Image

Prehrana za norice

Norice (norice) so nalezljive bolezni, ki jih povzroča virus herpesa in prizadene sluznice in kožne celice. Prenaša se z kapljicami v zraku od osebe, okužene z noricami. Za noricami zbolijo večinoma otroci od šestih mesecev do petih let, v izjemnih primerih lahko norice in odrasli zbolijo, v tem primeru je bolezen težja.

  1. 1 Simptomi noric:
    Akutna stopnja bolezni - zvišanje temperature na 38-39 ° C, izpuščaji po vsem telesu, razen na podplatih in dlaneh, v obliki rožnatih pik s prozornimi vezikli, napolnjenimi s tekočino, srbenje kože.
  2. 2 Razvoj bolezni - v enem ali dveh dneh mehurčki postanejo skorjasti in suhi, po nekaj dneh se temperatura dvigne in spet se pojavijo izpuščaji, razdražljivost, šibkost, motnje spanja in apetita.
  3. 3 Zaključek poteka bolezni - začne se deseti dan od začetka akutne faze, skorje na koži izginejo v dveh tednih, nato pa pride do rahle pigmentacije kože.

Pri noricah je treba upoštevati dieto za zmanjšanje ravni toksinov v telesu, ki dražijo kožo in sluznice prebavnega trakta..

Zdrava hrana za norice

  • pire juhe (na primer brokoli ali cvetača) in žitne juhe (narejene iz riža, ovsa, pšeničnih otrobov, ječmena) - imajo ovojno lastnost in spodbujajo proces požiranja;
  • sveže iztisnjeni zelenjavni sokovi, razredčeni z vodo (na primer sok korenja in zelene, buče) - krepijo imunski sistem;
  • jedi iz mlečnih izdelkov (mlečni žele in kaša, skuta z nizko vsebnostjo maščob) - se zlahka prebavijo z noricami;
  • izdelki s hipoalergenimi lastnostmi (ajda, zdrob, biserni ječmen, ovsena kaša, riževa kaša, koruza, ajda, riževe pogače);
  • fermentirani mlečni izdelki (naravni jogurti brez sladkorja, fermentirano pečeno mleko, kefir) - normalizirajo delo prebavnega trakta;
  • nekislo jagodičevje, sadje (sladka jabolka, marelice, banane, borovnice, avokado);
  • zelenjava in zelišča (jajčevci, bučke, brstični ohrovt in belo zelje, kumare, brokoli, buča, špinača, koper, peteršilj);
  • pečena jabolka in hruške;
  • prekuhana voda, lahek čaj iz črnega ribeza brez sladkorja, brusnični sok, poparki in zeliščni odlivi (meta, kamilica, melisa, šipki) - tekočina iz telesa odstrani toksine, vnetne snovi in ​​povzročitelje infekcij.

Vzorčni meni za norice:

  1. 1 Zajtrk: ajdova kaša ali ovsena kaša na mleku brez sladkorja, kuhano jajce.
  2. 2 Drugi zajtrk: skutena in kisla smetana brez sladkorja, kozarec fermentiranega pečenega mleka ali kefirja.
  3. 3 Kosilo: zelenjavna pire juha ali nemasna, nekoncentrirana mesna juha, kuhane ribe z zelenjavo ali parjeni kotleti.
  4. 4 Popoldanski prigrizek: kozarec sveže iztisnjenega zelenjavnega soka, dvotretjinskega razredčenega z vodo.
  5. 5 večerja: skuta ali kefir, naribano zeleno jabolko, zeliščni čaj z ocvirki, pečeni jajčevci ali bučke.

Ljudska zdravila za zdravljenje noric:

  • sveže borovnice ali sveže iztisnjeni sok iz borovnic (aminokisline, ki jih vsebuje ta jagoda, zmanjšajo aktivnost virusa noric);
  • infuzija plodov maline in janeža, vrbovega lubja in cvetov lipe (žlico sesekljanih sestavin kuhamo deset minut v tristo mililitrih vrele vode, vztrajamo eno uro in pijemo čez dan);
  • limonin sok z medom (vzemite čajno žličko trikrat na dan);
  • zeleni oreški in med (v enakih razmerjih zmešajte med s sesekljanimi oreščki, vzemite žličko dvakrat na dan);
  • Kopeli "kamilice" (kopeli dvakrat na dan po deset minut);
  • infuzija cvetov kamilice, zelišč podbel, cikorije, cvetov ognjiča, korenin repinca in cvetov smilja (zmešajte v enakih razmerjih, prelijte štirideset gramov mešanice z vrelo vodo, vztrajajte v termo približno osem ur, vzemite do štirikrat na dan, 1/3 očala).

Prehrana pri noricah pri otrocih

Prehrana pri noricah pri otrocih je pomemben del zdravljenja in se uporablja skupaj s simptomatskimi zdravili. Običajno se terapija izvaja doma, v zapletenih primerih pa je treba bolnika sprejeti.

Kaj lahko jeste pri noricah: načela

Hrana naj vsebuje vitamine in minerale. Otrok potrebuje uravnoteženo prehrano, zahvaljujoč kateri lahko dobite dovolj energije za boj proti virusni bolezni. Na jedilniku so izdelki, ki jih prebavni sistem zlahka absorbira. Vse jedi, ki so težke za črevesje, so izključene.

  1. Hrana vsebuje optimalno količino beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Otroški meni je uravnotežen. Beljakovine ne predstavljajo več kot 60% prehrane, 40% pade na ogljikove hidrate, 10% pa ostane maščobe.
  2. Zaželjeno je pusto meso. Za kuhanje se uporabljajo puran, zajec in teletina. Dovoljeni so piščanec in svinjina, vendar v manjših količinah. V obdobju okužbe ne preobremenjujte telesa s težko hrano..
  3. Na jedilniku so fermentirani mlečni izdelki, zlasti domači (kefir, skuta, jogurt itd.). Čim bolj sveži so, tem bolje za otroka..
  4. Prehrana pri noricah pri majhnih otrocih nakazuje, da prehrana vključuje sadje in jagodičevje, zlasti sveže. Maline vsebujejo selen, ki povečuje obrambne sposobnosti telesa. Sadje in jagode so bogate z vitaminom C - naravnim antioksidantom, ki zavira virus.
  5. Žita postrežemo kot prilogo, saj vsebujejo počasne ogljikove hidrate, ki dolgo časa dajejo občutek sitosti. Telesa ne samo napolnijo z energijo, ampak blagodejno vplivajo tudi na prebavni trakt..
  6. Dieta noric za otroke temelji na sveži zelenjavi. Če dojenček ne more žvečiti trdne hrane, ker v ustih prizadene izpuščaj, se zelenjava zdrobi do pire podobne konsistence, ki preprečuje poškodbe sluznice.

Dietna miza za otroka z noricami

Vsak izpuščaj na telesu kaže na aktivnost virusa, zato je prehrana med boleznijo namenjena zmanjšanju količine škodljivih snovi, ki krožijo v telesu in dražijo kožo in prebavila.

Dieta vključuje:

  • pire juhe, žitne juhe iz različnih žit, ki obdajajo črevesje;
  • sokovi iz sveže zelenjave, razredčene z vodo (napitek iz zelene in korenja poveča obrambno sposobnost telesa);
  • vsak dan - katerikoli fermentirani mlečni izdelek, saj se zlahka absorbira in normalizira prebavni trakt (mlečno kašo lahko jeste in pijete žele);
  • živila z majhno verjetnostjo, da bi povzročila alergije (številna žita, pa tudi žitarice na osnovi žit);
  • jabolka in hruške, pečene v pečici;
  • rastlinska hrana, kot so jajčevci, bučke.

Pitje veliko pitne vode je pomembno. Priporočajo se čaj iz črnega ribeza brez dodanega sladkorja, sadna pijača na osnovi brusnic, zeliščni čaji.

Če so se norice razvile pri enoletnem otroku ali najstniku, je priporočljiva tabela številka 13:

  • pšenični kruh;
  • meso, ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • fermentirani mlečni izdelki (brez maščob);
  • jajca in parjene jedi iz njih;
  • zelenjava in sadje, ki ni dovoljeno;
  • šibki čaji, sokovi (mešani z vodo).

Kako se hraniti z noricami: meni

V spodnjem meniju je mlečno-rastlinska prehrana za norice, ki se sklicuje na uživanje preprostih jedi, tako da telo telo zlahka absorbira..

  • 1 zajtrk: nesladkana kaša (mleko), jajce;
  • 2. zajtrk: skuta, začinjena s kislo smetano (brez dodanega sladkorja), 200 ml fermentirane mlečne pijače;
  • kosilo: zelenjavna juha v obliki pire krompirja ali puste juhe na mesu s sesekljano zelenjavo, ribe, pečene v pečici, parjeni kotleti;
  • popoldanski prigrizek: 200 ml soka iz zelenjave 2/3, pomešanega z vodo;
  • večerja: skuta ali fermentirana mlečna pijača, sesekljano zeleno jabolko, zeliščni čaj, krutoni, bučke ali jajčevci (pečeni).

Prehrana pri noricah pri majhnih otrocih dopolnjuje recepte tradicionalne medicine. To vam omogoča hitro obvladovanje bolezni. Naslednja zdravila so učinkovita:

  1. Borovnice ali rastlinski sok iz njih uživamo v zadostnih količinah. Aminokisline, ki sestavljajo rastlino, zmanjšajo aktivnost patogenega mikroorganizma.
  2. Infuzija janeža in malin, cvetov lipe in lubja vrbe. Če ga želite kuhati, 1 žlica. l. sestavine, vzete v enakih razmerjih, zmeljemo in prelijemo z 200 ml vrele vode, pustimo 60 minut in vzamemo ves dan.
  3. Limonin sok zmešamo z naravnim medom in vzamemo 1 žličko. 3-krat na dan.
  4. Med in naribane zelene oreščke združite v enakih količinah in zaužijte 1 žličko. 2-krat na dan.

Kaj ne moremo jesti z noricami za mladostnike in majhne otroke

Kako hraniti otroka z noricami, je povsem enostavno ugotoviti. Vendar pa obstajajo živila in jedi, ki so zelo nezaželene za uživanje. Torej je za otroke in mladostnike z boleznijo priporočljiva prehrana, pri kateri je treba prepovedati naslednje:

  • sadje in jagode s kiselim okusom, na primer kivi, pa tudi agrumi, saj dražijo ustno votlino;
  • strme mesne juhe, saj spodbujajo delovanje prebavil in povečujejo proizvodnjo želodčnega soka;
  • vroče začimbe, marinade na osnovi kisa, prekajena hrana (snovi, ki jih vsebujejo, pridejo v kri in povzročajo draženje kože);
  • mastne ribe, meso in ocvrta hrana (telo jih težko absorbira, kar prispeva k povečanju količine toksinov);
  • česen, čebula in druga začinjena zelenjava, saj njihova uporaba draži kožo;
  • sladka hrana in pijača, ki vsebuje preproste ogljikove hidrate, ki povečajo vnetje in ustvarijo prave pogoje za pritrditev bakterij.
  • čaj in kava (poslabšata potek bolezni);
  • živila, ki povzročajo alergije;
  • mleko, mlečni napitek, saj vodijo do napenjanja in povečanega vnetja.

Po izboljšanju dojenčkovega počutja je dovoljeno uvajati nove izdelke in se postopoma vrniti v običajno življenje. Najstniške in otroške mize za norice se ne razlikujejo, vendar imajo ljudski recepti pogosto starostne omejitve.

Kaj lahko jeste z noricami in kaj ne?

Od začetka 21. stoletja se je pojavnost noric (noric) močno zmanjšala in med letoma 2005 in 2014 upadla za približno 85%.

Vendar pa je pri nekaterih skupinah ljudi, vključno z novorojenčki, nosečnicami in ljudmi z oslabljenim imunskim sistemom, večje tveganje za okužbo (1, 2, 3, 4).

Z oslabljenim imunskim sistemom se vaše telo običajno težje bori z virusi, boleznimi in okužbami..

Okužba z noricami je lahko zelo neprijetna.

Tako je zmanjšanje simptomov okužbe, pa tudi pitje dovolj vode in pravilno prehranjevanje, nekateri izmed najboljših načinov za obvladovanje noric..

Ta članek izpostavlja nekaj najboljših živil, pa tudi nekatera živila, ki se jim morate izogniti, če imate vi ali vaši najbližji norice..

Kaj so norice?

Norice (norice) je ena od manifestacij virusa noric-zoster (5).

Isti virus je odgovoren tudi za herpes zoster, okužbo, bolj znano kot skodle (4).

Norice so zelo nalezljiva in neprijetna bolezen, za katero so značilni simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, slabost, utrujenost, mišični krči in izpuščaj srbečih rdečih mehurjev in krast, ki pokrivajo telo (6, 7).

Včasih se lahko pojavijo dodatni zapleti, vključno z razjedami, hepatitisom, pankreatitisom, pljučnico in celo možgansko kapjo (1, 3).

Norice so zelo nalezljiva in neprijetna bolezen, ki jo povzroča virus noric-zoster, isti virus, ki je odgovoren za skodle.

Zdravljenje noric

Čeprav so cepiva vsako leto zmanjšala število obolelih za noricami, trenutno ni veliko zdravil za zdravljenje noric (8, 9, 10, 11).

En pregled šestih študij, ki so merile učinkovitost zdravljenja noric pri ljudeh, je ugotovil, da lahko peroralni aciklovir v 24 urah po pojavu simptomov noric pomaga pri zdravljenju okužbe pri zdravih otrocih in odraslih (12)..

V drugem pregledu so bili najdeni podobni rezultati. Poleg tega je pregled 11 opazovalnih študij na ljudeh ugotovil, da se zdi, da peroralni aciklovir zdravi norice, čeprav le v prvih 24 urah (13, 14)..

Aciklovir je protivirusno zdravilo, ki se običajno jemlje peroralno v obliki tablet ali se uporablja kot lokalno mazilo za nanos na okuženo območje.

Glede na to, da razen aciklovirja ni veliko možnosti zdravljenja noric, se oskrba bolnika z noricami običajno osredotoči na zdravljenje simptomov in lajšanje bolečin.

Nekateri najpogostejši načini za obvladovanje simptomov noric so:

  • uporaba paracetamola za znižanje telesne temperature, čeprav so bila druga zdravila, vključno z aspirinom in ibuprofenom, povezana s potencialno smrtnimi neželenimi učinki pri otrocih (2, 15, 16, 17).
  • izogibanje praskanju izpuščaja, da preprečite širjenje okužbe
  • lajšanje bolečin in srbenja s hladno kopeljo ali pomirjevalnimi losjoni
  • uživanje različnih zdravih živil, ki jih je lahko prenašati
  • pitje dovolj vode

Ko okužite virus, ni veliko zdravil za zdravljenje noric. Zdravljenje se pogosto osredotoča na nadzor simptomov.

Splošni prehranski nasveti

Izpuščaj, ki ga povzroča virus noric, lahko ne le prekrije zunanjost telesa, ampak vpliva tudi na sluznice na jeziku, ustih in žrelu (18).

Študija iz leta 2001 na 62 otrocih, starih od 2 do 13 let, je dejansko pokazala, da je število ustnih lezij, ki jih povzroča virus noric-zoster, od 1 do 30, odvisno od resnosti bolezni (19).

Zato se je najbolje izogibati živilom, ki lahko dodatno dražijo te ustne lezije, kot so začinjena, kisla, slana in hrustljava hrana..

Če je vaš imunski sistem že oslabljen, je verjetneje, da bo virus noric povzročil dodatne zaplete, kot je gastritis, stanje, pri katerem vnetje želodca povzroči simptome, kot so bolečina, slabost in bruhanje (20, 21).

Uživanje lahke diete je eden od načinov, kako poskrbeti, da boste vi ali oseba, za katero skrbite, dobili dovolj vode in pravilno prehrano za boj proti noricam..

Čeprav ni zelo pogosta, je druga možna težava pri noricah povečano tveganje za anemijo ali pomanjkanje železa v krvi (22, 23, 24).

Uživanje živil z visoko vsebnostjo železa med borenjem z noricami lahko pomaga zmanjšati to tveganje.

Vloga aminokislin

Razmnoževanje nekaterih virusov je močno odvisno od različnih ravni aminokislin v telesu (25).

Dve aminokislini - arginin in lizin - igrata vlogo pri sintezi beljakovin in je bilo ugotovljeno, da vplivata na rast virusa.

Eden od virusov, ki se zdi še posebej odziven na spremembe vnosa aminokislin, je virus herpes simplex tipa 1 (HSV-1). HSV-1 je virus, ki povzroča pretisne omote, znane tudi kot herpes (26).

Čeprav naj bi arginin spodbujal rast HSV-1, naj bi lizin zaviral njegovo rast.

Nekateri domnevajo, da lahko enako velja za virus noric-zoster in njegove manifestacije, vključno z noricami in skodlami..

Vendar pa ni bilo opravljenih dovolj človeških študij o tem, kako vnos aminokislin vpliva na norice..

Trenutno ni dovolj dokazov v podporo trditvi, da lahko prehrana z veliko lizina in z nizko vsebnostjo arginina lajša simptome noric.

Ker norice lahko prizadenejo usta in grlo, je pomembno, da upoštevate zmerno prehrano. Koristna je lahko tudi hrana, bogata z železom. Trenutno ni dovolj raziskav, ki bi nakazovale, da vnos aminokislin vpliva na norice.

Katero hrano morate jesti pri noricah

Tu je nekaj živil, ki jih pri noricah lahko varno prenašamo.

Mehka hrana

  • pire krompir
  • sladki krompir (jam)
  • avokado
  • omleta
  • fižol in leča
  • tofu
  • kuhani piščanec
  • kuhane ribe
  • riž
  • toast
  • testenine
  • ovsena kaša

Hladna hrana

  • jogurt
  • kefir
  • sladoled
  • skuta
  • mlečni napitki
  • smutiji

Nekislo sadje in zelenjava

  • jabolčna omaka
  • banane
  • melona
  • jagode
  • breskve
  • brokoli
  • ohrovt
  • kumare
  • špinača

Zadostna količina vode

Da bi se telesu pomagali v boju proti virusu noric in si hitro opomogli, ni nujno le dobro jesti.

Ustrezen vnos tekočine je enako pomemben del zdravljenja (27).

Glede na to, da imajo norice lahko tako pomemben učinek na predel ust in žrela, je lahko uživanje hrane in pijače boleče. Posledično bi lahko ljudje, okuženi z virusom, imeli še večje tveganje za dehidracijo.

Tu je nekaj primernih pijač:

  • čista voda
  • kokosova voda
  • Zeliščni čaj
  • športne pijače z nizko vsebnostjo sladkorja
  • pijače z elektroliti

Tu je nekaj pijač, ki lahko prispevajo k dehidraciji:

  • sladki sadni sokovi
  • kava
  • sladke gazirane pijače
  • alkohol
  • energijske pijače

Spodnja tabela vsebuje smernice za ustrezen dnevni vnos (AD) vode iz pijač in živil (28):

StarostAP vode na dan
0-6 mesecev0,7 litra
7-12 mesecev0,8 litra
1-3 leta1,3 litra
4-8 let1,7 litra
Dekleta, stara 9-13 let2,1 litra
Fantje, stari 9-13 let2,4 litra
Dekleta, stara 14-18 let2,3 litra
Fantje, stari od 14 do 18 let3,3 litra
Ženske, stare od 19 do 50 let2,7 litra
Moški, stari 19-50 let3,7 litra

Dieta noric mora vključevati mehko, hladno, nekislo hrano in veliko vode.

Hrana, ki je ne smemo jesti z noricami

Tu je seznam živil, ki lahko dražijo ali poslabšajo simptome noric pri ljudeh, ki imajo v ustih ali okoli njih žulje..

Začinjena hrana

  • pekoče paprike
  • začinjena omaka
  • salsa
  • česen

Kisla hrana

  • grozdje
  • ananas
  • paradižnik
  • agrumi in sokovi
  • živila, marinirana v kisu
  • kava

Slana hrana

  • krekerji
  • čips
  • jušne juhe
  • zelenjavni sokovi

Trda, hrustljava hrana

  • kokice
  • oreški
  • seme
  • ocvrta hrana

Pri noricah se izogibajte začinjeni, slani, kisli in hrustljavi hrani..

Vzorčni meni

Tukaj je vzorec menija, kaj lahko jeste, če imate vi ali vaš otrok norice:

Zajtrk

  • 80 gramov ovsene kaše
  • 1 jajčna omleta
  • 1 banana
  • 1/3 avokada (50 gramov)
  • vode
  • 100 gramov rjavega riža
  • 220 gramov ocvrte špinače
  • 120 ml jogurta z jagodami in mandljevo pasto
  • vode
  • 85 gramov kuhanega piščanca
  • 100 gramov pire krompirja
  • 150 gramov brokoli na pari
  • 240 ml smuti iz jagodnih banan
  • vode

Glede na vaše počutje boste morda želeli svoj dnevni vnos hranil razdeliti na pogostejše in manjše obroke..

Veliko živil, ki jih običajno uživate, lahko vključite v prehrano noric. Če zagotovimo, da so zelenjava in beljakovine popolnoma kuhane do mehke konsistence, bodo bolj sprejemljive.

Dietna hrana pri otrocih in odraslih z noricami

Norice (norice) so zapletena nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus herpesa. Med potekom bolezni je bolnikovo telo v večji ali manjši meri zastrupljeno (odvisno od oblike bolezni). Zato je tako nujno, da se mu (telesu) čim prej znebi toksinov in si zato opomore. Vredno je vedeti, da ima dieta za norice pri odraslih in otrocih skoraj pomembno vlogo pri zdravljenju bolezni, skupaj s kompetentnim zunanjim zdravljenjem izpuščaja. Kakšna naj bo prehrana za norice pri odraslih in otrocih (kaj lahko in kaj ne smete jesti), analiziramo v našem članku.

  • Osnovna načela prehranske prehrane pri noricah
  • Zdrava hrana in obroki za norice
  • Nevarna in zapletena hrana za virus noric
  • Načela hranjenja bolnika z noricami
  • Približen jedilnik za en dan za otroka z noricami
  • Vzorčni meni za en dan za odraslega bolnika z noricami

Osnovna načela prehranske prehrane pri noricah

Pomembno je razumeti, da živilski izdelki, ki jih uživa bolna oseba, ne morejo samo zdraviti, temveč tudi poslabšati potek bolezni. Zato vsa dietoterapija temelji na naslednjih načelih:

  • Organizacija obilnega režima pitja. To bo pomagalo pospešiti metabolizem, kar pomeni, da hitreje odstranimo vse toksine..
  • Uvod v prehrano živil, ki spodbujajo prizadeto imunost.
  • Uporaba izdelkov, ki zmanjšujejo obremenitev prebavnega trakta. Zahvaljujoč takšnim izdelkom bo telo lahko trošilo energijo za odstranjevanje toksinov in ne bo trošilo veliko energije za prebavo težke hrane. Poleg tega bo tudi pravilno izbrana lahka hrana nasitila bolnikovo telo s koristnimi minerali in elementi v sledovih..
  • Izključitev alergene hrane iz prehrane, ki lahko povzroči hudo srbenje in nastanek ponavljajočih se izpuščajev.

Zdrava hrana in obroki za norice

Če bralca zanima, kaj je mogoče z noricami, potem je vredno razumeti, da naslednje jedi in izdelki blagodejno vplivajo na telo osebe, ki zboli za kozicami, najsi bo to otrok ali odrasla oseba. Z virusom lahko jeste zlasti naslednja živila:

  • Vse juhe v obliki pire krompirja v zelenjavni ali piščančji juhi. Posebej koristni so prvi obroki brokolija, ovsa, riža, ječmena. Priporočljivo je, da jih pred serviranjem zmeljete v stanje kreme na mešalniku.
  • Mlečni izdelki. Skuta z nizko vsebnostjo maščob, kefir, jogurt brez dodatkov in barvil.
  • Kruh. Ajdova, ovsena kaša, riž, zdrob ali biserni ječmen so idealni. Jemo jih lahko v neomejenih količinah.
  • Zelenjavna enolončnica. Bučke, brokoli ali cvetača, špinača, korenje. Dobro uporabite peteršilj.

Pomembno: če govorimo o rastlinjakih, jih je bolje zavrniti. V takšnih sadežih je preveč kemikalij in pesticidov, ki ne bodo koristili okrevalnemu telesu..

  • Pečeno sadje. Zlasti jabolko in hruška.
  • Parno pusto meso in ribe.
  • Sveže iztisnjeni zelenjavni sokovi, razredčeni z vodo 1: 1. Lahko pijete tudi ne zelo sladek čaj in nevtralni kompot.
  • Zmerno sladek, vendar ne kisel žele.

Pomembno: temperatura katere koli pijače mora biti enaka bolnikovi telesni temperaturi 36-37 stopinj. V tem primeru lahko pijete lahke zeliščne decokcije v obliki karpatskih pristojbin, zelenega čaja itd..

Nevarna in zapletena hrana za virus noric

Kar se tiče prepovedanih živil v primeru bolezni, je tako odraslim in še bolj otrokom (ali starejšim otrokom) strogo prepovedano dajati:

  • Vse kislo sadje in jagode. So alergeni za telo, ki ga bolezen draži;
  • Mastne bogate juhe. Te jedi bodo rekonvalescentnemu organizmu odvzele moč za prebavo;
  • Vse pekoče začimbe in marinade. Vključno s čebulo, česnom in gorčico;
  • Vsa prekajena in ocvrta hrana. Prepovedano jih je jesti, da ne pride do poslabšanja bolezni;
  • Slaščice s čokolado, nadevi. Na splošno je pri noricah bolje zaščititi otroka pred enostavnimi ogljikovimi hidrati. Sladkarije shranite za pozneje;
  • Mleko, ki lahko povzroči fermentacijo v črevesju;
  • Alergeni čaj in kava.

Načela hranjenja bolnika z noricami

Oseba z noricami (ne glede na to, ali gre za otroka ali odraslo osebo), mora jesti glede na resnost bolezni. Torej, pri organiziranju pacientovega prehranskega režima je vredno upoštevati naslednje dejavnike:

  • Ko se na ustni sluznici pojavi izpuščaj, je bolje hrano čim bolj zmanjšati. Malo verjetno je, da si bo bolnik prizadeval, da bi kaj pojedel. V tem primeru lahko običajne jedi nadomestite s preprosto juho iz zelenjave ali perutnine z nizko vsebnostjo maščob. V tem primeru otroka ne smete hraniti na silo. Bolje mu pustite, da izgubi nekaj kilogramov zaradi bolezni, kot da odložite trenutek okrevanja in oblikujete vztrajno zavračanje nekaterih jedi.
  • Če so pacientove rane v ustih, je bolje, da mu dajo sluznice. Kot sta ječmen in ovsena kaša.
  • Popolnoma izključite grobo hrano, če ima bolnik izpuščaj v ustih.
  • Bolnikovo prehrano je mogoče razširiti, ko se simptomi zmanjšajo. Se pravi, da se bolnik lažje počuti, več jedi z zgornjega seznama mu lahko ponudi..
  • Uživanje veliko tekočine je zagotovilo za hitro in kakovostno izločanje toksinov.

Približen jedilnik za en dan za otroka z noricami

  • Zajtrk: ovsena kaša v vodi, aromatizirana z malo masla. Trdo kuhano piščančje jajce.
  • Prigrizek: kisla smetana brez sladkorja, jogurt brez barvil ali kefirja.
  • Kosilo: zelenjavna kremna juha, parjene polpete.
  • Popoldanska malica: pečeno jabolko.
  • Večerja: skuta, zeliščni čaj.

Vzorčni meni za en dan za odraslega bolnika z noricami

  • Zajtrk: piščančje jajce, kuhana ajdova kaša in mehko.
  • Prigrizek: pečeno jabolko.
  • Kosilo: ribje juhe z nizko vsebnostjo maščob, zelenjavni kotlet.
  • Popoldanski prigrizek: kozarec kefirja ali ryazhenke.
  • Večerja: pečene bučke, zeleni čaj ali žele.

Pomembno: prehrana pri noricah mora biti delna z intervali med obroki vsaj 2,5 ure.

Zdravnik vam bo pomagal izbrati pravo prehrano, odvisno od resnosti bolezni. Pomembno je tudi, da se držite dnevnega režima in priporočil zdravljenja od zdravnika..

Pravilna prehrana pri noricah: kaj lahko jedo otroci in odrasli

Norice veljajo za virusno bolezen pri otrocih. Vendar se v določenih situacijah okužijo tudi v odrasli dobi. Bolezen poteka z izpuščaji na koži. V primeru bolezni je zelo pomembno, da se držimo prehranske prehrane, ki pomaga zmanjšati vnetne procese na koži in tudi hitro okrevanje. Vedeti morate, katera živila je dovoljeno uživati ​​v primeru bolezni in katera je najbolje izključiti iz prehrane.

Kratke informacije o bolezni

Okužba se običajno pojavi z kapljicami v zraku z neposrednim stikom z bolno osebo. Bolezen je izpostavljena tako v otroštvu kot v odrasli dobi. Pojavi se ponovna okužba z noricami.

Akutno obliko bolezni spremlja znatno povišanje telesne temperature. Patologija poteka z obilnimi izpuščaji na koži, pa tudi na sluznici ust. Pojav papul pri bolniku povzroča mučno srbenje. Po nekaj dneh mehurčki prekrijejo skorje in začnejo se izsuševati. Kmalu se telesna temperatura spet dvigne in pojavijo se sveži izpuščaji. Oseba ima razdražljivost, apetit izgine, spanje je moteno. Približno 10. dan bolezni manifestacije popustijo, skorje izginejo.

Strupene snovi v telesu negativno vplivajo na kožo in sluznico. Priporočljivo je upoštevati dieto za zmanjšanje količine toksinov v okuženem telesu.

Prehrana za norice

Dokazano je, da lahko uživanje določene hrane poslabša srbenje kože. Poleg tega vsaka nalezljiva bolezen povzroči zmanjšanje imunosti. Racionalna prehrana z noricami bo oslabljeno telo obogatila s potrebnimi vitamini in mikroelementi. To bo okrepilo zaščitno funkcionalnost telesa in pomagalo pri ozdravitvi od bolezni..

Parjena zelenjava je odlična jed za norice

Iz tega razloga morate poznati osnovna načela prehrane med okužbo, da izključite nepotrebno draženje kože in sluznic. Če za nekaj dni nehate jesti nezdravo hrano, lahko znatno izboljšate svoje zdravje..

Držati se diete noric sploh ni težko. Glavna stvar je razumeti, da bo olajšala potek bolezni in pospešila proces zdravljenja. Upoštevati morate tudi režim pitja. Ko se manifestacije bolezni umirijo, se bo oseba lahko vrnila k svoji običajni prehrani..

Kaj lahko jeste pri noricah

Prehrana pri noricah mora biti hranljiva in uravnotežena. Na jedilniku naj bo kuhana ali dušena zelenjava in velika količina tekočine. Lahko pijete mirno vodo ali šibek čaj. To bo oslabljenemu telesu dodalo moč za boj proti bolezni in pomagalo znebiti se odpadnih snovi virusa..

Ker se papule lahko pojavijo tudi na ustni sluznici, lahko to oteži prehranjevanje. Zato mora biti hrana mehka, tako da je ni težko pogoltniti. Med boleznijo je priporočljivo piti sveže iztisnjene zelenjavne sokove. Takšne pijače so odlične za krepitev imunskega sistema. Koristno je spiti 200 ml svežega svežega soka na dan, predhodno razredčenega z vodo.

Poleg tega je treba v dnevni meni dodati kašo, kuhano v vodi. Mleko lahko dodamo kaši na koncu kuhanja.

Beljakovinska hrana bo pomagala obnoviti moč

Pri noricah je priporočljivo jesti beljakovinsko hrano v velikih količinah. Uživati ​​je treba pusto perutnino, meso in ribe. Prav tako je dovoljeno jesti jajca, zelenjavne juhe, nekisle jagode, sadje in sokove iz njih, mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob.

Prehrana zaradi bolezni se ne šteje za strogo. In zdravnik bo individualno izračunal priporočene izdelke za uživanje in načrt prehrane.

Česa ne morete jesti pri noricah

Za lajšanje bolezni se je treba izogibati nekaterim živilom:

  1. Kislo sadje, kot sta češnja in kivi. Prepovedani so tudi agrumi. Ti izdelki dražijo ustno sluznico.
  2. Bogate mesne juhe. Izboljšajo sintezo želodčnih izločkov in aktivirajo delo prebavnega sistema..
  3. Prekajeno meso, ocvrto, kumarice s kisom, vroče začimbe. Uživanje teh izdelkov lahko draži vneto kožo..
  4. Mastno meso, ocvrte ribe. Prebavni organi jih težko prebavijo. Poleg tega se zaradi njihove uporabe poveča raven toksinov..
  5. Sladkarije, pa tudi sladka soda. Izključite torte in peciva, sladoled in sladkarije. Ogljikovi hidrati v sestavi zgornjih izdelkov lahko poslabšajo vnetne procese in izzovejo razvoj drugih bakterijskih ali glivičnih okužb.
  6. Redkev, čebula, redkev in česen. Kožo lahko dražijo.
  7. Sveže mleko - poveča vnetje in napenjanje.
  8. Čaj, pijače, ki vsebujejo alkohol in kofein. Poslabšajo potek bolezni. In alkohol deluje depresivno na imunski sistem..

Izogibati se je treba težki hrani in prekajenemu mesu

Če je okuženi nagnjen k alergijam, je prepovedano jesti jajca, oreščke, jagode, agrume, rdečo ali oranžno zelenjavo in sadje. Poleg tega je treba iz prehrane izključiti zastarelo hrano in polizdelke..

Značilnosti otrokove prehrane

Otrokovo telo se na virus odzove z zmanjšanjem apetita in celo zavrnitvijo jesti, če je izpuščaj pokril sluznico ustne votline. Dojenčku med boleznijo priporočamo varčno prehrano. Za lajšanje bolečih občutkov je priporočljivo dajati decokcije in pire juhe. Navsezadnje imajo te jedi ovojni učinek.

Otroci, stari od 2 let, naj upoštevajo naslednja prehranska pravila:

  1. Jejte potrebno količino vitaminov, ki jih najdemo v zelenjavi ali sadju.
  2. V jedilnik obvezno dodajte beljakovinsko hrano: skuto, kuhano meso, ribe z nizko vsebnostjo maščob, mlečne izdelke.
  3. Ne pozabite na režim pitja. Koristni bodo nesladkani čaj, zelenjavni sokovi, kuhana voda, negazirana mineralna voda.
  4. Dovoljeno je jesti zelje, peso in korenje. Iz te zelenjave lahko pripravimo enolončnice.
  5. Če so v ustih prisotne papule noric, je priporočljivo otroka hraniti z ajdo, rižem ali ovsenimi kosmiči. In tudi mesni sufle je dovoljen.

Pri hudem poteku noric pri novorojenčkih je priporočljivo, da otrok ne jedo nič drugega kot materino mleko. Otrokom na umetnem hranjenju svetujemo, naj zmanjšajo dnevno količino hrane in jim dajejo veliko tekočine.

Za dojenčke je boljše naravno hranjenje.

Ko manifestacije bolezni začnejo popuščati, je postopno dovoljeno uvajati omlete in parne kotlete v dnevno prehrano. Vašemu otroku bo všeč tudi juha z mlečnimi rezanci.

Prehrana pri noricah pri odraslih

V odrasli dobi je za norice značilen hud potek. Med boleznijo morate popolnoma opustiti hrano, ki je močan alergen. Poleg tega je treba iz prehrane izključiti vroče začimbe, prekajeno meso, mastno meso in ribe..

Priporočljivo je upoštevati naslednja priporočila za norice pri odraslih bolnikih:

  • jesti morate enolončnico iz zelenjave, pa tudi veliko količino zelenja (koper in špinača). Enolončnico lahko pripravimo z bučo, zeljem ali jajčevci. Pripravijo tudi juho iz cvetače ali brokolija;
  • hrano je najbolje jesti v kuhani, dušeni obliki. Lahko jih tudi kuhamo na pari;
  • vključite v dnevno prehrano v velikih količinah meso, ribe in pusto piščančje meso;
  • priporočljivo je pitje več tekočine. Koristni bodo decokcije šipka, ribez ali meta. Poleg tega so dovoljeni žele in sveže iztisnjeni sokovi, saj vsebujejo veliko vitaminov in koristnih elementov v sledovih;
  • koristno je jesti kislo smetano, žitarice, juhe, skuto z nizko vsebnostjo maščob, piti kefir ali fermentirano pečeno mleko;
  • uživanje pečenih jabolk ali hrušk ne bo dražilo ustne sluznice;

Od sadja so dovoljene banane in marelice ter avokado. Pri noricah ne smete jesti kislega sadja..

Seznam živil in jedi, ki so koristne za norice

Prehrana je zelo pomembna pri noricah.

Torej, naslednja živila bodo koristna za bolezen:

  1. Za krepitev imunskega sistema in zaščitnih funkcij telesa so primerni sveže iztisnjeni zelenjavni sokovi. Pred uporabo jih je treba razredčiti z vodo. Za sokove se uporabljajo buče, zelena ali korenje.
  2. Juhe iz pire iz različnih žit in zelenjave, za katere je značilen ovoj, ki olajša in olajša požiranje. Za pripravo juhe so primerni riž, biserni ječmen, cvetača, brokoli, oves ali pšenični otrobi..
  3. Mlečna hrana, na primer mlečna kaša, se v primeru bolezni dobro absorbira.
  4. Izdelki s hipoalergenskimi lastnostmi bodo koristni. Sem spadajo žita in koruzni kruh..
  5. Za normalizacijo delovanja prebavnega sistema uporabljajo fermentirane mlečne izdelke, kot so kefir, fermentirano pečeno mleko, nesladkani jogurti, skuto z nizko vsebnostjo maščob.
  6. Sladke jagode, pa tudi sadje. Lahko jeste avokado, borovnice, marelice ali banane.
  7. Pečene hruške pa tudi jabolka.
  8. V prehrano vključite zelenjavo. Lahko je brstični ohrovt ali belo zelje, bučke in kumare, jajčevci. Pa tudi brokoli in buče.
  9. Jedem dodajte veliko zelenja: peteršilj, koper ali špinačo.

Uživanje velike količine tekočine pomaga odstraniti toksine in odpadke bakterij iz telesa. Od pitja je dovoljeno piti šibek nesladkan čaj iz ribeza, brusnični sok ali samo kuhano vodo. Koristne bodo tudi zeliščne infuzije ali decokcije šipka, melise, mete ali kamilice..

Pijte veliko tekočine

Hrana je eden glavnih virov toksinov za telo. Pri virusni bolezni se toksična obremenitev poveča, zato priporočamo, da ste pozorni na značilnosti pravilne prehrane, da jo omilite in usmerite sile v boj proti bolezni..

Prehrana pri noricah pri otrocih: kaj lahko in česa ne jemo

Med noricami ni pomembno le jemanje ustreznih zdravil in nanašanje posebnih mazil, pomembno je prilagoditi prehrano. Česa ne morete jesti med noricami, kakšna naj bo dieta za otroke v dnevnem meniju, preberite naprej.

Osnovna načela prehrane pri noricah pri otrocih

Mnogi vedo, da je norice veliko lažje prenašati v otroštvu. Toda prednosti odraslih pri zdravljenju te patologije: znajo se obvladovati.

To še posebej velja za spremembe v prehrani. Otroci se težko odpovejo znani hrani..

Priporočene prehranske smernice za otroke med noricami

  1. Čez dan pijte dovolj tekočine. Mimogrede, to ne velja samo za obdobje bolezni. Voda je za nas glavni vir življenja, pomaga vzdrževati normalne presnovne procese v telesu, pravočasno odstraniti toksine, toksine in razpadle produkte. Otroci lahko dobijo ne samo čisto vodo, temveč tudi nekisle kompote, čaje (najboljše od vsega zelenega). Pazite, da pijača ni ledena ali vroča, ampak topla.
  2. V jedilnik obvezno vključite vitamine. Če ni možnosti zaužiti velikih količin svežega sadja in zelenjave, se posvetujte s svojim zdravnikom in izberite vitaminski kompleks, primeren za vašega otroka. Vitamini so bistvenega pomena za vzdrževanje normalne imunske funkcije.
  3. V prehrano dodajte beljakovine. Zadostna količina živil, ki vsebujejo beljakovine, bo olajšala potek bolezni in pospešila okrevanje..
  4. Odpravite dražilno sluznico. To velja za primere, ko je izpuščaj prizadel sluznico ustne votline. Prehrana za takšno patologijo mora biti čim bolj mehka in nežna..
  5. Izločite vso kislo hrano, grobo sadje in zelenjavo ter kofein. V času zdravljenja se je vredno odpovedati takšni hrani, da se izognemo poslabšanju stanja..

Kaj lahko jeste pri noricah pri otrocih

Prehrana pri noricah pri otroku mora temeljiti na različnih vrstah hrane.

  • Hrana, bogata z beljakovinami. Meni prilagodite tako, da beljakovine predstavljajo približno 50-55% celotne prehrane otrok. Hkrati naj bi bilo približno 35% ogljikovih hidratov in le 15% maščob..
  • Vrste mesnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob. Sem spadajo izdelki iz purana, teletine, zajcev. Piščanca je dovoljena, svinjina je nezaželena. Ne pozabite, da otroška hrana za norice ne sme biti težka in preobremeniti že tako bolnega telesa.
  • Mlečni izdelki. Sveži fermentirani mlečni izdelki (s posebnim poudarkom na besedi "sveži") bodo odličen dodatek k terapevtski prehrani. Naravni jogurti brez dodatkov, kefir, skuta. Fermentirani mlečni izdelki, narejeni doma, so idealni..
  • Sveže sadje in zelenjava. Seveda je idealno, da otrokov jedilnik popestrite s svežimi izdelki (vendar pazite, da niso kisli). Na primer, maline vsebujejo selen in askorbinsko kislino in odlično povečujejo zaščitne funkcije telesa. Če pa ima vaš otrok poškodbe sluznice ustne votline, je treba sveže sadje in zelenjavo nadomestiti s parjenim ali pire krompirjem.
  • Potrebna so žita. Otroci ne morejo le jesti noric, so nekatere najpomembnejše sestavine zdrave prehrane med boleznijo. Sestava žit vključuje počasne ogljikove hidrate, ki pri pacientu ustvarjajo iluzijo sitosti dokaj dolgo. Pomagajo napolniti telo z dovolj energije, ugodno vplivajo na prebavne procese..

Samo pediater se odloči, kakšna naj bo prehrana otrok ob izpuščaju noric. Seveda obstaja standardni seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov, vendar bi ga moral prilagoditi samo strokovnjak..

Najbolje je, da med boleznijo dajete prednost preprosti hrani na pari, pečeni ali kuhani.

Na primer, dobro deluje naslednje:

  1. razne juhe, pire;
  2. kaša;
  3. juhe z dodatkom žit;
  4. sveže iztisnjeni sokovi, razredčeni z vodo (sadni in zelenjavni);
  5. jogurti;
  6. skuta s kislo smetano;
  7. kefir;
  8. žele;
  9. pečena jabolka;
  10. hruške;
  11. jajčevec;
  12. bučke;
  13. kuhana jajca;
  14. šibki čaji;
  15. sadne pijače iz brusnic;
  16. decokcije zdravilnih zelišč.

Česa ne morete jesti pri noricah

Uživanje nekaterih živil med boleznijo lahko privede do poslabšanja stanja, povečanega srbenja in pojava še več izpuščajev..

Seznam prepovedanih jedi vključuje:

  • Mastna, začinjena, prekajena, konzervirana, ocvrta hrana. Te vrste jedi gredo vedno z roko v roki, kadar uporabljate besedo "ne". Iz otrokovega jedilnika torej izključite vse izdelke na osnovi marinade, kisa, ocvrte na olju, začinjene z vročimi začimbami..
  • Nesprejemljivo je uporabljati različne klobase, prekajene in suhe ribe, bogate juhe;
  • Sladko. Mnoge zanima predvsem vprašanje: ali je mogoče pri noricah jesti sladkarije? Odgovor je žal, preprost - ne. Dejstvo je, da vse sladkarije vsebujejo lahke ogljikove hidrate, ki povečajo vnetje in poslabšajo stanje mladih bolnikov;

Sladoled. Veliko staršev pogosto zanima, ali je mogoče jesti sladoled z noricami. Ta izdelek hkrati združuje vse sestavine, prepovedane za uporabo med noricami. To so mleko in sladkor ter različna aromatična sredstva in dodatki, barvila, konzervansi. Poleg tega je ta izdelek prehladen in lahko draži sluznico ust in požiralnika. Torej je za čas bolezni bolje zavrniti uporabo te dobrote;

  • Vsi kupljeni polizdelki, izdelki z veliko količino barvil, konzervansov, arom. K temu je treba dodati zastarelo hrano in različne pijače v trgovinah, kot so soda, sok v vrečkah, koktajli itd.;
  • Sveže mleko. Sveže mleko med zdravljenjem noric ne bo koristilo. Tako kot preprosti (lahki) ogljikovi hidrati poveča vnetne procese v telesu. To pa podaljša čas zdravljenja do popolnega okrevanja..
  • Zaključek

    Norice v otroštvu niso tako slabe kot pri odraslih. Otrokom pa je težko obvladati njene simptome. So poredni, srbeči, nočejo jemati zdravil, nanašati zdravilne gele in mazila.

    Morda jim je najstrašnejša posebna terapevtska prehrana, ki se je je treba držati med boleznijo. Številne njihove najljubše dobrote so izključene iz otroške prehrane, sladke, močne, ocvrte, začinjene, na splošno so po prepričanju mnogih otrok okusne.

    Toda starši morajo biti vztrajni pri popravljanju otrokove prehrane in ne pozabiti, da so vse te spremembe začasne in so narejene v dobro vašega otroka..

    Prehrana noric - priporočena hrana

    Verjetno je vsaka oseba seznanjena s takšno virusno boleznijo, kot so norice ali z enostavnimi besedami - norice. Ta bolezen velja za otroštvo, vendar odrasli pogosto postanejo tudi njene žrtve in starejši kot je bolnik, hujša je bolezen. Glavni znaki noric se kažejo v obliki srbečega izpuščaja, ki prizadene kožo in sluznico, ki ga spremlja povišanje temperature, zastrupitev. Da bi telesu pomagali pri obvladovanju bolezni, bodite pozorni ne samo na nego kože, temveč tudi na prilagoditev prehrane za norice. Pristojni izbor živil in obrokov pomaga zmanjšati vnetje in hitro okrevanje bolnika.

    V tem članku boste izvedeli:

    Kaj lahko jeste pri noricah

    Norice se prenašajo po kapljicah v zraku, imajo dokaj dolgo inkubacijsko dobo. Če torej kdo v vrtčevski skupini zboli za noricami, je povsem mogoče, da so drugi otroci že okuženi z njim. V tem primeru se je skoraj nemogoče izogniti noricam in ni potrebe, ker je bolje, da zbolijo za tem otroškim virusom v otroštvu, saj odrasli bolezen trpijo veliko težje.

    Nobena skrivnost ni, da lahko nepravilna prehrana ne le upočasni proces celjenja, temveč tudi poveča srbenje, zmanjša splošno imunost in telo naredi ranljivo za druge resne bolezni..

    Uravnotežena prehrana je pomemben element terapije, zato morate vedeti, kaj lahko jeste, da norice postanejo manj boleče tako za otroke kot za odrasle..

    Preden pobarvate živilski sistem, morate razumeti, kako nekatera živila vplivajo na telo, kaj lahko in kaj je nezaželeno jesti z noricami.

    1. Norice so bolezen, ki jo spremlja zmanjšanje imunosti, kar lahko povzroči zaplete. Glavni namen prehrane je krepitev imunskega sistema. Zato bi morali jesti hrano, ki vsebuje vitamine, ki povečujejo imunost..
    2. Nalezljivo bolezen spremlja vnetje, kar dokazuje povišanje temperature. Hitri ogljikovi hidrati v sestavi sladkarij ustvarjajo ugodne pogoje za vnetne procese, zato v tem obdobju ni zaželeno jesti sladkarij.
    3. Vse sile telesa naj bodo usmerjene v odstranjevanje toksinov. Za prebavo težke maščobne hrane bo vzelo preveč energije, ki jo bolnik potrebuje za boj proti bolezni. Zato je pri noricah bolje jesti zelenjavno pire juho kot kos ocvrte svinjine - lahka prehrana bo telesu prinesla veliko več koristi in mu zagotovila dovolj hranil..
    4. Med noricami se je treba izogibati hrani, ki povzroča alergije, saj lahko povečajo srbenje in povzročijo ponavljajoče se izpuščaje.
    5. Zelo pomembno je, da med boleznijo pijete veliko tekočine. Skladnost s režimom pitja bo pomagala pospešiti metabolizem in postopek odstranjevanja toksinov iz telesa. V tem primeru bo okrevanje prišlo hitreje..

    Prehrana pri noricah ni stroga. Hrana, ki jo jemo med boleznijo, je zelo raznolika..

    Med njimi so spodaj predstavljeni najbolj potrebni:

    Lahke juhe na osnovi zelenjavne ali piščančje juhe. Ker norice spremlja izpuščaj ne le na koži, temveč tudi na sluznicah, je pomembno, da je hrana mehka. Priporočljivo je, da juhe pred uporabo zmeljete v mešalniku..

    • Parjena ali parjena zelenjava, zelenjavna enolončnica. Zeleni bodo še posebej koristni.
    • Žita lahko jemo brez omejitev, ovsena kaša, biserni ječmen, zdrob veljajo za posebej koristne. Koristna bosta riž in ajda, saj gre za hipoalergena žita.
    • Fermentirani mlečni izdelki v obliki skute z nizko vsebnostjo maščob, kefirja, domačega jogurta brez barvil bodo pomagali obnoviti zdravje.
    • Nekislo sadje je vir vitaminov, ki se bo izognil draženju poškodovane ustne sluznice in povečal imunost. Lahko jeste pečena jabolka in hruške.
    • V tem obdobju je najbolje izbrati pusto meso in ribe, paro, brez dodajanja olja.
    • Kar zadeva pijače, bodo najbolj koristni zelenjavni sokovi, razredčeni z vodo, nesladkan kompot, žele, zeliščni čaj, čista voda.

    Česa ne morete jesti pri noricah

    Uporaba nekaterih živil lahko negativno vpliva na proces celjenja, povzroči alergijsko reakcijo in povzroča nelagodje med jedjo.

    Da bi rešili pacienta pred neprijetnimi občutki in si pomagali čim prej okrevati, morate vedeti, da z noricami ne morete jesti:

    • Ocvrta, mastna, začinjena, prekajena hrana. Izdelki na osnovi marinade z dodanim kisom. To velja za bogate juhe, klobase, prekajene ribe, pekoče začimbe, ocvrto meso. Takšna hrana je zelo težko prebavljiva in sploh ne prispeva k okrevanju..
    • Pri noricah ne smemo jesti sladkarij, saj lahki ogljikovi hidrati povečajo vnetne procese, kar škodljivo vpliva na zdravljenje.
    • Čebula, česen, kislo sadje in jagodičevje, agrumi, oreški in druga živila, ki povzročajo alergije, povečajo občutljivost kože in povečajo srbenje. Kislo jagodičevje in sadje ter pretežka hrana povzročajo bolečino zaradi poškodb ustne sluznice.
    • Alkoholne pijače s kofeinom zavirajo okrevanje, hkrati pa poslabšajo splošno počutje.
    • Zastarela hrana in polizdelki sploh ne prispevajo k zdravljenju.
    • Pitje svežega mleka bo med zdravljenjem noric odveč. Tako kot preprosti ogljikovi hidrati spodbuja vnetja, kar bistveno upočasni proces celjenja..

    Zdravniki priporočajo, da se držite tako preproste prehrane, da se norice čim prej umaknejo. Takšna prehrana bo koristna za celo telo, izboljšala bo prebavni sistem in pospešila metabolizem, kar je zelo pomembno za okrevanje..

    Značilnosti prehrane pri otrocih

    Menijo, da je v otroštvu norice lažje kot pri odraslih, vendar to ne pomeni, da za otroke obdobje bolezni ne spremljajo boleči simptomi. Norice prizadenejo otroke različnih starosti in mlajši kot je dojenček, težje je uravnavati njegovo prehrano..

    Prehrana pri noricah pri novorojenčkih mora biti omejena samo na materino mleko. Pri umetnih ljudeh bi morala biti prednost uživanje veliko tekočine, v času bolezni pa je priporočljivo zmanjšati obroke..

    Otroci med noricami zelo pogosto nočejo jesti. To je pogosto posledica ne le zmanjšanja apetita, temveč tudi nelagodja zaradi srbečega izpuščaja v ustih. V tem trenutku je zelo pomembno, da otroka ne poskušate hraniti na silo, saj lahko to povzroči trajno zavračanje nekaterih živil. Otroci pri noricah potrebujejo varčno prehrano, ki temelji na lahkih juhah, pirejih, juhah, žitih.

    Zelo pomembno je, da prehrani zagotovite hrano, ki vsebuje beljakovine in kalcij. Temu primerni so fermentirani mlečni izdelki, še posebej domači jogurt in skuta z nizko vsebnostjo maščob. Vitamini zelenjave in sadja so bistvenega pomena za hitro okrevanje; enolončnice lahko pripravimo iz zelenjave. Če rane v ustih ne dovoljujejo žvečenja hrane, jo je treba zmleti v mešalniku.

    Pri noricah se morate spomniti na režim pitja, ki je zelo pomemben za pospeševanje presnovnih procesov. Sveži zelenjavni sokovi, nevtralni kompot, zmerno sladek čaj, nekisli sokovi in ​​želeji, mineralna in kuhana voda so pomembni pomočniki pri prehrani bolnega otroka.

    Prehranske posebnosti noric pri odraslih

    Norice pri odraslih so zelo hude. Pomembno je izključiti hrano, ki povzroča alergije, začinjeno, prekajeno, slano, mastno hrano in alkohol. Alergena živila povečajo srbenje, druga nesprejemljiva živila prispevajo k vnetjem, ki so lahko pri visokih temperaturah z noricami zelo nevarna.

    Prehrana pri noricah pri odraslih mora biti uravnotežena, z zahtevano količino vitaminov in mineralov. Zaželena je beljakovinska hrana: pusto meso, ribe na pari, mlečni izdelki. Uporabne bodo kaša, dušene zelenjavne jedi, juhe (zlasti pire juhe). Nekislo sadje je priporočljivo uporabljati sveže, jabolka in hruške pa pečemo v pečici (tako ne bodo dražile sluznice).

    Pitje veliko tekočine je najpomembnejše za hitro okrevanje. Ne smemo zanemariti velike količine tekočine, izključiti pa je treba mleko, kavo, močan čaj in alkoholne pijače. Razredčeni sveže iztisnjeni zelenjavni sok, odvod šipka, naravni kompot, zeliščni čaj, čista voda so najboljši pomočniki v boju proti bolezni.

    Potencialni zapleti zaradi nepravilne prehrane

    Prehrana v obdobju bolezni mora biti usmerjena predvsem v zaščito in krepitev imunskega sistema. Šibka imunost virusa ne bo mogla premagati v celoti, to pa lahko povzroči zaplete različne narave in resnosti. Oslabljeno telo omogoča, da se virus noric seli v najbolj ranljiv organ, kar določa, kakšen zaplet bo noricam spremljal: če virus vstopi v pljuča, se lahko razvije pljučnica, poškodbe možganov lahko povzročijo meningitis, ušesa - vnetje srednjega ušesa itd. Virus noric-zoster povzroča resne poškodbe centralnega živčnega sistema. Zapleti, ki se lahko pojavijo zaradi znižanja imunosti, so zelo nevarni in se jim je treba izogibati. Pri tem bo pomagala pravilno uravnotežena prehrana, bogata z vitamini in zaščitnimi protivirusnimi sestavinami..

    Zdravniško mnenje

    Norice običajno zdravimo doma, vendar zdravniki ne zmanjšujejo vloge prehrane na poti do okrevanja. Seveda dieta z noricami sama po sebi ne bo pozdravila virusne bolezni, vendar je upoštevanje diete dober imunostimulacijski dejavnik. Lahka hrana bo telesu omogočila, da vloži vse moči za boj proti bolezni, vitamini bodo okrepili imunski sistem, obilen vnos tekočine pa bo pospešil proces celjenja.

    Izid

    Takšno, na prvi pogled varno bolezen, kot so norice, lahko spremljajo resni zapleti. Žal sodobni življenjski pogoji ne prispevajo k krepitvi imunskega sistema, zato bi si morali prizadevati, da bi telesu pomagali v boju proti boleznim. V tem boju so še posebej koristni aktiven življenjski slog, svež zrak in uravnotežena prehrana z visoko vsebnostjo vitaminov in hranil..