Image

Dobrodošli na prvem spletnem mestu - ljudje, ki jih združuje HIV

TO je prva mreža mednarodne skupnosti za HIV pozitivne ljudi. IN NE SAMO. TUKAJ zmenki, ljubezen, forum, pomoč...

Nekateri izmed tisočih uporabnikov vas zagotovo čakajo! Da se jim pridružite! >>>

Iskanje po profilih

NOVI ODGOVORI NA FORUMU
Odgovor na temo: Vesel dan - vesel dan Alenkaya Jam. od 14. 7. 2020 01:04
Vse najboljše, zdravje in veliko sreče.
Vasisualy (serg) 07-14-2020 12:42
Odgovori na temo: Cd4 4 od 13.7.2020 17:31
V zvezi z avtorjem teme, ki ne prvič piše neumnosti in ne želi česa preučevati, no, tako bo, skorajda ni namenjena vzgojni prilagoditvi.
bobcat 07-14-2020 12:41
Odgovori na temo: GIRL'S SECRETS)) od 12. 7. 2020 do 20.20
V službi imamo Riso Ivanovno, ki obožuje modre odtenke na laseh in obrvi s svinčnikom, živahno diši po oljih z vrtnico, šmarnico, jasminom. Znak je enak, dokler ga ne sperete, ne razume, praznujemo njen odhod na počitnicah in po 28 dneh se spomnimo.
Anna 14.07.2020 12:38
Odgovor na temo: Samara išče službo od 14.07.2020 01:26
Če se želite pogovoriti s Shivo, vas popeljete kot pomočnika distributerja semen na trgu.
Noisemaker_Mouse 14.07.2020 12:35
Odgovor na temo: FLASHMOB # živimo ali o vsem. od 9.4.2020 13:51
Nekaj ​​sem se spomnil dialoga med Wolandom in barmanom o jesetrah druge svežine..
Olka 14.07.2020 12:33
Odgovor na temo: Sprememba zdravil. od 13.7.2020 12:21
Victoria: Hvala za vaše želje. Prejeto včeraj ob 22.00, odličen spanec, zjutraj vse brni. Upam, da bo tako tudi naprej. Ali naj jemljem tenofovir? Ali pa je mogoče tudi brez tega.
Sanya 14-07-2020 12:21
Odgovor na temo: Habarovsk je za svojega guvernerja odšel na ulice od 11. junija 2020 13:57
Oh dobro opravljeno kaj. Nikogar ne motijo, prvi maj poteka tiho. Taksi plačan, pa pasaran! (c) (Kmalu bodo izpuščeni.)..
Starec Pohabych 14-07-2020 12:19
Odgovor na temo: obračunavanje za grehe od 13. 7. 2020 17:18
Dragi, raziščite svete spise. Zapovedi je Mojzesu na gori Sinaj dal Bog že veliko pred Kristusom. Kristus je s svojo žrtev odstranil ritualizem. In človek pride k Bogu le s Kristusovim kesanjem. Tako se izkaže, da za tiste, ki nasprotujejo besedi, postane evangelij zakon, za tiste, ki ga sprejmejo, pa zaveza. Vodi k Kristusu, po veri počiva..
Aleksander 14.07.2020 11:45
Odgovor na temo: Life hack for guys od 01.07.2020 10:27
Potem se komunikacija ne drži) hvala)..
Magic 14.07.2020 11:22
Odgovor na temo: Povabil vas bom ali pa bom prišel sam od 12.07.2020 21:47
Slišiš draga, da bi rad rekel, da so vse ženske troli na forumu? Da, na bazarju ni nobenega shizofrenika, vendar vam tukaj ni treba veslati vseh žensk, ki ustrezajo vsem, požirale vas bodo in se ne bodo zadušile, mi pa bomo dodali vse stoje. dekleta prosim ne užalite našega..
Sergej 14.7.2020 10:28

10 NOVIH TEM FORUMA NA DAN
Predavanja za svojce odvisnikov 14-07-2020 11:41
Tatiana Osina že več kot 20 let svetuje svojcem odvisnikov, ki so se v družini spopadli z odvisnostjo. Na kanalu YouTube je prek 60 predavanj, v katerih lahko najdete odgovor na skoraj vsa vprašanja v zvezi z odvisnostjo in soodvisnostjo https://www.youtube.com/dvizenie..
Samara išče službo 14. 7. 2020 01:26
V idealnem primeru iščem službo kot armaturni, betonski tesar..
srečen s svojim dnevom - vesel dan škrlatne marmelade. 14. 7. 2020 01:04
Vse najboljše! Želim si, da bi bilo vaše življenje izpolnjeno, s prijetnimi skrbmi, briljantnimi idejami in briljantnimi zmagami! Naj vam izvor dobrote nikoli ne presuši v duši! Hodite skozi življenje pogumno in neposredno! Naj bodo v težkih časih vaša družina in prijatelji, najdite se vedno tisti, s katerimi želite deliti svoje veselje! Želim vam zdravje in dolgo življenje, veselje in smeh, spoštovanje do drugih in ljubezen do sorodnikov! Naj se vse izkaže, kot je bilo načrtovano! Vesele praznike! Bodite srečni! Bodite najbolj veseli in najsrečnejši, Najlepši in najnežnejši in najlepši Bodite sami najbolj pozorni..
Zelo rada berem. 13.7.2020 21:54
V nekaj dneh sem prebral knjigo APOFENIA Aleksandra Panchina. Tu je avtor o knjigi. Ne bom mu povedal bolje. Mimogrede, bere se lahkotno, kot iz pravljice. Včasih je smešno do solz, včasih pa strašljivo.
Tivikay 07-13-2020 19:52
Obstajajo banke Tivikay 2.. velja do 03.2021..
Tenofovir Moskva ali Kld 13-07-2020 17:55
V Moskvi bom dal paket tenofovirja. Če pišete danes ali jutri, ga lahko vrnem v Kalinjingrad. V osebnem...
Cd4 4 13.7.2020 17:31
Kakšna naj bo norma? V enem letu se spremeni s 700 na 1100..
plačilo za grehe 13.7.2020 17:18
Enkrat sem po televiziji slišala, kaj Wang govori o virusu HIV. to je povračilo za naše grehe...
Sprememba zdravil. 13.7.2020 12:21
Lep pozdrav vsem. Danes smo spremenili shemo, odstranili atazanovir, izdali Tivikay in rekli, naj ga začnejo jemati zvečer. Slišal sem zjutraj. Drugi dan brez tera. Svetovati, kako najbolje jemati. Mogoče kdo pozna zdravilo Vicker Pak za zdravljenje hepatitisa C. Zdravnik je rekel, da bodo zdravili čez en mesec, imam 1b, 2-3 fibroze. Kako se zdravilo prenaša?..
Emtricitabin. Nakup 13-07-2020 10:57
Nakup..
© "MirPlus.info" 2000 - 2020 Pri uporabi materialov je potrebna povezava.

OBJAVE FORUMA
Nakup ARV terapije na Tajskem, cene in seznam zdravil. Anonimna klinika tajskega rdečega križa
Takoj bom pojasnil, da si lahko sodobno terapijo na ta način kupite samo s svojo osebno prisotnostjo..

Kje in koliko ceneje kupiti sodobna zdravila za zdravljenje HIV in hepatitisa C za osebno uporabo.
Med prekinitvami dobave zdravil za zdravljenje okužbe s HIV v zdravstvene ustanove ali preprosto za..

Kako pridobiti težo z okužbo s HIV

Preusmeritev s spletnega mesta

Vseruska kampanja za testiranje na HIV

Pooblastilo

Obnovitev gesla

  • domov
  • Življenjski slog
  • Kako se spoprijeti s hujšanjem pri virusu HIV?

HIV je bolezen, ki ima veliko različnih posledic, ki precej oprijemljivo vplivajo na človekovo življenje.

Ena izmed njih je občutno hujšanje. Za nekatere je tako usodno, da se morajo zdravniki dobesedno boriti za bolnikovo življenje. Toda svojega telesa ne bi smeli pripeljati v takšno stanje. Bolje je, da vnaprej ugotovite vzrok izgube teže (in teh je lahko kar nekaj) in se začnete boriti.

Zelo pomembno je, da spremljate spremembe v svoji teži. V primeru resnih sprememb se je nujno posvetovati z zdravnikom. Zakaj je hujšanje tako nevarno? No, prvič, to je lahko simptom resne oportunistične bolezni, in drugič, nezadostna prehrana lahko vodi do še večjega zmanjšanja imunosti.

Študije so pokazale, da lahko obstaja veliko razlogov za izgubo teže pri okužbi s HIV. Če ne hujšate toliko, potem ne smete paničariti. Z virusom HIV se presnova pospeši - telo porabi veliko več energije, zato morate povečati porcije in začeti jesti pravilno, jesti beljakovine, ogljikove hidrate, vitamine in minerale, ki jih telo potrebuje. Ko se posvetujete z zdravnikom, morate povedati, da ste shujšali. Zdravnik bo preveril vse kazalnike in se prepričal, da je razlog za izgubo teže preprosto povečana poraba energije..

A obstajajo povsem različni razlogi. Ti razlogi so povezani z oportunističnimi boleznimi, pri katerih človek ne shujša le, izguba teže postane boleča in se že imenuje sindrom hujšanja. Pogosto se zgodi, da teža ostane enaka, vendar oseba izgubi znatno mišično maso. Pride do prerazporeditve teže, zaradi česar večina prehaja v maščobo. To se zgodi, ko telo začne predelati lastne beljakovine. V zdravem telesu je tak postopek izključen. Toda pri okužbi s HIV se beljakovine pretvorijo v energijo, ker je za predelavo maščob potrebnih več energije in energije, za isti postopek z beljakovinami pa se porabi veliko manj sredstev. Ta energija se uporablja za obnovo organov, ki trpijo zaradi oportunističnih okužb, in za boj proti okužbam samim. Zato je nujen zdravniški posvet.

Drugi rezultat delovanja sočasnih bolezni so presnovne motnje. Pri HIV pozitivnih ljudeh se lahko spremeni struktura črevesne stene. Zaradi teh sprememb se hranila slabo absorbirajo. Driska in bruhanje pogosto spremljajo HIV pozitivne ljudi. Posledično se kalorije izgubijo. V telesu se lahko pojavijo tudi različne hormonske spremembe, ki povzročajo tudi poslabšanje metabolizma..

Učinki protiretrovirusnega zdravljenja lahko vplivajo tudi na izgubo teže. Vendar pa je po njeni zaslugi mogoče ustaviti večino procesov, povezanih s spremembami telesne teže. Kako se spoprijeti s hujšanjem? Seveda je nujen zdravniški posvet. Samo zdravnik bo lahko pravilno diagnosticiral in predpisal pristojno zdravljenje..

Vsekakor bi morali ljudje, ki živijo s HIV, dobro jesti z vsemi bistvenimi hranili. Najbolje je, da načrt obrokov sestavite s svojim zdravnikom. Poleg tega je treba izključiti slabe navade in se ukvarjati s športom. To bo lahko normaliziralo metabolizem, če razlogi za njegovo spremembo niso povezani z boleznimi. V drugih primerih bo zdravnik pomagal v boju proti izgubi teže..

Povečanje telesne mase je povezano z vsemi novimi shemami ART, ne le z dolutegravirjem

Raziskovalci pojasnjujejo, da imajo novi režimi manj neželenih učinkov - vključno z boljšo absorpcijo v prebavnem sistemu..

To izhaja iz rezultatov metaanalize, objavljene v Kliničnih nalezljivih boleznih, poroča Aidsmap..

Kot se je izkazalo, povečanje telesne mase pri zdravljenju okužbe z virusom HIV ni povezano le z režimi na osnovi dolutegravirja, kot smo že mislili, ampak tudi z vsemi novimi zdravili, saj jih telo bolje prenaša.

Znanstveniki so primerjali osem študij, izvedenih med letoma 2003 in 2015. Skupaj je v raziskavi sodelovalo 5.680 ljudi..

Mediana povečanja telesne mase bolnikov je bila v 96 tednih 2 kilograma. 17% bolnikov je v tem obdobju pridobilo več kot 10 kg; 30% izgubljene teže.

Hkrati so tisti bolniki, ki so sodelovali v novejših študijah, in tisti, ki so jemali nove in eksperimentalne sheme ARVT, najbolj aktivno pridobivali na teži..

Kljub dejstvu, da kateri koli režim ARVT vodi do povečanja telesne mase, so zaviralci integraze (+3,24 kg) pokazali najvišjo vrednost. Ljudje, ki so jemali režime na osnovi NNRTI (efavirenz ali rilpivirin), so v povprečju pridobili 1,93 kg, med jemanjem zaviralcev proteaz pa 1,6 kg.

Povečanje telesne mase je lahko posledica pomanjkanja stranskih učinkov slabosti pri novejših zdravilih in izboljšane tolerance prebavil, pojasnjujejo znanstveniki..

Poleg tega povečanje števila CD4, povezano z uvedbo protiretrovirusne terapije, povzroči učinek "vračanja zdravja", kot so ga poimenovali raziskovalci, kar povzroči zaustavitev virusne replikacije in posledično upočasnitev metabolizma..

Drugi dejavniki, ki prispevajo k povečanju telesne mase, so znanstveniki imenovali nizka raven CD4 (10% začetne teže v primeru manj kot 200) in uživanje drog (+1,41 kg v primerjavi s tistimi, ki drog ne uporabljajo).

Zdravljenje virusa HIV in aidsa

Izguba teže je ena od posledic, s katerimi se srečujejo HIV pozitivni bolniki. Še resnejša življenjsko nevarna težava je sindrom hujšanja. Čeprav posebna protivirusna terapija zmanjšuje verjetnost teh zapletov, so pri ljudeh s HIV še vedno precej pogosti.

Kaj so razlogi za takšne težave? Ali obstajajo ukrepi za preprečevanje in zdravljenje teh bolezni??

Zakaj je izguba teže lahko nevarna

Ko oseba izgubi težo, sežge maščobe. Sindrom hujšanja je v bistvu izguba mišičnega tkiva. Včasih se ta dva pojava pojavita vzporedno, vendar obstajajo izjeme. Zgodi se, da človek izgubi težo, vendar njegova mišična masa ostane normalna. Drugi shranjujejo maščobe in hkrati izgubljajo mišično maso. Teža takih ljudi ostaja enaka, vendar se prerazporedi.

Če oseba nima virusa HIV, izguba teže običajno ni zaskrbljujoča. Nekateri celo sanjajo o hujšanju in se za to trudijo po svojih najboljših močeh. Ko ne dobi dovolj kalorij, telo začne izgorevati "depozite" maščobe. Vendar se beljakovine zadržujejo v telesu, ker so potrebne za vzdrževanje mišic. Izguba beljakovin je težava, ki je ne bi smeli dovoliti.

Če se telo spopada z izčrpavajočo boleznijo, potrebuje veliko energije in gradbenega materiala. Pretvarjanje maščob v energijo je zanj težje kot zgorevanje beljakovin. Zato se lahko loti slednjega. To se zgodi še posebej pogosto, če je v človeški prehrani premalo beljakovin. Telo s svojimi notranjimi zalogami popravi poškodovano tkivo in se bori proti okužbam. Izguba mišic pa lahko povzroči dodatne zdravstvene težave..

S sindromom hujšanja se najpogosteje srečujejo HIV pozitivni bolniki s tuberkulozo ali pljučnico. Pravočasno preprečevanje teh okužb vam bo pomagalo, da se boste hitreje spopadli z njimi in se izognili temu sindromu..

Zakaj ljudje s HIV pogosto shujšajo

Tudi če oseba z virusom HIV nima resnih zdravstvenih težav, lahko še vedno močno shujša. In za to obstajajo različni razlogi. Glavna je podhranjenost. Da bi telo imelo potrebne gradbene materiale in energijo, potrebuje zadostno količino beljakovin in vitaminov. Oseba teh hranil morda ne bo prejela iz več razlogov:

  • pomanjkanje zavedanja o pravilni prehrani;
  • gospodarske težave;
  • depresija;
  • neželeni učinki protivirusnih zdravil;
  • sprememba okusa.

Zlasti na stopnji aktivnega razvoja virusa imunske pomanjkljivosti človek potrebuje raznoliko, hranljivo prehrano. Resnično ne potrebuje energije samo za boj proti virusu HIV, ampak tudi za obnovo poškodovanih telesnih celic..

Za dobro absorpcijo predpisanih zdravil je potrebna tudi dodatna količina hranil. Nekatera zdravila, zlasti če jih jemljemo dlje časa, poškodujejo jetra in ledvično tkivo. Zato obnova organov zahteva material.

Ali lahko izgubo teže dosežemo s pravilno prehrano??

A tudi če je prehrana bolnika zadostna in zdrava, se še vedno lahko sooči z dejstvom, da bo začel hujšati. Razlog za to je lahko neprebavljivost hranil. In to je precej pogost pojav. Preden se hrana absorbira, gre skozi zapleten in dolgotrajen proces v prebavnih organih. Posledično se koristne snovi absorbirajo v krvni obtok in telo prejme vse, kar potrebuje. Driska in bruhanje, pogosti pri ljudeh s HIV, lahko motijo ​​prebavo.

Te motnje lahko kažejo na prisotnost okužbe. Številne bolezni prizadenejo tudi prebavni sistem. Protiretrovirusno zdravljenje lahko pomaga v boju proti njim. Ne samo, da preprečuje razvoj sočasnih okužb, hkrati pa zmanjšuje tveganje za razvoj sindroma hujšanja.

Pogosto imajo ljudje, okuženi s HIV, presnovne motnje. V tem primeru maščoba ostane in zgorevajo se samo maščobe. Do konca razlogi za to ostajajo nejasni. Čeprav je obstajala povezava med tem pojavom in zmanjšanjem imunskega stanja. Druga težava je hormonsko neravnovesje..

V vsakem primeru je pomembno ugotoviti vzrok. Šele po postavitvi diagnoze bo mogoče ukrepati.

Danes je virus človeške imunske pomanjkljivosti (HIV) ena najstrašnejših bolezni, ki prizadene človeški imunski sistem, moti njegovo normalno delovanje in mu odvzema zaščitne lastnosti. Hkrati medicina še naprej išče načine za boj proti tej bolezni in, moram reči, dosega nekatere pozitivne rezultate. Kljub vsem dosežkom sodobne medicine pa strokovnjaki menijo, da je eden najpomembnejših dejavnikov, ki pomaga obvladovati številne manifestacije virusa HIV, pravilna prehrana. Zakaj je uravnotežena prehrana tako pomembna za ljudi, ki trpijo za to boleznijo? Kako pomembno je, da se takšni ljudje držijo uravnoteženega in racionalnega vnosa hranil?

Kot veste, je prehrana cel kompleks procesov, kar pomeni absorpcijo hrane, njeno raztapljanje v telesu in vse posledične posledice za naše zdravje..

Hranila pomenijo nekatera živila in elemente v sledovih (kot so vitamini in minerali), ki telesu omogočajo pravilno delovanje in preprečujejo pojav bolezni. Če govorimo o koristih pravilne prehrane za okužene z virusom HIV, potem to ni presenetljivo, saj je pravilna prehrana koristna in potrebna za vsakega človeka, tudi za popolnoma zdravega. Z uživanjem tako imenovane zdrave hrane in vzdrževanjem telesne teže na določeni normalni ravni krepite imunski sistem in mu pomagate upočasniti napredovanje okužbe s HIV. Hkrati je jemanje zdravil učinkovitejše. Telo se tudi lažje spopada z drugimi boleznimi, ki jih povzročajo oportunistični mikroorganizmi. Pravilna prehrana pomaga tudi telesu osebe, okužene z virusom HIV, da bolje prenaša zdravljenje in izboljša splošno počutje, kar spet igra na roko imunskemu sistemu bolnega telesa.

Okužba s HIV in prehranjevalna absorpcija

Okužba s HIV povzroči slabo absorpcijo hranil; slaba absorpcija hranil vodi do poslabšanja simptomov te bolezni. Kaj vodi k nastanku tega začaranega kroga? Po mnenju strokovnjakov so glavni dejavniki tega zaprtega kroga naslednji dejavniki..

1. Povečanje telesne potrebe po hranilih.

“> Ko človeško telo prizadene neka nalezljiva bolezen, človeški imunski sistem porabi več energije in hranil kot običajno za zaščito pred virusi. Z drugimi besedami, ko gre za okužbo, ki jo povzročajo oportunistični organizmi, človeško telo potrebuje več hranil. Ljudje, ki jim je diagnoza HIV zelo pogosto, morajo nadomestiti izgubo beljakovin, ki nastane zaradi tako imenovane malabsorpcije (nezmožnosti pravilnega vsrkavanja hrane, ki vstopi v črevesje), ki jo spremlja driska. Izguba beljakovin pa oslabi in poškoduje mišično tkivo. Že samo dejstvo, da imamo tako hudo bolezen, kot je HIV, lahko pri bolniku znatno poveča stopnjo stresa, kar negativno vpliva tudi na delovanje imunskega sistema. V tem izjemno stresnem obdobju človek potrebuje določena hranila, ki mu bodo omogočila, da ohrani delovanje imunskega sistema na ustrezni ravni..

2. Zmanjšanje vnosa hrane.

- Stalne nalezljive bolezni zelo pogosto vodijo v poslabšanje apetita. Zdravljenje z zdravili ima tudi učinek zaviranja apetita, skupaj s psihološkimi dejavniki, kot sta depresija in povečana tesnoba..

- Fizični simptomi, kot je vnetje ust in žrela, prav tako motijo ​​normalen vnos hrane.

- Stalna utrujenost ovira redno pripravo hrane in celo sam proces prehranjevanja lahko povzroči utrujenost, če gre za prisotnost bolezni, kot je okužba s HIV.

- Nobena skrivnost ni, da je vzdrževanje telesne zmogljivosti ob prisotnosti okužbe s HIV zelo drago podjetje. Zelo pogosto to privede do dejstva, da bolnik preprosto nima sredstev za normalno prehrano..

3. Težave s prebavo.

Virus človeške imunske pomanjkljivosti skupaj z drugimi nalezljivimi boleznimi vodi do poškodb črevesnih sten. Ta postopek ovira normalno prebavo hrane, pa tudi prebavni proces na splošno. Vse to lahko povzroči stanje, imenovano malabsorpcija (malabsorpcija), ki jo spremlja driska. Posledično prehranske pomanjkljivosti in slaba prehrana na splošno vodijo do hitre izgube teže..

Prekinite začarani krog!

«> Kot smo že omenili, prisotnost okužbe s HIV vodi do podhranjenosti, podhranjenost pa pri bolnikih s HIV povzroči oslabitev imunskega sistema.

Na prvi pogled je ta začarani krog nemogoče prekiniti. Vendar pa obstajajo številni posegi, ki temeljijo na oblikovanju uravnotežene prehrane, ki lahko bolnikom s HIV pomaga pri soočanju s številnimi posledicami te okužbe. Kot veste, zdrava uravnotežena prehrana pomeni uravnoteženo prehrano, zahvaljujoč kateri človeško telo prejme celoten koristen spekter hranil v potrebni količini. Glavni cilj, ki bi ga moral doseči vsak človek, okužen s HIV, je vzdrževanje idealnega telesa glede na svojo višino in težo. Izgubo mišične mase je treba čim bolj zmanjšati, da preprečimo pomanjkanje vitaminov in mineralov v telesu. Za to je treba sestaviti dnevni meni, ki bo vseboval le zdrava in varna živila, ter odpraviti vse vzroke, ki lahko motijo ​​normalno prehrano in ustrezno absorpcijo hranil. Da bi bolnikom s HIV pomagali pri tej nalogi, strokovnjaki priporočajo poseben načrt, sestavljen iz sedmih točk..

Točka 1: Če je bila oseba že diagnosticirana s strašno diagnozo HIV, mora biti čim prej pozoren na svojo prehrano. Od tega trenutka naprej morate vedno spremljati vse, kar boste pojedli..

Točka 2: O vseh odtenkih prihodnje prehrane se je treba nujno pogovoriti z zdravniki in strokovnjaki za prehrano. Najprej je smiselno prisluhniti tistim strokovnjakom, ki imajo izkušnje z zdravljenjem bolnikov z diagnozo HIV. Praviloma v katerem koli dovolj velikem mestu obstajajo posebne skupnosti in organizacije, ki bodo pozvale, kdo naj stopi v stik, in usmeriti pacientova prizadevanja v pravo smer..

Točka 3: Ne smemo pozabiti, da mora biti prehrana osebe z okužbo s HIV zelo raznolika. V idealnem primeru bi moral vključevati naslednje vrste izdelkov.

«> - Živila z ogljikovimi hidrati, kot so kruh, riž, krompir, žitne jedi, ovsena kaša, zdrob, koruzna kaša, pšenična kaša, testenine itd. Ta živila imajo visoko energijsko vrednost, kar pomeni, da telesu pomagajo ohranjati enako raven telesne teže in preprečujejo njeno močno zmanjšanje. Zato bi morala ta živila postati osnova prehrane vsake osebe z diagnozo HIV..

- Sadje in zelenjava vsebujejo vitamine in druge sestavine, ki so življenjsko pomembne. Zato bi morali biti ti izdelki vsak dan v prehrani bolnika s HIV. Znano je, da vitamini krepijo imunski sistem, krepijo pljučno tkivo in izboljšujejo prebavne procese ter pomagajo zmanjšati tveganje za vstop nalezljivih mikroorganizmov v krvni obtok. V vsakodnevno prehrano je treba vključiti vsaj zelo majhne dele sveže zelenjave in sadja. Če uživate samo kuhano zelenjavo in sadje, ne bo veliko koristilo, saj je ravnovesje vitaminov v takšni hrani moteno..

- Meso in mlečni izdelki pomagajo človeškemu telesu dobiti beljakovine, potrebne za mišice, kar prav tako pomaga krepiti imunski sistem. Odlični viri beljakovin so perutnina, svinjina, govedina, mlečni izdelki (mleko, mleko v prahu, jogurt, maslo, siri). Zanimivo dejstvo: v nekaterih državah, kjer je običajno jesti žuželke, ljudje z uživanjem živalskega mesa dobijo več beljakovin kot mi.

- Fižol, grah, leča, arašidi, soja, tofu so prav tako odlični viri beljakovin, kar je še posebej pomembna informacija za tiste, ki se skušajo izogniti uživanju mesa.

- Sladkor, maščobe in različna olja oskrbujejo naše telo s potrebno energijo. Zato si ne morete popolnoma odreči uživanja teh izdelkov. Poleg tega je treba v obdobju intenzivne izgube teže ali neovirane okužbe povečati porabo teh izdelkov. Poleg tega, da nekaterim živilom preprosto dodate sladkor (na primer mlečni kaši), je priporočljivo uživanje glukoze tudi v drugih živilih (pecivo, pecivo, piškoti in druge vrste sladic). Maščobe in eterična olja najdemo tudi v maslu, margarini, zaseki, smetani, majonezi in solatnih prelivih. Takšno prehrano pa je treba uskladiti z zdravnikom, ki leče, saj lahko ti izdelki v naprednih stadijih okužbe s HIV povzročijo drisko.

“> Točka 4: Ukvarjajte se z vadbo za krepitev mišic. Kot smo že omenili, je izguba teže pri ljudeh z okužbo s HIV povezana z izgubo mišične mase. Redna telesna aktivnost, kot je redna hoja, vam lahko pomaga ohraniti nekaj moči. Vsako telesno vadbo v tem stanju je treba izvajati brez napora in jo nemudoma prenehati izvajati, če opazite določena poslabšanja svojega stanja, ki se kažejo v obliki kronične utrujenosti, driske, kašlja itd..

Točka 5: Popijte vsaj osem kozarcev tekočine na dan (običajna voda in druge pijače). To je še posebej pomembno, če imate drisko, slabost, bruhanje ali nočno znojenje, ki vodi do izgube teže..

6. točka: Izogibajte se alkoholu v kakršni koli obliki (vino, pivo, viski, rum, gin, vodka, alkoholni koktajli - skratka vse, kar vsebuje vsaj malo alkohola). Alkohol lahko osebi z okužbo s HIV zlahka poškoduje jetra, še posebej, če jemlje zdravila. Tudi alkohol je kriv za pomanjkanje vitaminov v telesu, zaradi česar ima bolnik tveganje za razvoj dodatnih dodatnih nalezljivih bolezni. Ne pozabite na še eno težavo, ki se lahko zgodi osebi s HIV, ki je vinjena. Dejstvo je, da taki bolniki najpogosteje vstopajo v nezaščitene spolne stike, natančno v alkoholiziranju, kar ogroža zdravje in življenje njihovih spolnih partnerjev.

Točka 7: Poskusite zaužiti dovolj celotne palete bistvenih vitaminov in mineralov. Naslednji elementi v sledovih so še posebej pomembni:

- Vitamin C pomaga hitreje okrevati po nalezljivih boleznih. Odlični viri vitamina C so: citrusi (pomaranče, grenivke, limone), mango, paradižnik, krompir.

- Vitamin A pomaga ohranjati zdravo notranjo in zunanjo steno pljuč in črevesja. Ta vitamin je tudi dober za kožo. Kot veste, okužbe spodbujajo izločanje vitamina A iz telesa bolne osebe, kar pomeni, da ga je treba dopolniti z uporabo naslednjih virov, ki vsebujejo ta element v sledovih: temna zelenica, kot so špinača, brokoli, zelena paprika itd. rumeno, oranžno in rdeče sadje in zelenjava, kot so buča, korenje, breskve, marelice, mango in tako naprej. Vitamin A najdemo tudi v živalskih jetrih, maslu, siru in piščančjih jajcih..

- Vitamin B6 prispeva k ohranjanju zdravega imunskega in živčnega sistema. Ta vitamin se aktivno izloča iz telesa pri jemanju nekaterih zdravil za zdravljenje različnih nalezljivih bolezni. Dobri viri vitamina B6 so stročnice, krompir, meso, ribe, piščanec, lubenica, koruza, različna zrna, oreški, avokado, brokoli, zelenolistna zelenjava.

- Selen, ki ga najdemo v polnozrnatih zrnih, je pomemben mineral v sledovih za imunski sistem osebe, okužene s HIV. Ta snov je v belem kruhu, otrobevem kruhu, koruzi, koruzi in prosu. Selen najdemo tudi v beljakovinsko bogati hrani, kot so meso, ribe, jajca, mlečni izdelki, arašidi, stročnice in oreški..

- Pomemben element v sledovih je cink, ki ga v potrebni količini najdemo v mesu, ribah, piščančjem mesu, užitnih školjkah in rakih, polnozrnatih žitih, koruzi, stročnicah, arašidih in mlečnih izdelkih.

Flavonoidi (fenolne spojine, ki jih sintetizirajo rastline) in fitosteroli (tudi rastlinske komponente) so naravne snovi, ki lahko znatno okrepijo imunski sistem. Te elemente v sledovih najdemo predvsem v zelenjavi in ​​sadju. Flavonoide najdemo v agrumih, jabolkih, jagodičevju, rdečem grozdju, korenju, čebuli, brokoliju, zelju, cvetači in brstičnem ohrovtu, papriki in zelenem čaju. Fitosterole najdemo v številnih živilih, vključno z morskimi sadeži, grahom, oreščki, semeni (zlasti sončnična in sezamova semena) ter celih, nepredelanih zrnih.

Prehranska dopolnila za telo osebe, okužene s HIV.

„> Ko gre za zdravega človeka, dodatki vitaminov in mineralov niso potrebni kot del uravnotežene prehrane, bogate s hranili. Številni izdelki vsebujejo tako količino in kombinacijo elementov v sledovih, ki so koristni za zdravje, ki jih preprosto ni mogoče najti v nobenih vitaminskih tabletah in tabletah. Hkrati so lahko različni multivitaminski in multimineralni kompleksi zelo koristni, kadar gre za bolnike z virusom človeške imunske pomanjkljivosti. Razlog za to je, kot omenjeno zgoraj, v tem, da se telesne potrebe po vitaminih in mineralih v tem primeru znatno povečajo. Pri jemanju različnih vitaminskih in mineralnih kompleksov pa morate upoštevati naslednja pravila:

- Multivitamine jemljite samo na poln želodec, torej po jedi.

- Običajno je veliko bolje zaužiti eno multivitaminsko in mineralno tableto na dan, kot pa več tablet, ki vsebujejo ta mikrohranila ločeno.

- Nikoli ne jemljite vitaminov in mineralov, ki presegajo odmerek, ki vam ga je predpisal zdravnik. Veliki odmerki vitaminov lahko povzročijo slabost, bruhanje, zmanjšan apetit in celo težave z jetri in ledvicami. In pretirano uživanje vitamina A in cinka ima na človeški organizem nasproten učinek in oslabi njegov imunski sistem.

Kako pridobiti težo z okužbo s HIV

Življenjski slog z okužbo s HIV

Od začetka epidemije virusa HIV v regiji Irkutsk je bilo skupno število registriranih primerov okužbe s HIV 26454. Od tega so nekateri anketirani prebivalci drugih regij ali tuji prebivalci. Število prebivalcev regije Irkutsk, okuženih s HIV, je 18192 ljudi (kazalnik na 100 tisoč prebivalcev - 723,7). Ljudje s HIV so prisiljeni živeti z oslabljenim imunskim sistemom. Zaradi tega je vsak od njih bolj dovzeten za različne okužbe. Zelo pogosto je zdravje osebe, okužene s HIV, odvisno od sposobnosti, da obnovi energijo, porabljeno za boj proti okužbam. Dobro, pametno prehranjevanje je eden od načinov, kako živeti dlje in se dobro počutiti.

Pojeta hrana vsakič vpliva na delovanje imunskega sistema. Dobra prehrana mora temeljiti na ravnovesju beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in drugih snovi. Če izberete pravo hrano, boste imunskemu sistemu dali hranila, ki jih potrebuje za boj proti okužbam. Ker je zelo pomembno, da se izognete veliko hujšanju (kar se zgodi v poznejših fazah okužbe s HIV), lahko vnaprej pridobite nekaj odvečnih kilogramov.

Po diagnozi okužbe s HIV (ali v poznejših fazah okužbe s HIV) bi moralo biti nekaj sprememb v prehrani. Hrano jejte čim pogosteje - ne 2-3 krat na dan, kot ste vajeni, ampak 5 ali 6-krat čez dan. Jejte zmerno in se izogibajte prenajedanju. Po okužbi morate zaužiti več beljakovin. Beljakovine najdemo v naslednjih živilih - mesu, jajcih, fižolu, ribah, siru, skuti, grahu, perutnini, oreščkih, fižolu. Poleg beljakovin vaše telo potrebuje tudi dovolj kalorij. Če imate izbiro, namesto nizkokalorične hrane kupujte visokokalorično hrano. Privoščite si sladkarije, čokolado, kremasti sladoled. Glavnim jedem dodajte maslo, kislo smetano, majonezo, nariban sir - to jim bo dalo dodaten okus in vas hkrati oskrbelo s potrebnimi kalorijami. Pred uporabo vedno bodite posebej pozorni na čistočo surovega sadja in zelenjave, tiste, na katerih opazite znake gnitja ali plesni, neusmiljeno zavrzite. Hrana in pijača pri sobni temperaturi sta boljša od tople in hladne hrane. Meso, ribe in perutnino skuhajte do te mere, da ne bodo končali na vaši mizi s krvjo. Surova in razpokana jajca so za vas lahko nevarna..

Spremljajte svoje zdravje.

Pomembno je vedeti, da ni pomemben le nadzor nad hrano, ki jo jeste, ampak tudi kultura vnosa hrane. Tukaj je izračun preprost - vaši kuhinjski aparati ne bi smeli postati vir nevarnosti za vas. Uporabite različne rezalne deske za surovo in pripravljeno hrano, temeljito operite posodo - mikrobi, ki ostanejo na slabo oprani plošči pred naslednjim obrokom, lahko povzročijo bolezen.
Zavrzite stare razpokane ali opraskane posode.
Virus imunske pomanjkljivosti se ne prenaša s hrano, pijačo in posodo, zato okuženi z virusom HIV "niso nevarni" z vidika okužbe za ljudi, s katerimi si delijo hrano. Edino, na kar bi moral pomisliti HIV pozitiven človek, je, ali mu obrok na naključno izbranem kraju škoduje zdravju. Če ste prepričani v kakovost uporabljenih izdelkov in stopnjo sanacije naprav katerega koli gostinskega obrata, lahko tam zagotovo jeste.

Redno gibanje je bistvenega pomena za normalno delovanje telesa, predvsem zato, ker je vadba edini način za izgradnjo mišic in s tem shranjevanje beljakovin za prihodnost. Če želite pridobiti težo ali jo potrebujete, potem ob zaužitju dovolj kalorične hrane prosite telo, da telovadi. V nasprotnem primeru se odvečne kalorije spremenijo v maščobno plast in to vas nikakor ne more zadovoljiti (da se uprete morebitnim okužbam, morate kopičiti beljakovinsko maso). Sprememba vašega zdravstvenega stanja bo morda zahtevala prilagoditve vašega programa vadbe. Vadba je lahko nevarna z nenadzorovano izgubo teže ali dehidracijo. Vadba je dovoljena z zmerno izgubo teže in to ni več kot 5 kg. v zadnjih šestih mesecih. Če izgubite težo več kot 5 kg, nadaljujte s telesno vzgojo, športom ali kondicijo s skrbjo za obnovo zdravja. Nepravilnosti menstruacije (za ženske), slabost ali bruhanje, nočno znojenje, otekanje, zvišana telesna temperatura, omotica itd. je lahko tudi kontraindikacija za začetek vadbe. Ujemajte svoje športne aktivnosti z vremenom in notranjo klimo. Vsako stanje, v katerem ne morete razmišljati trezno - na primer izpostavljenost alkoholu ali drogam - bi moralo biti odškodnina za šport..
Če povzamemo, ne pozabite, da je gibanje zelo pomembno za vaše zdravje, vendar le v kombinaciji z redno in primerno hrano in pijačo..

Slabe navade - pred in po okužbi s HIV

Uporaba drog ali alkohola (katera koli snov, ki spremeni stanje zavesti in povzroči spremembo vedenja) povečuje tveganje za okužbo s HIV. Pod njihovim vplivom postane človek manj previden in preneha ustrezno ocenjevati svoja dejanja. V tem primeru lahko pride do okužbe z nezaščitenim spolnim odnosom s HIV-okuženim partnerjem in z nemedicinskim injiciranjem zdravil..
Toda tudi diagnoza okužbe s HIV nikakor ni stavek, ki ga je treba izvesti v bližnji prihodnosti. Po okužbi boste dobili še eno priložnost, da razmislite o svojem zdravju. Uporabi. Eno od vprašanj, ki ga morate rešiti, je vprašanje odnosa do vbrizgavanja drog in alkohola. Nadaljnja uporaba drog v takšnih razmerah lahko bistveno spremeni klinično sliko razvoja okužbe s HIV v smeri, ki je za vas nezaželena. Če lahko prenehate uporabljati intravenska zdravila, to storite. Če ne, razmislite o možnostih zmanjšanja škode zaradi drog.

Vbrizgavanje drog je pri osebi, okuženi s HIV, vedno dejavnik dodatne oslabitve telesa. Alkohol ne deluje kot katalizator bolezni v vsaki situaciji. Majhna količina alkohola (kozarec) lahko zmanjša stres. Hkrati pa zloraba alkohola škoduje različnim telesnim sistemom in vpliva na imunski sistem. Telo, ki ga v najpomembnejšem trenutku oslabi alkohol, vas lahko pusti na cedilu, ne bo se moglo boriti proti okužbam. Pomembno je vedeti, da je alkohol droga, ki povzroča tako psihološko kot fizično odvisnost, s katero se je zelo težko boriti. Alkohol je še posebej nevaren za ljudi z diagnozo okužbe s HIV s hepatitisom C. Raziskave prepričljivo kažejo, da je uživanje alkohola s hepatitisom C eden glavnih dejavnikov tveganja za razvoj ciroze. Zato je pri kroničnem hepatitisu C priporočljivo, da se čim bolj vzdržimo alkohola, v skrajnih primerih - da ga pijemo v minimalnih odmerkih..

Alkohol je lahko tudi nezdružljiv z nekaterimi zdravili. Zato bi morali o vprašanju, ali je možno uživati ​​alkoholne pijače v obdobju jemanja zdravila, predmet razgovora z zdravnikom vsakič, ko spremenite potek zdravljenja..

Pred nami so trije sončni poletni meseci. Za sončenje ali za sončenje?

Prekomerno porjavitev je lahko škodljiva iz mnogih razlogov, na katere okužba s HIV ne vpliva. Hkrati pa, če se počutite nezadovoljni s pomanjkanjem sončenja, razmislite o tem, da stres odstranite iz zanikanja..
Uživanje veliko tekočine lahko pomaga zmanjšati tveganje za "pretirano izpostavljanje" soncu, kar bo pomagalo preprečiti dehidracijo. Upoštevajte tudi nekatera pravila: zadržujte se na soncu le zgodaj zjutraj ali pozno popoldne, bolje je preživeti čas od 10.00 do 15.00 v senci ali v zaprtih prostorih. Nosite sončna očala z UV zaščito in ne pozabite na prednosti različnih pokrival (kapa, šal itd.).

Močan stres lahko pospeši napredovanje okužbe s HIV. Tak test je lahko na primer stres zaradi diagnoze, prekinitev odnosov z ljubljeno osebo, odpuščanje itd. V tem primeru poskusite poiskati pomoč strokovnjakov organizacij za storitve aidsa in podporo bližnjih ljudi - prijateljev, sorodnikov, zakonca (otrok). Da bi oseba, okužena s HIV, ostala čim dlje zdrava, se mora naučiti obvladovati stresno situacijo. Hkrati so "vsakdanji stresi" telesu vsake osebe tako dobro znani, da ne bodo bistveno vplivali na vaše zdravje. Splošna priporočila glede psihološkega počutja HIV pozitivne osebe lahko izrazimo z naslednjo besedno zvezo - vaše zdravje je v vaših rokah.

S priporočeno pozornostjo do lastnega zdravja lahko oseba z okužbo s HIV živi dolgo in plodno življenje. Ne pozabite na zelo pomembno sestavino zdravila - zdravila. Pri izbiri in jemanju zdravil je najbolje upoštevati zdravnikova priporočila. Seveda mora biti vaš zdravnik osredotočen na vaše trenutno zdravstveno stanje..

Avtorica: novinarka Irkutskega regionalnega centra za AIDS Tatyana Sushkevich

Življenje s HIV / AIDS-om

Obstaja star rek: "Jedemo, da bi živeli, ne živimo, da bi jedli." Za osebo s HIV imajo te besede poseben pomen, saj mora biti človek sposoben pravilno jesti. Življenje s HIV pomeni življenje z oslabljenim imunskim sistemom. Uravnotežena prehrana je eden od načinov, da se počutite dobro. Seveda je tu veliko komponent: apetit, razpoložljivost časa, kulinarične spretnosti in nenazadnje tudi denar. Uživanje zdrave prehrane je del zdravljenja, ki pomaga, da je okužba s HIV obvladljiva. Strokovnjaki menijo, da lahko ustrezna prehrana upočasni napredovanje bolezni brez kliničnih manifestacij do stopnje aidsa..

S hrano dobimo hranila, ki jih telo potrebuje: beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, vitamini in minerali. Vse te komponente so kot člani ene ekipe. Če ene hranilne snovi primanjkuje, druge pa je v presežku, imunski sistem ne bo deloval učinkovito. Noben od izdelkov ne vsebuje sestavin, potrebnih za telo. Zato morate jesti raznoliko.

V priljubljeni literaturi so objavljene številne bajke, ugibanja o prehrani, ki nimajo nobene fiziološke utemeljitve. Gre za ločene obroke in prepoved mleka za starejše, zgodbe o nevarnosti mesa in druge neumnosti. Vaša prehrana mora biti strukturirana tako, da vsak dan vsebuje žitne izdelke (žita), zelenjavo in sadje, mlečne izdelke, pa tudi meso ali ribe, jajca. Izberite živila z malo maščob. To ne pomeni, da če želite zaseko, ne morete pojesti rezine tega dragocenega izdelka. Mimogrede, telo je samo dober regulator, prisluhnite svoji želji. Seveda pa je vse treba zmerno..

Različni ljudje potrebujejo različne količine hrane, to pa je povezano s starostjo, težo, telesno aktivnostjo, pravilno ravnovesje hranil pa zagotavlja kombinacija različnih jedi skozi ves dan, teden, mesec. Sadje vsebuje veliko vitaminov, mleko pa jih vsebuje malo. Toda mleko vsebuje veliko kalcija, v zelenjavi pa zelo malo. Z drugimi besedami, visok vnos hrane v eni skupini ne nadomesti prenizkega vnosa hrane iz druge skupine..

Zdrava prehrana ne vključuje le raznovrstnih živil, temveč tudi izbiro hrane, ki vam najbolj ustreza. Nekatera živila niso preveč zdrava, na primer začimbe, vendar izboljšajo okus hrane, kar pomeni, da povečajo apetit. Na vaši mizi mora biti prostora za različna živila. Uživajte v kateri koli hrani, uživajte brez krivde.

Nekateri, ne samo okuženi s HIV, bolniki zavračajo meso, saj menijo, da je to nezdrava hrana. Živalski proizvodi vsebujejo visoko prebavljive in esencialne beljakovine. Železo je lažje dobiti tudi z mesnimi izdelki. Za vegetarijance morajo več jesti, da dobijo kalorije in beljakovine, ki jih potrebujejo. Kaj če se morate zrediti? Pa vendar, če ne jeste mesa, morate jesti beljakovinsko hrano rastlinskega izvora, predvsem stročnice: fižol, grah, leča in oreški.

Pri osebi, okuženi z virusom HIV, je treba vzdrževati normalno težo. Na žalost v sodobni kulturi tankost postaja sinonim za lepoto. Ne bo vam uspelo. Premajhna telesna teža zmanjša sposobnost telesa za boj proti oportunističnim boleznim.

Redno gibanje je bistvenega pomena za pravilno delovanje telesa. Brez vadbe se odvečne kalorije spremenijo v telesno maščobo, beljakovine in ne maščobe so potrebne, da se upremo morebitnim okužbam..

Jesti moraš, včasih pa ti sploh ni do tega. Sprehod po svežem zraku vedno izboljša apetit, sprememba kulise pa bo spremenila vaše razpoloženje.

Ne jejte na hitro ali stoje. Ne odreči se kečapu, gorčici. Majhna količina vina ni kontraindicirana, spodbuja izločanje želodčnega soka.

PRIPOROČILA:

Kruh in izdelki iz moke iz moke 1. in 2. razreda, rži in ržene pšenice, žita - riž, ajda, ovsena kaša, proso, biserni ječmen, zlasti stročnice;
Izključite: visokokakovostni kruh iz moke, piškoti, piškoti, palačinke, pite, žemljice, zdrob, testenine.

Meso in mesni izdelki: kotleti, sufle, zrazy, jetra, pljuča. Jedi iz perutnine.
Izključite: mastno meso, meso v pločevinkah, klobase.

Priporočljive ribe, kot so krap, onder, ostriž, trska, vahnja, navaga, oslič, ščuka.
Lahko jeste morske sadeže.
Izključijo: sled, losos, jesetra, iverka, nasoljene, prekajene, ocvrte jegulje; konzervirane ribe, konzerve.

Jajca je treba jesti mehko kuhana, ocvrta jajca niso priporočljiva, trdo kuhana in surova jajca.

Fermentirani mlečni izdelki so nujni, izključiti pa je treba mleko, smetano, sladoled, kislo smetano.

Zelenjavo in sadje je treba jesti surovo ali kuhano, vendar ne v obliki kislih kumaric.

Slaščice: sladkor, med, marmelada; torte in peciva največ 1-krat na mesec.
Ne: karamela, medenjaki, vaflji, plinska voda.

Vadba in šport

Pomanjkanje gibanja vodi do stagnacije krvi, poslabša izločanje toksinov, upočasni presnovne procese.

Kako vadba vpliva na ljudi, ki živijo s HIV?

Fizična kultura podpira imuniteto, krepi mišice, povečuje telesno moč, povečuje apetit in končno izboljšuje razpoloženje. Torej, mislim, da je odgovor na vprašanje "Ali naj se oseba s HIV + ukvarja s športom?" je že očitno. Da!

Stvari, ki jih morate storiti, preden začnete vaditi?

Prvi korak je pogovor s svojim zdravnikom. Pri različnih boleznih obstajajo kontraindikacije za nekatere vrste stresa. Nekdo ustreza jogi, nekdo - tek ali ples, drugi - telovadi na simulatorjih.

Kateri šport je bolje izbrati?

Lipidi v krvi so prisotni v človeški krvi - maščobne snovi, kot sta holesterol in triciklidi. Visoka koncentracija teh snovi v krvi povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja. Dolgotrajno protiretrovirusno zdravljenje okužbe s HIV lahko privede do povišanih lipidov v krvi.

Povečanje srčnega utripa za 30 minut vsaj 3-krat na teden z aerobno vadbo (kolesarjenje, tek, plavanje, celo hitra hoja) zniža raven maščob v krvi in ​​znatno zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja.

Ljudje s sindromom hujšanja, povezanim s HIV, so pogosto znižali eno vrsto holesterola, imenovano HDL, ki ji lahko rečemo tudi "dober" holesterol. Odporna vadba (strojna vadba) pri HIV pozitivnih ljudeh znatno poveča holesterol HDL v krvi.

Redna vadba tudi zmanjša odvečno maščobno tkivo, vključno s tistim, ki ga povzroči lipodistrofija, sindrom porazdelitve teže, ki se pojavi pri dolgotrajnem protiretrovirusnem zdravljenju. Odporna vadba pomaga tudi pri povišani ravni triciklida in holesterola.

A na koncu si morate zapomniti - šport morate izbrati seveda po svojem okusu! Skozi "ne želim" noben poklic ne bo prinesel nobene koristi. Torej, kaj morate storiti, najprej tisto, kar vam je všeč!

Ali je trening odpornosti v redu za okužbo s HIV??

Vadbeni odpor za povečanje mišične mase (dvigovanje uteži, sklece, vaje za trebuh) je še posebej koristen za izboljšanje splošnega tonusa.!

Stvari, ki si jih je treba zapomniti:

· Izogibajte se pretiranemu stresu! Bolečine v mišicah so lahko le blage, sicer gre že za preobremenitev.

Ne pozabite dobro jesti. Količina beljakovin, vitaminov in elementov v sledovih se mora v obdobju športa povečati

Hrana. 5 osnovnih pravil

Pravilno prehranjevanje je pomembno za vse, saj nam hrana zagotavlja hranila, ki jih potrebujemo, da ostanemo zdravi. Vendar pa je hrana pogosto prilagojena. Zato morate najprej poiskati nasvet pri lečečem zdravniku in se posvetovati s strokovnjakom za prehrano.

Dietetik vam bo povedal, kakšno hrano je dobro za vzdrževanje imunskega sistema, se pogovoril o varnostnih ukrepih in svetoval o uporabi prehranskih dopolnil in vitaminov.

Pomembno je vedeti, da prehrana ni nadomestilo za zdravljenje, ki vam ga je predpisal zdravnik! Lahko pa bistveno izboljša zdravje in počutje.

5 prehranskih pravil za okužbo s HIV:

1. pravilo. Porabite več kalorij.

Izguba teže je pogosta težava ljudi, ki živijo s HIV, in jo je treba jemati zelo resno. Izguba teže je lahko nevarna, ker telesu otežuje boj proti okužbam in okrevanje po bolezni.

Povprečna dnevna potreba po odrasli energiji je približno 3000 kcal. Če želite dobiti več kalorij, lahko:

- Obstaja enako kot vedno, vendar v velikih delih.
- Jejte pogosteje - ne 2-3, ampak 5-6 krat na dan in med obroki prigriznite.
- V solate, juhe, omake, vroče jedi dodajte kislo smetano, majonezo, maslo, nariban sir.
- Namažite orehovo maslo na toast, krekerje, sadje.
- Za sendviče, juhe in solate dodajte kuhana jajca.
- Jejte čokolado, sladkarije, sladoled in vso svojo najljubšo hrano.
- Izogibajte se nizkokalorični hrani - napolnijo želodec, dajo lažen občutek sitosti.

In seveda ne pozabite, da mora biti hrana zdrava! Zato se ne splača jesti enega sladoleda in čipsa 6-krat na dan :)

2. pravilo. Jejte več beljakovin.

Če želite dobiti več beljakovin, si morate najprej zapomniti, katera hrana jih vsebuje..

3. pravilo. Pijte veliko tekočine.

V primeru okuženih z virusom HIV je zelo pomembno, da pijemo dovolj vode. Tekočina vsebuje hranila, ki jih potrebuje vaše telo.

Dodatna tekočina lahko:

  • Zmanjšajte neželene učinke zdravil.
  • Pomagajte odstraniti ostanke uporabljenih zdravil iz telesa.
  • Pomagajo vam preprečiti dehidracijo (dehidracijo), suha usta in zaprtje.
  • Pomagajo vam, da se počutite manj utrujeni.

Na dan morate spiti vsaj 2 litra tekočine! Lahko je ne samo voda, temveč tudi sokovi ali mleko (če ni intolerance).

Pravilo # 4. Bodite previdni!

Če imate HIV, morate biti pozorni na varnost hrane in pijače, saj je vaš imunski sistem že oslabljen in težko obvladuje okužbe.

Če je bila hrana neprimerno shranjena ali pripravljena, lahko mikrobe, ki jih vsebuje, prenesete na vas. Lahko privedejo do vaše bolezni.

Tu so pravila glede varnosti hrane:

1. Naj bo vse čisto! Kuhinjski pribor pogosto in vedno umivajte z detergentom.

2. Umijte si roke z milom in toplo vodo pred kuhanjem ali uživanjem hrane.

3. Vse sveže sadje in zelenjavo s posebno krtačo operite pod tekočo vodo.

4. Meso in drugo zamrznjeno hrano odtajajte v hladilniku ali mikrovalovni pečici. Nikoli ne odtajujte hrane pri sobni temperaturi. Klice, ki rastejo pri sobni temperaturi, lahko vodijo do resnih bolezni.

5. Vse rezalne deske in nože (zlasti tiste, ki se uporabljajo za rezljanje piščanca ali mesa) operite z milom in vročo vodo. Uporabite različne deske za surovo in pripravljeno hrano.

6. Poskrbite, da mesne, ribje in perutninske jedi ne ostanejo razmočene.

7. Ne jejte surovih jajc, mehko kuhanih jajc, ocvrtih jajc na eni strani, tako da rumenjaki ostanejo poltekoči, ali Cezarjeve solate s surovim jajčnim prelivom.

8. Ne jejte suši, surovih morskih sadežev ali mesa. Mleko - samo kuhano ali pasterizirano.

9. Ostanke hranite v hladilniku pri temperaturi pod 4,5 ° C. Ne jejte hrane, ki je bila v hladilniku več kot 3 dni..

10. Vroče jedi pred serviranjem ogrejte na 60 ° C..

11. Zavrzite hrano, za katero menite, da je zastarela (na primer sadje, zelenjava in sir). Če ima hrana plesen ali gnilobo, jo zavrzite.

12. Pijte samo kuhano ali ustekleničeno vodo

13. Vsako posodo, ki je razpokana ali praskana, zavrzite - tam se nabira umazanija.

5. pravilo. Posvetujte se s strokovnjakom

Samo zdravnik vam lahko priporoči, da jemljete prehranske dodatke, vitamine, minerale, svetuje, katere dodatke in v kakšni količini.

Dieta ni nadomestilo za zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik!

Ne pozabite, da ni nobene "pravilne" prehrane. Pravilna prehrana pomeni, da dobite dovolj hranil za svoje posebne potrebe..

Prehrana in HIV: kaj morate vedeti?

Imam HIV. Zdaj se moram držati določene prehrane?

Verjetno ne. Zdaj pa morate izpolnjevati določene pogoje, saj se vaša prebava lahko spremeni: tako zaradi same bolezni kot tudi od ARV terapije, ki jo jemljete. HIV pozitivni ljudje se pogosto srečujejo s težavami, kot so izguba teže, driska, visoka raven holesterola.

Uravnotežena prehrana vam lahko pomaga izboljšati splošno kakovost življenja, podpreti imunski sistem in obvladati simptome in zaplete okužbe s HIV..

Katera so osnovna načela zdrave prehrane za HIV?

V načelih zdrave prehrane med HIV pozitivnimi in HIV negativnimi osebami ni večjih razlik.

Izberite pusto svinjsko ali goveje meso, piščančje prsi, ribe, cela zrna in stročnice. Uživajte fermentirane mlečne izdelke ali alternativno mleko (na primer sojino mleko), obogateno s kalcijem. Izberite hrano brez dodanega sladkorja in omejite vnos enostavnih ogljikovih hidratov. Vsaj 30% dnevnega vnosa kalorij naj bo iz maščob, vključno z enkrat nenasičenimi: oreški, avokado, ribe, oljčno olje.

Pijte veliko čiste vode (8-10 kozarcev na dan). To vam ne bo pomagalo le, da boste ostali hidrirani, ampak tudi zmanjšali neželene učinke zdravil..

Katere vitamine je treba jemati za okužbo s HIV?

Vitamin A in beta-karoten (zdravje kože in pljuč): zelena, rumena, oranžna ali rdeča zelenjava in sadje; jetra; jajca; mleko. Ne pozabite, da je vitamin A topen v maščobah, kar pomeni, da je zelenjavne solate bolje začiniti z oljčnim oljem.

Vitamini B (podpora imunskemu in živčnemu sistemu): meso, ribe, piščanec, oreški, fižol, avokado, brokoli in zelena listnata zelenjava.

Vitamin C (ščiti pred okužbami, kar je še posebej pomembno v ozadju virusa HIV): citrusi.

Vitamin D (pri HIV pozitivnih ljudeh, ključnega pomena za preprečevanje osteoporoze): ribje olje ali injekcija.

Vitamin E (ščiti celice in pomaga v boju proti okužbam): zelenolistna zelenjava, arašidi in rastlinska olja.

Železo (boj proti anemiji): zelenolistna zelenjava, polnozrnat kruh, jetra, ribe, jajca.

Selen in cink (pomembna za imunski sistem): oreški, perutnina, ribe, jajca in arašidi, fižol, mleko in drugi mlečni izdelki.

Če menite, da s hrano ne uživate dovolj vitaminov in mineralov, se s svojim zdravnikom pogovorite o možnosti jemanja multivitaminov..

Česa ne jesti z okužbo s HIV?

Med jemanjem zdravila Efavirenz (Stokrin) ni priporočljivo jesti grenivke in pomela, piti grenivkinega soka in jemati zdravila na osnovi ginka. Lopinovir (Kaletra) se ne kombinira s šentjanževko.

Poleg tega morate biti med jemanjem ARV bolj previdni glede zdravil: kalcija, železa, magnezija, aluminija ali cinka. Njihov vnos z ARVT naj bo ločen za nekaj ur. Glede tega vprašanja se je bolje posvetovati s svojim zdravnikom..

Ali lahko dieta odpravi težave z ARV?

Pravilno priporočilo lahko da le zdravnik. Tu pa je nekaj nasvetov, ki zagotovo ne bodo poslabšali..

Če okužbo s HIV in jemanje zdravil z ARV spremljajo:

Slabost in bruhanje

Jejte majhne obroke vsake 1 do 2 uri. Izogibajte se maščobni in začinjeni hrani. Pijte ingverjev čaj. Poskrbite, da vaša hrana ni prevroča.

Pijte več tekočine kot običajno. Omejite vnos mlečnih izdelkov, sveže zelenjave in sadja, sladkih pijač ali kofeinskih pijač. Jejte počasi. Izogibajte se mastnemu.

Poskusite z vadbo (ali jogo), ki vam bo pomagala povečati apetit. Ne pijte preveč tik pred obroki. Privoščite si svoj obrok, jejte z družino ali prijatelji. Preizkusite nove jedi, bodite kreativni s svojo predstavitvijo.

Izguba preveč teže

Povečajte porcije. Jejte suho sadje, oreščke in sladoled. O jemanju beljakovinskih dodatkov se posvetujte s svojim zdravnikom. Preveliko izgubo teže je treba jemati resno - morda je povezana z oportunističnimi okužbami.

Težave s požiranjem

Jejte mehko hrano, kot je jogurt ali pire krompir. Ne jejte surove zelenjave, raje mehko sadje, kot so banane ali hruške. Omejite kislo hrano (pomaranče, limone in paradižnik). Posvetujte se s svojim zdravnikom: težave s požiranjem so lahko znak oportunističnih okužb.

Lipodistrofija (patološko stanje, za katero je značilna atrofija ali hipertrofija maščobnega tkiva. Pogostejše pri bolnikih, ki jemljejo starejša zdravila)

Omejite maščobe, zlasti nasičene in transmaščobe. Izberite "zdrave" nenasičene maščobe in vire maščobnih kislin omega-3. Poskusite uživati ​​manj alkohola in rafiniranega sladkorja. Jejte več hrane, bogate z vlakninami.

Ali je HIV združljiv z vegetarijanstvom in veganstvom?

Za nasprotno še ni dokončnih dokazov. Opaziti pa je mogoče, da je bila ta tema doslej malo preučena..

Če razmišljate, da bi pred diagnozo postali vegan ali se izogibali živalski hrani, se zavedajte, da hujšanje pogosto spremlja okužbo s HIV, kar pomeni, da morate biti pri prehrani in prehrani še posebej previdni..

Ko se o dieti pogovorite s svojim zdravnikom, se oborožite. Na primer, preberite mu članek o HIV pozitivnem veganu, ki je finalist tekmovanja PETA's Sexiest Vegan Next Door.

Kaj pa alkohol?

Bolje se izogniti. Dejstvo je, da danes ljudje, ki živijo s HIV, živijo približno enako kot tisti, ki so HIV negativni. Toda uživanje alkohola lahko vpliva na dolgoročno kakovost življenja. Poleg tega alkohol lahko vpliva na sposobnost osebe, da jemlje zdravila, težave z upoštevanjem pa vodijo do posledic, vse do razvoja odpornosti na zdravila..

Prav tako se je treba spomniti, da alkohol vpliva na jetra, kar še posebej velja za tiste z okužbo s HIV v kombinaciji s hepatitisom B ali C. Poleg tega nedavne študije kažejo, da imajo HIV pozitivni ljudje nižji prag za "varno" uživanje etanola.

Zakaj je pomembno, da se pravilno prehranjujemo?

Pravilno prehranjevanje je pomembno za vsakogar, saj nam hrana zagotavlja hranila, ki jih potrebujemo, da ostanemo zdravi, se razvijamo in pravilno delujemo. Hrano sestavlja šest razredov hranil, od katerih ima vsak svojo vlogo:

Dobro jesti pomeni, da dobimo različne vrste hrane v količinah, ki bi telesu zagotovile vsa potrebna hranila..

Ali potrebujem posebno prehrano?

Ni posebnih diet ali živil, ki bi lahko pomagala vašemu imunskemu sistemu bolje delovati. Nekaj ​​stvari pa vam lahko še pomaga..

Ko ste okuženi z virusom HIV, mora vaš imunski sistem trdo delati, da se bori proti napadom različnih okužb, ki porabijo veliko energije (merjeno v kalorijah). To pomeni, da morate jesti več, kot ste vajeni..

Če imate premajhno težo ali če imate okužbo s HIV pozno, imate veliko virusno obremenitev ali imate diagnozo oportunističnih okužb, morate v svojo prehrano vključiti več beljakovin in zaužiti več kalorij (v obliki ogljikovih hidratov in maščob). V naslednjem poglavju boste našli nasvete o tej temi..

Če imate prekomerno telesno težo, jejte uravnoteženo. Ne pozabite, da boste za svoje posebne potrebe morda potrebovali več hrane.

Kako se lahko izognem hujšanju?

Izguba teže je pogosta težava ljudi, ki živijo s HIV, in jo je treba jemati zelo resno. Izguba teže je lahko nevarna, ker telesu otežuje boj proti okužbam in okrevanje po bolezni.

Osebe s HIV pogosto jedo malo, ker:

Če želite pridobiti težo, boste morali zaužiti več beljakovin in kalorij. Evo, kako lahko to storite..

Kako dodati beljakovine v svojo prehrano?

Hrana, bogata z beljakovinami, vključuje: meso, ribe, stročnice, mlečne izdelke in oreščke. Če želite povečati vnos beljakovin:

Kako povečati vsebnost kalorij v svoji prehrani?

Najboljši način za povečanje kaloričnega vnosa je povečanje količine ogljikovih hidratov in maščob, ki jih absorbirate..

Ogljikovi hidrati vključujejo škrob in sladkorje.

Škrob najdemo v:

Monosaharide najdemo v:

Maščoba je bolj koncentriran vir kalorij. V prehrano zmerno dodajte naslednja živila:

Hepatitis C in HIV sta enaka?

Pomembno je jasno ločiti te pojme, saj imajo popolnoma drugačen pomen, vendar pacienti pogosto verjamejo, da sta virusni hepatitis C in HIV eno in isto.

Virusna okvara jeter, ki jo povzroča istoimenski patogen, se imenuje hepatitis C. AIDS je tudi bolezen virusne etiologije, vendar prizadene predvsem imunski sistem. Glavna razlika med AIDS-om in hepatitisom je tudi v tem, da je prva bolezen neozdravljiva, če pa so jetra poškodovana, je možno popolno okrevanje..

Težko je natančno določiti znake imunske pomanjkljivosti, saj se telo zaradi poraza T-pomočnikov ne more upreti najpreprostejšim okužbam. V skladu s tem lahko opazimo bolezni katerih koli organov..

Pri virusu HIV se simptomi hepatitisa C ne razlikujejo zelo od simptomov, ki se pojavijo pri bolnikih brez imunske pomanjkljivosti. Vnetni proces v jetrnih celicah, ki ga povzroči virus, se kaže z naslednjimi znaki:

  • Slabost, bruhanje.
  • Zmanjšan apetit.
  • Dispeptične manifestacije.
  • Resnost okoli jeter.
  • Rumenost kože.
  • Srbež kože.
  • Opazimo lahko tudi artralgični sindrom, ki se kaže v bolečinah v sklepih, oteklinah, oteklinah.
  • Slabost, omotica.

Pri pregledu je mogoče opaziti povečanje vranice in jeter. Klinične študije lahko zaznajo takšne značilne spremembe, kot so povečana aktivnost testov delovanja jeter, zvišanje ravni bilirubina.

Bolniki s HIV in hepatitisom pogosto trpijo za kronično obliko slednje bolezni. Razlog je lahko ne le v pomanjkanju pravočasnega zdravljenja, temveč tudi v dejstvu, da patologija poteka v ozadju zmanjšane imunosti. Posledično se razvija hitreje kot običajno in v krajšem časovnem obdobju lahko povzroči neprijetne posledice..

Približno 70% bolnikov trpi zaradi prehoda vnetnega procesa v kronično obliko, medtem ko simptomi hepatitisa in HIV nekoliko popustijo in sčasoma popolnoma izginejo. Vendar to ne pomeni, da si je telo opomoglo. V hepatocitih se še vedno pojavljajo distrofične spremembe, ki lahko vodijo do razvoja fibroze, ciroze.

Razlika med virusom HIV in hepatitisom C je torej jasna. Patologije pogosto potekajo skupaj, vendar imajo drugačen mehanizem razvoja in prognoze.

Hepatitis C in HIV: napoved

Imunska pomanjkljivost nedvomno vpliva na potek vnetnega procesa, zato se slednji razvije v krajšem časovnem obdobju, medtem ko je zanj značilno hitro napredovanje. Poleg tega je lahko tudi diagnoza hepatitisa C pri okužbi s HIV težka, rezultat pa je pogosto lažno negativen. Da bi se izognili takim težavam, se za identifikacijo prve uporablja metoda verižne reakcije s polimerazo (PCR)..

Pričakovana življenjska doba s hepatitisom C in HIV je v celoti odvisna od stopnje diagnoze bolezni in zdravljenja. Z ustrezno in pravočasno terapijo je mogoče upočasniti napredovanje AIDS-a, medtem ko lahko vnetni proces v hepatocitih popolnoma odpravimo. Če se torej pojavi vprašanje, kako živeti s HIV in hepatitisom C, morate najprej na zdravljenje k specialistu. To bo upočasnilo razvoj patologij in se spopadlo z njihovimi manifestacijami..

Če sta diagnosticirana HIV in hepatitis C, nihče ne more z gotovostjo reči, kako dolgo živijo s takimi boleznimi. Vendar je treba opozoriti, da niso pravnomočna sodba. Če ima oseba HIV in hepatitis C, se življenje ne konča, njegovo trajanje pa je neposredno odvisno od zdravljenja. S pravilnim pristopom je popolnoma enak kot pri ljudeh, ki ne trpijo za podobnimi boleznimi.

Hepatitis C in HIV: zdravljenje

V čem se hepatitis C razlikuje od virusa HIV in kako se te bolezni prenašajo, je že znano. Zdaj je treba razumeti glavne metode zdravljenja teh patoloških procesov, saj oba ogrožata bolnikovo življenje.

Zdravljenje okužbe s HIV in hepatitisa C se ne izvaja vedno sočasno. Obstajajo jasne indikacije za uporabo terapevtskih ukrepov, odvisno od konkretnega primera. V tem primeru je treba upoštevati število CD4 celic in nekatere druge dejavnike..

Zdravljenje virusa HIV in hepatitisa C se ne izvaja, če so v celoti prisotni naslednji pogoji:

  • Število celic CD4 presega 350 / μL.
  • Kakršne koli manifestacije aidsa niso prisotne.
  • Protitelesa proti HCV so prisotna v krvi, medtem ko replikacije v RNA niso opazili.
  • Vsakih šest mesecev bolnik opravi večkratne preglede za spremljanje svojega zdravja.

Zdravljenje hepatitisa C pri okužbi s HIV je prednostna naloga v primerih, ko je število celic CD4 več kot 350 / μl, ni simptomov imunske pomanjkljivosti, obstaja pa akutni ali kronični potek vnetnega procesa v jetrih.

Terapijo sočasne okužbe je treba izvajati pod strogim nadzorom strokovnjaka, saj obstajajo številne odtenke, ki lahko izničijo rezultate. Okužba s HIV in hepatitis C nakazujeta kombinacijo ali monoterapijo, pri čemer je slednja manj učinkovita, zlasti pri imunsko oslabelih ljudeh.

Kombinirano zdravljenje je sestavljeno iz imenovanja ribovirina in alfa interferona. Če je uporaba prvega zdravila kontraindicirana, se uporablja monoterapija. Takšna terapija zahteva skrben zdravniški nadzor, pri ljudeh, odvisnih od alkohola, se uporablja previdno, saj lahko kemične reakcije privedejo do pomanjkanja želenega učinka. Običajno se to zdravljenje uporablja 6 mesecev po zadnji pijači.

Parenteralne okužbe s HIV, hepatitisom je treba pri odvisnikih od drog skrbno zdraviti tudi s protivirusnimi zdravili, saj po opažanjih takšno zdravljenje pogosto spremljajo recidivi.

Glede na številne negativne vplive lahko opazimo, da so naslednji pogoji kontraindikacije za zdravljenje s sočasno okužbo:

  • Nosečnost s HIV in hepatitisom C..
  • Ciroza jeter v fazi dekompenzacije.
  • Prisotnost duševnih motenj v tem trenutku, pa tudi v anamnezi.
  • Hude bolezni kardiovaskularnega sistema.
  • Zloraba alkohola.

V 12-48 tednih se je pri ljudeh, okuženih s HIV, mogoče znebiti hepatitisa C. Natančno trajanje terapevtskih ukrepov lahko določi le zdravnik ob upoštevanju vseh značilnosti poteka patologij.

  • Zdravljenje samo stanja imunske pomanjkljivosti se izvaja pod naslednjimi pogoji:
  • Protitelesa proti HCV lahko zaznamo v krvi, replikacije RNA ne opazimo.
  • Obstajajo kontraindikacije za zdravljenje vnetnega procesa v hepatocitih.
  • Število celic CD4 350 / μL ali manj, z znaki aidsa.
  • Število celic CD4 manj kot 200 / μL, pri čemer prisotnost simptomov AIDS-a ni upoštevana.
  • Hepatitis se ne nanaša vedno na HIV, če pa se pojavijo sočasno, jih je treba zdraviti skupaj ob prisotnosti takih stanj:
  • Število CD4 350 / μl ali manj, brez znakov bolezni ali 200 / μl ali manj, potem simptomi ne vplivajo na zdravljenje.
  • V hepatocitih je vnetje v akutni ali kronični fazi.

Natančen režim zdravljenja izbere zdravnik ob upoštevanju resnosti obeh patologij.

Omeniti velja tudi, da je pri bolnikih pogosto mogoče diagnosticirati HIV in hepatitis B. Prenaša se po podobnem principu in zahteva tudi zdravljenje, saj hitro napreduje in lahko povzroči neprijetne posledice..

Prehrana za HIV in hepatitis C

Za uspešno okrevanje je pomembno, da se držite zdrave prehrane, da zmanjšate obremenitev jeter. Prispeva tudi k zgodnji obnovi izgubljenih funkcij..

Količina hrane na dan ne sme biti velika, prenajedanje ustvarja dodatno obremenitev jeter, kar je za te bolezni nesprejemljivo. Jesti je treba v majhnih delih, zvečer je priporočljivo narediti z lahkotno zelenjavno solato. Vredno je opustiti popolnoma mastne, ocvrte, začinjene, začinjene jedi, prekajeno meso.

Vitamini za HIV in hepatitis C so osnova za okrevanje, zato je pomembno, da so v prehrani prisotna naslednja živila:

  • Špinača.
  • Solata.
  • Različne vrste zelja.
  • Paradižnik.
  • Grah.
  • Korenček.
  • Gobe.

Slednji prispevajo k hitremu okrevanju hepatocitov, kar je pomembno pri zdravljenju bolezni.

HIV, hepatitis C in nosečnost

Žal ženske pogosto ugotovijo prisotnost teh dveh bolezni šele po nosečnosti. Niso pa kontraindikacije za rojstvo ploda. Obstaja nevarnost prenosa okužbe z matere na otroka in je precej velika, toda s pravilnim pristopom se lahko otrok rodi popolnoma zdrav.

Če se te patologije diagnosticirajo med nosečnostjo, mora ženska v celoti upoštevati zdravnikova priporočila in se redno pregledovati, potem postane tveganje za prenos okužbe skozi posteljico veliko manjše.

Glede poroda z virusom HIV in hepatitisom C ni jasne taktike upravljanja. Tveganje za okužbo je prisotno tako med vaginalnim porodom kot med carskim rezom. Katero vrsto izbrati je odvisno od značilnosti poteka nosečnosti in drugih bolezni pri ženskah.

Če se mati odloči, da bo dojila otroka, je priporočljivo uporabiti posebne blazinice na bradavicah, kar pomaga preprečiti travme in s tem okužbo otroka.

HIV, hepatitis: otroci

Tudi otroci so lahko izpostavljeni tem boleznim in to že od samega rojstva. Pogosteje se to zgodi, če okužba bolne matere med porodom ali med nosečnostjo.

Za HIV in hepatitis C pri otrocih je značilen posebej nevaren potek. V večini primerov je slednja kronična in več let morda ne kaže nobenih simptomov. V tem primeru trpijo hepatociti, funkcije samih jeter pa so znatno oslabljene..

Pri otrocih akutni potek opazimo pri približno 1% vseh bolnikov. Posebnost bolezni je, da v kratkem obdobju vodi do fibrotičnih sprememb v jetrih. Zato je treba pri najmanjši spremembi otrokovega stanja opraviti diagnostiko in zdravljenje..

Ločeno je treba omeniti in poklicno okužbo s HIV in hepatitisom, ki se najpogosteje pojavi zaradi neprevidnosti osebja. Razlog je lahko tudi osnovno neupoštevanje pravil za uporabo materialov. Vse instrumente je treba sterilizirati in odstraniti instrumente za enkratno uporabo, da se izognete neprijetnim patologijam..

Glasperlenov sterilizator odstranjuje HIV in hepatitis C, zato se ta naprava pogosto uporablja v zdravstvenih ustanovah za obdelavo instrumentov za večkratno uporabo.

Ali bodo dali invalidnost s HIV in hepatitisom, je odvisno od bolnikovega stanja. Praviloma je v začetni fazi patologij sposoben sam poskrbeti zase. Če so bolezni v zanemarjenem stanju, potem vprašanje invalidnosti s HIV in hepatitisom C obravnava posebna komisija..

Takšne virusne bolezni so precej nevarne. Ko vstopijo v telo skupaj, napoved postane še bolj neugodna. Zato je pomembno upoštevati preventivne ukrepe in pravočasno opraviti diagnostiko, saj lahko zdravljenje v začetni fazi podaljša bolnikovo življenje.

Zanimiva gradiva na to temo!

13. maj 2016, 04:07 Kako se HIV kaže na koži?
HIV na telesu se kaže že v zgodnjih fazah bolezni. Treba je opozoriti, da ima poškodba dermisa posebno vlogo v simptomatskem kompleksu virusa imunske pomanjkljivosti. Najprej... 15. maj 2016, 01:22 Kako prepoznati HIV po jeziku?
Jezikovni AIDS je dokaj pogost pojav, ki prizadene približno osemdeset odstotkov vseh...

Ocene in komentarji

Sergej - 10. oktober 2018, 12.50

Počutim se zelo slabo. Jasno morate razumeti, kako se to naredi. Hočem pozdraviti hepatitis, zdaj pa je prepozno. Samo umri.