Image

Gazirane pijače, njihove koristi in škoda. Najukusnejše gazirane pijače

Že od otroštva se nas je večina zaljubila v pijače, v katerih mehurčki lepo pokajo na stenah kozarca ali steklenice, v ustih pa pustijo prijeten žgečkljiv okus. Trenutno se proizvaja veliko gaziranih izdelkov: od sladke vode in mineralne vode do šampanjca in kvasa. Kar nekaj ljudi vsak dan zaužije določene sorte: odžejajo, pijejo hrano in preprosto uživajo v znanem gaziranem okusu na jeziku. Toda ali so te pijače tako varne kot prijetne in priljubljene? O njih se je vredno naučiti več, da bi se zavestno lotili izbire.

Kaj so oni

Gazirane pijače so posebna vrsta brezalkoholnih pijač, ki vsebujejo določeno tekočino, ogljikov dioksid in sorodne dodatke (sladkor, barvila itd.).

Obstaja veliko vrst takšnih pijač:

  • mineralna voda;
  • sadna voda;
  • soda;
  • jabolčnik;
  • soda;
  • peneče vino;
  • šampanjec;
  • pivo;
  • kvas.

Čeprav se te pijače proizvajajo z različnimi tehnologijami, so rezultati podobni..

Posebnosti te vrste izdelka:

  • osvežujoč učinek;
  • prijeten okus;
  • peneče (mehurčki).

Zaradi vseh teh lastnosti je ta izdelek zelo priljubljen v mnogih državah sveta. Toda ta priljubljenost ni prišla čez noč. Dolgo je trajalo, preden se je pojavila soda, za katero vemo, da je zdaj..

Zgodovina mehurčkov

Naravna peneča pijača (mineralna voda) se uživa že v starih časih. In angleški kemik J. Priestley je soda prvič umetno dobil leta 1767. Nekaj ​​let kasneje so izumili nasičevalnike - naprave za nasičenje vode z ogljikovim dioksidom in prve gazirane pijače so začele prodajati..

Vendar se je izkazalo, da je takšna proizvodnja tehnično težka in zato ni poceni. Konec XIX. Nemški podjetnik in izumitelj J. Schwepp je našel rešitev problema: namesto da uporabite saturator, v vodo dodajte navadno sodo bikarbono in citronsko kislino. Potekla je kemična reakcija, sproščen je ogljikov dioksid. Hkrati je bil proizvodni postopek precej cenejši. Nova metoda se je izkazala za priljubljeno in od takrat takšno vodo pogosto imenujejo soda. Odlikoval ga je prijeten kiselkast okus in povečana šumečnost. Nato se je proizvodnja Schweppovih pijač znatno razširila in oblikovala znamko Schweppes, ki je zdaj znana.

Kje so narejeni

Trenutno se proizvodnja gaziranih pijač izvaja v posebnih tovarnah. Za nasičenje z ogljikovim dioksidom se uporabljata dve glavni tehnologiji:

  • mehanski (z uporabo sifona, nasičevalnika, akratofora itd.);
  • kemična (reakcija kisline in sode ali dodajanje ogljikovega dioksida med fermentacijo).

Mehurčki brez alkohola

Raznolikost, namen in tehnologija izdelave določajo sestavo gaziranih pijač.

Sadna voda je na primer sestavljena iz prečiščene vode, naravnega soka in mehansko črpanega ogljikovega dioksida. Soda je izdelek iz vode, citronske kisline in sode bikarbone. Znana soda vsebuje tudi prečiščeno vodo in ogljikov dioksid ter sladkor in različna sladila, ki ustvarjajo in izboljšajo predvideni okus. Gazirane brezalkoholne pijače so navadno nasičene z ogljikovim dioksidom s pomočjo sifonov in nasičevalcev, medtem ko alkoholne pijače dobijo mehurčke s kemično reakcijo.

Trdnjava in plin

Peneče vino in šampanjec vsebujeta mešanico sekundarno fermentiranih grozdnih vin (mehurčki se običajno pojavijo ravno med fermentacijo). Obstaja pa tudi gazirana vinska pijača - imenuje se penina. Je tudi mešanica fermentiranih grozdnih vin, le da do nasičenja z ogljikovim dioksidom ne pride kemično, temveč mehanično - s pomočjo posebnih naprav.

Pivo je sestavljeno iz vode, slada, hmelja, kvasa in različnih dodatkov. Vztrajnost te pijače dosežemo kemično.

Jabolčnik z nizko vsebnostjo alkohola je izdelan iz določene vrste jabolčnega soka, ki je fermentiran brez kvasa in mehansko nasičen z ogljikovim dioksidom.

Kvass, ki se prodaja v trgovinah, je narejen iz vode, slada, moke in kruha ter pred stekleničenjem nasičen z ogljikovim dioksidom.

Vsi vedo

Katere so najbolj znane znamke gaziranih pijač? Najbolj soda se proizvaja v ZDA, to so tako znana imena, kot so Coca-Cola, Pepsi, Schweppes, Fanta, Sprite itd. Najbolj znana domača gazirana pijača je Buratino. In tudi znani blagovni znamki "Baikal" in "Tarhun". Slednjega so izumili konec 19. stoletja v Ruskem imperiju. O tem je vredno povedati podrobneje.

Kaj je "Tarhun"

To nenavadno zeleno pijačo je izumil farmacevt Mitrofan Lagidze. Takrat je bila že vzpostavljena proizvodnja vode z mehurčki in dodajanje sladkih sirupov. Pravzaprav so bile to danes znane sladke gazirane pijače, ki pa so bile po svoji sestavi le naravne..

Pijača Tarhun je bila ustvarjena davnega leta 1887 z dodajanjem dišečega ekstrakta v gazirano vodo z naravnimi sadnimi sirupi. Rastlina, iz katere je bil izvleček, se imenuje kavkaški pehtran ali pehtran. Zahvaljujoč njemu ima gazirana pijača lahko prepoznaven in prijeten okus ter značilno zeleno barvo..

Zgodovina pijač

Z eksperimenti je iznajdljivi farmacevt dobil nove zanimive okuse sadne vode. Sčasoma se je pojavilo znano podjetje "Lagidze Waters". Gazirane pijače, ki jih je izumil, so bile na razstavah v začetku 20. stoletja nagrajene z najvišjimi ruskimi in mednarodnimi nagradami. V preteklih letih je Lagidze dobavljal pijače za ruski carski dvor in vodstvo ZSSR. Po tem dejstvu lahko presodimo, kako visoka je bila kakovost izdelka in s kakšnimi različnimi okusi se lahko pohvali..

Trenutno se prvotna pijača proizvaja z vbrizganim ogljikovim dioksidom. Barva končnega izdelka ni več zelena, temveč rumena, vendar je za udobje kupcev še vedno proizvedena v zelenih steklenicah. Trenutno je naslednik podjetja "Water Lagidze" obrat za limonado Tikhvin (Tbilisi, Gruzija).

Na voljo je tudi soda z okusom istoimenske pijače Tarhun. Seveda ni naravno: vsebuje barvila, ki ustvarjajo zeleno barvo in izviren okus..

Zdaj je čas, da razjasnimo zdravstvena tveganja, ki jih soda lahko prinese. Ali pa imajo od njih kakšno korist?

Zdravstvena škoda

Vsi smo že od otroštva slišali, da ni priporočljivo piti veliko sode. Toda v čem se točno kaže njegov negativni učinek na telo? Gazirane pijače ne škodijo ogljikovemu dioksidu, temveč konzervansom, ki se uporabljajo pri proizvodnji vseh sladkih gaziranih pijač: od Cole Cole do Buratina. Najnevarnejši konzervans je natrijev benzoat. Če se uporablja v velikih količinah ali sproti, povzroča nepopravljive spremembe v strukturi molekul DNA. To lahko vodi do različnih vrst bolezni, vse do rakavih tumorjev..

Druge sintetične snovi, ki tvorijo gazirano vodo, niso nič več neškodljive. Kljub temu, da so nekatere vrste konzervansov, barvil, ojačevalcev okusa in sladil dovoljene za uporabo v industriji, nihče ne more natančno zagotoviti, da podjetje ne bo kršilo tehnologije ob izogibanju zakonu. A tudi če predpostavimo, da koncentracija konzervansov ne presega dovoljene ravni, je še vedno težko preceniti škodo gaziranih pijač..

Povečana incidenca

Pitje velikih količin sladke sode povzroči posledice, kot so:

  • sprememba vodno-solne sestave telesa;
  • presnovna bolezen;
  • diabetes;
  • debelost pri otrocih in odraslih;
  • oslabljena koncentracija in spomin;
  • hitra utrujenost;
  • zmanjšan vid;
  • poslabšanje stanja kože, las, nohtov;
  • oslabitev imunosti;
  • krhkost kostne mase;
  • izzove urolitiazo;
  • gastritis, čir na želodcu in druge bolezni prebavil;
  • povečano tveganje za rakave tumorje.

Ta impresiven seznam razlogov zadostuje za prenehanje pitja sode. A s tem negativnega vpliva na telo še ni konec. In čeprav sladkor sam ni zelo uporaben, je njegova vsebnost v gaziranih pijačah večkrat večja od dovoljene norme: 17 čajnih žličk na 1 liter vode.

Poleg tega sladka gazirana žeja sploh ne poteši, ampak jo, nasprotno, zaradi posameznih komponent okrepi. Tudi te sestavine postopoma povzročajo zasvojenost, zato si vedno znova želite soda..

In končno, sladke pijače z mehurčki ponavadi povzročajo dehidracijo in iz telesa izpirajo koristne elemente v sledovih..

Toda ali je res tako hudo in o šumečih vodah ni mogoče reči niti ene prijazne besede?

Kakšno gazirano pijačo lahko pijete?

Čeprav so koristi gaziranih pijač majhne, ​​so še vedno na voljo. Vendar je treba poudariti, da ta izjava ne velja za sladke sorte, ki vsebujejo veliko konzervansov in sladkorja..

Lahko pijete mineralno vodo, ki se proizvaja v različnih stopnjah karbonizacije: močna, srednja in šibka. Ta pijača vsebuje mineralne soli, koristne za telo. Poleg tega ne povzroča zasvojenosti, dobro poteši žejo in iz telesa ne odplavlja hranil, za razliko od kole in drugih sladkih gaziranih pijač..

Krušne kruse, ki se običajno prodajajo v steklenicah z dodatkom plina, imajo tudi svoje koristne lastnosti. Poleg tega, da vsebuje veliko vitaminov in aminokislin, njegove lastnosti blagodejno vplivajo na prebavila, povečujejo imunost in krepijo živčni sistem.

Varna izbira

Toda šumeče vode vas vseeno ne bi smele odnesti. Vpliv ogljikovega dioksida na notranje organe je v vsakem primeru neugoden in če zlorabite katero koli gazirano pijačo, bo to kmalu negativno vplivalo na vaše zdravje..

Bolje je dati prednost navadni vodi, mineralni negazirani vodi in zeliščnim čajem. In če vam je všeč kvass, potem je bolje, da naredite domač. Tako ste lahko prepričani v sestavo in kakovost sestavin, poleg tega pa še enkrat ne dražite želodčne sluznice z gazirano.

Domača soda

Lahko poskusite tudi svojo soda. V njej bo veliko manj škodljivih snovi kot v kupljeni..

Za kuhanje potrebujete sestavine:

  • očiščena voda;
  • soda bikarbona (1 čajna žlička na kozarec);
  • citronska kislina (pol čajne žličke na kozarec) ali rezine limone (1 na kozarec);
  • med, sladki sirup, sladkor (neobvezno).

Vse je pripravljeno povsem preprosto: sestavine zmešamo v posodi in napolnimo z vodo. Soda bikarbona in citronska kislina (v prahu ali sveža limona) kemično reagirata in nastanejo mehurčki. Lepota takšne pijače je, da je razmeroma varna za zdravje, pa tudi možnosti za eksperimentiranje. Z mešanjem različnih sestavin lahko ustvarite zanimive okuse. Tako so v predlanskem stoletju farmacevti v različnih državah sveta prejemali prve gazirane pijače: soda, limonado, vodo s sirupom in druge..

zaključki

Povzemimo. Katere gazirane pijače je najbolje ne piti? Vse sladke sorte. V skrajnih primerih lahko, če res želite, naredite domačo soda: ne bo vsebovala celega »šopka« konzervansov, sladkor pa je vedno enostavno nadomestiti, na primer z medom. Katere pijače so bolj ali manj varne za zdravje? Mineralna voda (po možnosti rahlo gazirana), kvas (po možnosti domača, mirna), sladka voda z naravnimi sirupi.

Ne pozabite: široko, včasih vsiljivo oglaševanje ne pomeni, da je izdelek uporaben. In dejstvo, da veliko ljudi dnevno in v velikih količinah pije gazirane pijače, tudi ne govori o njihovi varnosti. Navsezadnje se negativni učinki kopičijo postopoma in nekaj časa se jim mogočni viri človeškega telesa lahko upirajo in ustvarjajo zunanjo blaginjo. Toda prej ali slej škodljivi učinki konzervansov, sladkorja in ogljikovega dioksida porušijo telesno zaščitno pregrado, telo pa se odzove s poslabšanjem starih bolezni ali nepričakovanim pojavom novih..

Peneča voda

Gazirana voda je priljubljena brezalkoholna brezalkoholna pijača. To je bodisi pitna voda bodisi naravna mineralna voda, obogatena z ogljikovim dioksidom.

Zdravilna mineralna voda je obogatena z ogljikovim dioksidom z mineralizacijo več kot deset gramov na liter. Sestava takšne vode se med skladiščenjem praktično ne spremeni, vse njene koristne sestavine pa se dolgo ohranijo. V naravi je gazirana voda zaradi nizke koncentracije ogljikovega dioksida zelo redka in hitro izdihne. plin, ki izgubi svoje lastnosti.

Vsak Američan na leto porabi približno dvesto litrov sode. Za primerjavo: povprečni državljan SND letno popije približno petdeset litrov vode, vsak prebivalec Kitajske pa približno dvajset litrov. Po statističnih podatkih gazirana voda in pijače, izdelane na njeni osnovi v Ameriki, zavzemajo 73-75% celotne proizvodnje brezalkoholnih izdelkov.

Kompresor za nasičenje vode z ogljikovim dioksidom je izumil Tobern Bergman, švedski oblikovalec. V 19. stoletju so to napravo izboljšali in ustvarili njen industrijski analog. Vendar je bila proizvodnja vode zelo draga, zato so sodo bikarbono uporabljali za karboniranje..

Karbonizacija se v sodobni proizvodnji izvaja z mehanskimi, kemičnimi metodami. Mehanska metoda je sestavljena iz karbonizacije strojne opreme v hranilnikih, sifonih, nasičevalnikih. Pod visokim pritiskom je voda nasičena s plinom od 5 do 10 g / l. Kemična metoda je sestavljena iz dodajanja sode bikarbone ali kislin v vodo. Metoda fermentacije se uporablja pri proizvodnji jabolčnika, kvasa, šampanjca, piva, penin.

Sestava peneče vode

V živilski industriji se glede na sestavo oddaja šibka, srednje in močno gazirana voda. Vsaka gazirana pijača ima svojo sladko-kislo osnovo. Kot sladila se pogosto uporabljajo ciklomat, aspartam, kalijev acesulfat (sonček), saharin.

V vodi se zelo pogosto doda jabolčna, citronska ali ortofosforna kislina. Kofein se doda določenim vrstam gazirane vode.

Ogljikov dioksid v vodi se uporablja kot konzervans. Vstopi v kemično reakcijo z vodo in se v njej hitro raztopi.Ogljikov dioksid, ki ubije vse patogene mikroorganizme, podaljša rok uporabnosti gaziranih pijač.

Prednosti soda vode

Prednosti gazirane vode so bile znane in uporabljene že v starih časih. Takrat so ljudje vodo iz naravnih virov uporabljali izključno v zdravilne namene. Uporabljali so ga tako za zaužitje kot osnovo za pripravo zdravilnih kopeli. Hipokrat, slavni zdravnik iz starih časov, niti enemu poglavju svojih medicinskih del ni posvetil naravnih virov gazirane vode..

Koristi gazirane vode so bile tako izjemne in očitne, da so konec osemnajstega stoletja industrijci svojo pozornost usmerili na to pijačo. Od takrat se peneča voda prodaja po vsem svetu. Angleški kemik Joseph Priestley je gazirano pijačo najprej ustvaril sintetično.

Le naravna gazirana voda lahko človeškemu telesu prinese pomembne koristi. Ohlajena peneča voda je boljše odžejanje od običajne vode. Predpisano je pri nizki stopnji kislosti za izboljšanje proizvodnje želodčne kisline. Nevtralne molekule naravne vode hranijo celice po telesu in alkalizirajo krvno plazmo. Natrij v taki naravni pijači aktivira delovanje telesnih encimov, ohranja mišični tonus in kislo-bazično ravnovesje. Magnezij in kalcij preprečujeta izpiranje kalcija v mišice pod različnimi obremenitvami. Gazirana naravna voda izboljša delovanje limfnega, živčnega in kardiovaskularnega sistema, poveča apetit, poveča hemoglobin, izboljša prebavo.

Sayany, Baikal, Duchesse, Tarhun - gazirane pijače, ki vsebujejo izvlečke zdravilnih zelišč. Pehtran v pehtranu in vojvodinji deluje protikonvulzivno, izboljša prebavo in poveča apetit. Pijača Sayan vsebuje esencialne in čreslovine, askorbinsko kislino in druge koristne snovi. Limonin sirup in izvleček leuze v njegovi osnovi lajšata utrujenost in povečujeta mišični tonus, spodbujata živčni sistem. Infuzija hruške v vojvodinki odlično poteši žejo in ima tudi diuretični učinek.

Škoda gazirane vode

Večina nutricionistov in zdravnikov govori o nevarnosti sintetične gazirane vode za človeško telo..

Gazirana voda lahko škoduje telesu majhnih otrok, pa tudi doječim in nosečnicam ter ljudem, ki trpijo zaradi alergij in debelosti ter bolezni prebavil. Ogljikov dioksid lahko povzroči napenjanje, napenjanje in riganje.

V gaziranih pijačah je običajno veliko sladkorja. Redno uživanje sladkorja v večjih količinah pogosto povzroči motnje v delovanju trebušne slinavke in endokrinega sistema ter poveča tveganje za razvoj diabetesa mellitusa, ateroskleroze.

Sintetične gazirane pijače zelo slabo odžejajo in pogosto povzročajo zasvojenost. Prekomerno uživanje sode moti presnovo maščob in vodno-solno ravnovesje v telesu, prav tako pa poveča koncentracijo škodljivega holesterola v krvni plazmi.

Sladila v teh pijačah lahko povzročijo alergijske reakcije, ledvične kamne in zamegljen vid..

Kisline v sode škodujejo zobni sklenini in dražijo želodčno sluznico. Fosforna kislina izlužuje kalcij iz kosti, kar povečuje tveganje za osteoporozo.

Kofein deluje spodbudno na živčni sistem. Poleg tega lahko spodbuja razvoj odvisnosti..

Številne gazirane pijače vsebujejo natrijev benzoat. V kombinaciji z askorbinsko kislino sprošča škodljiv rakotvorni benzen. Ta snov lahko uniči človeško DNK..

Koristi in škoda gazirane vode za človeka: katere lastnosti mineralne vode še vedno ne veste

Kaj bi nam lahko bilo bolj znano kot voda? Brez njega si ni težko predstavljati nobenega obroka, ampak brez njega je na splošno nemogoče živeti. Mnogi od nas imajo raje gazirano vodo kot običajno vodo, ki je lahko naravna ali proizvedena s pomočjo različnih dodatkov..

Kaj je torej ustekleničena gazirana voda, o koristih in škodi katere se tako pogosto govori v medijih? Kaj je mit in kaj je res? Skupaj ugotovimo, katere vrste vode se ponujajo potrošniku, ali imajo enako dober učinek na naše telo in kakšne kontraindikacije lahko obstajajo..

Vrste pijač

Najprej predlagam razumevanje terminologije. Pitno vodo lahko razdelimo na:

  • sveža, ki ji pogosto rečemo "navadna voda";
  • mineral;
  • gazirani.

Sveže

Navadna pitna voda vsebuje tudi hranila in soli, kot so kalcij, magnezij, kalij, sulfati in kloridi. Toda njihovo število, ki ga določa stopnja mineralizacije, ni veliko..

Torej ima sladka voda indeks mineralizacije največ 0,5 grama na liter. In za mineral - od 1 do 3 gramov na liter.

Mineralna

Mineralna voda je vzeta iz naravnih virov in vsebuje koristne minerale in druge elemente. Glede na to, kakšne snovi in ​​v kakšni količini vsebuje, je razdeljen na:

  • medicinsko;
  • jedilnica;
  • medicinska jedilnica.

Zabavno dejstvo: ne mešajte mineralne in slane vode. Slednji vsebuje več natrijevega klorida in drugih soli, ki so mu umetno dodane.

Gazirana

Gazirana voda vsebuje ogljikov dioksid. Razdelimo ga lahko tudi na:

  • mineral;
  • sladko.

Mineralna gazirana voda je za naše telo koristna, ker vsebuje različne mineralne spojine in elemente v sledovih.

V naravi voda postane gazirana zaradi prisotnosti ogljikovega dioksida v njej. Takšna tekočina je veliko manj pogosta kot navadna, brez plina. Poleg tega je ta značilnost nestabilna, sčasoma plin izhlapi in s tem se izgubijo vse uporabne lastnosti..

V 19. stoletju so izumili aparat, ki je umetno nasičil vodo z ogljikovim dioksidom z uporabo sode bikarbone - takrat se je temu reklo: soda. Ta plin najdemo v sode še danes..

Trenutno se gazirana voda pridobiva tako z uporabo visokega tlaka v sifonih in nasičevalnikih kot tudi z uporabo enake sode bikarbone.

Pri proizvodnji takšnih pijač, kot so pivo, šampanjec, kvas, se za pridobivanje gaziranega učinka uporablja naravna fermentacija, zaradi česar nastane isti ogljikov dioksid.

Ločiti je treba gazirano vodo z nizko in srednjo mineralizacijo, ki jo po želji lahko pijemo vsak dan, in vodo z visoko stopnjo mineralizacije - najpogosteje se uporablja za zdravljenje bolezni in le na priporočilo zdravnika.

Sladka peneča voda je tako imenovana "limonada", narejena z dodatkom sirupov, barvil in sladkorja.

Kemična sestava in vsebnost kalorij

Mineralna voda običajno vsebuje:

  • natrij;
  • kalcij;
  • magnezij;
  • železo.

Ko gre za pijače z dodatnimi okusi, jim naslednje snovi dajo kislost ali sladkost:

  • aspartam;
  • ciklamat;
  • saharin;
  • acesulfamov kalij ali sonček.

Tudi pri njihovi izdelavi se uporabljajo različne kisline:

  • jabolko;
  • limona;
  • ortofosforni.

Zakaj je voda gazirana? Glavna prednost je poleg prijetnega okusa, da pomaga v boju proti škodljivim mikroorganizmom, ki vstopajo v prebavni trakt, in pomaga pri prebavi. Ima tudi daljši rok uporabnosti..

Kar zadeva vsebnost kalorij, je pri običajni mineralni vodi enaka nič. Za soda z različnimi okusi, kar pomeni, da se pri uporabi sladil ali kislin ta kazalnik poveča, koristi pa zmanjšajo, razen če je dodatno obogatena z minerali in vitamini..

Koristne lastnosti

Koristi sode so neposredno odvisne od kakovosti njene glavne sestavine - vode, ki mora iti skozi večstopenjski sistem čiščenja..

Prednosti naravne gazirane vode so bile znane že v antiki. Na splošno so ga najprej uporabljali izključno v zdravilne namene, šele veliko pozneje so ga začeli piti, da bi se odžejali..

Zdravilne lastnosti takšne vode se kažejo ne le pri zaužitju v njej, temveč tudi pri kopanju z njo..

Sladka peneča voda

Dodatki mineralne vode so lahko koristni pri zeliščnih izvlečkih.

Tako na primer Tarragon ali vojvodinja, vsem znana, vsebuje ekstrakt pehtrana. Ta rastlina pomaga v boju proti krčem, izboljša prebavo in v kombinaciji z mehurčki plina izboljša apetit..

Priporočam tudi, da ste pozorni na pijačo Sayana: vsebuje naravne čreslovine, askorbinsko kislino, izvleček limone, ki dajejo moč.

V trgovinah je veliko sort sode. Ali je uporaben ali ne - bo jasno, ko boste prebrali sestavo. Izdelek, ki vsebuje sladkor ali nadomestke sladkorja, pa tudi umetne dodatke, najverjetneje ne bo prinesel koristi.

Peneča mineralna voda

Mineralna voda je dobro prečiščena in vsebuje različne sestavine, potrebne za zdravje ljudi. Tak izdelek je lahko koristen za ljudi vseh starosti, še posebej, če ga jemljemo iz naravnih virov..

Ima naslednje pozitivne učinke na naše telo:

  • poteši žejo;
  • normalizira kislost prebavnega trakta;
  • izboljša prehranjevanje telesnih celic;
  • natrij pomaga vzdrževati mišični tonus;
  • zmanjša izpiranje kalcija iz kosti;
  • prebava se izboljša;
  • poveča raven hemoglobina v krvi.

Za vsako posamezno bolezen je treba s pomočjo zdravnika izbrati primerno mineralno vodo, saj sestava vode ni enaka, kar bo koristilo eni bolezni, pa lahko škoduje drugi.

Ali lahko dam otrokom

Za dojenčke, mlajše od enega leta, je bolje, da dajejo posebno vodo, prečiščeno iz vseh škodljivih snovi. Starejši otroci naj dobijo redno namizno vodo brez plinov in brez sladil - lajšala bo žejo in rastočemu telesu dajala potrebne snovi.

Sladka peneča voda je seveda najljubša za otroke. Toda za njihovo telo je škodljivo in ga ne morete piti preveč in pogosto. Zaradi visoke vsebnosti sladkorja ne samo, da vam ne bo pomagalo odžejati, ampak bo imel tudi naslednje negativne učinke:

  • poslabšajo delo trebušne slinavke;
  • škoduje zobni sklenini;
  • bo dražil sluznico želodca;
  • lahko povzroči alergijsko reakcijo.

Ali lahko pijejo nosečnice in doječe matere

Nosečnice in doječe matere naj izberejo tudi namizno vodo, ki nima ravno ploščic. To bo zmanjšalo morebitno nelagodje v želodcu in izboljšalo prebavo..

Sladka soda v tem obdobju ni priporočljiva. Dejstvo je, da lahko zaradi prisotnosti sintetičnih snovi moti nasičenost telesa s kalcijem in negativno vpliva na razvoj ploda in otroka. Visoka vsebnost sladkorja ali njegovih nadomestkov prav tako ne bo prispevala k zdravju dojenčka in njegove matere..

Bolje se je izogibati vodi, ki vsebuje kloride, saj lahko povečajo edeme in hipertenzijo.

Uporabite za hujšanje

Naravna peneča voda je eden glavnih elementov vsake prehrane. Naše telo mora vsak dan dobiti zadostno količino vlage, še posebej, če nanj padejo takšne oprijemljive obremenitve, na primer ukvarjanje s športom in zmanjšanje kalorij.

V vodi ni kalorij ali maščob, zato ni omejitev glede njene uporabe.

Med aktivnimi športi ali v zelo vročem podnebju, ko telo izgubi veliko soli, je za nadomestitev pomanjkanja priporočljivo uporabljati vodo z močno mineralizacijo..

Pomembno! Vsakodnevno pitje preveč zemeljskega plina lahko povzroči napenjanje ali napenjanje..

Toda med hujšanjem bi morali zavrniti sladko soda - njihovo pitje je škodljivo in nesmiselno, saj le otežijo proces izgube odvečnih kilogramov..

Kuharske aplikacije

Mineralna voda se lahko uporablja pri kuhanju. Izkušene gospodinje vedo, da je z njo testo za palačinke bolj zračno in z njegovo pomočjo lahko naredite marinado za meso in celo sezono okroshka.

Soda vodo je enostavno narediti doma s pomočjo sifona. Več o tem postopku si lahko preberete na naši spletni strani.

Zanimivo dejstvo: če kuhamo gazirano vodo, potem iz nje izhlapi ogljikov dioksid in druge koristne snovi. Če ste torej kupili zdravilno tekočino, kot vam je predpisal zdravnik, priporočam, da jo uporabljate brez segrevanja, sicer ne boste dobili zdravilnega učinka..

Kako izbrati pravega

Izbira zdravilne sode, ki vam bo koristila, ni tako težka..

  1. Posvetujte se s svojim zdravnikom in določite, kateri elementi so najbolj potrebni telesu.
  2. Napitek kupujte samo v lekarnah ali trgovinah, ki strogo spremljajo kakovost svojih izdelkov.
  3. Izberite preverjene blagovne znamke in bodite pozorni na roke veljavnosti.
  4. Pri nakupu se prepričajte, da ni usedlin - ne bi smelo biti v visokokakovostni mineralni vodi.
  5. Če govorimo o namizni vodi, jo je dovolj kupiti v velikih trgovinah, da ne bi kupili izdelka nizke kakovosti..

Škoda in kontraindikacije

Ljudje s črevesno boleznijo, razjedami ali kislim gastritisom se morajo izogibati vsej soda vodi. Ogljikov dioksid izboljša delo želodčne sekrecije, še poveča kislost in s tem poslabša bolnikovo stanje.

Nasvet! Če imate pri roki samo sodo, vendar niste dovolj zdravi, da bi jo lahko pili, jo lahko naredite varnejšo v samo nekaj minutah. Zaprto plastenko pretresite, nato jo zelo nežno odprite in pustite, da sedi 10 minut - večina plinov bo izhlapela in voda bo uporabna.

Prekomerna uporaba sintetične sode je lahko nevarna in lahko povzroči bolezni, kot so:

  • prekomerna telesna teža;
  • gastritis;
  • diabetes;
  • karies;
  • hipertenzija;
  • alergija;
  • kamni v mehurju.

V primeru, da pijača vsebuje kofein, se sčasoma razvije odvisnost od nje..

Kako pogosto lahko pijete

Dnevni vnos sladke sode znaša približno 200 ml za ženske in 300 ml za moške. S takšno količino tekočine s sladili bodo morali odrasli popolnoma opustiti drugi sladkor in sladice. Na splošno je bolje, da otrokom ne dajete pijač s sintetičnimi snovmi..

Toda naravno mineralno vodo brez arom lahko pijemo mirno, ker jo naše telo potrebuje, da jo nasiči z vlago.

Pomembno! Pri nekaterih boleznih je lahko na seznam priporočenih izdelkov naravna gazirana voda. Vendar je pomembno upoštevati zdravniške recepte, saj lahko sicer gazirana pijača povzroči poslabšanje gastritisa ali vnetje trebušne slinavke..

Naslednji video vam bo pomagal še bolje razumeti značilnosti te pijače..

Zaključek

Očitno je pomembno, da soda delimo na naravno vodo in številne napitke z okusi in sladili. Naravna mineralna voda je koristna in potrebna za naše telo, vendar je bolje zavrniti različne limonade ali vsaj zmanjšati njihovo uporabo na minimum..

Kakšno vodo imate raje - s plinom ali brez?

Peneča voda

Peneča voda je naravna mineralna ali še vedno pitna voda, obogatena z ogljikovim dioksidom (CO2), aromatizirana in sladkana, da se podaljša njen rok uporabnosti. Gazirana voda se z morebitnimi mikrobi očisti z ogljikom. Polnjenje vode z ogljikovim dioksidom se izvaja na posebni industrijski opremi.

Glede nasičenosti z ogljikovim dioksidom obstajajo tri vrste gazirane vode:

  • rahlo gaziran pri ravni ogljikovega dioksida od 0,2 do 0,3%;
  • srednje gazirani - 0,3-0,4%;
  • visoko gazirana - več kot 0,4% nasičenosti.

Bolje je piti gazirano vodo ohlajeno..

V naravi je gazirana voda precej redka in zaradi nizke vsebnosti ogljikovega dioksida hitro izzveni in izgubi svoje lastnosti. Zdravilna mineralna voda z mineralizacijo več kot 10 g na liter mora biti obogatena z ogljikovim dioksidom. To vam omogoča, da dolgo ohranite vse elemente v sledovih, sestava vode pa se med skladiščenjem praktično ne spremeni. Takšno vodo lahko pijete le po navodilih zdravnika..

Napravo za nasičenje vode z ogljikovim dioksidom je prvič leta 1770 zasnoval švedski oblikovalec Tobern Bergman. Uspelo mu je ustvariti kompresor, ki je obogatil vodo s plinom pod visokim pritiskom. Kasneje, v 19. stoletju. ta naprava je bila izboljšana in ustvarjen je bil njen industrijski analog.

Toda proizvodnja gazirane vode je bila precej draga in soda bikarbona je bila uporabljena za zmanjšanje stroškov karbonizacije. Pionir pri uporabi te metode je bil Jakob Schweb, ki je kasneje postal lastnik svetovno znane blagovne znamke Schweppes.

Proces karbonizacije v sodobni proizvodnji lahko izvedemo na dva načina:

  • mehansko kot posledica karbonizacije strojne opreme v sifonih, akratoforjih, saturatorjih pod visokim pritiskom, ki vodo nasičijo s plinom od 5 do 10 g / l;
  • kemično z dodajanjem kislin in sode bikarbone v vodo ali s fermentacijo (kvass, jabolčnik).

Danes so največji svetovni proizvajalci sladke gazirane vode Dr. Pepper Snapple Group, PepsiCo Incorporated, družba Coca-Cola s sedežem v ZDA.

Prisotnost ogljikovega dioksida v pijači ali vodi je kot konzervans označena na nalepki s kodo E290.

Prednosti soda vode

Ohlajena gazirana voda je boljše odžejanje od mirne vode. Gazirana voda je predpisana ljudem z nizko stopnjo kislosti v želodcu za dodatno izločanje želodčnega soka.

Najbolj zdrava gazirana voda je naravno gazirana voda iz naravnih virov. Ima uravnoteženo mineralizacijo (1,57 g / l) in kislost pH 5,5-6,5. Takšna voda zaradi prisotnosti nevtralnih molekul, ki alkalizirajo krvno plazmo, čim bolj nahrani celice celotnega organizma. Natrij, ki ga vsebuje naravna gazirana voda, aktivira encime, vzdržuje kislinsko-bazično ravnovesje v telesu in ohranja mišični tonus. Prisotnost kalcija in magnezija krepi kosti in zobe, kar preprečuje izpiranje kalcija v mišice med fizičnim naporom.

Gazirana mineralna voda izboljša delovanje kardiovaskularnega, živčnega in limfnega sistema, poveča hemoglobin, poveča apetit in izboljša prebavo.

Uporabne so tudi gazirane pijače, ki vsebujejo izvlečke zdravilnih zelišč, kot so bajkal, pehtran, sean in vojvodinja.

Torej bajkal in pehtran delujeta tonično na telo. Pehtran, ki je del njih, poveča apetit, izboljša prebavo in deluje antikonvulzivno.

Sayan temelji na izvlečku leuzeje in limoninem sirupu, ki spodbujata živčni sistem, lajšata utrujenost in dajeta mišičnemu tonu. Vsebuje tudi karoten, čreslovine in bistvene snovi, vitamin C in druge koristne sestavine.

Infuzija hrušk je osnova vojvodinje, zahvaljujoč kateri odlično poteši žejo, deluje antiseptično, diuretično in je nizkokalorična pijača.

Škoda gazirane vode in kontraindikacije

Pitje soda vode ni priporočljivo za ljudi z boleznimi prebavil, ker poveča raven kislosti v želodcu, draži sluznico, poslabša vnetne procese in draži žolčni sistem.

Prekomerno uživanje gazirane vode lahko privede do debelosti, razvoja diabetesa in presnovnih motenj v telesu. Zato ni priporočljivo piti takšne vode ljudem, ki so nagnjeni k debelosti, in otrokom, mlajšim od 3 let..

Kako in iz česa se proizvaja soda? Opis, fotografija in video

Soda je okusna piščajoča pijača, ki vas poteši kadar koli v letu. Sestavljen je iz mešanice čiste vode in ogljikovega dioksida. Človeštvu je znano že nekaj tisoč let, kar dokazujejo zapisi Hipokrata v njegovih razpravah o zdravilnih lastnostih gazirane vode. Lahko je naravno iz naravnih virov in ga ustvarijo ljudje s posebno opremo.

Mehurčki ogljikovega dioksida v soda vodi

Do začetka 18. stoletja je bila dostopna ožjemu krogu ljudi, po industrijski revoluciji pa se je razširila med celotnim prebivalstvom. Danes lahko soda najdemo na policah vseh trgovin z živili ali v prodajnih avtomatih z brezalkoholnimi pijačami. Toda redko kdo ugane, kako in kje nastaja gazirana voda, in ob prvem požirku se marsikdo vpraša, kako izdeluje sodo?

Iz česa je narejena soda?

V prodajnih avtomatih in tovarnah se soda proizvaja po istem principu. Najprej se pripravi voda, nato pa se nasiči z ogljikovim dioksidom. Čista voda se črpa iz naravnih virov. Po potrebi skozi filtre za čiščenje vode. Preveri se na prisotnost tujih kemičnih dodatkov, bakterij in različnih nečistoč. Po vlivanju v rezervoarje in skladiščenju do začetka proizvodnje.

Ogljikov dioksid se dostavlja v jeklenkah ali oddaja v sami napravi s posebno opremo. Posode in etikete za končne izdelke pripeljemo v že pripravljeni obliki in jih postavimo v tekoči trak na posebne trakove za nadaljnje polnjenje. Poleg tega ga lahko speremo s čisto vodo ali pa na površino nanesemo poseben vzorec. Barvila in arome so izbrane samo naravne, brez dodatnih kemičnih spojin. Pri sladkih vodah se soda doda fruktozni sirup.

Proizvodnja sode

Voda se črpa v posebno posodo, v katero po receptu dodajo arome in barvila. Po potrebi se preveri koncentracija vseh komponent in voda pošlje v stopnjo nasičenja.

Skozi dovod vode voda vstopi v veliko cisterno, ki ji pravimo saturator. Sestavljen je iz več rezervoarjev, črpalk in avtomatiziranega nadzornega sistema. Nato ogljikov dioksid vstopi pod visokim pritiskom. Nasiči vodo, kar povzroči nastanek ogljikove kisline Н2СО3 - kombinacije molekul vode in ogljikovega dioksida. Povezava ni stabilna, zato pri tresenju nastanejo plinski mehurčki, ki jih sicer ne zaznamo, a so zelo prijetnega okusa. Deleži vode in ogljikovega dioksida so izbrani tako natančno, da se po nasičenju soda pošlje v steklenico.

Polnjenje posod

Končana peneča voda vstopi v razdelilnik skozi sistem za oskrbo z vodo. Steklenice se transportirajo po tekočem traku do polnilnega sistema in napolnijo s pripravljeno soda. Stroj lahko napolni do 150 steklenic na minuto, odvisno od velikosti posod. Po polnjenju poseben mehanizem hermetično zapre vrat s plastičnim ali kovinskim zamaškom. V prihodnosti se na površino prilepi etiketa ali uporabi risba blagovne znamke.

Zaključek proizvodnje

Nadzor kakovosti in polnjenje steklenic se izvajata z laserjem in računalnikom. Sistem pregleda pluto, nivo vode in v milisekundah določi približno težo. Inšpektor QCD pregleda steklenice glede napak in tujkov v notranjosti. Po tem je peneča voda pripravljena za pakiranje v škatle in pošiljanje na prodajni pult..

Peneča voda je zaradi odličnega okusa priljubljena tako pri odraslih kot pri otrocih. Njegova proizvodnja ne zahteva velikih stroškov, zato je postala na voljo vsem in vsem, ki želijo odžejati ali uživati ​​v neverjetnem okusu. Mešanica sladke vode in ogljikovega dioksida, Ultimate Mood Booster for the Day.

Kako narediti soda - zanimiv video

Če najdete napako, izberite kos besedila in pritisnite Ctrl + Enter.

Gazirana voda - s čim se gazira?

Za pridobivanje gazirane vode se praviloma uporablja
ogljikov dioksid CO2. Nasičena je z naravno mineralno vodo ali sladkana
pijačo. Veliko redkeje se za take namene uporabljajo druge snovi, vključno z
ki vključujejo kisik, amoniak, žveplov dioksid, vodikov sulfid itd. Vsi so noter
v eni ali drugi stopnji lahko sprožijo nastajanje plinov v tekočini.

Strokovnjaki že dolgo ugotavljajo, da uporaba CO2
popolnoma neškodljiv. Poleg tega ima uporaba ogljikovega dioksida dva
očitne prednosti:

  • CO2 deluje kot naravni konzervans, kar omogoča
    povečati rok uporabnosti nastale pijače;
  • vonj in okus pijače se izboljšata, kar je še posebej
    pomembna za naravne mineralne vode, ki niso vedno prijetne
    organoleptične lastnosti.

Kot primer visokokakovostne uporabe tehnologije za proizvodnjo gaziranih pijač lahko navedemo izdelke tovarne limonad Maikopskaya. Podjetje, ki se nahaja v glavnem mestu republike Adygea, mestu Maykop, že dolgo in izjemno produktivno deluje na domačem trgu in proizvaja različne gazirane izdelke - mineralno vodo Maykopskaya in brezalkoholne pijače RANOVA. Blagodejne lastnosti izdelkov tovarne limonad ne dvomijo, odločitev o rednem pitju mineralne vode pa prispeva k izboljšanju zdravja in dobrega počutja ljudi..

Imate še vprašanja? Vprašajte jih pri nas, odgovorili bomo podrobno!

Gazirana mineralna voda - škoda ali korist?

Kot pijače za potešitev žeje najpogosteje pijemo navadno pitno vodo, vendar si večina ne more odreči uporabe gaziranih pijač: različnih energijskih pijač ali hladne koka-kole. Gazirana mineralna voda - škoda ali korist?

Verjetno bo nekdo odgovoril na to vprašanje - zakaj ne piti mineralne vode, ki je še posebej v poletni sezoni tako čudovita.

Seveda zdravilna mineralna voda telesu nikakor ne bo škodovala, a vseeno se je vredno držati pravilne metode. Lahko je en kozarec na dan ali četrtina kozarca trikrat na dan..

Vse je odvisno od stanja osebe, o kateri se morate pogovoriti z gastroenterologom. Zdravnik bo predpisal, komu mineralna voda ne bo škodovala.

Ali je mogoče piti soda vodo za otroke, saj lahko vidite, da starši te pijače dajejo brez težav. Seveda je glavna sestavina teh pijač voda. Strinjam se, ko popijem kozarec vode, želim ponoviti isto.

Po drugi strani pa lahko z gazirano vodo naredite en kozarec, ki telo dobro nasiti in celo ustavi apetit. Ali je to slabo, poglejmo sestavine, ki sestavljajo mineralno vodo?

Eden prvih je sladkor, ki ga dodamo, da je pijača sladka in okusna. Sladkor je čudovit, lahko prebavljiv ogljikov hidrat. Delež sladkorja v enem kozarcu vode - 5 žlic.

Glukoza je vir energije za izboljšanje zmogljivosti, medtem pa se ogljikovi hidrati hitro pretvorijo v maščobo. Več ko telo prejme glukoze, hitreje lahko pridobite nepotrebne bolezni. Na primer, razvoj zobne gnilobe, debelosti, diabetesa mellitusa, ateroskleroze ali bolezni srca in ožilja.

Zato so se morali mnogi odreči naravnemu sladkorju in so prešli na sladkorne nadomestke. Vseeno aspartam (E951) prispeva k razvoju alergij in zmanjšuje vid. Ciklomat in saharini so rak, ki spodbuja rak, sorbitol in ksilitol pa prispevata k razvoju urolitiaze.

Konzervansi - citronska kislina (E330) raztaplja zobno sklenino in spodbuja razvoj kariesa. Uporablja se kot konzervans ortofosforna kislina (E338), ki prispeva k postopnemu izpiranju kalcija iz telesa. Po tem se pojavi osteoporoza, bolezen, ki se pojavi pri starejših ljudeh in se pojavi, ko se kalcij izpere iz kosti. Konzervansi prispevajo tudi k nastanku neželenih kamnov v sečnem traktu.

Naslednje sestavine so arome, potrebne za izboljšanje okusa. Natrijev benzoat (E211) se uporablja kot aroma, ki ima rakotvorne lastnosti. Če gazirana voda vsebuje askorbinsko kislino, dobimo skupaj z natrijevim benzoatom toksični benzen.

Ogljikov dioksid je snov, brez katere gazirana voda ne more. Tistim, ki imajo težave z prebavili (gastritis, enteritis, peptični čir), je soda kontraindicirana, da ne bi poslabšala bolezni.

Kot lahko vidite, soda voda za naše telo ni nič koristnega. Obstajajo dokazi, da kemične spojine, ki jih vsebuje soda, prispevajo k hitremu staranju..

Kofein je prisoten v kateri koli energijski pijači, povečuje učinkovitost, poživlja, začuti se trenutni izbruh moči. Po nekaj časa se seveda pojavijo zaspanost, občutek draženja, apatija. Tonični učinek kofeina se doda ob večkratni uporabi.

Najbolje je, da preidemo na prečiščeno vodo, ki je za naše telo bolj koristna. Napitek si lahko pripravite sami, če vam ni do tega, da bi ves čas pili običajno vodo. Če želite to narediti, vzemite vodo in ji dodajte svoj najljubši sveže iztisnjen sok, ščepec soli in ščepec sladkorja. Konec koncev svež sok vsebuje koristne snovi.

Različni sadni napitki iz brusnic, brusnic so zelo koristni in krepijo imunski sistem. Lahko pijete kvas, ki ne zaostaja za pijačo za gašenje, samo domač.

Gazirane pijače so popolnoma kontraindicirane za nosečnice, pa tudi za otroke, mlajše od 3 let, bolnike z boleznimi prebavil.

Dvojnikov ni bilo mogoče najti

V živo!

Večina moških bo ignorirala to, kar bom napisal (celo sumim, tudi jaz), toda nenadoma nekdo sam ne bo! Torej črke že niso zapravljene.

Fantje! Brez razkazovanja! Neodvisnost, odgovornost, volja - ženske vse to v nas cenijo, moški pa nas spoštujejo. Ampak živi.

Bolni - pojdite na bolniško. Postalo je slabo - prosite za pomoč tujce. Nekaj ​​ne moreš storiti sam, privabiti prijatelje in sorodnike. Ne bojte se, da bi koga napeli! Nihče ne rabi smešnih podvigov "Jaz sam!" Natančneje, tisti ljudje, ki od vas sprejmejo takšne "podvige", bodo na vas zelo hitro pozabili. Vi ste orodje zanje. Pomislite na tiste, s katerimi ste sorodne duše.

Ja, močan si! Ja, volja in dobra volja lahko nedvomno premikajo gore, vendar se z banalno fiziologijo ne spopadajo vedno. Zlomljenega krvnega strdka ni mogoče znova priklopiti z možganskim naporom, ne morete s potrpljenjem razširiti krvnih žil, z bolečino ne morete ustaviti srčnega napada z bolečino.

Ne odlašajte z leti pred odhodom k zdravniku, ne oklevajte in prosite za pomoč, ne trgajte zadnjih žil!

Kako prečistiti vodo v bazenu z vodikovim peroksidom

Kopalna sezona je že prišla in zunaj je vse bolj vroče. Vsakdo začne razpakirati svoje bazene v svojih poletnih kočah ali v zasebnem sektorju. Toda večina jih nima vode iz pipe in prihaja iz najbližjega rezervoarja za napajanje rastlin..

Voda je umazana z algami, ki po nekaj dneh pustijo usedlino na dnu. In voda iz pipe bo v približno 5-7 dneh zacvetela prav tako hitro.

Zato morate razmisliti, kako očistiti in prihraniti nekaj vode za plavalno sezono..

In tako morate začeti čistiti vodo že v postopku polnjenja bazena. Lahko vzamete ženske najlonske nogavice in cev z njimi ovijete v več plasti. Tako se voda že vlije bolj ali manj čista, očiščena je od velikega in srednjega onesnaženja.

Potem lahko uporabite kemijo, varno kemijo.

Vodikov peroksid 37% zelo dobro razkužuje vodo, ubija alge in vse bakterije, ki plavajo v vstopu in prispevajo k njenemu razcvetu.

Vodikov peroksid moramo izliti z izračunom 700gr-1l na tono vode, večja kot je onesnaženost, več peroksida bo.

Nato ga nalijte na različne točke v bazenu in vodo premešajte, pustite en dan pokrito z markizo za bazen. Čez dan se bo videlo, kako se voda prečisti. Nato moramo vso vodo spraviti skozi filter, odsvetujem nakup filtrov, ki so priloženi bazenom ali pa jih priporočamo poleg njih. Ti filtri so neučinkoviti in imajo nizko zmogljivost..

Veliko lažje je kupiti bodisi obtočno črpalko bodisi drenažno črpalko. Kupil sem obtočno, zdaj pa obžalujem, da je bilo treba vzeti drenažno, saj so lahko dno še vedno posesali in črpa več prostornine.

Cirkulacijsko črpalko preko hitro snemljivih adapterjev priključim na odtočno luknjo bazena, na drugem koncu sem na petlitrski rezervoar prilepil hitro odstranljivo in jo preko cevi povezal s črpalko.

Pri peterici sem izrezal dno, pustil stranice in vanj napolnil oblazinjeni poliester. Tako dobimo poceni servisen filter za bas. Samo sperite ga v čisti vodi in vstavite nazaj..

Tako imam vodo v bazenu vedno čisto, v takšnih vodah je veliko prijetneje kopati v vročih dneh žgočega sonca..

Nasvet dneva

Zamrznite steklenice za vodo, da hladilnik čim dlje ostane hladen, če se omrežje ugasne, in po tem, ko se stopi, pijte vodo.

Agresivna voda

/ Akhty - ime vasi, su - "voda" v jezikih turške skupine /

"Matere! Če želite vzgajati zdrave in močne otroke, jih hranite do šest mesecev samo z dojenjem.", RSFSR, 1919.

Umetnica - Soborova Alexandra Sergeevna.

Moskva. Oddelek za zaščito materinstva in dojenčadi pri Ljudskem komisariatu za socialno varnost. 1919 leto.

Moje smrdljive nogavice so v preteklosti

Tema je že precej stara, morda pa ji bo kdo prišel prav.
Že pred časom sem imel tudi to težavo. Svetovali so mi, naj noge poskusim namazati z jabolčnim (ne mešajte) kisom. Če želite to narediti: ponoči si umijte noge z milom, počakajte na sušenje z vatirano palčko ali pa ga preprosto obrišite z jabolčnim kisom. Oblečemo čiste nogavice in spimo. To je treba izvajati 5 dni, tudi če 2-3 dni ne diši več. Čevlje seveda tudi operete / operete / očistite, kot želite. Ta postopek zadostuje za nekaj let, potem pa spet grem po kis. 10 let, odkar je moj problem izginil.

Poskus: 2500 ml vode vsak dan

05.05 Odločil sem se za en poskus: vsak dan spiti vsaj dva litra in pol čiste vode in danes želim deliti svoje subjektivne občutke glede tega rezultata:

Prenesla sem aplikacijo, v katero si lahko vsak dan zapišete količino popijene tekočine in vanjo zabeležite

Ozadje, ki me je spodbudilo k izvedbi tega eksperimenta, bom napisal na koncu in zdaj takoj k rezultatom:

Star sem 21 let, stari

Najpomembnejše, kar sem opazil, je, da mi je bilo v prvih dneh težko piti toliko čiste vode, da je bilo to mučenje. V tistih časih mi občutek žeje ni bil znan. Zelo pogosto sem moral iti iz nuje. Dobesedno pol ure po vsakem popijenem kozarcu (370 ml).

Opazil sem, da je izginila dnevna šibkost, ki me je včasih prehitela (počutila sem se kot temperatura 37 - rahlo slabo počutje), moje moči je postalo malo več. Seveda je bil prisoten učinek placeba (samohipnoza), vendar je bil rezultat opazen.

Po približno enem tednu se je telo navadilo in če sem se zjutraj zbudil in dve uri nisem spil kozarca vode, se je pojavila najbolj divja žeja.

Opazila sem, da sem postala bolj vzdržljiva v športnem smislu (sem hitrostna drsalka), v vročih dneh, ko mi tek pri grlu praktično ni izsušil, se to prej ni zgodilo. Opazil sem tudi, da so vse kože in sluznice na dotik postale bolj vlažne in to je tudi plus - imam blago astmo in postalo je veliko lažje dihati.

Po tednu in pol je opazil, da je začel na stranišče hoditi redkeje, vendar z večjo intenzivnostjo, če lahko temu tako rečem :) Zdaj pred sprehodom ni bilo tako strašno piti vodo.

Po 2 tednih sem opazil, da se je moj spanec izboljšal: zaspanje se je začelo pojavljati hitreje in zdelo se je, kot da sem šel spat - noč je neopazno minila in že jutro. Osebno mi je všeč, počutil sem se vedro, roke in obraz mi niti enkrat niso zatekli.

Krvni tlak se je nekoliko zvišal, z diastoličnim (nižjim). Zaradi športa je bil moj krvni tlak vedno 135/60, zdaj sistolični (prva številka) niha v enakih mejah, diastolični (druga številka) pa se je povečal na 75 (135/75)

Utrip v mirovanju je bil 57 - in ostal.

Na obrazu sem opazila spremembe: aken je bilo manj, a do danes se je koža postopoma bolj mazila in akne so se vrnile na svoje mesto. (zelo malo, nekaj majhnih na čelu in templjev na celotnem obrazu)

Presenetljivo je, da sem se med športom začel malo manj potiti, a bolj enakomerno. Če je bila prej glavna težava znoj na čelu, hrbtu in pod pazduho, ga je zdaj manj, drugi kraji (prsni koš, noge, zadnji del komolcev in obraz) pa so se začeli malo bolj potiti.

Kar zadeva vzdržljivost, sem v tretjem tednu opazil, da je dihalni aparat začel bolje delovati in zaradi hitrega tempa treninga ni bilo nobenih astmatičnih krčev. Čeprav se poleti ne dogajajo pogosto, je večinoma v hladnem vremenu, rezultat pa je..

Ta mesec sem shujšala za 4 kg. Pred tem sem tehtal natanko 80 z višino 178, zdaj tehtam 76 z enako višino)

Letos me alergije vzamejo malo več kot lani, ali je to posledica eksperimenta ali ne, ne vem. To se kaže s solzenjem in izcedkom iz nosu..

Mesec dni kasneje se je moje telo še manj pogosto prilagodilo na stranišče in zdaj ne opazim nelagodja glede tega.

Pred mesecem dni je koža na komolcih in zglobih na rokah ponavadi počila, zdaj pa se je koža zacelila in postala bolj gladka.

Ponoči praktično ni treba iti na stranišče.

Na čustvenem ozadju sem opazil spremembo smeri dobrega in stabilnega razpoloženja, vendar to zaslugo pripisujem lepemu vremenu)

Opazil sem, da je alkohol začel jemati veliko močneje, približno 2-krat. Od dveh steklenic piva 0,5 lahko precej hitro "udari po glavi", a prav tako hitro spustite in zjutraj je vse v redu.

Kar zadeva spol, nelagodje tekočine v želodcu močno moti)

Poskus na noben način ni vplival na libido, v zvezi s tem nisem opazil sprememb

Opazil sem dejstvo, da se imunost bolje spopada s prehladi. Na ulici ga je zeblo in naslednji dan ga je bolelo grlo. Prej je to 4-5 dni pomenilo rahlo bolezen, zdaj pa je po 2 dneh grlo prenehalo boleti in 1 dan je bilo rahlo slabo počutje in temperatura 37. Tretji dan ni bilo sledi.

To ni bila virusna okužba, preprost nastop prehlada kot posledica podhladitve.

Nisem opravljal analiz in krvne slike) Zato ne morem povedati nečesa smiselnega in objektivnega.

Na fotografiji "PRED" in "PO" nisem opazil nobene razlike, zato ne vidim razloga, da bi jih pritrdil

Z veseljem odgovorim na vsa vaša vprašanja.

Kar me je spodbudilo k temu poskusu, je bilo dejstvo, da sem bil ob delavnikih redno v šoli od 8.30 do 16.30 in v tem času sem lahko pil le 0,5 litra vode in sem se slabo počutil, kot pri temperaturi 37 stopinj, ki se je zgodilo po tem, ko smo ob prihodu domov s silo popili 2 kozarca vode.

Tako sem vzpostavila povezavo med slabim počutjem in vnosom tekočine, šibkost med poskusom me sploh ni motila

Ocena ni potrebna, objava ni zanj, zato je v skladu označena koničasto

Kaj naj storim, če vas ugrizne klop

Drugo srce človeka. 6 mitov o prostatitisu, ribolovu na ledu in abstinenci

Tudi stari Grki so prostato ali prostato imenovali drugo srce človeka in s tem poudarjali pomen tega organa. Dejansko: čeprav se prostata nahaja na netipičnem za srce mestu (tik pod mehurjem) in tehta le 15–30 gramov, ima pomembno vlogo pri spolni funkciji moških. In komaj kdo bo izpodbijal pomen te funkcije..

O tem, kaj vodi v vnetje prostate - prostatitis, kako nevaren in kako se mu upreti, pravi, razkritje priljubljenih mitov, izredni profesor na oddelku za fakultetno kirurgijo s tečajem urologije na Državni medicinski univerzi v Permu, predsednik Permskega regionalnega društva urologov in andrologov Mihail Davidov.

Mit 1. Prostatitis je bolezen starejših moških. Mlad se ne boji.

»Nasprotno, prostatitis pogosteje diagnosticirajo pri moških v mladih in zrelih letih. In starejši imajo večinoma benigno hiperplazijo prostate, ki jo običajno imenujemo adenom. To je še ena bolezen, ki nima nič skupnega s prostatitisom, čeprav imajo lahko podobne simptome: pogosto uriniranje, počasen curek urina. Toda adenoma, za razliko od prostatitisa, ne spremljajo bolečine.

Kar zadeva razširjenost kroničnega prostatitisa, je po besedah ​​akademika Lopatkina z njo bolnih 30-33% moških, starih od 20 do 50 let. So pa tudi višje številke. Tako je profesor iz Ufe Kaplun, ki je preučeval umrle zaradi nesreč, odkril histološke znake kroničnega vnetja prostate pri 58% moških iste starosti. ".

Mit 2. Prostatitis postane kronična oblika, če ga ne zdravimo ali nepravilno zdravimo.

"Ne zagotovo na tak način. Posebnost te bolezni je, da teče latentno, se razvija počasi - in takoj kot kronična. Vsaj 98 primerov od sto. Preostalih 2% je delež akutnega prostatitisa. Akutna se običajno začne zaradi hude podhladitve (ni naključje, da se z njo srečujejo številni ljubitelji zimskega ribolova) ali kakšne pomembne splošne okužbe (na primer po pljučnici se okužba lahko naseli v prostati). Akutni prostatitis poteka popolnoma drugače kot kronični prostatitis: hitro se razvije, spremlja ga visoka temperatura in zahteva bolnišnično zdravljenje. Poleg tega se pri polovici takih bolnikov izkaže, da je gnojna - opraviti je treba operacijo. S pravilnim zdravljenjem se v dveh do treh tednih akutni prostatitis pozdravi, ne da bi praviloma postal kroničen. ".

Mit 3. Samo moški, ki vodijo promiskuitetno spolno življenje in sčasoma okužijo genitalne okužbe, tvegajo razvoj kroničnega prostatitisa.

»Da, zelo pogosto se infekcijski kronični prostatitis pojavi pri močnejšem spolu, pri čemer se uporabljajo nezaščiteni seksi z različnimi partnerji. Najpogosteje je vzrok bolezni res klamidija, trihomonada, čeprav lahko do nje privede tudi "neškodljiv" cistitis ali vnetje priveskov pri partnerju.

A dejstvo je, da poleg nalezljivega kroničnega prostatitisa obstajajo tudi neinfekcijski (njihovo razmerje je približno 50:50), to pa nima nič skupnega z okužbami. Razvoj neinfekcijskega, ali tako imenovanega stagnirajočega, prostatitisa olajšajo sedeči življenjski slog, mikrotraumatizacija prostate pri vožnji (in pri nas vozijo skoraj vsi!), Hormonske motnje in motnje v delovanju avtonomnega živčnega sistema. Obstajajo tudi razlogi za spolno naravo: dolgotrajna spolna abstinenca (ko se mornar na primer odpravi na potovanje šest mesecev ali leto), pa tudi prekinjeni spolni odnosi, ki se redno izvajajo. ".

Mit 4. Glavna težava bolnika s kroničnim prostatitisom je bolečina v stalnih bolečinah.

“Pri tej bolezni je veliko težav“ pod pasom ”. Poleg bolečin v spodnjem delu trebuha in presredka, ki sicer niso tako močne, a vaje in vaje, je to pogosto in težave z uriniranjem. Mogoče pa je najpomembnejša stvar, ki v tej situaciji moške skrbi, spolna disfunkcija. Dejansko se pri 15–20% tistih, ki trpijo za kroničnim prostatitisom, privlačnost za ženske zmanjša ali pa je popolnoma odsotna. Erekcija je oslabljena v 30-50%. Približno polovica bolnikov izgubi orgazmične občutke, nekateri pa celo doživijo perverzen orgazem: bolečo ejakulacijo. No, najpogostejša disfunkcija (70-90% moških s prostatitisom jo ima) je prezgodnja ejakulacija. Z eno besedo, razlogov za nevrozo in depresijo je več kot dovolj. Poleg tega se zaradi kroničnega prostatitisa količina hormonov podobnih snovi, ki jih izloča prostata, neizogibno zmanjša. In to samo po sebi vodi do zmanjšanja vitalnosti moškega ".

Mit 5. Prostatitis človeku ne more preprečiti, da bi postal oče.

»Žal, to je blodnja. Vsak peti par reproduktivne starosti je zdaj neploden in v polovici primerov je za to kriv moški. In glavna bolezen, ki vodi do moške neplodnosti, je kronični prostatitis. Še ena žalostna številka: 20% moških s to boleznijo razvije sekundarno neplodnost. To pomeni, da tudi tisti predstavniki močnejšega spola, od katerih so ženske prej zanosile, postanejo neplodni..

Ti moški lahko proizvedejo zadostno število sperme. Toda skrivnost prostate, ki igra pomembno vlogo pri zagotavljanju njihove gibljivosti, vsebuje mikroorganizme in strupene snovi. Zato so spermatozoidi neaktivni, patološko spremenjeni in oploditev sčasoma ne pride. Zato za zdravljenje moške neplodnosti ni dovolj uporaba določenih zdravil - najprej je treba zdraviti prostatitis ".

Mit 6. Kronični prostatitis je neozdravljiv.

»Številni znanstveniki pri nas in v tujini menijo, da je temu tako. Sem pa optimist in spadam v skupino zdravnikov in znanstvenikov, ki verjamejo: lahko ozdravimo! Res je, da ga je treba za razliko od akutnega prostatitisa zdraviti od dveh do petih let in dosledno upoštevati vsa zdravnikova priporočila. Samo zdravnik, ki analizira bolnikovo stanje, se lahko razlikuje, izmenjuje različne metode: zdravila, fizioterapijo, masažo, zdraviliško zdravljenje... Seveda bo to od bolnika zahtevalo veliko potrpljenja in vztrajnosti, če pa se vse upošteva, je možno zdravljenje..

Na žalost se naši moški ne mudijo k zdravniku, še posebej s težavami intimne narave. Trpijo sami, slečejo draženje doma in obisk urologa odložijo. Medtem lahko samo on diagnosticira in predpiše potrebno zdravljenje. Nobena ljudska zdravila tega ne morejo nadomestiti. V kombinaciji s postopki in predpisanimi zdravili - da. Toda samo tradicionalna medicina je tu nemočna. ".

- Redno seksajte z enim partnerjem.

- Hodite pogosteje. Če se vozite z avtomobilom, na sedež položite krof iz mehke, a elastične tkanine, nameščene tako, da je presredek v lumnu, ishialne tuberkule pa naslonjene na stranice obroča..

- Ne dajte prednosti smučanju, temveč plavanju v topli vodi, smučanju, drsanju, badmintonu.