Image

Kava za prehlad

Zdravniki soglasno trdijo, da je kava za prehlad telesu škodljiva. Le redki pa pojasnjujejo razloge za takšno prepoved. Nedavne študije so pokazale, da poživljajoča pijača ni samo mogoča, ampak tudi nujna za uživanje med boleznijo..

Ali lahko pijem kavo pri prehladu

Obstaja mnenje, da med prehladom kave ne smemo uživati. To je posledica dejstva, da kofein poveča število srčnih utripov in s tem povzroči tahikardijo. Oslabljeno z virusi, telo doživlja navdušenje, od katerega se človek počuti slabše.

Pijača deluje dehidracijsko, kar je med prehladom nezaželeno. Kot veste, morate v obdobju bolezni piti čim več tekočine, zeliščnega čaja ali vode. Toda po drugi strani se zaradi diuretičnih lastnosti brazilskega napitka človeško telo hitreje očisti..

Zrna vsebujejo klorogeno kislino, ki deluje protivirusno.

To so potrdile najnovejše raziskave znanstvenikov. Med prehladi vam ni treba spreminjati svojih navad in se odpovedati svoji najljubši pijači. Dovolj je, da jih nekoliko spremenimo.

Z vneto grlo

Bolezni, ki jih povzročajo akutne virusne okužbe dihal (ARVI), imajo neprijetne zaplete. Pri vnetem grlu je pitje vroče kave strogo prepovedano. Dejstvo je, da je pijača preveč agresivna glede na razdraženo sluznico tonzil..

Tabu ne velja samo za kavo, temveč tudi za čaj in katero koli drugo vročo pijačo. Hladna tekočina tudi upočasni okrevanje in poveča bolečino. Med vnetjem grla in draženjem sluznice se za uporabo priporočajo samo nevtralne pijače pri sobni temperaturi:

  • kompot;
  • ne premočan čaj;
  • vode.

Dajte sladkor v minimalnih količinah, ker naj se vneta membrana umiri. Zdravniki priporočajo pogosto izpiranje in škropljenje s posebnimi razpršilci.

Ali lahko pijem kavo pri temperaturi

Prehlad pogosto spremlja povišanje bolnikove telesne temperature. Kavo lahko pijete pri temperaturah do 38 ° C. Stanje osebe z boleznijo postane letargično. In stalna zaspanost zmanjšuje zmogljivost.

37 ° C ni kritična vrednost, kavo lahko pustite v prehrani. Z nadaljnjim zvišanjem telesne temperature bi morali zavrniti svojo najljubšo pijačo. Razlog za to je povečan srčni utrip. Boj telesa proti virusom poteka tako, da jih uniči zaradi vročinskega pritiska. Človeško srce je v tem obdobju močno obremenjeno, kava pa še bolj deluje..

Da bi se spopadli z boleznijo, bi morali za nekaj časa opustiti skodelico rjave tekočine. Pitje kave pri visoki temperaturi bo samo poslabšalo splošno oslabljeno stanje in preprečilo, da bi se telo borilo proti patogenom.

Pri kašljanju

Kašelj je še en neprijeten simptom bolezni. Za zdravljenje je priporočljivo piti kavo z dodatki zdravilnih zelišč in začimb..

Napitek pospeši proces izločanja izpljunka in sluzi.

Lastnosti šibko pripravljenega napitka "črna celina" so podobne zelenemu čaju. Toda njegova moč bi morala biti manjša od moči tradicionalnega Američana.

Katere kavne napitke lahko pijete ob gripi

Gripa je resna bolezen z velikim tveganjem za zaplete. Zdravniki priporočajo uporabo pijač, ki vsebujejo kofein, v primeru bolezni zelo previdno.

Poleg tega, da ne bodo pomagali pri okrevanju, bo kofein, ki ga vsebuje bolnik, motil normalen spanec. Človek se namreč v sanjah bori z boleznimi in obnavlja moči.

Kave v gripi ne morete piti v čisti obliki. Da bi se telo čim hitreje zacelilo, morate pijači dodati različne začimbe. Zdravniška priporočila glede uporabe poživljajočega napitka so enaka kot pri prehladu. Piti morate samo kuhano kavo, liofiliziran prah ne bo koristen.

Recepti za hladno kavo

Reševalni recept za bolezen je lahko kava za prehlad. Skodelica temno rjave tekočine vam bo dala moči in pomagala znebiti bolezni. Obstaja veliko receptov, s katerimi se vaša najljubša pijača spremeni v zdravilni napitek..

Skupno jim je, da je tovrstno zdravilo vredno jemati šele na samem začetku manifestacije bolezni. Sredi bolezni morate biti s poživljajočo pijačo zelo previdni. Po koncu hude faze bolezni lahko kofeinski izdelek vrnemo v prehrano.

Cimet

Slaščičarska začimba ima blagodejne lastnosti. Deluje kot antioksidant, zmanjšuje delovanje patogenih mikrobov in obnavlja moč. Uporabiti morate topel napitek, ki ni premočan, skuhan s ščepcem cimeta..

Primerno za zdravljenje simptomov v začetni fazi bolezni in v obdobju okrevanja. Začinjena kava bo pomagala pozdraviti kašelj in vneto grlo. Aditiv je vključen v kavo ne le med boleznijo, ampak tudi v dnevni vnos jutranjega "naboja moči".

Z medom in limono

Koristne lastnosti čebeljega proizvoda in citrusov se v medicini uporabljajo že od nekdaj. Skuhati je treba šibko pijačo, tekočini pri sobni temperaturi dodati limono in med.

kava z medom in limono dobro očisti dihala, je dobra za imunski sistem in pomaga pri prehladu.

Oteklina mine, če popijete skodelico zdravilnega napitka. Kofein povečuje učinke vitamina C in medu.

S kardamomom

Čarobne lastnosti začimbe se uporabljajo za zdravljenje kašlja. Ta začimba vsebuje veliko koristnih snovi, ki blagodejno vplivajo na splošno stanje telesa in imunost. Na vzhodu čaj kuhajo s kardamomom, glavnim jedem pa dodajo začimbe. Znan je kot krepčilni tonik.

Z janežem

Drugo ime začimbe je janež. Marsikomu je znan že od malih nog. Je glavna sestavina sirupov in pastil za kašelj. Dobro čisti pljuča, spodbuja sproščanje sluzi iz zgornjih dihalnih poti in je koristen pri angini. Ima tonik učinek.

Z mlekom, smetano ali kondenziranim mlekom

Dodatki v obliki mleka in kondenziranega mleka služijo za izboljšanje okusa in zmanjšanje moči pijače. Visoka vsebnost sladkorja je koristna pri okrevanju po prehladu in gripi. Hitri ogljikovi hidrati v trenutku nasičijo telo z nabojem moči in moči.

Kadar je kava med boleznijo nevarna

Nevarno je piti kavo z SARS in vročino. Zdravniki priporočajo uživanje pijače s "črne celine" le med blagim potekom prehlada. Oslabljenemu telesu lahko škodujemo, veliko težje ga je obnoviti. Izogibanje običajni količini kave bo pospešilo okrevanje in okrepilo imunski sistem.

Pijača pri sobni temperaturi v zgodnjih fazah prehlada ali v obdobju okrevanja bo pospešila vrnitev k običajnemu načinu življenja. Do nedavnega je veljalo, da je treba kavo iz prehrane izključiti pri prehladu. Leta 2017 so znanstveniki to sodbo ovrgli. To je razveselilo številne ljubitelje pijač na črni celini..

Vzeti morate svoje najljubše zdravilo v skladu s priporočili strokovnjakov in ne povečati dnevnega vnosa. Da bi si pomagali pri okrevanju, pijte samo kavo iz naravnih zrn, topni analog nima uporabnih lastnosti..

Kava za prehlad: škoda ali korist

Kava je za mnoge nepogrešljiva pijača. Obstajajo ljubitelji kave, ki si življenja brez njega ne znajo več predstavljati. A ga lahko vedno pijete? Ali škoduje telesu med prehladom??

Ali je mogoče piti kavo pri prehladu

Nenehno si želim spati, težko držim glavo v ravnovesju, bolijo me vse kosti, telo je oslabljeno - to stanje vsi poznajo med prehladom. Kaže, da bi morala kava v takšnih razmerah pomagati, saj dobro poživi. Toda zdravniki ga pogosto prepovedujejo.

Zdravstveni delavci pravijo, da kava zviša krvni tlak, poživi telo, med boleznijo pa morate več počivati. Ta pijača tudi dehidrira telo in zdravniki verjamejo, da bolnik ne bo pil dovolj vode, ki je potrebna za okrevanje. To je res, vendar se izkaže, da če upoštevate določena pravila, te najljubše pijače ne morete izključiti iz prehrane..

  • Pijte veliko tekočine. Kava je diuretik, zato pomaga hitreje odstraniti bolezen iz telesa.
  • Ne uživajte več kot 2 skodelici na dan, tudi če to res želite. V nasprotnem primeru lahko škodujete samo sebi.
  • Ne pijte toplega napitka pri visoki temperaturi - to ga bo še povečalo, kar pa ne sme biti dovoljeno.
  • Pijači dodajte posebne začimbe, da se boste hitreje zacelili.

Leta 2017 so znanstveniki prepoznali, da lahko kava pomaga v boju proti prehladu. Navsezadnje vsebuje veliko količino biološko aktivnih snovi (klorogenska kislina in njeni derivati), ki so protivirusno sredstvo.

Kava pri temperaturi

Če lahko pijete kavo s prehladom in včasih morate, je pri temperaturi to strogo prepovedano. Konec koncev vpliva na delo srca, mu doda obremenitev in je zaradi vročinske države že precej obremenjena.

Vendar ne smemo pozabiti, da je temperatura drugačna in se na različne načine prenaša. Med boleznijo se s 37, ki absolutno niso strašljive, spremeni na 40 stopinj, kar opazno prizadene zdravstveno stanje.

Če torej pri 37 stopinjah lahko nadaljujete običajni življenjski ritem s skodelico za kavo v roki, jo morate pri 38 takoj odstraniti, iti v posteljo in si dovoliti počitek.

Ali lahko pijem kavo ob vnetem grlu?

Če imate močno vneto grlo, se boste morali napitku odpovedati. Navsezadnje draži sluznico in povzroča še hujše bolečine. Prav tako je prepovedana uporaba drugih hladnih in vročih napitkov. Bolje jih je nadomestiti z nesladkanim kompotom, šibkim čajem, piščančjo ali zelenjavno juho in navadno vodo. Vse mora biti na sobni temperaturi ali 1-2 stopinji topleje. In da zmanjšate bolečino, lahko pijete skozi slamico.

Recepti za hladno kavo

Različni dodatki lahko pomagajo v boju proti bolezni. Lahko si skuhate skodelico kave z nadevi, ki ne bodo samo izboljšali vašega stanja, ampak tudi dodali moč. Pare kave so lahko koristne, prav tako tudi aromaterapija..

Cimet

Katere so koristne lastnosti med boleznijo:

  • Ima protivirusne in antibakterijske lastnosti.
  • Deluje kot izkašljevalec.
  • Tonizira telo s pospeševanjem krvi.
  • Odstrani toksine iz telesa.
  • Obnavlja imunski sistem.

Pri kuhanju v Turku: za 3 žličke. mleto kavo dodamo 0,5 žličke. cimeta in dajte na majhen ogenj, včasih mešajte s krožnimi gibi. Mešanico je treba pražiti, dokler ne začutimo grenkega vonja po cimetu. Nato zmes prelijemo s 300 ml vode in zavremo. Lahko pijete po 10 minutah.

Za pripravo v aparatu za kavo: enake deleže vlijte v poseben predelek, dodajte vodo in počakajte, da se skuha. V tem primeru lahko pijačo zaužijete takoj..

Za ljubitelje instant pijač: cimet na konici noža potresemo v kuhano kavo, dobro premešamo. Končano. Toda v tej različici se cimet ne bo popolnoma raztopil in bo med pitjem padel na jezik.

Dodate lahko tudi ingver, mleko, smetano in druge sestavine. Tako bo pijača le boljšega okusa..

Z medom in limono

Koristne lastnosti pijače pri prehladu:

  • Lajša glavobole.
  • Ima protivirusne lastnosti.
  • Tonizira in krepi telo.
  • Energizira.
  • Dviga nizek tlak.

Skuhajte ali skuhajte kavo na običajen način. Pripravljeni pijači dodajte rezino limone in medu po okusu. Pustimo, da se kuha pet minut. Pijača je pripravljena za pitje.

S kardamomom

Zakaj je kavo s kardamomom treba piti pri prehladu:

  • Odstrani sluz iz telesa.
  • Spodbuja delovanje možganov, lajša živčno napetost in izboljšuje razpoloženje.
  • Normalizira prebavo (in to je zelo pomembno pri jemanju tablet).
  • Ima analgetični učinek.
  • Ubija klice v ustih in po telesu.
  • Znižuje krvni tlak.

Priporočljivo je pripraviti kavo v Turku. Če želite to narediti, v skledo nalijte običajno količino kave in dodajte 3-5 semen kardamoma. Zmes prelijemo z vodo in damo na ogenj. Ko se pena pojavi, jo odstranite s toplote, ko se pena popolnoma usedne, ponovno zakurite. To dejanje ponovite 3-krat. Po kuhanju naj pijača sedi. Nato lahko pijačo vlijete v skodelico, ogreto z vrelo vodo. Končano.

Če je samo mleta začimba, jo lahko dodate končni kavi na konici noža.

Z janežem

Koristne lastnosti pijače pri prehladu:

  • Ima protivirusni učinek.
  • Krepi imunski sistem.
  • Ima diuretične lastnosti.
  • Deluje kot izkašljevalec.

Ta kava je pripravljena na enak način kot s kardamomom. Le namesto zdrobljenih semen se doda 1 zvezdica janeža. Kavi lahko dodate nekaj sladkorja in smetane.

Z mlekom, smetano ali kondenziranim mlekom

Katere so koristne lastnosti prehlada:

  • Mleko pomaga nevtralizirati učinke kofeina.
  • Poveča zmogljivost in pozornost.
  • Normalizira delo živčnega sistema.
  • Izboljša razpoloženje.

Priprava je zelo preprosta. Najprej morate skuhati ali skuhati kavo, nato pa jo vliti v skodelico. Po okusu dodajte mleko, smetano ali kondenzirano mleko.

Ko ste bolni, se kavi ni treba odpovedati. Toda s to pijačo se ne smete zanositi, glavno je poslušati telo - vedno bo spodbudilo pravo odločitev. biti zdrav!

Angina pektoris je na seznamu najpogostejših srčnih patologij.

Najljubšo in nenadomestljivo skodelico kave pijemo z velikim veseljem zjutraj..

EKG - postopek, ki določa kazalnike srčnega utripa.

Ali lahko pijem čaj ali kavo s koronavirusom?

Čaj ali kava sta lahko škodljiva za koronavirus ali druge akutne respiratorne virusne okužbe. To je po mnenju avtorice te teorije, medicinske opazovalke Olge Kašubine, posledica tega, da takšne pijače vsebujejo kofein, ki moti spanje in spanje, kar je izjemno pomembno za okrevanje telesa v primeru prehladov. Je torej mogoče piti čaj ali kavo, če zbolim za ARVI?

Anna Zemlyanukhina, lokalni zdravnik-terapevt diagnostičnega centra št. 5, odgovarja:

Katere koli pijače, vključno s čajem s kavo, načeloma ne nadomeščajo vode z ARVI na splošno in zlasti koronavirusa. Pomembno je piti navadno čisto vodo, da tekočina napolni kri in skozi ledvice filtrira tiste razpadne produkte, ki med okužbo vstopijo v kri, nato pa jih odstrani iz telesa.

Navadna voda za pitje naj bo pri sobni temperaturi ali topla, vendar ne vroča, brez opeklin, mogoče je, da je bila nekoliko vroča.

Glede kisle pijače morate biti z njo previdni. Dejstvo je, da ljudem ob prehladu ni do jesti, še posebej, če imajo visoko temperaturo, ko samo pijejo. In če na primer na tešče pijejo kislo vodo z veliko limoninega soka, bo to privedlo do erozije v želodcu..

Če govorimo o količini pijače, omejitev ni. Priporočljivo je popiti vsaj 2,5-3 litre vode, če pa želite, lahko naredite več. Treba si je zapomniti, da obstajajo nekatere omejitve - na primer, če ima oseba ledvično ali srčno popuščanje, težave s temi organi, nagiba k temu, da tekočina stagnira. Takšni ljudje ne bi smeli veliko piti, ker se lahko sproži edem. A popiti je treba vsaj dva litra tekočine na dan.

Kava za prehlad

Prehlad je izredno neprijetno stanje: težka glava, zaspana, telo oslabljeno. Rad bi se razvedril na običajen način, tako da bi spil skodelico močne kave, vendar se iz nekega razloga domneva, da je škodljiva za prehlad. Zakaj tako, ali je vredno piti, in če je tako, katero - podrobno razumemo.

Ali lahko pijem kavo pri prehladu

Zdravniki običajno priporočajo izključitev kave v obdobju bolezni, saj lahko poveča obremenitev srca, tahikardija pa škoduje oslabljenemu telesu. Poleg tega kofein telo dehidrira, zato obstaja tveganje, da bolnik ne bo pil dovolj tekočine, v tem primeru pa pijača resnično škoduje. Drugi razlog je povečanje moči in v hladnem stanju je priporočljivo več počivati, zaspati itd. Zdravniki lažje prepovejo kot pojasnijo pravila in upajo na bolnikovo zavest.

Vendar pa so ne tako dolgo nazaj znanstveniki prepoznali, da je kava za prehlad lahko koristna: vsebuje veliko biološko aktivnih snovi (klorogenska kislina in njeni derivati), ki so protivirusna sredstva. Poleg tega je kofein na nek način diuretik, kar pomeni, da se bodo toksini, če poleg tega pijete še veliko tekočine, aktivneje izločali iz telesa..

Ena ali dve skodelici na dan ne bosta škodili in celo pomagali v boju proti boleznim ter izboljšali splošni tonus telesa. Glede na dejstvo, da veliko ljudi med delom trpi zaradi bolezni, bo vaša najljubša pijača poživila in vam pomagala, da se osredotočite na pomembne stvari in naloge..

Kavo lahko pijete za prehlad le, če se temperatura ne dvigne nad 37,5 - 38 stopinj. V tem primeru bo resnično negativno vplival na srce. Ko pa vrh bolezni mine in temperatura pade, si lahko spet skuhate skodelico..

Kakšno kavo lahko pijete ob prehladu

Vse koristne lastnosti ima le sveže zmleta in sveže kuhana kava, iz katere aktivne snovi še niso izhlapele. Bolje je, da jo kuhamo šibko, lahko ji dodamo različne začimbe ali celo skuhamo posebno kavo "proti prehladu".

  • Cimetova kava. Še posebej koristno, če se morate okrevati po padcu visoke temperature ali ob nastopu bolezni, ko začutite le vneto grlo in vneto grlo.
  • Kava s kardamomom. Kardamom je skoraj nepogrešljiva sestavina večine mešanic za kašelj. Ne samo pozitivno vpliva na srce, ampak tudi poveča tonus celotnega organizma..
  • Janeževa kava. Zvezdasti janež, znan tudi kot janež, je mnogim znan iz otroštva ravno zato, ker je vključen v večino mešanic za kašelj. Janež blaži kašelj, lajša hripavost in je sposoben celo obnoviti glas.
  • Kava z limono in medom. Pomaga odstraniti zabuhlost z obraza, očistiti dihalne poti in povečati imuniteto. Pijača naj bo šibka, toplo in ne vročo pijačo pa dodamo limono in med.

Tajni napitek iz kave je škodljiv predvsem za bolno, oslabljeno telo. Zavrzite ga, ne bo koristno in lahko samo poslabša simptome.

Recept hladne kave

Občutite, da začnete zboleti, začne se vneto grlo, kašelj ali izcedek iz nosu - podprite telo s to zdravo pijačo iz razpoložljivih sestavin.

V Turka nalijte kavo (da naredite šibko pijačo), nalijte ledeno vodo in dajte na ogenj. Odstraniti ga morate, ko se pokrov iz pene šele začne oblikovati. Na konico noža dodajte sol in mleto rdečo papriko ter 2-3 grame masla. Ponovno se vrnite na ogenj, dokler se ne pojavi pena, nalijte v skodelico in pijte v majhnih požirkih.

Upoštevajte, da je to pijača za nastop prehlada, in če je vnetje v grlu hudo, je bolje izbrati manj "pekoč" recept. In bodite previdni zvečer, "prehladna" pijača opazno poživi, ​​priporočljivo pa jo je piti 5-6 ur pred spanjem.

Ali lahko pijem kavo z ARVI ali ARI?

Ko ste bolni, je naravno, da si želite udobne hrane in pijače, ki ste je vajeni. Za mnoge je kava en tak izdelek..

Pri zdravih ljudeh kava povzroči malo stranskih učinkov, če jo uživamo zmerno. Lahko celo koristi zdravju, saj je bogata z antioksidanti. Poleg tega je kofein lahko koristen tudi pri izgorevanju maščob (1, 2).

Lahko pa se vprašate, ali je varno piti kavo pri akutnih okužbah dihal ali ARVI. Pijača ima svoje prednosti in slabosti, odvisno od vrste bolezni, s katero se soočate. Lahko tudi interakcijo z nekaterimi zdravili.

Ta članek govori o tem, ali lahko pijete kavo za gripo in prehlad.

Lahko vam pomaga, da se počutite bolj energični

Mnogi ljudje pijejo kavo vsak dan zjutraj, da bi zgodaj čez dan dobili dodaten zagon energije. Dejansko ima lahko celo brezkofeinska kava blag stimulativni učinek pri ljudeh zaradi placebo učinka (3).

Za mnoge uživalce kave je to izmerljivo povečanje energije ena ključnih prednosti kave, pa tudi eden od razlogov, da jo lahko pijete, ko ste bolni..

Na primer, ta pijača vam lahko da energijo, če se počutite počasne ali utrujene, a vseeno dovolj dobro, da greste v službo ali opravljate gospodinjska opravila..

Poleg tega vam lahko kava, če imate blag prehlad, pomaga preživeti dan brez pomembnejših bolezni..

Kava vam lahko okrepi energijo, kar je lahko koristno, če imate blag prehlad - dovolj, da greste v službo ali opravljate gospodinjska opravila.

Lahko dehidrira in povzroči drisko

Kava lahko povzroči tudi nekatere neželene učinke. Kofein v kavi ima diuretični učinek, kar pomeni, da lahko črpa tekočino iz telesa in povzroči, da se več izloči skozi urin ali blato (4).

Za nekatere ljudi uživanje kave lahko vodi do dehidracije zaradi driske ali čezmernega uriniranja. Vendar nekateri raziskovalci ugotavljajo, da pitje kofeina v zmernih količinah - na primer 2-3 skodelice kave na dan - ne vpliva bistveno na ravnovesje tekočin (5, 6, 7).

Dejansko se uživalci kave pogosteje navadijo na diuretični učinek kave do te mere, da jim ne povzroča več težav z ravnotežjem tekočin (5).

Če imate bruhanje ali drisko - ali če imate gripo, prehlad ali zastrupitev s hrano - boste morda želeli preskočiti kavo in se odločiti za bolj hidratantne pijače, še posebej, če kave ne pijete redno.

Nekateri primeri bolj hidratantnih pijač so voda, športni napitki ali razredčeni sadni sokovi.

Če pa redno pijete kavo, lahko še naprej pijete kavo brez povečanega tveganja za dehidracijo med boleznijo..

Ljudem, ki so hudo bolni ali imajo bruhanje ali drisko, lahko kava poslabša te težave in povzroči dehidracijo. Vendar ljudje, ki redno pijejo kavo, teh težav morda nimajo..

Lahko draži razjede na želodcu

Kava je kisla, zato pri nekaterih ljudeh lahko draži želodec, na primer pri tistih z aktivnimi razjedami na želodcu ali prebavnimi težavami, povezanimi s kislino..

Več kot 80% je poročalo o povečanih bolečinah v trebuhu in drugih simptomih po pitju kave, v skladu s študijo na 302 osebah z razjedami na želodcu (8)..

Vendar pa druga študija pri več kot 8000 ljudeh ni odkrila povezave med uživanjem kave in razjedami na želodcu ali drugimi težavami s prebavili, kot so črevesne razjede ali refluks kisline (9).

Razmerje med kavo in razjedami na želodcu je zelo individualno. Če opazite, da kava povzroča ali poslabša čir na želodcu, se je izogibajte pitju ali preklopite na hladno kuhano kavo, ki je manj kisla (10).

Kava lahko dodatno draži čir na želodcu, vendar rezultati raziskav niso prepričljivi. Če vam kava draži želodec, se je izogibajte pitju ali pa preklopite na hladno pijačo, ki ni tako kisla..

Medsebojno deluje z nekaterimi zdravili

Kava sodeluje tudi z nekaterimi zdravili, zato se kavi, če jemljete katero od njih, izogibajte..

Natančneje, kofein lahko okrepi učinke stimulativnih zdravil, kot je psevdoefedrin (Sudafed), ki se pogosto uporablja za lajšanje simptomov prehlada in gripe. Lahko tudi interakcijo z antibiotiki, ki jih morda jemljete, če imate kakršno koli bakterijsko okužbo (11, 12).

Spet uživalci kave lahko dobro prenašajo ta zdravila, medtem ko pijejo kavo, saj so njihova telesa navajena njenih učinkov (13).

Preden pijete kavo s temi zdravili, se pogovorite s svojim zdravnikom..

Druga možnost je, da med jemanjem teh zdravil pijete kavo brez kofeina, saj je kofein v kavi vzrok teh interakcij. Medtem ko kava brez kofeina vsebuje sledove kofeina, tako majhne količine verjetno ne bodo povzročile medsebojnega delovanja zdravil (14).

Kofein v kavi lahko sodeluje s stimulansi, kot je psevdoefedrin, pa tudi z antibiotiki. Preden pijete kavo med jemanjem teh zdravil, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom..

Povzemite

Čeprav je kava v zmernih količinah na splošno neškodljiva za zdrave odrasle, jo boste morda želeli preskočiti, če imate gripo ali prehlad..

Kavo lahko pijete, če imate blag prehlad, vendar lahko resnejše bolezni, kot sta bruhanje ali driska, povzročijo dehidracijo - in pitje kave lahko poslabša te učinke.

Če pa redno pijete kavo, lahko pijete kavo tudi med težjo boleznijo brez stranskih učinkov..

Vnos kave lahko omejite tudi, če opazite, da povzroča ali draži razjede na želodcu..

Nazadnje se izogibajte tudi kavi - ali vsaj kofeinski kavi - če jemljete zdravila, ki lahko vplivajo na kofein, na primer psevdoefedrin ali antibiotike..

Če imate kakršne koli pomisleke glede pitja kave med boleznijo, je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom.

Vam je bil članek v pomoč? Delite z drugimi!

Koliko kave morate pojesti, da zvišate temperaturo. Kaj je bolje za poživljajoč čaj ali kavo? Kako hitro povečati pritisk s kavo, dvigniti telesno temperaturo? Ali lahko umreš od kave?

Z uvedbo tabuja pitja kave pri prehladih zdravniki svojo prepoved motivirajo s povečanjem obremenitve že tako močno utripajočega srca.

In zaman: v pravih odmerkih in kombinacijah bo pijača, ki naredi jutro živahno, postala pomočnica v boju proti "provokatorjem", ki povzročajo bolezni. Ali si je torej vredno odpovedati običajni jutranji »ceremonial«, ko ste bolni?

Kava za prehlad

Uradna medicina toplo priporoča, da se med prehladom vzdržite kave. Pravijo, da od pijače ni smisla zdraviti, obremenitev srca, ki je že prisiljeno delati v intenzivnem načinu, pa je ogromna.
Poleg tega lahko kava izzove alergijske reakcije, in četudi takšnih reakcij še niste doživeli, imunost, oslabljena s prehladom, "dobro da" vsem vrstam izpuščajev in solz. Alergije med prehladom pridejo neopazno in se preoblečejo v akutne okužbe dihal - to je težava. Izcedek iz nosu, zasoplost, pordelost vek - podobni simptomi kot dvojčki.

Še enkrat o glavni stvari

Tudi če sezone prehladov ni bilo mogoče neboleče prenesti, to ni razlog, da zavrnete svojo najljubšo pijačo. Glavna stvar je, da ga ne zlorabljate..

Ne pijte kave, če telesna temperatura preseže 38C - stanje se bo poslabšalo.

Ko se temperatura normalizira, jo skuhamo iz rahlo praženih zrn. Eterična olja, ki jih vsebujejo, med intenzivnim cvrtjem "izhlapijo" - del antiseptičnih lastnosti se izgubi.

Zaradi močnega vnetnega procesa, ki ga spremlja draženje sluznice, ga tudi ni priporočljivo piti z angino. Sestavine pijače še bolj izsušijo sluznico grla, sama pa povečuje izgubo tekočine v telesu.

Izogibajte se kavi, če ste nagnjeni k alergijskim reakcijam. Ima dokaj visoko alergeno aktivnost. Simptomi alergije - pordelost vek, izcedek iz nosu in suh kašelj se zlahka "prikrijejo" v dolgotrajen prehlad in otežujejo zdravljenje.

Samo kava in kava za prehlad

Pa vendar, ne hitite kategorično zavrniti skodelice dišeče pijače ob prvih manifestacijah prehlada. Če je s srčno-žilnim sistemom vse v redu in ste prepričani, da vas alergije ne bodo premagale, si skuhajte kavo. A ne enako, kot običajno pijete zjutraj, ampak posebno - proti prehladu.

Seveda civilizirani sodobni človek ne more zanikati stoletnih modrosti in tradicij, zlasti vzhodnih. Sem spada aromaterapija. Toda že sam vonj kave ni dovolj za uničenje patogenov. Treba ga je mešati in ga je treba okusiti.

Kava + kardamom. Dišeči kardamom velja za eno osnovnih sestavin, ki se uporabljajo v mešanicah proti prehladu. Kardamom je sposoben normalizirati notranje ravnovesje telesa in okrepiti srce.

Kava + cimet. Šibka kava s cimetom je lahko koristna v zgodnjih fazah bolezni in kot okrevalni napitek po padcu visoke temperature in ob splošni šibkosti telesa.

Kava + zvezdasti janež. Zvezdasti janež ali zvezdasti janež je sestavina zdravilnih mešanic za kašelj. Pomaga pri prehladu, če ga zaužijemo s kavo: ne le lajša odigranega kašlja, temveč tudi obnovi izgubljeni glas, olajša dihanje, lajša piskanje.

Kako dolgo narašča temperatura

Temperatura kave običajno naraste v 5-6 minutah, dokler se nujna reakcija telesa ne pokaže navzven in učinek postane opazen. Če ni izrazitega odgovora, ne poskušajte še naprej povečevati odmerka, kar je nevarno za telo. Včasih posebnosti imunosti in navada kave nevtralizirajo sposobnost dvigovanja temperature s to metodo..

Ko dosežete rezultat, morate vsekakor piti vodo, da zmanjšate koncentracijo snovi v krvi in ​​normalizirate svoje počutje. Danes ne smete piti več kave.

Z intenzivnimi počepi lahko začasno dosežete povišano temperaturo in pordelost lic, ta metoda bo telesu prinesla dodatne koristi. Kavo pijte z užitkom, saj je ta žlahtna pijača zasnovana tako, da daje najbolj prijetne občutke. Morda bo dal moč za obvladovanje kakršnih koli ovir, ne da bi stvari preložil na pozneje..

Vneto grlo

Če je prvi znak bolezni nelagodje v grlu: mravljinčenje, bolečina, skuhajte skodelico kave po tem receptu: kavo prelijte z zelo mrzlo vodo, dodajte sladkor, kolikor želite, in segrejte do prve faze vrenja (ko se penasta glava šele začne dvigovati), nenehno mešanje kave v turku.

Pijača naj malo stoji (dobesedno 5 minut), nato ji dodajte ščepec soli, ščepec rdeče paprike in pol čajne žličke masla - ter jo segrejte v prvo fazo vrenja.

Vzemite najkasneje 5 ur pred spanjem.

Ali je mogoče ali ne?

Mnogi zdravnika vprašajo: "Če pijem kavo vsak dan, ali bi se moral za čas prehlada odpovedati?" Zdravniki prepovedujejo uporabo aromatiziranega dopinga med prehladom, upoštevajoč premisleke o možnih posledicah:

  • Tahikardija.
  • Dehidracija telesa.
  • Razvoj alergijskih reakcij, ki se predstavljajo kot simptomi prehlada.

Po pitju pijače je prisotna tudi vedrina, prehlajenemu pa svetujemo, naj več spi in leži.

Znanstveniki pa so v zadnjem času vse bolj nagnjeni k temu, da lahko pijete kavo, če ste prehlajeni, pozitivno. Poživljajoča pijača je lahko koristna celo v majhnih količinah, saj vsebuje biološko aktivne snovi, ki delujejo protibakterijsko in protivirusno. Če na dan spijete eno porcijo kave za prehlad, lahko dobite potreben zagon. Poleg tega pijača:

  • Povečajte vitalnost, zmogljivost.
  • Omogoča vam bolj uspešno osredotočanje na trenutne naloge.

Ta lastnost kave bo koristna tistim, ki so imeli težave s prehladom, vendar si ne morejo oddahniti od dela, vzeti bolniške in morajo prehladiti na nogah.

Pozitivna točka pitja kave z ARVI je tudi njen diuretični učinek..

Če oseba s prehladom zaužije majhno količino poživljajoče pijače, se bodo zaradi diuretičnega učinka strupeni odpadki patogene mikroflore hitreje odstranili iz telesa. To pomeni, da lahko nekoliko pospešite okrevanje..

Ne smete piti kave, če je eden od simptomov vašega trenutnega prehlada vročina. Imunski sistem se bori proti povzročitelju okužbe, katerega simptom je vročinsko stanje. Srce v tem obdobju deluje v precej intenzivnem načinu, zato mu ne bi smeli dodajati dodatnega stresa..

Neprimerna uporaba...

Prekomerno uživanje kave, črnega in zelenega čaja resnično "zavlačuje" okrevanje. Te pijače vsebujejo kofein, alkaloid, ki spodbuja proizvodnjo "stresnih" hormonov adrenalina in kortizola. Presežek jih zavira imunski sistem.

Drugi argument je "proti" - ko telesna temperatura "preseže" 38C, srce začne delovati v okrepljenem načinu. Skodelica kave bo pogoje za njeno delo spremenila v ekstremne: naslednji adrenalin "pospeši" srce na 120-130 utripov / min.!

In seveda stimulativni učinek alkaloida na živčni sistem. Zaradi tega se zdi neprimerno tudi pitje kave za prehlad, ki zahteva miren čas v topli postelji..

A poglejte si formulacijo simptomatskih zdravil proti prehladu. Mnogi od njih vključujejo kombinacijo paracetamola z vitaminom C in kofeinom. Prvi dve sestavini lajšata simptome. Kofein poveča razpoložljivost paracetamola in askorbinske kisline v telesu, lajša glavobole.

Torej je v redu, če pijemo kavo, če pride do bolezni?

Zdravi recepti

Če se ne želite odpovedati navadi pitja kave med prehladom, je treba recept nekoliko prilagoditi z dodajanjem sestavin, ki povečujejo koristi aromatičnih zrn. V nobenem primeru ne smete uporabljati nadomestkov instant kave: od njih ni nobene koristi. Kava mora biti sveže mleta, saj v tem primeru zadrži biološko aktivne spojine.

Če želite poživljajočo pijačo narediti okusno in zdravo, jo morate skuhati šibko in začiniti z začimbami. Med zdravljenjem prehlada je priporočljivo dodati:

Kava z rezino limone in žličko lažnega medu bo pomagala očistiti bronhije, lajšala otekanje iz nazofarinksa in zmanjšala izcedek iz nosu. Čebelji proizvod ima izrazit imunostimulacijski in antibakterijski učinek. Limona vsebuje udarne odmerke askorbinske kisline, zato je nepogrešljiva za zdravljenje prehlada.

Ohlajeni, ne zelo vroči pijači je treba dodati limone in medu, sicer bodo izgubili večino koristnih lastnosti.

Kavo z malo cimeta lahko popijemo ob prvih simptomih prehlada, ko grlo šele začne mravljinčiti in se zdravstveno stanje poslabša. Začimba lahko pomaga tudi v zadnji fazi bolezni - za hitro obnovo moči je priporočljivo, da jo dodate dišeči pijači..

Kardamom je sestavni del mnogih zdravil proti prehladu. Ta začimba bo pomagala obvladati izčrpavajoč kašelj, povečala vitalnost. Poleg tega kardamom blagodejno vpliva na srčno mišico..

Sestavina janeža bo pomagala izboljšati odvajanje sputuma, lajšala kašelj, odstranjevala hripavost in piskanje iz glasu. Na osnovi te rastline izdelujejo številne antitusivne mešanice, tako da če popijete jutranjo kavo in ji dodate to začimbo, boste znatno ublažili simptome prehlada..

Če ste navajeni spremljati pitje dišeče pijače z uživanjem sladkarij, potem v času prehlada opustite to navado. Torte, torte in celo žemljice so zelo kalorične, kar pomeni, da močneje obremenijo večino telesnih sistemov. Poleg tega sladkarije bistveno zavirajo delovanje imunskega sistema, sladkor pa lahko dodatno draži grlo..

Zaradi poživljajočega učinka vam pred spanjem ni treba piti kave za prehlad. Ne pretirano uporabljajte aromatične pijače - med zdravljenjem je dovolj ena ali dve skodelici na dan.

Ali lahko pijem kavo pri prehladu

Zdravniki običajno priporočajo izključitev kave v obdobju bolezni, saj lahko poveča obremenitev srca, tahikardija pa škoduje oslabljenemu telesu. Poleg tega kofein telo dehidrira, zato obstaja tveganje, da bolnik ne bo pil dovolj tekočine, v tem primeru pa pijača resnično škoduje. Drugi razlog je povečanje moči in v hladnem stanju je priporočljivo več počivati, zaspati itd. Zdravniki lažje prepovejo kot pojasnijo pravila in upajo na bolnikovo zavest.

Vendar pa so ne tako dolgo nazaj znanstveniki prepoznali, da je kava za prehlad lahko koristna: vsebuje veliko biološko aktivnih snovi (klorogenska kislina in njeni derivati), ki so protivirusna sredstva. Poleg tega je kofein na nek način diuretik, kar pomeni, da se bodo toksini, če poleg tega pijete še veliko tekočine, aktivneje izločali iz telesa..

Ena ali dve skodelici na dan ne bosta škodili in celo pomagali v boju proti boleznim ter izboljšali splošni tonus telesa. Glede na dejstvo, da veliko ljudi med delom trpi zaradi bolezni, bo vaša najljubša pijača poživila in vam pomagala, da se osredotočite na pomembne stvari in naloge..

Kavo lahko pijete za prehlad le, če se temperatura ne dvigne nad 37,5 - 38 stopinj. V tem primeru bo resnično negativno vplival na srce. Ko pa vrh bolezni mine in temperatura pade, si lahko spet skuhate skodelico..

Zaključek

  • Kavo lahko pijete pri prehladu, če pacientova temperatura ne naraste nad 38 stopinj;
  • Klorogenska kislina v kavi je naravno protivirusno sredstvo;
  • Ko ste bolni, obvezno pijte veliko druge tekočine, kofein pa bo z njim pomagal odstraniti toksine;
  • Instant kava je škodljiva, bolje je piti naravno, sveže mleto in sveže pripravljeno kavo in jo narediti šibko;
  • Kavi dodajte začimbe, limono ali med - pomagali bodo obnoviti moč in hitreje okrevati.

Kakšno kavo lahko pijete ob prehladu

Vse koristne lastnosti ima le sveže zmleta in sveže kuhana kava, iz katere aktivne snovi še niso izhlapele. Bolje je, da jo kuhamo šibko, lahko ji dodamo različne začimbe ali celo skuhamo posebno kavo "proti prehladu".

  • Cimetova kava. Še posebej koristno, če se morate okrevati po padcu visoke temperature ali ob nastopu bolezni, ko začutite le vneto grlo in vneto grlo.
  • Kava s kardamomom. Kardamom je skoraj nepogrešljiva sestavina večine mešanic za kašelj. Ne samo pozitivno vpliva na srce, ampak tudi poveča tonus celotnega organizma..
  • Janeževa kava. Zvezdasti janež, znan tudi kot janež, je mnogim znan iz otroštva ravno zato, ker je vključen v večino mešanic za kašelj. Janež blaži kašelj, lajša hripavost in je sposoben celo obnoviti glas.
  • Kava z limono in medom. Pomaga odstraniti zabuhlost z obraza, očistiti dihalne poti in povečati imuniteto. Pijača naj bo šibka, toplo in ne vročo pijačo pa dodamo limono in med.

Tajni napitek iz kave je škodljiv predvsem za bolno, oslabljeno telo. Zavrzite ga, ne bo koristno in lahko samo poslabša simptome.

Zdravstveni izdelki

Vsak od nas, ko se okuži z gripo, začuti simptome, ki povzročajo ne le nelagodje, temveč tudi mučne glavobole, visoko vročino, kašelj, bolečine v sklepih, bolečine v mišicah itd. Razlog za to je zastrupitev telesa zaradi razpada dela celic in virusov. Zunanje manifestacije so dokaz notranjih težav - edemov, vnetij, zastojev. Za odpravo simptomov in uničenje bakterij je potrebno celovito zdravljenje..

Pomembno: samozdravljenje gripe je kategorično nesprejemljivo. Za razjasnitev diagnoze je treba obiskati zdravnika in ustrezno terapijo..

Za odpravo bolezni se uporablja simptomatska in etiotropna metoda zdravljenja. Prikazana je uporaba protivirusnih zdravil, imunomodulatorjev, imunostimulantov, antipiretikov, lajšalcev bolečin, antihistaminikov in antispazmodikov. Da bi spodbudili izkašljevanje in odpravili refleks kašlja, so predpisani mukolitiki in bronhodilatatorji, odvisno od vrste kašlja.

Pomembno: indikatorja temperature ni priporočljivo znižati na 38,5. Temperatura kaže na boj telesa proti virusom.

Ali je mogoče piti kavo pri temperaturi in prehladu

Vsebina članka

  • Ali je mogoče piti kavo pri temperaturi in prehladu
  • Kako piti kavo z vodo
  • Ali je škodljivo piti kavo?

Zakaj ne morete piti kave pri temperaturi

Priporočljivo je, da se kave vzdržite v bolnem stanju, če telesna temperatura vztraja nad 37,7 stopinje ali postopoma narašča. S tem stanjem se poveča obremenitev celotnega telesa, zlasti srca in ožilja. Kava spodbuja delo srčne mišice, lahko ima dodaten segrevalni učinek, povzroča povečan srčni utrip. V primeru nelagodja, ki ga spremlja znatno povišana telesna temperatura, lahko že ena majhna skodelica kave povzroči tahikardijo ali celo bolečine v prsih. Kavam pri povišanih temperaturah ni treba piti tistim, ki imajo padec tlaka ali imajo v preteklosti katero koli srčno bolezen.

Kava vsebuje posebne sestavine, ki sprožijo proizvodnjo adrenalina v telesu. Te komponente dražijo človeški živčni sistem, kar lahko pri že prisotni temperaturi povzroči poslabšanje počutja. Poleg tega je kava poživljajoča pijača. Njegova uporaba v obdobju bolezni ogroža izčrpavajočo nespečnost ali preprosto nestabilen spanec. Toda zvok in dolg spanec, umirjenost, sprostitev in počitek so zelo pomembni sestavni deli, ki pomagajo hitro znebiti temperature in okrevati..

Številna najljubša aromatična pijača iz kavnih zrn je diuretik. Kava lahko poveča kislost v želodcu in spodbudi prebavo hrane. Zaradi diuretičnega učinka v obdobju bolezni se lahko soočite z dehidracijo telesa, ki bo povzročila še večjo šibkost in bolečine v telesu. Jemanje kakršnih koli zdravil že draži sluznico požiralnika, želodca in črevesja, negativno vpliva na ledvice in jetra. Dodatna izpostavljenost kavi lahko povzroči zgago in bolečino, povezano s prehladom z vročino.

Zakaj je kava dobra za vročino in prehlad

Kljub tem škodljivim učinkom lahko pijača iz kavnih zrn pozitivno vpliva tudi na počutje, zlasti v začetni fazi prehlada. Naravna in sveža kava je naravno obdarjena z antibakterijskim učinkom, izboljša delovanje imunskega sistema. Zato je skodelica kave za prehlad lahko zdravilo. Glavna stvar je, da je pijača res naravna, pravilno kuhana, ne zelo vroča. Pri temperaturah je kavo bolje piti zjutraj in po obroku, in ne na tešče in ne pred spanjem..

Zahvaljujoč že omenjenemu diuretičnemu učinku kava pomaga odstraniti toksine in škodljive snovi iz telesa, ki lahko povzročijo dvig temperature in splošno slabo počutje. Po skodelici kave pa obvezno spite vsaj kozarec tople čiste vode. To vas bo rešilo povečane izgube tekočine in preprečilo dehidracijo. V času prehlada ali gripe mora biti pitje na splošno obilno in raznoliko, kava pa ne sme prevladovati med drugimi pijačami.

Kavo je dovoljeno piti pri temperaturi, ki ne presega 37,7 stopinje. Marsikdo ne prenaša zlahka nekoliko povišane telesne temperature, ker se pojavi šibkost, glava postane "slaba" in "motna", misli se zmedejo, vlečejo v spanec. Pri takšnih simptomih lahko kava zelo uspešno pomaga. Poleg tega je kava dober antidepresiv, izboljša razpoloženje in vam omogoča, da ostanete v dobri formi tudi med boleznijo. Vendar pa je vredno popiti največ 2 skodelici dišeče pijače na dan, če obstaja temperatura in splošno slabo počutje.

Kava deluje grelno, zato lahko pijača v nekaterih primerih pomaga pri obvladovanju mrzlice, ki jo povzroči povišanje telesne temperature. Topla ali vroča kava, še posebej v kombinaciji z mlekom, lajša bolečine v grlu.

Kava je učinkovito zdravilo v kombinaciji z naslednjimi sestavinami:

  • cimet;
  • med in limona;
  • kardamom;
  • zvezdasti janež;
  • mleko, smetana ali kondenzirano mleko.

Kava za prehlad

Uradna medicina toplo priporoča, da se med prehladom vzdržite kave. Pravijo, da od pijače ni smisla zdraviti, obremenitev srca, ki je že prisiljeno delati v intenzivnem načinu, pa je ogromna.

Poleg tega lahko kava izzove alergijske reakcije, in četudi takšnih reakcij še niste doživeli, imunost, oslabljena s prehladom, "dobro da" vsem vrstam izpuščajev in solz. Alergije med prehladom pridejo neopazno in se preoblečejo v akutne okužbe dihal - to je težava. Izcedek iz nosu, zasoplost, pordelost vek - podobni simptomi kot dvojčki.

Samo kava in kava za prehlad

Pa vendar, ne hitite kategorično zavrniti skodelice dišeče pijače ob prvih manifestacijah prehlada. Če je s srčno-žilnim sistemom vse v redu in ste prepričani, da vas alergije ne bodo premagale, si skuhajte kavo. A ne enako, kot običajno pijete zjutraj, ampak posebno - proti prehladu.

Seveda civilizirani sodobni človek ne more zanikati stoletnih modrosti in tradicij, zlasti vzhodnih. Sem spada aromaterapija. Toda že sam vonj kave ni dovolj za uničenje patogenov. Treba ga je mešati in ga je treba okusiti.

Kava + kardamom. Dišeči kardamom velja za eno osnovnih sestavin, ki se uporabljajo v mešanicah proti prehladu. Kardamom je sposoben normalizirati notranje ravnovesje telesa in okrepiti srce.

Kava + cimet. Šibka kava s cimetom je lahko koristna v zgodnjih fazah bolezni in kot okrevalni napitek po padcu visoke temperature in ob splošni šibkosti telesa.

Kava + zvezdasti janež. Zvezdasti janež ali zvezdasti janež je sestavina zdravilnih mešanic za kašelj. Pomaga pri prehladu, če ga zaužijemo s kavo: ne le lajša odigranega kašlja, temveč tudi obnovi izgubljeni glas, olajša dihanje, lajša piskanje.

Vneto grlo

Če je prvi znak bolezni nelagodje v grlu: mravljinčenje, bolečina, si skuhajte skodelico kave po tem receptu:
kavo prelijte z zelo mrzlo vodo, dodajte toliko sladkorja, kot želite, in do prve faze vrenja (ko se penasta glava šele začne dvigovati), neprestano mešajte v turški kavi.

Pijača naj malo stoji (dobesedno 5 minut), nato ji dodajte ščepec soli, ščepec rdeče paprike in pol čajne žličke masla - ter jo segrejte v prvo fazo vrenja.

Vzemite najkasneje 5 ur pred spanjem.

Kava za prehlad

Kavna zrna so vir dragocenih antioksidantov in eteričnih olj z protimikrobnim delovanjem. Če jih pravilno kombinirate z naravnimi sestavinami, lahko podprete srce, lajšate kašelj ali celo popolnoma ustavite prehlad! Glavna stvar je upoštevati "temperaturni režim" in ne zlorabljati.

Z uvedbo tabuja pitja kave pri prehladih zdravniki svojo prepoved motivirajo s povečanjem obremenitve že tako močno utripajočega srca.

In zaman: v pravih odmerkih in kombinacijah bo pijača, ki naredi jutro živahno, postala pomočnica v boju proti "provokatorjem", ki povzročajo bolezni. Ali si je torej vredno odpovedati običajni jutranji »ceremonial«, ko ste bolni?

Neprimerna uporaba...

Prekomerno uživanje kave, črnega in zelenega čaja resnično "zavlačuje" okrevanje. Te pijače vsebujejo kofein, alkaloid, ki spodbuja proizvodnjo "stresnih" hormonov adrenalina in kortizola. Presežek jih zavira imunski sistem.

Drugi argument je "proti" - ko telesna temperatura "preseže" 38C, srce začne delovati v okrepljenem načinu. Skodelica kave bo pogoje za njeno delo spremenila v ekstremne: naslednji adrenalin "pospeši" srce na 120-130 utripov / min.!

In seveda stimulativni učinek alkaloida na živčni sistem. Zaradi tega se zdi neprimerno tudi pitje kave za prehlad, ki zahteva miren čas v topli postelji..

A poglejte si formulacijo simptomatskih zdravil proti prehladu. Mnogi od njih vključujejo kombinacijo paracetamola z vitaminom C in kofeinom. Prvi dve sestavini lajšata simptome. Kofein poveča razpoložljivost paracetamola in askorbinske kisline v telesu, lajša glavobole.

Torej je v redu, če pijemo kavo, če pride do bolezni?

... Ali poskus prehladu odvzeti priložnost

Seveda ne govorimo o pomembnem terapevtskem učinku kave..

Ko pa se bolezen šele začenja približevati, se razglaša s suhim kašljem, vneto grlo, mravljinčenjem v nosu in kihanjem, jo ​​lahko "upočasni" šibka pijača z učinkom prehlada.

Mleto kavo vlijemo v turka z ledeno vodo in pustimo, da gori, dokler ne nastane pena. Takoj, ko se pojavi, izklopite plin. Po 5 minutah dodajte nekaj zrn soli in mleto rdečo papriko (obe sestavini naj se prilegata na konico noža), 2-3 g masla. Ponovno priklopite ogenj, počakajte, da se pojavi pena, in ga izklopite. Nalijte v skodelico, malo ohladite, pijte v majhnih požirkih.

Ta pijača deluje protimikrobno. Vendar pa je zaradi močnega toničnega učinka in "pekočih" komponent priporočljivo le z začetnimi znaki bolezni in vsaj 5-6 ur pred spanjem. Sredi bolezni, ko so sluznice grla vnete in suhe, je kontraindicirano.

Tudi kombinacija pijače s cimetom bo pomagala obvladati prve prehladne zvonove. Majhen ščepec začinjenega antiseptika bo telesu pomagal v boju proti virusom in bakterijam ob prvih znakih potenja in vnetega grla.

Če zbolite, je bolje odložiti uživanje kave za 2-3 dni, dokler temperatura ne pade..

Majhen del bo koristen le za 3-4 dni bolezni. Kava, ki deluje na eno od komponent sistema, ki je odgovorna za spremembo budnosti in zaspanosti, rahlo zavira delovanje adenozinskih receptorjev in odpravlja občutek utrujenosti in zaspanosti. Tako se bo telo prilagodilo okrevanju..

Pijte kavo - ozdravite kmalu!

Zmanjšajte "možnosti" povzročiteljev bolezni in drugih kombinacij pijače z naravnimi sestavinami.

Če še niste imeli možnosti popiti kave z limono in medom, je zdaj čas, da to storite. V toplo, šibko pijačo dodajte 1 žličko. med in limonin klin.
Kavna zrna so bogata z naravnimi antioksidanti - rutinom in klorogeno kislino.

V stiku z "limonino" askorbinsko kislino rutin deluje protivnetno in hkrati povečuje protimikrobno aktivnost vitamina C. Klorogenska kislina "očisti" pred virusi, med pa srce nahrani z glukozo in nasiči telo z potrebnimi mikroelementi.

Kardamom je znan po svoji sposobnosti, da "razstrupi" kofein in sprosti aromo kave. In pri prehladu kava s ščepcem začinjenega kardamoma pospeši odvajanje odvečne sluzi iz nosnih sinusov in bronhijev, tj. deluje antitusično. Ko ga popijete, takoj pojdite pod odejo. Ta pijača je tudi odlično sredstvo za vzdrževanje srca in tona celotnega telesa, potem ko se temperatura normalizira..
Janež je ena najpogostejših sestavin antitusnih mešanic. Njegova semena se dodajo kavi v fazi priprave. Šibka pijača z janežem kuhamo, nenehno mešamo in ne vre. Deluje antitusično in odpravlja hripavost; priporočljivo ga je piti z mokrim produktivnim kašljem.

Še enkrat o glavni stvari

Tudi če sezone prehladov ni bilo mogoče neboleče prenesti, to ni razlog, da zavrnete svojo najljubšo pijačo. Glavna stvar je, da ga ne zlorabljate..

Ne pijte kave, če telesna temperatura preseže 38C - stanje se bo poslabšalo.

Ko se temperatura normalizira, jo skuhamo iz rahlo praženih zrn. Eterična olja, ki jih vsebujejo, med intenzivnim cvrtjem "izhlapijo" - del antiseptičnih lastnosti se izgubi.

Zaradi močnega vnetnega procesa, ki ga spremlja draženje sluznice, ga tudi ni priporočljivo piti z angino. Sestavine pijače še bolj izsušijo sluznico grla, sama pa povečuje izgubo tekočine v telesu.

Izogibajte se kavi, če ste nagnjeni k alergijskim reakcijam. Ima dokaj visoko alergeno aktivnost. Simptomi alergije - pordelost vek, izcedek iz nosu in suh kašelj se zlahka "prikrijejo" v dolgotrajen prehlad in otežujejo zdravljenje.