Image

Eterično olje cedre

Cedre so človeštvu dale edinstvena zdravila. Sodoben človek z najnovejšimi tehnologijami zdravljenja ne pozabi na naravna, preizkušena zdravila. Eno izmed njih je eterično olje cedre. Zdravi, obnavlja vizualno privlačnost, uspešno se bori z bakterijami.

Kako dobimo eterično olje cedrovega lesa?

Igle, les, poganjki cedre so surovine za proizvodnjo eteričnega olja. Pridobiva se s parno destilacijo. Visoke temperature spremenijo strukturo vhodnega materiala. Hlapne snovi se sproščajo iz celic. Voda izhlapi, cedrov eter je pripravljen.

Dobitek olja 3%. Barva je od skoraj prozorne do rjave. Vonj je močan, smolnat. Se ne raztopi z vodo.

Najboljši izdelek je eterično olje cedre Atlas iz Maroka.

Sestava in koristi

Zdravilna moč eteričnega olja cedrovega lesa v njem. To:

  • vitamini;
  • minerali: natrij, fosfor, kalcij, magnezij, kalij. Telo jih ne sintetizira človeško telo, temveč so njegovi gradniki;
  • amino kisline. Visok odstotek linolne, oleinske kisline;
  • terpenski alkoholi - vir sveže arome tajge;
  • kadinen nosi vonj terpentina;
  • zedrol, cedra - naravni obnovitelji kakršnih koli notranjih in zunanjih poškodb.
  • lajša vnetja, srbenje;
  • lajša glavobol, zobobol;
  • popravlja poškodbe kože;
  • lajša prhljaj;
  • normalizira krvni obtok;
  • aktivira razgradnjo podkožne maščobe;
  • bori se z bakterijami, virusi, notranjimi zajedavci;
  • odstranjuje toksine.

Zdravnik vam bo svetoval pravilni odmerek in načine uporabe.

Načini uporabe eteričnega olja cedrovega lesa

Zdravilne lastnosti in "hlapnost" eteričnega olja cedre so našli uporabo na različnih področjih. Izvleček uporabljajo zdravniki, tradicionalni zdravilci, kozmetologi.

3 preprosta pravila za jemanje izdelka iz tajge:

  1. Uporabljajte interno ali zunanje;
  2. Norma je nekaj kapljic;
  3. Redčenje je obvezno. Voda, drugo rastlinsko olje ali med.

Po preučitvi pravil lahko eterično olje sami uporabite v medicinske namene:

  • glavobol bo lajšal obkladek na čelu, templjih. Tkanina je impregnirana z mešanico 5 ml sončnice, 5 kapljic esencialnega naravnega cedrovega olja. Masaža s takšno mešanico bo lajšala bolečine v sklepih in hrbtu. V 2 tednih bo ozdravil išias;
  • 3 kapljice etra, dodane smetani, ustavijo srbenje kakršnega koli izvora;
  • zdravljenje glivic, luskavica bo zahtevalo več tečajev. 3-krat na dan, v smeri točke, namažite rdečico, obloge z mešanico: 10 ml olja iz pšeničnih kalčkov, 4 kapljice. cedrov eter;
  • izpiranje ust za krepitev dlesni in zob je pripravljeno iz 50 ml čiste kuhane vode s 5 kapljicami olja cedrovih oreščkov. Dezinfekcija bo uničila bakterije - vir slabega zadaha;
  • prehlad, nalezljivo vneto grlo, dolgotrajen kašelj olajšamo z vdihavanjem (3 kapljice za enkratno uporabo) ali mešanico 1 čajne žličke medu in 1 kapico. za peroralno uporabo. Esencialni med, če ga jemljemo 3-krat pred obroki, normalizira prebavo;
  • kopel s 5 pokrovčki. kafra nežno pomirja, sprošča pred spanjem, pomaga pozabiti na nespečnost.

Uporaba v kozmetologiji

Ostra, "moška" aroma bistvenega ekstrakta se uporablja za ustvarjanje kozmetičnih izdelkov za moške: kreme za britje, geli, dezodoranti, šamponi. Osvežijo, zacelijo, okrepijo lasne mešičke, se "borijo" proti plešavosti.

Osnovna kozmetika, ojačana z delci eteričnega olja zimzelene cedre, skrbi za obraz, lase in nohte. Za pomlajevanje, okrevanje, prehrano se uporabljajo doma:

  • krema, mleko, gel in 2 kapljici etrskega nosilca bodo koži povrnili elastičnost, zatrli aktivnost lojnic. Akne, oljnat sijaj bodo izginili;
  • dober čistilni učinek daje piling za obraz. Potrebovali boste 10 kapljic. esencialno naravno olje cedre, 10 ml kokosa, soli ali mlete kave. Mešanico nanesite s krožnimi gibi, sperite s toplo vodo;
  • zmanjšajte oljno maso, obnovite moč las, sijte 3 kapljice etra z običajnim šamponom ali urno masko z oljčnim oljem. Količina je odvisna od dolžine las. (Na osnovi 20 ml oleina, 10 kapljic.);
  • nohti se bodo nehali luščiti, roke bodo postale mehke, če hranljivi kremi dodate 3 kapljice. etri. Lahka masaža bo koži povrnila elastičnost, moč nohtne plošče;
  • gozdna fito esenca pomaga pri izgorevanju podkožne maščobe. Dovolj je dodati 2 - 3 kapljice. masažna krema.

Uporaba v medicini

Tradicionalna medicina uporablja dosežke ljudskih zdravilcev. Sposobnost iglavcev estrov, da uničijo bakterije, viruse, je osnovni element zdravil za zdravljenje:

  • okužbe genitourinarnega sistema;
  • vneto grlo, gripa, SARS;
  • zastrupitev.

"Babičini" recepti delujejo učinkovito:

  • pri zdravljenju kašlja. Dihajte 5 minut nad loncem vrele vode z nekaj kapljicami etra pod brisačo. Zavetišče bo usmerjalo delovanje hlapnih snovi;
  • z otekanjem nog. Kopeli 15 minut bodo odstranile odvečno vodo. Potrebovali boste 2 žlici medu, morsko sol, 5 kapljic. prenašanje etra;
  • za zdravljenje sklepov;
  • odprava zgage, zaprtja;
  • obnova ciklusa menstruacije.

Eterično olje cedre v vsakdanjem življenju in industriji

Domača aromatizacija stanovanja z hlapnimi oljnimi alkoholi bo osvežila zrak in uničila bakterije. Razpršilnik napolnimo z vodo, dodamo 2 ml alkohola in dodamo 5 kapljic. olje cedre. Molj bo za vedno zapustil omarice, obdelane s sestavo..

Bistveni ekstrakt je dober naravni konzervans. Poskrbel bo za varnost domačih nalog.

Industrija uporablja destilacijo lesa. Na njeni osnovi se proizvaja milo, gospodinjske kemikalije.

Zest je izoliran iz kafre, njegova smolnata "aroma" je znak kakovosti parfumerije za moške.

Kontraindikacije

Zdravniki svetujejo, naj ne uporabljajo olja cedrovega lesa. Zdravilne lastnosti le-tega in njegovih eteričnih sestavin so koristne za ohranjanje zdravja le, če ni kontraindikacij. Izdelek prepovedan:

  • nosečnica;
  • otroci, mlajši od 12 let;
  • ljudje z alergijami, nestrpnostjo do izdelka;
  • z akutnimi nevrozami, boleznimi ledvic;
  • v kombinaciji z alkoholom.

Olje cedrovega lesa je naravno zdravilo. Zelo koristno. Če ni kontraindikacij, bo pomagalo obnoviti zdravje. Tudi tam, kjer je tradicionalna medicina nemočna.

Eterično olje cedrovega lesa

Eterično olje cedrovega lesa je danes priljubljeno zaradi prijetnega vonja in sposobnosti odganjanja nadležnih žuželk. In zahvaljujoč sladkemu lesenemu vonju je postalo priljubljeno kot ključna sestavina parfumerije..

Olje cedrovih oreščkov ima številne koristi za zdravje. Zmanjša izpadanje las, izboljša stanje kože, lajša bolečine in še več. Še bolj zanimivo pa je, da olje cedrovih oreščkov obstaja že bistveno dlje, kot si morda mislite..

Pomembno je omeniti, da vsa eterična olja niso enaka, četudi imajo skupno ime. Kitajsko olje iz Kitajske ima lahko zelo drugačne lastnosti kot olje iz Amerike.

  1. Kratek povzetek
  2. Koristne lastnosti
  3. 1. Razkužuje rane
  4. 2. Odpravlja glivične okužbe
  5. 3. Zmanjša izpadanje las
  6. 4. Lajša artritis
  7. 5. Krepi dihalni sistem
  8. 6. Uravnava menstrualni ciklus
  9. 7. Pomaga pri nespečnosti
  10. 8. Izboljša zdravje kože
  11. 9. Čisti telo toksinov
  12. 10. Blaži simptome ADHD
  13. 11. Blaži pike žuželk
  14. 12. Napenja kožo in mišice
  15. 13. Lajša mišične krče
  16. 14. Izboljša duševno ravnovesje
  17. Kje lahko kupite
  18. Previdnostni ukrepi
  19. Zaključek

Kratek povzetek

Menijo, da je eterično olje cedrovega drevesa eno prvih eteričnih olj, ki jih človek destilira. Obstaja veliko dokazov o tem, kako so ljudje olje cedrovih oreščkov v zgodnjih letih uporabljali za različne namene, vključno z antiseptičnimi in blažilnimi učinki..

Nedavne najdbe kažejo, da so jo stari Egipčani kljub sorazmerni težavi pri pridobivanju eteričnih olj iz cedre uporabljali za balzamiranje mrtvih. Dobro ohranjeno stanje egiptovskih mumij lahko vzamemo kot dokaz moči insekticidnih in protimikrobnih lastnosti olja cedrovih oreščkov..

Druge starodavne kulture, ki so se seznanile z zdravstvenimi koristmi cedre, vključujejo Tibetance in Indijance. Z eteričnim oljem cedrovega lesa so umirili telo in pomladili intelekt v meditativnih in čistilnih obredih, ne samo skozi zgodovino, temveč tudi v različnih religijah in duhovnih praksah..

Koristne lastnosti

Obstaja nešteto načinov, kako lahko eterično olje cedrovine uporabljamo za zdravljenje različnih bolezni, vendar ste vedeli, da lahko že s preprostim vdihom njegovega vonja prinese takojšnje in nedvoumne koristi?

1. Razkužuje rane

Olje cedrovega lesa je naravni antiseptik. Zaradi močnih antibakterijskih lastnosti, ko ga razredčimo na rane, ščiti pred okužbami.

Ker eterična olja na splošno niso priporočljiva v čisti obliki, poskusite dodati nekaj kapljic antiseptični kremi ali enake dele zmešati z vodo. Dobljeno zmes nanesite na rano ali namažite z vatirano palčko. To bo uničilo nakopičene bakterije in preprečilo vstop drugim, kar spodbuja hitrejše celjenje.

2. Odpravlja glivične okužbe

Za razliko od bakterij se glivične okužbe običajno zacelijo dlje, ker se na prizadetem območju dobesedno ukoreninijo. Eterično olje cedrovega drevesa je poleg tega tudi protiglivično in ima posebne lastnosti, posebej oblikovane za boj proti lezijam, kot so glivice nohtov na nogah in nogah.

Cedrovo orehovo olje si prizadeva odpraviti težavo od površine do korenin, ki bi morale z rednim vzdrževanjem odpraviti okužbo in preprečiti njeno ponovitev..

3. Zmanjša izpadanje las

Izpadanje las je za mnoge velika težava, tudi za tiste, ki ne trpijo za alopecijo ali drugimi podobnimi boleznimi. Namesto da uporabite sintetične mešanice, kot je rogain, poskusite po naravni poti in namesto tega uporabite eterično olje cedrovega lesa..

Z oljem oreščkov cedre v enakih delih razredčite vodo ali dodajte 2-3 kapljice žlici kokosovega olja, vmasirajte ga v lasišče, da povečate krvni obtok. Vtrite pet minut in sperite po pol ure.

Eterično olje cedrovega lesa je odlično tudi za vlaženje suhih las in lasišča. Samo dodajte nekaj kapljic v svoj najljubši šampon in balzam ter uživajte v vonju, medtem ko olje dela čudeže na vaših kodrih..

Za hujše izpadanje las kombinirajte eterično olje cedrovega lesa z eteričnim oljem rožmarina in / ali eteričnim oljem čajevca. Potem ko se prepričate, da so kombinirana olja pravilno razredčena, nanesite, kot je opisano zgoraj, ali dodajte izdelke za lase. Redna in dolgotrajna uporaba bo spodbudila lasne mešičke in povzročila opazno zmanjšanje izpadanja las, saj bo to spodbudilo rast las.

4. Lajša artritis

Zahvaljujoč protivnetnim spojinam, ki jih v eteričnem olju cedre najdemo v velikih količinah, je odličen za lajšanje bolečin v sklepih in otrdelosti, ki jih povzroča artritis. Kadar masiramo in hkrati vdihavamo, olje cedrovih oreščkov deluje na dva različna načina, da pomaga zmanjšati vnetja sklepov in tkiv ter zmanjša zaznavanje bolečine. Da bi imeli celotno telo enake koristi, poskusite v dnevno kopel dodati 5-10 kapljic tega olja..

5. Krepi dihalni sistem

Močne mikrokapljice v eteričnih oljih pomenijo, da lahko pljuča takoj absorbirajo katero koli od njihovih koristi, in ker je olje cedrovih oreščkov naravno pomirjujoče sredstvo, lahko olajša težave z dihanjem, kot je astma.

Kronični kašelj lahko ublažimo tudi z vdihavanjem vonja tega eteričnega olja. Če so pljuča polna ali je v dihalnih poteh trdovratna sluz, ki jo je treba očistiti, nekaj minut vtrite nekaj razredčenih kapljic eteričnega olja cedrovega ledu v grlo in prsni koš in globoko vdihnite sproščujoč vonj med masažo..

6. Uravnava menstrualni ciklus

Druga posebna funkcija olja cedrovih oreščkov je spodbujati in na koncu stabilizirati ženski menstrualni ciklus. To je posledica prisotnosti naravnega emmenagoga ali snovi, ki spodbuja krvni obtok v ženski medenici, kar je še posebej koristno za tiste, ki trpijo zaradi nerednih menstruacij..

Spomnimo se, da eterična olja na splošno lahko neposredno vplivajo na hormonsko raven v telesu, eterično olje cedrovega lesa pa se ne razlikuje od ostalih. V tem primeru lahko z enim kamnom ubije dve ptici, ker večina žensk, ki potrebujejo emmenagogo, trpijo tudi zaradi hudih simptomov PMS, kot so utrujenost, krči v trebuhu, slabost in spremembe razpoloženja..

7. Pomaga pri nespečnosti

Težave s spanjem in spanjem? Počivaj v miru. Eterično olje cedrovega lesa lahko tudi pomiri in sprosti telo, nežno razbremeni um obsesivnih misli - skratka je odličen recept za dremanje.

Kadar se cedrovina kot aromaterapevtsko olje spodbuja tudi sproščanje serotonina, nevrotransmiterja, ki ga možgani pretvorijo v melatonin za pospeševanje nemotenega in obnovitvenega spanca.

8. Izboljša zdravje kože

Akne in ekcemi so le dve najpogostejši kožni težavi, s katero se morajo spoprijeti milijoni ljudi po vsem svetu. In pogosto posledice teh bolezni niso omejene na to, kar je mogoče videti s prostim očesom - lahko tudi povzročijo ali morda poslabšajo težave z duševnim zdravjem, če jih predolgo ne zdravimo..

Vendar večina izdelkov, ki so na voljo na trgu, ni primerna za vse tipe kože. Kar pri nekaterih deluje, ima lahko pri drugih nasproten učinek. Če ste preizkusili vse drugo, vendar niste pokazali veliko, poskusite z naravnim zdravilom, kot je eterično olje cedrovega lesa..

Ekcem povzroča predvsem prekomerna proizvodnja sebuma, ki pogosto vodi v vnetje celic v povrhnjici. Kot olje proti seboreji lahko olje cedrovih oreščkov pomaga zmanjšati to vnetje tako, da okuži okužbo globoko v plasteh kože, hkrati pa poskuša stabilizirati proizvodnjo sebuma in zmanjša luščenje kože..

Morda bo potreben čas, da dosežemo želeni rezultat, ker nobeno zdravilo ni takojšnje, vendar bo redno nanašanje tega eteričnega olja - bodisi neposredno na kožo po redčenju bodisi z dodajanjem nekaj kapljic tekočemu milu ali losjonu - trajno izboljšalo..

Vzroke za nastanek aken je lahko veliko težje določiti. Pri odraslih je to najverjetneje simptom hormonskega neravnovesja, toda, da se prepričate o tem, se morate posvetovati z zdravnikom. Vedno ste lahko prepričani v eno stvar: ne glede na vzrok za akne, samo želite, da izginejo..

Eden glavnih učinkov olja cedrovih oreščkov na kožo je adstringens. Ko sili kožo, da tvori zaščitno plast beljakovin, v bistvu ne pušča prostora, da se umazanija in bakterije naselijo in naberejo. Tisti, ki so že v notranjosti, bodo zaradi protimikrobnih lastnosti cedrovega olja hitro umrli. Če želite izkoristiti te prednosti, preprosto dodajte kapljico ali dve olja v milo ali losjon za obraz ali po redčenju vtrite neposredno v kožo.

9. Čisti telo toksinov

Prekomerno zadrževanje vode in kopičenje toksinov v telesu sta med drugim glavni vzroki za bolezni, kot so okužbe sečil, visok krvni tlak in hipertenzija..

Olje cedrovega lesa pomaga pri pogostem uriniranju, kar olajša izpiranje toksinov in vode, ujete v telesu. Samo vtrite olje tam, kjer naj bodo ledvice in mehur, in počakajte, da olje začne delovati..

10. Blaži simptome ADHD

Otroci z ADHD se najpogosteje razvijejo v odrasle z ADHD, nekateri od teh odraslih pa nikoli niso bili diagnosticirani kot otroci. Če sumite, da ste morda eden tistih, ki imajo težave s koncentracijo, boste z veseljem izvedeli za nedavno študijo, ki je pokazala, da vdihavanje eteričnega olja cedrovega drevesa trikrat dnevno en mesec lahko izboljša spomin in usmerite pozornost pri ljudeh z ADHD.

Študija je bila izvedena na otrocih in število preiskovancev ni bilo dovolj veliko, da bi dobili prepričljive statistične rezultate, vendar anekdotični dokazi staršev teh preiskovancev v veliki meri utemeljujejo ta zaključek. Potrebnih je več raziskav - naslednjič bomo uporabili več ljudi in / ali vključili odrasle kot preizkušance - lahko pa se sami prepričate, kako olje cedrovega lesa deluje za vas.

Pomembno pa je omeniti, da eterično olje cedrovega lesa in katera koli druga eterična olja niso zdravilo za nobeno bolezen. Če trenutno jemljete zdravila, se posvetujte z zdravnikom, ali bi lahko negativno reagirali z eteričnimi olji..

11. Blaži pike žuželk

Tako kot pomaga pri celjenju ran in zmanjšuje vnetja, je eterično olje cedrovih oreščkov odlično za zdravljenje srbečih pikov žuželk. Tudi olje lahko veliko bolje uporabite, če ga uporabite kot sredstvo za odganjanje žuželk, ki je v prvi vrsti sposobno odganjati te nadležne žuželke..

Od nekdaj so cedro uporabljali prav v ta namen. Dejstvo, da še vedno poznamo ta specifični cilj, govori o njegovi učinkovitosti..

Če želite narediti pršilo za žuželke, zmešajte pet kapljic tega eteričnega olja z unčo vode. Pred vsako uporabo temeljito pretresite in po potrebi poškropite.

12. Napenja kožo in mišice

Kdor je že kdaj šel skozi nihanje teže, ve, da to najbolj prizadene kožo. Izguba kilogramov se na papirju hitro sliši odlično, vendar pogosto pušča vidne strije na koži nad oslabelimi mišicami..

Na srečo naravno adstringent, kot je olje cedrovih oreščkov, zmanjša pojav strij, hkrati pa zategne ohlapno kožo in mišice. V nosilno olje dodajte do osem kapljic in redno masirajte celo telo.

13. Lajša mišične krče

Mišični krči so pogosti pri starejših. Koncentrirajo se okoli katere koli večje mišične skupine in na splošno niso življenjsko nevarne..

Lahko pa so precej nemirni, še posebej, če se krči pojavijo v bližini srca. To pogosto vodi v neprespane noči; navsezadnje, kdo lahko mirno spi, ko se zdi, da bo srce vsak trenutek počilo iz prsnega koša?

Druga oblika mišičnega krča, ki lahko povzroči nespečnost, je stanje, imenovano sindrom nemirnih nog. Nenavaden pojav, ki se običajno pojavi ponoči, ko je oseba že v postelji. Noge začnejo nenavadno "srbeti", kljub temu, da na vidnem mestu ni prask. Drugi poročajo, da imajo neprijeten nagon po iztegu ali premikanju nog, vendar je to le začasno olajšanje in ta nagon vztraja, dokler oseba ne pade v stanje popolnega spanca..

Ena izmed mnogih funkcij eteričnega olja cedrovih oreščkov je spazmolitično, tj. ima lastnosti, posebej zasnovane za lajšanje mišičnih krčev. V kombinaciji s svojim pomirjujočim učinkom je to olje idealno za pomirjanje tikajočih ali nemirnih mišic, medtem ko vaš um in preostanek telesa pripravlja na dober spanec..

14. Izboljša duševno ravnovesje

Nenazadnje na našem seznamu uporab in koristi eteričnega olja cedrovih oreščkov je njegova sposobnost lajšanja stresa, tesnobe in izboljšanja človekovega razpoloženja..

Antidepresivi so znani po tem, da vstopijo v človeško telo in sploh ne delujejo. Če sploh delajo za bolnika, so običajno zamudni in imajo pogosto neželene stranske učinke. Tudi eterično olje cedrovega lesa ni rešitev, vendar se hitro odzove in v njegovih prednostih lahko uživate kadar koli in vsak dan, ne da bi prišlo do prevelikega odmerjanja.

Kadarkoli začutite, da vas pritiskajo vse skrbi sveta, lahko uživate v vonju olja cedrovih oreščkov. Spodbuja proizvodnjo serotonina v telesu. Serotonin je nevrotransmiter, ki je prav tako odgovoren za izboljšanje in stabilizacijo razpoloženja in bolj ko se serotonin sprošča v telesu, bolje pomaga lajšati simptome depresije..

Kje lahko kupite

Eterično olje cedrovega drevesa lahko kupite pri naših partnerjih v spletni trgovini iHerb, tako da uporabite spodnjo povezavo:

Previdnostni ukrepi

Olje cedrovih oreščkov ni priporočljivo za uporabo nosečnic, predvsem zato, ker lahko deluje kot emmenagog, ki povzroča menstruacijo.

Peroralno zaužitje lahko povzroči slabost, bruhanje ali dehidracijo in celo poškoduje želodec. Olje vedno razredčite z vodo ali drugimi sredstvi in ​​pred kakršnimi koli obsežnimi lokalnimi aplikacijami opravite preskus z obliži.

Če pridete v neposreden stik z nerazredčenim oljem, brez panike. Za odstranjevanje olja uporabite nosilno olje, kot je kokosovo..

Eterična olja niso priporočljiva pri zdravstvenih stanjih, kot je epilepsija. Hraniti izven dosega otrok.

Zaključek

Upamo, da vas je zdaj že precej zanimalo, kaj zmorejo eterična olja in kako vam lahko koristi zlasti eterično olje cedre. V antiki se je zaradi močnih antibakterijskih in insekticidnih lastnosti izkazalo, da je olje cedrovih oreščkov učinkovito tudi pri ADHD in depresiji..

Cedrovo olje

To je resnično edinstven in okolju prijazen rastlinski proizvod, ki ga ni mogoče umetno sintetizirati. Analogov tega olja v naravi preprosto ni. Po okusu, hranilnih lastnostih in lastnostih, ki izboljšujejo zdravje, olje cedre praktično nima enakega. Velja za poslastico in neverjeten okus in nežen vonj po oreščkih nikogar ne pustijo ravnodušnega..

To rumeno rumeno olje je hladno stisnjeno iz oreščkov sibirske cedre..

Kako izbrati

Nakup olja iz oreškov iz cedre je vreden le prvega hladnega stiskanja. Poleg tega mora imeti ta izdelek bogato rumeno rumeno barvo. Okus in vonj olja sicer nista zelo ostra, v pookusu pa je čutiti dobro izražen okus po oreščkih.

Poskusite kupiti olje v majhni steklenički, saj se po odprtju in prvem stiku z zrakom rok uporabnosti olja zmanjša.

Preprosto je preveriti kakovost izdelka. Na porcelan ali stekleno ploščo nalijte nekaj olja in ga sperite z navadno hladno vodo. Kakovostni rastlinski izdelek se bo brez težav spral in krožnik bo zaškripal.

Kako shraniti

Po prvi uporabi lahko olje shranite v hladilniku v steklenici s tesno zaprtim pokrovom..

Pri kuhanju

Olje cedrovih oreščkov je odličnega okusa. Idealen je za prelivanje juh, solat, zelenjavnih jedi, žit, žitnih prilog, toplih in hladnih prigrizkov. Maslo se odlično prilega sirom in sadju.

Pri kuhanju sladkih žit z dodatkom olja pinjol lahko daste manj sladkorja, saj je olje samo sladkasto.

Olje pinjol doda tudi edinstven okus sladicam in pecivom.

Toda ne pozabite, da olja ne smete izpostavljati toplotni obdelavi, saj ta izdelek ob segrevanju izgubi svoje edinstvene zdravilne lastnosti..

Poleg tega je stik olja pinjole s kovino nezaželen. Sproži prehod nenasičenih maščobnih kislin v nasičene, kar znatno zmanjša antioksidativne lastnosti tega olja..

Vsebnost kalorij

Vsebnost kalorij olja pinjol na 100 gramov je 898 kcal.

Hranilna vrednost na 100 gramov:

Beljakovine, grMaščoba, grOgljikovi hidrati, grPepel, grVoda, grKalorična vsebnost, kcal
-99,9--0,1899

Uporabne lastnosti olja cedrovih oreščkov

Sestava in prisotnost hranil

Cedrovo olje je pravo naravno skladišče biološko aktivnih hranil. To olje vsebuje linolno kislino Omega-6 (46,1%), pinolensko kislino (20%), oleinsko kislino Omega-9 (25,1%), pa tudi nasičene maščobne kisline - palmitinsko, eikozanojsko, stearinsko.

Cedrovo olje vsebuje fitosterole, eterična olja, lecitin, karotenoide, vitamine E, B2, B1, B3, D, mikro- in makroelemente - magnezij, kalij, natrij, fosfor, cink, kalcij, železo, baker, mangan, jod.

Uporabne in zdravilne lastnosti

Pinjolovo olje ima različne zdravilne lastnosti in se dobro absorbira, zato ga lahko uspešno uporabimo kot celovit izdelek v vegetarijanski kuhinji. Zaradi svoje edinstvene sestave se ta zeliščni izdelek danes uporablja za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni..

Med koristnimi lastnostmi tega izdelka so protiglivične, antiseptične, protivnetne, baktericidne, protivirusne, regenerativne, izkašljevalne, obnovitvene lastnosti.

Upoštevati je treba, da kakovostno olje pinjol po vsebnosti koristnega vitamina E. prekaša večino olj. Za primerjavo vsebuje to olje 55 mg vitamina E na 100 g, sončnično olje - 41,08 mg, oljčno olje - 14,35 mg.

Strokovnjaki pravijo, da lahko olje iz cedrovih oreščkov zlahka nadomesti katero koli rastlinsko olje, vendar samega tega olja ni mogoče popolnoma ničesar nadomestiti..

Vitamin E pomaga bistveno upočasniti proces staranja celic in zaščititi telo pred prostimi radikali, preprečuje razvoj raka, blagodejno vpliva na reproduktivni sistem in normalizira tudi hormonsko ozadje.

Zahvaljujoč polinenasičenim kislinam olje pinjol redči kri, povečuje elastičnost krvnih žil, izboljšuje sestavo krvi, pomaga pa tudi preprečevati nastanek aterosklerotičnih oblog in krvnih strdkov ter znižuje holesterol. To olje je zelo koristno za redno uporabo za preprečevanje in zdravljenje angine pektoris, ateroskleroze, krčnih žil, anemije, srčnega napada, kapi in drugih bolezni srca in ožilja.

Pinjolovo olje je sposobno odstraniti toksine, soli težkih kovin in radionuklide iz telesa, zato je njegova stalna uporaba koristna za ljudi, ki živijo v neugodnih ekoloških krajih ali delajo v nevarnih panogah.

To olje tudi normalizira kislost želodčnega soka in se uporablja za zdravljenje peptične ulkusne bolezni. Olje cedrovih oreškov obnavlja funkcije prostate in jeter. Njegova uporaba je učinkovita pri zdravljenju holecistitisa, pankreatitisa, žolčnih kamnov. Olje te matice se lahko učinkovito uporablja pri zdravljenju bolezni dihal, mehurja in ledvic, bolezni endokrinega sistema (diabetes, hormonske motnje, stanja pomanjkanja joda).

Pinjolovo olje lahko uporabimo kot zdravilo za zdravljenje in preprečevanje poliartritisa, protina, sklepne revme in rahitisa..

Koristna je tudi za nosečnice in dojenčke, ki zaradi uživanja tega zeliščnega izdelka izboljšajo apetit, imunost in normalizirajo spanec..

Olje cedrovih oreščkov ima celjenje ran in baktericidne lastnosti, zaradi česar se lahko uporablja pri zdravljenju bolezni in kožnih lezij - luskavice, nevrodermatitisa, ekcema, diateze, seboreje, trofičnih razjed, ozeblin, opeklin, preležanin itd..

Olje se lahko učinkovito uporablja za preprečevanje in zdravljenje imunske pomanjkljivosti. Njegova redna uporaba ima splošen okrepitveni učinek, obnavlja energijski tonus, povečuje telesno in duševno zmogljivost. Poleg tega bo olje pinjol pomagalo odpraviti sindrom utrujenosti, izboljšalo razpoloženje, lajšalo glavobole in se spopadalo z nespečnostjo..

Uporaba v kozmetologiji

Uporaba olja cedrovih oreščkov v vsakdanji prehrani ohranja elastičnost in mladost kože, blagodejno vpliva na rast las in nohtov. Pinjolovo olje blagodejno vpliva na povečano luščenje in suho kožo ter jo hrani čim globlje.

To olje se popolnoma vpije v kožo in zagotavlja naslednje učinke:

  • mehča, tonira, vlaži in osveži;
  • izboljša polt, poveča čvrstost in elastičnost kože;
  • spodbuja učinkovito luščenje odmrlih celic zgornje plasti kože;
  • pomirja, lajša srbenje, otekanje in pordelost po alergijah;
  • nežno odstranjuje umazanijo (prah, kozmetika), zato se lahko uporablja za odstranjevanje ličil, zlasti s predelov v bližini oči;
  • neguje lase, obnavlja sijaj in elastičnost ter odpravlja lomljenje las in prhljaj;
  • se lahko uporablja za nežno nego otroške kože dojenčkov;
  • uporablja se kot strojenje, ki ščiti kožo pred izpostavljenostjo ultravijoličnim žarkom;
  • se lahko uporablja kot osnova za olja v aromaterapiji.

Med drugim lahko olje pinjol v nekaj kapljicah dodamo kremam, balzamom in maskam za pomlajevanje in vlaženje kože..

Nevarne lastnosti olja cedrovih oreščkov

Olje cedre skoraj nima kontraindikacij za uporabo, tako za hrano kot za medicinske namene. Tega olja ne morete uporabljati znotraj in zunaj samo s posamezno nestrpnostjo.

Preberite tudi naš članek o lastnostih pinjol. Vse o njihovih koristnih in nevarnih lastnostih, kemični sestavi, hranilni vrednosti, prisotnosti vitaminov in mineralov, uporabi v kulinariki in kozmetologiji.

Zelo atmosferski video o tem, kako iščejo, nabirajo in nabirajo pinjole.

Eterično olje cedre, koristne lastnosti in uporaba, domači recepti, kontraindikacije

Eterično olje cedre ima skupno ime, ker ga pridobivajo iz različnih vrst cedre in različnih iglavcev (tuje, brina itd.). Veliko se uporablja v aromaterapiji, pri zdravljenju gripe in prehladov, lasišča, kozmetologije, parfumerije (v higienskih izdelkih za moške, najpogosteje v losjonih za britje).

Obstaja veliko dreves, imenovanih "cedra". Tradicionalno velja, da sta bor in cedra najbližja roda družine borovcev, vendar nedavne študije (2000-2003) kažejo, da je cedra najstarejši izvor v družini borovcev. Na različnih delih planeta se za cedro štejejo različna iglasta drevesa: himalajska cedra, atlaška cedra, sibirska cedra (ali sibirski bor), kanadska rdeča in bela cedra, ki so načeloma tuje iz družine čempres, vzhodno rdeča cedra ali virginijski brin, aljaška rumena cedra ali čempres itd. Eterično olje izoliramo iz lesa, mladih poganjkov in zdrobljenega lubja različnih vrst cedre s pomočjo parne destilacije. Tako izolirano eterično olje ima barvo od rumene do rjave, viskozno konsistenco, obstojno smolnato, dimljeno, lesno aromo.

Eterično olje cedre, koristne lastnosti.
Eterično olje cedre ima ogromno koristnih lastnosti za naše telo: lajša bolečine, vnetja, se bori proti različnim okužbam dihal in kože, ima visoko protivirusno zaščitno, antiseptično, antibakterijsko, antispazmodično, izkašljevalno, protiglivično, celjenje ran, imunomodulatorno, adstringentno, zaščitno in deluje. Slednji je učinkovit pri zobobolu in bolezni dlesni (parodontalna bolezen).

Je adaptogen, obnavlja energijsko avro, blaži napetost in stres, povečuje duševno zmogljivost in telesno aktivnost, izboljšuje spanje, zato je priporočljiv za ljudi s kronično tesnobo in nagnjene k podobnim stanjem.

Izkašljevalne lastnosti cedrovega olja so učinkovite proti gripi in prehladu, vdihavanje z njim razbremeni pljuča in dihala nakopičene sluzi, zato kašlja, lajša simptome draženja in prehlada, lajša glavobole in vneto grlo. Aromatizacija stanovanj, učilnic, vrtcev je lahko izvrstno preprečevanje prehladov, ustvarja vzdušje živahnosti in svežine, pomaga zbirati misli, kar je koristno za študente v času izpitov in priprave nanje.

Fungicidne lastnosti cedrovega olja so učinkovite pri zdravljenju glivičnih okužb, insekticidne lastnosti pa so dobre za uporabo proti žuželkam (muham, komarjem itd.). Doma in okoli njega (če gre za zasebni sektor) uporabljajte olje z aroma žarnicami ali fumigatorji.

Uporaba eteričnega olja cedrovega lesa v kozmetologiji, zdravljenju in aromaterapiji.
Olje cedrovega lesa je učinkovito proti kožnim boleznim, vključno z lasiščem (seboreja, prhljaj). Spodbuja limfno drenažo in s tem preprečuje nastanek edema.

Aromaterapija z uporabo eteričnega olja cedrovega lesa pomaga okrepiti obrambne sposobnosti telesa, izboljšati delovanje kardiovaskularnega sistema (izboljša prevodnost v tkivih miokarda) in obtočil.

Zunanja uporaba olja cedrovega lesa daje odlične rezultate pri zdravljenju in lajšanju bolezni pri artritisu, revmi, osteohondrozi.

Eterično olje cedre velja za dober afrodiziak, aromaterapija z njim bo pomagala ustvariti romantično vzdušje, naravnano na intimno razpoloženje. Aktivne sestavine, ki jih vsebuje, prispevajo k zagonu regenerativnih procesov in pospešenemu celjenju ran (opekline in ozebline), lahko nevtralizirajo toksične učinke alkohola in nikotina na telo in se rešijo slabega zadaha..

Cedrovo olje je našlo svojo uporabo tudi v kozmetologiji, izredno blagodejno in pomlajevalno deluje na kožo, zdravi akne, akne ter različna vnetja in draženja kože (tudi zaradi hormonskega neravnovesja in stresa), pomaga pri nevrodermatitisu, dermatitisu in infiltratih, velja za odlično preprečuje kožno keratozo. Poleg kože eterično olje cedrovega lesa blagodejno vpliva na lase, obnavlja keratinsko plast, krepi, spodbuja rast, daje svilnatost in naravni sijaj. Odlično se poda k neroliju, čempresu, ilang-ilangu, palisanderu, jasminu, brinu, rožmarinu itd..

Metode in recepti za uporabo eteričnega olja cedrovega lesa.
Za lajšanje utrujenosti in izboljšanje zmogljivosti, povečanje obrambe (krepitev imunosti), obnovo kardiovaskularnega sistema in izboljšanje krvnega obtoka na splošno je učinkovito izvajati postopek aromaterapije z uporabo eteričnega olja cedrovega lesa (4 kapljice) in aroma svetilke..

Če želite odišaviti prostore, vzemite že pripravljen stekleni sprej in ga napolnite z mešanico mineralne vode, 2 ml alkohola in petimi kapljicami cedrovega olja. Po potrebi razpršite sestavo.

Za sprostitev, pomiritev in lajšanje stresa se je dobro kopati z dodatkom cedrovega olja. Za postopek raztopite 8 kapljic olja v mleku, smetani, medu ali morski soli (2 žlici) in dodajte v kopel s toplo vodo. Trajanje postopka ne sme presegati dvajset minut. Kopajte se pred spanjem..

Olje cedrovih oreškov se zaradi svoje sposobnosti, da izboljša limfno drenažo, z redno uporabo v obliki masaže bori proti celulitu. Za masažo je priporočljivo mešati 10 ml maščobne osnove (mandljevo, olivno in katero koli drugo olje) z 10 kapljicami eteričnega olja cedrovega lesa.

Če imate glavobole in je vzrok lahko drugačne narave, vam bo pomagalo tudi cedrovo olje. V majhni količini tople vode raztopite štiri do pet kapljic olja, v raztopini navlažite v več plasteh prepognjen gazen in nanesite na čelo. Ko se obkladek ohladi, lahko postopek ponovimo, običajno glavobol hitro mine.

Olje cedrovega lesa je zelo učinkovito pri zdravljenju gripe in prehlada. Še posebej dobro pomaga pri kašljanju: v majhno skledo vlijte vrelo vodo, tja dodajte olje cedrovega lesa (šest kapljic), se sklonite nad skledo, pokrijte z odejo in sedem minut dihajte s paro.

Pri boleznih sklepov je treba za lajšanje bolečin dva tedna vtirati cedrovo olje na prizadeto območje. Lahko ga tudi v enakih razmerjih zmešamo z oljem rožmarina ali nageljnovih žbic. Pred posegom na boleča mesta nanesite tople obkladke.

Pri radikulitisu, miozitisu, pleksitisu, lezijah ishiadičnega živca cedrovo olje v čisti obliki ali pomešano s katerim koli maščobnim oljem (oljčno, mandljevo, laneno seme) in z masažnimi gibi vtremo na prizadeta območja. Pred postopkom je priporočljivo ogreti boleča mesta (na primer vročo kopel). Potek zdravljenja vključuje petnajst postopkov, ki jih je treba izvajati vsak dan.

V primeru hudega izpadanja las je učinkovito, če dvakrat na teden med pranjem las v en del šampona dodate pet kapljic, naslednjo sestavo: 1 ml cedrovega olja, 2 ml limone, dodajte 1 ml ilang-ilanga in enako količino palisandra.

Za odpravo prekomerne mastne lase in lasišča, za odpravo prhljaja bo takšna maska ​​pomagala: kombinirajte 10 ml katerega koli rastlinskega olja (repinca, mandljev, oliv, jojobe) s petimi kapljicami eteričnega olja cedrovega lesa. Zmes vtrite v lasišče in pustite nekaj ur, nato dobro sperite s šamponom.

Da bi okrepili nohte in odpravili njihovo razslojevanje v povrhnjico in nohtno ploščo, je priporočljivo vsak dan vtirati v enakem razmerju olje cedre in citrusa. Nohti se nehajo luščiti in postanejo močni, če vanje vtrete mešanico eteričnih olj cedre in limone (1: 1).

Olje cedrovega lesa lahko uporabimo za obogatitev kozmetike - kreme, geli, mleko, šamponi itd. Dovolj je dodati dve do tri kapljice na porcijo..

Kontraindikacije za uporabo cedrovega olja.

  • Uporaba pri otrocih, mlajših od 12 let.
  • Posamezna nestrpnost (kar je redko).
  • Nosečnost.
  • Povečana živčna razdražljivost.
  • Akutna okužba ledvic.
  • Veliki odmerki lahko dražijo kožo..
  • Samo za zunanjo uporabo.

ETERIČNO OLJE CEDAR

  • farmakološki učinek
  • Indikacije za uporabo
  • Načini uporabe
  • Kontraindikacije
  • Sestava

Eterično olje Cedrovina ima fenomenalne razkuževalne, zdravilne, krepčilne, imunostimulacijske in antioksidativne lastnosti. Uporaba izdelka deluje spodbudno na kardiovaskularni sistem.

Pri aromaterapiji uporaba olja deluje pomirjujoče, povzroča občutek ugodja in odstranjuje živčnost. Poveča telesno in duševno zmogljivost. Odlično zdravilo proti celulitu in hujšanju. Veliko se uporablja v aromaterapiji, pri zdravljenju gripe in prehladov, lasišča, kozmetologije, parfumerije (v higienskih izdelkih za moške, najpogosteje v losjonih za britje).

farmakološki učinek

Eterično olje cedre ima ogromno lastnosti, koristnih za naše telo: lajša bolečine, vnetja, se bori proti različnim okužbam dihal in kože, ima visoko protivirusno zaščitno, antiseptično, antibakterijsko, antispazmodično, izkašljevalno, protiglivično, celjenje ran, imunomodulatorno, adstringentno, zaščitno in deluje. Slednji je učinkovit pri zobobolu in bolezni dlesni (parodontalna bolezen). lajša napetost in stres, povečuje duševno zmogljivost in telesno aktivnost, izboljša spanje, zato je priporočljiv za ljudi s kronično tesnobo in nagnjene k podobnim stanjem.

Izkašljevalne lastnosti cedrovega olja so učinkovite proti gripi in prehladu, vdihavanje z njim razbremeni pljuča in dihala nakopičene sluzi, zato kašlja, lajša simptome draženja in prehlada, lajša glavobole in vneto grlo. Aromatizacija stanovanj, učilnic, vrtcev je lahko izvrstno preprečevanje prehladov, ustvarja vzdušje vedrine in svežine, pomaga pri zbiranju misli, kar je koristno za študente v času izpitov in priprave nanje.

Fungicidne lastnosti cedrovega olja so učinkovite pri zdravljenju glivičnih okužb, insekticidne lastnosti pa so dobre za uporabo proti žuželkam (muhe, komarji itd.). Doma in okoli njega (če gre za zasebni sektor) uporabljajte olje z aroma žarnicami ali fumigatorji.

Indikacije za uporabo

Olje cedrovega lesa je učinkovito proti kožnim boleznim, vključno z lasiščem (seboreja, prhljaj). Spodbuja limfno drenažo in s tem preprečuje nastanek edema.

Aromaterapija z uporabo eteričnega olja cedrovega lesa pomaga okrepiti obrambno sposobnost telesa, izboljšati delovanje kardiovaskularnega sistema (izboljša prevodnost v tkivih miokarda) in obtočil.

Zunanja uporaba olja cedrovega lesa daje odlične rezultate pri zdravljenju in lajšanju bolezni pri artritisu, revmi, osteohondrozi.

Eterično olje cedre velja za dober afrodiziak, aromaterapija z njim bo pomagala ustvariti romantično vzdušje, naravnano na intimno razpoloženje. Aktivne sestavine, ki jih vsebuje, prispevajo k zagonu regenerativnih procesov in pospešenemu celjenju ran (opekline in ozebline), lahko nevtralizirajo toksične učinke alkohola in nikotina na telo ter se rešijo slabega zadaha..

Cedrovo olje je našlo svojo uporabo tudi v kozmetologiji, izkazuje pomirjujoč in pomlajevalni učinek na kožo, zdravi akne, akne ter različna vnetja in draženja kože (tudi zaradi hormonskega neravnovesja in stresa), pomaga pri nevrodermatitisu, dermatitisu in infiltratih, velja za odlično preprečuje kožno keratozo. Poleg kože eterično olje cedrovega lesa blagodejno vpliva na lase, obnavlja keratinsko plast, krepi, spodbuja rast, daje svilnatost in naravni sijaj. Odlično se poda k neroliju, čempresu, ilang-ilangu, palisanderu, jasminu, brinu, rožmarinu itd..

Načini uporabe

Za lajšanje utrujenosti in izboljšanje zmogljivosti, povečanje obrambe (krepitev imunosti), obnovo kardiovaskularnega sistema in izboljšanje krvnega obtoka na splošno je učinkovito izvajati postopek aromaterapije z uporabo eteričnega olja cedrovega lesa (4 kapljice) in aroma svetilke..

Če želite odišaviti prostore, vzemite že pripravljen stekleni sprej in ga napolnite z mešanico mineralne vode, 2 ml alkohola in petimi kapljicami cedrovega olja. Po potrebi razpršite sestavo.

Za sprostitev, pomiritev in lajšanje stresa se je dobro kopati z dodatkom cedrovega olja. Za postopek raztopite 8 kapljic olja v mleku, smetani, medu ali morski soli (2 žlici) in dodajte v kopel s toplo vodo. Trajanje postopka ne sme presegati dvajset minut.

Olje cedrovih oreškov se zaradi svoje sposobnosti, da izboljša limfno drenažo, z redno uporabo v obliki masaže bori proti celulitu. Za masažo je priporočljivo mešati 10 ml maščobne osnove (mandljevo, olivno in katero koli drugo olje) z 10 kapljicami eteričnega olja cedrovega lesa.

Če imate glavobole in je vzrok lahko drugačne narave, vam bo pomagalo tudi cedrovo olje. V majhni količini tople vode raztopite štiri do pet kapljic olja, v raztopini navlažite v več plasteh prepognjen gazen in nanesite na čelo. Ko se obkladek ohladi, lahko postopek ponovimo, običajno glavobol hitro mine.

Olje cedrovega lesa je zelo učinkovito pri zdravljenju gripe in prehlada. Še posebej dobro pomaga pri kašljanju: v majhno skledo vlijte vrelo vodo, tja dodajte olje cedrovega lesa (šest kapljic), se sklonite nad skledo, pokrijte z odejo in sedem minut dihajte s paro.

Pri boleznih sklepov je treba za lajšanje bolečin dva tedna vtirati cedrovo olje na prizadeto območje. Lahko ga tudi v enakih razmerjih zmešamo z oljem rožmarina ali nageljnovih žbic. Pred posegom na boleča mesta nanesite tople obkladke.

Pri radikulitisu, miozitisu, pleksitisu, lezijah ishiadičnega živca cedrovo olje v čisti obliki ali pomešano s katerim koli maščobnim oljem (oljčno, mandljevo, laneno seme) in z masažnimi gibi vtremo na prizadeta območja. Pred postopkom je priporočljivo ogreti boleča mesta (na primer vročo kopel). Potek zdravljenja vključuje petnajst postopkov, ki jih je treba izvajati vsak dan.

V primeru hudega izpadanja las je učinkovito, če dvakrat na teden med pranjem las v en del šampona dodate pet kapljic, naslednjo sestavo: 1 ml cedrovega olja, 2 ml limone, dodajte 1 ml ilang-ilanga in enako količino palisandra.

Za odpravo prekomerne mastne lase in lasišča, za odpravo prhljaja bo takšna maska ​​pomagala: kombinirajte 10 ml katerega koli rastlinskega olja (repinca, mandljev, oliv, jojobe) s petimi kapljicami eteričnega olja cedrovega lesa. Zmes vtrite v lasišče in pustite nekaj ur, nato dobro sperite s šamponom.

Da bi okrepili nohte in odpravili njihovo razslojevanje v povrhnjico in nohtno ploščo, je priporočljivo vsak dan vtirati v enakem razmerju olje cedre in citrusa. Nohti se nehajo luščiti in postanejo močni, če vanje vtrete mešanico eteričnih olj cedre in limone (1: 1).

Olje cedrovega lesa lahko uporabimo za obogatitev kozmetike - kreme, geli, mleko, šamponi itd. Dovolj je dodati dve do tri kapljice na porcijo..

Za masažo - 5 kapljic na 10 ml osnovnega rastlinskega olja.

Za refleksno masažo - eterična in rastlinska olja se mešajo v razmerju 1: 1.

V kopel - 4-7 kapljic olja, predmešanih z emulgatorjem (1/4 skodelice mleka, sirotke, raztopine medu, morske ali namizne soli).

Za drgnjenje - 7-8 kapljic na 5 ml osnovnega rastlinskega olja.

V aroma svetilki - 3-5 kapljic, v inhalatorju - 3 kapljice olja (trajanje postopka 5-10 minut).

Za obogatitev krem, tonikov, šamponov - 5 kapljic na 5 ml baze.

Kontraindikacije

  • Posamezna nestrpnost (kar je redko).
  • Nosečnost.
  • Povečana živčna razdražljivost.
  • Akutna okužba ledvic.
  • Veliki odmerki lahko dražijo kožo..

Samo za zunanjo uporabo.

Sestava

Kedrol (18 - 38%), tujopsen, tujopsen 3, cedra, α-pinen, izolongifolen, α-longipinen, akoradien, kamigren, kuparen, β-himahalen, epi-cedrol, α-bisabolol.

Olje cedrovih oreščkov: kaj je, kje se uporablja, koristi in škoda

Danes se bomo pogovarjali o enem izmed darov narave, že dolgo znanih človeku. Olje cedrovih oreščkov je edinstven, popolnoma naraven izdelek, ki je našel uporabo na različnih področjih. V tem članku bomo podali njegov splošni opis ter vam povedali, kje in kako se uporablja..

Splošni opis izdelka

Je maščobno rastlinsko olje z značilnim vonjem in okusom jedrc pinjol. Semena cedre, drevesa iz družine Pine, se uporabljajo kot surovina za njegovo pridelavo. Verjetno so vam znana ta semena - v večini trgovin so na voljo tako oluščena kot neoluščena. In olje se iz pinjol pridobiva na naslednje načine:

  1. Pridobivanje. Zdrobljeni oreški obdelamo s posebnim topilom (organskim), zaradi česar se olje loči od suhe snovi. Kakovost končnega izdelka je močno odvisna od metode čiščenja iz ostankov topil..
  2. Vroče stiskanje. Vroče je s komercialnega vidika bolj donosno (dobi se več olja), vendar se del koristnih lastnosti končnega izdelka uniči zaradi toplotne obdelave.
  3. Hladno stiskanje. Olje se pridobiva praktično le zaradi fizičnega vpliva, segrevanje surovin praktično ne pride. Donos pri hladnem stiskanju je precej nižji, vendar je kakovost končnega izdelka neprimerljivo višja od tiste, ki jo dobimo s toplim stiskanjem. To olje iz cedrovega oreščka ima izrazite zdravilne lastnosti in seveda stane več..

Sestava

Če govorimo o sestavinah, potem na embalaži ne sme biti ničesar, razen „Olje iz pinjol“. In sam izdelek vsebuje veliko koristnih snovi:

  1. Vitamini A, D, E, F in skupina B.
  2. Polinenasičene maščobne kisline - oleinska, linolenska, linolna, pinolenska itd..
  3. Fosfolipidi.
  4. Nasičene maščobne kisline - stearinska, eikozana in palmitinska.
  5. Makro in elementi v sledovih - fosfor, magnezij, kalij, cink, natrij, jod, mangan, železo, baker.

Nato vam bomo povedali o olju cedrovih oreščkov in kakšne so njegove koristi in škoda..

Prosimo, upoštevajte: izdelek ima zelo visoko vsebnost in "pravilno" razmerje med polinenasičenimi in mononenasičenimi maščobnimi kislinami. V zvezi s tem je bistveno boljši od ribjega olja..

Koristne lastnosti

Izdelek s takšno sestavo preprosto mora biti koristen za zdravje ljudi.Olje pinjol ima naslednje koristne lastnosti:

  1. Ima regeneracijski učinek na kožne celice in telo kot celoto.
  2. Spodbuja obnovo gibalnih in podpornih funkcij telesa, krepi zobe, kosti, lase in nohte.
  3. Pomaga pri zniževanju holesterola v krvi in ​​s tem zmanjšuje verjetnost nastanka krvnih strdkov.
  4. Pomaga obnoviti ravnovesje metabolizma, izboljša metabolizem.
  5. Izboljša delovanje prebavnega sistema.
  6. Pozitivno vpliva na mehanizem razvoja naravne imunosti.
  7. Spodbuja proizvodnjo hemoglobina.
  8. Poveča vaskularni tonus, pomaga normalizirati krvni tlak.
  9. Pospešuje postopek izgorevanja podkožne maščobe in tako spodbuja hujšanje.
  10. Spodbuja izboljšanje možganske cirkulacije in možganske aktivnosti.
  11. Stabilizira delo kardiovaskularnega sistema.
  12. Ima visoke antiseptične, protiglivične in protivnetne lastnosti.

Cedrovo olje ima tudi kontraindikacije - o njih bomo povedali na koncu tega poglavja..

Koristne lastnosti olja cedrovih oreščkov za ženske

Ta izdelek aktivno prispeva k normalizaciji reproduktivnih organov. Pogosto je priporočljivo zmanjšati intenzivnost menstrualnih krčev, bolečine v jajčnikih med ovulacijo in zmanjšati splošno intenzivnost bolezni, povezanih s ciklom. In tudi zaradi svojih antiseptičnih lastnosti bo olje cedrovih oreščkov pomagalo v boju proti vsem vrstam izpuščajev..

Menijo tudi, da olje cedrovih oreščkov blagodejno vpliva na potek nosečnosti in na intrauterini razvoj ploda: izboljša se prenos hranilnih snovi od matere do otroka in pri razvoju slednjega nastane manj težav. In izboljšanje regeneracije kože - o tem smo pisali zgoraj - ta lastnost je lahko odlična pomoč v boju proti strijam.

Uporabne lastnosti olja cedrovih oreščkov za moške

V drugi polovici 20. stoletja so bile izvedene študije, ki so pokazale, da uživanje pinjol pozitivno vpliva na delovanje reproduktivnega sistema moških. Mimogrede, izdelke iz nje najdemo v številnih izdelkih, označenih kot "za zdravje moškega".

Toda prednosti olja cedrovih oreščkov za moške niso omejene samo na spolno sfero. Deluje tudi tonično, krepčilno in zdravilno; normalizira srčno aktivnost, prebavo in spodbuja imunski sistem; In kar je tudi pomembno, uporaba olja cedrovih oreščkov je dobra pomoč pri preprečevanju kapi, srčnega infarkta in ateroskleroze..

Kontraindikacije

Olje cedrovih oreščkov ima kljub vsem koristnim lastnostim kontraindikacije. Res je, da jih je bistveno manj kot drugih podobnih izdelkov..

  1. Hladno stisnjenega olja ne smejo uporabljati osebe z ledvičnimi in žolčnimi kamni..
  2. Olje katere koli vrste ekstrakcije je z visoko vsebnostjo maščob in iz tega sledijo običajne omejitve glede količine, da se prepreči poslabšanje obstoječe bolezni.
  3. Nestrpnost do tega izdelka

Tudi s tem prehranskim dopolnilom naj bodo previdni ljudje, ki imajo alergijske reakcije na kakršne koli oreške..

Če iz nekega razloga ne morete jesti olja pinjol, bodite pozorni na primer na orehovo olje.

Kje se uporablja olje cedrovega lesa?

Pogovarjali smo se o koristih za tiste, ki jemljejo olje iz cedrovih oreščkov, in kakšna škoda lahko pomeni, zdaj pa o tem, kako ga jemati. Povedali vam bomo, kako se uporablja v medicini, kozmetologiji in kulinariki.

V medicini

Opozarjamo vas na dejstvo, da bomo nadalje govorili o tradicionalni medicini in ne o medicini, ki temelji na dokazih. In seveda ne pozabite, da se pred začetkom zdravljenja posvetujete z zdravnikom..

  1. Kardiovaskularne bolezni. Priporočljivo je zaužiti 1 žličko olja iz cedrovih oreščkov. 2-krat na dan, tečaj v 21 dneh. Med tečaji si vzemite 1-mesečni odmor..
  2. Krčne žile. Problematična področja je treba zdraviti 2-3 krat na dan - namažite kožo brez pritiskanja. Poleg tega lahko to olje vzamete v notranjost - na prazen želodec, 1 žlička. v enem dnevu. Tečaj - 1 mesec, nato odmor vsaj mesec dni.
  3. Ateroskleroza. 25 kapljic 1-krat na dan zjutraj, na prazen želodec, v ciklih po 1 mesec z intervali 2-3 tedne.
  4. Prehlad. Kapljite 1 kapljico v nos 3-krat na dan + vnesite 0,5 čajne žličke. v 30 minutah pred obroki. V inhalacijske pripravke lahko dodate tudi 10-15 kapljic eteričnega olja cedrovega lesa..
  5. Gastritis / čir. Uporabite zdravilo za 1 žličko. v 30 minutah pred prvim obrokom zjutraj in 1 žličko. 2-3 ure po večerji. Trajanje tečaja - 21 dni, nato obvezen odmor 2-3 tedne.
  6. Za masažo. Eterično olje cedre v količini 15-20 kapljic dodamo 50 mg. krema za masažo.
  7. Ozebline. Podmažite prizadeto območje 2-krat na dan. Tečaj - do popolnega izginotja nelagodja na koži.

Pomembno! Pred uporabo izdelka v medicinske namene se prepričajte, da niste alergični nanj. Najprej naredite kožni test - nanesite nekaj kapljic na ovinek roke in počakajte 30 minut. Če ni reakcije, lahko zaužijete nekaj kapljic in počakate tudi 30 minut. Med zdravljenjem je nujno spremljati verjetne simptome alergije - v nekaterih primerih je alergija kumulativna, to je, da se kaže, ko se alergen kopiči v telesu.

V kozmetologiji

Olje cedrovih oreščkov se pogosto uporablja v kozmetologiji in na različnih področjih - pri negi las, lasišča, obraza, telesa, nohtov itd. Spodaj navajamo nekaj tipičnih primerov.

  1. Olje cedrovih oreščkov za lase in lasišče se uporablja v različnih maskah in meša z drugimi eteričnimi olji. Običajnemu balzamu za lase lahko dodate le 15-20 kapljic izdelka. Po nanosu takšno mešanico držimo na glavi 5-10 minut in jo nato speremo s toplo (ne vročo!) Vodo.
  2. Koristno je olje cedrovih oreščkov za obraz, tako kot del domačih mask kot v mešanici z običajno dnevno kremo. V drugem primeru se smetani doda 1 kapljica izdelka (porcija na nanos). Če imate mastno kožo, izdelka ne dodajajte dnevni, ampak nočni kremi in med postopki si privoščite 1-2-dnevni odmori.
  3. In seveda kožo telesa in rok - dodajte samo 5 kapljic izdelka svoji običajni kremi za telo / roke (na porcijo). Za boj proti svežim strijam je bolje povezati tudi mumiyo - 50 ml se vzame za 25 tablet mumiyo. olje cedre. Za boljše mešanje je treba sestavo rahlo (do 35 stopinj) segreti. Po kopeli ali prhanju vtrite v problematična območja.
  4. Nohti. Tu je vse povsem preprosto - vsakič po zaključku manikure v nohtne plošče in povrhnjico vtrite majhno količino čistega izdelka.

Pri kuhanju

Olje cedrovih oreščkov ima nekaj omejitev pri kuhanju. Natančneje, ne omejitve, ampak potreba po upoštevanju določenih pravil.

  1. Izdelek je blagega okusa in arome, zato ga ne smemo uporabljati skupaj z začinjeno hrano ali hrano z intenzivnim okusom - čebulo, česen, bolgarsko in vročo papriko, vloženo zelenjavo, ribe itd..
  2. Pri segrevanju olje cedrovih oreščkov izgubi zdravilne lastnosti in njegova uporaba ostaja upravičena le kot aroma. AMPAK: prekomerna toplota izkrivlja okus. Zato je največja uporaba v toplih solatah, katerih temperatura ne presega 40 stopinj..

Kar zadeva posebne jedi, se bodo spoprijateljili s cedro:

  1. Zelenjavne solate. Na primer sladki paradižnik + rukola + kumare ali avokado + malo bazilike.
  2. Tople solate z zelenjavo in testeninami, mesnimi in vegetarijanskimi. Na primer, pražena puranja prsa + sveža zelenjava (kumare + paradižnik) + skutine sirove kroglice z zelišči.
  3. Paštete - meso in drobovina.
  4. Hladne juhe.
  5. Pire krompirjeve juhe z gobami in drugimi dodatki.
  6. S tem izdelkom se sladice aromatizirajo po pripravi (če recept vključuje toplotno obdelavo) ali v postopku.

Prosimo, upoštevajte: pri kuhanju je treba uporabljati samo olje cedrovih oreščkov, na embalaži je napis „Užitno“ in „Nerafinirano“. Poleg tega sestava ne sme vsebovati nobenih drugih izdelkov..

Bralce prosimo, naj ne pozabijo, da olje cedrovih oreščkov nima le zdravilnih lastnosti, temveč tudi kontraindikacije. To obvezno upoštevajte pred uporabo.