Image

Čiščenje jeter po metodi Malahova - postopna izvedba tehnike čiščenja

Genadij Petrovič Malahov je pisatelj, televizijski voditelj, terapevt z urinom in le zelo raznolika osebnost. Brez medicinske izobrazbe že desetletja razvija in popularizira netradicionalne načine za izboljšanje telesa.

Malahov meni, da so čista jetra ključ do splošnega zdravja. Njeno stanje določa videz človeka, njegovo razpoloženje in počutje.

Čiščenje jeter po Malahovu doma je precej agresiven, a hkrati po mnenju avtorja učinkovit postopek.

Zaporedje postopka čiščenja

Jetrom je dodeljena vloga biološkega filtra, ki opravlja več kot 80 funkcij za vzdrževanje normalnega delovanja telesa. Če se jetra ne spoprimejo s svojim predvidenim namenom, potrebujejo pomoč. Pomoč je najprej čiščenje in drugič odprava dejavnikov, ki so nagnjeni k ponovni kontaminaciji.

Malahov trdi, da je skrivnost učinkovitega čiščenja katerega koli organa in sistema doma v predhodni pripravi, katere bistvo je tako imenovano mehčanje telesa. Njegov namen je "premešati" jetra in žolčnik, da bi spodbudil njihovo izločilno funkcijo in pripravil stagnirajoč žolč skupaj z vsemi biološkimi strupi za aktivno izločanje. Medtem že sam postopek čiščenja prispeva k enostavnemu in nebolečemu odstranjevanju že pripravljenih strupenih oblog iz telesa..

"Mehčanje" telesa

Malakhov ne ponuja jasno opredeljene omilitvene sheme. Pravi, da ima vsakdo pravico izbrati ukrepe za mehčanje glede na svoje želje, a glavno, kar si je treba zapomniti, je, da je treba telo ogreti, sprostiti in nasičiti z vlago. To lahko dobro storite tako, da obiščete savno, parno kopel ali se redno kopate. Avtor metode za debele ljudi predlaga izbiro suhe savne, tankih ljudi - vročo kopel, preostalih - mokro parno kopel.

Trajanje enega postopka ogrevanja ne sme presegati 25 minut; njihovo število je odvisno od ohlapnosti telesa in se giblje od 3 do 7 krat. Predpogoj za vsako ogrevalno sejo: konča naj se s kratkim (do 20 sekund) hladnim ali hladnim tušem. Pogostost obiska savne / parne kopeli ali kopanja je odvisna od individualne toplotne tolerance: za doseganje želenega učinka zadostuje en postopek na dan ali vsak drugi dan.

Poleg tega predhodna priprava vključuje:

  • jemanje 1 žlice gheeja zjutraj na tešče 5-10 dni pred postopkom čiščenja;
  • jutranja masaža celotnega telesa z oljem, ki ji sledi tuširanje (kontraindicirano za debele ljudi z mastno kožo);
  • lahka, ogrevanje telesa v teku (še posebej koristno za debele ljudi);
  • prehod na rastlinsko hrano 3-4 dni pred čiščenjem;
  • uporaba sveže iztisnjenega soka iz jabolčne pese (1 del rdeče pese in 5 delov kislih jabolk) po načelu "čim več, tem bolje";
  • izvajanje čistilnih klistirjev z urinom enkrat na dan.

Postopna izvedba tehnike čiščenja Malahov

Način čiščenja jeter po Malahovu v idealnem primeru vključuje uporabo oljčnega olja in limoninega soka. Toda avtor glede tega vprašanja ni kategoričen: z enakim uspehom lahko namesto oljčnega olja uporabite katero koli rastlinsko olje (sončnično, koruzno), namesto limoninega soka pa raztopino citronske kisline ali soka iz katerega koli kislega sadja - brusnic, kosmulje, rakitovca.

Pri izbiri časa za postopek čiščenja avtor tehnike priporoča osredotočanje na lunin koledar: polna luna se mu zdi idealna za čiščenje doma.

Na dan čiščenja morate dobro spati, da se počutite živahno in mirno..

  1. Pripravite se na postopek zjutraj: takoj po prebujanju si vzemite klistir, nato zajtrkujte s kakšnim lahkim prehranskim obrokom (na primer ovsena kaša). Ljudje, ki komaj prenesejo občutek lakote, lahko po nekaj urah tudi kosijo..
  2. Ob 14.00-15.00 začnite segrevati jetra. Če želite to narediti, vzemite grelno blazinico ali običajno gumijasto blazinico s toplo vodo in jo nanesite na desni hipohondrij. Da grelna blazinica ne bi zdrsnila, jo pritrdite z elastičnim povojem. Naredite to do konca dneva. Toplota pomaga razredčiti žolč in razširiti žolč in jetrne kanale.
  3. Ob 19.00-20.00 nadaljujte neposredno s postopkom čiščenja. Za prvo čiščenje vzemite 150-200 ml olja (ljudje, ki tehtajo več kot 65 kg, morajo odmerek nekoliko povečati) in enako količino soka ali raztopine citronske kisline; segrejte na 35 ° C. Z večkratnim čiščenjem lahko odmerek olja in soka povečamo na 300 ml.
  4. Pripravite si dva kozarca, enega s sokom in enega z maslom. Počutite se udobno na stolu, požijte nekaj požirkov olja in sperite z enako količino soka. Po 15-20 minutah ponovite sprejem. Naredite to, dokler kozarci niso prazni. Če vam huda slabost preprečuje dokončanje postopka, počakajte, da nelagodje mine. Premor v zaužitju ne vpliva na učinkovitost čiščenja..
  5. Približno ob 23.00 ali že zjutraj boste začutili izrazit odvajalni učinek. Skupaj z blatom se bo začelo sproščanje žolčno-bilirubinskih kamnov, črno-zelene sluzi, holesterolskih kosmičev in druge umazanije.
  6. Do kosila naslednji dan bo stranišče treba obiskati še večkrat. Po tem je priporočljivo narediti čistilni klistir.
  7. Naslednje jutro po posegu boste začutili šibkost in šibkost - to je normalno, postopek čiščenja telesu vzame veliko moči. Sprostite se, popijte 500 ml sadnega soka. Potem lahko jeste kašo, kuhano v vodi, lahko zelenjavno ali sadno solato.

Malahov trdi, da je zgoraj opisana tehnika čiščenja najučinkovitejša od vseh, ki danes obstajajo..

Zadnja faza

Malakhov priporoča postopke čiščenja, dokler tisto, kar vidi v stranišču, ne preneha presenetiti, to pomeni, da konsistenca iztrebkov postane bolj ali manj enotna. To bo zahtevalo vsaj 3-4 čiščenja, vsako pa se bo izvajalo enkrat na dva meseca. Avtor metode zagotavlja, da se po izpolnitvi tega stanja krvni obtok, prebava in metabolizem normalizirajo. V prihodnosti se takšno čiščenje doma lahko izvaja manj pogosto - 1-2 krat na leto..

Kar zadeva prehrano, se morate prvi dan po prireditvi omejiti na uporabo korenčkovega in jabolčnega pesa, kislih jabolk, sveže zelene solate ali morskih alg. Naslednji dan lahko v prehrano dodate svežo zelenjavo in sadje (korenje, bučke, cvetača, grozdje, jagode, suhe slive itd.), Dušeno zelenjavo, žita, skuto in oreščke. Ljudje z okvarjenim delovanjem jeter bodo seveda morali pozabiti na maščobne, ocvrte, moke, konzervirane, prekajene, bogate mesne in ribje jedi, začimbe in začimbe..

Drug dokaj preprost način za čiščenje jeter in ohranjanje doseženih rezultatov je uporaba 1 žlice olivnega olja dolgo časa na tešče zjutraj. Hkrati morate piti zeliščne čaje z žolčnimi zdravilnimi rastlinami - pelinom, meto, šentjanževko.

Ocene o tehniki Malahov

Danes so Malakhove tehnike izboljševanja zdravja še naprej priljubljene, zlasti med starejšimi. Morda je to posledica dejstva, da že vrsto let Genadij Petrovič gledalce s TV-zaslonov prepričuje o učinkovitosti svojih tehnik..

Položaj tradicionalne medicine

Kar zadeva stališče znanstvene medicine, so skoraj vse teorije o okrevanju Malahova podvržene ostri kritiki. In njegove trditve, da je norice mogoče pozdraviti z vodko, diabetes mellitus - s posebnim dihanjem in aktivnimi počepi pa ne zdržijo kritik. Medicinski strokovnjaki pravijo, da lahko nenavaden pristop k zdravljenju in čiščenju, ki ga ponuja Gennady Malakhov, povzroči resne zdravstvene težave in celo smrt. Njegove teorije veljajo za psevdoznanstvene, neutemeljene in nevarne..

Mnenja ljudi o metodi Malahov

Toda, kot kaže praksa, ima vsak avtor svoje privržence. Genadij Petrovič jih ima veliko. Velika večina ljudi, ki uporabljajo njegovo čistilno tehniko, je z rezultatom popolnoma zadovoljna. Po čiščenju jeter doma opazijo izjemno lahkoto in obnovo telesa. Bolniki Malahova ne dojemajo argumentov znanstvene medicine.

Oseba, ki nima zdravstvene izobrazbe, težko presodi dejansko učinkovitost zgoraj omenjene tehnike. Toda z zaupanjem lahko trdimo, da je učinek placeba zagotovljen ljudem, ki iskreno verjamejo v učinkovitost takšnih metod čiščenja..

Čiščenje jeter doma po Malahovu

Tradicionalne metode za podporo zdravju in avtorske metode zdravljenja jetrnih patologij, ki jih je razvil slavni Gennady Malakhov, imajo dobre ocene, odlikujejo jih nežno delovanje in učinkovitost.

Čiščenje jeter po Malahovu je poceni in učinkovit način, da se znebite toksinov, toksinov in strupenih snovi. Po čiščenju se izboljša funkcionalnost organa, obnovijo se hepatociti, zavirajo se uničujoči procesi.

Bistvo metode, kako se izvaja čiščenje in avtorjeva glavna priporočila, kontraindikacije in možni negativni pojavi - bomo nadalje razmislili.

Zakaj potrebujete čiščenje jeter?

Jetra je treba redno čistiti, saj so dovzetna za številne negativne dejavnike - nezdrava prehrana, uživanje alkohola, antibiotiki že dolgo časa.

Domače čiščenje žleze izboljša prehod žolča skozi kanale, spodbuja učinkovito praznjenje žolčnika. Zahvaljujoč avtorjevi metodi je mogoče očistiti zgornji in spodnji del črevesja, odstraniti toksine in toksine, pesek in druge škodljive sestavine.

Čiščenje jeter doma po Malahovu je ponovljen postopek; za dosego izrazitega terapevtskega učinka bo potreben tečaj. S pomočjo tradicionalne terapije je mogoče preprečiti zastrupitev, izboljšati stanje prebavil, ustvariti "pravilno" črevesno mikrofloro, normalizirati kazalnike krvnega tlaka v normalno stanje.

Indikacije

V stacionarnih pogojih se manipulacija izvaja z vnosom sonde v črevesje človeka. Glavne indikacije vključujejo bolezni, kot so hepatitis, holecistitis, hepatoza, bolezen žolčnika in pankreatitis. Tubage pogosto priporočamo ne za terapijo, temveč za diagnozo.

Doma se izboljšanje jeter izvaja z namenom izboljšanja počutja in preprečevanja bolezni jeter.

  • Motnje spanja, slab apetit, šibkost in letargija.
  • Grenkoba v ustih, še posebej zjutraj.
  • Rumenost kože, beločnice in sluznice.
  • Pogost glavobol.
  • Motnje v prebavnem traktu.
  • Bolečina v predelu jeter ali nelagodje.
  • Periodična slabost in bolečina v desnem hipohondriju, bruhanje.
  • Z diabetesom mellitusom, ki je zapletel jetra.

Gennady Malakhov predlaga uporabo rastlinskih olj za čiščenje jeter. Lahko pa se obrnete tudi na druga ljudska zdravila - zeleni čaj, decoction na osnovi rozin, zdravilna zelišča itd..

Bistvo Malahove tehnike

Ukrepi Malahova, ki jih uradna medicina ne prepozna, tako kot druge netradicionalne metode zdravljenja. Vendar čiščenje po avtorski metodi deluje učinkovito, kar potrjujejo številni bolniki.

Tubage, ki ga je razvil Malahov, vključuje uporabo oljčnega olja in limoninega soka. Namen aplikacije je aktivirati čistilno funkcijo žleze, sprožiti procese pretoka žolča, izločanje patogenih mikroorganizmov, toksinov, parazitov, peska.

Čiščenje je priporočljivo za preprečevanje maščobnih bolezni, ciroze in drugih motenj jeter. Da bi dosegli dober terapevtski učinek, morate dosledno dokončati vse faze:

  1. Pripravljalni postopki - prehrana, čiščenje črevesja s klistirjem.
  2. Normalizirajte dnevno rutino.
  3. Sprejem sestavka s holeretično lastnostjo.
  4. Manipulacije z ogrevanjem.
  5. Postopek konca in izhoda.

Tehnike ne moremo imenovati mehka, bolnikom je prvič še posebej težko, saj je v telesu veliko toksinov. Vsaka naslednja manipulacija je lažja, povzroča manj negativnih občutkov.

Kdaj izvesti postopek?

Po Malahovu so najboljši dnevi za čiščenje 10-13 lunin dni. Pozimi in poleti je bolje, da se jeter ne "dotikate", idealen čas je pozna jesen - začetek oktobra ali konec septembra ali spomladi.

Kako izračunati odmerek limoninega soka in olja?

Odmerjanje sestavka s holeretičnim učinkom je izbrano individualno, določeno je glede na bolnikovo telesno težo in toleranco izdelka na telo. Če je to prvo čiščenje v življenju pacienta, medtem ko tehta do 65 kg, potem je recept preprost: 100 ml limoninega soka, olje. Drugič morate očistiti jetra s povečanim odmerkom - 300 ml. Kadar živila slabo prenašajo, jih lahko očistite z enakim odmerkom..

Pripravljalne dejavnosti

Preprost način Malahova za izboljšanje funkcionalnosti jeter zahteva pripravo, le v tem primeru bo koristno. Proces začne "mehčati" telo, kar širi žolčne kanale, jetra, spodbuja izločanje.

Telo je treba hkrati ogreti, nasičiti z vlago. V ta namen je primerna kopel, savna ali parna kopel, če ni medicinskih kontraindikacij. V skrajnih primerih dolga vroča zeliščna kopel.

Pogostost vodnih postopkov se določi individualno zaradi človekove tolerance do vročine. Najboljše od vsega - 1 manipulacija enkrat na dan. Trajanje "vroče izpostavljenosti" je 25-30 minut. Skupno število sej je 3-7.

Prehrana

4-5 dni pred čiščenjem po Malahovu je treba meso in ribje izdelke popolnoma izključiti iz prehrane. Lahko jeste svežo zelenjavo, sadje, žita. Pijte veliko čiste tekočine na dan..

Šport

Telesna aktivnost pomaga krepiti telo, boljše delo vseh organov in sistemov. Možnosti aktivnosti - jutranje vadbe, sprehodi na prostem, počasno tekanje, plavanje, počepi in vleki doma.

Navodila za čiščenje jeter po korakih

Na dan tibeža ne smete načrtovati potovanj ali kakršnega koli posla. Manipulacijo začnejo izvajati zvečer, prvo polovico dneva posvetijo pripravi. Takoj po spanju dajo čistilni klistir. Ker je Malahov privrženec urinske terapije, priporoča klistiranje z urinom. Po želji lahko uporabite čisto vodo ali juho kamilice.

Ob 09:00 lahek zajtrk - ovsena kaša v vodi z dodatkom koščkov sadja ali svežih jagod, 250 ml kislega soka ali 200-300 ml šibkega zelenega čaja. Za kosilo - solata z zelenjavo, kozarec kefirja z nizko vsebnostjo maščob. Po ničesar ne morete jesti.

Po 120 minutah po kosilu začnejo segrevati jetra - ležijo na desni strani, podnje pa položijo toplo grelno blazinico. V svojo bližino morate položiti olje in limonin sok, vedro (v primeru bruhanja), Kuznjecov aplikator, vato in kos pekoče paprike.

Tabela prikazuje celoten postopek:

ČasČloveška dejanjaVerjetne občutke
19:00Usedite se, 2 požirka olja in toliko limoninega soka. Ponavljajte vsakih 15 minut, dokler se sestava ne konča.Slabost, bruhanje.
21:00En nosni prehod je zamašen z vatirano palčko, kos popra pod jezikom in Kuznjecov aplikator ob strani. Čas postopka - 1/3 ure.Pekoč občutek v ustih, omotica, bolečina v desni strani.
23:00Pacient je v vodoravnem položaju.Zahteva po iztrebljanju.
08:00Popijte 500 ml jabolčnega ali pesinega sokaSlabost, omotica.
12:00Lahko jeste ovseno kašo ali zelenjavno solato.Driska.
14:00Čistilni klistir.Nelagodje ali bolečina v strani.

Po približno enem dnevu se negativni simptomi izravnajo, bolnikovo počutje se znatno izboljša.

Konsolidacija rezultatov

Pravi izhod vključuje prehransko hrano, izključitev telesne aktivnosti, spoštovanje spanja in počitka. Sprva imajo bolniki poslabšanje apetita, zato lahko pijete zelenjavne in sadne sokove.

Kontraindikacije in neželeni učinki čiščenja po Malahovu

Čiščenje jeter doma po Malahovu je dobra zdravilna metoda, ki pomaga izboljšati delovanje jeter in telesa kot celote. Ima pa določene zdravstvene kontraindikacije. Ni priporočljivo, če bolnik jemlje katerokoli zdravilo.

Tehnika je prepovedana med nosečnostjo, dojenjem, med obdobjem okrevanja po operaciji. Nemogoče je očistiti jetra ob poslabšanju kroničnih patologij, če so v anamnezi nalezljive ali vnetne bolezni, maligne tvorbe katere koli lokalizacije.

Najpogostejši neželeni učinki so slabost in bruhanje, zelena driska (to potrjuje uspeh manipulacije), bolečine v desni strani, trebuhu, tresenje rok, mišična oslabelost in bolečina.

Čiščenje jeter po metodi Malahov

Ker so jetra biološki filter z na desetine različnih funkcij, je njihovo zdravje izjemno pomembno. Od tega so odvisni prebava, presnova, krvni obtok, imunost. Jetra očistijo in poskrbijo za normalno delovanje telesa. Brez jeter lahko človek živi največ nekaj ur, nato pa bo verjetno umrl zaradi zastrupitve.

Ko že govorimo o potrebi po pravilni prehrani, zdravniki najprej pomislijo na ta organ. Škodljiva hrana vodi do razvoja ene najbolj zahrbtnih bolezni jeter - tvorbe kamnov (kamni so strjeni žolč). Na slednje vpliva tudi število stresnih situacij, ki jim je življenje povprečnega človeka nenehno izpostavljeno. In glede na minljivost tega življenja in željo vseh, da bi imeli čas, da naredijo največ, postane jasno, zakaj ima vsak tretji odrasel kamen v jetrih in žolčniku.

Čistilna tehnika Malakhov

Malakhov Gennady Petrovich je pisatelj, terapevt z urinom, televizijski voditelj in avtor številnih publikacij na temo nenavadnih metod vodenja zdravega načina življenja. Kljub pomanjkanju diplome iz medicinske izobrazbe je sam razvil in populariziral veliko netradicionalnih zdravilnih metod, od katerih so številne priljubljene in slovijo po svoji učinkovitosti. Sem spada način čiščenja jeter..

Po besedah ​​avtorja so čista jetra zagotovilo za odlično zdravje, odlično razpoloženje in dobro zdravje. Medtem je sama tehnika, ki jo predlaga, precej agresivna. Da bi se izognili neželenim učinkom, ga je treba izvajati šele po posvetovanju z zdravnikom in izključiti kontraindikacije za čiščenje..

Priprava na postopek

Ključ do uspeha čiščenja po Malahovu je po besedah ​​samega razvijalca v obvezni predhodni pripravi. V idealnem primeru je treba postopek izvajati šele po čiščenju črevesja. Dobro je, če ta čas pade na 10. - 13. lunin dan ali v obdobje pred novo luno. Na predvečer je pomembno, da telo "zmehčate".

Bistvo mehčanja je ogrevanje, sproščanje in nasičenje s tekočino. Malakhov ne ponuja posebnih pravil za izvajanje omilitve, pri čemer omenja, da je vsak človek individualen, zato so za vsakega različni. Priporoča pa izbiro med parno kopeljo, savno ali običajno kopeljo. Prekomerno težki ljudje naj bodo pozorni na suho kopel, medtem ko morajo biti prekomerno težki pozorni na vročo kopel, ostali pa na parno kopel z visoko vlažnostjo..

Telo lahko na ta način ogrejete največ 25 minut 3 - 7-krat, vse je odvisno od njegovega žlindre. Izjemno pomembno je, da vsako ogrevalno sejo pet do 20 sekund prelijemo s hladno ali hladno vodo. Pogostost ogrevanja ni velikega pomena in je odvisna od individualnih značilnosti organizma. Medtem je za večjo učinkovitost vredno iti v savno ali parno kopel enkrat na dan ali vsak drugi dan..

Poleg tega je za pripravo potrebno:

  1. 1 v 5 - 10 dneh pred čiščenjem popijte 1 žlico. l. ghee zjutraj na tešče;
  2. 2 bodite kot jutranja masaža celotnega telesa z oljem, po kateri bi morali iti naravnost pod prho (medtem ko bi ljudje s prekomerno telesno težo z mastno kožo to točko preskočili);
  3. 3 pojdi na tek (bolje je dati prednost pljučem, ko človek teče z zmernim tempom, preprosto ogrevanje telesa);
  4. 4 3 - 4 dni pred postopkom preidite na vegetarijansko prehrano, ki pomeni uporabo rastlinske hrane;
  5. 5 v dnevni meni vnesite sveže stisnjen jabolčni in pesin sok v poljubni količini (kuhajte ga v količini od 2 delov pese do 10 delov kislih jabolk);
  6. 6 Enkrat si priskrbite klistirje za čiščenje urina.

Izvedba po korakih

Čiščenje jeter po Malahovu temelji na uporabi oljčnega olja in limoninega soka, čeprav avtor sam trdi, da jih lahko nadomesti sončnično ali koruzno olje in raztopina citronske kisline ali morske krhlike, brusnični sok.

Na dan čiščenja morate dobro spati, saj so dobra volja, umirjenost in dobro razpoloženje v tej zadevi ključ do uspeha.

Na postopek se morate pripraviti zjutraj:

  • Po prebujanju si morate narediti klistir, piti sok in zajtrkovati s kakšno prehransko, na primer ovseno kašo. Ljudje, za katere je lakota resen preizkus za telo, lahko brez težav kosijo.
  • Po 14.00 je treba jetra ogreti. Če želite to narediti, je bolje, da vzamete grelno blazinico s toplo vodo (primerna je tudi električna grelna blazinica) in jo nanesete na desni hipohondrij. Glede na to, da boste morali z njim hoditi cel dan, in to je približno 7 - 8 ur, je bolje, da ga pritrdite na telo z elastičnim povojem, da ne zdrsne. To je pomembno, saj je glavna naloga grelne blazinice ogrevanje, redčenje žolča in razširitev kanalov..
  • Ob 19.00 lahko začnete s čiščenjem neposredno. Če želite to narediti, morate pripraviti 150 - 200 gr. olje in 150 - 200 gr. limonin sok (pri ljudeh, ki tehtajo več kot 65 kg, je treba količino povečati, ne da bi presegli največji odmerek 300 gramov). Pred uporabo je treba olje in sok segreti na temperaturo 35 stopinj. Piti jih morate v naslednjem zaporedju: 1 - 2 požirka olja, sprano z 1 - 2 požirki soka. Po 15 minutah je treba postopek ponoviti.
  • Olje s sokom morate piti, dokler priporočena količina ne mine. Če pa se ob njihovem jemanju pojavi slabost, morate počakati z njo, dokler neprijetni simptomi ne izginejo. V idealnem primeru je treba spiti celotno količino olja in soka, če pa slabost ne izgine, se je dovoljeno ustaviti pri že popijeni količini.
  • Za okrepitev učinka po zaužitju olja in soka je dovolj, da naredite naslednje: po 60 - 90 minutah se udobno namestite in pokrijte levo nosnico z vatirano palčko, vdihnite in izdihnite skozi desno. Priporočljivo je, da na konico jezika položite majhen košček pekoče paprike - to pomaga ustvarjati toploto in energijo, kar bo olajšalo postopek.
  • Naslednja stopnja je neke vrste masaža jeter. Da bi to naredili, je treba dihanje normalizirati (mora biti gladko, vsakih 60 sekund morate narediti približno 4 - 6 vdihov). Hkrati je pomembno dobro delati s trebušno prepono, pri tem pa vdihniti, štrleti v želodec in si predstavljati, da je ognjena puščica usmerjena v jetra, pri izdihu pa jo stisniti. Naredite to masažo od 15 do 30 minut, pomaga izboljšati krvni obtok v jetrih in iz njih odstraniti toksine. Po tem času je bolje, da 60 minut počivate, nato pa vse ponovite. Med predahom je pomembno, da na desni hipohondrij postavite magnet, da okrepite kapilarni krvni obtok.
  • Prvi kamni bodo začeli izhajati okoli 23.00 in kasneje. To je posledica dejstva, da je v obdobju od 23.00 do 03.00 bioritem jeter največji. V praksi je vse videti kot banalna razvajanja, medtem pa skupaj z blatom izstopajo žolčno-bilirubinski kamni, temno zelena sluz, holesterolski kosmiči. Možno je, da se sprostitev raztegne do kosila naslednji dan..
  • Po sprostitvi blata morate narediti čistilni klistir. Pomembno je, da ste pripravljeni na dejstvo, da boste zjutraj po čiščenju jeter občutili šibkost, utrujenost. To je posledica izgube moči telesa. V tem obdobju je pomembno, da se spočijete in sprostite ter si dovolite dopolniti notranje rezerve..
  • Dan je bolje začeti z 0,5 litra soka - korenčkov ali pesnega jabolka v višini 2 delov pese za 10 delov jabolk, saj sok dodatno deluje na čiščenje jeter. Po njej si lahko privoščite lahek zajtrk - kašo, kuhano v vodi, sadno ali zelenjavno solato.

Pomembno je vedeti

Če se je nelagodje po zaužitju soka in olja končalo z bruhanjem, čemur je sledilo sproščanje temno zelene sluzi, najverjetneje te komponente niso dosegle jeter, ampak so želodec očistile iz patološkega filma. To se običajno zgodi med prvim čiščenjem. Da bi zadevo končali, bi morali med naslednjimi jemati manj soka in olja, postopoma pa povečevati odmerek..

Ključ do uspeha čiščenja Malahov je v mirnosti in samozavesti. Prisotnost strahu prispeva k pojavu tesnosti in posledično zamuja pri okrevanju. Da bi se te tesnosti znebili, avtor tehnike priporoča, da popijete 2 tableti no-shpa in se samo pomirite. Ob upoštevanju vseh njegovih priporočil, pa tudi odsotnosti kontraindikacij za postopek, gre sam po sebi enostavno in neboleče.

Opomba!

Težko fizično delo in dolgotrajno postenje sta absolutni kontraindikaciji za to čiščenje. Za obnovitev moči jih je vredno ustaviti za obdobje od 3 do 5 dni, sicer se bo telo preprosto izčrpalo ali pa bo vzelo sok in olje v lastno korist. To pomeni, da ga bo obdelal, ne da bi ga dokončal.

Poleg tega je čiščenje neke vrste invazija na jetra, za kar potrebuje dodatno moč. Ne pozabite na to in ne upoštevajte njenih pravil..

Pogostost zdravljenja

Najtežje, tako fizično kot psihično, je opraviti prvo čiščenje. Kljub pojavu žolča in belkastih filamentov v blatu bo sam veljal za neučinkovitega, če kamni ne bodo prišli ven. To se zgodi, ko je organ preveč zamašen in potrebuje več postopkov..

Začeti morate izvajati naslednje, osredotočiti se izključno na svoje počutje, v idealnem primeru pa je treba prva tri čiščenja opraviti s premorom 3 tedne, četrto po 30 dneh in peto po 60 dneh.

Po enem letu je priporočljivo jetra očistiti še dvakrat, po enem letu pa še enkrat. Splošni priporočeni tečaj je 9 - 12 postopkov.

Prehranjevanje po

Po čiščenju jeter je vredno jesti hrano takoj, ko se pojavi apetit. Začeti je bolje s sveže iztisnjenim sokom, solato, kašo v vodi z morskimi algami ali malo olja. Postopoma, od drugega dne naprej, lahko prehrano obogatimo z novimi živili in jedmi. Pomembno je le, da iz nje izključite ocvrto, mastno, prekajeno, najprej dajte prednost vegetarijanskim jedem.

Prav tako je pomembno odstraniti škrobna živila, na primer pecivo, saj zamašijo tkivo organov. Poleg tega je treba spomniti, da gobe in stročnice slabo prenašajo..

Trenutno je kontraindicirano:
poperkislicarepakakav
gorčicašpinačaredkevkava
redkevčesenkisalkohol
čebuladivji česenmarinade

Neželeno je jesti začinjeno hrano, saj negativno vpliva na jetra. Hkrati kislo in rahlo nasoljeno.

Mnenja o čiščenju po Malahovu

Omeniti velja, da jo tradicionalna medicina kljub ogromnemu številu pozitivnih ocen o samočiščenju po metodi Malahova na vse možne načine kritizira, tako kot druge metode zdravljenja in zdravljenja avtorja. V prid svojim sodbam zdravniki poudarjajo pomanjkanje znanstvene utemeljitve in njeno nevarnost, medtem ko mnogim resnično pomaga.

Glavna stvar je, da je ne izvajate brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom, razen kontraindikacij in temeljite priprave. Pomembna sta tudi počutje in pozitiven odnos. Šele takrat bo mogoče izkusiti vse prednosti te tehnike..

Čiščenje jeter po Malahovu

Genadij Malahov je oseba, ki kljub pomanjkanju kakršne koli zdravstvene izobrazbe uspešno izvaja alternativno medicino in različne metode zdravljenja. Verjame, da je glavni pokazatelj zdravega telesa čista in pravilno delujoča jetra, stanje organa pa določa počutje in videz osebe.

Metoda, ki jo je razvila televizijska voditeljica, je ena najtežjih, vendar učinkovitih postopkov v sodobni medicini..

Indikacije za uporabo

Da bi jetra nemoteno delovala, jih je treba očistiti. Postopek doma se imenuje brezkontaktno zaznavanje..

Razlogi za imenovanje bodo:

  • Bolezen jeter;
  • Pankreatitis;
  • Diagnostika;
  • Pojasnitev.

Če se postopek izvede pravilno, bo bolnika razbremenil simptomov:

  • Nezdrava barva kože;
  • Zmanjšan apetit;
  • Povečana tvorba plinov;
  • Razne želodčne težave;
  • Kronična utrujenost.

Ljudje trdijo, da bo ta tehnika pomagala zdraviti hemoroide, vnetne procese v žolčnem traktu..

Metoda Malahova

Čiščenje jeter po Malahovu poteka z oljem, sokom. Sistem je potreben za samočiščenje jeter, odstranjevanje žolča, črvov, kamnov.

Po besedah ​​Malahova postopek poteka v petih fazah:

  1. Blažitev (priprava).
  2. Oblikovanje dnevnega režima.
  3. Neposredno čiščenje.
  4. Postopki ogrevanja.
  5. Konec čiščenja.

Voditelj je prepričan, da bo prvi težko zaradi velike količine toksinov v telesu, čiščenja ni enostavno prenašati. Da bi telesu olajšali zaznavanje postopka, morate upoštevati priporočila:

  1. Uporabite katero koli olje, vendar je bolje, če vzamete oljčno, laneno seme.
  2. V odsotnosti soka uporabite citronsko kislino, domačo rakitovko, brusnične sokove.
  3. Če bolniku med jemanjem olja začne slabo, je bolje, da si vzame pol ure odmora..
  4. Če je slabost privedla do logičnega zaključka, pitja ni treba dokončati.
  5. Po naporu na tešče, ob koncu delovnega dne ali razčlenitvi jeter ni treba očistiti.
  6. Če se bolečina pojavi v predelu reber, morate piti no-shpu, kakršen koli spazmolitik.

Poraba časa

Po Malahovu je najboljše obdobje za uporabo metode zvečer pred polno luno 13. lunin dan. Upoštevati je treba, da je najprimernejša sezona pomlad ali jesen..

Izračun odmerka

Odmerjanje, v katerem se uporablja oljčno olje in limonin sok, se izračuna na podlagi pacientove teže in prebavljivosti izdelka. Za ljudi, ki prvič čistijo, je primerna kombinacija 100-150 ml olja in soka. Če čiščenje ponovite, povečajte prostornino na 300 ml, razen v primerih slabe tolerance sestavin.

Priprava telesa

Za učinkovit in enostaven postopek naj bi bilo telo pripravljeno vnaprej. Strogo je prepovedano takoj izvajati tyubage brez priprave.!

Najprej je treba telo zmehčati, razširiti jetra, žolčne kanale, olajšati odstranjevanje kamnov, toksinov. Avtor ne daje natančnih navodil, kako zmehčati telo, in poudarja, da si lahko vsakdo izbere ustrezen način.

Edino neomajno pravilo je, da mora biti organ ogret in nasičen z vlago. Ta pogoj je mogoče izpolniti s pomočjo kopeli, savne, parne kopeli, kopeli. Upoštevajte, da je aromatična kopel primernejša za tanke ljudi, suha savna za ljudi s prekomerno telesno težo in v drugih primerih parna kopel.

Pogostost obiskov se izračuna individualno glede na toplotno toleranco telesa. Najmanjša pogostnost naj bo obisk za dva dni, največ pol ure naenkrat, skupaj - 7-krat.

Glavno pravilo Malahova je hladno polivanje po postopku.

Hrana

Štiri dni iz prehrane odstranite maslo, ribe, meso, jajca in začnite jesti svežo zelenjavo in sadje, sok. Obroki se jemljejo 6-krat na dan. Za kuhanje uporabite metode kuhanja na pari, kuhanje.

V tednu pred začetkom čiščenja zjutraj je nujno zaužiti žlico olja s temperaturo 40 ° C enkrat na tešče. Po tem čez dan popijte več soka, pripravljenega v sorazmerju: del pese na pet delov jabolk.

Razpored

Seznam obveznih pripravljalnih postopkov vključuje obremenitve. Zjutraj - telovadba, zvečer - tek.

Jutranje vaje pa lahko nadomestimo z masažo s hladnim tušem. Glavno pravilo je dosledno upoštevanje dnevne rutine: zbudite se ob 8. uri, odložite najkasneje do 23. ure. Počitek, pomanjkanje živcev.

Navodila po korakih

Postopek, vključno s čiščenjem jeter po Malahovu, se izvaja zvečer. Zjutraj in popoldan je priprava zaključena, vključno s hrano:

  1. Zjutraj takoj po vstajanju se opravi klistir. Po možnosti z urinom za boljše čiščenje črevesja, lahko pa se uporablja tudi navadna voda.
  1. Zajtrkujte ob devetih zjutraj s sokom.
  2. Rok za hrano je čas za kosilo. Zelenjavna solata s kefirjem.

Po dveh urah začnite jetra segrevati z grelno blazinico, segreto tekočino dolivajte, ko se ohladi. Potrebne stvari, ki so pripravljene vnaprej:

  • Olivno olje.
  • Limonin sok.
  • Vedro.
  • Aplikator Kuznetsov in čistilni klistir.
  • Vata.
  • Pekoča paprika.

Lahko nadaljujete neposredno z načinom čiščenja. Vsakih 20 minut do konca sestavin boste morali izmenično vzeti dva požirka olja in soka. Zdaj vzemite košček popra v usta, zaprite nosnico z bombažem pod stranjo aplikatorja. Pravilno dihanje, raztezanje trebuha med vdihom, vlečenje med izdihom itd. 20 minut.

Zjutraj vzemite pol litra svežega jabolčnega soka. Za kosilo pojejte majhno količino ovsene kaše ali solate. In po 2 urah naredite klistir, da popolnoma očistite debelo črevo.

Zaprite čiščenje

Na koncu vadbe strokovnjak svetuje, naj se ne zanesete z različnimi obremenitvami, ampak se bolj sprostite, v celoti upoštevajte dnevni režim in sledite dieti. Verjetno bo sprva bolnik izgubil apetit - zdravje se bo sistematično obnavljalo. V tem primeru morate vzeti čim več sokov, koristne so decokcije kamilice in šipka. Ko se prebava obnovi, lahko uvajamo novo hrano.

Mnenja o zdravljenju z metodo so razdeljena na dve fronti. Zdravniki menijo, da je metoda neučinkovita in celo škodljiva. In ljudje, ki so ga preizkusili na sebi, se odzivajo izjemno pozitivno..

Metoda za čiščenje jeter po Malahovu

Genadij Petrovič Malahov je priznan kot eden od nadarjenih in spoštovanih strokovnjakov na področju netradicionalnega zdravljenja. Cikel njegovih programov za zdravljenje telesa od najtežjih oblik bolezni je zlomil vse ocene priljubljenosti. Prav tu so na televiziji širši javnosti prinesli informacijo, da čiščenje jeter po Malahovu z najlažje dostopnimi izdelki za vse ima ogromen zdravilni učinek na celotno telo. Avtor že več kot ducat let razvija metode za osvoboditev ključnega filtra človeške fiziologije doma pred onesnaženjem žlindre, vendar je njihov terapevtski in zdravilni učinek osebno preizkusil na sebi..

Ali zaupate alternativni medicini? Ne glede na odgovor na to vprašanje obstaja zadostno število dejstev, ki potrjujejo učinkovitost alternativnih metod zdravljenja. Obstajajo tudi ljudski zdravilci, ki so svoje življenje posvetili zdravljenju ljudi z uporabo izključno nefarmakoloških izdelkov. Nemalokrat lahko slišite zgodbe, da tudi tisti bolniki, ki jih je znanstvena medicina "zavrnila", dobijo čudežno zdravilo s pomočjo zeliščarjev in tradicionalnih zdravilcev.

Rezultati dolgoletne zdravilne prakse Malahova so se preselili na strani knjig njegovega avtorja - uspešnic o metodah ljudskega zdravljenja vseh organov in sistemov telesa. V teh knjigah so zbrani najpomembnejši nasveti in triki, na katerih temelji čiščenje jeter in drugih telesnih organov. Kazalnik zaupanja in koristi Malakhovih edinstvenih medicinskih metod so pregledi navadnih ljudi, ki so na sebi izkusili predlagane nasvete in vrnili neprecenljivo zdravje.

Malakhov - glavni razlogi za čiščenje jeter

Po Malahovem konceptu (in po znanstveni medicini) jetra niso le filter, na stenah katerih se leta nabirajo škodljivi elementi, ki vstopajo v telo. To je temelj človekovega zdravja, skladišče telesne in duševne dejavnosti, mladosti. Zaradi tega je pravočasno čiščenje ključnega pomena..

Sodobna družba živi v svetu, ki je noro daleč od ekološke čistoče. Pod vplivom stalnih dejavnikov onesnaževanja (industrija, vozila itd.) Je v našem svetu vse onesnaženo. Živilski proizvodi (zelenjava in rezultat industrijske predelave), zrak, voda - vsi vsebujejo kemično-sintetične sestavine, ki so za zdravje ljudi nenaravne (sovražne).

In če ne bi bilo stalnega dela jeter, bi se življenjska doba človeka bistveno skrajšala. Poleg tega jetra nimajo živčnih končičev, tj. začetek vnetnih procesov ali različnih bolezni se dolgo ne pojavijo. Dokler motnje v delovanju jeter ne vplivajo na aktivnost drugih telesnih organov. In potem, po opravljenih testih in opravljeni številni računalniški tomografski diagnostiki, postane pacientova diagnoza očitna - kršitev jeter.

Žal je stopnja razvoja bolezni v času prejema diagnoze že prestopila mejo začetne in celo srednje stopnje. Oseba, ki poišče pomoč v bolnišnici, zdaj potrebuje radikalne metode (injekcije, kapalke, kirurški poseg itd.). V tej situaciji gre za boj za življenje.

Temu scenariju se lahko izognete tako, da svojim dragocenim jetrom namenite malo pozornosti. In to je obvezno pravilo za vsakega človeka, saj vsi živimo na ekološko umazanem planetu. Boli - ne boli, skrbi - ne moti, v telesu pride do uničujočih sprememb ali ne - ne čakajte na takšne signale za ukrepanje. Pravočasno čiščenje jeter doma in čiščenje ledvic po Malahovu je zagotovilo za dobro zdravje.

Metoda za čiščenje jeter po Malahovu

Iz Malahovega pripisa k tej metodi, pa tudi iz komentarjev tistih, ki so to metodo čiščenja izkusili, sledi, da je čiščenje jeter po Malahovu:

  1. Mehka (ne agresivna) metoda in za njeno uporabo ni kontraindikacij.
  2. Najpogostejši sestavini sta oljčno olje in limonin sok (ali kateri koli sok iz kislega sadja ali jagodičja in katero koli olje).
  3. Prvič je takšno čiščenje priporočljivo opraviti po 35. letu starosti.

Postopni postopek čiščenja jeter na ta način vključuje tri faze: čas za pripravo telesa, obdobje čiščenja in pravilen izhod iz metode. Podrobno razmislimo o vsakem od treh obdobij.

Pripravljalna faza

To obdobje je namenjeno ustvarjanju optimalnih pogojev za neboleče sproščanje jeter iz nakopičenih toksinov..

Narediti morate naslednje:

  1. Nekaj ​​dni pred dnevom načrtovanega čiščenja (največ en teden) čiščenje jeter Malahov zahteva izločitev mesa, maščobne, ocvrte, sintetične hrane in alkohola. V tem času se bodo toksične usedline v jetrih naravno zavrnile, saj sama čistilna funkcija človeškega telesa deluje neutrudno in če se kopičenja žlindre ne dopolnijo, jih telo začne postopoma odstranjevati.
  2. V petih dneh pred datumom postopka čiščenja jeter doma po besedah ​​Gennadyja Malakhova zjutraj na tešče morate piti 1 žlico. ghee (ali zelenjavni, oljčni itd.).
  3. Posebno pozornost je treba nameniti telesni aktivnosti (lahkotno tekanje ali fitnes).
  4. Pese in jabolčni sok v kateri koli količini je treba vključiti v dnevno prehrano.
  5. Vsak dan zvečer naredite klistir z urinom ali navadno vodo.

Če se strogo nadzorujete in vse te postopke izvajate odgovorno, potem bo čiščenje jeter po Malahovu doma enostavno in učinkovito.

Faza neposrednega čiščenja

Priporočljivo je, da čistilni dan sovpadate z dolgim ​​vikendom (2+ dneva).

  1. Potreben je jutranji klistir z urinom! Je specifičen stimulator jeter in črevesnih sten.
  2. Po klistiranju lahko zajtrkujete s prehranskim izdelkom (kaša brez olja), če pa res želite, lahko celo kosilo približate 12.00 (tudi kaša).
  3. Začnite ogrevati jetra. Med kosilom in začetkom postopka ogrevanja mora preteči vsaj 2 uri, če še niste kosili, je priporočljivo začeti ob 15.00. Vzeti morate grelno blazinico (ne vročo, ampak zmerno toplo!) In jo privezati tik pod zadnjim rebrom na desni. V tem stanju ne morete lagati! Naredite svoje običajne domače naloge. Zaradi nežnega ogrevanja se vsi izstopni kanali razširijo, kar prispeva k enostavnemu odstranjevanju žlindre. Ko se grelna blazinica ohladi, se spet segreje. Ogrevanje jeter naj traja približno 4-5 ur.
  4. Po ogrevanju se začne sam postopek čiščenja. V enakih količinah vzemite (1 kozarec) masla (poljubnega) in soka (poljubnega, vendar samo kislega). Dober rezultat je v kombinaciji z nerafiniranim sončničnim oljem in limoninim sokom - to so najcenejši izdelki. Iz razmaka 15-20 minut izmenično požiramo po vsak kozarec. To počnemo, dokler kozarci niso popolnoma prazni. Zdaj lahko greš spat.
  5. Že ponoči bi morali čutiti močno indolenco želodca. Proces se bo okrepil do jutra. Z vsakim nagonom je treba črevesje izprazniti..
  6. Ko je prebavila popolnoma prazna, je priporočljivo narediti zadnji čistilni klistir..

Skupaj z blatom in žlindrom podobnim iztrebkom telo izgubi dokaj veliko tekočine. Posledično se po postopku čiščenja črevesja po Malahovu doma čuti šibkost.

Faza odstranjevanja telesa iz stanja prečiščevanja

Ta stopnja ni nič manj pomembna od samega postopka, saj se lahko zaradi napačnega izločanja začnejo različne prebavne motnje..

  1. Po jutranjem klistirju je treba zdržati vsaj eno uro brez hrane. Brez fizične aktivnosti! Samo sproščujoče bivanje.
  2. Prva hrana, ki jo lahko jeste, je kaša, kuhana v vodi brez olja. Zelo dobro ga bomo dopolnili s svežimi zelenjavnimi solatami ali sokom.
  3. Tudi kosilo prvega dne po opravljenem čiščenju jeter po Malahovem mora biti čim bolj prehransko. In poskusite vsaj nekaj dni jesti izključno pusto hrano..

Učinek čiščenja jeter vpliva na celotno telo hkrati: človek bo začutil lahkotnost, energijo, svobodo.

Časovni načrt

Naslednje takšno čiščenje je mogoče izvesti najpozneje v 2 mesecih. Komponente lahko nekoliko spremenite. Na primer, prvo čiščenje jeter je bilo izvedeno z olivnim oljem in limoninim sokom, naslednje pa je lahko s pustim oljem in brusničnim sokom.

Jetra je treba očistiti, dokler se na izstopajočih iztrebkih ne vidijo sivo-zelenih kosmičev in heterogenih nadevov v obliki kamna. Nadzorno čiščenje jeter je priporočljivo po nekaj letih..

Po kakovostnem čiščenju jeter lahko nadaljujete s čiščenjem ledvic Malahov, kar ni nič manj pomembno za ohranjanje zdravja. Ledvice, pa tudi številni drugi organi in sistemi človeškega telesa, se očistijo in obnovijo zaradi edinstvene metode zdravljenja s sokom po Malahovu.

Pred samim začetkom čiščenja jeter ali drugega organa po sistemu Malahova se je nujno posvetovati s svojim zdravnikom.

Čiščenje jeter po Malahovu

Ni skrivnost, da so jetra naravni telesni filter, ki opravlja številne uporabne funkcije. Iz tega razloga mora oseba ohranjati svoje zdravje. Delo organa se poslabša zaradi podhranjenosti, zlorabe alkohola, zdravil, nalezljivih bolezni itd. Jetra podpirajo vitalne funkcije telesa, zato je potrebna posebna pozornost.

Obstaja veliko načinov čiščenja žleze, eden izmed najbolj priljubljenih je čiščenje jeter Malahov. To je nekonvencionalen način zdravljenja žleze, ki ga je razvil priljubljeni televizijski voditelj Gennady Malakhov. Za čiščenje jeter toksinov, toksinov, obnovo njihove aktivnosti priporoča čiščenje z rastlinskimi olji. Po besedah ​​avtorja tehnike je precej agresivna, a učinkovita..

Indikacije čiščenja

Način čiščenja jeter po Malahovu z ljudskimi zdravili se imenuje tyubage ali slepo sondiranje.

Čiščenje jeter doma se izvaja za preprečevanje patologij prebavil in izboljšanje splošnega počutja.

Slepo sondiranje je indicirano za naslednje simptome:

  • motnje spanja;
  • zmanjšan ali izguba apetita;
  • občutek šibkosti, zaspanost;
  • grenak okus v ustih, ne glede na vnos hrane;
  • obarvanje kože in vidnih sluznic v rumen odtenek, sivkasta polt;
  • glavobol, vrtoglavica (omotica);
  • driska, zaprtje, napenjanje;
  • nelagodje na desni pod rebri;
  • slabost, napadi bruhanja.

Če je bolnik pri sebi opazil 2-3 simptome, potem mora očistiti žlezo. Če se pojavijo vsi znaki, morate takoj poiskati zdravniško pomoč..

Koristni nasveti

Čiščenje jetrnih tkiv doma po metodi Malahova se izvaja z rastlinskim oljem in limoninim sokom. Glavni cilj prireditve je spodbuditi čistilno funkcijo žleze, pospešiti odtok žolča, s katerim se odstranijo toksini, toksini, pesek, drobni kamni in paraziti.

Za čim lažje prvo čiščenje jeter mora bolnik preučiti naslednja priporočila:

  • Za razstrupljanje lahko uporabimo katero koli rastlinsko olje, toda oljčno ali laneno olje je najlažje prenašati..
  • Namesto limoninega soka lahko uporabite kislino v prahu, morsko krhlo, brusnico ali kosmuljo..
  • V primeru močnega bruhanja med uporabo olja morate spremeniti položaj, vzeti odmor za 30-40 minut.
  • Postopek je kontraindiciran po strogi dieti, postu, težkem delu ali stresu.
  • Če se pod rebri na desni pojavijo močni boleči občutki, je vredno vzeti Papaverin, No-shpa ali drugo antispazmodično (1 tableto).

Če upoštevate ta pravila, bo prvo čiščenje jeter povzročilo manj nelagodja..

Pogoji čiščenja, odmerek holeretične sestave

Ta način čiščenja je odvisen od lunine faze..

Odmerek čistilne sestave izberite ob upoštevanju vaše teže in občutljivosti telesa na uporabljene izdelke. Če oseba postopek opravi prvič in je njegova teža znotraj 65 kg, potem je priporočljivo vzeti od 100 do 150 ml olja in soka. Z večkratnim čiščenjem lahko prostornino komponent povečamo na 300 ml. Če telo težko prenaša te izdelke, odmerka ne smete povečati..

Pripravljalna faza

Kot smo že omenili, morate pred čiščenjem jeter pripraviti telo. Takoj čiščenje je prepovedano, pred dogodkom morate posvetiti čas za "mehčanje" telesa. To je potrebno, da se jetra in žolčni trakt razširijo, aktivira se njihova izločevalna funkcija in žolč, kamni, toksini pridejo brez težav ven.

Glavni cilj te stopnje je ogrevanje in nasičenje telesa z vlago. Če želite to narediti, se mora bolnik pogosteje kopati, obiskati kopeli, savne. Če je človek suh, potem je zanj najboljša možnost kopel z zeliščnimi decokcijami, ki bo pripomogla k sprostitvi. Za bolnike s prekomerno telesno težo je primernejša suha savna, za ljudi z normalno postavo pa parna kopel.

Pogostost vodnih postopkov je odvisna od občutljivosti osebe na toploto. Da bi dosegli želeni učinek, morate telo ogrevati enkrat na dan ali vsak drugi dan. Trajanje enega postopka je približno 25 minut, skupno število sej je od 3 do 7-krat. V tem primeru se morate po vsakem ogrevanju pod kontrastnim tušem ali preliti z vodo pri sobni temperaturi.

5-10 dni pred razstrupljanjem jeter je priporočljivo zjutraj na tešče popiti 25 ml toplega (40 °) rastlinskega olja (olivno, laneno, sezamovo, sončnično). Pacient naj pije tudi čim več soka iz pesne jabolke (1 del rdeče pese, 5 delov kislih jabolk).

3-4 dni pred čiščenjem jeter mora bolnik sesti na dieto. Priporočljivo je popolnoma opustiti hrano živalskega izvora: meso, ribe, jajca, mleko, maslo itd. Oseba lahko uživa svežo zelenjavo, sadje (kisle sorte).

Priporočljivo je vsak dan izvajati preproste fizične vaje. Polnjenje je najbolje opraviti zjutraj. Nabor vaj je dokaj preprost: telo se upogne v desno in levo, počepi, sklece. Zvečer lahko tečete, še posebej koristno za ljudi s prekomerno telesno težo.

Zelo pomembno je upoštevati pravilno dnevno rutino. Oseba mora ponoči spati vsaj 10 ur, podnevi več počivati ​​in se pred posegom izogibati stresu. Priporočljivo je, da se zbudite zjutraj ob 7-9 uri, spat pa morate najkasneje do 23.00.

Izvedba po korakih

Čiščenje žleze je bolje načrtovati za konec tedna, oseba se mora sprostiti in ostati v mirnem stanju. Postopek se začne zvečer, zjutraj pa morate dokončati pripravo nanj:

  • Zjutraj si nanesite čistilni klistir s posebno raztopino ali toplo vrelo vodo.
  • Okoli 9. ure zajtrkujte z ovsenimi kosmiči v vodi in sadjem. Nato popijte 220 ml svežega kislega sadja ali jagodičja.
  • Bližje do poldneva lahko pojeste zelenjavno solato iz zelja ali popijete 220 ml kefirja z nizkim odstotkom maščobe. Po tem je prehranjevanje prepovedano..

Pripravite zahtevano količino olja in soka na mizi blizu postelje, lavor (če pride do bruhanja), aplikator za iglo (fleksibilna plošča ali pas s konicami), vato, vročo rdečo papriko. 2 uri po zadnjem obroku nanesite grelno blazinico na desni hipohondrij. Ko se voda ohladi, v grelno blazinico dodajte še vročo vodo.

Popolno čiščenje jeter je sestavljeno iz naslednjih korakov:

  1. Ob 19.00 popijte 2 požirka olja in enako količino soka. Zdravilo choleretic jemljite v razmikih 15-20 minut, dokler tekočina ne zmanjka. Na tej stopnji obstaja možnost bruhanja, slabosti.
  2. Po 2 urah zaprite 1 nosnico z vato, pod jezik položite majhen košček popra in aplikator igle pritisnite na desno stran. Morate dihati gladko, med vdihom raztezati želodec in vdihniti med izdihom. Postopek traja četrt ure. Neželeni učinki: pekoč občutek v ustih, omotica, boleči občutki na desni pod rebri.
  3. Po nadaljnjih 2 urah boste začutili željo po iztrebljanju. Pojaviti se mora oblačno, zelenkasto blato s sluzi, strdki žolča, peska in drobnih kamnov.
  4. Čiščenje sokov se začne ob 8. uri zjutraj. Pacient naj popije 500 ml svežega jabolka, rdeče pese, brusnice. Možne reakcije: šibkost, rahla omotica.
  5. Proti poldnevu lahko bolnik v vodi poje zelenjavno solato ali ovseno kašo. Do takrat je lahko driska moteča..
  6. Ob 14.00 morate postaviti klistir.

V zadnji fazi je rahlo nelagodje in tesnoba. Kasneje se bo bolnikovo stanje normaliziralo in blato bo postalo homogeno..

Popravljanje rezultata

Pomembno je ne samo pravilno čiščenje, ampak tudi izstop iz njega. Po postopku je priporočljivo več počitka in pravilno prehranjevanje. Apetit se lahko po čiščenju zmanjša še nekaj dni. V tem obdobju lahko pijete sokove, pa tudi decokcije zelišč (šipkov, kamilice). Po normalizaciji prebave lahko prehrano razširite.

Če želite utrditi rezultat, morate upoštevati prehranska pravila:

  • Morate jesti v majhnih delih, ne več kot 6-krat na dan, prenajedanje je prepovedano.
  • Iz prehrane je bolje izključiti alkoholne pijače, močno kavo, čaj. Ta omejitev velja za kajenje.
  • Zjutraj na tešče pijte svežo peso-korenček, bučo, jabolko ali pomarančo.
  • Osnova prehrane je sadje (kisle sorte), zelenjava, juhe v zelenjavni juhi, žita v vodi.
  • Bolje je zavrniti maščobno in težko hrano..
  • Fermentirani mlečni izdelki (z nizko vsebnostjo maščob) in žele iz naravnih izdelkov bodo pomagali izboljšati prebavo.

Posebna navodila

Čiščenje jeter po Malahovu je kontraindicirano v takih primerih:

  • Veliki kamni v žolčniku ali kanalih.
  • Obdobje rojenja ploda ali hranjenja otroka.
  • Obdobje rehabilitacije po operaciji.
  • Akutne nalezljive bolezni.
  • Poslabšanje kroničnih patologij.
  • Kila.
  • Črevesni polipi ali maligni tumorji.
  • Okrevanje po srčnem napadu ali možganski kapi.
  • Hipotenzija.
  • Bolezni prebavnih organov (vnetje želodca, čir na želodcu ali dvanajstniku itd.).
  • Razjede na sluznici tankega, debelega črevesa.
  • Krvavitev.

Kot smo že omenili, čiščenje po Malahovu težko prenašamo, zlasti za začetnike.

Med postopkom obstaja možnost naslednjih negativnih reakcij:

  • slabost, bruhanje;
  • driska z zelenkasto sluzjo;
  • bolečina na desni pod rebri;
  • splošno oslabelost, mialgija (bolečine v mišicah), tresenje rok.

Ocene

Številni bolniki so zadovoljni z rezultati čiščenja po metodi Malahova. Vendar večina zdravnikov kritizira to metodo razstrupljanja jeter, ker nima znanstvene podlage in grozi z nevarnimi posledicami. Kljub temu mnogim pomaga pri preprečevanju bolezni jeter in izboljšanju splošnega stanja telesa..

Čiščenje jeter po Malahovu je učinkovita metoda za preprečevanje bolezni žleze in drugih prebavnih organov. Vendar je treba spomniti, da ima svoje kontraindikacije. Pred postopkom je priporočljivo obiskati zdravnika in opraviti potrebne raziskave. Pomembno je, da upoštevate priporočila avtorja tehnike, da sami izkusite vse njene prednosti.