Image

Življenje z glavkomom

Glavkom je resna in neozdravljiva bolezen, ki zahteva prilagoditev življenjskega sloga. Kaj storiti z glavkomom, kako pravilno razporediti telesno aktivnost, živeti in delati, vam bo povedal zdravnik. Veliko pa je odvisno tudi od bolnika. Skladnost z nekaterimi pravili bo olajšala življenje bolniku z glavkomom in mu pomagala pri prilagajanju po neprijetni diagnozi..

Kaj spremeniti v življenju z glavkomom?

Glavkom napreduje počasi, vendar neizogibno vodi do popolne izgube vida. Obstajajo 4 stopnje razvoja bolezni: začetna, napredna, napredna in končna. Na prvih 2 stopnjah lahko s pravočasnim obiskom zdravnika in jasnim izpolnjevanjem njegovih predpisov potek bolezni začasno ustavimo in dolgo časa ohranimo vid, delovno sposobnost in olajšamo življenje. Če želite to narediti, morate čim bolj spremeniti svoj življenjski slog in se spomniti - česa ne smete storiti pri glavkomu.

Komponente življenjskega slogaZakaj ne
Stres in konfliktV takih situacijah se tlak na splošno poveča, pojavi se vazospazem, kri slabše kroži, tkiva in organi doživljajo kisikovo stradanje. To je vzrok za pojav začetnega glavkoma, patoloških sprememb na posodah sprednje komore in fundusa. Zato se je treba izogibati stresu..
Psihične vajeZ očesnim glavkomom lahko izvajate lahke vaje. Izogibajte se nagibanju glave, ostrim obračanjem, dvigovanju težkih predmetov, napornim treningom, padcem. Koristno je hoditi, dihalne vaje, utrjevanje (ne pa tudi podhladitve).
Pitni režimTekočina naj bo omejena: do 1,5 litra na dan, vključno z juhami. Kava in močan čaj sta prepovedana. Kofein, ki ga vsebujejo, znatno poveča očesni tlak..
HranaBrez začimb, juhe v vrečah, slane. Iz teh izdelkov ste žejni, velik vnos vode pa vodi do kopičenja tekočine v telesu, vključno z očmi, kar poveča pritisk. V prehrani so potrebna živila, ki vsebujejo vitamine A, E in C (korenje, jabolka, zelje, agrumi, paradižnik, jagode, pesa, rastlinsko olje, ribe, zelišča). Priporočljivo je tudi pusto meso, mleko, žita, oreški.
Nazaj na kazalo

Česa ne?

Delo z glavkomom

Ljudje, katerih dejavnosti vključujejo obremenjevanje oči, bi morali biti še posebej pozorni na svoje zdravje. Omejiti morate branje in sedenje za računalnikom. Prepričajte se, da si privoščite odmor v službi in si privoščite počitek. Enako velja za poklice draguljarjev, risarjev, šivilj, pletilk. Vsa dela je treba izvajati pri dobri osvetlitvi, vendar ne dovolite, da bi močna svetloba udarila v oči.

Voznikom avtomobilov je prepovedano voziti ves dan. Če je potrebno, morate čez dan uporabljati sončna očala (oftalmologi priporočajo z zelenimi očali, saj vplivajo na normalizacijo očesnega tlaka). Za voznike je bolje, da ne vozijo ponoči. Tisti, ki v hladni sezoni delajo na prostem (prodajalci na tržnicah, poštarji), naj se izogibajo podhladitvi in ​​jih mora zdravnik pogosteje pregledovati. Bolniki z glavkomom naj ponoči zavrnejo delo in stik s pesticidi, zlasti hlapnimi, če je drža povezana s podaljšanim nagibom vratu.

Alkohol za glavkom

Močne alkoholne pijače (vodka, konjak) so nevarne za uporabo z glavkomom. Alkohol dramatično širi krvne žile, zaradi česar kri teče v glavo. Potem pride do vazospazma. Takšen val pritiska v očeh lahko povzroči napredovanje bolezni. Poleg tega pijanci pogosto padejo in si udarijo glavo, poškodbe glave pa pospešijo potek bolezni. Poleg tega alkohol zastrupi živčne celice in njihove procese, kar povzroči odmiranje vidnega živca in notranje obloge očesa (mrežnice). Občasno so dovoljene majhne količine lahkega vina..

Kajenje pri glavkomu

Bolezen se lahko razvije tudi kot posledica kajenja. Strupene snovi, ki jih vsebujejo cigarete, prispevajo k vazokonstrikciji, ki upočasni odtok očesne vlage. Tlak v očeh je nenehno povečan, kar vodi do bolezni. Nikotin škodljivo vpliva na vidni živec. Prav tako je nevarno, da cigaretni dim vstopi v oči. Glavkomu se lahko pridružijo konjunktivitis, katarakta, makularna disfunkcija na mrežnici.

Bivanje v kopeli

Ko gre za higienske postopke, je mogoče obiskati kopeli in savne. Parjenje in pregrevanje glave sta kontraindikacija za glavkom. To lahko privede do napada. Če se po obisku kopališča zameglijo oči ali poslabša vid, se pojavijo bolečine ali bolečine v očeh, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.

Potovanje po zraku

Nevarno je leteti v letalu z glavkomom. Če je let potreben, se posvetujte s strokovnjakom. Konec koncev, višje kot se letalo dvigne, bolj se atmosferski tlak znižuje in očesni tlak narašča. Na nadmorski višini več kot 11 km v krvni obtok pride zelo malo kisika, kar vpliva na očne žile. Če pride do odmika mrežnice, je treba v hujših fazah bolezni opustiti let. Ne pozabite tudi na spremembo časovnih pasov, ki se jim mora telo prilagoditi. Podnebje in časovne spremembe vplivajo na krvni tlak, kar lahko sproži napad glavkoma.

Kar je strogo prepovedano?

Poleg zgornjih pravil za življenje z glavkomom obstajajo številne prepovedi:

  1. Samozdravljenje. Ne morete se zdraviti po nasvetu prijateljev ali sosedov. To lahko privede do poslabšanja stanja in napredovanja bolezni. Zdravljenje in zdravila naj predpiše le zdravnik.
  2. Ustvarjanje glasbe. Igranja na pihala ne bi smeli igrati, saj napetost med igranjem vpliva na očesni tlak.
  3. Nadzor telesne teže. Če želite to narediti, morate iz prehrane izločiti pecivo. Debelost lahko povzroči pojav glavkoma in zaplete obstoječo bolezen..
  4. Nadzor dela prebavil. Pogosto zaprtje, pri katerem človek močno potiska, poveča očesni tlak. Za lažje odvajanje blata morate spremljati svojo prehrano ali se posvetovati z zdravnikom.
  5. Pomanjkanje spanja in pomanjkanje počitka. To vodi do utrujenosti telesa na splošno in predvsem oči. Spite vsaj 8 ur na dan na visokih blazinah in si vsako uro privoščite 15-minutne odmore, še posebej, če bolnik sedi za računalnikom.
  6. Omejitve dela v poletni koči. Pozirajte na glavo in na soncu, medtem ko živite z glavkomom, ni varno. Pri hipertenzivnih bolnikih lahko to povzroči hipertenzivno krizo. Vse dejavnosti na tleh je treba izvajati, ko sedite na nizki klopi, ne da bi morali upogniti glavo. Najbolje je, da v senci počakate na najbolj vroč čas. Iz istega razloga gospodinjskih opravil ne smete opravljati v nagnjenem položaju ali z glavo navzdol..
  7. Ostani v temi. Če ima bolnik glavkom z zaprtim kotom, temnica razširi zenice. To vodi do povečanega IOP..
  8. Poslabšanje bolezni. Glavkom se pogosto pojavi v ozadju diabetesa mellitusa, bolezni srca in ožilja, ateroskleroze. Nadzorovati je treba stanje sočasnih bolezni in preprečiti poslabšanje.

Voditi morate zdravo življenje, se znebiti slabih navad, se ukvarjati s športom, ki je v vaši moči. Redno lahko masirate pri glavkomu. Če želite to narediti, morate z levim prstom rahlo pritisniti desno oko in premakniti zrklo na zunanji rob očesa. To prispeva k normalizaciji IOP in dobri prekrvavitvi. Učinkovito in polnjenje za organe vida - krožno vrtenje oči ali pogled navzgor in navzdol.

Česa ne storiti pri glavkomu?

Glavkom in pregaukom, tako kot druge zahrbtne bolezni, zahtevata skrbno spremljanje in nadzor bolnikovega stanja. Najpomembnejši pokazatelj zdravja bolnika z glavkomom je raven očesnega tlaka (IOP), ki ga merimo s posebno kontaktno ali zračno napravo - tonometrom.

priporočila za glavkom

Bolniki z glavkomom se morajo zavedati številnih omejitev, ki lahko povzročijo povečanje IOP in napad. Prosimo, preberite ta seznam, da ohranite IOP normalno vsak dan..

Torej, česa ne storiti pri glavkomu?

1. Da se prehladite in greste ven po močni zmrzali.

Nizka temperatura zraka povzroči vazokonstrikcijo po telesu, vključno z žilnico v očesnem organu. To negativno vpliva na odtok očesne tekočine v kri (v nadaljevanju - IHF). Poleg tega nizka temperatura zraka in visoka vlažnost negativno vplivata tudi na mrežnico, beločnice, steklovino telo, roženico, šarenico in druge anatomske elemente očesa..

2. Nosite temna sončna očala

Temne leče znatno povečajo očesni tlak (v nadaljevanju IOP), zmanjšajo ostrino vida in zato zahtevajo dodatno obremenitev oči. Dolgotrajna umetna napetost lahko povzroči napade glavkoma in nadaljnji razvoj kratkovidnosti - kratkovidnosti in sindroma suhega očesa.

3. Nagnite glavo nizko

Plevenje vrtnih gred, ročno pranje perila, obiranje gob in jagodičja - vse to spremljajo globoki telesni zavoji. Morate razumeti, da če bo glava močno nagnjena navzdol, bo kri začela teči v zgornji del telesa. To lahko povzroči dodatne težave z intrakranialnim tlakom in tudi zamudo pri odtoku IOP, kar je nesprejemljivo pri glavkomu z nizko stopnjo odtoka. Če vadite v telovadnici, izključite vaje, kot je klop z negativnim naklonom, ko je glava na klopi pod nogami, in visi tudi na palici z glavo navzdol.

4. Zadržite dih

Zadrževanje diha in počasno dihanje (vdih - nekaj sekund čakanja - izdih) povzroči močno povečanje intrakranialnega in očesnega tlaka. Zastajanje diha lahko doživite na številnih področjih svojega življenja: med potapljanjem ali dvigovanjem uteži. Odpravite te scenarije ali se naučite enakomerno dihati, tako kot v obdobju tihe dejavnosti.

5. Igrajte na pihala

Podobno kot v prejšnji točki tudi pri igranju na pihala igramo intenziven vdih, izdih in zadrževanje diha, kar je razlog za močan porast IOP. Ljudje z diagnozo H 40.0, 40.1 in 40.2 morajo prenehati igrati trobento, saksofon, flavto, harmoniko in druge pihalne instrumente. Vendar se glasbi ne smete odpovedati - lahko še naprej igrate na kitaro, klavir, bobne, violino in druga glasbila, ki ne prispevajo k dihanju glasbenika.

6. Poglejte modro dolgo

Hladne barve povzročajo povečanje IOP. Modra in svetlo modra sta vaša glavna sovražnika. Če uporabljate računalnik, poskusite sliko nastaviti toplo barvno lestvico z rumenim odtenkom, da zmanjšate škodljive učinke modre barve. Če vaš monitor ali prenosnik ne podpira funkcije spreminjanja barvne temperature, kupite očala za delo z računalnikom s "toplimi" lečami. Takšna očala poleg povečanja očesnega tlaka ščitijo oči pred utrujenostjo in tresenjem vek..

7. Oglejte si film v temi brez kapljic

Tema, kot ste že razumeli, je izjemno nevarna za bolnika z glavkomom. Če se odločite za ogled filma v mraku kinodvorane, pred seanso vlijte kapljice za oko proti glavkomu. Pomagali bodo zmanjšati IOP med sejo, tudi v temni sobi..

8. Pijte veliko tekočine v enem sedenju

Vseeno je, ali gre za vodo, sok, pivo ali jušno juho. Velika količina tekočine, ki je v kratkem času prišla v telo, na primer 500 ml v 40-60 minutah, se bo enakomerno razširila po tkivih in organih telesa. Vlaga bo vplivala tudi na organe vida. Ta učinek je mogoče preveriti z uporabo elektrotonometrije v oftalmološki pisarni. Po zaužitju litra vode se lahko dejanski IOP (Ro) poveča za 4-8 mm Hg.

9. Pijte močno kavo

Pri glavkomu lahko še naprej pijete kavo, vendar ni priporočljivo, da to pijačo pijete prepogosto, še posebej močno, v konicah za očesni tlak - zgodaj zjutraj (pred 8:00) in pozno zvečer, 1-2 uri pred spanjem. Močna kava lahko poleg vidnega živca vpliva na zdravje zob in želodca..

10. Spi brez blazine

Situacija je podobna prepovedani postavki št. Kri ne kroži kot običajno, če je vaša glava poravnana s trupom. Težek je tudi iztok IOP, saj se mora tekočina premikati vodoravno in ne navpično navzdol. Da bi odpravili ta dejavnik, spite na srednji ali visoki blazini, ki podpira vrat nad linijo trupa.

11. Kajenje

Nikotin stisne krvne žile, kar lahko prispeva k povečanju IOP in razvoju glavkoma do hujših stadij, kot so zabeleženi pri bolniku v določenem trenutku. Poleg tega izdelki za kajenje povzročajo tkivno hipoksijo, ki počasi, a škoduje optičnemu živcu. Poskusite omejiti kajenje na 1-2 cigareti na dan in nato za vedno opustite to odvisnost..

12. Plavajte pod vodo v globini

Tlak pod vodo je veliko večji kot na kopnem. To dejstvo dokazujejo kazalniki barometra. Večja kot je globina, večji je tlak. V globini 10 m je tlak enak eni atmosferi. Lahko plavate v bazenu in se potapljate v majhnih globinah, nikoli pa se ne potapljajte ali globoko potapljajte.

13. Uporabite atropin

Atropin je treba črtati s seznama zdravil, ki jih uporabljate, kot predpisujejo drugi zdravniki. V primeru kirurškega posega in drugih postopkov obvestite svojega zdravnika, da je atropin kontraindiciran za vas. To zdravilo širi zenico za nekaj ur. Bolnikom z glavkomom je prepovedano razširiti zenico poleg primerov, ki zahtevajo analizo bolezni s strani lečečega oftalmologa - med pregledom v bolnišnici itd..

14. Uporabljajte vazokonstrikcijske kapljice

Če imate kakršno koli vnetje sinusov ali rinitis (kronični, alergični, vazomotorni itd.) In uporabljate vazokonstrikcijske kapljice in (ali) pršila za nos, jih prenehajte uporabljati. Bolnikom z glavkomom je prepovedano uporabljati ksilometazolin, galazolin, Rinonorm, Snoop, naftizin, Sandrin, Nazivin, Nazlo, Lazolvan Rino in druga zdravila, ki zožijo krvne žile. Glavkom je ena prvih bolezni na seznamu kontraindikacij - natančno preberite navodila za zdravilo za izcedek iz nosu in zamašenost nosu.

O možnosti kirurškega zdravljenja se posvetujte z otolaringologom. Preklopite na rastlinske kapljice in mazila ter morsko sol (Evasept, Evamenol, Pinosol, Aquamaris, Otrivin, Sinupret), homeopatska zdravila (Sinupret) in hormonska zdravila na kortikosteroide samo, kot je predpisal zdravnik (Nasobek, Nasonex).

Analizirali smo 14 osnovnih prepovedi za tiste, ki trpijo za takšnimi boleznimi, kot sta glavkom ali preglaukom. Kot lahko vidite, te omejitve niso preveč strašljive in v 99% primerov ne vplivajo na kakovost življenja. Lahko še naprej živite polno življenje. Bodite mirni in dobre volje, predvsem pa vsake 3 mesece obiščite oftalmologa in preverite IOP.

Če najdete napako, izberite kos besedila in pritisnite Ctrl + Enter.

Kontraindikacije za očesni glavkom: česa ne storiti? Zdravniški nasvet

DrDeramus je pogosta oftalmološka patologija, ki se pojavi zaradi zvišanja očesnega tlaka kot posledica motenega odvajanja tekočine ali njegove prekomerne tvorbe. Bolezen je nevarna, ker lahko privede do popolne slepote..

Malo o glavkomu in njegovih vzrokih

V sprednji očesni komori je posebna vrečka, ki vsebuje očesno tekočino, ki kroži skozi oko in izpira njegove strukture. Če se iz nekega razloga tekočina zadrži tam v velikih količinah, se tlak v očesu poveča in razvije se glavkom. Bolezen je najpogosteje diagnosticirana v stari in senilni starosti, vendar takšno patologijo najdemo tudi pri majhnih otrocih, mladostnikih, mladini.

Glavni razlogi za pojav glavkoma so starost nad 40 let, kratkovidnost, tanka roženica, predhodne poškodbe oči ali operacija vidnih organov, prekomerna teža, hipertenzija, diabetes mellitus, dolgotrajna uporaba steroidnih zdravil.

DrDeramus je odprt in zaprt kot. Prvi se diagnosticira najpogosteje. Ona je tista, ki postane vzrok prezgodnje slepote, saj se dolgo ne kaže s simptomi..

Glavkom z zaprtim kotom (ozkokotni) se, nasprotno, kaže kot glasna simptomatologija, zato se ljudje pogosto obrnejo na zdravnika s to vrsto bolezni. Glavkom je prirojen, ko se rodi otrok z okvarjenim očesnim tlakom in normotenzivom, pri katerem se tlak v očesu ne poveča, temveč pride do poškodbe vidnega živca.

Kontraindikacije za glavkom

Če je po diagnozi oftalmolog diagnosticiral glavkom, določil njegovo vrsto (odprti kot, zaprti kot), predpisal zdravljenje, potem mora pacient vprašati zdravnika, kako naj se spremeni življenjski slog. Konec koncev takšna diagnoza pomeni prisotnost določenih omejitev, ki jih mora oseba upoštevati v vsakdanjem življenju. Všeč ali ne, vendar boste morali prilagoditi svoj življenjski ritem, morda opustiti nekatere svoje najljubše navade ali jih močno prilagoditi.

Katera pravila in kontraindikacije za glavkom se mora oseba spomniti? Povejmo zdaj.

Alkohol in kajenje

Prekomerno uživanje alkohola škodi celo popolnoma zdravi osebi. Alkohol vodi do kršitve odtoka tekočine iz telesa, kar poveča pritisk (začasno ali trajno) v očeh. Zato je močan alkohol pri glavkomu kontraindiciran. A to še ne pomeni, da občasno ne morete popiti kozarca dobrega naravnega vina ali piva..

Zdravniki tobačnim izdelkom odsvetujejo odpoved ali zmanjšanje števila prekajenih cigaret. Tobak povzroča zožitev krvnih žil po telesu, vključno z organi vida, zaradi česar postane mikrocirkulacija tekočine otežena, tlak naraste.

Hrana in pijača

V skladu s pravili zdravega načina življenja zdravniki in strokovnjaki za prehrano svetujejo, da dnevno pijemo vsaj en liter in pol čiste vode. Toda v primeru povečanega očesnega tlaka tega pravila ne bi smeli uporabljati. Količino zaužite tekočine je treba zmanjšati na liter na dan, ob upoštevanju tekoče hrane in pijače (kava, čaj, sok). Brezalkoholne energijske pijače niso priporočljive, saj povečajo sproščanje adrenalina in zvišajo krvni tlak.

Kar zadeva hrano, morate biti pozorni na pravilno prehrano, še posebej, če ima oseba težave s prekomerno telesno težo. Kot smo že omenili, prekomerna telesna teža povzroči razvoj glavkoma. To pomeni, da se morate potruditi, da težo normalizirate in jo vzdržujete na optimalni.

Prednost je treba dati dieti in zelenjavi. Hrano morate kuhati na pari, izogibati se uporabi mastnih, zelo slanih, vloženih izdelkov. Pravilna hrana izboljšuje delovanje črevesja in preprečuje zaprtje, katerega prisotnost je pri glavkomu nevarna, saj se pri vsakem poskusu zvišanja pritiska v očeh. Če je mogoče, sladkor nadomestite s sadjem ali sladili. Peka in peka sta prepovedana.

Razsvetljava

Za normalno delovanje očesnih struktur mora človek imeti dovolj svetlobe med delom in v vsakdanjem življenju. Na okna ne obesite težkih zasenčenih zaves; v stanovanju mora biti podnevi dovolj naravne sončne svetlobe. Takoj, ko pade mrak, morate prižgati luč, da oči ne bodo doživljale nepotrebnega stresa. Moral bi biti zmerno svetel. Ostra svetloba povzroča hitro utrujenost oči in motnje odtoka tekočine v njih.

Računalnik in TV za glavkom

Življenje sodobnega človeka je nemogoče brez računalnika in televizorja. Toda ob prisotnosti glavkoma je treba te "radosti" omejiti. Delo za računalnikom in gledanje televizije morata biti strogo odmerjena. Odmori se vsakih 15-20 minut. In po 3-4 urah, ko ste pred zaslonom ali monitorjem, morate na svež zrak in uro in pol hoditi.

Obisk savne ali kopeli

Zdravniki ljubiteljem parnih savn in savn, pa tudi dolgotrajnih kopaliških postopkov, ki imajo glavkom, naj bodo previdni pri najljubši zabavi. Savna in parna kopel sta vsekakor koristni za zdravo telo, saj se iz njega odstranjujejo žlindre in druge škodljive snovi. Toda zaradi določenih zdravstvenih težav zdravniki bodisi popolnoma prepovedo, bodisi priporočajo omejevanje kopel. Te omejitve vključujejo glavkom..

Bivanje v savni ali parni sobi močno obremenjuje srce in ožilje, zaradi česar se tlak zviša, kar je nevarno za ljudi, ki trpijo zaradi povišanega očesnega tlaka. Toda savna in parna kopel nista strogi kontraindikaciji za glavkom..

Psihične vaje

Lahka gimnastika, fitnes, kolesarjenje z glavkomom so koristni, saj se presnovni procesi v telesu izboljšajo. Toda s takšno diagnozo so kontraindicirani tek na dolge proge, dvigovanje uteži, umetniška gimnastika, akrobatika, vaje, povezane z zavoji in ostrimi zavoji glave. Upoštevati je treba, da je pri glavkomu kontraindicirano opravljanje gospodinjskih del, med katerimi se morate nenehno nagibati. V tem položaju kri intenzivno hiti v glavo, povečuje se arterijski in očesni tlak.

Glavkom med nosečnostjo

Ob prisotnosti glavkoma mora nosečnica o tem nemudoma obvestiti porodničarja-ginekologa. Med nosečnostjo boste morali večkrat izmeriti očesni tlak. In seveda je s takšno diagnozo naravni porod kontraindiciran, otrok se bo rodil s pomočjo carskega reza. Ker je glavkom podedovan, mora otroka takoj po rojstvu in v prvih letih življenja pregledati otroški oftalmolog..

Kontraindicirana zdravila

Nekatera zdravila povečajo tlak v očesu, zato je treba njihov vnos pri glavkomu čim bolj zmanjšati, ta zdravila pa se predpisujejo le pod pogojem, da je predvidena korist večja od škode.

Močan skok očesnega tlaka povzročajo naslednja kontraindicirana zdravila:

  • mišični relaksanti - pomeni, da odpravlja mišični krč;
  • m-antiholinergiki - zdravila, ki širijo zenico in blokirajo odtok očesne tekočine (zato so m-antiholinergiki kontraindicirani pri glavkomu);
  • sulfonamidi - zdravila, ki lahko povzročijo zožitev kota prednje očesne komore, skozi katero teče očesna tekočina;
  • Prehranska dopolnila in pripravki, ki vsebujejo izvleček nevarne rastline - belladonne;
  • pri glavkomu so protibolečinska zdravila, ki povečajo velikost leče, kontraindicirana (ta zdravila vključujejo na videz neškodljive in jih pogosto uporablja večina ljudi na planetu Aspirin).

Temperaturni režim

Oči so zelo občutljivi in ​​krhki organi, ki so občutljivi na temperaturne spremembe. Zato sta hipotermija in pregrevanje telesa kontraindicirana. Ne morete plavati v ledeni luknji, se tuširati s kontrastom, dolgo ostati zunaj s temperaturami pod -20 in nad + 25 stopinj. Sončenje je dovoljeno, vendar le zjutraj pred 10. uro in zvečer po 17. uri.

Vožnja avtomobila

Če imate glavkom, lahko vozite v običajnih svetlobnih pogojih. Samo če sonce močno sije na ulici, morate uporabiti proti žaromete. Pacient ne sme voziti v mraku, ker se morajo v temi oči preveč napinjati, kar bo samo poslabšalo patološki proces.

Čustveno stanje

Sodoben ritem človeškega življenja je neločljivo povezan s stresom, duševnim stresom, čustvenim prenapetostjo. Toda življenje osebe z glavkomom mora potekati v urejenem ritmu. Če je torej delo osebe s povečanim očesnim tlakom povezano s stalnimi čustvenimi preobremenitvami, nočnimi izmenami, nerednimi delovnimi dnevi, si morate vzeti dopust ali pa spremeniti področje dejavnosti v bolj mirno..

Leče in očala

Ljudje s povišanim očesnim tlakom lahko nosijo dioptrijska očala in korektivne leče (mehke in trde). Toda črnih ali rjavih očal proti soncu ni priporočljivo uporabljati. Ustvarijo mrak, ki je izjemno škodljiv za vid. Najbolje je, da očala z zelenimi lečami kupite v specializirani trgovini.

Potovanje po zraku

Ob prisotnosti glavkoma so leti z letali (zlasti dolgi) precej nevarni. Ko je človek na nadmorski višini več kot 11 km, se tlak v ozračju zmanjša in arterijski tlak naraste, s tem pa tudi očesni tlak v človeku. Posledično se žile zožijo in v očesne strukture vstopi malo kisika, kar povzroči oster napad glavkoma. Enako se zgodi pri menjavi časovnih pasov, ko se podnebne razmere spremenijo..

Možni zapleti

Oči lahko ohranite zdrave z rednimi pregledi pri oftalmologu. Če je glavkom že odkrit, je vredno poslušati zdravnikova priporočila in upoštevati vse previdnostne ukrepe. Bolezen vodi do zožitve očesnih žil. Posledično je motena oskrba vseh očesnih struktur s kisikom in hranili, kar je polno atrofije očesnega živca in odmika mrežnice.

Avtor članka: Elena Sergeevna Bakhareva, strokovnjak za spletno mesto glazalik.ru
V komentarjih delite svoje izkušnje in mnenje.

Če najdete napako, izberite kos besedila in pritisnite Ctrl + Enter.

Kontraindikacije za glavkom: kaj je mogoče, kaj ne in kako ohraniti zdravje

Če ste že diagnosticirali glavkom, je treba vedeti, da bo le najbolj natančno upoštevanje priporočil zdravnikov pomagalo preprečiti poslabšanje stanja..

Glavkom je "muhasta" bolezen in velja malo odstopiti od zdravljenja ali preventivnih ukrepov, saj lahko takoj dobite "šopek" težav, pri tej bolezni, težavah, pa je to še vedno zelo mehka beseda. V vsakem primeru se torej izogibajte kakršnim koli situacijam, ki bi lahko povzročile povišan očesni tlak.

Kaj je za to potrebno, kaj je mogoče in kaj ne? Česa bi se morali vzdržati in kakšno življenje je bolje voditi s to boleznijo? Kakšne so kontraindikacije za glavkom? Kakšno tveganje je odstopanje od priporočil? Poskusimo ugotoviti še naprej.

Glavkom, zakaj je tako nevaren?

Dolgotrajno zvišanje kazalnikov očesnega tlaka vodi do motenj v normalni prehrani očesnih tkiv. To vodi do zapletov:

  • poslabšanje osrednjega in perifernega vida;
  • slepota.

Zapleti bolezni se razvijejo zaradi pomanjkanja pravočasne oftalmološke oskrbe. Glavkom se oblikuje postopoma v nekaj letih, kar lahko daje lažni vtis, da ni težav z vidom.

Povečanje sprememb mrežnice in vidnega živca vodi v postopno poslabšanje stanja, izgubo vidnih polj itd..

Terminalni boleči glavkom je resen zaplet, ki je neugoden izid bolezni. Zanj je značilna slepota prizadetega očesa.

Hkrati se sindrom roženice razvije s fotofobijo, bolečim krčem vek, solzenjem.

Bolečina pri terminalnem glavkomu je lahko tako močna, da bolniku odvzame počitek in spanje. Zdravljenje zapletov glavkoma je veliko težje kot začetne faze bolezni.

Operacija, ki ohranja organ, ni vedno mogoča. Če je takšna operacija kontraindicirana, je v nekaterih primerih treba opraviti enukleacijo očesa, to je odstranitev.

Kakšne so omejitve glavkoma??

Glavkom je kronična patologija, ki traja več let. Ni ga mogoče popolnoma pozdraviti, vendar je treba preprečiti slepoto..

Oseba mora živeti s povečanim pritiskom znotraj očesnega jabolka.

Da bi se izognili povečanju tlaka in zmanjšanju vida, morajo bolniki z glavkomom upoštevati nekaj preprostih pravil življenjskega sloga..

Zdravila

Vsak, ki ima glavkom, se nauči vedno preučiti navodila za uporabo zdravila.

Nekatera zdravila povečajo IOP, zato so kontraindicirana za uporabo:

  1. atropin;
  2. nekatera antihipertenzivna zdravila;
  3. peroralni kontraceptivi;
  4. vazodilatatorji;
  5. nitrati;
  6. antihistaminiki - suprastin, difenhidramin;
  7. nekaj analgetikov.

Ločeno je treba povedati o kapljicah v nosu pri prehladu. Najpogostejši med njimi niso priporočljivi za glavkomatske bolnike, saj povzročajo kratkoročni skok IOP..

Zato ne uporabljajte za prehlad:

  • ksilometazolin (Rinostop, Rinorus);
  • nafazolin (naftizin);
  • fenilfrin (Vibrocil);
  • oksimetazolin (Nazivin, Afrin).

Lahko jih nadomestimo z drugimi sredstvi. Učinkovito izpiranje s toplo morsko vodo - vlaži sluznico in izpira sluz.

Od dovoljenih kapljic in razpršil se običajno uporabljajo zdravila z antihistaminično komponento, pa tudi lokalna hormonska sredstva.

Ne pomagajo tako hitro kot klasični vazokonstriktorji, vendar so varni za oči bolnikov z glavkomom:

  1. Allergodil;
  2. Nazonex;
  3. Aldecin.

Nekatera zdravila, ki se uporabljajo med anestezijo, lahko tudi povečajo IOP. Če je torej načrtovana operacija, je treba anesteziologa obvestiti o obstoječem glavkomu..

Zdravnik bo izbral vrsto lajšanja bolečine, ki ne bo škodovala očem.

Med uspavalnimi tabletami so zdravila, ki so nezaželena za ljudi z glavkomom. Blokirajo pretok tekočine in povečajo očesni tlak.

Bolje je, da Yunisa in Donormila ne uporabljate za trden spanec - vsebujejo doksilamin, ki je prepovedan pri bolnikih z glavkomom.

Lahko pa uporabite sodobno uspavalno tableto - Iwadal ali Sanval. Vsebujejo zolpidem - varen za visok IOP.

Vadite stres

Ali so dovoljene telesne aktivnosti in šport? Kakšen naj bo življenjski slog s to patologijo organov vida?

Bolnik, pri katerem je diagnosticiran glavkom, je kontraindiciran, da se prenapeti tako v procesu fizičnega dela kot psihološko. V stresnih situacijah je treba uporabljati baldrijan.

Takšni bolniki pogosto postavljajo vprašanje: ali je mogoče delati na osebni parceli, v podeželski hiši, na zelenjavnem vrtu? Če oseba dolgo dela z nagnjeno glavo, lahko tlak v očesu močno poskoči, kar ima za posledico celo nenadno slepoto. Pri delu na vrtu uporabite poseben stol.

Razlogi za to so jasni: če dlje časa držite glavo navzdol, pride do premika leče, zaradi česar je gibanje tekočine v očesu oteženo in tlak takoj naraste.

Takšne kontraindicirane vrste fizičnega dela vključujejo naslednje delo:

  • kmetijska (pletje, spravilo, pobiranje zemlje, izkopavanje zemlje itd.);
  • Gradnja;
  • povezane z dvigovanjem in prenašanjem uteži;
  • okoli hiše, izvedeno z upognjeno glavo itd..

Da bi se izognili nepotrebnemu stresu pri delu v naklonu, kupite udoben stol ali drugo napravo, ki vam bo omogočila izvajanje vseh vrst fizičnega dela v sedečem položaju, kar bo preprečilo daljše nagnjeno stanje glave.

Delu z nagnjeno glavo se lahko izognete, če uporabljate orodje in posebno opremo, kmetijske in gospodinjske aparate.

Če upoštevamo športno vzgojo, bodo zahteve enake:

  1. telesa ne morete nagibati, še posebej s hitrim tempom;
  2. ostri ovinki in zavoji glave niso priporočljivi;
  3. z eno roko ni dovoljeno dvigovati uteži nad 2,5-3 kg.

Strokovni športi, ki niso povezani samo s telesno aktivnostjo, ampak tudi s čustvenim stresom in stresom, so strogo prepovedani.

Bolnikom z glavkomom priporočamo, da spijo na visokih blazinah, tako da je glava v pokončnem položaju. Zjutraj, ko se delavec zbudi, je treba med spanjem pred vstajanjem nekoliko fizično ogreti, da se izognemo močnemu zvišanju očesnega tlaka..

Čustveno stanje

Dnevni ritem osebe z glavkomom mora biti miren in urejen..

Podobno se dogaja pri nočnih izmenah ali dnevnih izmenah. Nepravilen urnik dela postavi telo v kritično situacijo, zaradi česar se očesni tlak poveča.

Nosečnost

Pri načrtovanju nosečnosti je pomembno, da o tem obvestite svojega zdravnika. Zdravila, ki jih jemljemo pri glavkomu, lahko negativno vplivajo na intrauterini razvoj otroka..

Oftalmolog bo izbral ustrezno terapijo z zdravili. Tudi ginekolog se mora zavedati prisotnosti glavkoma pri pacientu..

Bolezen je pogosto dedna, zato jo je treba po rojstvu otroka pripeljati na pregled k otroškemu oftalmologu.

Savna

Z glavkomom se očesni tlak poveča. Na njegovo raven lahko vplivajo stresne situacije za telo. Takšni neugodni dejavniki vključujejo arterijsko hipertenzijo, nenadne spremembe (zvišanje ali zmanjšanje) temperature, izrazit čustveni stres, stres.

Zaradi skoka ravni očesnega tlaka se lahko pojavi akutni napad glavkoma. Ta položaj je nujen, saj pogosto privede do katastrofalnih posledic vidnega živca..

Da bi se izognili nenadni slepoti, bolnikom z glavkomom ne priporočamo parne kopeli ali savne, saj je dolgotrajna izpostavljenost visokim temperaturam zanje zelo škodljiva..

Bolniki, pri katerih je glavkom v remisiji, to pomeni, da je mogoče z uporabo zdravil vzdrževati normalno raven očesnega tlaka, še posebej pomembno je upoštevati previdnostne ukrepe.

To je posledica velikega tveganja ponovitve bolezni. Seveda ne morete popolnoma prepovedati obiska kopališča, vendar je to mogoče storiti samo za higienske postopke. Vendar je pomembno zagotoviti, da zrak ni pretopel..

Srednja stopnja ogrevanja pečice je dovolj, da se počutite udobno, vendar ne pregreto. Ista pravila veljajo za kopanje; bolnikom z glavkomom je prepovedano pariti v prevroči vodi..

Sončna in električna svetloba

Občasna močna svetloba ni škodljiva za osebo z glavkomom. Toda s podaljšanim delom v preveč osvetljeni sobi, z zaslonom računalnika ali tablice, se EDC dvigne. Zato ni priporočljivo dolgotrajno in nemoteno delo z elektronsko opremo..

Delo v nočnih izmenah je pri bolnikih z glavkomom kontraindicirano. V mraku se zenica razširi, kar preprečuje odtok tekočine iz očesnih komor. V takšnih razmerah obstaja nevarnost skoka očesnega tlaka..

Če je bilo prej delo sestavljeno iz nočnih izmenah, ga je treba po postavitvi diagnoze opustiti..

TV in računalnik

Danes si nemogoče predstavljati svoje življenje brez računalnika. Za mnoge je delo povezano z njim in morajo veliko ur sedeti pred zaslonom. Vprašanje, ali je pri teh ljudeh možno delati na računalniku z glavkomom, je še posebej pereče, saj so hkrati človeku oči zavezane.

Pri njih pritisk vedno naraste, tudi pri zdravi osebi, pri glavkomu pa se to zgodi veliko močneje in hitreje. Torej mora biti oseba s to boleznijo še posebej previdna, upoštevati pravilen urnik dela..

Čemu se izogniti:

  • Predolgo neprekinjeno delo - poleg sevanja z zaslona oko dobi tudi preveč stresa, treba mu je dati počitek;
  • Med delom v sobi ne sme biti temno - pomembno je, da ohranjate dobro osvetlitev. Delati morate v posebnih očalih;
  • Pri delu z majhnim besedilom se ne smete obremenjevati, temveč uporabite lupo.

Pri gledanju televizije mora biti v sobi dodatna razsvetljava. Dolgo ga ne morete gledati, občasno pa si ga oglejte, da si spočijete oči.

V tem času je najbolje nositi posebna očala z zelenimi očali za ljudi z glavkomom..

Osvetlitev mora biti dovolj svetla in nameščena za hrbtom. Tako vam svetloba ne bo udarila v oči.

Alkohol in kajenje

Alkohol izzove razvoj bolezni. Močne alkoholne pijače (vodka, konjak) so nevarne za uporabo z glavkomom. Alkohol dramatično razširi krvne žile, zaradi česar kri teče v glavo.

Potem pride do vazospazma. Takšen val pritiska v očeh lahko povzroči napredovanje bolezni. Poleg tega pijanci pogosto padejo in si udarijo glavo, poškodbe glave pa pospešijo potek bolezni..

Bolezen se lahko razvije tudi kot posledica kajenja. Strupene snovi, ki jih vsebujejo cigarete, prispevajo k vazokonstrikciji, ki upočasni odtok očesne vlage. Tlak v očeh je nenehno povečan, kar vodi do bolezni.

Nikotin škodljivo vpliva na vidni živec. Prav tako je nevarno, da cigaretni dim vstopi v oči. Glavkomu se lahko pridružijo konjunktivitis, katarakta, makularna disfunkcija na mrežnici.

Potovanje po zraku

Nevarno je leteti v letalu z glavkomom. Če je let potreben, se posvetujte s strokovnjakom. Konec koncev, višje kot se letalo dvigne, več atmosferskega tlaka pade in oko.

Na nadmorski višini več kot 11 km v krvni obtok pride zelo malo kisika, kar vpliva na očne žile. V hujših fazah bolezni, če pride do odmika mrežnice, je treba let opustiti.

Ne pozabite tudi na spremembo časovnih pasov, ki se jim mora telo prilagoditi. Podnebje in časovne spremembe vplivajo na krvni tlak, kar lahko sproži napad glavkoma.

Vožnja z avtom

Glaukom načeloma ne moti vožnje, še posebej na začetku bolezni. Da pa ne bi napredoval, ne morete voziti v temi in ob zelo močni sončni svetlobi - vse to prispeva k močnemu obremenjevanju oči in povečanemu pritisku v njih.

Najboljši čas za vožnjo je v oblačnem dnevu, le kadar ni megle. Med vožnjo je treba nositi glavkomska očala. In ko vozite vsako uro, si privoščite odmor za 15-20 minut, da si lahko oči spočijejo.

Spi in počivaj

Bolezen izčrpava telo in ponoči zahteva dober počitek. Prekomerna prenapetost (spanje manj kot 8 ur) vodi do povečanja pritiska. Poleg tega mora pacient med spanjem zavzeti pravilen položaj..

  1. Visoka blazina zagotavlja pravilno kroženje očesne tekočine. Zanemarjanje tega pravila vodi v njegovo stagnacijo;
  2. Če je spanje na visoki blazini neprijetno, kupite posebno posteljo z dvignjeno glavo;
  3. Po prebujanju morate takoj vstati in s tem stabilizirati očesni tlak. Kot preventivni ukrep oftalmologi priporočajo jutranje vadbe..

Tudi med počitkom podnevi mora oseba z glavkomom držati glavo pokonci. V tem primeru ni priporočljivo dovoliti stiskanja krvnih žil. V najslabšem primeru bo motena prekrvavitev oči, kar bo povzročilo hipoksijo.

Tekočina

Izogibajte se pitju veliko tekočine v kratkem času. Optimalni odmerek je 1 kozarec, ne več. Na dan je dovoljena količina približno liter. Pojem tekočine ne vključuje samo vode, to vključuje tudi prve jedi, čaj, kavo, mleko, žele, jogurte.

Zato bo sprva najbolj pravilno voditi zvezek, v katerem bo zabeleženo vse, kar se je čez dan pilo..

Ali lahko nosite kontaktne leče??

Poraz vidnega živca pri glavkomu neizogibno vodi do zmanjšanja ostrine vida. Zato se slej ko prej vsaka oseba, ki ji je bil diagnosticiran glavkom, sooči z vprašanjem: ali je mogoče nositi kontaktne leče? Ali pa morate uporabiti očala?

Kontaktne leče za glavkom niso kontraindicirane, vendar je treba njihov izbor obravnavati z veliko pozornostjo. To velja za vse vrste leč - tako mehke kot toge leče, ki prepuščajo plin. Če je oftalmolog predpisal kapljice za oko, potem med zdravljenjem s temi kapljicami morda ni priporočljivo nositi leč.

Ta omejitev je posledica reakcije, ki jo kapljice za oko lahko vstopijo z raztopino, ki pokriva kontaktne leče ali s tekočino, ki se nabira na njihovi površini..

Poleg tega lahko nekatere vrste mehkih leč absorbirajo in kopičijo snovi v očesnih kapljicah, kar sčasoma lahko privede do poslabšanja leč ali celo poškodbe površine zrkla..

Nekatere kapljice za oko pa povečajo suhost oči in celo povzročijo draženje pri nošenju kontaktnih leč. Zato se morate pri zdravljenju glavkoma z kapljicami za oči posvetovati z oftalmologom, ki je te kapljice predpisal, da izberete prave leče, ki so združljive z uporabljenim zdravilom..

Druge omejitve vključujejo potrebo po odstranitvi leč pred uporabo nekaterih kapljic za oko in možnost sprememb ostrine vida pri zdravljenju glavkoma, ki lahko zahteva nakup novih leč..

Z običajnim vkapanjem v oko prodre le približno 5% zdravilne učinkovine. Leče pa pomagajo zagotoviti popolnejši stik roženice z aktivno snovjo..

Poleg tega se lahko za diagnosticiranje glavkoma uporabljajo posebne kontaktne leče. Najučinkovitejši način za pravočasno odkrivanje bolezni je stalno spremljanje očesnega tlaka. Vendar pa ne more vsakdo nenehno iti k oftalmologu..

In za zasedene ljudi, ki si vseeno prizadevajo paziti na svoje zdravje, so bile razvite enodnevne silikonske gelske leče, ki pomagajo nenehno spremljati očesni tlak.

V lečo je vgrajen majhen senzor, ki beleži spremembo premera roženice, ki se pojavi s povečanjem volumna očesne tekočine.

S pomočjo vgrajenega mikroprocesorja se ti podatki prenesejo na strežnik in postanejo na voljo zdravniku in pacientu..

Kontraindikacije za glavkom, kar je strogo prepovedano?

Poleg zgornjih pravil za življenje z glavkomom obstajajo številne prepovedi:

  • Samozdravljenje. Ne morete se zdraviti po nasvetu prijateljev ali sosedov. To lahko privede do poslabšanja stanja in napredovanja bolezni. Zdravljenje in zdravila naj predpiše le zdravnik.
  • Ustvarjanje glasbe. Igranja na pihala ne bi smeli igrati, saj napetost med igranjem vpliva na očesni tlak.
  • Nadzor telesne teže. Če želite to narediti, morate iz prehrane izločiti pecivo. Debelost lahko povzroči pojav glavkoma in zaplete obstoječo bolezen..
  • Nadzor dela prebavil. Pogosto zaprtje, pri katerem človek močno potiska, poveča očesni tlak. Za lažje odvajanje blata morate spremljati svojo prehrano ali se posvetovati z zdravnikom.
  • Pomanjkanje spanja in pomanjkanje počitka. To vodi do utrujenosti telesa na splošno in predvsem oči. Spite vsaj 8 ur na dan na visokih blazinah in si vsako uro privoščite 15-minutne odmore, še posebej, če bolnik sedi za računalnikom.
  • Omejitve dela v poletni koči. Pozirajte na glavo in na soncu, medtem ko živite z glavkomom, ni varno. Pri hipertenzivnih bolnikih lahko to povzroči hipertenzivno krizo. Vse dejavnosti na tleh je treba izvajati, ko sedite na nizki klopi, ne da bi morali upogniti glavo. Najbolje je, da v senci počakate na najbolj vroč čas. Iz istega razloga gospodinjskih opravil ne smete opravljati v nagnjenem položaju ali z glavo navzdol..
  • Ostani v temi. Če ima bolnik glavkom z zaprtim kotom, temnica razširi zenice. To vodi do povečanega IOP..
  • Poslabšanje bolezni. Glavkom se pogosto pojavi v ozadju diabetesa mellitusa, bolezni srca in ožilja, ateroskleroze. Nadzorovati je treba stanje sočasnih bolezni in preprečiti poslabšanje.

Prehrana za glavkom

Prehrana ni najmanj pomemben dejavnik pri zdravljenju glavkoma. Pravilno izbran meni v kombinaciji z vnosom kompleksa vitaminov in mineralov pozitivno vpliva na rezultat zdravljenja. Za bolnike z glavkomom so najpomembnejši vitamini A, E in C. Ti vitamini lahko ustavijo razvoj bolezni..

  1. Vitamin C poleg dobro znanih citrusov (limone, pomaranče) vsebuje še peso, rdečo papriko, zelje, beluše, špinačo, paradižnik in jagode..
  2. Vitamin A se "skriva" v surovem korenju, krompirju in jabolkih. Najdemo ga tudi v pesi, rdeči papriki, zelju, zeleni solati, marelicah, agrumih in bananah..
  3. Rastlinska olja (olivno, sončnično) vsebujejo vitamin E. Najdemo ga lahko tudi v perutnini, morskih ribah, svežih zeliščih in listnati zelenjavi..

Divje jagode (borovnice, borovnice) in rdeče grozdje so priporočljive za bolnike z glavkomom.

Poleg zgoraj naštetih vitaminov bi morali ljudje z glavkomom jemati tudi vitamine B, ki jih je veliko v oreščkih, mesu, ribah, mlečnih izdelkih, vzklilih žitih in pivskem kvasu..

Priporočena hrana za bolnike z glavkomom:

  • Kuhane klobase ("zdravniške");
  • Mleko in fermentirani mlečni izdelki (kefir, jogurt, skuta, sir);
  • Sojini izdelki;
  • Ovseni kosmiči, proseni in ajdovi drobljenci;
  • Rastlinske ali nemasne mesne juhe 2-krat na teden;
  • Kruh do 200 g na dan;
  • Zelenjava in sadje v zmernih količinah;
  • Stročnice;
  • Pusto meso ali ribe.

Če je mogoče, zmanjšajte prisotnost kisle smetane, masla in lahko prebavljivih ogljikovih hidratov (sladkor, med) v prehrani. Ne pijte več kot en liter in pol na dan.

Popolnoma izključite iz svojega menija:

  1. Različne koncentrirane juhe in juhe;
  2. Začimbe;
  3. Peka;
  4. Močan čaj in kava;
  5. Soljene ali vložene konzervirane jedi (kumarice);
  6. S tem povezani mesni izdelki (ledvice, jetra, pljuča);
  7. Alkohol.

Kljub dejstvu, da je ta seznam enoten, se pred uporabo posvetujte s svojim lečečim zdravnikom, saj lahko v vašem primeru obstajajo primeri izključitve nekaterih vrst izdelkov..

Zapleti glavkoma

Kronično zvišan očesni tlak, zlasti če ni ustreznega zdravljenja in preventivnih ukrepov, je obremenjen z nevarnimi zapleti. Glavna je motnja trofizma (prehranjevanja) tkiv in struktur očesnega dna, zaradi česar se razvijejo distrofične in atrofične spremembe, ki lahko vodijo do izgube vida kot takega.

Terminalni boleči (včasih imenovan tudi "boleč") glavkom se razvije v poznejših fazah procesa in ga spremlja, kot že ime pove, sindrom hude bolečine, pa tudi fotofobijo, blefarospazem, močno solzenje.

Boleči občutki so boleči in vztrajni; rezultat terminalnega glavkoma je slepota.

Ni treba poudarjati, da je terapija glavkoma (tako kot katera koli druga bolezen) v zgodnjih fazah veliko bolj učinkovita in obetavna kot v stanju zanemarjanja in ob prisotnih velikih organskih spremembah v tkivih.

Torej je izguba vida zaradi atrofije vidnega živca nepopravljiva in celo kirurški poseg v takih primerih deluje le kot paliativno, povsem simptomatsko zdravljenje: cilj je odpraviti sindrom bolečine, ki ga ni mogoče več ustaviti z drugimi sredstvi.

Hkrati očesno jabolko ni mogoče ohraniti v vsaki situaciji - pogosto se opravi enukleacija.

Zaključek

Glavkom lahko osebi odvzame veliko radosti. V življenje ne prinaša le neskončnih opravkov (potreba po obisku zdravnikov, jemanju zdravil, včasih celo operacijah), včasih pa ne dovoli zaznati tistega, kar je bilo prej na voljo: videti lepoto narave, obraze otrok in vnukov, celo samo brati knjige in gledati televizijo.

Da ne bi bolezen omejevala vašega življenja, morate paziti na oči, ne bodi len izvajati očesnih vaj in masaž, spremljati prehrano in redno obiskovati oftalmologa. Preprosti preventivni ukrepi lahko včasih delajo čudeže.

Tako glavna naloga vseh ni zanemarjanje nasvetov zdravnikov, narediti vse, kar je v vaši moči, biti pozoren na najmanjše znake očesnih bolezni. In potem lahko tudi v odrasli dobi uživate v vseh barvah tega sveta..

Kaj lahko pijete pri glavkomu? Zdravila s povečanim IOP so kontraindicirana

Glavkom pomeni številne omejitve glede vnosa določenih skupin zdravil, načina življenja, prehrane, slabih navad, telesne aktivnosti itd. Da bi se izognili zapletom ali napredovanju bolezni, je pomembno upoštevati vsa navodila lečečega zdravnika. Bolniki z glavkomom smejo jemati le tista zdravila, ki jih predpiše zdravnik. Vse ostalo je pod najstrožjo prepovedjo.

Na kratko o bolezni

Glavkom je skupina očesnih bolezni, ki sčasoma poslabšajo vid, če ni nobenih dejavnikov, ki povzročajo nagnjenost. Vendar pa so lahko v zgodnjih fazah simptomi popolnoma odsotni. DrDeramus je kronična očesna (ali očesna) bolezen, pri kateri se zviša očesni tlak in prizadene vidni živec.

Značilen simptom je hitro zmanjšanje vida (do začetka slepote). V večini primerov je glavkom posledica nezmožnosti vzdrževanja ravnovesja med količino proizvedene očesne tekočine in količino tekočine, ki se odvaja v oko..

Zakaj je bolezen tako nevarna??

Pomanjkanje pravočasnega zdravljenja glavkoma povzroči motnje v normalni prehrani očesnih tkiv, kar pa povzroči različne zaplete:

  • poslabšanje osrednjega in perifernega vida;
  • popolna slepota;
  • razvoj sindroma roženice s fotofobijo, povečano solzenje in boleč krč vek;
  • progresivni razvoj katarakte (delno ali popolno zameglitev očesne leče);
  • okužba zrkla (konjunktivitis, keratitis, blefaritis itd.).

V tem primeru se bolezen oblikuje postopoma (včasih tudi več let) in se ne pokaže takoj. V pozni fazi glavkoma se pojavijo močne bolečine, ki človeku odvzamejo počitek in normalen spanec..

Omejitve pri povišanem očesnem tlaku

S povečanim očesnim tlakom so na voljo različne omejitve, med drugim:

  • jemanje nekaterih skupin zdravil;
  • psihične vaje;
  • obisk savne;
  • slaba osvetlitev na delovnem območju;
  • uporaba potencialno nevarnih živil in prisotnost slabih navad;
  • letalsko potovanje, vožnja z avtomobilom itd..

In zdaj več o vsakem od teh dejavnikov..

Vadite stres

Težka telesna dela poveča očesni tlak, zato ni priporočljiva pri glavkomu. Zlasti je treba omejiti dejavnosti, kot so:

  • pranje preprog in tal;
  • pletje na njihovi poletni koči;
  • sajenje semen in sadik;
  • nabiranje gob in jagodičja;
  • travmatični športi (boks, dvigovanje uteži, nogomet, hokej).

Pri glavkomu bodo primerne lahke aerobne vaje, na primer plavanje v bazenu, kolesarjenje, atletika itd..

Sončna in električna svetloba

Občasna močna svetloba za bolnike z glavkomom ni škodljiva. Vendar dolgotrajno delo za računalnikom v preveč osvetljeni sobi prispeva k zvišanju očesnega tlaka. Zato si je treba enkrat na uro vzeti 10-15 minut odmora, tako da si oči oddahnete od močne svetlobe in elektronskih naprav..

Pri hoji v vročem in sončnem vremenu je priporočljivo uporabljati posebna očala (po možnosti z zelenimi očali), saj ščitijo pred UV sevanjem in ne zakrivajo slike. Nošenje klasičnih sončnih očal s temnimi očali je kontraindicirano, saj ustvarjajo mrak in povzročajo napade bolezni.

Bolnikom z glavkomom je kontraindicirano delo v nočnih izmenah, saj se ponoči zenica razširi, kar ustvarja ovire za odtok tekočine iz očesnih komor. V takšnih razmerah obstaja veliko tveganje za povečan IOP..

Savna

Dolgotrajno bivanje v savni ali kopeli z glavkomom je kategorično kontraindicirano, saj lahko zaradi vroče pare in visokih temperatur v prostoru očesni tlak močno skoči. Zato je treba čas bivanja v savni / kopeli omejiti na 15 minut..

Vožnja z avtom

V zgodnjih fazah glavkoma vožnja ni kontraindicirana. Vožnja je prepovedana le v poznejših fazah bolezni (še posebej, če oseba ni bila ustrezno zdravljena in je delno izgubila vid). Hkrati je nezaželeno voziti vozila v temi, saj se pri šibki svetlobi vid pri bolnikih poslabša in poveča se tveganje za povišan očesni tlak.

Potovanje po zraku

Bolniki dobro prenašajo letalske prevoze, vendar lahko med vzletom ali pristankom občutijo malo nelagodja (ker so možni padci tlaka). Toda za večje zaupanje je priporočljivo pred letom obiskati okulista in opraviti pregled. Če obstajajo kontraindikacije, vam bo zdravnik svetoval, da se tega dogodka vzdržite.

Hkrati je pomembno, da se spomnimo na spremembo časovnih pasov, ki se jim mora telo prilagoditi (zlasti ob spremembi podnebja). Zato lahko potovanje z zrakom negativno vpliva na krvni tlak in povzroči napad glavkoma..

Hrana

Prehrana pri glavkomu ni zadnji dejavnik pri zdravljenju bolezni. Pravilno izbran meni v kombinaciji z vnosom vitaminsko-mineralnih kompleksov izboljša bolnikovo stanje. Uporabni izdelki v tem primeru vključujejo:

  • mleko in fermentirani mlečni izdelki;
  • kuhane klobase;
  • kaša (ovsena kaša, ajda, proso);
  • zelenjavne juhe vsaj 2-krat na teden;
  • rženi ali rženo-pšenični kruh (200-300 g na dan);
  • stročnice in sojini izdelki;
  • meso in ribe z malo maščobe, kuhane na pari ali pečene v pečici;
  • sveže sadje in zelenjava (še posebej koristni so citrusi, jabolka, korenje, krompir, zelje, marelice, paprika, banane itd.).

Priporočljivo je jemati A, E in C kot vitamine..

Iz prehrane je treba popolnoma odstraniti maščobne mesne juhe, pekoče začimbe, pecivo, soljeno in konzervirano hrano, mastno meso, alkohol, močan čaj in kavo. V majhnih količinah lahko uporabite kislo smetano, maslo in med.

Tekočina

Tekočino je treba zaužiti zmerno (približno liter na dan). Pod tekočino ne mislimo samo vode, ampak tudi prve jedi, mleko, čaj, sokove, jogurte itd..

Kajenje in alkohol

Alkohol in kajenje sta pri bolnikih z glavkomom kategorično kontraindicirana. In za to obstajajo tehtni razlogi:

  1. Močne alkoholne pijače širijo ožilje in povzročajo nenaden naval krvi v glavo in oči. Nato se pojavi krč žil in bolezen začne napredovati. V tem primeru alkohol povzroči smrt vidnega živca in mrežnice.
  2. Kajenje (zlasti nikotin) škodljivo vpliva na vidni živec in povzroča sočasne bolezni (bakterijski konjunktivitis, katarakta itd.).

Zato je priporočljivo pitje alkohola v minimalnih količinah (v izjemnih primerih), cigaretam pa se je vredno povsem odpovedati..

Kontaktne leče

Kontaktne leče za glavkom niso prepovedane, vendar je treba njihovo izbiro in nošenje obravnavati s povečano pozornostjo. Torej, če bolniku redno predpisujejo kapljice za oko, je priporočljivo, da leče odstranite pred postopkom vkapanja in jih nato nadenete prej kot po 20-30 minutah (ker lahko kapljice za oko vstopijo v kemično reakcijo z raztopino, ki prekrije kontaktne leče). Lahko tudi poškoduje lečo ali poškoduje sluznico zrkla..

Zdravila

Bolniki z glavkomom si morajo razviti navado, da pred uporabo kakršnih koli zdravil preberejo navodila (ali obstajajo kakšne kontraindikacije v primeru glavkoma, saj nekatera zdravila povzročajo zvišanje očesnega tlaka). Med prepovedano spadajo:

  • Vazodilatatorji.
  • Atropin.
  • Antihistaminiki.
  • Nekatere vrste lajšalcev bolečin.
  • Peroralni kontraceptivi.
  • Nitrati.
  • Antihipertenzivna zdravila (zniževanje krvnega tlaka).
  • Kapljice za nos (ker povzročajo močan skok IOP). Sem spadajo Rinostop, Naphtizin, Vibrocil, Nazivin itd..
  • Nekatere vrste uspaval.

Prepovedana zdravila

Za bolnike z glavkomom so prepovedana številna zdravila (na primer nekatere vrste zdravil proti bolečinam, vazodilatatorji, hipnotiki itd.).

Atropin

Atropin blokira M-holinergične receptorje, zmanjša izločanje sline pri boleznih dihal in poveča srčni utrip. V primeru glavkoma zdravilo povzroči razširitev zenice v očesu in lahko povzroči napad in poslabšanje bolezni. Zato so zdravila, ki vsebujejo Avutropin, kontraindicirana pri bolnikih z glavkomom..

Peroralni kontraceptivi

Peroralni kontraceptivi so pri glavkomu kontraindicirani iz preprostega razloga, ker vsebujejo hormone (estrogen, progesteron itd.) sistemi). Prepovedane kontracepcijske tablete vključujejo:

  • Yarina - sestava vključuje etinilestradiol in drospirenon. Zdravilo zmanjšuje menstrualne bolečine in normalizira menstrualni ciklus, vendar vodi do takšnih negativnih posledic, kot so apatija, bolečine v prsih, zmanjšan libido, negativni učinki na stanje vidnega sistema (pri ljudeh z glavkomom povzroči povečanje IOP).
  • Silest je kombinirani peroralni kontraceptiv, ki vsebuje visoko raven hormonov. Zato lahko njegova uporaba v primeru glavkoma povzroči usodne posledice (do popolne slepote).
  • Marvelon je kombinirana kontracepcija, ki vsebuje estrogen in progestogen. Zdravilo ima veliko kontraindikacij (poleg glavkoma) in ni priporočljivo za hormonske motnje.
  • Siluet je klimakterično zdravilo, ki se uspešno uporablja pri kontracepciji, pa tudi za zdravljenje aken. Vsebuje hormone, kot sta dienogest in etinil estradiol, ki lahko povzročijo povečanje očesnega tlaka..
  • Janine je peroralno kombinirano kontracepcijsko sredstvo, ki vsebuje etinil estradiol in dienogest. Poleg skokov IOP zdravilo povzroča tudi zmanjšanje libida.

In to še zdaleč ni popoln seznam peroralnih kontraceptivov, prepovedanih pri glavkomu, saj je skoraj vse mogoče pripisati tej kategoriji (za podrobne informacije o jemanju kontracepcijskih sredstev se obrnite na svojega zdravnika).

Zdravila za arterijsko hipertenzijo

Če je s peroralnimi kontraceptivi vse povsem jasno (ker hormoni, ki so vključeni v njihovo sestavo, povzročajo skoke očesnega tlaka), potem pri antihipertenzivih obstaja nekakšna "megla" nerazumevanja..

Stvar je v tem, da lahko sredstva za zniževanje krvnega tlaka povzročijo ostre skoke v IOP, saj vplivajo na splošni pretok krvi in ​​stanje vaskularnega sistema kot celote. Zato se bolniki s hipertenzijo in hkrati z glavkomom ne smejo samozdraviti, pred jemanjem zdravil pa se obvezno posvetujte z oftalmologom.

Antihistaminiki

Antihistaminiki ali antialergijska zdravila, ki vsebujejo difenhidramin, so pri bolnikih z glavkomom v zadnjih fazah kontraindicirana. A nevarnosti ne povzročajo antihistaminske tablete, temveč kapljice za oči in nos za alergije (saj prispevajo tudi k povečanju IOP in pojavu novega napada glavkoma). V zvezi s tem se štejejo za varne:

  • Allergodil;
  • Aldecin;
  • Nazonex in drugi.

Zdravila za vazodilatacijo

Zdravila za vazodilatacijo, ki se prodajajo pod različnimi blagovnimi znamkami, lahko povzročijo začasno delno izgubo vida (in to ni redko). Najprej pacient razvije očesne pege, kroge in večbarvne pike pred očmi. V nekaterih primerih lahko pride do zatemnitve oči in omotice (do kratkotrajne izgube zavesti). Eno izmed prepovedanih vazodilatacijskih zdravil je nitroglicerin..

Nitrati

Pri bolnikih z glavkomom nitrati povzročijo zvišanje očesnega tlaka, zato so v vseh primerih kategorično kontraindicirani. Nitrati se pogosto uporabljajo kot antianginalna zdravila (zdravila, ki povečujejo pretok krvi v srce) pri različnih oblikah koronarne srčne bolezni (vključno z angino pektoris) in v številnih drugih primerih. Med organske nitrate spadajo izosorbid dinitrat, nitroglicerin itd..

Lajšanje bolečin

Večina sredstev za lajšanje bolečin lahko povzroči napad glavkoma (vključno s tem za Aspirin, Analgin itd.). Zato se morate pred uporabo tega ali onega zdravila za anestezijo posvetovati s svojim zdravnikom-oftalmologom. Zdravnik bo izbral varno zdravilo in predpisal potreben odmerek. Leča pod vplivom nekaterih zdravil proti bolečinam nabrekne in sprednja očesna komora se zoži, kar ima resne posledice.

Hipnotiki

Uspavalne tablete in pomirjevala močno vplivajo na centralni živčni sistem in povzročajo skoke krvi in ​​očesnega tlaka. In če je za zdrave ljudi razmeroma varno, se za bolnike z glavkomom lahko izkaže ne na najboljši način. Zato so uspavalne tablete izbrane individualno, ob upoštevanju stopnje bolezni in drugih obstoječih kontraindikacij.

Kapljice za nos

Skupaj z zgoraj navedenimi zdravili so nekatere vrste kapljic za nos pri bolnikih kontraindicirane. Sem spadajo naslednje.

Ksilometazolin

Kapljice ksilometazolina delujejo lokalno vazokonstriktorsko, odpravljajo edeme in pordelost nosne sluznice. Toda glavkom je vključen na seznam kontraindikacij, zato je uporaba ksilometazolina kontraindicirana (zlasti pri glavkomu z zaprtim kotom).

Nafazolin

Nafazolin (alias Naphtizin) olajša nosno dihanje pri rinitisu, zmanjša rdečico in oteklino. Vendar pa je v primeru glavkoma treba najti alternativno možnost za naftizin, saj zdravilo negativno vpliva na ožilje in očni živec.

Oksimetazolin

Oksimetazolin deluje vazokonstriktorsko in proti edemom, kar olajša nosno dihanje. Zdravilo je kontraindicirano pri glavkomu z zaprtim kotom (bolezen spremlja zaprtje kota prednje komore, povzroča hude bolečine v očesu, pordelost veznične membrane, zmanjšana ostrina vida itd.).

Fenilefrin

Fenilefrin je lokalni vazokonstriktor in alfa-adrenergični agonist, ki se uporablja za zdravljenje oftalmologije in otorinolaringologije. Zdravilo je kontraindicirano v primeru suma na glavkom z zaprtim kotom, saj pomaga razširiti zenice in povečati očesni tlak.

Zaključek

Glavkom je resna očesna bolezen, ki lahko povzroči zaplete in negativne posledice (do popolne slepote). Zato obstajajo številne omejitve glede prehrane, slabih navad in celotnega življenjskega sloga na splošno, ki jih je treba upoštevati vse življenje. In še posebej pomembno je biti previden pri uporabi zdravil, saj jih večina ni priporočljiva za uporabo pri glavkomu (ne glede na obliko in stadij bolezni).

Med prepovedana zdravila spadajo peroralni kontraceptivi, vazodilatatorji, lajšači bolečin, antihistaminiki in druga zdravila. Upoštevanje restriktivnih pravil bo pomagalo preprečiti zaplete in ohraniti vid znotraj dovoljene norme.