Image

Origano (origano): zdravilne lastnosti in kontraindikacije.

HealFolk.ru "Čiščenje in preprečevanje" Origano (origano): zdravilne lastnosti in kontraindikacije.

Zdravilne lastnosti in kontraindikacije origana so znane že dolgo. Dolga stoletja ni le pomagal v boju proti boleznim, ampak je služil tudi kot začimba za različne jedi..

Ta rastlina, posejana s pestrimi cvetovi, svoje ime dolguje prijetni, dišeči aromi. Lastniki domačih vrtov z veseljem sadijo origano na gredicah in zelenjavnih vrtovih.

Biološke značilnosti rastline

Verjetno vsi vedo, kako izgleda origano. Ta trajnica, posejana s svetlo vijoličnimi cvetovi, vsako poletje razveseli s svojo barvitostjo..

Obdobje brstenja je v poletnih mesecih in septembru. V Rusiji origano nabirajo natančno med cvetenjem, odrežejo le zgornji del (puščajo poganjke visoke 15-20 centimetrov), da trava ne izgubi svojih uporabnih lastnosti.

Do danes je znano o obstoju petdesetih vrst te rastline. Origano ima več imen, na primer pogosto se imenuje matična plošča, včasih pa - zimski majaron.

Naši predniki so origano uporabljali za:

Seznam težav, s katerimi se bori origano, je precej obsežen. Znano je, da se ta rastlina uporablja za zdravljenje vnetij v zgornjih dihalnih poteh in za normalizacijo prebave..

Za domovino origana velja Severna Afrika in Azija, vendar raste daleč dlje od teh držav. Na primer na ozemlju nekaterih nekdanjih republik Sovjetske zveze, vključno z Rusijo in Ukrajino.

Najljubši kraji origana - travniki, gozdni robovi in ​​gorska pobočja.

Kot vsaka zdravilna rastlina z močnimi zdravilnimi lastnostmi ima tudi origano kontraindikacije. O njih bomo razpravljali v nadaljevanju..

Pol poletja je preteklo, čas je, da naberemo origano

Mnogi se sprašujejo, kdaj nabrati origano za sušenje za zimo? To je bolje storiti julija - takoj po tem, ko je rastlina prekrita s svetlimi rožnato-lila cvetovi.

Zeliščarji se z obiranjem rastline ukvarjajo do prvih dni septembra.

Sušenje origana naj poteka v temnem, dobro prezračevanem prostoru (na primer na podstrešju), stran od sončne svetlobe. Električni sušilniki na splošno niso primerni za obiranje tega zelišča. Toda v primeru, ko ni izbire, strokovnjaki svetujejo, da vzamete aparat, ki lahko ustvari način 35 ° C. Če temperatura sušenja preseže dovoljeni maksimum, bo rastlina izgubila svoje koristne lastnosti..

Pomembno! Konec postopka določa stanje stebel. Ko se zlahka zlomijo in hkrati zaslišite značilno suho prasketanje, pomeni, da je sušenje končano..

Ljubitelje dišeče pijače iz te rastline pogosto zanima, kako posušiti origano za čaj doma. Mnogi to počnejo neposredno na listih papirja, razprtih na okenski polici. Za pripravo trave po vseh pravilih je treba vejice občasno (vsaj štirikrat na dan) vznemirjati in spremeniti svoj položaj.

Če je origano pravilno pripravljen, dobro diši in ima grenak trpek okus..

Origano je zelišče dolgoživih jeter. Video:

Origano: koristne lastnosti in kontraindikacije

Suha matična plošča se danes pogosto uporablja kot začimba, v prodaji pa jo najpogosteje najdemo pod imenom "origano". Od antičnih časov se uporablja za pripravo kadila, zlasti za cerkveno kadilo. Starodavne travne trave niso dvomile, da duhovi zla ne prenesejo vonja origana in so uporabljale suho rastlino za zdravilne obrede..

Origano pogosto zamenjamo s timijanom, grmičevjem, ki izžareva prijetno aromo. A to so povsem različne rastline..

Poleg njega ta rastlina vsebuje:

  • 40% fenolov;
  • 12% organske snovi;
  • 15% prostih alkoholov;
  • flavonoidi;
  • tanini;
  • vitamin C;
  • kumarin;
  • timol in drugi elementi.

Eterično olje origana se uporablja za zdravljenje težav s kožo in mišicami. Poleg tega ima močne antihistaminske lastnosti in lahko pomiri zobobol, lajša vnetja sklepov in krče..

Kadar je origano kontraindiciran

Strogo je prepovedano uporabljati to rastlino v kakršni koli obliki, pa tudi pripravke z njeno vsebino, osebam, ki trpijo zaradi hude hipertenzije, nosečnicam in doječim materam, otrokom, pa tudi odraslim, katerih telesa ne prenašajo določenih snovi v rastlini.

Omejiti je treba tudi uporabo origana za ljudi, ki imajo težave s krvnimi žilami in trpijo zaradi razjed na želodcu, ledvične ali želodčne kolike in visoke kislosti.

Pomembno! Origano med nosečnostjo je strogo prepovedan. To je posledica dejstva, da elementi v sledovih, ki sestavljajo njegovo sestavo, lahko povečajo tonus maternice, kar je polno izgube ploda..

Origano v ljudski medicini

Zahvaljujoč tako številnim blagodejnim lastnostim, origano aktivno uporabljajo tradicionalni zdravilci. Z njeno pomočjo se spopadajo s številnimi boleznimi in se uporabljajo kot profilaktično sredstvo za številne bolezni. Nato bomo preučili, kako origano je koristen in kako ga uporabiti.

Ta rastlina je učinkovita v takih primerih:

Zelišče (ali pripravki, ki vsebujejo origano) se uporablja kot profilaktično sredstvo, ki zmanjšuje tveganje za razvoj malignih tumorjev.

Origano navaden. Uporabne lastnosti origana. Video:

Zdravilni recepti iz origana

Za odpravo različnih bolezni tradicionalni zdravilci iz te rastline izdelujejo infuzije, decokcije. Prednosti origana za človeško telo v kombinaciji z drugimi zelišči so še posebej velike..

Odvar iz matične plošče in šentjanževke

Obe rastlini sta znani po diaforetičnih lastnostih in visoki vsebnosti vitamina C. Za pripravo juhe se jemljeta šentjanževka in origano v razmerju 1: 1. Za 100 g suhe mešanice obeh rastlin je potreben liter vroče vode.

Zelišče prelijemo s tekočino in ga 10 minut hranimo v vodni kopeli, nato pa pustimo, da se piva več ur. Precejeno juho pijemo toplo trikrat na dan. Priporočena porcija je pol skodelice.

Infuzija za ženske

Zelo učinkovito zdravilo za boleča obdobja je naslednji zeliščni pripravek. Origano, tansy, pelin, kvinoja in preslica, vzeti v enakih količinah, se zmešajo, nato pa se 100 g te sestave zalije z litrom vrele vode in vztraja vsaj eno uro. Vzemite žlico petkrat ali šestkrat na dan. Potek zdravljenja je en do dva tedna.

Za bolezni dihalnih organov

Znano je tudi o prednostih vdihavanja, katerih sestavini sta origanovo olje in evkaliptus. Zahvaljujoč protimikrobnim in osvežilnim lastnostim obeh rastlin se vnetni proces ustavi in ​​bolnik lažje diha.

Za krepitev živčnega sistema

Pri povečani živčnosti, depresiji in motnjah spanja je priporočljiv čaj iz origana in baldrijana z medom. Obe zelišči lahko uporabimo kot dodatka za čaj ali kot glavni sestavini.

Če je izbrana zadnja možnost, morate vzeti pol kozarca posušenega origano in zeliščne korenine, to mešanico preliti z litrom vrele vode in vztrajati pod pokrovom 24 ur.

Z angino in slabo prebavo

Priporočljivo je grgrati z infuzijo origana pri boleznih, kot so tonzilitis, bronhitis in druge bolezni, ki jih spremlja notranji vnetni proces.

Pred uporabo izdelek pol ure infundiramo in filtriramo..

Isto infuzijo lahko uporabimo kot zdravilo za interno uporabo pri hudih prehladih in okvarah prebavnega sistema. Trikrat na dan pojemo 50 g infuzije pred obroki.

Za zdravljenje prebavil

Da bi odpravili težave z želodcem in črevesjem, pripravimo naslednjo decokcijo: dve žlici origana vlijemo v 0,5 litra vode in 15 minut kuhamo v vodni kopeli. Pustite, da se kuha vsaj eno uro. Trikrat na dan pred obroki popijemo 50 - 70 gramov te tekočine. Potek zdravljenja je dva tedna.

Pomembno! Ista juha se lahko uporablja kot holeretično sredstvo, le da jo je treba jemati po drugačni shemi: dve žlici trikrat na dan pol ure pred obroki.

Z nerednim menstrualnim ciklusom

V tem primeru se pripravi infuzija iz žlice origana in kozarca vrele vode. Juha se lahko kuha eno uro in po filtriranju jemlje 2 žlici tri do štirikrat na dan en mesec.

Za kašelj in izcedek iz nosu

Da bi se čim prej znebili izcedka iz nosu in kašlja, se inhalacije izvajajo z uporabo zelišč. Za postopek boste potrebovali liter vrele juhe iz te rastline. Zdravilne pare je treba vdihavati pet ali deset minut.

Za kožne bolezni

Ljudem, ki trpijo zaradi nevrodermatitisa, ekcemov, aken in vre, so priporočljive kopeli in obkladki z decokcijo origana. Pest nasekljanih svežih zelišč prelijemo z litrom vrele vode in infuziramo 15 do 20 minut. Precedite, dodajte v kopel ali uporabite za obkladek.

Origano čaj: koristi za zdravje in škoda

Za pripravo sproščujočega, pomirjujočega in krepčilnega čaja boste potrebovali žlico posušenega origanovega zelišča in enako količino zdrobljenih listov maline in mete. Mešanico prelijemo z litrom vrele vode in vztrajamo najmanj 15 in ne več kot 20 minut. Največji dnevni vnos je tri skodelice.

Lahko pa uporabite mešanico suhega origano in tradicionalnega čaja (zelenega ali črnega). Sestavine, vzete v enakih razmerjih, so pripravljene na enak način, kot je navedeno v prejšnjem receptu.

Tako kot 12. člen? Pokažite prijateljem:

Začimba iz origana: koristne lastnosti in uporaba

Naši oddaljeni predniki so prišli na idejo, da bi kot začimbe uporabljali različne rastline! Toda mi - ljudje sodobnega sveta - ne spreminjamo tradicije: svoji hrani dodamo različne začinjene liste, semena, stebla, sadje in korenine rastlin. Navsezadnje ti preprosti dodatki korenito spremenijo okus in aromo jedi. In dodajo tudi noto koristi sestavi kulinarične sestave. Na primer, rastlina, kot je origano, je zelo priljubljena začimba za zelenjavo, žita in druge jedi. Naše babice so poznale to začimbo, imenovano origano. In ta nezahteven, na prvi pogled zeliščni dodatek je zanimiv ne samo z vidika kuhanja, temveč tudi zdravila. Kakšne koristi ima ta rastlina za naše telo in ali je zaradi njene uporabe možna škoda, bomo ugotovili v tem članku.

Origano: koristne lastnosti in kontraindikacije

Da bi razumeli, kako koristna je začimba iz origana, morate najprej razumeti, kaj je ta rastlina. Obrnimo se na botanični opis in razmislimo o sestavi.

Origano - origanum vulgare (lat.), Ali navadni origano. Rastlina spada v družino jagnjet. To je trajna kultura, ki raste v številnih regijah naše države in na prostranosti evropskih držav (Španija, Italija, Francija in druge), pa tudi v ZDA. Rastlina je nezahtevna in se zlahka ukorenini na območjih s plodnim (toplim) podnebjem in primernimi tlemi. Odkar so okus, aroma in koristne lastnosti origana pridobili odobravanje v smeri kuhanja in tradicionalne, uradne medicine, se je kultura začela namensko gojiti. Origano gojijo predvsem v evropskih državah in Ameriki. V Rusiji origano najdemo v gozdovih, na jasah v bližini vodnih teles. Pri nas lahko to rastlino najdemo povsod, razen v severnih regijah. Veliko ljudi prideluje origano v lastnih gredicah..

Kako izgleda origano

Origano doseže 70 centimetrov višine. Steblo rastline je ravno, tanko, razvejano. Listi so zeleni, majhni, v obliki kapljice. Na vrhu stebla nastanejo socvetja. Origano cveti junija in julija. Cvetovi so majhni, roza-lila barve, ki se nahajajo v pazduhah zgornjih in stranskih socvetij. Ko origano zacveti, se naokoli širi lahkoten, prijeten vonj. Rastlina raste svetlo in grozdno in preprosto je nemogoče, da ne bi opazili bledo vijoličnih, bujnih dežnikov v ozadju zelene narave.!

Origano: koristne lastnosti

Glavne prednosti origana so posledica bogate sestave te rastline..

Listje, stebla in cvetovi vključujejo:

  • beta karoten;
  • vitamini skupine "B" ("B2", "B6", "B9");
  • vitamini "E", "K", "PP", "C", "A";
  • kalij, magnezij, kalcij;
  • jod, natrij, železo;
  • folna, rosmarinska kislina;
  • karvakrol;
  • tanini;
  • antioksidanti;
  • esencialna olja.

Hranilna vrednost na 100 gramov izdelka:

  1. ogljikovi hidrati - do 85%;
  2. maščobe - 5,2%;
  3. beljakovine - 10,9%.

Skupne kalorije - 265 Kcal.

Rastlina vsebuje vodo, prehranske vlaknine.

Origano, katerega koristi in škode so obravnavane v tem članku, velja za resnično najdbo ne samo v kulinaričnih dosežkih, temveč tudi v medicini! Ta rastlina vsebuje naravne sestavine, ki pozitivno vplivajo na človeško telo..

Karvakrol je na primer naravni antibiotik. Ta snov aktivno deluje na bakterijsko (patogeno) floro in preprečuje njeno širjenje. Tudi zaradi visoke vsebnosti vitamina C (do 12%) ima rastlina izrazit protivnetni učinek. Tanini, katerih delež znaša do 15,8%, pospešujejo celjenje ran, opeklin in imajo hemostatični učinek v primeru krvavitve. Druge sestavine rastline prispevajo k oblikovanju stabilnega pozitivnega učinka pri zdravljenju in preprečevanju bolezni.

Izpostaviti velja naslednje koristne lastnosti origana:

  • utekočinja in nežno odstranjuje sluz;
  • spodbuja odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa, odpravlja edeme;
  • tvori močno imunost;
  • deluje karminativno, odstranjuje kolike in napenjanje;
  • pomirja sluznico želodca, odpravlja slabost;
  • blagodejno vpliva na črevesje;
  • normalizira visok krvni tlak;
  • izboljša presnovne procese v telesu;
  • izboljša počutje v primeru prehladov;
  • pozitivno vpliva na endokrini sistem;
  • povečuje moč pri moških in pomaga krepiti ženski libido;
  • ima laktogonski učinek na telo doječe ženske;
  • zmanjšuje tveganje za razvoj in napredovanje bolezni srca in ožilja.

Origano je zdrav izdelek za otroke! Vsebuje beta-karoten in vitamin "A" - snovi, ki so koristne za razvoj in rast. No, ker so otroci prvi, ki v obdobju aktivnega širjenja gripe in SARS padejo v območje tveganja, to začimbo nujno potrebujejo, da rastoče telo zaščitijo pred okužbami ter ga naredijo močnejšega in trajnejšega. Seveda se origano daje samo odraslim otrokom (starim od treh do petih let). Zelo majhnim je treba dajati zeliščne izdelke strogo v dogovoru s pediatrom..

Kontraindikacije in možna škoda

Origano je čudovito zelišče, ki naše telo nasiti s koristnimi snovmi! Vendar pa je v primeru individualne nestrpnosti izdelka ali zaradi zdravstvenih lastnosti ta začimba prepovedana za uporabo..

Tu je splošen seznam kontraindikacij:

  • alergija na ta in druge podobne izdelke (začimbe, zelišča);
  • hipotenzija;
  • čir na želodcu ali gastritis med poslabšanjem;
  • srčne motnje (aritmija itd.);
  • nekatere težave s krvnimi žilami;
  • nosečnost;
  • otroška starost do treh let.

Za vsa kronična in akutna stanja se je treba posvetovati s strokovnjakom o dopustnosti uporabe origana v kulinarične ali medicinske namene.

Začimba iz origana: uporaba

Origano je najbolj priljubljena začimba, ki jo imajo radi in jo cenijo številne svetovne kuhinje! Sveži listi ali posušena suspenzija se dodajo jedem iz zelenjave, žit, sadja, jagodičja. Origano se uporablja tudi za pecivo in pijače. To zelišče je dobro v nadevih za pite in omakah. Rastlina je dodana okusu rastlinskih olj. Je priljubljena sestavina kumaric in marinad..

Da bi dobili idejo o tej začimbi, označimo okus in aromo zelišča. Origano ima izrazit pikanten okus. A sploh ni pekoč ali oster. "Poprova koruza" v teh listih je nežna, prijetna in zelo opazna. Če sončničnemu olju dodate vejico origana in pustite izdelku, da se infuzira osem ur, bo olje po tem času dobilo začinjeno aromo in nežno "poprovo koruzo". Začimba iz origana diši sveže. Aroma vsebuje rahlo trpke note, podobne aromi poprove mete.

Kam dodati origano in kaj lahko nadomestimo

Znano je ogromno jedi, kjer je origano dodan kot začimba. Vendar pa je najbolj priljubljena možnost origano čaj! To pijačo so še vedno cenile naše babice in prababice. Mnogi danes uživajo v pripravi čaja z origanom. Nekdo pije to pijačo, da podpira svoje telo. In nekoga privlači očarljiv okus čaja z origanom. Treba je opozoriti, da pijača deluje pomirjujoče. Ne pijte origano čaja zjutraj. Bolje ga popijte pred spanjem.

Kje drugje lahko dodate origano? Kjerkoli, kjer bosta primerna posebna pikantna aroma in okus tega zelišča. Origano dobro deluje z listnato mešanico solat. Prijetnega okusa je, če v zelenjavni solatni preliv dodate ščepec origana. Riževe jedi so dobre v kombinaciji s to začimbo. Potresemo s to začimbo dišeče pecivo. Origano v juhe prinese okusno noto.

Mimogrede, origano pomaga ohranjati svežino jedi. Začimba namreč vsebuje snovi, ki preprečujejo rast bakterij..

Ob upoštevanju rahle grenkobe, ki je značilna za to začimbo, jo je vredno zmerno dodajati vsaki hrani in pijači. Pomembno je vedeti, da preveč začinjene arome prekine okus hrane in jo lahko uniči..

Kaj lahko nadomesti origano

Povedali smo vam, kaj je origano. Kako lahko nadomestite to začimbo? To je še eno vprašanje, ki bo zagotovo zanimalo naše bralce. Navsezadnje nekateri tega dodatka žal ne morejo uporabljati. Včasih origana ni pri roki in ni časa za iskanje. Kaj potem nadomesti origano? Zelo podobno origano majaronu! Mnogi celo zamenjajo obe začimbi, vendar to ni isto zelišče..

Origano lahko nadomestimo tudi z naslednjimi začimbami:

  • bazilika v kombinaciji z meto;
  • mešanica provansalskih zelišč (origano je del);
  • kombinacija koriandra in kopra;
  • timijan ali timijan;
  • ščepec suhe kumine.

Ko iščete zamenjavo začimbe, je pomembno upoštevati razlog za to. Če obstajajo kontraindikacije, je vredno izbrati začimbo, ki se po lastnostih in značilnostih razlikuje od origana. Če je nadomestitev potrebna zaradi pomanjkanja želene začimbe, lahko poiščete začinjene mešanice, ki vključujejo to komponento. Origano je rastlina z bogato aromo in zelo prijetnim okusom! Če ni kontraindikacij, morate to začimbo vsekakor vključiti v svoj kuhinjski set in ne bo odveč, če v omarico z zdravili dodate origano. Vedno se uporabljajo sveži ali posušeni listi origana!

Origano (origano): zdravilne lastnosti, koristi, zdravstvena tveganja

Botanični opis origana

Trajnica iz družine Labiatae, visoka 30–60 cm, z razvejanim plazečim se koreničnikom. Na nekaterih območjih postsovjetskega prostora višina rastlin doseže 1 m.

Stebla so pokončna, tetraedrična, rdečkasta, mehkolasa. V zgornjem delu so stebla razvejana in spuščena.

Listi pecljasti, podolgovato jajčasti, celi ali fino zobasti, zgoraj temno zeleni, goli, spodaj - svetlejši, pokriti s kratkimi dlačicami.

Cvetovi so majhni, vijolični, nepravilni, nameščeni v pazduhah motenj in zbrani v korimozno-metličastih socvetjih.

Plod je okroglasto jajčast, razdeli se na 4 okrogle rjave oreščke.

Celotna rastlina je prekrita z dlačicami, zelo vonjnimi.

Origano cveti junija-avgusta, rodi avgusta-septembra.

Origano namaz

Origano raste na gozdnih robovih, jasah, jasah, na suhih, poplavnih, gozdnih, redkeje stepskih travnikih, ob rečnih dolinah, med grmovjem.

Območja razširjenosti - celoten gozdno-stepski pas evropskega dela Rusije, Ukrajine, Zahodne Sibirije, Srednje Azije.

Na jugu Ukrajine, z izjemo Krima, se pojavlja v majhnih skupinah, redko in za praznine ne zanima. Na Krimu so kraji, kjer raste origano, večinoma v vznožju, stepah in gorskih območjih, od jugozahodne obale do polotoka Kerč. Surovine je mogoče nabaviti v razponu od 0,8 do 1,0 tone..

Na Daljnem vzhodu je origano invazivna rastlina. Spoznava se v Primorju in Amurju.

Vrste, sorte origana

Znanih je približno 55 vrst.

  • tetraedrsko ravno steblo;
  • podolgovati listi;
  • cevasto roza, vijolično-roza, vijolične, rdečkaste brsti, zbrane v čorbastih mehkatih socvetjih (glej fotografijo).

Vse vrste trave se dobro ukoreninijo na območjih z zmernim in blagim podnebjem na rahlo kislih tleh.

Najpogostejši so:

  1. Origano navaden. Gojijo v industrijskem obsegu, da pridobijo surovine za zbiranje zdravil, proizvodnjo zdravil, eterično olje.
  2. Dictamnus ali kretski origano. Goji se za proizvodnjo origano začimbe, antibakterijska sredstva. Rastlinsko olje se uporablja za drgnjenje z revmo, da odpravi bolečino.
  3. Sirsko. Uporablja se pri izdelavi začimb, ima močno aromo. Zeliščno olje lahko zaceli rane.
  4. Majaron. Gojeno za začimbe. V ljudski medicini je priporočljivo odpraviti napenjanje, zdraviti nevroze, ledvične in pljučne patologije..
  5. Grški. Uporablja se pri proizvodnji pekočih začimb in ima oster okus. Spodbuja prebavne procese.
  6. Rumenolistna. Uporablja se za ustvarjanje čajne mešanice. Poveča imuniteto.

Iz divjih vrst zelišč so vzrejali sorte, ki se uporabljajo za okrasitev vrtov, izdelavo začimb in zdravilnih pijač.

  1. Dekorativni origano. Odporen na sušo in vročino, dolgo cveti, vendar ni užiten.
  2. Karamela. Dobro diši, ima subtilen priokus, uporablja se v solatah, čajih.
  3. Mavrica. Ima visoko koncentracijo antocianinov, uporablja se v ljudski in uradni medicini za izdelavo zdravil za virusne bolezni, bolezni srca, jeter.
  4. Dišeč kup. Oddaja močno aromo, ima prijeten okus brez grenkobe. Uporablja se za konzerviranje, izdelavo sladkarij.

Kemična sestava origana

V zelišču origana najdemo eterična olja, fenole, timol, geranil acetat, karvakrol in druge hlapne in aromatične spojine. Poleg tega rastlina vsebuje maščobna olja, askorbinsko kislino in tanine..

Farmakološke lastnosti origana

Koristne lastnosti origana vključujejo pomirjevalni, analgetični, diaforetični, laktogeni, izkašljevalni, diuretični in analgetični učinek. Pripravki na osnovi te rastline izboljšajo izločanje bronhialnih in prebavnih žlez, povečajo tonus črevesja in povečajo njegovo peristaltiko.

Koristne lastnosti

Značilne lastnosti origana so visoko protibakterijsko delovanje, holeretično, diuretično, protivnetno, diaforetično, izkašljevalno delovanje.

  • pomirja živčni sistem (zdravi nespečnost, nevroze, histerijo in celo epilepsijo);
  • izboljša stanje zgornjih dihal (bori se z bronhitisom, pljučnico);
  • zmanjšuje krče v želodcu;
  • odstranjuje črve;
  • normalizira podkožno maščobo (ženskam razbremeni "pomarančne lupine" na zadnjici in nogah);
  • odpravlja napenjanje;
  • ohranja zdravje kože, odpravlja ekcem, vre;
  • normalizira delo prebavnih organov: dvanajstnika, žolčnika, jeter, želodca;
  • se upira glivičnim okužbam;
  • odpravlja vnetje dlesni;
  • znižuje visok krvni tlak;
  • ščiti pred rakom;
  • zmanjšuje zobobol, migreno;
  • lajša krče;
  • spodbuja izločanje želodčnega soka.

Indikacije za uporabo: črevesna atonija, napenjanje, nespečnost, živčnost, bolezni želodca, jeter, žolčnika, izguba apetita, holecistitis, prehladi. Za odpravo pustuloznih kožnih bolezni, ekcemov in dermatitisa se uporabljajo obkladki in losjoni na osnovi zelišč.

V boju proti stomatitisu in vnetju dlesni pomaga vdihavanje, izpiranje ust z uporabo infuzije matične plošče.

Origanova decokcija pozitivno vpliva na zdravje žensk:

  • lajša menstrualne bolečine, vročinski utripi med menopavzo;
  • zmanjša krvavitev;
  • obnovi izgubljeni cikel;
  • odpravlja krče medeničnih organov.

Poleg tega ima matična plošča pomirjujoč učinek na človeško telo. Pogosto kritične dni pri ženskah spremljata povečana razdražljivost in nespečnost. Čaj z origanom prinaša umirjenost, spodbuja hitro zaspanje, odpravlja vse, kar povzroča moralno in fizično nelagodje.

Med dojenjem rastlina poveča proizvodnjo mleka, pospeši okrevanje maternice in normalizira menstrualni ciklus po rojstvu otroka. Verjame se, da mati spodbuja razvoj genitalij in dojk pri mladostnikih.

Origano vsebuje rastlinske analoge estrogena (fitohormoni), ki zmanjšujejo količino testosterona v telesu moških. Zaradi tega ima lahko močna polovica človeštva težave s potenco. Zato je zelišče origana postalo priljubljeno pri ženskah in je kontraindicirano za dolgotrajno uporabo in v velikih količinah za moške..

Zakaj je origano koristen za telo

Blagodejni učinek rastline origana na telo je opazen že ob prvi uporabi. Zelišče vpliva na zdravje, koristi kot lepotno orodje. Rastlina ima drugačen učinek na moške in ženske. Trava ima malo škode, zlasti za dekleta.

Origano lastnosti za ženske

Koristi origana za ženske med nosečnostjo ne veljajo. V drugih primerih obrat:

  • spodbuja menstruacijo;
  • uravnava hormonsko raven;
  • spodbuja nastajanje mleka;
  • koristno pri eroziji materničnega vratu;
  • z menopavzo origano lajša razdražljivost, lajša vročinske utripe.

Pomembno! Prekomerna uporaba decokcije namesto koristi bo škodila, zlasti ljudem z nizkim krvnim tlakom. Toda pri hipertenziji je koristno redno piti čaj..

Koristi origana za moške

Origano negativno vpliva na moč, ne sme se ga zlorabljati, zlasti skupaj z nezdravim načinom življenja in kajenjem. Za krepitev imunosti in zdravljenje prehladov je dovoljeno jemati izvlečke, pripravke iz rastline, ki ne presegajo odmerka, ki ga je določil zdravnik, potem zelišče ne bo škodilo.

Noseča in doječa

Med nosečnostjo ne pijte origana. Zelišče spodbuja krče maternice, kar lahko povzroči splav. Ženska lahko rastlino uporablja za lajšanje vnetja kože in zdravljenje prehlada v grlu.

Mnenja zdravnikov o možnosti uporabe zeliščnih napitkov med dojenjem se razlikujejo. Dobra stvar zelišč je, da lahko izboljša laktacijo. Minus - verjetnost alergije pri otroku. Da bi zmanjšali morebitne negativne posledice, strokovnjaki priporočajo upoštevanje naslednjih načel:

  • ne jemljite 3 mesece po porodu;
  • po prvem odmerku čez dan opazujte otrokovo reakcijo;
  • če pri otroku ni znakov alergij, še naprej uporabljajte origano, vendar ne več kot 1 skodelico na dan.

Je origano dober za otroke

Menijo, da od notranje uporabe zelišč za otroke le škodi. Razlog je verjetnost vpliva na hormonsko ozadje, pospeševanje pubertete pri deklicah, zamuda pri dečkih.

Po posvetovanju s terapevtom pa so čaji, pripravki na rastlinski osnovi, kopeli in inhalacije koristni za:

  • alergije;
  • prehladi;
  • motnje spanja;
  • napihnjenost.

Pod nadzorom pediatra ne bo škode, pojavile pa se bodo koristne lastnosti.

Pomembno! Čisto eterično olje za otroško kožo je škodljivo. Origano v tej obliki je preveč koncentriran.

Lastnosti infuzij, oljnih izvlečkov iz rastline so bolj koristne za otroke.

Eterično olje origana: lastnosti in uporaba

Je koncentriran izdelek. Ne nanaša se na kožo v čisti obliki, čeprav so blagodejne lastnosti bolj izrazite kot pri infuzijah, decokcijah.

Čeprav se origano ne uporablja neposredno za hujšanje, njegove čistilne in pomirjujoče lastnosti pomagajo pri dietah in razstrupljanju. Poleg tega je olje uporabno za:

  • vdihavanje za astmo, bronhitis, kašelj;
  • zdravljenje glivic, aken;
  • lajšanje bolečin v hrbtu, bolečinah v mišicah, artritisu;
  • losjoni za ekcem.

Aroma žarnicam dodamo 1-2 kapljici, olje ima zelo močan vonj. Preveliko odmerjanje pri vdihavanju lahko povzroči omotico.

Maske za lase so narejene iz olja, ki spodbuja rast in uravnava delovanje lojnic. Redno zdravljenje je koristno pri preprečevanju okužbe z ušmi.

Pomembno! Sintetične imitacije namesto koristi škodijo, če jih nanesemo na kožo, tudi razredčimo. Izpuščaji, srbenje, pekoč občutek - razlog za posvetovanje z dermatologom.

Uporaba lastnosti origana v medicini

V znanstveni medicini se pogosto uporablja pomirjevalna koristna lastnost origana. Uporablja se pri nevrozah, pri živčnih motnjah kot pomirjevalo, pri nespečnosti. Prav tako se lastnosti origana uporabljajo za črevesno atonijo, napenjanje, enterokolitis, antacid in hipogastritis..

Rastlina se uporablja kot izkašljevanje za bronhiektazije in bronhitis ter kot sredstvo za izboljšanje apetita.

Pripravki na osnovi zeliščnega origana so predpisani za hemoroide, zlatenico, pljučno tuberkulozo, bronhialno astmo, migreno, holecistitis, za diskinezijo žolča in tudi kot antihelmintsko sredstvo.

Za ženske bolezni, zlasti v poporodnem obdobju, se uporablja hemostatska lastnost origana. Uporablja se za izboljšanje laktacije, boleče menstruacije in za lajšanje stanja v menopavzi..

Infuzija rastline se jemlje pri kroničnem faringitisu, oslovskem kašlju, vnetem grlu, kroničnem tonzilitisu. Infuzija se pogosto uporablja za vdihavanje.

Obilno potenje povzroča močan zeliščni čaj.

Navzven se rastlina uporablja za rahitis in alergije pri otrocih (kopajte se). Z gnojenjem, furunkulozo, nekaterimi kožnimi boleznimi in vnetjem bezgavk iz rastline pripravljajo losjone.

Kontraindikacije

Kljub zdravilnim lastnostim origana ni mogoče jemati z:

  • nagnjenost k alergijam;
  • peptični ulkus, povečana kislost želodca;
  • nosečnost (povzroča splav).

Da bi se izognili pojavu težav z močjo, moškim priporočamo, da vnos zelišč zmanjšajo na minimum..

Uporaba origana v domači kozmetologiji

Koristi ne bodo samo origano čaj in druge notranje uporabe. V domačih zdravilih za lepoto se aktivno uporabljajo tudi lastnosti origana. Ta priljubljenost je posledica prijetnega vonja in relativne neškodljivosti..

V kozmetologiji

Sposobnost origana, da poveča lipolizo v maščobnih celicah, je že dolgo znana. Kot rezultat lipolize se maščoba razgradi in odstrani celulit. Za to se uporablja masaža problematičnih predelov z mešanico rastlinskega in eteričnega olja origana. Rastlina je pogosta tudi v kozmetični industriji. Dodaja se kremam, maskam in pilingom. Takšne izdelke je enostavno pripraviti doma..

Uporablja se 30 minut, odmerek origana, pomešan z beljakom, zoži pore, odstrani mastni sijaj in daje koži svež, zdrav videz. Prav tako odlično razkuži, pomirja razdraženo kožo z alkoholno tinkturo origana.

Če lase sperete z decokcijo tega zelišča, jih boste okrepili, lajšali prhljaj in postali svilnati. Eterično olje origana, dodano v balzam za lase, bo dalo vašim lasem zdrav lesk in nežen vonj. Nekaj ​​kapljic istega olja v gelu za prhanje bo zmanjšalo potenje in očistilo kožo pred mozolji, draženjem in razširjenimi porami..

Kar zadeva diete, zdravniki priporočajo dodajanje te začimbe hrani. Nadomestil bo škodljive omake, posodo naredil bolj okusno in pomagal zmanjšati količino soli, ki jo morate dodati hrani. Origano pospeši prebavo in absorpcijo hrane ter preprečuje kopičenje maščob.

Origano za kožo obraza

Koristi origana za ženske se bodo pokazale pri zunanji uporabi. Za lepoto obraza se za umivanje uporablja razredčena decokcija, olju se dodajo maske in kreme. Izdelki so primerni za problematično ali kombinirano, mastno kožo.

  1. 2 žlici žlici l. sveže surovine se zmeljejo v kašo.
  2. Zmešajte z 1 beljakom.
  3. Zmes nanesemo na obraz 25 minut.
  4. Izperite s toplo vodo.

Pomembno! Suho rastlino predhodno poparimo v vreli vodi, šele nato zmešamo z jajcem in uporabimo.

Za črne pike naredite masko z alojo:

  1. 1 žlica l. rastline prelijemo z 0,5 žlice. vrelo vodo.
  2. 1 list aloje razrežemo, pulpo vzamemo ven.
  3. Kaša se zmeša z infuzijo.
  4. Zmes nanesemo na akne, držimo 20 minut.
  5. Izperite s toplo vodo.

Uporabne lastnosti mask se bodo pokazale, ko jih nanesemo na očiščeno kožo. Po maskah je dovoljeno uporabljati vlažilno kremo. Ko se po nanosu pojavi srbenje, pekoč občutek, se pojavi izpuščaj - maske so izključene s seznamov kozmetičnih postopkov, sicer bo več škode.

Origano za izpiranje las

Sperite lase z infuzijami, razredčenimi z decokcijami. Vodni izvlečki preprečujejo izpadanje las in spodbujajo rast novih las. Izpiranje daje sijaj, moč oslabljenim pramenom.

Poleg infuzij las se uporablja eterično olje. 1-2 kapljici dodamo 1 litru tople vode, prelijemo z raztopino. Po postopku ne uporabljajte sušilca ​​za lase, ampak samo brisačo.

Po eni strani je origano primeren za mastne lase, lasišče in prhljaj. Po drugi strani pa je izpiranje koristno za suhe, razcepljene lase. Če se suhost poslabša, prenehajte z uporabo.

Kuharske aplikacije

Origano najdemo v receptih za ljudi na vseh celinah. Uporablja se kot začimba za meso in ribe. Zelišče dodajajo tudi omakam, juham, prilogam. Na primer, v Italiji je origano omaka nujna za pico. Sveži listi dopolnjujejo zelenjavne solate in tonične napitke. V Aziji so priljubljene kumarice za konzerviranje gob in zelenjave z origanom.

Marmelada je narejena iz trave. Če želite ustvariti dišečo poslastico, je dovolj, da na 1 kg jagodičja in sladkorja uporabite 1-2 rastlinski veji.

Začimba iz origana: uporaba

Origano je najbolj priljubljena začimba, ki jo imajo radi in jo cenijo številne svetovne kuhinje! Sveži listi ali posušena suspenzija se dodajo jedem iz zelenjave, žit, sadja, jagodičja. Origano se uporablja tudi za pecivo in pijače. To zelišče je dobro v nadevih za pite in omakah. Rastlina je dodana okusu rastlinskih olj. Je priljubljena sestavina kumaric in marinad..

Da bi dobili idejo o tej začimbi, označimo okus in aromo zelišča. Origano ima izrazit pikanten okus. A sploh ni pekoč ali oster. "Poprova koruza" v teh listih je nežna, prijetna in zelo opazna. Če sončničnemu olju dodate vejico origana in pustite izdelku, da se infuzira osem ur, bo olje po tem času dobilo začinjeno aromo in nežno "poprovo koruzo". Začimba iz origana diši sveže. Aroma vsebuje rahlo trpke note, podobne aromi poprove mete.

Kam dodati origano in kaj lahko nadomestimo

Znano je ogromno jedi, kjer je origano dodan kot začimba. Vendar pa je najbolj priljubljena možnost origano čaj! To pijačo so še vedno cenile naše babice in prababice. Mnogi danes uživajo v pripravi čaja z origanom. Nekdo pije to pijačo, da podpira svoje telo. In nekoga privlači očarljiv okus čaja z origanom. Treba je opozoriti, da pijača deluje pomirjujoče. Ne pijte origano čaja zjutraj. Bolje ga popijte pred spanjem.

Kje drugje lahko dodate origano? Kjerkoli, kjer bosta primerna posebna pikantna aroma in okus tega zelišča. Origano dobro deluje z listnato mešanico solat. Prijetnega okusa je, če v zelenjavni solatni preliv dodate ščepec origana. Riževe jedi so dobre v kombinaciji s to začimbo. Potresemo s to začimbo dišeče pecivo. Origano v juhe prinese okusno noto.

Mimogrede, origano pomaga ohranjati svežino jedi. Začimba namreč vsebuje snovi, ki preprečujejo rast bakterij..

Ob upoštevanju rahle grenkobe, ki je značilna za to začimbo, jo je vredno zmerno dodajati vsaki hrani in pijači. Pomembno je vedeti, da preveč začinjene arome prekine okus hrane in jo lahko uniči..

Kaj lahko nadomesti origano

Povedali smo vam, kaj je origano. Kako lahko nadomestite to začimbo? To je še eno vprašanje, ki bo zagotovo zanimalo naše bralce. Navsezadnje nekateri tega dodatka žal ne morejo uporabljati. Včasih origana ni pri roki in ni časa za iskanje. Kaj potem nadomesti origano? Zelo podobno origano majaronu! Mnogi celo zamenjajo obe začimbi, vendar to ni isto zelišče..

Origano lahko nadomestimo tudi z naslednjimi začimbami:

  • bazilika v kombinaciji z meto;
  • mešanica provansalskih zelišč (origano je del);
  • kombinacija koriandra in kopra;
  • timijan ali timijan;
  • ščepec suhe kumine.

Ko iščete zamenjavo začimbe, je pomembno upoštevati razlog za to. Če obstajajo kontraindikacije, je vredno izbrati začimbo, ki se po lastnostih in značilnostih razlikuje od origana. Če je nadomestitev potrebna zaradi pomanjkanja želene začimbe, lahko poiščete začinjene mešanice, ki vključujejo to komponento. Origano je rastlina z bogato aromo in zelo prijetnim okusom! Če ni kontraindikacij, morate to začimbo vsekakor vključiti v svoj kuhinjski set in ne bo odveč, če v omarico z zdravili dodate origano. Vedno se uporabljajo sveži ali posušeni listi origana!

Značilnosti kuhanja čaja, recepti

Uporabljajo se različni recepti za čaj, odvisno od namena priprave..

Da dobimo dišečo pijačo s prijetnim okusom, zelišče kuhamo na naslednji način:

  1. V stekleno posodo nalijte 1 čajno žličko surovin.
  2. Nalijte 200 ml vrele vode.
  3. Vztrajamo 5 minut.
  4. Pred uporabo precedite, dodajte žlico medu.

Pri zdravljenju bolezni se uporablja drugačen način kuhanja: visoka temperatura lahko uniči nekatere koristne snovi origana. Pravila pivovarstva:

  1. 400 ml vode segrejemo na 70 stopinj.
  2. V termo nalijte 2 žlički zelišč.
  3. V posodo nalijte tekočino.
  4. Vztrajamo 30 minut.

Za ljudi z nizkim krvnim tlakom je koristno, da pivu dodate 0,5 čajne žličke črnega ali zelenega čaja. Te sestavine bodo preprečile poslabšanje hipotenzije..

S čim je kombinirana zelišča

Pogosto rastlino kombiniramo z drugimi zelišči..

  1. Timijan. Dopolnjuje antitusivni učinek. Zelišča se skupaj uporabljajo pri bronhitisu, oslovskem kašlju, prehladu, gripi.
  2. Cvetoča Sally. Poveča imunomodulatorne učinke, poveča učinek na prebavila.
  3. Poprova meta dopolnjuje sedativni učinek, pomaga v boju proti depresiji, nespečnosti, lajša glavobole.
  4. Pehtran Poveča delovanje proti parazitom. Pehtran spodbuja čiščenje črevesja pred črvi, odstranjuje odpadne snovi.
  5. Detelje. Okrepi učinek na hormonsko ozadje žensk, saj vsebuje tudi fitoestrogene.
  6. Šentjanževka. Pomaga pri lajšanju vnetja, odpravljanju depresije in normalizaciji prebavnih procesov. Šentjanževka nevtralizira sposobnost povečanja ravni želodčnega soka, zelišča so koristna pri gastritisu z visoko kislostjo.
  7. Šipek. Izboljša diuretični in diaforetični učinek. Mešanica rastlinskih sestavin je učinkovita pri prehladu, ki ga spremlja vročina.
  8. Lingonberry. Jagode in listi rastline aktivirajo proizvodnjo želodčnega soka, povečajo učinek antibiotikov in povečajo učinkovitost zdravljenja trebušne slinavke in okužb.
  9. Rman. Pomaga pri čiščenju jeter in žolčnih kanalov. Mešanica zelišč je priporočljiva za uporabo pri holecistitisu.

Klasični recepti za decoction, infuzijo, tinkturo

Možnosti za pripravo zdravil:

  1. Juha. V globoko posodo nalijte 10 g origana, nalijte 250 ml vroče vode. Postavili smo parno kopel, kuhamo 30 minut. Po ohladitvi filtriramo. Kuhanja na odprtem ognju ni priporočljivo: pri vrenju se aktivne sestavine zelišča uničijo.
  2. Infuzija. Vzemite 1 žlico zelišča, jo prelijte v posodo s pokrovom, nalijte 400 ml vode, segrete na 70 stopinj. Zaprite in zavijte. Vztrajamo 30-120 minut, odvisno od želene koncentracije. Za uporabo je dovolj pol ure, za zunanjo uporabo za otroke - 1 uro, za odrasle - 2 uri.
  3. Tinktura je lahko narejena iz vodke, srednje močne mesečine ali alkohola. Zadnjo komponento je treba razredčiti na 40 stopinj s kuhano vodo. Priprava po korakih: izberite suha socvetja origana, v kozarec vlijte 2 žlici surovin, napolnite 0,5 litra alkoholne komponente, tesno zaprite s pokrovom. Postavimo v temen prostor, vztrajamo 3 tedne, filtriramo. Shranjujte v hladnem prostoru ali hladilniku.

Nutricionistična priporočila za hujšanje

Origano ni izdelek za izgorevanje maščob, vendar je lahko koristen pri hujšanju..

Prednosti uživanja zeliščnih čajev med dieto:

  • pospešitev prebave hrane;
  • čiščenje črevesja pred toksini;
  • preprečevanje zmanjšane imunosti;
  • obnova delovanja jeter;
  • odprava tveganja za nastanek pomanjkanja vitaminov zaradi prehranskih omejitev;
  • zmanjšana živčnost.

Lahko poveča apetit, zato ga je treba zaužiti v prvi polovici dneva po obroku. Nutricionisti priporočajo opustitev sladil v pijačah.

Kdaj zbirati, kako sušiti

Origano nabiramo poleti v obdobju cvetenja - julija in avgusta. Lahko nabirate divjo travo, vendar je bolje, da jo sadite na svojem območju. Origano je varnejši.

  1. Izberemo primerke brez znakov poškodb žuželk in bolezni. Rastline, ki jih zmečkajo živali, prav tako niso primerne: poškodovana stebla izgubijo nekaj koristnih sokov.
  2. Odrežite vrhove origana, vsaj 25 cm od tal.
  3. Travo sušimo pod nadstreškom na prostem ali v zaprtih prostorih z dobrim prezračevanjem. Končana surovina postane drobljiva, steblo se zlomi brez napora.

Origano lahko shranite 1 leto v vrečah iz goste naravne tkanine ali papirnatih vrečkah. Trava naj bo skrita pred neposrednimi sončnimi žarki, ne sme se zmočiti.

Origano: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Origano je rod rastlin, ki spada v družino Jagnjetina. Ena izmed najbolj priljubljenih sort je origano, bolj znan kot origano začimba. To zelišče nima le prijetno začinjene arome, ki se uporablja pri kuhanju. Ima tudi koristne lastnosti in se lahko uporablja pri zdravljenju različnih bolezni. Če želite vedeti, kako uporabljati origano, je pomembno razumeti, katere koristne lastnosti ima, kaj natančno je vključeno v rastlino.

Kemična sestava

Številni člani origanovega rodu imajo dragoceno sestavo. Snovi v rastlinskih surovinah pomagajo pri obvladovanju bolezni, krepijo telo, pospešujejo njegovo hitro okrevanje in izboljšujejo počutje. Origano vsebuje celo vrsto zdravstvenih koristi.

  1. Najdragocenejša snov v origanu je karvakrol. Je močan antibiotik, ki je učinkovit proti najpogostejšim bakterijskim sevom.
  2. Terpen je protimikrobno in protivnetno sredstvo, ki pomaga v boju proti različnim okužbam.
  3. Elagična kislina je močan antioksidant, ki preprečuje, da bi prosti radikali poškodovali celice. Pomaga pri preprečevanju ateroskleroze in raka, ima kardioprotektivni učinek.
  4. Naringin - snov, ki krepi antioksidativni učinek, preprečuje rast in delitev tumorskih celic.
  5. Timol je snov, ki deluje antiseptično in protiglivično, zmore spodbuditi imunski sistem in očistiti telo nakopičenih strupenih snovi. Tudi timol spodbuja hitro celjenje ran in razjed..
  6. Seskviterpeni - snovi, ki delujejo protiparazitsko, normalizirajo delovanje črevesja, odpravljajo krče in pomirjajo živčni sistem.
  7. Geranil acetat - komponenta, ki spodbuja proizvodnjo encimov, normalizira prebavo, ima blag diuretični učinek.
  8. Polifenolne spojine so snovi širokega spektra, ki vplivajo na imunski in kardiovaskularni sistem.
  9. Glikozidi skupine flavonov (5 vrst) so sestavine, ki delujejo protivirusno, spodbujajo hematopoezo, povečujejo učinkovitost obrambnih mehanizmov.
  10. Tanini - pospešijo regeneracijo, normalizirajo blato v primeru driske, vzpostavijo pravilno presnovo in aktivirajo proizvodnjo encimov.
  11. Antioksidativni vitamini (C, A, E), skupina B, mineralne spojine v visoki koncentraciji.

Sestava rastline določa njene zdravilne lastnosti. Origano vsebuje najvišjo koncentracijo eteričnega olja in drugih učinkovin z zdravilnim učinkom..

Kako izgleda in kje raste

Origano je trajno zelišče z majhnimi, dišečimi cvetovi. V alternativni medicini in kulinariki se najpogosteje uporablja najpogostejša vrsta - origano.

Ta rastlina se razteza v višino 30-50 cm. Origano najpogosteje najdemo v državah sredozemskega bazena. Poganjki in kalčki - zeleni ali rdečkasti, puhasto jajčasti ali ovalni listi na kratkih pecljih so razporejeni v naslednjem vrstnem redu. Cvetovi rastline so lahko različnih barv - od bele do vijolične - odvisno od vrste. Socvetja so velika, oblikovana iz majhnih cvetov, ki oddajajo izrazito aromo, ki privlači čebele.

Botaniki in klasifikatorji so rod origano razdelili na 55 ločenih vrst. Domovina teh vrst je Južna in Zahodna Azija, Severna Amerika. Večina jih je pogostih v sredozemskih državah. Na ozemlju Evrazije je priljubljenih le nekaj vrst, ki rastejo predvsem v evropskem delu celine, pa tudi v južni Sibiriji. Tu so najbolj priljubljene vrste:

  • vsakdanji;
  • majaron;
  • Sirsko;
  • Kretski.

Origano je točno tisto, kar je znano kot priljubljena začimba iz origana. Ta vrsta je priznana kot najbolj dragocena v kulinarični, medicinski in parfumski industriji..

Kakšna je razlika med timijanom in origanom

Timijan in origano imata skupne značilnosti - oba roda pripadata družini Lamiaceae. Poleg tega ima timijan tudi zunanje podobnosti, zato je včasih zmeden. A to sta dve popolnoma različni rastlini. Timijan je zelo kratka rastlina, origano je običajno večji in višji. Origano ima tudi večja socvetja in liste. Tudi kemična sestava rastlin je različna, čeprav imajo podobne zdravilne lastnosti..

Zbiranje in shranjevanje

Origano je zelo enostavno pripraviti - to zelišče ima zelo dolgo obdobje cvetenja. Prva socvetja se začnejo odpirati konec junija. Po 2-3 tednih lahko začnete zbirati. Mehke poganjke s socvetji je treba odrezati na višini najmanj 25 cm od tal. Odrezane vejice je treba posušiti - na razprtem prtu, plenici ali listu papirja. Suho, sesekljano travo je bolje shraniti v zaprti posodi. Tako bo lahko svoje koristne lastnosti ohranila 2 leti..

Zdravilne lastnosti origana

Zaradi svoje bogate sestave ima zelišče veliko uporabnih lastnosti. Blagodejno vpliva na žensko telo, prav tako pa prispeva k hitremu okrevanju od različnih otroških bolezni. V majhni količini jo lahko uporabljajo moški. Obstaja več kot tri ducate bolezni, pri katerih je origano lahko koristen..

Za ženske

Origano navaden - "ženska zdravnica". Ta rastlina se uporablja za zdravljenje ginekoloških težav in hormonskih motenj. Origano pozitivno vpliva na počutje med menstruacijo, pomaga normalizirati hormone in poskrbeti za reden cikel. Zelišče se uporablja v kompleksnih pripravkih, ki se lahko uporabljajo med načrtovanjem nosečnosti za povečanje plodnosti.

Origano ne prispeva le k normalni hormonski ravni, temveč tudi učinkovito ščiti reproduktivne organe žensk pred tumorji in malignimi novotvorbami. Ta rastlina se uporablja kot profilaktično in terapevtsko sredstvo za erozijo, vnetje jajčnikov. Če so diagnosticirane ciste ali polipi, lahko uporabite tudi infuzije origana kot del kompleksne terapije.

Za moške

Origano ni priporočljiv prepogosto za zdravljenje moških, ker vsebuje rastlinske hormone, ki imajo enako formulo in strukturo z estrogenom. Toda moški lahko moč tega zelišča uporabijo tudi za boj proti takim težavam:

  • uretritis;
  • prostatitis;
  • okužbe genitourinarnega sistema.

Ta rastlina odpravlja patogeno bakterijsko mikrofloro in na splošno blagodejno vpliva na sečni sistem. Toda potek zdravljenja ne sme presegati 7 dni, ker lahko zelišče vpliva na delovanje reproduktivnega sistema in spremeni hormonsko ozadje..

Preveliko odmerjanje, predolgo jemanje in prekomerno uživanje te rastline lahko privede do spolne disfunkcije. Prepogosta uporaba začimb v prehrani lahko pri moških povzroči zgodnjo impotenco ali celo neplodnost. Zato je pomembno, da tega zeliščnega zdravila ne zlorabite, v primeru pojava zaskrbljujočih simptomov pa takoj prekličite vnos in poiščite pomoč pri zdravniku..

Med nosečnostjo

Edino obdobje v ženskem življenju, ko origana ne smete uporabljati za peroralno uporabo, je nosečnost. V tem obdobju je zelo nevarno uporabljati različne rastlinske pripravke, ki vključujejo rastlinske hormone. Zaradi vnosa origana ali uporabe te rastline v prehrani se lahko poruši ravnovesje hormonov v telesu. Ta scenarij je še posebej nevaren v prvem trimesečju nosečnosti, pogosto se nenadzorovan vnos zelišč konča s splavom.

Med nosečnostjo lahko origano uporabljate zunaj ali kot sredstvo za vdihavanje, na primer pri prehladu, vendar je treba takšne ukrepe uskladiti s svojim zdravnikom. Včasih lahko že majhen odmerek aktivnih snovi povzroči težave, povezane z razvojem ploda ali potekom nosečnosti..

Pri dojenju

Doječe matere že od antičnih časov uporabljajo origano kot sredstvo za normalizacijo proizvodnje mleka, preprečevanje stagnacije in zaščito pred mastopatijo. To rastlinsko zdravilo lahko normalizira hormone in pomaga hitreje okrevati po porodu. Poleg tega origano med dojenjem podpira zdravje žensk, pomaga obvladovati utrujenost, razdražljivost in normalizira spanec..

Za otroke

V zgodnji mladosti zdravniki ne priporočajo uporabe origana, najbolje ga je začeti uporabljati po treh letih. Za otroke lahko ta rastlina prinese izjemne koristi. Prvič, origano stimulira živčni sistem, pomaga nadzorovati raven stresa, spodbuja pa tudi hitro sprostitev in izboljšuje spomin. Poleg tega se origano v pediatriji lahko uporablja za zdravljenje naslednjih stanj:

  • okužbe sečil;
  • alergijske reakcije;
  • bronhialna astma;
  • angina;
  • stomatitis;
  • motnje spanja;
  • mraz.

Za otroke se uporablja predvsem šibek čaj iz te rastline. Previsoka koncentracija naravnih snovi lahko povzroči endokrine motnje. Origano lahko uporabite tudi za mladostnike - pomaga pri zapozneli puberteti, normalizira hormone. Za mladostnice je origano lahko varno naravno sredstvo za zdravljenje aken.

Origano v ljudski medicini

V ljudski medicini se origano najpogosteje uporablja kot razkužilo in protivnetno sredstvo. Poleg tega zeliščni izvlečki pomagajo obvladovati različne bolezni dihal, ki jih spremlja kašelj. Origano ima izkašljevalni, diaforetični in holeretični učinek, znižuje krvni tlak, normalizira delovanje živčnega sistema in raven glukoze v krvi. Tudi ta rastlina je koristna pri boleznih ženskega in moškega reproduktivnega sistema. Toda način uporabe se pri vsaki diagnozi razlikuje..

Z diabetesom mellitusom

Raziskave so pokazale, da je origano učinkovit pri diabetesu. Ta rastlina ima naslednje zdravilne učinke:

  • znižuje krvni sladkor;
  • normalizira proizvodnjo insulina;
  • poveča občutljivost celic na inzulin;
  • čisti telo stranskih produktov presnove.

Pri diabetesu mellitusu morate tedensko piti zeliščno decokcijo v tečajih po 100 ml vsako jutro in zvečer pred zajtrkom in večerjo. Juho je treba pripraviti iz 20 g trave in 500 ml vode, kuhati v vodni kopeli 30 minut.

S pankreatitisom

Če je diagnosticiran kronični pankreatitis, lahko izboljšate svoje počutje in aktivirate procese okrevanja trebušne slinavke z uporabo decokcije origana. Piti ga morate v 2 žlicah strogo pred obroki, 10 minut. Juho je treba pripraviti iz 600 ml vode in 1 žlice zbirke, vreti 5 minut na majhnem ognju, nato ohladiti in precediti. Hranite v hladilniku. V primeru poslabšanja prenehajte z zdravljenjem.

Pri kroničnem pankreatitisu lahko to rastlino uporabljate tudi v kombinaciji z drugimi zelišči, ki spodbujajo nastajanje encimov trebušne slinavke, odpravljajo vnetja, krče in bolečine. Za obnovo trebušne slinavke uporabite naslednjo zbirko:

  • 5 g sesekljanega sladkega korena;
  • 10 g origana;
  • 20 g smilja;
  • 10 g kamilice.

Zelišča je treba vzeti v takih razmerjih, premešati in kuhati v 1 litru vode 30 minut. Ko se juha ohladi, precedimo skozi gazo in shranimo v hladilniku. Pijte 40 ml juhe pred vsakim obrokom s kozarcem tople vode. Zahvaljujoč temu pristopu bo mogoče v enem mesecu doseči številne terapevtske učinke:

  1. Ustavite proces smrti celic trebušne slinavke.
  2. Normalizirajte proizvodnjo encimov.
  3. Obnovite normalen apetit in izboljšajte prebavo.
  4. Odpravite potrebo po rednem jemanju encimskih pripravkov, ki škodujejo želodcu.
  5. Ublažite vnetje in se znebite kronične bolečine v levi strani.

Pomembno je razumeti, da nobena zeliščna zdravila ne bodo delovala brez terapevtske prehrane. Za zdravljenje pankreatitisa morate vsaj 2 meseca jesti dietetično hrano, izključiti kislo, slano, paprikasto, ocvrto hrano. Prav tako je vredno vzeti mineralno vodo iz karbonatne sestave, 1 skodelico zjutraj in zvečer, s katero pijemo decokcijo.

Z gastritisom

Če je gastritis prešel v kronično fazo, se v telesu aktivno razmnožujejo bakterije - Helicobacter. Je vrsta patogenega mikroorganizma, ki vpliva na sluznico želodca in črevesja. Origano jih pomaga uničiti in s tem odpravi vzrok za gastritis. Infuzijo morate piti 3 tedne, natančno pred vsakim obrokom, 30 ml. Infuzijo lahko pripravite več dni naenkrat - skuhajte 250 ml vrele vode 1 žlico zelišča in držite 2 uri pod pokrovom.

Pri gastritisu z nizko kislostjo je uporaba origana še posebej učinkovita, vendar je v tem primeru bolje kombinirati z drugimi zelišči, ki spodbujajo proizvodnjo želodčnega soka. Zbirka treh zelišč je prepoznana kot učinkovita - podbel, tansy, origano. Vzemite vsa zelišča v enakih delih, skuhajte 1 žlico zbiranja 700 ml vode in pijte 200 ml 3-krat na dan. Potek zdravljenja naj traja največ 14 dni. Da bi dosegli stabilno remisijo, je treba takšno zdravljenje občasno izvajati - ne več kot enkrat na 3 mesece.

Za črevesje

Kolitis, obstrukcija črevesja, zaprtje, napenjanje in težave z mikrofloro so bolezni in stanja, pri katerih se uporablja origano. Za zdravljenje črevesja lahko vzamete tinkturo vodke - 1 čajno žličko 2-krat na dan, pred obroki. Tinkturo morate piti v razredčeni obliki - s kuhano vodo. Potek zdravljenja ne sme presegati 1 tedna. V primeru težav z mikrofloro in oddaljenim dodatkom lahko 2-3 krat dnevno uporabite ščepec suhe trave. Pomaga obnoviti ravnovesje mikroflore v črevesju.

Za jetra

Origano vulgaris ima hepatoprotektivne lastnosti, vsebuje snovi, ki čistijo jetra in obnavljajo njihove celice. Za čiščenje jeter lahko uporabite mlečno decokcijo origana - 2 žlici zelišča zavrite v mleku z nizko vsebnostjo maščob (500 ml), pustite 2 uri, nato precedite in vzemite 50 ml pol ure pred obroki..

Za hitro in učinkovito čiščenje jeter lahko uporabite čisti origano. Iz te rastline je treba skuhati čaj, mu po ohladitvi dodati svež limonin sok in piti pred obroki, 30-40 minut. Ta čaj lahko spodbudi proizvodnjo žolča in izločanje toksinov iz jeter. Edina pomanjkljivost te rastline je, da daje izrazit odvajalni učinek in tudi nekoliko poveča apetit..

Drug način uporabe origana za čiščenje jeter je priprava letine. Vzeti morate 2 dela origana, 2 dela šipka in 1 del sadja artičoke. 50 g mešanice vlijemo v 2 litra hladne vode, kuhamo na minimalnem ognju 40 minut, da 500-600 ml tekočine izhlapi. Dobljeni izdelek ohladite in precedite, nato pa vzemite 50 ml 3-krat na dan.

S holecistitisom

Origano spodbuja proizvodnjo žolča in tonizira tudi stene žolčnika ter obnavlja njihovo gibalno funkcijo. Če pri kroničnem holecistitisu ni blokade kanalov, lahko uporabite naslednji recept:

  • skuhajte 400 ml vrele vode z mešanico origana in rmana;
  • vztrajati 3 ure;
  • pijte 1 žlico pred vsakim obrokom.

Med zdravljenjem (vsaj 14 dni) je treba upoštevati dieto in jesti delno. Brez tega pogoja rezultat ne bo izražen..

S cistitisom

Vnetje žolčnika zdravimo z infuzijo vode ali origano čaja. Infuzijo po 100 ml je treba jemati 4-5 krat na dan, čaj 3-4 krat. Močno decokcijo te rastline lahko uporabite tudi za kopanje, da odpravite bolečino in pekoč občutek..

Sposobnost zelišča, da ustavi vnetne procese v organih sečnega sistema, že dolgo opažajo farmacevti. Iz te rastline so začeli uporabljati priljubljeno zdravilo, imenovano Urolesan. Dobro se je izkazal pri zdravljenju cistitisa pri moških in ženskah in je priznan kot eno najučinkovitejših in najvarnejših naravnih zdravil. Kot del tega pripravka origano kombiniramo s takšnimi zelišči:

  • poprova meta;
  • obrat ricinusovega olja;
  • hmelj;
  • divji korenček.

Izvlečki iz rastlin so prisotni v visoki koncentraciji, zato lahko že majhen odmerek zdravila lajša krče, vnetje, bolečino in blokira razmnoževanje patogenih mikroorganizmov.

S prostatitisom

Pri zdravljenju prostatitisa se ne zanašajte samo na origano. Ta rastlina lahko postane le dodatek, saj jo je treba za doseganje rezultata jemati dlje časa (vsaj 45–60 dni) in je takšna dolgotrajna uporaba moškim prepovedana, kar negativno vpliva na moč. Bolje je, da origano uporabljamo le v akutnem obdobju za lajšanje vnetja in odpravo okužbe. Za zdravljenje lahko uporabite decokcijo ali tinkturo. Vzemite decokcijo 40-50 ml 3-krat na dan, večerni del je lahko večji. Tinkturo je treba piti tudi trikrat na dan, vendar po 1 čajno žličko.

Z mastopatijo

Origano je del številnih priljubljenih pripravkov, ki so učinkoviti pri mastopatiji. Uporabite ga lahko tudi ločeno - vzemite peroralno 100 ml infuzije 2-krat na dan, prav tako pa naredite obkladke pred spanjem. Lahko se uporablja tudi kot komplet - origano zmešajte z akacijo, dvodomno koprivo, ognjičem in hmeljevimi storži. Vsa zelišča vzemite v enakih količinah. Pijte 1 čajno žličko zbirke s skodelico vrele vode, vztrajajte in vzemite 1 žlico 4-5 krat na dan, pred obroki. Infuzijo, ki ostane zvečer, uporabite za stiskanje na boleč prsni koš.

Z angino pektoris

Za boj proti angini se uporablja vodni ekstrakt rastline ali eterično olje. Če želite pripraviti infuzijo za grgranje, morate 1 žlico zbirke zavreti s 500 ml vrele vode in pustiti 30 minut. V 250 ml vode dodajte 3 kapljice eteričnega olja, nato uporabite za grgranje. Origano lahko na ta način uporabljamo le, če ni alergijskih reakcij..

Z menopavzo

Origano je najbolj priljubljeno zelišče od vseh obstoječih "ženskih" rastlin. Z njim lahko odpravite neprijetne simptome menopavze in ohranite dobro zdravje v času naravne obnove telesa. Da bi se spopadli s težavami žensk v menopavzi, je treba trikrat na dan skuhati čaj iz origana in ga piti z medom.

Pri kašljanju

S kašljem se lahko spoprimete tudi s pomočjo origana, vendar tega zelišča ne smete uporabljati za akutno pljučnico - obstaja veliko tveganje, pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom. Obstajajo trije najbolj priljubljeni recepti za kašelj z uporabo origana.

  1. V termo kuhajte 1 žlico zelišč 0,5 litra vrele vode, namakajte 3 ure in pijte 100 ml vsake 3-4 ure.
  2. Pri suhem kašlju je bolje uporabiti šibek čaj iz origana in podbelja. Zelišča zmešajte v razmerju 2: 1, torej vzemite 2/3 origana in 1 del podreta. Zbirko skuhajte tik pred zaužitjem, pustite 3 minute in pijte z medom.
  3. Za produktiven kašelj dodajte 5 kapljic eteričnega olja origana v katero koli masažno olje in podrgnite prsni koš.

Infuzije lahko uporabimo tudi zunaj za obkladke. Pomembno je vedeti, da se pri stiskanju in drgnjenju izogibajte območju, kjer je srce..

Za epilepsijo

Origano normalizira delovanje živčnega sistema, pomaga se izogniti epileptičnim napadom in obnovi normalno kakovost življenja pri tej bolezni. Za zmanjšanje pogostosti napadov je treba uporabiti rastlinsko decokcijo. Juho je treba pripraviti v vodni kopeli, vreti 3 žlice zelišč v 2 litra vode, piti 50 ml 2-krat na dan, pred obroki.

S hipertenzijo

Hipertenzijo je težko pozdraviti samo z enim origanom. Zato morate uporabiti vse razpoložljive tehnike, predvsem pa se držati diete in zmanjšati vnos soli. Pri hipertenziji ne morete uporabljati alkoholne tinkture, ker lahko alkohol povzroči napad in odpravi terapevtski učinek. Priporočljivo je uporabljati origano čaj - skuhajte ½ čajne žličke zelišča, pustite 5–6 minut in popijte z medom ali malo sladkornega sirupa. Čaj si lahko pripravite iz mete, melise in origana.

Z bronhitisom

Da se znebite bronhitisa, morate pripraviti močno infuzijo za vdihavanje. Zalijte 500 ml vrele vode s 3 žlicami zelišč, pustite 10-15 minut in vdihnite paro. Poleg tega morate piti origano čaj 3-krat na dan, zdravljenje pa lahko dopolnite z drgnjenjem - vodko tinkturo ali masažnim oljem z dodatkom 3-5 kapljic eteričnega olja origana.

Z onkologijo

Origano čaj in hladna zeliščna poparek se uporabljata kot dodatka za zdravljenje raka. To orodje vam pomaga doseči naslednje rezultate:

  • odstranite toksine po kemoterapiji;
  • blokirajo rast rakavih tumorjev;
  • izboljšati počutje in spodbuditi imunski sistem za boj proti boleznim.

Strogo je prepovedano uporabljati infuzijo za onkološke bolezni krvi in ​​limfnega sistema. Za vse druge vrste raka se je treba posvetovati z zdravnikom in izbrati optimalni odmerek.

Za alergije

Infuzija zelišč lahko služi kot močno antialergijsko sredstvo. Pri alergijskem dermatitisu ga lahko uporabite za kopeli ali brisanje. Izpuščaj in diatezo na koži je mogoče popolnoma odpraviti z vnosom infuzije. Za vsak obrok je treba zvariti svež izdelek (1 čajna žlička zelišč na kozarec vrele vode), pustiti 30 minut in piti 3-krat na dan. Če so alergijsko reakcijo izzvale druge rastline iz družine Lamiaceae, je origana strogo prepovedano, lahko le poslabša stanje, ker vsebuje podoben nabor snovi.

Z astmo

Če ni alergijske reakcije, lahko astmo zdravimo z infuzijo origana. Treba je zvariti 1 liter vrele vode 2 žlici socvetja, vzeti 50 ml 3-4 krat na dan 2 tedna in nato narediti odmor. Za povečanje učinka lahko uporabite tudi mešanice aromatičnih olj, ki vključujejo eterično olje origana..

Z depresijo

Snovi, ki jih vsebuje to zelišče, lahko spodbudijo proizvodnjo "hormonov sreče", zato se origano učinkovito bori proti depresiji. Če želite obvladati depresivno motnjo, morate uporabiti tradicionalno zeliščno infuzijo, ki jo pijete 50 ml 3-krat na dan. Pripravite infuzijo 2 žlici zbirke in 500 ml vode, hranite v termo 5-6 ur.

Za nespečnost

Motnje spanja, povezane s stresom, prenapetostjo in povečanim čustvenim stresom, lahko odpravite s čajem ali tinkturo iz origana. Čaj je treba piti 10 dni tik pred spanjem, 20-30 minut. Vzemite tinkturo približno 1 uro pred spanjem, 1 žlico. Tinkturo lahko razredčite z vodo. Za trden spanec lahko v aroma svetilki uporabite mešanico eteričnih olj origana in sivke.

Od parazitov

Uživanje jedi, pripravljenih z dodatkom origana, je najboljša preventiva pred napadi parazitov. Zato se v mnogih sredozemskih državah, kjer so morski sadeži glavna sestavina prehrane, ta začimba uporablja skoraj v vseh receptih..

To rastlino lahko uporabite tudi za odstranjevanje črevesnih zajedavcev. Obstajata dva recepta, ki pomagata znebiti črvov.

  1. V enakih delih vzemite centaury, origano in šentjanževko. Pivo 1 žlica 250 ml vrele vode. Razdelite na 2 odmerka in pijte zjutraj in zvečer. Ponavljajte ves teden.
  2. Vzemite suh origano v prahu, zmeljite z medom v razmerju 1: 1, vzemite 1 žlico na tešče (brez tobogana) in popijte veliko tople vode.

Suho travo lahko jemljemo peroralno le, če ni kroničnih bolezni želodca in črevesja, sicer lahko pride do napada ali se začne poslabšanje.

Vrste zdravilnih sestavkov

Pripravijo se različne vrste zdravil, odvisno od diagnoze in potreb telesa. To lahko storite sami z uporabo razpoložljivih komponent.

Infuzija

Z vodno infuzijo origana se grgrajo vneto grlo, stomatitis, vnetje dlesni, kašelj z bronhitisom in druge vnetne bolezni. Uporablja se tudi za zdravljenje ran, razjed, odrgnin, obkladkov, kopeli. Uporablja se lahko za pripravo losjonov, ki so učinkoviti pri zdravljenju kožnih stanj. Za pripravo infuzije morate 1 žlico suhega zelišča preliti s 400 ml vrele vode, pustiti 20-30 minut, precediti in uporabiti. Infuzijo lahko jemljemo peroralno - 30-50 ml vsake 4 ure, najbolje pred obroki.

Tinktura

Tinkturo origano vodke je treba pripraviti v steklenici iz temnega stekla. Vzeti je treba 2 žlici surovin, priporočljivo je, da uporabite samo suha socvetja, vlijete 0,5 litra vodke in zaprete pokrov. Tinkturo hranite v temnem prostoru 2 tedna, največ 21 dni. Po tem ga precedimo in vlijemo v posodo, primerno za uporabo. Vzemite tinkturo vodke tik pred obroki - po 1 čajno žličko.

Decoction

Za pripravo juhe morate vzeti 1 žlico surovin, preliti z vrelo vodo in v vodno kopel prinesti, da se razpade (vre 30 minut). Po tem odstranite juho, jo pustite pod zaprtim pokrovom, dokler se popolnoma ne ohladi, in nato skozi sito odcedite v čisto posodo. Najdaljši čas shranjevanja - 5 dni.

Origano čaj je pripravljen preprosto - 1 čajno žličko zelišča morate popariti z vrelo vodo in vztrajati 5 minut. Ta čaj pomaga pomiriti živčni sistem, se sprostiti, okrepiti imunski sistem, normalizirati prebavo in spodbuditi dojenje. Suhi kramp lahko preprosto dodate zelenemu ali črnemu čaju v razmerju 1: 1 ali pripravite napitek z origanom, metinimi listi ali malinami. Vzemite 1 čajno žličko zelišč, prelijte z 1 litrom vrele vode in stojite 15–20 minut, precedite in pijte kot običajni čaj, vendar ne več kot 2-3 skodelici na dan.

Origanovo olje: lastnosti in uporaba

Eterično olje origana ima enake lastnosti kot druge zdravilne spojine, vendar vsebuje učinkovine v najvišji koncentraciji. Z njim se lahko borimo proti kožnim okužbam, boleznim prebavil, dobro se spopada s prehladi in kašljem. Poleg tega se eterično olje origana v kozmetologiji pogosto uporablja kot pomlajevalno sredstvo; dodaja se šamponom, kremam in balzamom. To olje lahko pomaga pri zdravljenju zobobolov in vnetij v ustih, lajšanju izcedka iz nosu in zdravljenju bolezni ušes.

Origanovo olje zdravi naslednje bolezni:

  • želodčne bolezni - gastritis, razjede;
  • glivične okužbe kože in sluznice;
  • bolezni žolčnika, žolčnih kamnov, zastoji, holecistitis;
  • parazitske okužbe prebavil;
  • nalezljive bakterijske in virusne bolezni dihal;
  • zastrupitev s hrano, driska in zastrupitev;
  • vnetje srednjega ušesa različnih vrst in etiologij;
  • bronhialna astma in alergijske reakcije;
  • kožne bolezni (glivice, akne, bradavice, luskavica, ekcem);
  • živčne motnje;
  • bolezni genitourinarnega sistema.

Origano je odličen antidepresiv in se uspešno uporablja ne samo v zeliščni medicini, ampak tudi v aromaterapiji. Eterično olje se uporablja v medicinske namene pri depresiji in motnjah živčnega sistema. Vzamete lahko nekaj kapljic olja in ga dodate vonju svetilke. Vdihavanje hlapov lahko lajša simptome kroničnega stresa, lajša glavobole, obnavlja energijo in izboljšuje psihološko počutje..

Uporaba v kozmetologiji

Origano lahko uporabite tudi za nego las in kože. Naravna kozmetika iz te rastline ima naslednje lastnosti:

  • normalizira izločanje kožnih žlez;
  • povrne koži elastičnost;
  • odpravlja izpuščaje in vnetja;
  • izboljša polt;
  • pomlajuje;
  • pobeli.

Za lase je origano koristen, ker jih krepi, spodbuja rast, izboljšuje prekrvavitev, zaradi česar so lasni mešički okrepljeni. Obstajajo še posebej priljubljeni recepti, ki jih lahko uporabite doma..

  1. Pri aknah je dobro uporabiti vodno infuzijo za umivanje z 2 žlicama zelišč in 500 ml vode, bolje je vztrajati v termosu, tako da bo izdelek lahko bolj koncentriran.
  2. Oslabljene, krhke lase je treba sprati z vodno infuzijo, pripravljeno po istem receptu. Nalogo si lahko poenostavite - vzemite kuhano vodo in dodajte 5 kapljic eteričnega olja.
  3. Za posvetlitev kože in izenačitev tonusa je bolje uporabiti oljni ekstrakt. 2 žlici zelišča vlijemo v 100 ml rastlinskega olja, hranimo pri sobni temperaturi en dan in precedimo. Uporabite za večerno masažo.
  4. Če želite ustaviti izpadanje las, morate uporabiti maske z dodatkom eteričnega olja origana. Učinkovit recept: v čisto posodo zmešajte 1 žlico repinca in ricinusovega olja, dodajte 5 kapljic eteričnega olja origana, vtrite v korenine las in pustite 1 uro, sperite s šamponom.
  5. Če se na koži pojavijo vneti mozolji, jih lahko pred spanjem obrišete z vodikovim peroksidom in namažete z eteričnim oljem origana. Do jutra bodo od aken ostale le nežne rdečkaste sledi..
  6. Za tiste, ki trpijo zaradi prekomernega potenja, obstaja tudi recept z origanom. Pod pazduho si lahko redno obrišete zjutraj kocke ledu iz infuzije zelišč. To bo pomagalo nadzirati prekomerno potenje. Zelišče vsebuje protimikrobne sestavine, ki odpravljajo vonj po znoju.
  7. Za kopeli je dobro uporabiti vodo z dodatkom zeliščnega eteričnega olja ali infuzije origana. Ta izdelek krepi nohte, neguje kožo in odstranjuje pigmentacijo..

Origano lahko povzroči alergije, zato morate izdelek pred uporabo preizkusiti. Eteričnega olja ni mogoče uporabljati nerazredčenega - lahko zaradi visoke koncentracije aktivnih snovi draži kožo in celo pusti opekline.

Uporaba origana pri kuhanju

Origano v kulinariki se uporablja predvsem v posušeni obliki, kot začinjen aromatični dodatek. Ta rastlina je vsestranska, kombinirana je z mesnimi in ribjimi jedmi, uporablja se pri pripravi prilog, prigrizkov. V mnogih državah to začimbo uporabljajo za pripravo prvih jedi, dodajajo jo tudi različnim kumaricam in marinadam. Na primer v azijskih državah so zelo priljubljeni recepti za kuhanje gob in kumar z dodatkom te začimbe. Vendar v vsaki državi obstaja kultura uporabe origana pri kuhanju. Spodaj so trije originalni recepti z uporabo te začimbe..

Polnjeni lignji z origanom

Univerzalna jed, ki nikogar ne bo pustila ravnodušnega. Uporablja se lahko za vsakdanjo ali praznično mizo.

Sestavine:

  • 6 srednje velikih trupov lignjev;
  • 1,5 skodelice kuhanega riža;
  • 1,5 skodelice mehiške zelenjavne mešanice;
  • olivno olje;
  • sojina omaka;
  • 2-3 žlice limoninega soka;
  • 1 čajna žlička origana.

Trupe morate opeči, odstraniti kožo. V globoki skledi združite 3 žlice olivnega olja z limoninim sokom in 1 čajno žličko sojine omake. Tam dodajte ½ čajne žličke origana. Pripravimo nadev - zelenjavo zmešamo z rižem, dodamo tudi majhno količino sojine omake, olivno olje in preostali origano. Nadevamo trupe lignjev in jih za 25 minut pošljemo v pečico, ogreto na 180 stopinj, predhodno pokrito s folijo.

Origano pijača

Zdravilna in osvežilna pijača vam bo pomagala ne le odžejati, temveč tudi očistiti krvne žile, okrepiti imunost in povečati raven vitalne energije. Pripraviti ga je zelo enostavno. Vzeti morate 2 litra prečiščene vode, zavreti in ohladiti na 70 stopinj. V čisto posodo damo nekaj svežih origanovih vejic, nekaj kalčkov rdeče bazilike in limono, razrezano na 4 dele. Vse to poparite z rahlo ohlajeno vrelo vodo, pokrijte in pustite 2 uri. Namesto vode pijte neomejene količine, dodajte med ali sladkor.

Solata

Lahko pripravite okusno solato s konzerviranim zelenim fižolom, jajci, zeleno čebulo, vloženim lososom in origanom. Kuhajte jajca, narežite na kocke in jih pošljite v skledo, dodajte tam fižol, sesekljano čebulo in losos. Preliv pripravite ločeno - zmešajte olivno olje (2 žlici), ščepec gorčice, ½ čajne žličke origana in 20 ml limoninega soka. Solato začinimo in postrežemo, okrasimo z zelišči.

Kontraindikacije za uporabo

Vsi ljudje ne uporabljajo origana pri zdravljenju, lahko škoduje zdravju. Da ne bi škodovali telesu, morate vedeti, kdaj se je najbolje izogniti tej začinjeni aromatični zelišči..

  1. Zdravila iz origana niso primerna za dojenčke in otroke, mlajše od 12 let.
  2. Nosečnicam je origano prepovedana tudi uporaba zunaj in znotraj. Eterično olje rastline vodi do stimulacije gladkih mišic in spreminja hormonsko raven, kar lahko spodbudi prezgodnji porod.
  3. Pri dojenju je priporočljivo prenehati uporabljati to zelišče, saj obstaja tveganje za drisko pri otroku ali hudo alergijsko reakcijo.
  4. Če je bila oseba že alergična na druge rastline iz družine Lamiaceae (meta, bazilika, sivka, žajbelj), se je vredno opustiti origana. Verjetnost alergijske reakcije je 90%.

Predolga uporaba origana v prehrani ali v medicinske namene lahko povzroči razdražen želodec. Prav tako ne uporabljajte origanovega olja predolgo, saj lahko to pri ženskah povzroči nepravilnosti v menstruaciji in moške pri moči..

Zanimivosti o origanu

Origano je ena najbolj razširjenih in priljubljenih začimb po vsem svetu. To zelišče je znano v skoraj vseh državah sveta, kar ni presenetljivo. Tu je nekaj zanimivih dejstev o tej rastlini..

  1. V Nemčiji origano velja predvsem za glavni dodatek klobasam. Tam ji pravijo tako - "klobasa trava".
  2. Ta rastlina velja za enega najmočnejših virov askorbinske kisline med vsemi člani družine Lamiaceae..
  3. Znanstveniki preiskujejo sestavo origana, saj obstaja domneva, da se iz njega lahko proizvajajo antibiotiki, ki delujejo na tiste bakterije, ki niso občutljive na druga zdravila.
  4. Origano so v starih časih pogosto uporabljali za pripravo opojnih pijač. Uporabljali so ga tudi za pripravo kvasa v Rusiji..
  5. Origano je ena redkih rastlin, ki se pogosto uporablja v tradicionalni medicini. Dodajajo ga pripravkom za kašelj, uporabljajo pa ga tudi v priljubljenih zdravilih za zdravljenje cistitisa..
  6. Origano se množično uporablja pri proizvodnji prehranskih dopolnil, ki pomagajo normalizirati krvni tlak in izboljšajo kakovost življenja pri diabetesu.
  7. Eterično olje origana pogosto uporabljajo znane korejske kozmetične znamke. To orodje se uporablja predvsem v seriji negovalne kozmetike za problematične in nagnjene k vnetju kože..
  8. Origano vam pomaga pri hujšanju. Če redno jemljete čaj iz te rastline pred spanjem, lahko znatno povečate učinek katere koli diete in gibanja, hkrati pa telo nasičite z manjkajočimi vitamini in mikroelementi.
  9. Origano je dolgo veljal za plevel; kmetje sredozemskih držav so se borili z njim, kjer je še posebej pogost.
  10. Origano se lahko uporablja za pripravo marinad iz kebaba iz mastnega mesa - pomaga telesu, da veliko hitreje prebavi težko hrano.

Origano je naravno zdravilo, odlična začimba in učinkovita sestavina domače kozmetike. Če poznate značilnosti zdravilnega potenciala te rastline, jo lahko uporabite s koristmi za zdravje in lepoto..

“Pomembno: vse informacije na spletnem mestu so samo informativne narave. Pred uporabo priporočil se posvetujte s specializiranim strokovnjakom. Niti uredništvo niti avtorji niso odgovorni za morebitno škodo, ki jo material povzroča. "