Image

Shell terapija. Koristne lastnosti lupin prepeličjih jajc

Pogosto nimam dovolj kalcija. In spomnil sem se lupine. Ta članek sem našel in se odločil, da ga shranim..

V starodavnih medicinskih knjigah so v sestavi številnih zdravilnih mešanic omenjena tako jajčeca kot lupine, pa tudi sama lupina. Madžarski zdravnik Krompecher se je s skupino zdravnikov in biologov začel zanimati za zdravstvene koristi jajčnih lupin. Več kot 10 let raziskav je pokazalo, da so jajčne lupine idealen vir kalcija, ki ga telo zlahka absorbira..

Kot veste, je pomanjkanje kalcija, zlasti v kosteh, ena najpogostejših presnovnih motenj. To so rahitis in nenormalna rast zob pri otrocih, ukrivljenost hrbtenice in poškodovani zobje, krhkost kosti pri starejših. Motnje presnove kalcija pogosto spremljajo anemija, izpostavljenost prehladu, alergijam, herpes na ustnicah in zmanjšanje odpornosti na sevanje. Pri ženskah k temu dodajo levkorejo, šibkost porodnih bolečin, atonijo mišic maternice. Težko je odpraviti motnje v presnovi kalcija, saj zdravila, ki jih uporablja zdravilo - kalcijev klorid, mavec, kreda - telo slabo absorbira.

Najbolj dragocena lupina je prepelica. Medicinske raziskave so pokazale, da jajčne lupine prepelic, ki so 90% kalcijev karbonat (kalcijev karbonat), telo zlahka absorbira. Vsebuje vse elemente v sledovih, ki so potrebni za telo: baker, fluor, železo, mangan, molibden, fosfor, žveplo, cink, silicij in drugi - le 27 elementov! Posebej pomembna je pomembna vsebnost silicija in molibdena v njem - ti elementi so v naši vsakodnevni hrani izjemno revni, vendar so nujno potrebni za normalen potek biokemijskih reakcij v telesu.
Uvedba zdrobljenih lupin prepeličjih jajc v hrano je pokazala njegovo visoko terapevtsko aktivnost in odsotnost stranskih učinkov, vključno z bakterijsko kontaminacijo. Če vzamete jajčne lupine, se ne morete bati, da se bo presežek kalcija odložil na kosti in sklepe, ne bojte se urolitiaze. Če kalcij ni potreben, se v idealnem primeru izloči iz telesa.

Lupina prepeličjih jajc je še posebej koristna za majhne otroke, saj od prvega leta dalje procesi tvorjenja kosti v njihovem telesu potekajo najintenzivneje in zahtevajo nemoteno oskrbo s kalcijem. Lupina, vključena v otroško hrano, je izjemno koristna za rahitis in slabokrvnost, ki se razvije vzporedno z rahitisom.
Pospešeno celjenje so opazili pri ortopedskih boleznih, kot so prirojeni izpah kolka, osteoporoza (mehčanje kosti).
Tako pri otrocih kot pri odraslih uporaba lupine pozitivno vpliva na krhke nohte in lase, krvavitve iz dlesni, zaprtje, razdražljivost, nespečnost, seneni nahod, astmo in urtikarijo. Jajčna lupina je odlično sredstvo za odstranjevanje radionuklidov iz telesa, preprečuje kopičenje stroncija-90 v kostnem mozgu.

Na podlagi svojih raziskav dr. Krompeher daje naslednja priporočila:
· Obvezna je profilaksa lupin med nosečnostjo;
· Izredno zaželeno za otroke od 1 do 6 let;
· Zaželeno v adolescenci in adolescenci (do 19–20);
· Preventiva dvakrat letno je koristna za odrasle, da se preprečijo bolezni hrbtenice, zobni karies in osteoporoza;
Jemanje lupine v prahu je še posebej koristno v začetku leta, ko se presnova kalcija v telesu upočasni.

Starše zelo pogosto zanima vprašanje: kako vzeti prašek - na tešče ali po obroku? V tem primeru ni pomembno. Lahko in hkrati dodajate v hrano. Učinek bo veliko večji, če uživamo prepelice v prahu s 3 - 5 kapljicami limoninega soka, pa tudi ribjega olja, kjer je veliko vitamina D in joda.
Belgijci zdrobljeno lupino prelijejo z majhno količino limoninega soka, citronske ali jabolčne kisline, stojijo, nato pa tik pred uživanjem to začimbo zmešajo s strtim česnom in dodajo hrani..

Kalcij in drugi mikroelementi se še bolje absorbirajo, če se raztopijo v vodi. Raztopina kalcija se pripravi na naslednji način. Prašek se vlije na dno kozarca (1 čajna žlička prahu lupine prepeličjih jajc na 1 liter), infundira se 5 ur. Takšno vodo uporabljamo za pitje in pripravo čaja, zeliščnih poparkov, kave, juh, medtem ko svoje telo nasičimo s kalcijevimi ioni in drugimi mikroelementi.

Mimogrede, lupina čisti vodo iz klora in težkih kovin, obnavlja kislinsko-bazično ravnovesje.
Jajčni lupina prepeličjih jajc lahko v desetih dneh lajša kronične bolečine v želodcu, pospešuje celjenje kože na mestih opeklin in razjed.
Fashionistom lahko damo ločen nasvet - vzemite prepeličjo lupino enkrat na dan ponoči po 1/3 čajne žličke in 2 kapsuli ribjega olja, od novembra do marca - tako vaši lasje kot nohti bodo izvrstni!
Jemanje prahu iz prepeličjih lupin, popolnoma brez pomoči medicinskih ali kemičnih pripravkov, lahko povrne zdravje, poveča imunost in izboljša splošno stanje brez škode za vaše telo.!

Kalcij iz lupine prepeličjih jajc lahko dobite sami. V ponev z mrzlo vodo vlijemo lupine in vremo 5 minut. Vodo izpustimo, speremo. Ponovno nalijte vodo in vrejte 5 minut - vodo izpraznite, sperite in napolnite z jabolčnim kisom 24 ur. Kis odcedite, lupino sperite in posušite, da sončni žarki ne padejo vanjo. Dvakrat zmeljemo v mlinčku za kavo.

Prepeličja jajčna lupina kakšna je uporaba - kako jemati


Jajca so prisotna v prehrani vsakega človeka. Uporabljajo se za pripravo najrazličnejših jedi: umešana jajca, omleta, vse vrste solat, juhe.

Takšna priljubljenost izdelka je posledica njegove hranilne vrednosti: vsebuje veliko beljakovin, vitaminov, mineralov in elementov v sledovih..

Praviloma zaužijemo notranjo vsebino jajc, pri čemer pozabimo na lupino. Je pa učinkovito prehransko dopolnilo..

Šteje se, da je najbolj varna lupina prepeličjih jajc, katere prednosti so odsotnost škodljivih bakterij in salmonele.

Človeško telo ga dobro sprejme, ne da bi škodoval..

Jajčna lupina prepelic je zelo tanka, zato z mletjem ni problem.

  1. Jajčne lupine so najpogosteje uporabljeni vir kalcija. To je posledica dejstva, da je njegov glavni element kalcijev karbonat. Njegova vsebnost v odstotkih mase doseže 90 odstotkov.
  2. Poleg tega vsebuje veliko uporabnih elementov v sledovih, med katerimi izstopata silicij in molibden. Zadnji dve snovi sta še posebej pomembni za naše telo, v drugih izdelkih pa jih je zelo malo..
  3. Silicij zagotavlja dobro zdravje vezivnega tkiva. Če ga v telesu ni dovolj, vas koža, lasje in nohti ne bodo razveselili v dobrem stanju..
  4. Molibden telo razbremeni nepotrebnih odpadnih snovi. Zato so jajčne lupine zelo dragocen izdelek. Še posebej koristen je za otroke, saj spodbuja tvorbo kostnega tkiva..

Jajčna lupina je neprecenljiva za zdravljenje osteoporoze, rahitisa, anemije. Toda v prehrani otrok ga je treba dopolniti z vitaminom D - najdemo ga v ribjem olju, jetrih trske in drugih izdelkih.

Podobne lastnosti so povezane z istim kalcijevim karbonatom, ki ga človeško telo dobro absorbira..

Plus številne dodatne esencialne snovi, ki niso bogate z našo običajno hrano.

Jajčne lupine uživamo v obliki prahu.

  1. Za pripravo je treba prepeličja jajca temeljito oprati v topli vodi z gobo..
  2. Poleg tega jih lahko zdravite z raztopino sode, ki bo uničila sledi resnejšega onesnaženja..
  3. Jajčna lupina prepelic je zelo tanka in krhka. Po mletju se spremeni v prah, ki je po videzu in konsistenci podoben prahu.
Lupina prepeličjih jajc

Kako vzeti jajčne lupine

Za pravilno uporabo je treba jajčne lupine zmleti v možnarju ali z mlinom za kavo. Toda najprej ga je treba oprati, pomembno je, da to storite na obeh straneh, tako da odstranite notranji film. Nato lupino temeljito posušimo.

Priporočljivo je, da končni prašek shranite v stekleni posodi s pokrovom in postavite na suho in temno mesto..

  1. Jajčna lupina kot vir kalcija se uporablja v določenih odmerkih. Za predšolske otroke je to pol žlice na dan, šolarjem lahko damo žlico, najstnikom - pol žlice. Odrasli lahko uživajo žlico jajčnih lupin na dan. Po želji lahko prašek dodamo vsem jedem - skuti, žitaricam, juham, solatam s prepeličjimi jajci. Da se kalcij dobro absorbira, so za uporabo priporočljive jajčne lupine z limoninim sokom..
  2. Koristi tega izdelka so neprecenljive za nosečnice in mladostnike, pa tudi za krhkost kosti in druge podobne težave. Strokovnjaki priporočajo jemanje školjk pozimi. V tem času se vsi presnovni procesi v našem telesu upočasnijo..
  3. Mnogi se sprašujejo, kako jemati jajčne lupine? Jejte ga kadar koli želite. Koristi izdelka niso odvisne od tega. Če je čisti prah težko jesti, lahko iz njega pripravite hranilno raztopino. Za to žlico zdrobljenih lupin temeljito premešajte v vodi, nato pustite nekaj ur. Dobljena voda je primerna za pripravo čaja, kompotov, različnih decokcij in poparkov. Telo ga dobro absorbira in ga ne nasiči samo s kalcijem, temveč tudi z drugimi hranili..

Jajčna lupina prepelice - uporaba

Prednosti jajčnih lupin so znane že dolgo. Zanimivo je, da se uporablja ne samo za zdravje in lepoto.

Uporaba jajčnih lupin v vsakdanjem življenju ni nič manj učinkovita.

  1. Na primer, vodo bo prečistil pred škodljivimi nečistočami in ji dal alkalne lastnosti. Kuhane jajčne lupine so najboljše za pripravo kalcijeve vode. Žlico praška prelijemo z litrom vode in pustimo pet ur.
  2. Jajčna lupina izboljša okus kave. Če Turku ali aparatu dodate majhno količino zdravega prahu, bo kava dobila posebno aromo in izgubila grenkobo. Hkrati se goščave pogreznejo na dno, zato kava nikoli ne bo stekla.
  3. Jajčne lupine so izvrstno čistilno sredstvo. Z njegovo pomočjo lahko hitro in enostavno očistite kromirane dele vseh gospodinjskih aparatov in dosežete popolno čistočo cevi - v odtočno luknjo umivalnika dodajte le prašek.
  4. Jajčne lupine bodo pomagale očistiti vsako vazo, z lahkoto bodo odstranile umazanijo, do katere je enostavno nemogoče priti z rokami..

Prah iz jajčne lupine ima dober belilni učinek. Dajte ga v vrečko in ga operite z drugimi predmeti..

Drug način uporabe jajčnih lupin je izdelava igrač. Dovolj je, da lupino prebodemo, izlijemo vso vsebino in začnemo ustvarjati.

Decoupage iz jajčne lupine

Mnogi od nas, zlomijo prepeličje jajce, takoj zavržejo lupino. Toda po želji lahko postane odličen obrtni material. Na primer, zelo pogost je decoupage z jajčno lupino, ki lahko okrasi vse gospodinjske predmete, na primer plošče, desko za rezanje..

Zelo pomembna stopnja tehnike dekupaža je priprava jajčne lupine. Preden razbijete jajce, ga temeljito operite in potopite v hladno vodo..

Nato odstranimo notranji film in lupino posušimo. Šele potem ga je mogoče zdrobiti. Pomembno je, da lupine niso premajhne ali velike..
Decoupage z jajčnimi lupinami je dokaj preprosta tehnika, ki ne zahteva veliko materialov. Rezultat bo v vsakem primeru ekskluziven in edinstven..

Posebnost tehnike je, da je lupina po sušenju videti kot pajčevina. Zahvaljujoč temu izdelek postane obsežen in pridobi nenavadno teksturo..

Jajčne lupine prepelice kot gnojilo

Jajca so okusen in zdrav izdelek, ki ga vsi uporabljajo. Pomembno je tudi, da so brez odpadkov, saj imajo jajčne lupine najširšo uporabo..

Kmetje in poletni prebivalci pogosto postavljajo vprašanje, kje kupiti jajce za inkubator, ga pojesti in nadalje uporabiti v praktične namene.

Na primer, lupine pogosto dodamo v tla kot gnojilo..

Jajce spodbuja rast in razvoj katerega koli organizma, saj vsebuje celo vrsto nujnih snovi.

Lupina je devetdeset odstotkov kalcijevega karbonata, ki ga rastline dobro absorbirajo. Poleg tega vsebuje enako koristne kalij, magnezij, fosfor in organske beljakovine..

Če v tla redno dodajate lupine, lahko znatno povečate rodovitnost tal. Gnojilo iz jajčne lupine je kot nalašč za gojenje sadik.

Če se med polaganjem piščančjih jajc v inkubator odkrijejo neprimerni primerki, bodo njihove lupine uporabne za druge namene. Najprej pa ga morate pripraviti - oprati, posušiti in zmleti v možnarju ali mlinčku za kavo.

Za oploditev je primerna samo lupina surovih jajc, saj se med kuhanjem izgubijo vse koristne lastnosti. Treba je opozoriti, da drobljenje lupine ni enostavno. Razlog za to je notranji film.

Pomembno je, da dobite dovolj majhne koščke, saj lahko veliki škodijo. Prav tako niso tako učinkoviti..

  • Jajčne lupine so lahko priročen vsebnik za sadike. Napolni se z rodovitno zemljo in položi seme, vnaprej se izdelajo drenažne luknje. Ko sadike kalijo, jih je mogoče presaditi v odprta tla skupaj z lupino. Za zelenjavo in cvetje lahko pripravite odlično zalivalno sredstvo. Lupino zdrobimo v prah, prelijemo z vrelo vodo in vztrajamo pet dni, občasno premešamo.
  • Gnojilo iz jajčnih lupin je idealno za papriko, jajčevce, ribez in cvetačo. Tudi sobne rastline jo imajo radi, vendar zmerno. Zmlete lupine dodajamo sočasno z mineralnimi gnojili, ki zemljo zakisajo.

Vse o prepeličjih jajčnih lupinah

Prepeličja jajca so prehranski izdelek, ki ga je priporočljivo uživati ​​za krepitev telesa in nasičenje s koristnimi snovmi. Priporočljivo jih je uživati ​​surove..

Na ta način se ohranijo vse koristne lastnosti beljakovin in rumenjaka. Toda malo ljudi ve, da je lupina lahko tudi užitna. Jajčne lupine prepelice vsebujejo veliko količino vitaminov, mikro- in makroelementov. Uživa se kot dodatek..

Prednost

Lupine prepelice so dobro prebavljive in blagodejno vplivajo na telesne sisteme. Glavna značilnost je prisotnost lahko prebavljivega kalcija, ki se uporablja za moč nohtov, kosti in las. Lupina kot vir kalcija se uporablja v določenih odmerkih. Vsebuje baker, cink, fluor, žveplo, železo in druge snovi.

Pomanjkanje kalcija vodi do presnovnih motenj, krhkosti kosti, nohtov, las. Pri tej težavi morate vzeti lupine prepelic. Koristna je za rast otrok, ko telo oblikuje, blagodejno vpliva na nosečnice. Mangan deluje s kalcijem za podporo zdravega vezivnega tkiva. Baker in železo sta pomembna elementa za zdrav endokrini sistem. Lupina je zagotovilo za oblikovanje zdravega okostja. Mnogi ga dodajo v svojo prehrano za promocijo zdravja..

Školjke prepelice jedo ljudje, ki so prisiljeni slediti določeni dieti. Elementi v sledovih, kot sta selen in fosfor, spodbujajo delovanje možganov in izboljšujejo delovanje živčnega sistema ter pomagajo pri prebavi. Aminokisline upočasnijo proces staranja. Še en plus tega izdelka je odsotnost negativnega učinka na telo ljudi, ki so nagnjeni k alergijam..

Jajčne lupine prepelice lahko povzročijo manjša zdravstvena tveganja. Pomembno je, da se rok uporabnosti jajčec ne izteče, sicer lahko to povzroči negativne posledice. Obstaja nekaj kontraindikacij za ljudi z različnimi boleznimi, na primer rakom.

Preden začnete jemati ta izdelek, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se izognete neprijetnim posledicam. Ni priporočljivo za ljudi s težavami z ledvicami in jetri. Izdelka ne smete pretiravati.

Kako uporabiti

Prepeličja jajca z lupino je treba pravilno kuhati. Najprej je treba jajce dobro sprati in očistiti tujih delcev. Nato položite v ponev in kuhajte, dokler se ne zmehča. Kuhane lupine so bolj zdrave in varne kot druge.

Nasvet: pred nadaljevanjem sekljanja lahko lupine posušite, da olajšate nadaljnji postopek.

Preden lupino jajc spremenite v prah, morate odstraniti filme, ki so v notranjem delu. Zadnji korak je mletje v prašno stanje. Število lupin mora biti najmanj 20 jajc. Lahko ga zmeljete na več načinov, najpogosteje pa uporabijo malto. Obstaja tudi druga možnost - mlin za kavo. Najpogosteje se lupina doda juhi, skuti, kaši in musliju. Če ga pred mletjem slabo očistite, je velika verjetnost okužbe s salmonelozo in od uporabe tega izdelka ne boste imeli nobene koristi..

Rešitev lahko naredite iz lupine prepeličjih jajc. Ta metoda je primerna za ljudi, ki jim okus izdelka ni všeč. Za kuhanje dodajte 1 čajno žličko na liter vode in pustite, da se infuzira približno 5 ur. Trajanje infuzije lahko skrajšate z dodajanjem majhne količine limonine kisline. Nastalo raztopino je priporočljivo dodati kateri koli hrani in pijači, na primer čaju ali kavi..

Vsaka starost ima svoj vnos lupine v prahu, otroci do 6. leta - 0,5 čajne žličke, do 12 let - 1 čajna žlička, do 18 let - 0,5 žlice in odrasli - 1 žlica na dan. Prašek se uporablja kot začimba za katero koli jed. Druga uporaba je raztapljanje praška v vodi. To bo pomagalo preprečiti neprijetno škrtanje zob. Priporočljivo je, da lupino vzamete vsaj 1 mesec, nato si morate vzeti odmor in nadaljevati s tečajem.

Bolezni, pri katerih je priporočljiva uporaba

Prepeličja lupina je zdravilo. Priporočljivo je jemati lupino, tako v primeru bolezni, kot preprosto za krepitev in ohranjanje zdravja. Ta izdelek je predpisan za ljudi vseh starosti. Uporablja se tudi kot del pripravkov..

Lupino je priporočljivo uporabljati pri boleznih jeter, hrbtenice, ledvic. Predpisan je za starejše ljudi, ki trpijo zaradi nespečnosti, razdražljivosti in težav s sklepi. Uporabno pri revmi. Pogosto predpisana otrokom z rahitisom in anemijo. Priporočljivo za uporabo za izboljšanje duševne zmogljivosti. Pomaga pri obvladovanju krhkosti kosti, pomanjkanju vitaminov, kariesu, astmi, senenem nahodu, kronični utrujenosti.

Lupine prepeličjih jajc: koristne lastnosti. Ali je mogoče jesti jajčne lupine prepelic?

Prepeličja jajca imajo številne koristi za zdravje. Nekateri najpomembnejši vključujejo izboljšanje vida in metabolizma, zniževanje krvnega tlaka, čiščenje telesa itd. Prepeličja jajca veljajo za prehranski izdelek, ki se lahko uporablja pri zdravljenju kroničnih bolezni prebavil, alergij in drugih bolezni, ki zahtevajo prehranske prilagoditve.

S koristnimi lastnostmi užitnega dela je vse jasno. Vendar pa mnoge zanima vprašanje: "Ali je mogoče jesti lupino prepeličjih jajc in kako koristna je za človeško telo?" V tem članku bomo preučili, s katerimi hranili je napolnjen, kaj se bo zgodilo, če ga začnete jesti, in tudi kakšno škodo lahko povzroči.

Kemična sestava

Kot veste, uporabnost katerega koli izdelka določa njegova kemična sestava in lupina prepeličjih jajc ni nobena izjema. Med koristnimi aminokislinami, mikro- in makroelementi vsebuje:

  • molibden;
  • mangan;
  • lizin;
  • žveplo;
  • magnezij;
  • baker;
  • metionin;
  • kalcij;
  • cink;
  • izolevcin;
  • selen;
  • cistin;
  • železo;
  • metionin;
  • silicij;
  • fluor;
  • fosfor.

Pomembno je, da jajčna lupina prepelice ne vsebuje kalorij. Ljudje, ki spremljajo svojo prehrano ali se želijo znebiti odvečnih kilogramov, lahko ta dodatek varno vključijo v svojo prehrano..

Prednosti prepeličjih jajčnih lupin

Najosnovnejša koristna lastnost tega izdelka je nasičenost telesa s kalcijem, ki se zelo enostavno absorbira. Po mnenju znanstvenikov, ki so izvedli študije vpliva prepeličjih jajc z lupinami na zdravje ljudi, je ta izdelek veliko bolj učinkovit kot celo najboljša farmakološka zdravila, predpisana ljudem s pomanjkanjem kalcija.

Kalcij je snov, ki je osnova strukture kostnih tkiv, njihovo normalno stanje pa osnova za normalno človeško življenje. V reakciji z magnezijem normalizira tonus krvnih žil in mišic. Po drugi strani magnezij spodbuja regeneracijo celic in telesu pomaga tudi pri absorpciji pomembnih kislin.

Poleg tega uporaba prepeličjih jajčnih lupin pozitivno vpliva na takšne procese, kot so izločanje odvečnega klora, presnova maščob in ogljikovih hidratov, izločanje prostih radikalov, nastajanje rdečih krvnih celic..

Ta izdelek pomaga vzdrževati normalen endokrini sistem. Železo, mangan in baker skupaj pomagajo izvajati živčne impulze, krepijo krvne žile in prenašajo kisik skozi njih..

Uporaba prepeličjih jajčnih lupin ugodno vpliva na stanje hrustanca, živčnega, prebavnega in imunskega sistema. Ta izdelek lahko pomaga telesu pri povečanem možganskem stresu.

Če dodate takšno lupino v svojo prehrano, lahko pozabite na težave z nohti, lasmi in zobmi. Dodatek ima lahko pomembno vlogo pri ljudeh, ki trpijo zaradi visokega holesterola v krvi, saj lahko uravnava raven te snovi. Aminokisline podpirajo celice telesa in upočasnjujejo proces staranja. Poleg tega je lupina prepeličjih jajc pomembna za ženske in moške, ki želijo zanositi otroka, saj pomaga ohranjati zdrav reproduktivni sistem..

Poleg vsega naštetega je treba omeniti še zelo zanimivo dejstvo, ko so znanstveniki zmedeni zaradi iskanja sredstev, ki bi pomagala izboljšati zdravje ljudi, prizadetih v Hirošimi in Nagasakiju, opravili veliko raziskav hrane. Uspelo jim je ugotoviti, da so prepeličja jajca in njihove lupine sposobne odstranjevati soli težkih kovin in radionuklide iz telesa. Po tem so jih prebivalci celotne Japonske začeli uporabljati v svoji prehrani. Tak kult prepeličjih izdelkov se nadaljuje še danes..

Potencialna škoda

V študijah zdravih ljudi, ki so takšne lupine jedli zmerno, niso zabeležili negativnih učinkov. Vendar je zelo pomembno, da si zapomnimo, da jajčne lupine prepelic vsebujejo veliko kalcija. Če ga zaužijete v nenadzorovani količini, lahko zagotovite, da bodo telesne celice dehidrirane, v ledvicah pa lahko nastanejo kamni..

Poleg tega se morajo ljudje, ki imajo težave z prebavo ledvic, jeter ali beljakovin, s svojim zdravnikom pogovoriti o priporočljivosti vključitve takšnega dodatka..

Kdaj začeti uporabljati dodatek

Obstajajo številni pogoji, v katerih bo vključitev prepeličjih jajčnih lupin v prehrano izjemno koristna. Tej vključujejo:

  • nespečnost;
  • astma;
  • težave s sklepi;
  • prebavne težave;
  • karies, pa tudi za krepitev zobne sklenine in kosti;
  • bolezni hrbtenice;
  • razdražljivost in motnje v delovanju živčnega sistema;
  • krhki nohti in izpadanje las;
  • hipertenzija;
  • kronična utrujenost;
  • sklepne bolezni.

Tak dodatek priporočamo nosečnicam za preprečevanje mišične atonije. Starejšim ljudem bodo jajčne lupine prepelice pomagale preprečiti težave z mišično-skeletnim sistemom, pri majhnih otrocih pa prepreči razvoj slabokrvnosti in rahitisa..

Ali je vredno dati tak dodatek otrokom?

Kot smo že omenili, lahko jajčne lupine prepelic pomagajo pri izogibanju otrokovim težavam, kot so rahitis in anemija. Poleg tega je treba opozoriti, da otroci potrebujejo povečan odmerek kalcija, zlasti v zgodnji mladosti, saj v tem trenutku pride do tvorbe kosti. Če otrok ne prejme zahtevane količine tega elementa, obstaja nevarnost krhkih kosti in zobnih težav..

Dodatek jajčnih lupin prepelic lahko zagotovi pomanjkanje kalcija v otrokovem telesu. Vendar si je treba zapomniti, da se je treba o vprašanju vključitve tega izdelka v prehrano (še posebej v zgodnji mladosti) pogovoriti s pediatrom, ki bo pomagal zagotovo ugotoviti primernost takšnih ukrepov. Poleg tega otroku ne smete dajati preveč lupin, da telesa ne bi prenasičili s kalcijem..

Stopnje uporabe in izračun porcije

Da bi razumeli, koliko in kako jemati jajčno lupino prepelice, je vredno razmisliti o priporočilih za dnevni vnos izdelka znotraj.

Tako lahko majhni otroci, ki še niso dopolnili 6 let, zaužijejo 0,5 čajne žličke lupin na dan, otroci do 12 let - po 1 čajna žlička, najstniki od 12 do 18 let - po 0,5 žlice in odrasli ljudje, stari 18 let in več - 1 žlica.

Razumeti je treba, da v odmerku govorimo o lupini v mletju (v obliki praška).

Kako pripraviti lupino

Če želite lupino pravilno pripraviti za uporabo, morate najprej dobro umiti jajca z malo sode bikarbone. Lahka abraziva bo odstranila vso umazanijo iz lupine. Nato zavremo jajca in jih olupimo. Po odstranitvi filma od znotraj je treba lupino posušiti.

Potem je treba lupino zmleti v prah (najbolje je, da to storite v mlinčku za kavo). Pripravljeni dodatek shranjujte v temnem in suhem prostoru.

Zaključek

Takšna jajčna lupina je lahko v veliko korist za ljudi. Danes je lupina dodana različni kozmetiki, ki se uporablja pri izdelavi prehranskih dopolnil in zdravil..

Jajčne lupine prepelic so edinstveno naravno zdravilo, ki lahko pomaga ne le pri pomanjkanju kalcija, ampak tudi okrepi telo kot celoto. Vendar je pomembno upoštevati RDA za ta dodatek. Zdaj, ko vemo o koristih in nevarnostih prepeličjih jajčnih lupin, lahko dodatek pripravimo sami doma in začnemo krepiti svoje telo.

Jajčne lupine prepelice - vir biološko aktivnega kalcija

Uporaba jajc v prehrani je posledica njihovih koristi za zdravje in visoke hranilne vrednosti. In največje zanimanje s tega vidika predstavljajo prepeličja jajca, ki jih nutricionisti že dolgo priporočajo za vse skupine prebivalstva. In to ni presenetljivo, saj prepeličja jajca zaradi bogate sestave, enostavnosti priprave in značilnosti telesa prepelice, ki zaradi visoke telesne temperature (42 ° C in to je norma), ni podvržena salmonelozi, zagotavljajo potrebne snovi celo več kot običajne. vsa piščančja jajca.

Lupina prepeličjih jajc se s povečano krhkostjo zlahka spremeni v najboljši prah. Njegova uporaba v hrani je odvisna od njegove sestave, ki človeškemu telesu omogoča napolnitev s potrebnimi elementi..

Koristi in škoda prepeličjih jajčnih lupin

Številne študije so potrdile posebne prednosti uživanja prepeličjih jajc za tiste, ki se zdravijo po hudi bolezni ali operaciji. Postavlja se vprašanje: ali je lupina teh jajc koristna??

Prepeličja jajca in zlasti njihove lupine so največje vrednosti zaradi vsebnosti v njih pomembnega lahko prebavljivega kalcija, ki zagotavlja trdnost kosti, las in nohtov. Zahvaljujoč kalciju je pri jemanju prahu iz lupine mogoče ohraniti zdravje kosti, zagotoviti njihovo hitro okrevanje po poškodbah in zlomih ter podaljšati mladost in lepoto kože in las..

Sestava prepeličjih jajc in njihovih lupin vključuje tudi naslednje snovi, ki so koristne za naše telo in so neposredno vključene v presnovni proces:

  • molibden, ki pomaga ohranjati celovitost in elastičnost krvnih žil;
  • kobalt, znan kot snov, ki pomaga normalizirati hemodinamske procese v telesu;
  • nikelj v sledovih;
  • cink, ki je odgovoren za celovitost kože in hitro celjenje najmanjših kožnih lezij;
  • magnezij, ki določa ravnovesje ravnovesja vode in soli.

Koristi in škoda praška iz lupine prepeličjih jajc je hitra absorpcija vseh hranilnih snovi, odsotnost negativnih manifestacij pa tudi ob povečani občutljivosti telesa omogoča, da ga predpišemo kot splošni tonik tudi za ljudi, nagnjene k alergijam..

Pomembno! Jemanje lupine v prahu iz prepeličjih jajčk izboljša stanje mnogih organov človeškega telesa; vendar je za izključitev negativnega učinka njegovih sestavin priporočljivo, da se pred jemanjem posvetujete z zdravnikom..

Kdaj je priporočljivo uporabljati

Uporabo praška iz jajčnih lupin prepelic lahko določimo z dvema glavnima dejavnikoma:

1. Pomanjkanje kalcija v glavni prehrani in prisotnost zunanjih manifestacij pomanjkanja kalcija v telesu - poslabšanje stanja las in izpadanje las, redčenje in krhkost nohtov ter pojav težav z zobmi.

2. Preprečevanje pomanjkanja kalcija. V tem primeru jemanje praška vam omogoča, da preprečite pojav takšnega pomanjkanja, izboljšate stanje zob, las in kosti. Še posebej pomembno je preprečiti pomanjkanje kalcija v otroštvu, ko se povečajo potrebe po tem elementu v sledovih, in v starosti, ko se poveča krhkost kosti.

Kot lupina v prahu je odlično mineralno "hranjenje" telesa, primeren je za skoraj vsakega človeka v kateri koli starosti. Ker veste, kako kuhati in kako jemati ta izdelek, lahko dolgo ohranjate svoje zdravje in si zagotovite dolgo življenjsko dobo..

Kuharske lastnosti

Ko smo spoznali polno vrednost takšnega prehranskega izdelka, kot so prepeličja jajca, se postavlja vprašanje: kako uporabiti njihove lupine? Najbolj optimalna oblika bo priprava drobnega prahu v prahu, ki se hitro vpije in ne povzroča težav pri jemanju.

Če razumete, kako kuhati kalcij iz lupine prepeličjih jajc, lahko preučite stopnje, na katere je ta postopek pogojno razdeljen.

Priprava surovin

Način priprave prahu iz prepeličjih jajčnih lupin je preprost, vendar priprava surovin zahteva pozornost: na površini lupine ne smejo ostati tuji mehanski delci, ki lahko znatno zmanjšajo pričakovani učinek. Da bi to odpravili, je lupine pred drobljenjem priporočljivo temeljito sprati in jih obdelati s šibko raztopino sode.

Priporočljivo je tudi odstraniti vse filme, ki so na notranji površini lupin..

Pomembno! Za pripravo najbolj uporabnega praška z visoko vsebnostjo kalcija lupine ni treba kuhati, da bi v njej obdržala največ koristnih snovi. To je posledica odsotnosti možnosti okužbe ptice (prepelice) s salmonelozo zaradi visoke telesne temperature..

Sušenje lupine

Pred drobljenjem po obdelavi lupine temeljito posušite. To je potrebno ne le za lažji postopek mletja, temveč tudi za odpravo verjetnosti kvarjenja v prahu..

Lupina bo pripravljena na drobljenje, ko na njeni površini ne bo kapljic vode, ne bo se prijela za vaše roke.

Drobljenje

Po sušenju je na vrsti mletje, ki ga lahko izvajamo tako ročno (mehanično) kot tudi z uporabo avtomatskih naprav (na primer v mlinčku za kavo ali mešalniku).

Mletje morate narediti, dokler ni popolnoma homogena.

Pravila in odmerek uporabe

Po pripravi praška z visoko vsebnostjo elementov v sledovih morate preučiti, kako ga uporabljati v različnih pogojih.

Na primer, kot prehransko dopolnilo in za preprečevanje osteoporoze je treba zdravilo uporabljati 2-3 krat na dan. Za odrasle je odmerek 1/5 čajne žličke naenkrat. Otrokom se odmerek zmanjša na 1/6 čajne žličke. Pijte z običajno pitno vodo. Trajanje uporabe kot profilaktično sredstvo ni omejeno.

V primeru hudih motenj v stanju las, nohtov ali zob se lahko odmerek poveča: za odrasle - do 1,2 čajne žličke na dan, za otroke - do 0,8 čajne žličke. Trajanje sprejema mora biti najmanj 1 mesec.

Prednosti prepeličjih jajčnih lupin in možna škoda, značilnosti uporabe

Skoraj vsi vedo o prednostih prepeličjih jajc. A takšnih lastnosti nimata samo beljak in rumenjak. Tudi lupine prepeličjih jajc so bogate z vitamini in minerali.

Njegova uporaba kot prehransko dopolnilo izboljša presnovne procese, poveča ostrino vida, blagodejno vpliva na imunost in telesni tonus..

  1. Prednost
  2. Kakšna nevarnost je uporaba
  3. Nianse priprave lupine
  4. Sušenje
  5. Drobljenje
  6. Uporaba
  7. Kdaj vzeti lupino
  8. Pravila glede odmerjanja
  9. Ali je vredno podariti školjke otrokom
  10. Video

Prednost

Kemična sestava izdelka nam omogoča presojo koristnih lastnosti jajčnih lupin. Vsebuje:

  • molibden;
  • mangan;
  • lizin;
  • žveplo;
  • magnezij;
  • baker;
  • metionin;
  • cink;
  • izolevcin;
  • selen;
  • cistin;
  • železo;
  • metionin;
  • silicij;
  • fluor;
  • fosfor.

Poleg tega jajčne lupine vsebujejo lahko prebavljiv kalcij, ki je potreben za moč nohtov, kosti in preprečevanje izpadanja las..

Koristna je za rast otrok, ko telo oblikuje, blagodejno vpliva na nosečnice. Mangan deluje s kalcijem za podporo zdravega vezivnega tkiva.

Baker in železo sta pomembna elementa za zdrav endokrini sistem. Jajčna lupina je zagotovilo za oblikovanje zdravega okostja. Mnogi ga dodajo v jedilnik za promocijo zdravja..

Elementa v sledeh selen in fosfor spodbujata delovanje možganov, izboljšujeta delovanje živčnega sistema in pomagata pri prebavi. Aminokisline upočasnijo proces staranja.

Še en plus tega izdelka je odsotnost negativnega vpliva na telo ljudi, ki trpijo zaradi alergij..

V izdelku ni kalorij. Varno se uporablja pri strogih dietah..

Kakšna nevarnost je uporaba

Tudi jajčni prah je lahko škodljiv. Vsebuje veliko kalcija - če izdelek jemljete v neomejenih količinah, sčasoma celice dehidrirajo in nastanejo ledvični kamni. Izdelka ni priporočljivo uporabljati za ljudi s težavami s prebavo jeter in beljakovin.

Nianse priprave lupine

Iz lupin prepeličjih jajc je enostavno pripraviti prehransko dopolnilo v prahu. Vendar je treba biti pozoren na pripravo surovin..

Če na površini lupine ostanejo tuji mehanski delci, pričakovani učinek verjetno ne bo dosežen..

Da bi to preprečili, lupino pred nadaljevanjem mletja temeljito operemo. Učinkovita bo raztopina sode. Vsi filmi so odstranjeni z notranje strani ohišja.

Da bi bila koncentracija hranil, vključno s kalcijem, višja, lupine ni treba kuhati. Takrat je v surovinah zagotovljeno največ mikro- in makroelementov, aminokislin..

Varna možnost uporabe surovih lupin in pridobivanja kompleksa potrebnih snovi je povezana z visoko telesno temperaturo prepelice. Posledično se jajca ne okužijo s salmonelo, za razliko od piščančjih jajc..

Sušenje

Ko je predhodna faza zaključena, lupine temeljito operemo in nadaljujemo z naslednjim korakom - sušenjem. Ni ga mogoče izključiti, saj ne dovoljuje nastanka škodnih procesov.

Tudi posušene surovine je enostavno zmleti. Odsotnost vodnih kapljic na površini lupine bo pomagala določiti pripravljenost izdelka za mletje. Lupina se bo nehala držati rok.

Drobljenje

Ko se surovina posuši, pride naslednja stopnja. Jajčno lupino zdrobimo z mehanskimi ali avtomatskimi metodami.

V prvem primeru bo na pomoč prišla malta, v drugem - mlin za kavo, mešalnik. Surovine zmeljemo do enakomerne konsistence, tako da v prahu ne bo večjih delcev.

Uporaba

Da bo prašek prinesel več koristi, morate upoštevati priporočila za uporabo lupine. V različnih pogojih nutricionisti predpisujejo različne odmerke, sheme za uporabo zmlete jajčne lupine.

Kdaj vzeti lupino

Opaženi so bili številni pogoji, pri katerih je vključitev prehranskega dopolnila iz lupine prepeličjih jajc v jedilnik zelo koristna. To vključuje naslednje:

  • nespečnost;
  • astma;
  • težave s sklepi;
  • disfunkcija prebavnega sistema;
  • karies, tanka zobna sklenina;
  • bolezni hrbtenice;
  • razdražljivost in motnje v delovanju živčnega sistema;
  • krhki nohti in izpadanje las;
  • hipertenzija;
  • kronična utrujenost.

Za dekleta v položaju je tak dodatek priporočljiv za preprečevanje mišične atonije. Starejšim ljudem bodo jajčne lupine prepelice pomagale preprečiti težave z mišično-skeletnim sistemom, pri majhnih otrocih pa prepreči razvoj slabokrvnosti in rahitisa..

Pravila glede odmerjanja

Dnevni vnos praška se lahko razlikuje iz več razlogov - starosti, spola, namena uporabe, odvisno od želenega učinka in hitrosti njegovega nastopa. Na splošno so priporočila za odmerjanje videti tako

  1. Majhni otroci do 6. leta smejo čez dan zaužiti 0,5 žličke..
  2. Otroci, mlajši od 12 let - 1 žlička.
  3. Najstniki od 12. do 18. leta - 0,5 žlice. l.
  4. Odrasli od 18 let in več - 1 žlica.L.

Pri izračunu odmerkov se upošteva že pripravljen izdelek - v obliki praška.

Ali je vredno podariti školjke otrokom

Zaradi svojih zdravilnih lastnosti je prehransko dopolnilo priporočljivo vsem - brez starostnih omejitev. Jajčne lupine v prahu preprečujejo, da bi vaš otrok razvil rahitis ali anemijo. Poleg tega otroci potrebujejo povečan odmerek kalcija, zlasti v prvih letih življenja, ko nastaja kostno tkivo.

Če otrok ne prejme norme tega elementa, se poveča tveganje za krhke kosti in težave z zobmi. Dodatek lupine jajčec prepelice bo preprečil pomanjkanje kalcija v otrokovem telesu.

Toda odločitev o vključitvi v prehrano mora odobriti pediater. Slednji bo predpisal teste, ki potrjujejo ali zanikajo pomanjkanje elementa, in nato priporočil režim.

Video

Če vzamete izdelek glede na odmerek, bo to koristilo samo telesu in vam ni treba skrbeti zaradi nevarnosti aditiva za živila..

S pravilnim pristopom se prašek spremeni v učinkovito zdravilo. Glavna stvar je, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom..

Prepeličje lupine koristne lastnosti

Težko bi rekel, kdo je prvi odkril blagodejne lastnosti prepeličjih jajc. Spominjajo se tudi časov egiptovskih faraonov in kitajske tradicionalne medicine.
Pred nekaj stoletji so Japonci iz Kitajske izvozili serijo prepelic. Japonce so zanimale lastnosti in koristi prepeličjih jajc, ki se uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini.

Japonci že od nekdaj slovijo po svoji sposobnosti, da imajo velike koristi od majhnih stvari. Po bombardiranju mest Hirošima in Nagasaki leta 1945 so japonski zdravniki aktivno iskali izdelke, ki bi pomagali učinkovito odstraniti radionuklide iz telesa. Med potjo so ugotovili, da prepeličja jajčka pozitivno vplivajo na razvoj duševnih sposobnosti otrok. Zato je japonska vlada povzdignila na mesto enega izmed 12 osnovnih zakonov države. "Obvezna vsakodnevna uporaba prepeličjih jajc (2-3 kosi) v prehrani otrok in po možnosti odraslih (zlasti moških)".

Prepelice ne dobijo salmoneloze.

Japonske izkušnje so ruski zdravniki uporabili po nesreči v Černobilu, ko so sestavljali jedilnik za otroke, odstranjene s območja tragedije. V tem tečaju niso opazili popolnoma nobenih neželenih alergijskih reakcij, niti pri otrocih z bronhialno astmo..

Posledično se je apetit otrok normaliziral, utrujenost in bolečine v srcu so izginile, pritožbe na vrtoglavico in krvavitev iz nosu so se zmanjšale..
Zdaj se prepeličja jajca učinkovito uporabljajo v otroški hrani. Zaradi visoke telesne temperature (42 stopinj) so prepelice odporne na nalezljive bolezni, zlasti nikoli ne prebolijo salmoneloze. Zato jih je, za razliko od piščančjih jajc, mogoče jesti surove in prejeti celoten kompleks hranil, ki se med toplotno obdelavo znatno uničijo..

Če ima vaš otrok diatezo, potem potrebujete prepeličja jajca.

Mimogrede, otroci, ki nočejo jesti piščančjih jajc, so popolnoma navdušeni nad prepeličjimi jajci. Pri otrocih, ki jedo prepeličja jajca, se potreba po kalciju zmanjša. Manj se utrudijo, postanejo bolj mobilni, nimajo težav s pripravo pouka..

Prepeličja jajca so po vsebnosti hranil boljša od piščančjih jajc. Pet prepeličjih jajc, ki so po teži enaka enemu piščancu, vsebuje petkrat več kalija, 4,5-krat več železa, 2,5-krat več vitaminov B1 in B2. Prepeličja jajca vsebujejo veliko več vitamina A, nikotinske kisline, fosforja, bakra, kobalta, omejujočih in drugih aminokislin. Prepeličja jajca ne povzročajo diateze in drugih alergijskih reakcij, imajo tonične lastnosti. Zdravniki priporočajo, da jih vnesemo v prehrano dojenčkov z umetnim hranjenjem.

Medicinske študije so pokazale, da lupino prepeličjih jajc, ki je 90% kalcijev karbonat, telo zlahka absorbira, poleg tega pa vsebuje vse elemente v sledovih, ki so potrebni za telo, vključno z bakrom, fluorom, žveplom, silicijem, cinkom in drugimi (skupaj 27 elementov). Sestava jajčne lupine prepeličjih jajc presenetljivo sovpada s sestavo kosti in zob človeka, poleg tega pa spodbuja hematopoetsko funkcijo kostnega mozga in koristi celotnemu telesu.

Naravna kozmetika.

Tirozin, ki ga najdemo v prepeličjih jajcih, pomaga ohranjati zdravo polt. Zato so v evropski parfumerijski industriji sestavni deli prepeličjih jajc vključeni v številne drage znamke krem ​​in šamponov. Poznavalci naravne kozmetike skrivnosti pomlajevanja vidijo v prepeličjih jajcih in se ne naveličajo izmenjave receptov za kozmetične maske na osnovi prepeličjih jajc.

Prepeličja jajca so močnejša od Viagre.

Bolgarski strokovnjaki so ugotovili, da so prepeličja jajčeca po učinkovitosti boljša od tablet Viagre. Bolgari so celo izumili poseben koktajl, imenovan "Mladost". Učinek pitja čarobne pijače na potenco je preprosto neverjeten. Razlog za čudežni učinek je, da prepeličja jajca vsebujejo veliko fosforja, železa, elementov v sledovih, bogata pa so tudi z minerali, vitamini A, B1 in B2.

In v Nemčiji je običajno, da moški na prazen želodec pojedo štiri surova prepeličja jajca in jih spere z žlico vodke, napolnjene na pregradah orehov. Tisti Nemci, ki že toliko let jedo zajtrk, so zelo ponosni na svojo moč..

Zdravilo za številne bolezni.

Danes čedalje več ljudi razmišlja o zdravem načinu življenja, katerega bistveno zagotovilo je pravilno izbran vnos hrane. Večina živil ne more zagotoviti potrebnih ravni hranil. V zvezi s tem so zelo priljubljeni različni aditivi za živila, vitaminski in mineralni kompleksi ter drugi pripravki. Obstaja pa naravni izdelek, ki je po svoji hranilni vrednosti edinstven - prepeličja jajca, katerih koristi ni mogoče preceniti, ki lahko dopolnijo in ohranijo raven bistvenih hranil. Prepeličja jajca so koncentriran biološki nabor snovi, potrebnih človeku. To so prave ampule zdravja.

Prepeličja jajca krepijo imunost, normalizirajo delovanje prebavil, kardiovaskularnega sistema.

Vztrajna akutna bolezen dihal pri otrocih je težava mnogih družin. Starši vestno izvajajo potek zdravljenja, a takoj, ko se otrok dan ali dva pojavi v šoli ali vrtcu, ga bolezen znova prehiti.

Osnovni vzrok ponavljajočih se in dolgotrajnih bolezni je praviloma tudi znižana imuniteta. Starši, katerih otroci spadajo v skupino pogosto bolnih otrok, naj se ukvarjajo s preprečevanjem bolezni, ki otroka mučijo. Na primer, jemanje prepeličjih jajc lahko zmanjša pogostost akutnih okužb dihal pri pogosto bolnih otrocih za 5-krat. In tudi če otrok resnično zboli, bo bolezen nadaljevala veliko lažje..

Pomanjkanje potrebnega sklopa aminokislin, vitaminov, mineralov in hranil v prehrani vodi do zmanjšanja imunosti, slabega zdravja in pojava različnih bolezni. Povečana vsebnost vitaminov, mineralov in esencialnih aminokislin z redno uporabo prepeličjih jajc vodi v kopičenje njihovega telesa in s tem - do povečanja imunske obrambe telesa pred različnimi boleznimi.

Uporaba prepeličjih jajc pozitivno vpliva tudi na motnje živčnega sistema, slabokrvnost, hipertenzijo, bronhialno astmo, diabetes mellitus. Prepeličja jajca se uporabljajo tudi, kadar je splošen razvoj otrok upočasnjen. Nosečnice nimajo kariesa. Pri starejših ljudeh se propadanje zob in izpadanje las upočasni in ustavi.

Učinkovitost uporabe prepeličjih jajc v prehrani bolnikov je bila znana že v starih časih. V prehrano bolnih in oslabelih otrok je priporočljivo vključiti surova prepeličja jajca..

Na podlagi Klinike za otroške bolezni Moskovskega medicinskega inštituta in v drugih zdravstvenih ustanovah so prepeličja jajca testirali v kombinaciji z zdravili za bolnike z bronhialno astmo, kronično pljučnico in tuberkulozo. Rezultati so bili pozitivni. Izboljšali so se tudi apetit pri otrocih, povečanje telesne mase in normalizacija ravni hemoglobina in eritrocitov v krvi..

Opazovanje, ki so ga izvedli strokovnjaki PNS "Prepeličar" skupaj z zaposlenimi v regionalnem zdravstvu v Vitebsku, je potrdilo učinkovitost uporabe prepeličjih jajc v medicinski praksi. Jajca so bila vključena v prehrano otrok, izpostavljenih sevanju med černobilsko nesrečo. Po določenem času se je njihovo splošno stanje izboljšalo, raven hemoglobina se je povečala, ESR se je normaliziral, glavoboli in utrujenost so izginili. Biokemijska analiza krvi ni pokazala nobenih nepravilnosti v njegovi sestavi.

Dobljeni rezultati so nam omogočili sklepati, da je prepeličja jajca priporočljivo uporabljati v terapevtski prehrani oslabljenih otrok in odraslih, predvsem v ekološko neugodnih conah..

Otroci dobijo od 2 do 6 kosov. na dan, odvisno od starosti, in za odrasle - 4-6 jajc na dan zjutraj na tešče. Bolj zdravo jih jesti surove z vročo vodo. Sprejem naj bo sistematičen, brez prekinitev 3-4 mesece. Že dva tedna kasneje se začne kazati njihov blagodejni učinek na telo.

Prepeličja jajca spodbujajo rast.

Otroci, ki zaostajajo v rasti za vrstniki, v enem letu zrastejo za 8-15 cm, ko začnejo uživati ​​prepeličja jajca, poleg tega vitamin D, ki ga vsebujejo v aktivni obliki, preprečuje razvoj rahitisa. Ta zdravilo dobro vpliva tudi na jecljanje. Ne glede na naravo bolezni (prirojena, pridobljena ali posledica živčne motnje) - po treh do štirih mesecih uživanja prepeličjih jajc otrok ali odrasla oseba začne normalno govoriti.

Zmogljiv recept za lase, nohte, kožo in zobe.

1/3 žličke zdrobljenih jajčnih lupin prepelic (ne skrbite, to je zelo majhno) z 2 kapsulama ribjega olja pred spanjem. Vzemite vsak dan, še posebej priporočljivo od jeseni do pomladi.

Mimogrede, vsakič, ko se odločite za "nalaganje" s kalcijem, ne pozabite na ribje olje za njegovo asimilacijo, sicer kalcij (absorbiran v poljubni količini), ki hodi po krvi, na splošno tvega, da "preide" kraj cilja. To še posebej velja za tiste, ki uživajo ta element v velikih količinah in ne opazujejo rezultata..

"Shell terapija".

Jajčne lupine imajo široko paleto praktičnih uporab. Kmečka tehnika je torej znana po povečanju proizvodnje jajc pri dodajanju zdrobljenih jajčnih lupin krmi. Vrtnarji in vrtnarji uporabljajo jajčne lupine kot učinkovit element v sledovih in dodatek za deoksidacijo tal. Toda to ni vse in ni glavna stvar. V starih medicinskih knjigah so v sestavi številnih zdravilnih mešanic omenjene tako sestavine jajčeca skupaj z lupino kot ena lupina. Madžarski zdravnik Krompeher se je s skupino zdravnikov in biologov začel zanimati za zdravstvene koristi prepeličjih jajčnih lupin. Več kot 10 let raziskav je pokazalo, da so jajčne lupine idealen vir kalcija, ki ga telo zlahka absorbira. Kot veste, je pomanjkanje kalcija, zlasti v kosteh, ena najpogostejših presnovnih motenj. To so rahitis in nenormalna rast zob pri otrocih, ukrivljenost hrbtenice in poškodovani zobje, krhkost kosti pri starejših. Motnje presnove kalcija pogosto spremljajo anemija, izpostavljenost prehladu, alergijam, herpes na ustnicah in zmanjšanje odpornosti na sevanje. Pri ženskah k temu dodajo levkorejo, šibkost porodnih bolečin, atonijo mišic maternice. Težko je odpraviti motnje v presnovi kalcija, saj zdravila, ki jih uporablja zdravilo - kalcijev klorid, mavec, kreda - telo slabo absorbira.

Najbolj dragocena lupina je prepelica.

Medicinske študije so pokazale, da se lupina prepeličjih jajc, ki je 90% kalcijev karbonat (kalcijev karbonat), zlahka absorbira. Hkrati vsebuje vse elemente v sledovih, potrebne telesu: baker, fluor, železo, mangan, molibden, fosfor, žveplo, cink, silicij in drugi - le 27 elementov! Posebej pomembna je pomembna vsebnost silicija in molibdena v njem - naša vsakodnevna hrana je izjemno revna s temi elementi, vendar so nujno potrebni za normalen potek biokemijskih reakcij v telesu. Uvedba zdrobljenih lupin prepeličjih jajc v hrano je pokazala njegovo visoko terapevtsko aktivnost in odsotnost stranskih učinkov, vključno z bakterijsko kontaminacijo. Če vzamete jajčne lupine, se ne morete bati, da se bo presežek odložil na kosti in sklepe, ne bojte se urolitiaze. Če zanj ni potrebe, se v idealnem primeru izloči iz telesa. Jajčne lupine prepelice so še posebej koristne za majhne otroke, že od enega leta, saj so v njihovem telesu procesi tvorbe kostnega tkiva najbolj intenzivni in zahtevajo nemoteno oskrbo s kalcijem. Lupina, vključena v otroško hrano, je izjemno koristna za rahitis in slabokrvnost, ki se razvije vzporedno z rahitisom. Pospešeno celjenje so opazili pri ortopedskih boleznih, kot so prirojeni izpah kolka, osteoporoza (mehčanje kosti). Tako pri otrocih kot pri odraslih uporaba lupine pozitivno vpliva na krhke nohte in lase, krvavitve iz dlesni, zaprtje, razdražljivost, nespečnost, seneni nahod, astmo, urtikarijo.

Na podlagi svojih raziskav dr. Krompeher daje naslednja priporočila:
• profilaksa lupin med nosečnostjo je obvezna;
• izredno zaželeno za otroke od 1. do 6. leta;
• zaželeno v adolescenci in adolescenci (do 19-20);
• preventiva dvakrat letno je koristna za odrasle, da se preprečijo bolezni hrbtenice, zobni karies in osteoporoza;
• jemanje lupine v prahu je še posebej koristno v začetku leta, ko se presnova kalcija v telesu upočasni.

Starše zelo pogosto zanima vprašanje: kako vzeti prašek - na tešče ali po jedi?

V tem primeru ni pomembno. Lahko in hkrati dodajate v hrano. Učinek bo veliko večji, če uživamo prepelice v prahu s 3-5 kapljicami limoninega soka, pa tudi ribjega olja, kjer je veliko vitamina D in joda. Belgijci zdrobljeno lupino prelijejo z majhno količino limoninega soka, citronske ali jabolčne kisline, stojijo, nato pa tik pred uživanjem to začimbo zmešajo s strtim česnom in dodajo hrani. Kalcij in drugi mikroelementi se še bolje absorbirajo, če se raztopijo v vodi. Raztopina kalcija se pripravi na naslednji način. Prašek se vlije na dno kozarca (1 čajna žlička prahu lupine prepeličjih jajc na 1 liter), infundira se 5 ur. Takšna voda se uporablja za pitje in pripravo čaja, zeliščnih poparkov, kave, juh, medtem ko svoje telo nasičimo s kalcijevimi ioni in drugimi mikroelementi. Mimogrede, lupina očisti vodo iz klora in težkih kovin, daje ji alkalne lastnosti, kar preprečuje zakisanje telesa. Jajčni lupina prepeličjih jajc lahko v desetih dneh lajša kronične bolečine v želodcu, pospešuje celjenje kože na mestih opeklin in razjed. Fashionistom lahko damo ločen nasvet - vzemite prepeličjo lupino enkrat na dan ponoči po 1/3 čajne žličke in 2 kapsuli ribjega olja, od novembra do marca - tako lasje kot nohti bodo izvrstni! Prašek se proizvaja iz svežih prepeličjih jajc, ki se hranijo z visokokakovostno krmo in filtrirano pitno vodo iz prepelic. Prepeličja lupina, ločena od lupine filma, zadrži vse minerale, ki jih vsebuje ta neverjeten izdelek. Jemanje prahu iz prepeličjih lupin, popolnoma brez pomoči medicinskih ali kemičnih pripravkov, lahko povrne zdravje, poveča imunost in izboljša splošno stanje brez škode za vaše telo.!