Image

Prebavni encimi: kakšna je njihova vloga v telesu in kakšno je tveganje za pomanjkanje teh snovi

Proces prebave se začne od trenutka, ko zavohamo aromatičen vonj hrane ali če naše oči zagledajo apetirano jed. Po nekaj minutah nevrorefleksna veriga vodi do aktivnega sproščanja prebavnih sokov - virov encimov.

Kako delujejo encimi in kako ogroža njihovo pomanjkanje, bomo povedali v članku.

Pomembna vloga prebavnih encimov

Najprej ugotovimo, kakšno vlogo imajo encimi pri prebavi. Hrana vsebuje beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate, ki podpirajo življenjske procese. Encimi ali encimi razgrajujejo hrano na preproste spojine - to je potrebno za njeno absorpcijo v telesu.

Encimi začnejo delovati v ustih. Zob zdrobljena hrana se obilno navlaži s slino, ki vsebuje encime, kot so maltaza (α-amilaza, lizocim, kalikrein, ki sodelujejo pri razgradnji ogljikovih hidratov..

V tej obliki prehranski bolus (bolus) vstopi v želodec, kjer se predela želodčni sok - aktivna snov iz klorovodikove kisline, vode, elektrolitov in encimov. Želodčni sok "poenostavi" kepo hrane na še bolj osnovne snovi [1]. Kot po verigi klorovodikova kislina aktivira prebavne encime v želodcu - pepsin in lipazo. Pepsin začne razgrajevati beljakovine na manjše spojine - albumozo in pepton, lipaza pa mlečne maščobe [2].

Iz želodca se kepa hrane pošlje v črevesje. Prebavni encimi v črevesju - enterokinaze - aktivirajo delo prebavnih encimov trebušnega soka, in sicer tripsina in kimotripsina. Beljakovine razgradijo na aminokisline. Ogljikovi hidrati, ki se v ustih ne prebavijo popolnoma, se z delovanjem beta-amilaze, laktaze in maltaze razgradijo na enostavne sladkorje. Lipaze razgrajujejo maščobe na končne izdelke - maščobne kisline in glicerol [3].

Po predelavi se hrana zlahka absorbira skozi črevesno steno in prodre v telesne tekočine - kri in limfo.

Zakaj primanjkuje prebavnih encimov?

Običajno aktivnost prebavnih encimov v človeškem telesu zadostuje za prebavo vse prejete hrane. Vendar lahko različni razlogi povzročijo pomanjkanje encimov - encimopatija ali fermentopatija. Pomanjkanje encimov za prebavo je lahko prirojeno (primarno) ali pridobljeno (sekundarno) [4].

Primarno pomanjkanje encimov je povezano z genetskimi napakami. Mutacije v genih onemogočajo popolno prebavo beljakovin, maščob ali ogljikovih hidratov. Posledično nastanejo neprebavljeni prebavni proizvodi, ki se v telesu kopičijo v obliki toksinov. Fermentopatija vključuje bolezni, kot so fenilketonurija, galaktozemija in cistična fibroza. Uporaba beljakovinske hrane in mleka za te bolezni je življenjsko nevarna..

Sekundarno pomanjkanje encimov se razvije pri ljudeh s prebavnimi motnjami z organskimi okvarami organov prebavil ali z njihovo funkcionalno okvaro.

Torej hipovitaminoza, zlasti pomanjkanje vitamina PP, ki povečuje količino klorovodikove kisline v želodčnem soku, vodi do aklorhidrije, bolezni, pri kateri primanjkuje klorovodikove kisline. Brez te pomembne sestavine prebavnega soka je nemogoča aktivacija pepsinov, encimov, ki prebavljajo beljakovine [5].

Atrofični gastritis spremlja poškodba sluznice. Zmanjšanje žleznih celic želodčne sluznice povzroči nezadostno tvorbo pepsinov. Posledično je razgradnja beljakovin oslabljena [6].

Pri kroničnem pankreatitisu - bolezni trebušne slinavke - primanjkuje encimov trebušne slinavke. Prekomerno aktivna žleza zaradi podhranjenosti, okužb ali žolčnih kamnov povzroči prekomerno proizvodnjo encimov trebušne slinavke, ki začnejo prebavljati lastno trebušno slinavko.

Zmanjšanje aktivnosti črevesnih encimov je lahko povezano z disbiozo. Patogeni mikroorganizmi poškodujejo encime črevesnega soka. Zmanjša se količina laktaze, maltaze in trehalaze - encimov, ki razgrajujejo ogljikove hidrate v enostavne sladkorje. Neprekinjeni ogljikovi hidrati se ne morejo absorbirati v črevesju. Telo ne dobiva hranil - obstaja sindrom oslabljene absorpcije ali malabsorpcije [7].

K pomanjkanju encimov prispeva tudi disfunkcija črevesja brez anatomskih poškodb. Funkcionalna dispepsija, ki se pogosto pojavi pod vplivom stresa, moti gibljivost prebavnega trakta [8]. Hrana se v črevesju zadrži dlje, kar poškoduje črevesno sluznico. Vpliva tudi na proizvodnjo enterokinaz. Veriga kršitev vodi do pomanjkanja encimov trebušne slinavke - tripsina, kimotripsina [9].

Kakšno je tveganje za pomanjkanje encimov in kako ga je mogoče odpraviti?

Pomanjkanje encimov se kaže z nelagodjem in težo v trebuhu, bolečimi občutki, napenjanjem in slabostjo.

Malabsorpcija hranil vodi do postopnega hujšanja. Delno prebavljena hrana se kopiči v črevesju in ga preobremeni ter spodbuja motorične sposobnosti. Poveča se odvajanje poloblikovanih iztrebkov - do petkrat na dan [10]. Blato lahko vsebuje neprebavljena mišična vlakna (z nezadostnim tripsinom) in ima masten sijaj (s pomanjkanjem lipaze).

Zmanjšan vnos hranil, vključno z vitamini, vodi do ponavljajočih se glavobolov, slabega spanca in zmanjšane zmogljivosti. Nezadostnost beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov spremlja utrujenost, tako fizična kot duševna [11].

Pomanjkanje encimov v prebavnih sokovih odpravimo z nadomestnim zdravljenjem. Pripravki z visoko encimsko aktivnostjo nadomestijo pomanjkanje encimov. Pri prirojenih boleznih je to glavna metoda zdravljenja..

Pridobljene fermentopatije zahtevajo zdravljenje osnovne bolezni, ki je povzročila pomanjkanje prebavnih encimov. V primeru gastritisa gre za izkoreninjenje proti H. pylori, v primeru disbakterioze - probiotiki, ki obnavljajo zdravo mikrofloro, v primeru pankreatitisa - zmanjšanje prekomerne funkcije encimov z antiencimskimi zdravili, nato pa obnavljanje normalne aktivnosti z encimsko nadomestno terapijo [12].

Odmerjanje in trajanje zdravljenja z encimskimi pripravki je odvisno od stopnje pomanjkanja encimov v telesu..

Da bi se izognili razvoju pomanjkanja encimov, morate pravilno jesti. Prenajedanje, težko prebavljiva hrana in nezadostna količina beljakovin in vitaminov v prehrani motijo ​​delovanje encimov. Upoštevanje higiene preprečuje razvoj disbakterioze in okužbe s Helicobacter pylori. Pravočasno zdravljenje okužb pa zmanjšuje tveganje za nastanek pankreatitisa kot zapleta bolezni. Zdravi ljudje brez bolezni prebavil ne smejo pozabiti, da lahko na primer pri prenajedanju ob praznikih prebavnem sistemu pomagate z encimskimi pripravki.

Pomanjkanje encimov ovira normalno prebavo. Kopičenje napol prebavljene hrane v telesu se kaže kot neprijetni simptomi, ki lahko motijo ​​kakovost življenja. Manjkajoče encime lahko nadomestimo z nadomestnim zdravljenjem. Encimske formulacije spodbujajo naravno prebavo, saj pomagajo črevesju prebaviti hrano.

Prebavne mikro zrnca

Farmacevtski trg ponuja široko paleto encimskih izdelkov. Ena izmed njih so kapsule Micrasim ®. Zdravilo je primerno za uporabo pri odraslih in otrocih..

Izdelek vsebuje encime trebušne slinavke amilazo, lipazo in proteazo. So mikrogranule v posebni lupini, odporni proti kislinam. S takšno zaščito se encimi ne bojijo klorovodikove kisline želodčnega soka. Zaradi svoje velikosti (manj kot 2 mm) mikrogranule zlahka pridejo do črevesja, kjer se aktivirajo, kar prispeva k hitri in popolni prebavi beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Največja aktivnost zdravila Micrasim ® je dosežena v 30 minutah po zaužitju.

Priporočamo Micrasim ®:

  • kot nadomestno zdravljenje pri eksokrini insuficienci trebušne slinavke (kronični pankreatitis, pankreatktomija, stanje po obsevanju, dispepsija, cistična fibroza, napenjanje, neinfekcijska driska);
  • izboljšati prebavo hrane v primeru nepravilnosti v prehrani (uživanje mastne hrane, prenajedanje, nepravilna prehrana), pa tudi v primeru okvare žvečilne funkcije, sedečega načina življenja, dolgotrajne imobilizacije.

Običajno je potrebna ena kapsula Micrasim ® na obrok: to je dovolj za izboljšanje prebave. Toda odmerek (kapsule 10.000 ie in kapsule 25.000 ie) se izbere individualno po posvetovanju z zdravnikom, odvisno od resnosti simptomov, bolnikove starosti in prehrane. Kontraindikacije vključujejo individualno nestrpnost komponent, akutno obliko pankreatitisa ali poslabšanje kronične oblike.

* Registrska številka zdravila "Micrasim ®" v Državnem registru zdravil - LS-000995 z dne 18. oktobra 2011, podaljšana za nedoločen čas 26. septembra 2019 [13].

O prebavnih encimih, njihovih vrstah in funkcijah

Prebavni encimi so beljakovinske snovi, ki nastajajo v prebavilih. Zagotavljajo proces prebave hrane in spodbujajo njeno absorpcijo.

Encimske funkcije

Glavna naloga prebavnih encimov je razgradnja kompleksnih snovi na enostavnejše, ki se zlahka absorbirajo v človeškem črevesju..

Delovanje beljakovinskih molekul je namenjeno naslednjim skupinam snovi:

  • beljakovine in peptidi;
  • oligo- in polisaharidi;
  • maščobe, lipidi;
  • nukleotidi.

Vrste encimov

  1. Pepsin. Encim je snov, ki nastaja v želodcu. Deluje na beljakovinske molekule v sestavi hrane in jih razgrajuje na osnovne sestavine - aminokisline.
  2. Tripsin in kimotripsin. Te snovi so del skupine encimov trebušne slinavke, ki jih proizvaja trebušna slinavka in jih dostavi v dvanajstnik. Tu delujejo tudi na beljakovinske molekule..
  3. Amilaza. Encim se nanaša na snovi, ki razgrajujejo sladkorje (ogljikove hidrate). Amilaza nastaja v ustih in tankem črevesju. Razgradi enega glavnih polisaharidov - škrob. Rezultat je majhen ogljikov hidrat, imenovan maltoza.
  4. Malteški. Encim deluje tudi na ogljikove hidrate. Njegov specifični substrat je maltoza. Razgradi se na 2 molekuli glukoze, ki ju absorbira črevesna stena.
  5. Sladkor. Beljakovine vplivajo na še en pogost disaharid, saharozo, ki jo najdemo v kateri koli hrani z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Ogljikovi hidrati se razgradijo na fruktozo in glukozo, ki jih telo zlahka absorbira.
  6. Laktaza. Poseben encim, ki deluje na ogljikove hidrate iz mleka, je laktoza. Z njegovo razgradnjo nastajajo drugi proizvodi - glukoza in galaktoza.
  7. Nukleaze. Encimi iz te skupine delujejo na nukleinske kisline - DNA in RNA, ki jih najdemo v hrani. Po izpostavitvi se snovi razgradijo na ločene sestavine - nukleotide.
  8. Nukleotidaze. Druga skupina encimov, ki delujejo na nukleinske kisline, se imenuje nukleotidaze. Nukleotide razgradijo na manjše sestavine - nukleozide.
  9. Karboksipeptidaza. Encim deluje na majhne beljakovinske molekule - peptide. Kot rezultat tega postopka dobimo posamezne aminokisline..
  10. Lipaza. Snov razgrajuje maščobe in lipide, ki vstopajo v prebavni sistem. V tem primeru nastanejo njihovi sestavni deli - alkohol, glicerin in maščobne kisline.

Pomanjkanje prebavnih encimov

Nezadostna proizvodnja prebavnih encimov je resen problem, ki zahteva zdravniško pomoč. Z majhno količino endogenih encimov se hrana v človeškem črevesju ne bo mogla normalno prebaviti..

Če se snovi ne prebavijo, jih ni mogoče absorbirati v črevesju. Prebavni sistem lahko asimilira le majhne drobce organskih molekul. Velike sestavine, ki so del hrane, človeku ne bodo mogle koristiti. Posledično lahko telo razvije pomanjkanje nekaterih snovi..

Pomanjkanje ogljikovih hidratov ali maščob bo povzročilo, da bo telo izgubilo "gorivo" za močne aktivnosti. Pomanjkanje beljakovin človeškemu telesu odvzema gradbeni material, to so aminokisline. Poleg tega prebavne motnje povzročijo spremembo narave iztrebkov, kar lahko negativno vpliva na naravo črevesne peristaltike..

Razlogi

  • vnetni procesi v črevesju in želodcu;
  • prehranjevalne motnje (prenajedanje, nezadostna toplotna obdelava);
  • presnovne bolezni;
  • pankreatitis in druge bolezni trebušne slinavke;
  • poškodbe jeter in žolčnih poti;
  • prirojene patologije encimskega sistema;
  • pooperativne posledice (pomanjkanje encimov zaradi odstranitve dela prebavnega sistema);
  • zdravilni učinki na želodec in črevesje;
  • nosečnost;
  • disbiozo.

Simptomi

  • teža ali bolečina v trebuhu;
  • napenjanje, napenjanje;
  • slabost in bruhanje;
  • občutek mehurčkov v želodcu;
  • driska, sprememba narave blata;
  • zgaga;
  • riganje.

Dolgoročno ohranjanje nezadostne prebave spremlja pojav splošnih simptomov, povezanih z zmanjšanim vnosom hranil v telo. Ta skupina vključuje naslednje klinične manifestacije:

  • splošna šibkost;
  • zmanjšana zmogljivost;
  • glavoboli;
  • motnje spanja;
  • povečana razdražljivost;
  • v hujših primerih simptomi anemije zaradi nezadostne absorpcije železa.

Presežek prebavnih encimov

Presežek prebavnih encimov najpogosteje opazimo pri bolezni, kot je pankreatitis. Stanje je povezano s prekomerno proizvodnjo teh snovi v celicah trebušne slinavke in kršitvijo njihovega izločanja v črevesje. V zvezi s tem se v tkivu organa razvije aktivno vnetje, ki ga povzroči delovanje encimov.

Znaki pankreatitisa so lahko:

  • hude bolečine v trebuhu;
  • slabost;
  • napenjanje;
  • kršitev narave stola.

Pogosto se razvije splošno poslabšanje bolnikovega stanja. Pojavi se splošna šibkost, razdražljivost, telesna teža se zmanjša, moti se normalen spanec.

Kako prepoznati nepravilnosti v sintezi prebavnih encimov?

  1. Pregled blata. Odkrivanje neprebavljenih ostankov hrane v blatu kaže na kršitev aktivnosti črevesnega encimskega sistema. Glede na naravo sprememb lahko sklepamo, kateri encim ima pomanjkanje..
  2. Kemija krvi. Študija vam omogoča, da ocenite bolnikovo presnovno stanje, ki je neposredno odvisno od prebavne aktivnosti.
  3. Študija želodčnega soka. Tehnika vam omogoča, da ocenite vsebnost encimov v želodčni votlini, kar kaže na aktivnost prebave.
  4. Raziskave encimov trebušne slinavke. Analiza omogoča podrobno preučevanje količine izločanja organov, zahvaljujoč kateri je mogoče ugotoviti vzrok kršitev.
  5. Genetske raziskave. Nekatere fermentopatije so lahko dedne. Diagnozirajo jih z analizo človeške DNK, v kateri najdemo gene, ki ustrezajo določeni bolezni..

Osnovna načela terapije encimskih motenj

Sprememba proizvodnje prebavnih encimov je razlog za obisk zdravnika. Po celovitem pregledu bo zdravnik ugotovil vzrok motnje in predpisal ustrezno zdravljenje. Ni priporočljivo, da se sami borite proti patologiji.

Pravilna prehrana je pomemben sestavni del zdravljenja. Pacientu je dodeljena ustrezna prehrana, katere namen je olajšati prebavo hrane. Izogibati se je treba prenajedanju, saj povzroči črevesne motnje. Bolnikom je predpisana terapija z zdravili, vključno z nadomestnim zdravljenjem z encimskimi zdravili.

Določena sredstva in njihove odmerke izbere zdravnik.

Penzital je priznan kot eno najučinkovitejših zdravil v encimski terapiji. Penzital je zdravilo na osnovi pankreatina, ki izboljšuje stanje prebavil in normalizira človeško prebavo.

Penzital uravnava izločanje trebušne slinavke, encimov, ki tvorijo trebušno slinavko, spodbujajo razgradnjo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov na enostavnejše sestavine, kar omogoča njihovo lažjo absorpcijo.
Tudi v sestavi Penzitala ni žolčnih komponent, zato ne poveča izločanja trebušne slinavke in se lahko uporablja pri boleznih jeter in žolčnika.
Penzital je primeren za ljudi s kroničnim pankreatitisom, pankreatktomijo, dispepsijo, gastrokardialnim sindromom in cistično fibrozo; ljudje, ki so bili podvrženi postopku obsevanja; ljudje s pogostimi napadi napenjanja in neinfekcijske driske. Uporablja se lahko po resekciji želodca in tankega črevesa; s kršitvami žvečilne funkcije v starosti, sedeči način življenja, podaljšana imobilizacija; v pripravi na rentgenske žarke. pregled in ultrazvok trebušnih organov.

Če nadaljujete s temo, obvezno preberite:

Žal vam ne moremo ponuditi ustreznih člankov..

Prebavni encimi (pripravki)

Vir:
"Maša ali resnica o prehrani, dodatkih in kemiji v bodybuildingu".
Avtor: Sergej Antonovič Založnik: AS Media Grand, 2012.

Vsebina

  • 1 Prebavni encimi
    • 1.1 Uporaba
    • 1.2 Osnove prebave
  • 2 Ali potrebujete dodatne encime?
  • 3 Najboljši encimski pripravki
    • 3.1 Sestava encimskih pripravkov
    • 3.2 Kratke farmakološke značilnosti
  • 4 "Visoko aktivni" encimi trebušne slinavke
  • 5 Neželeni učinki in zapleti
  • 6 Preberite tudi
  • 7 Viri

Prebavni encimi [uredi | uredi kodo]

Prebavni encimi (ali drugače "encimi") so posebne spojine, ki sodelujejo pri razgradnji treh glavnih hranil: beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob.

Ljubitelji močnih športov že od devetdesetih let prebavne encime pogosto uporabljajo. Za športnike v bodybuildingu, ki trenirajo na intenzivnih programih, so dobesedno razgrabljeni. Skrivnost te priljubljenosti je preprosta: encimi pomagajo, da se bistvena hranila absorbirajo veliko hitreje in učinkoviteje. In za tiste, ki imajo "prehranske" težave s povečanjem telesne teže, so encimi le rešitev..

Prijava [uredi | uredi kodo]

Nekateri strokovnjaki za prehrano danes ponujajo poseben prehranski načrt prehrane za tiste, ki imajo težave pri pridobivanju mase. Njeno bistvo je v tem, da dnevno presežemo normo natanko 2000 kalorij na dan in si "pomagamo" s prebavnimi encimi. Teoretično, več kot jeste, več hranil absorbira vaše telo. In bolj ko asimilira, bolj učinkovito pridobiva maso. Še več: študija Buford TW iz leta 2009 je pokazala, da lahko prebavni encimi pospešijo okrevanje in rast mišic..

Toda ali je vedno pametno? Odvečne kalorije so vedno tveganje za telesno maščobo. In prebavni encimi tukaj ne bodo pomagali: ne vplivajo na porazdelitev kalorij v telesu. Z dodatnimi kalorijami, četudi jih spremljajo encimi, ne boste pridobili samo mišične mase, ampak tudi maščobe.

Uporaba encimov v bodybuildingu bo smiselna v dveh primerih: 1) v primeru prebavne motnje zaradi preobremenitve prebavil s hrano 2) za ektomorfe, ki z veliko težavo pridobivajo na teži.

Osnove prebave [uredi | uredi kodo]

Preden se odločite za vnos encimov, morate osnovno predstaviti, kaj pravzaprav je prebava. Prebava je postopek, namenjen razgradnji hrane, ki je bila zaužita v telo, v kemične sestavine. To omogoča, da se hranila absorbirajo v krvni obtok, tj. asimilirana in uporabljena po predvidevanju. Delitev in absorpcija sta dve komponenti, ki sta nujni za bistvena hranila (beljakovine, ogljikovi hidrati in maščobe), vitamine in minerale, da iz črevesja prodrejo v kri..

Ko te snovi absorbira, jih usmeri v različna tkiva za rast, okrevanje, proizvodnjo energije ali preprosto za odlaganje..

Prebavni encimi sodelujejo v skoraj vsaki kemični reakciji, ki poteka v telesu, in delujejo kot katalizatorji teh reakcij v vseh naših sistemih za podporo življenju. Med prebavo so encimi odgovorni za reakcije, ki dolge verige molekul hrane razgradijo na enostavnejše sestavine. In te komponente nato vstopijo v krvni obtok skozi črevesne stene..

Ali potrebujete dodatne encime? [uredi | uredi kodo]

Če trenirate in okrevate ustrezno, a napredka ni, potem je očitno težava v pomanjkanju kalorij. Postopoma je treba povečati vsebnost kalorij v prehrani. A le na račun kakovostnih izdelkov, ob upoštevanju prehranskih pravil. Nadaljujte z nabiranjem kalorij vsaj 2 tedna in nato začnite sklepati. Če še vedno ne pridobivate moči in mase, preverite, ali obstajajo simptomi pomanjkanja prebavnih encimov v želodcu:

  • Neprijetni občutki v želodcu takoj po jedi.
  • Močno riganje po jedi.
  • Občutek "polnosti" v želodcu, ki traja dovolj dolgo.
  • Moten želodec po težkem obroku.
  • Moten želodec po več majhnih obrokih.

Druga pogosta vrsta prebavnih motenj je pomanjkanje encimov v tankem črevesju. Ima še druge simptome:

  • "Nekaj" in napihnjenost.
  • Občutek nelagodja v trebuhu.
  • Napenjanje
  • Pogosta driska.
  • Svetlo obarvan, ohlapen ali oster blato.
  • Sluz v blatu.

Če pri prehodu na visokokalorično prehrano opazite katerega od teh simptomov, boste verjetno morali vzeti prebavne encime. Če želite izvedeti zagotovo, zmanjšajte kalorije na normalno in opazujte, kaj se dogaja z vašimi simptomi. Če so izginili, pomeni, da resnično potrebujete encime..

Hkrati ne pozabite, da nekaterih naštetih simptomov ne more povzročiti le pomanjkanje encimov, temveč tudi nekatere bolezni, alergije na hrano, nevroze in preobčutljivost. Če niste prepričani o vzroku, se posvetujte s svojim zdravnikom..

Najboljši encimski pripravki [uredi | uredi kodo]

Optimalna izbira za odpravo dispeptičnih pojavov pri pridobivanju mišične mase:

DrogeAmilaza (prebavi ogljikove hidrate)Lipaza (prebavi maščobo)Proteaze (prebavne beljakovine)
Panzinorm forte12000 enot20.000 enot900 enot
Mezim forte4200 enot3500 enot250 enot
Kreon 80009000 enot8000 enot450 enot
Festal4500 enot6000 enot300 enot
Pankreatin10.000, 20.000 ali 25.000 enot9.000, 18.000 ali 22.500 enot500, 1000 ali 1250 enot

Sestava encimskih pripravkov [uredi | uredi kodo]

V primeru prebavne motnje se uporabljajo različna zdravila, ki vsebujejo encime. Glede na sestavo lahko encimske pripravke razdelimo v več skupin:

  1. Izvlečki želodčne sluznice, katerih glavna učinkovina je pepsin (abomin, acidinpepsin).
  2. Encimi trebušne slinavke, ki jih predstavljajo amilaza, lipaza in tripsin (panzinorm forte-N, pankreatin, pancitrat, mezim-forte, kreon).
  3. Kombinirani encimi, ki vsebujejo pankreatin v kombinaciji z žolčnimi komponentami, hemicelulozo in drugimi dodatnimi komponentami (panzinorm forte, digestal, festal, enzistal).
  4. Rastlinski encimi, ki jih predstavljajo papain, glivična amilaza, proteaza, lipaza in drugi encimi (pefiza, oraza).
  5. Kombinirani encimi, ki vsebujejo pankreatin v kombinaciji z rastlinskimi encimi, vitamini (wobenzym).
  6. Disaharidaza (tilaktaza).

Prva skupina encimov je namenjena predvsem odpravljanju disfunkcije sekrecije želodca. Vsebujejo v svoji sestavi pepsin, katepsin, peptidaze, ki razgrajujejo skoraj vse naravne beljakovine. Ta zdravila se uporabljajo predvsem za atrofični gastritis, ne smejo jih predpisovati pri boleznih, ki se pojavijo v ozadju normalne ali povečane proizvodnje kisline.

Pripravki, ki vključujejo encime trebušne slinavke, se uporabljajo za odpravljanje prebavnih motenj in za uravnavanje funkcij trebušne slinavke. Tradicionalno se za to uporabljajo kompleksni pripravki, ki vsebujejo glavne encime trebušne slinavke domačih živali (predvsem lipazo, tripsin, kimotripsin in a-amilazo). Ti encimi zagotavljajo zadosten spekter prebavne aktivnosti in prispevajo k lajšanju kliničnih znakov eksokrinične insuficience trebušne slinavke, ki vključujejo zmanjšan apetit, slabost, bruhanje v trebuhu, napenjanje, steato, kreato in amilorejo..

Priprave se razlikujejo po aktivnosti komponent, kar je treba upoštevati pri njihovi izbiri.

Amilaza, ki je vključena v kompleks, razgradi škrob in pektine do enostavnih sladkorjev - saharoze in maltoze. Amilaza razgrajuje predvsem zunajcelične polisaharide (škrob, glikogen) in praktično ne sodeluje pri hidrolizi rastlinskih vlaken.

Proteaze v encimskih pripravkih predstavljajo predvsem kimotripsin in tripsin. Slednji je skupaj s proteolitično aktivnostjo sposoben inaktivirati faktor sproščanja holecistokinina, zaradi česar se vsebnost holecistokinina v krvi in ​​izločanju trebušne slinavke zmanjšuje po načelu povratne informacije..

Poleg tega je tripsin pomemben dejavnik pri uravnavanju gibljivosti črevesja. To se izvede kot rezultat interakcije z RAP-2 receptorji enterocitov.

Lipaza sodeluje pri hidrolizi nevtralne maščobe v tankem črevesu.

Kombinirani pripravki skupaj s pankreatinom vsebujejo žolčne kisline, hemicelulazo, simetikon, zeliščni holeretik (kurkuma) itd..

Vnos žolčnih kislin v pripravek bistveno spremeni njegov učinek na delovanje prebavnih žlez in gibljivost prebavil. Pripravki, ki vsebujejo žolčne kisline, povečajo izločanje trebušne slinavke in holerezo, spodbujajo gibljivost črevesja in žolčnika. Žolčne kisline povečajo osmotski tlak v črevesni vsebini. V pogojih mikrobne kontaminacije črevesja se dekonjugirajo, kar v nekaterih primerih prispeva k aktivaciji cAMP enterocitov z nadaljnjim razvojem osmotske in sekretorne driske.

Kombinirani pripravki, ki vsebujejo žolčne komponente in hemicelulazo, ustvarjajo optimalne pogoje za hitro in popolno razgradnjo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov v dvanajstniku in jejunumu. Zdravila se predpisujejo v primeru nezadostne eksokrine funkcije trebušne slinavke v kombinaciji z jetri, patologijo žolčnega sistema, kršitvijo žvečilne funkcije, sedečim načinom življenja, kratkotrajnimi napakami v hrani.

Prisotnost žolčnih komponent, pepsina in aminokislinskih hidrokloridov (panzinorm forte) v kombiniranih pripravkih skupaj s encimi trebušne slinavke zagotavlja normalizacijo prebavnih procesov pri bolnikih s hipoacidnim ali anacidnim gastritisom. Pri teh bolnikih so praviloma prizadete funkcije trebušne slinavke, tvorba žolča in izločanje žolča..

Hemicelulaza, ki je del nekaterih zdravil (festal), spodbuja razgradnjo rastlinskih vlaken v lumnu tankega črevesa, normalizacijo črevesne mikroflore.

Številni encimski pripravki vsebujejo simetikon ali dimetikon, ki zmanjšata površinsko napetost plinskih mehurčkov, tako da se razgradijo in absorbirajo v stenah želodca ali črevesja.

Encimski pripravki rastlinskega izvora vsebujejo papain ali glivično amilazo, proteazo, lipazo (pefiza, oraza). Papain in proteaze hidrolizirajo beljakovine, glivična amilaza - ogljikovi hidrati, lipaza - maščobe.

Poleg zgornjih treh skupin obstajajo še majhne skupine kombiniranih zeliščnih encimskih pripravkov v kombinaciji s pankreatinom, vitamini (wobenzym) in disaharidazami (tilaktaza)..

Oblika sproščanja zdravila je pomemben dejavnik, ki določa učinkovitost zdravljenja. Večina encimskih pripravkov je na voljo v obliki tablet ali tablet v črevesni ovojnici, ki ščiti encime pred sproščanjem v želodcu in uničenjem želodčnega soka s klorovodikovo kislino. Večina tablet ali dražejev je 5 mm ali več. Kljub temu je znano, da lahko trdne delce s premerom največ 2 mm evakuiramo iz želodca hkrati s hrano. Večji delci, zlasti encimski pripravki v tabletah ali dražejih, se evakuirajo v medprebavnem obdobju, ko v dvanajstniku ni prehranskega himusa. Zaradi tega se zdravila ne mešajo s hrano in niso aktivno vključena v procese prebave.

Da bi zagotovili hitro in homogeno mešanje encimov s živilskim himusom, smo ustvarili encimske pripravke nove generacije v obliki mikrotablic (pancitrat) in mikrosfer (kreon, likreaza), katerih premer ne presega 2 mm. Pripravki so prevlečeni z enterično (enterično) membrano in zaprti v želatinskih kapsulah. Ko se želatine vbrizgajo v želodec, se hitro raztopijo, mikrotablice se pomešajo s hrano in postopoma vstopijo v dvanajstnik. Ko je pH vsebine dvanajstnika nad 5,5, se membrane raztopijo in encimi začnejo delovati na veliki površini. V tem primeru se fiziološki procesi prebave praktično reproducirajo, ko se sok trebušne slinavke sprosti v delih kot odziv na redni vnos hrane iz želodca.

Kratke farmakološke značilnosti [uredi | uredi kodo]

Acidin-pepsin je pripravek, ki vsebuje proteolitični encim. Prejeto iz sluznice želodca prašičev. Tablete po 0,5 in 0,25 g vsebujejo 1 del pepsina, 4 dele kisline (betain hidroklorid). Predpisano za hipo- in anacidni gastritis, 0,5 g 3-4 krat na dan z obroki. Tablete predhodno raztopimo v 1/2 kozarca vode.

Wobenzym je kombiniran pripravek, ki vsebuje visoko aktivne encime rastlinskega in živalskega izvora. Poleg pankreatina vsebuje še papain (iz rastline Carica Papaya), bromelain (iz ananasa) in rutozid (skupina vitamina P). V številnih encimskih pripravkih zavzema posebno mesto, saj ima poleg izrazitih encimskih lastnosti protivnetne, protiv edeme, fibrinolitične in sekundarne analgetične učinke. Razpon aplikacij je zelo širok. Odmerek je določen individualno - od 5 do 10 tablet 3-krat na dan. Ameriška uprava za hrano in zdravila je distributerju zdravila prepovedala trditi, da je učinkovit pri kateri koli bolezni, saj ni znanstvenih podatkov o njegovi varnosti in učinkovitosti [1]..

Digestal - vsebuje pankreatin, izvleček govejega žolča in hemicelulazo. Zdravilo je predpisano za 1-2 tableti 3-krat na dan med obroki ali po njih.

Creon je zdravilo, v želatinski kapsuli, ki vsebuje veliko pankreatina v zrncih, odpornih na klorovodikovo kislino. Za zdravilo je značilno hitro (v 4–5 minutah) raztapljanje želatinskih kapsul v želodcu, sproščanje in enakomerna porazdelitev zrnc, odpornih na želodčni sok, po celotnem himusu. Granule prosto prehajajo skozi pilorični sfinkter hkrati s himusom v dvanajstnik, popolnoma zaščitijo encime pankreatina med prehodom skozi kislo želodčno okolje in so značilne za hitro sproščanje encimov, ko zdravilo vstopi v dvanajstnik.

Likreaza je encimski pripravek na osnovi ekstrakta, pridobljenega z mletjem, razmaščevanjem in sušenjem sveže ali zamrznjene prašičje trebušne slinavke. Kapsule vsebujejo mikrosfere s premerom 1–1,2 mm, ki vsebujejo pankreatin, so stabilne in se pri pH pod 5,5 ne razgradijo v želodcu. Pri dispeptičnih motnjah se predpiše 1-3 kapsule na dan, odmerek se lahko poveča na 6 kapsul na dan.

Mezim-forte je pogosto predpisan za odpravo kratkotrajnih in manjših motenj v delovanju trebušne slinavke. Dragee mezim-forte so pokriti s posebno glazurno prevleko, ki ščiti sestavine zdravila pred agresivnimi učinki kislega želodčnega okolja. Uporabite 1-3 tablete 3-krat na dan pred obroki.

Merkenzyme je kombiniran pripravek, ki vsebuje 400 mg pankreatina, 75 enot bromelaina in 30 mg govejega žolča. Bromelaini so koncentrirana mešanica proteolitičnih encimov, pridobljenih iz svežega sadja in vej ananasa. Pripravek je dvoslojen. Zunanjo plast sestavljajo bromelaini, ki se sproščajo v želodcu in delujejo proteolitično. Notranja plast je v želodcu odporna na klorovodikovo kislino in vstopi v tanko črevo, kjer se sproščata pankreatin in žolč. Bromelaini ostanejo učinkoviti v širokem območju pH (3,0–8,0), zato je zdravilo mogoče predpisati ne glede na količino klorovodikove kisline v želodcu. Zdravilo Merkenzyme je predpisano po 1-2 tableti 3-krat na dan po obroku.

Panzinorm forte je pripravek, sestavljen iz izvlečka želodčne sluznice, žolčnega ekstrakta, pankreatina, aminokislin. Izvleček želodčne sluznice vsebuje pepsin in katepsin z visoko proteolitično aktivnostjo, pa tudi peptide, ki spodbujajo sproščanje gastrina, poznejšo stimulacijo želodčnih žlez in sproščanje klorovodikove kisline. Panzinorm je dvoslojni pripravek. Zunanja plast vsebuje pepsin, katepsin, aminokisline. Ta plast se raztopi v želodcu. Notranja plast je odporna na kisline, se raztopi v črevesju, vsebuje pankreatin in žolčni ekstrakt. Panzinorm je eno redkih zdravil, ki ima skupaj z nadomestkom prebavni spodbujevalni učinek, zaradi česar je najbolj priljubljeno zdravilo v bodybuildingu. Zdravilo se jemlje 1-2 tableti z obroki 3-4 krat na dan.

Pankreatin je pripravek goveje trebušne slinavke, ki vsebuje encime. Dnevni odmerek pankreatina je 5-10 g. Pankreatin se jemlje 1 g 3-6 krat na dan pred obroki.

Pancitrat je zdravilo nove generacije z visoko vsebnostjo pankreatina. Ima farmakodinamiko, podobno Creonu. Želatinske kapsule vsebujejo mikrotablice v posebni enterični prevleki, ki je odporna na želodčni sok, kar zagotavlja sproščanje vseh encimov v črevesju. Dodelite 1 kapsulo 3-krat na dan.

Tilaktaza je prebavni encim, ki je laktaza, ki jo najdemo v meji s krtačo sluznice jejunuma in proksimalnega ileuma. Razgradi laktozo v enostavne sladkorje. Pred zaužitjem mleka ali mlečnih izdelkov ga zaužijete po 250-500 mg. Zdravilo lahko dodajamo hrani, ki vsebuje laktozo.

Festal, enzistal, panzistal so kombinirani encimski pripravki, ki vsebujejo glavne sestavine trebušne slinavke, žolča in hemicelulaze. Uporabite 1-3 tablete ob obrokih 3-krat na dan.

Prebavni encimi v dodatkih (običajno izjemno majhni odmerki)

  • Betain hidroklorid
  • Bromelain
  • Papain
  • Goveji žolč (koncentrat, ekstrakt, prah)
  • Glivična amilaza, proteaza, lipaza (pefiza, oraza)

"Visoko aktivni" encimi trebušne slinavke [uredi | uredi kodo]

Sestava "visoko aktivnih" encimov trebušne slinavke

Prebavni encimi - zdravila za osrečevanje želodca

V življenju vsake osebe so se pojavile težave z želodcem ali prebavo. Njihovi viri so lahko različni dejavniki: od zastarele hrane do prisotnosti okužbe v telesu. Da bi se rešili neprijetnih posledic, bi morali redno jemati encime za prebavo. Ta vrsta zdravil je namenjena normalizaciji želodca.

Ali potrebujete prebavne encime?

Če si določite pravilo, da redno spremljate zdravje želodca in prebavnega trakta, lahko takoj ugotovite kakršne koli spremembe. Prej ko najdete vir problema, lažje in hitreje ga lahko rešite. Obstajajo številni znaki, na katere mnogi niso pozorni, kar kaže na prisotnost želodčnih težav:

  1. Zaspanost. Če spite 6-8 ur na dan, a še vedno hodite zaspani, potem vaše telo najverjetneje ne dobi pomembnih vitaminov, elementov v sledovih in mineralov. Da bi jih nadomestil, je prisiljen uporabljati rezervne zaloge energije, kar preide v dremavo stanje.
  2. Utrujenost. Kronično utrujenost lahko povzroči tudi pomanjkanje hranil v telesu..
  3. Poslabšanje stanja kože. Postane letargična, izgubi elastičnost in privlačen videz.
  4. Bolečina v trebuhu. Če so boleči občutki v predelu trebuha pogostejši, potem je to jasen znak okvare prebave. Tudi če je bolečina blaga in jo zlahka prenašamo.
  5. Poslabšanje stanja nohtov in las. Eden najpogostejših in najpomembnejših dejavnikov, ki kažejo na resne želodčne težave.
  6. Motnje črevesja. Redno zaprtje, driska, napenjanje in napenjanje.
  7. Oslabljen apetit. Neprijetni občutki v želodcu neposredno vplivajo na človekovo željo po jedi. Če ste nenadoma začeli jesti 1-2 krat na dan, namesto običajnih 3-4, potem ima prebavni sistem nekaj težav.

Eden od sedmih predstavljenih dejavnikov zadostuje za takojšen obisk usposobljenega strokovnjaka in začetek jemanja encimskih pripravkov za prebavo.

Zakaj je proces prebave hrane lahko moten?

Za uspešno zdravljenje posledic je treba pravilno ugotoviti vzrok bolezni. Želodec je precej občutljiv organ; na njegovo delo lahko vpliva veliko dejavnikov. Izpostavimo najbolj priljubljene:

Nezdrava hrana. Prekajena, slana in mastna hrana poskrbi, da želodec deluje s polno močjo. Če pride veliko takšne hrane, potem pride do motenj v procesu prebave..

Uživanje velikih količin hrane. Tudi če je vaša prehrana sestavljena izključno iz zdrave hrane, morate vedeti, kdaj se ustaviti. Strokovnjaki svetujejo, da ne žrete, dokler ne omagate, ampak da zapustite jedilno mizo rahlo lačni. Povezava med želodcem in možgani ni bliskovita, zato se včasih zdi, da želite pojesti več, medtem ko je telo že dobilo zadostno količino hrane.

Nezadostno žvečenje hrane. Celotna hrana je veliko počasnejša in težje prebavljiva. Temeljito prežvečite hrano in se izogibajte prehitrim jedem.

Pozni obroki. Vsak ima svoj urnik budnosti, zato pravilo »ne jej po 21. uri« ni vedno pravilno. Bolj logično bi bilo reči: "Zadnji obrok imejte 3-4 ure pred spanjem."

Pitje vode vzporedno s hrano. Večina ljudi ve, da mora človek spiti približno 2-3 litre vode na dan. Ta resnica ni vprašljiva, obstaja pa eno pojasnilo. Vodo morate piti 30 minut pred ali 10-15 minut po jedi. Pitja vode med jedjo močno odsvetujemo. Uničuje prebavne encime in otežuje prebavo živil.

Zaradi mnogih teh razlogov ljudje niso pozorni, dokler njihov prebavni sistem ne odpove. Dovolj je, da se držite preprostih pravil, da se zaščitite pred neprijetnimi posledicami..

Encimski pripravki za prebavo - seznam

V primeru resnih želodčnih težav je treba spremeniti prehrano in kupiti prebavne encime. Razdeljeni so v več podskupin, katerih namen je boj proti boleznim drugačne narave. Obstajajo 3 glavne podskupine prebavnih encimov:

  • Pripravki, katerih sestava temelji na pankreatinu. Pankreatin je glavni prebavni encim, ki v kratkem času odpravi vse želodčne težave. Ta podskupina vključuje naslednji seznam zdravil - pankreatin, mezim, kreon, penzital.
  • Pripravki, katerih sestava je napolnjena z različnimi elementi (hemiceluloza, goveji žolčni prah, pankreatin itd.), Ki pomagajo obvladovati prebavne motnje, proces razgradnje maščob in proizvodnjo encimov trebušne slinavke. Ta podskupina vključuje naslednji seznam zdravil - Festal, Enzistal, Panzinorm.
  • Pripravki, katerih sestava je napolnjena z elementi v sledovih, ki pomagajo normalizirati eksokrino funkcijo trebušne slinavke. Ta podskupina vključuje naslednji seznam zdravil - Somilaza, Oraza, Negidaza.

Pomembno! Le izkušen zdravnik bo lahko ugotovil, katero zdravilo in katera podskupina bo pomagalo obvladati vašo težavo. Samozdravljenje pogosto poslabša stanje.

Poleg učinka zdravilne učinkovine na delovanje zdravila vpliva tudi oblika sproščanja. V sodobni farmakologiji lahko najdete encimske pripravke za izboljšanje prebave v obliki tablet ali kapsul. Pomanjkljivost tablet je, da ko pridejo v želodec, se tam popolnoma raztopijo. Medtem ko imajo kapsule več plasti lupine, ki omogočajo prenos aktivne snovi v želodec in črevesje. Tako je bolj priporočljivo kupiti nekatera zdravila v obliki kapsul, še posebej, če je njihov učinek namenjen črevesju..

Podrobneje razmislimo o najučinkovitejših in najbolj priljubljenih zdravilih.

1. Pankreatin

Zdravilo ima isto ime z glavnim prebavnim encimom, kar kaže na njegovo visoko učinkovitost. Uporabite zdravilo, kadar:

  • zmanjšana proizvodnja encimov trebušne slinavke;
  • resne bolezni črevesja, želodca, jeter;
  • pretiran vnos hrane;
  • neaktiven življenjski slog;
  • motnje žvečilnih procesov.

Splošno sprejetih odmerkov zdravila ni: nekateri jemljejo eno tableto na dan, drugi dve. Priporočljivo je, da se držite zdravnikovih priporočil, ki vam bodo predpisali optimalne odmerke za vašo situacijo..

Neželeni učinki so blagi in zelo redki. Med najpogostejšimi neželenimi učinki so:

  • nelagodje v trebuhu;
  • slabost;
  • alergijski procesi (izpuščaj, pordelost itd.);
  • povečanje količine sečne kisline.

2. Kreont

To zdravilo je zelo priljubljeno zaradi dejstva, da je na voljo v kapsulah. Kot smo že omenili, kapsule kompleksno vplivajo na želodec in črevesje, kar bistveno poveča učinkovitost zdravljenja. Zdravilna učinkovina zdravila je pankreatin. Kreon je predpisan za:

  • kronični pankreatitis;
  • pooperativne terapije;
  • cistična fibroza;
  • maligni tumorji, ki rastejo v bližini želodca;
  • večji vnos hrane (prazniki, rojstni dnevi itd.).

Optimalni odmerek je 1 kapsula pred vsakim obrokom. Priporočljivo je, da kapsule ne ugriznete, sicer se aktivna snov raztopi v želodcu in ne pride v črevesje.

Zdravilo nima stranskih učinkov. Občasno se pojavijo motnje v delu prebavil v obliki driske ali bolečine. Podobne reakcije se pojavijo zaradi dodatnih elementov zdravila..

Pomembno! Kreon velja za močno zdravilo, zato se pred jemanjem posvetujte s svojim zdravnikom.

3. Mezim

Bolj znano zdravilo, saj je bila nekoč izvedena obsežna oglaševalska akcija. Ena tableta vsebuje pankreatin, amilazo, lipazo in proteazo. Komplet komponent je podoben pankreatinu. Zdravilo Mezim se jemlje, kadar:

  • proizvodnja encimov trebušne slinavke se zmanjša;
  • pojavi se zaprtje;
  • v želodcu obstajajo vnetni procesi;
  • nastane vnetje trebušne slinavke.

Odmerjanje predpiše lečeči zdravnik. Najpogosteje je to 1 tableta pred vsakim obrokom. Odvisno od narave in stopnje zanemarjanja bolezni lahko tečaj traja od 2-3 dni do 4-6 mesecev.

Zdravilo je kontraindicirano pri ljudeh, ki trpijo zaradi črevesne obstrukcije, zlatenice ali hepatitisa.

Mezim je dražji analog pankreatina. Glavna razlika je v okusu. Zunanja plast tablete Mezima ima veliko boljši okus, zato jo pogosto kupujejo za otroke..

4. Festal

Festal poleg pankreatina vsebuje še hemicelulozo in izvleček govejega žolča. Hemiceluloza aktivno sodeluje pri razgradnji vlaknin, ekstrakt govejega žolča pa normalizira absorpcijo maščob in vitaminov. S temi elementi ima Festal hiter učinek na prebavni sistem..

Zdravilo se jemlje, kadar:

  • motnje izločanja encimov trebušne slinavke;
  • driska;
  • napenjanje;
  • napenjanje;
  • draženje črevesja;
  • prenajedanje;
  • gastritis.

Zaradi velikega števila različnih sestavin ima Festal širok seznam kontraindikacij. Zdravilo ni priporočljivo za uporabo pri naslednjih boleznih:

  • pankreatitis;
  • alergija na elemente, ki sestavljajo sestavo;
  • zlatenica;
  • črevesna obstrukcija;
  • hepatitis;
  • diabetes mellitus (zaradi vsebnosti saharoze in glukoze v ovojnici tablete).

5. Enzistal

Učinkovito zdravilo, ki rešuje težave s prebavnim traktom. Tako kot Festal tudi Enzistal vključuje hemicelulozo, pankreatin in žolčne elemente. Dodatne sestavine delujejo usklajeno za izboljšanje celotnega rezultata. Zdravilo Enzistal se jemlje z naslednjimi simptomi:

  • pomanjkanje encimov v prebavnem sistemu;
  • poslabšanje napenjanja;
  • kršitve žvečilnih procesov;
  • neaktiven življenjski slog.

Če oseba trpi zaradi ledvične ali jetrne odpovedi, je priporočljivo uporabo zdravila Enzistal omejiti. Lečeči zdravnik mora prilagoditi pogostost in količino odmerkov tako, da ne povzroča zapletov obstoječih bolezni.

Neželeni učinki zdravila:

  • nelagodje v predelu želodca;
  • slabost;
  • pojav draženja na sluznici;
  • driska.

Če se pojavi vsaj en neželeni učinek, je nujno treba prenehati jemati zdravilo Enzistal.

6. Somilaza

Zdravilna učinkovina zdravila spada v podskupino prebavnih encimov, ki vplivajo na eksokrino funkcijo trebušne slinavke. Mehanizem delovanja se bistveno razlikuje od vseh prejšnjih zdravil. Elementi pripravka razgrajujejo maščobe in jih pretvarjajo v manjkajoče encime.

Tečaj Somilase je priporočljiv za:

  • pomanjkanje prebavnih encimov;
  • kronični pankreatitis;
  • razvoj gastritisa;
  • vnetni procesi v črevesju;
  • bolezni jeter in žolčnika;
  • na pooperativni terapiji.

Somilaza nima kontraindikacij, razen alergijskih reakcij na nekatere elemente sestave. Zdravilo se zlahka prenaša in učinkovito rešuje obstoječe prebavne težave.

Pomembno! Zdravilo močno spodbuja delo trebušne slinavke, zato se pred jemanjem posvetujte z zdravnikom.

Zaključek

Pripravki prebavnih encimov igrajo pomembno vlogo v življenju vsakega človeka. Še posebej tisti, ki se ne držijo prehrane in se ne držijo zgoraj zapisanih pravil.

Predstavljena zdravila vam bodo pomagala, da se znebite nelagodja in motenj v prebavnem sistemu. Uporabite jih lahko tudi kot preventivni ukrep. Toda ne pozabite, da njihovo delovanje resno prilagodi delovanje telesa, zato se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Prebavni encimi - kako izbrati in kako jemati

Danes vam želim povedati, kaj so prebavni encimi in zakaj so sploh potrebni. Kako izbrati prebavne encime in kako jih jemati?

Mimogrede, zdaj je na iHerb 10% popust na encime.

Kaj so encimi

ENZIMI - kompleksne beljakovinske molekule, ribosomi ali njihovi kompleksi, ki pospešujejo kemijske reakcije v živih sistemih, se nahajajo v vseh telesnih celicah.

Na bankah lahko najdete napis Encim (encim) - to je ista stvar, samo v angleščini.

Prebavni encimi so encimi, ki kompleksne sestavine (velike molekule) hrane razgradijo na enostavnejše, manjše, da jih telo zlahka asimilira - tako pride do normalne prebave.

Prebavni encimi delujejo v ustih, želodcu in tankem črevesju. Proizvajajo jih trebušna slinavka in druge žleze..

Prebavni encimi pomagajo razgraditi beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe in tako razbremenijo stres na želodcu, trebušni slinavki, jetrih, žolčniku in tankem črevesju.

Vrste prebavnih encimov

Kaj so prebavni encimi??

Naše telo proizvaja ogromno različnih prebavnih encimov.

Zakaj toliko? Vsaka vrsta encima je namenjena razgradnji nekaterih snovi. En encimi so torej odgovorni za laktozo, drugi maščobe razgrajujejo v molekule, tretji pa beljakovine.

In ne pozabite, da se prebava začne v ustih, zato hrano temeljito prežvečite, koščkov ne pogoltnite, kot da ste lačni kormoran..

  • Alfa galaktozidaza - olajša prebavo stročnic in križnic
  • Amilaza - razgrajuje ogljikove hidrate
  • Celulaza - razgrajuje vlaknine
  • Glukoamilaza - razgrajuje dolgoverižne ogljikove hidrate
  • Invertaza - razgrajuje saharozo in maltozo
  • Laktaza - razgrajuje mlečni sladkor - laktozo
  • Lipaza - razgrajuje maščobe
  • Proteaza - razgrajuje beljakovine
  • Beta glukanaza - pomaga pri prebavi žit
  • Pektinaza - razgrajuje pektine iz sadja in zelenjave
  • Fitaza - razgrajuje fitinsko kislino

Encimi so lahko živalskega izvora (pankreatin) in rastlinski (papaja, ananas).

Živalskih encimov (pankreatin) ni priporočljivo jemati dlje časa, saj oslabijo delovanje trebušne slinavke in motijo ​​neodvisno proizvodnjo encimov, poleg tega pa povzročajo zasvojenost. Poleg tega začnejo delovati le v črevesju zaradi prisotnosti posebne prevleke, ki jih ščiti pred uničujočim delovanjem želodčnega soka..

Rastlinski encimi nimajo nobenega vpliva na proizvodnjo encimov trebušne slinavke v trebušni slinavki - niti ne stimulirajo in ne zavirajo. Zato jih je mogoče jemati dlje časa, poleg tega pa se ne bojijo želodčnega soka..

Za otroke je najbolje, da izberejo rastlinske encime, saj jih je mogoče enostavno in diskretno dodati hrani..

Kdo potrebuje encime?

Ugotovili ste, da so encimi zelo koristni za prebavo in splošno zdravje in kako veste, ali potrebujete encime??

Menim, da so encimi bistveni:

  • s slabo prehrano predelane hrane
  • za bolezni prebavnega sistema
  • s sindromom razdražljivega črevesja
  • s sindromom puščanja črevesja
  • če imate zgago, pline, napihnjenost, drisko, zaprtje
  • če imate nizko kislost v želodcu
  • če imate nizko imunost
  • če želite shujšati in se ne zrediti
  • za bolezni trebušne slinavke

Priporočam uživanje prebavnih encimov vsem, ki imajo AIT (avtoimunski tiroiditis), saj pomagajo prebaviti hrano in pomagajo prebavnemu traktu pravilno delovati, kar spodbuja boljšo absorpcijo hranil..

Pri avtoimunskih in vnetnih boleznih mora encimski kompleks vsebovati proteazo.

Kako vedeti, ali imam dovolj encimov

Pogosto jemo predelano hrano, v kateri niso encimi, zato ne dobimo dovolj prebavnih encimov. In seveda imamo prebavne težave.

Pomanjkanje teh snovi se kaže v izredno neprijetnih simptomih - občutek teže, napihnjenost in napenjanje, riganje in zgaga, slabost, tekoče blato, neprijeten okus v ustih.

V primeru težav s trebušno slinavko lahko opazimo spremembe barve blata - postane bolj bleda in plava na površini ali pušča mastno sled, ki se ne izpere z vodo.

Lahko opravite teste, ki se imenujejo "koprogram", natančneje bodo pokazali, kako ste z encimi.

Kje dobiti encime?

K nam prihajajo s hrano s surovo zelenjavo in sadjem. Toplotna obdelava uniči te encime.

Največ encimov najdemo v papaji, mangu, avokadu, ananasu, banani, kiviju, brusnici in grenivki.

Papaja vsebuje papain, ki je eden najmočnejših encimov za razgradnjo beljakovin, kazeina in glutena.

Veliko količino encimov najdemo tudi v semenskih in žitnih kalčkih, leči, hrenu, v perclovki, pa tudi v zelenjavi, kot so brokoli, zelje, pšenična trava. Plus seveda kislo zelje, kefir, kombuča (kombucha).

Na splošno vsa »živa« hrana vsebuje encime in je zelo koristna za naše telo.

Naša trebušna slinavka proizvaja tudi encime..

Kako jemati prebavne encime?

Če je cilj rešiti prebavne težave, je treba prebavne encime jemati tik pred obroki ali med njimi. Po obroku lahko jemljete tudi nujno, vendar je bolje še prej.

Če je cilj očistiti telo neprebavljenih živalskih beljakovin, razgraditi patogene in znižati raven vnetja v telesu, potem je najbolje, da jemo na prazen želodec, 30 minut pred obroki in po možnosti 1 uro. Za ta namen je najprimernejša proteaza..

Neupoštevanje časa sprejema, pa tudi sindrom razraščanja bakterij in lamblije, zmanjšata učinkovitost encimov.

Prebavni encimi in probiotiki

Pogosto vprašanje o prebavnih encimih je, ali je mogoče jemati encime s probiotiki skupaj?

Ja lahko. Nekateri kompleksi že vsebujejo probiotike.

Toda idealna možnost je, da najprej jemljemo encime - pred obroki, po obroku ali eno uro kasneje pa probiotike.

Katere prebavne encime izbrati?

Če boste redno jemali encime, je bolje izbrati rastlinske..

Če ga boste jemali občasno, potem lahko kar koli, a po mojem mnenju je zelenjava vseeno boljša.

Najbolje je izbrati prebavni encimski kompleks, ki vsebuje vse bistvene encime.

Vsebuje vse bistvene encime ter meto in trifalo za lažjo prebavo.

Vsebuje vse bistvene encime, ki pomagajo razgraditi skoraj vsako hrano, vključno s stročnicami.

Rastlinski encimi papain, bromelain, amilaza, lipaza, proteaza itd..

In tu so odlični - Enzymedica, Digest Basic, Essential Enzyme Formula, 90 kapsul. Pomagajo tudi pri razgradnji stročnic in sadja

Če obstajajo težave z žolčnikom, je bolje izbrati encime, ki vsebujejo veliko količino lipaze in žolčnih soli.

Nekaj ​​dobrih kompleksov:

Z nizko kislostjo želodčnega soka OBVEZNO jemljete betain pepsin!! !

S starostjo se kislost v želodcu zmanjšuje, poleg tega pa imajo skoraj VSI bolniki z AIT nizko kislost. To pomeni, da v želodcu ni dovolj želodčne kisline za prebavo hrane. Želodec potrebuje kislo okolje za popolno prebavo hrane, pa tudi za preprečevanje razmnoževanja in razmnoževanja bakterij in kvasa.

✔ Če je kislost želodca nizka, potem hrana ni popolnoma prebavljena in zdravo sindrom puščajočega črevesja.

✔ Če je kislost nizka, se lahko bakterije in patogeni zlahka in prosto razmnožujejo in razmnožujejo ter zdravo sindromom prekomerne rasti bakterij (SIBO), kar vodi do neravnovesja in številnih težav.

✔ Poleg tega, če je kislost nizka, se vitamini in minerali NE absorbirajo pravilno in nastanejo pomanjkljivosti, ki lahko povzročijo tudi ogromno težav s telesom kot celoto.

Prebavni encimi za intoleranco za gluten - Now Foods, Gluten Digest, 60 Veggie kapsul California Gold Nutrition. Vsebujejo endopeptidazo, ki pomaga razgraditi gluten.

Prebavni encimi za otroke

Za otroke je najbolje izbrati rastlinske encime, na primer to so:

Kje kupiti prebavne encime

Dodatek kupujem pri iHerb, ker je hkrati bolj priročen in cenejši kot nakup v lokalnih lekarnah..

Tukaj lahko vidite, kako se registrirati na iHerb in narediti prvo naročilo.