Image

Prehrana in prehranske navade pri mononukleozi pri otrocih, starih 3 leta: kaj lahko jeste in katera hrana je prepovedana?

Mononukleoza je akutna virusna bolezen. Povzroča ga prodiranje virusa herpes Epstein-Barr v človeško telo, ki prizadene limfoidno tkivo. Oseba je lahko popolnoma zdrava, vendar je nosilec tega virusa. Močan imunski sistem se bori proti nalezljivi bolezni, kar mu omogoča, da poteka brez simptomov in se ne manifestira. Zavedati se morate, da morate v primeru okužbe z mononukleozo poleg zdravljenja z zdravili, ki jih predpiše zdravnik, upoštevati tudi določeno prehrano.

Kaj je mononukleoza?

Mononukleoza je virusna bolezen, ki posledično škoduje imunskemu sistemu. V primeru bolezni oseba oslabi, lahko se začne vročina. Okužba se razširi na žrelo, limfni sistem in notranje organe (jetra, vranica). Inkubacijsko obdobje mononukleoze traja približno 7 dni do enega meseca. Obstajajo primeri, ko se prvi znaki bolezni pojavijo drugi dan po vstopu virusa v človeško telo..

Tveganje za okužbo je večje pri populaciji, ki je v stiku z velikim številom ljudi. Najpogosteje ta bolezen prizadene mladostnike. Ogroženi so tudi otroci, mlajši od 3 let. S starostjo se tveganje za nastanek mononukleoze zmanjšuje, saj imunski sistem proizvaja protitelesa, ki zavirajo širjenje okužbe s herpesom v telesu..

  • v zraku (poljub, splošno spodnje perilo, posoda);
  • transfuzija krvi;
  • taktilni stik z okuženo osebo.

Prehranske značilnosti mononukleoze

Med dieto lahko jeste hrano, ki vsebuje zdrave maščobe, pa tudi sadje, zelenjavo in vlaknine. Priporočljivo je, da se izogibate težki hrani, ki vsebuje nasičene maščobe in živalske beljakovine. Zmanjšajte uporabo mlečnih izdelkov. Strokovnjaki svetujejo pitje več tekočine, zlasti vode - pomaga očistiti telo, zmanjša obremenitev prebavnega trakta. Hrana, ki je tekoča ali poltekoča, zmanjša nelagodje pri močni vneti grlu. Lizalice so dovoljene otrokom, starejšim od 6 let. Morate jesti v majhnih delih, vendar vsaj 5-6 krat na dan.

Kaj lahko jeste?

Seznam živil, ki jih lahko vključimo v prehrano bolnikov z nalezljivo mononukleozo:

Te izdelke je mogoče kombinirati na različne načine, zato pri pripravi jedilnika za otroka ni težav..

Prepovedana hrana

Pri izbiri prehrane ne pozabite, da je telo oslabljeno, zato je treba izključiti uporabo težko prebavljive hrane:

  • mastna svinjina in govedina, jagnjetina, perutnina (gosja, raca);
  • mastne ribe;
  • konzervirana hrana (kumarice, marinade);
  • soda in sveže pecivo;
  • kisla zelenjava in sadje;
  • juhe na osnovi mastnih juh;
  • zelena čebula, kislica, špinača;
  • sladoled, čokolada;
  • začimba.

Dieta za mononukleozo za otroke

Prehrana mora biti organizirana tako, da je število obrokov vsaj 5-krat na dan. Ne pozabite na režim pitja - povečanje količine zaužite tekočine pomaga otrokovemu telesu v boju proti virusu.

Prehrana po okrevanju

Takoj po bolezni ni priporočljivo nadaljevati običajne prehrane, saj bo virus v telesu ostal približno šest mesecev. Vredno se je posvetovati z zdravnikom, ki vam bo pomagal izbrati pravo prehrano in prehrano. Strokovnjaki pogosto svetujejo, da se ne znebite prehrane za mononukleozo pri otrocih, ki so jo upoštevali med boleznijo. Nove izdelke je treba uvajati postopoma. Pristojni pristop k izbiri prehrane in prehrane bo neprijetne manifestacije bolezni zmanjšal na minimum.

Pravilna prehrana za mononukleozo za hitro okrevanje

Bolezen nalezljive mononukleoze je težko diagnosticirati. S svojimi simptomi se prikrije kot vneto grlo z vnetimi mandlji.

Kljub temu je treba bolezen zdraviti celovito, tako z zdravili kot s pravilno prehrano..

Na kratko o bolezni

Bolezen je virusna. Virus Epstein-Barr, ki spada v skupino herpesnih okužb, povzroča razvoj bolezni. Z mononukleozo so prizadeti limfni sistem, vranica, jetra, kri spremeni svojo sestavo.

Obstajajo trije glavni načini prenosa:

  1. Pri kašljanju, kihanju (kapljice v zraku).
  2. Ob tesnem stiku z nosilcem virusa skozi slino - poljubljanje, skozi gospodinjske predmete, igrače, spolno.
  3. Z okuženo transfuzijo krvi.

Bolezen se poslabša v jesensko-zimskem obdobju. Mononukleoza ima obdobje razvoja inkubacije v telesu od 5 do 25 dni.

Večinoma so bolni otroci. Za dekleta je najnevarnejša starost od 14 do 16 let. Za mlade moške je starostna omejitev drugačna - od 16 do 18 let. Praviloma s starostjo (25-35 let) pri mladih telo razvije močno imunost na virus Epstein-Barr. Izjema so bolniki, okuženi s HIV, njihov razvoj mononukleoze se lahko začne v kateri koli starosti.

Prisotnost bolezni lahko ugotovite po jemanju krvnih preiskav. V krvi nastanejo atipične mononuklearne celice.

Simptome spremljajo naslednja stanja bolnika:

  • bolečine v sklepih, splošna šibkost, hiter začetek utrujenosti, zmanjšan apetit;
  • vneto grlo, težave pri požiranju;
  • smrkav nos;
  • bezgavke se povečajo in ob dotiku boleče reagirajo;
  • ozadje visoke temperature;
  • v grlu se pojavi siva obloga z neprijetnim vonjem;
  • bolečine v trebuhu zaradi poškodbe jeter, vranice (povečajo se).

Po okrevanju je virus v človeškem telesu lahko šest mesecev ali več.

Posebni obroki za otroke

Bolezen spremlja zmanjšanje apetita pri otrocih. Zastrupitev vodi do zavrnitve hrane, zmanjšanega režima pitja, kar lahko vodi do dehidracije.

Prva prednostna naloga je obnoviti vnos tekočine.

Dietna hrana za mononkuleozo pri otrocih bo pomagala, da se telo ne preobremeni s težko in škodljivo hrano. Pravilna prehrana je ključ do uspešnega boja proti bolezni. Starši bi morali vedeti, katera hrana je potrebna otroku z mononkuleozo.

Zdravniki priporočajo prehransko mizo št. 5 kot za bolezni jeter.

Kategorično je nemogoče dati otrokom bogate juhe iz mastnega mesa. Tudi maščobna in ocvrta hrana je kontraindicirana. Hkrati je dovoljeno dajati maslo najvišjih stopenj (po možnosti naravno "Vologda"). Prve obroke lahko napolnijo s hitrostjo 0,5 čajne žličke na obrok..

Z enakimi porcijami lahko zelenjavne jedi napolnite s kakovostnim rastlinskim oljem. Ni priporočljivo dajati sendvičev z maslom, bolje je, da del masla razredčite na krožniku s prvim tečajem.

Cvrtje prvih jedi (juha) s čebulo in različnimi vrstami korenin je prepovedano. Cmoke, sirne pogače je treba izključiti iz prehrane. Otrok potrebuje hrano, bogato z beljakovinami.

Lahko kuhamo in postrežemo - kuhano pusto meso, mesne kroglice, cmoki, parjeni kotleti iz pustih rib, pusto meso.

Jajca je treba kuhati mehko kuhana, po možnosti domača. Koristna so tudi prepeličja jajca. Jajca lahko poparimo z majhno količino zelenjave..

Bučke, paradižnik, polnjeni z mesom, so primerni za prehransko prehrano. Konzervacija, tudi za otroke, je izključena iz prehrane. Izdelki morajo biti naravni brez konzervansov.

Otrokom lahko kuhate pečena jabolka z medom. Mousse lahko pripravimo iz jabolk. Žele lahko naredite iz naravnega soka svežih jagod.

Prehrano lahko popestrite s pusto skuto (manj kot 9%) z dodatkom sladkega sadja.

Če otrok ne želi jesti, ga ne silite. Jesti je treba pogosto, vendar v majhnih delih (del hrane ne sme presegati prostornine kozarca). Otroku je treba šest mesecev dajati dietno hrano.

Kuhanje dietnih obrokov se razteza na vso družino. Odrasli lahko hrani dodajajo začimbe, sol in druge sestavine. Otrokom je dobro dati domačo omako iz prepeličjih jajc. Pripravljen je po receptu iz naslednjih sestavin:

  • rumenjaki prepeličjih jajc - 5 kosov;
  • limonin sok - 2 žlički;
  • maslo - 60 g;
  • smetana 20% - žlica;
  • dobesedno pol ščepca soli.

Pripravljeno v vodni kopeli, nato vse temeljito premešajte do homogene konsistence.

Takšna omaka je koristna, ker izdelki v njej ne vrejo in ne izgubljajo vitaminov in koristnih sestavin..

Je lahko prebavljiv, dobro se poda k mesnim, ribjim, zelenjavnim jedem. Omaki lahko dodate drobno sesekljan zeleni peteršilj s koprom.

V obdobju bolezni otroci ne smejo jesti sladoleda, piti sladke gazirane pijače. Te pijače je bolje nadomestiti s kompotom, želejem iz svežih jagod in sadja.

Uporaba kornišona (mladih kumar) je dovoljena. Paradižnik dobi samo mleti paradižnik, ki ga predhodno oparimo z vrelo vodo in olupimo. Priporočljivo je kuhati jedi s cvetačo in brokolijem. Običajno belo zelje lahko dajemo mesec dni po bolezni v juhah, zeljni juhi.

Infekcijska mononukleoza najpogosteje moti ravnovesje presnove med beljakovinami, ogljikovimi hidrati, maščobami in vitamini. Upoštevati je treba takšno razmerje sestavin v hrani v razmerju:

  • beljakovine - 10 g;
  • maščobe - 10 g;
  • ogljikovi hidrati - 40 g.

Bolniki morajo dopolniti zaloge vitaminov, in sicer A, C, B, P.

Tu je seznam izdelkov, priporočljivih za otroke z mononkuleozo:

  • kruh, po možnosti ustaljen včeraj iz otrobov, rži, piškotov, pustih piškotov;
  • skuta (manj kot 9% maščobe), mleko z nizko vsebnostjo maščob, kondenzirano mleko, kisla smetana z nizko vsebnostjo maščob, trdi in nevtralni siri (nizozemski, ruski itd.);
  • maslo, rastlinsko olje (ne več kot 50 g na dan);
  • pusto meso zajcev, perutnine (puran, piščanec, prepelice);
  • pusto goveje meso;
  • žita in žita iz njih (ajda, pšenica, ovsena kaša, riž);
  • testenine iz trde pšenice;
  • puste ribe (ščuka, ščuk, navaga, srebrni oslič, nototenija, trska);
  • peteršilj, koper, solata;
  • sveža zelenjava in sadje;
  • vse jagode, razen tistih, ki vsebujejo veliko količino kisline;
  • eno jajce na dan (prepeličja jajca - dva kosa);
  • v razumnih količinah sladkor, med, marmelada;
  • šibek čaj z majhno količino čajnih listov, sadni napitki, žele, kompoti, sadni sokovi, kava samo z mlekom, šipkove decokcije.

Obstajajo živila, ki jih je prepovedano dajati otrokom z mononukleozo, in sicer:

  • sveže pečen kruh, sveže pecivo;
  • mastno meso (svinjina, jagnjetina, gosi, raca);
  • mastne ribe (som, jesetra, beluga itd.);
  • maščoba in mast;
  • mastne in težke juhe kot osnova za juhe;
  • gobe;
  • konzervirana hrana vseh vrst (meso, ribe, zelenjavni izdelki);
  • ribjega kaviarja;
  • ocvrta in kuhana jajca;
  • zelenjava in sadje, kislo po definiciji (kislica itd.);
  • čokolada in njeni derivati;
  • sladoled;
  • sladka soda;
  • torte, smetane itd.
  • zelena čebula (pero);
  • grah, fižol in druge stročnice.

V obdobju bolezni telo te izdelke močno predela in ustvari dodaten stres na prebavila..

Dieta za odrasle

Prehrana za mononukleozo pri odraslih se ne razlikuje zelo od prehrane bolnih otrok. Samo odrasli se morajo vzdržati pitja alkoholnih pijač. Jasno je, da ga otroci ne dobijo.

Prehrana je namenjena lajšanju jeter in vranice v obdobju bolezni.

Prehranska priporočila so enaka kot pri otrocih. Ne jejte mastne, slane, konzervirane hrane.

Med zdravljenjem lahko uporabljate zeliščne decokcije v različnih kombinacijah. Kot osnova za decokcije so rastline, kot so:

  • ognjič;
  • nasledstvo;
  • mati in mačeha;
  • rman;
  • elecampan;
  • kamilica;
  • marshmallow;
  • edelweiss;
  • koruznica;
  • repinca;
  • osat;
  • radič in drugi.

Uporabljajo se različni deli rastlin - listi, cvetovi, korenine.

Prehrana po okrevanju

Virus ostane v telesu po bolezni vsaj šest mesecev. Zato je priporočljivo, da se prehranske diete držite vsaj šest mesecev. Prehoda na tradicionalno prehrano ni mogoče začeti takoj po okrevanju mononukleoze, to je polno neželenih posledic. Po bolezni se je priporočljivo posvetovati s svojim zdravnikom in se odločiti za režim in prehrano..

Hrano je treba jesti v majhnih delih, vendar pogosteje.

Poskusite po okrevanju iz prehrane izločiti naslednja živila:

  • prekajeno meso in ocvrta hrana;
  • klobase, klobase (vsebujejo rakotvorne snovi);
  • testenine, beli kruh;
  • maščobni fermentirani mlečni izdelki v velikih količinah;
  • sladkarije v pretiranih količinah, sladoled, sladke gazirane pijače;
  • grah, kislica, čebula, fižol, redkev in druga hrana, ki lahko privede do neravnovesja želodčne mikroflore.

Pravilna organizacija prehrane po okrevanju bo pomagala ne le premagati bolezen, ampak tudi izgubiti odvečne kilograme.

Koristne informacije zdravnikov

Bolezen se kaže predvsem pri ljudeh z oslabljeno imunostjo. Zato je treba okrepiti obrambne sposobnosti telesa. Zdrav življenjski slog, gibanje, delo in počitek ter pravilna uravnotežena prehrana pomagajo preprečiti virusno okužbo.

V obdobju bolezni je treba biti več na svežem zraku..

Po bolezni otrokom eno leto ni priporočljivo cepljenje. Ne zadržujte se na prostem. Počivati ​​morate v senci.

Otroci so eno leto oproščeni pouka športne vzgoje samo z vadbo.

Po okrevanju je treba strokovnjake opazovati in testirati.

Pomembno je vzdrževati čistočo doma, pogosteje izvajati mokro čiščenje, prezračevanje prostorov. Ne pozabite upoštevati osnovnih higienskih pravil, pogosteje umivati ​​roke itd..

Zaključek

Nalezljiva mononukleoza je precej zahrbtna bolezen. Njegove resnosti ni mogoče podcenjevati. Začetni simptomi so prikriti kot pogosta virusna okužba ali vneto grlo.

Prehrana in prehrana igrata pomembno vlogo pri zdravljenju te bolezni. Prehrambeni izdelki, njihova pravilna izbira, bodo pomagali hitro obvladati bolezen.

Dieta za mononukleozo pri otrocih

Splošna pravila

V zadnjih letih virusi herpesa zavzemajo določeno mesto med povzročitelji virusnih okužb pri otrocih. To je posledica njihove široke razširjenosti in raznolikosti. Virusi herpesa dolgo in asimptomatsko krožijo po telesu z normalnim imunskim sistemom, vendar z imunosupresijo lahko povzročijo resne bolezni. V družino virusov herpesa spada tudi virus Epstein-Barr, ki povzroča nalezljivo mononukleozo in citomegalovirus, ki povzroča mononukleozi podoben sindrom..

Pri mladostnikih in odraslih je mononukleoza pogosto asimptomatska in otroci imajo hud potek. Glede na obdobje nastanka je bolezen lahko prirojena in pridobljena. Za nadaljevanje v tipični obliki nalezljive mononukleoze in atipični (izbrisani, visceralni). Na poti je lahko bolezen akutna, dolgotrajna in kronična. Zaplete te bolezni ločimo ločeno: hepatitis, miokarditis, ruptura vranice, sinusitis, meningoencefalitis, vnetje srednjega ušesa, pankreatitis, hemolitična anemija.

Vhodna vrata te okužbe so sluznice dihal - virus vstopi v limfoidno tkivo in v prvi vrsti prizadene tonzile, nato jetra in vranico. Pri večini otrok se bolezen začne akutno: temperatura se dvigne, pojavijo se letargija, slabo počutje, šibkost in zmanjšan apetit. Vročina in manifestacije zastrupitve trajajo 2-3 tedne.

Značilen simptom bolezni je generalizirana limfadenopatija - že od prvih dni bolezni je opaziti sistemsko poškodbo več skupin bezgavk. Večinoma povečana (do 1-3 cm) sprednja, zadnja vratna in submandibularna vozla. So rahlo boleče, niso zvarjene in razporejene v "verigo" ali "paket". Bezgavke postanejo vidne tudi, ko je glava obrnjena.

Najpogostejši in zgodnji simptom je povečanje tonzil. Označeni so z rumenkasto belimi madeži, kot so otoki ali črte. Obloge imajo grobo površino, jih je mogoče enostavno odstraniti, ne da bi pri tem pustili krvave rane. Plaki izginejo po 5-10 dneh. Povečana jetra lahko zaznamo že v prvih dneh bolezni, najpogosteje pa to opazimo v drugem tednu.

Zmanjšanje njegove velikosti se pojavi postopoma in šele po šestih mesecih dobi normalno velikost, če ni zapletov v obliki hepatitisa. Povečana vranica je pozen simptom; njena velikost se hitreje normalizira (1-3 tedne). Izpuščaj se pojavi na 3-14. Dan, lahko je različen: pikčast, hemoragičen, papulozen, makulopapulozen, majhno pikčast. Traja 4–10 dni, po razrešitvi pa lahko pusti pigmentacijo.

Osnovna terapija vključuje:

V obliki simptomatske terapije so predpisana antipiretična, izkašljevalna in mucolitična zdravila, kapljice za nos.

Otroci so razporejeni v posteljo, nato pa zaščitni režim in medicinska prehrana. Pravilna prehrana za mononukleozo mora vsebovati hrano, bogato z vitamini in minerali, ki pomagajo krepiti imunski sistem. Z zvišano telesno temperaturo in vneto grlo bo otrok zavrnil jesti. Zato v akutnem obdobju hrana vsebuje več tekočine: naravni sokovi, čaj z limono, šipek, infuzija, brusnice, viburnum, sadne pijače in kompoti, odmori iz viburnum. Z zmanjšanjem temperature se apetit obnovi, vendar glede na to, da bolezen prizadene jetra, presežki in jedi, škodljive za jetra, niso dovoljeni.

  • katera koli mastna hrana, vključno z mlečno, ocvrto hrano;
  • živila, bogata s preprostimi sladkorji: sladke pijače, slaščice, pecivo, sladkarije, žita s sladkorjem;
  • vložena zelenjava, prekajena hrana, polizdelki in končni izdelki, ki vsebujejo konzervanse in barvila,
  • gobe v kakršni koli obliki - niso idealna hrana za zdravega otroka, še bolj pa za bolnega;
  • v akutnem obdobju je količina beljakovin omejena.

Za to bolezen ni posebej razvite prehrane, vendar bi morale prehrane za nalezljivo mononukleozo glede na posebnosti nalezljivega procesa izpolnjevati naslednja načela:

  • jesti samo naravno hrano, kuhano doma (kuhano ali parjeno);
  • uživanje majhnih obrokov do šestkrat na dan brez preobremenitve prebavil;
  • obogatitev prehrane z vitamini in mikroelementi z uporabo zelenjave in sadja (po možnosti svežega, če ni kontraindikacij iz jeter);
  • vključitev žit iz celih zrn - vir vlaknin, kompleksnih ogljikovih hidratov, elementov v sledovih in beljakovin;
  • v obdobju okrevanja se količina beljakovin v prehrani poveča in bi morala ustrezati starostni normi;
  • dovolj vnosa tekočine.

Po bolezni mora otroka opazovati pediater, specialist za nalezljive bolezni, kot sta pokazala imunolog in hematolog. Izbris iz registra je možen po 6-12 mesecih s klinično in laboratorijsko remisijo. Prehrana po mononukleozi pri otrocih mora biti uravnotežena glede vseh hranil in popolna. Trajanje diete bo odvisno od izida bolezni. Če je prišlo do sprememb v jetrih, je priporočljiva terapevtska prehrana vsaj 6 mesecev.

Vse prehranske prehrambene potrebe, ki so potrebne za varčevanje in obnovo delovanja jeter, so izpolnjene v tabeli št. 5, ki bo podrobneje obravnavana v nadaljevanju..

Poleg tega je v prvih šestih mesecih po bolezni otroku prikazan varčen režim, saj lahko otrok tudi po popolnem okrevanju ostane šibek, slab apetit, utrujenost, razdražljivost.

V zvezi s tem je treba:

  • začasno zmanjšati telesno aktivnost: aktivna športna vzgoja in pouk v športnih odsekih sta kontraindicirana;
  • več časa namenite počitku in spanju ponoči;
  • sprehodi na prostem;
  • upoštevanje dnevne rutine, izmenično zmerne obremenitve in počitek;
  • izogibajte se podhladitvi, pa tudi izpostavljanju soncu;
  • zavračanje močne podnebne spremembe - pozimi ne potujte med letom v države z vročim podnebjem, saj je sprememba temperature stres za imunski sistem.
  • podporno vitaminsko zdravljenje po priporočilu zdravnika.

Dovoljeni izdelki

Dieta za mononukleozo pri otrocih med boleznijo in v obdobju okrevanja mora biti nežna in mora vključevati:

  • Juhe z zelenjavnimi juhami ali vodo z dodatkom različnih žit, tanke vermičele in majhno količino zelenjave. Cvrenje čebule in korenin za začinjanje juh ni dovoljeno. Vrtnina z grobimi vlakninami, ki lahko povzroči napenjanje in moti prebavo, je izključena - zelje, repa, redkev, redkev. Belo zelje uvedemo najpozneje 2 meseca po bolezni, preostala našteta zelenjava pa je za daljši čas izključena.
  • Beljakovinska hrana v obliki parjenih kotletov, cmokov, polpetov, mesnih kroglic iz pustega mesa in rib.
  • Kuhano perutnino in ribe lahko uživate v kosih. Kuhanje odstrani kožo, vidno maščobo in hrustanec. Možne so tudi druge možnosti za mesne in ribje jedi, pečene v pečici - zeljni zvitki s savojskim zeljem, polnjene bučke in paprika. Te izdelke je bolje kuhati s kislo smetanovo omako, pri čemer se izogibajte uporabi paradižnikove paste ali paradižnikove omake.
  • Posušen pšenični kruh (bel in siv). Ne morete uporabljati svežega kruha in drugih kvasnih pekov. Iz izdelkov iz moke lahko priporočite piškote, nekuhane piškote (na primer "Maria").
  • Domača mehko kuhana jajca ali parjena omleta. Če otrok dobro jedo zelenjavo, jo lahko dodate omleti..
  • Domače omake na osnovi prepeličjih jajc, limoninega soka, masla, soli in 10% smetane. Vse sestavine dobro stepemo in začinimo z limoninim sokom in soljo. Vrednost te omake je, da sestavni izdelki niso predelani..
  • Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob po želji: kefir, mleko, acidofilus, mleko v mleku, jogurt. Vsi izdelki so naravni brez barvil, sladil in ojačevalcev okusa. Iz mleka lahko pripravimo mlečno kašo. Skuta z nizko vsebnostjo maščob v naravni obliki (s suhim sadjem) in jedi iz nje (enolončnice, sufle, leni cmoki, sirne pogače, kuhane v pečici). Kisla smetana v majhnih količinah, kot začimba za jedi.
  • Kaša (običajno ajdova, ovsena kaša, riž, pšenica), kuhana v vodi in mleku.
  • Zelenjava je v glavnem kuhana in dušena. Pri normalnem stanju jeter je dovoljena solata iz sveže zelenjave (olupljene mlete kumare in paradižnik). Običajno je težko otroka spraviti k uživanju listnate zelenice. Iz prehrane izključeni: sveža čebula in zelena čebula, česen.
  • Maslo in rastlinsko olje - 0,5 čajne žličke na porcijo za pripravljene jedi.
  • Sveže nekislo sadje in jagodičevje, pečena jabolka z medom, jabolčni mousse, različni kompoti, žele (le pravilno pripravljen - iztisne se sok jagodičja, ožemki se zavrejo, uvede se razredčen škrob in na koncu iztisnjen sok).
  • Infuzija šipka, negazirana voda, zelenjavni sokovi, sokovi iz sladkega sadja in jagodičja, šibek čaj, infuzija viburnum, decoction otrobi.

Prehrana za mononukleozo

Splošni opis bolezni

Mononukleoza je nalezljiva bolezen, ki se kaže v obliki vročine, z njo se vnamejo bezgavke, spremeni se sestava krvi, trpijo jetra, vranica in opazimo tudi njihovo povečanje.

Mononukleozo povzroča virus, ki spada v družino herpesa. Imenuje se drugače: DNA-genomska, Epstein-Barr.

Vir: bolnik, nosilec virusa in tesen stik s takimi ljudmi.

Način prenosa:

  1. 1 v zraku - s kašljanjem, kihanjem;
  2. 2 zatiča (skozi slino) - prenaša se s poljubi, intimno komunikacijo, rokami, gospodinjskimi predmeti, igračami;
  3. 3 prenosljiva (transfuzija krvi).

Inkubacijsko obdobje: 5-25 dni.

Starostna kategorija:

  • ženski spol (od 14-16 let);
  • moški spol (star 16-18 let);
  • do 25-35 let se razvije imunost na ta virus (to se ne zgodi, če je oseba okužena s HIV, v taki skupini se virus Epstein-Barr lahko aktivira ne glede na starost).

Simptomi:

  1. 1 poteka v obliki angine, bronhitisa, traheitisa;
  2. 2 visoka temperatura;
  3. 3 bolečine v kosteh, mišicah;
  4. 4 šibkost;
  5. 5 povečano potenje;
  6. 6 hud glavobol, ki se pogosto spremeni v migreno;
  7. 7 bezgavk se vname, njihova velikost se poveča, včasih pride do točke, da se ena bezgavka spremeni v več (veriga);
  8. 8 jetra in vranica se lahko povečajo (tako ločeno kot skupaj);
  9. 9 herpes;
  10. 10 pogostih bolezni dihal.

Obrazci:

  • Nalezljiva mononukleoza;
  • ikterična mononukleoza (redka oblika).

Poleg teh oblik obstajajo še akutna in kronična mononukleoza..

Koristna hrana za mononukleozo

Pri mononukleozi je najpogosteje motena presnova beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in vitaminov, ki jo je treba uravnotežiti in vzdrževati. Za osebo je optimalno razmerje med prvimi tremi sestavinami zgoraj od 1 do 1 do 4. To pomeni, da je treba na 10 gramov beljakovin zaužiti 10 gramov maščobe in 40 gramov ogljikovih hidratov..

Za bolnike z nalezljivo mononukleozo je potrebna velika količina vitaminov za okrevanje in izboljšanje imunosti. Predvsem A, C, B, P.

Če želite to narediti, je vredno jesti hrano, ki vsebuje vse potrebne vitaminske komplekse:

  1. 1 Pijače: kompoti, žele, sokovi iz sadja, jagodičja in paradižnika, decokcije iz šipkov, šibko kuhani čaj, kava z mlekom.
  2. 2 Moka: zdravniški, pšenični in rženi kruh, vendar le včerajšnji ali opečeni, nekuhani piškoti.
  3. 3 Mlečni izdelki: mleko, kondenzirano mleko, skuta (ne mastno), ne velika količina kisle smetane, trdi sir (nizozemski, ruski in druge vrste sirov, razen začinjenih).
  4. 4 olja: rastlinska in maslo (ne več kot 50 gramov na dan).
  5. 5 Meso z malo maščobe in izdelki iz njega: perutnina, zajec, govedina (brez maščobe). Uporabljate ga lahko tako kuhanega kot pečenega, dušenega, klobase še vedno lahko molzite.
  6. 6 Tudi ribe, ki niso mastne: navaga, ščukar, trska, ščuka, oslič (srebro). Parite ali zavrite.
  7. 7 Kaša: ajda, ovsena kaša, pšenica, riž. Testenine.
  8. 8 Sveža zelenjava brez omejitev.
  9. 9 Sveže sadje in jagodičevje (razen kislega).
  10. 10 Zelenih: koper, peteršilj, zelena solata.
  11. 11 jajc (najmanj 2-krat na teden, največ eno jajce na dan), kuhanih kot omleta.
  12. 12 Marmelada, med, sladkor v zmernih količinah.

Tradicionalne metode zdravljenja mononukleoze

Da bi se hitro znebili nalezljive mononukleoze, je treba poleg pravilne prehrane izvajati tudi fitoterapijo z zdravilnimi in koristnimi zelišči. Celoten potek zdravljenja z zelišči je dva do tri tedne (odvisno od resnosti bolezni).

Za okrevanje bi morali piti infuzije in decokcije iz naslednjih zeliščnih zbirk:

  • podbel, sukcesija, rman, kamilica, smilje, ognjič (cvetovi);
  • repinca (korenina), močvirja, listi matere in mačehe, cvetovi elekampana, kamilice in ognjiča;
  • edelweiss, osat, korenine repinca, elekampan, radič (lahko tudi trava), koruza (cvetje).

Vsako vrsto trave je treba vzeti v enakih količinah..

Postopek za pripravo katerega od odkopov

Vzemite zelišča iz zbirke, ki vam je všeč (suha), premešajte, sesekljajte, vzemite 2 žlici mešanice. Nalijte 1 liter vrele vode, nalijte v termo (voda + zelišča) in pustite, da se čez noč infuzira.

Juho morate piti v pol kozarca 30 minut pred obrokom. Lahko dodamo sladkor in med.

Dieta za mononukleozo pri otrocih

  • Značilnosti poteka bolezni
  • Prehrana

Ena od nalezljivih bolezni pri otrocih, ki prizadene otrokov imunski sistem, je nalezljiva mononukleoza. Najpogosteje najstniki trpijo za to boleznijo. Incidenca pri dojenčkih, mlajših od 6 let, je razmeroma nizka.

Za okrevanje med boleznijo in po mononukleozi potrebuje telo intenzivnejšo oskrbo z aktivnimi hranili. Za obnovitev imunosti in zdravljenje bolezni je otrokom predpisana posebna prehrana..

Značilnosti poteka bolezni

Mononukleozo pogosto zlahka zamenjamo s prehladom. Kot pri prehladu je tudi za to bolezen značilno povišanje temperature, močna splošna šibkost in glavobol. Otrok je poreden, noče jesti, ne igra se z igračami. V tem času lahko opazite, da otrok postane bolj letargičen, zaspan..

Ena od značilnosti te bolezni je povečanje bezgavk. Nemogoče je samostojno razumeti, da gre za nalezljivo mononukleozo. Potreben je posvet s strokovnjakom. Po pregledu otroka bo pediater predpisal teste, ki bodo pokazali, ali je v telesu virus ali ne..

Za več podrobnosti glejte spodaj.

Otroci pogosto zbolijo v vrtcu ali šoli. Bolezen se lahko prenaša skozi umazane roke, pa tudi po kršitvi higienskih pravil. Če zdrav malček pije iz vrčka bolnega otroka, je verjetno, da se bo okužil.

Če ima otrok kronično bolezen, obstaja večja verjetnost okužbe..

Najstniki se po prvih poljubih pogosto okužijo z mononukleozo. V Evropi to bolezen imenujejo celo "romantična bolezen" ali "bolezen poljubljanja". Dejstvo je, da se v slini nabere velika količina virusa. Če se kršijo higienska pravila, se zelo enostavno okužite..

Ta bolezen lahko poteka pod krinko katere koli bolezni dihal. Nekaj ​​dni kasneje se pridružijo precej nevarni simptomi: povečajo se jetra in vranica. Lahko se pojavi izpuščaj. Otroka obvezno pokažite zdravniku! Zdravljenje te bolezni zahteva zdravila..

Prehrana

Dr.Komarovsky meni, da ima določitev prehrane pri zdravljenju bolezni zelo pomembno vlogo. Pravilna prehrana, bogata z vitamini, pomaga krepiti imunski sistem.

Dieta za mononukleozo mora vključevati več osnovnih načel:

  1. Prehrana mora zadovoljiti dnevne potrebe telesa po vseh hranilih. Med nalezljivo boleznijo telo porabi dvakrat več hranil, da se znebi mikrobov. Dnevni vnos kalorij med akutno nalezljivo boleznijo je treba povečati za 1,5-krat (v primerjavi z izhodiščem). Določite število kalorij glede na starost vašega otroka. Za izračun je vredno vzeti dnevno kalorično vrednost, ki ustreza starosti vašega otroka, in pomnožiti z 1,5. Vsak dan je treba otrokovemu telesu dobaviti toliko kalorij, da se lahko bori proti virusni okužbi.
  2. Vse celice imunskega sistema potrebujejo beljakovine. Je osnovni gradnik vseh celic, ki zagotavljajo imunost. V otrokovo prehrano vključite čim več beljakovinskih živil. Pusto meso, perutnina ali ribe so odlični. Lahko jeste tudi rastlinske beljakovine. To so fižol, vse vrste stročnic, žita.
  3. Če želite prehrano obogatiti z vitamini, elementi v sledovih in minerali, v otrokov jedilnik obvezno vključite zelenjavne solate in sveže sadje. V svoji sestavi vsebujejo veliko naravnih antiseptikov, ki so škodljivi za viruse in bakterije. Vsebujejo antioksidante, ki so namenjeni obnavljanju in aktiviranju imunskega sistema. Kombinirajte različno sadje in zelenjavo med seboj. To vam bo omogočilo, da dobite vsa potrebna hranila tudi brez uporabe sintetičnih multivitaminskih kompleksov..
  4. Jejte žita na svojem jedilniku, da zagotovite energijo za boj proti klicam. Odličen zajtrk, ki bo dolgo časa dajal moč in energijo, bo kaša iz polnozrnatih žit. Vsebujejo veliko rastlinskih beljakovin, ki so pomemben gradnik..
  5. Pazite, da iz prehrane izključite sladkarije in slaščice. Velika količina sladkorja pomaga zatirati imunski sistem. Izzove tudi rast in aktivno razmnoževanje virusnih celic. Namesto tega škodljive sladkarije nadomestite z naravnimi viri antioksidantov - jagodami. To je odlična alternativa nezdravim sladicam. Jagode v svoji sestavi vsebujejo ogromno naravnih antioksidantov, ki prispevajo k hitremu okrevanju in krepijo imunski sistem.
  6. Poskrbite, da boste otroku dali dovolj vode za odstranjevanje toksinov, ki jih virus proizvaja v svojem življenju. Otrok naj pije po potrebi, vendar ne manj kot 1,5 litra na dan v primeru okužbe. To bo iz telesa odstranilo vse strupene snovi in ​​pospešilo okrevanje po okužbi. Kot tekočino lahko uporabite čisto prekuhano vodo, kompote iz suhega sadja ali jagodičja. Koristne so sadne pijače iz gozdnih jagod. Vsebujejo največjo količino hranil.

Nalezljiva mononukleoza je precej nevarna virusna bolezen.

Če zdravstvena oskrba ni pravočasno zagotovljena, se lahko pojavijo zapleti bolezni. Dietna terapija za nalezljivo bolezen pomaga telesu, da si hitro opomore, krepi imunski sistem in odpravlja vse škodljive simptome, ki so posledica bolezni.

Dieta za mononukleozo pri otrocih: kaj je mogoče, kaj ne

Pravilna prehrana za mononukleozo za hitro okrevanje

Bolezen nalezljive mononukleoze je težko diagnosticirati. S svojimi simptomi se prikrije kot vneto grlo z vnetimi mandlji.

Kljub temu je treba bolezen zdraviti celovito, tako z zdravili kot s pravilno prehrano..

Na kratko o bolezni

Bolezen je virusna. Virus Epstein-Barr, ki spada v skupino herpesnih okužb, povzroča razvoj bolezni. Z mononukleozo so prizadeti limfni sistem, vranica, jetra, kri spremeni svojo sestavo.

Obstajajo trije glavni načini prenosa:

  1. Pri kašljanju, kihanju (kapljice v zraku).
  2. Ob tesnem stiku z nosilcem virusa skozi slino - poljubljanje, skozi gospodinjske predmete, igrače, spolno.
  3. Z okuženo transfuzijo krvi.

Bolezen se poslabša v jesensko-zimskem obdobju. Mononukleoza ima obdobje razvoja inkubacije v telesu od 5 do 25 dni.

Večinoma so bolni otroci. Za dekleta je najnevarnejša starost od 14 do 16 let. Za mlade moške je starostna omejitev drugačna - od 16 do 18 let. Praviloma s starostjo (25-35 let) pri mladih telo razvije močno imunost na virus Epstein-Barr. Izjema so bolniki, okuženi s HIV, njihov razvoj mononukleoze se lahko začne v kateri koli starosti.

Prisotnost bolezni lahko ugotovite po jemanju krvnih preiskav. V krvi nastanejo atipične mononuklearne celice.

Simptome spremljajo naslednja stanja bolnika:

  • bolečine v sklepih, splošna šibkost, hiter začetek utrujenosti, zmanjšan apetit;
  • vneto grlo, težave pri požiranju;
  • smrkav nos;
  • bezgavke se povečajo in ob dotiku boleče reagirajo;
  • ozadje visoke temperature;
  • v grlu se pojavi siva obloga z neprijetnim vonjem;
  • bolečine v trebuhu zaradi poškodbe jeter, vranice (povečajo se).

Po okrevanju je virus v človeškem telesu lahko šest mesecev ali več.

Posebni obroki za otroke

Bolezen spremlja zmanjšanje apetita pri otrocih. Zastrupitev vodi do zavrnitve hrane, zmanjšanega režima pitja, kar lahko vodi do dehidracije.

Prva prednostna naloga je obnoviti vnos tekočine.

Dietna hrana za mononkuleozo pri otrocih bo pomagala, da se telo ne preobremeni s težko in škodljivo hrano. Pravilna prehrana je ključ do uspešnega boja proti bolezni. Starši bi morali vedeti, katera hrana je potrebna otroku z mononkuleozo.

Zdravniki priporočajo prehransko mizo št. 5 kot za bolezni jeter.

Kategorično je nemogoče dati otrokom bogate juhe iz mastnega mesa. Tudi maščobna in ocvrta hrana je kontraindicirana. Hkrati je dovoljeno dajati maslo najvišjih stopenj (po možnosti naravno "Vologda"). Prve obroke lahko napolnijo s hitrostjo 0,5 čajne žličke na obrok..

Z enakimi porcijami lahko zelenjavne jedi napolnite s kakovostnim rastlinskim oljem. Ni priporočljivo dajati sendvičev z maslom, bolje je, da del masla razredčite na krožniku s prvim tečajem.

Cvrtje prvih jedi (juha) s čebulo in različnimi vrstami korenin je prepovedano. Cmoke, sirne pogače je treba izključiti iz prehrane. Otrok potrebuje hrano, bogato z beljakovinami.

Lahko kuhamo in postrežemo - kuhano pusto meso, mesne kroglice, cmoki, parjeni kotleti iz pustih rib, pusto meso.

Jajca je treba kuhati mehko kuhana, po možnosti domača. Koristna so tudi prepeličja jajca. Jajca lahko poparimo z majhno količino zelenjave..

Bučke, paradižnik, polnjeni z mesom, so primerni za prehransko prehrano. Konzervacija, tudi za otroke, je izključena iz prehrane. Izdelki morajo biti naravni brez konzervansov.

Otrokom lahko kuhate pečena jabolka z medom. Mousse lahko pripravimo iz jabolk. Žele lahko naredite iz naravnega soka svežih jagod.

Prehrano lahko popestrite s pusto skuto (manj kot 9%) z dodatkom sladkega sadja.

Če otrok ne želi jesti, ga ne silite. Jesti je treba pogosto, vendar v majhnih delih (del hrane ne sme presegati prostornine kozarca). Otroku je treba šest mesecev dajati dietno hrano.

Kuhanje dietnih obrokov se razteza na vso družino. Odrasli lahko hrani dodajajo začimbe, sol in druge sestavine. Otrokom je dobro dati domačo omako iz prepeličjih jajc. Pripravljen je po receptu iz naslednjih sestavin:

  • rumenjaki prepeličjih jajc - 5 kosov;
  • limonin sok - 2 žlički;
  • maslo - 60 g;
  • smetana 20% - žlica;
  • dobesedno pol ščepca soli.

Pripravljeno v vodni kopeli, nato vse temeljito premešajte do homogene konsistence.

Takšna omaka je koristna, ker izdelki v njej ne vrejo in ne izgubljajo vitaminov in koristnih sestavin..

Je lahko prebavljiv, dobro se poda k mesnim, ribjim, zelenjavnim jedem. Omaki lahko dodate drobno sesekljan zeleni peteršilj s koprom.

V obdobju bolezni otroci ne smejo jesti sladoleda, piti sladke gazirane pijače. Te pijače je bolje nadomestiti s kompotom, želejem iz svežih jagod in sadja.

Uporaba kornišona (mladih kumar) je dovoljena. Paradižnik dobi samo mleti paradižnik, ki ga predhodno oparimo z vrelo vodo in olupimo. Priporočljivo je kuhati jedi s cvetačo in brokolijem. Običajno belo zelje lahko dajemo mesec dni po bolezni v juhah, zeljni juhi.

Infekcijska mononukleoza najpogosteje moti ravnovesje presnove med beljakovinami, ogljikovimi hidrati, maščobami in vitamini. Upoštevati je treba takšno razmerje sestavin v hrani v razmerju:

  • beljakovine - 10 g;
  • maščobe - 10 g;
  • ogljikovi hidrati - 40 g.

Bolniki morajo dopolniti zaloge vitaminov, in sicer A, C, B, P.

Tu je seznam izdelkov, priporočljivih za otroke z mononkuleozo:

  • kruh, po možnosti ustaljen včeraj iz otrobov, rži, piškotov, pustih piškotov;
  • skuta (manj kot 9% maščobe), mleko z nizko vsebnostjo maščob, kondenzirano mleko, kisla smetana z nizko vsebnostjo maščob, trdi in nevtralni siri (nizozemski, ruski itd.);
  • maslo, rastlinsko olje (ne več kot 50 g na dan);
  • pusto meso zajcev, perutnine (puran, piščanec, prepelice);
  • pusto goveje meso;
  • žita in žita iz njih (ajda, pšenica, ovsena kaša, riž);
  • testenine iz trde pšenice;
  • puste ribe (ščuka, ščuk, navaga, srebrni oslič, nototenija, trska);
  • peteršilj, koper, solata;
  • sveža zelenjava in sadje;
  • vse jagode, razen tistih, ki vsebujejo veliko količino kisline;
  • eno jajce na dan (prepeličja jajca - dva kosa);
  • v razumnih količinah sladkor, med, marmelada;
  • šibek čaj z majhno količino čajnih listov, sadni napitki, žele, kompoti, sadni sokovi, kava samo z mlekom, šipkove decokcije.

Obstajajo živila, ki jih je prepovedano dajati otrokom z mononukleozo, in sicer:

  • sveže pečen kruh, sveže pecivo;
  • mastno meso (svinjina, jagnjetina, gosi, raca);
  • mastne ribe (som, jesetra, beluga itd.);
  • maščoba in mast;
  • mastne in težke juhe kot osnova za juhe;
  • gobe;
  • konzervirana hrana vseh vrst (meso, ribe, zelenjavni izdelki);
  • ribjega kaviarja;
  • ocvrta in kuhana jajca;
  • zelenjava in sadje, kislo po definiciji (kislica itd.);
  • čokolada in njeni derivati;
  • sladoled;
  • sladka soda;
  • torte, smetane itd.
  • zelena čebula (pero);
  • grah, fižol in druge stročnice.

V obdobju bolezni telo te izdelke močno predela in ustvari dodaten stres na prebavila..

Dieta za odrasle

Prehrana za mononukleozo pri odraslih se ne razlikuje zelo od prehrane bolnih otrok. Samo odrasli se morajo vzdržati pitja alkoholnih pijač. Jasno je, da ga otroci ne dobijo.

Prehrana je namenjena lajšanju jeter in vranice v obdobju bolezni.

Prehranska priporočila so enaka kot pri otrocih. Ne jejte mastne, slane, konzervirane hrane.

Med zdravljenjem lahko uporabljate zeliščne decokcije v različnih kombinacijah. Kot osnova za decokcije so rastline, kot so:

  • ognjič;
  • nasledstvo;
  • mati in mačeha;
  • rman;
  • elecampan;
  • kamilica;
  • marshmallow;
  • edelweiss;
  • koruznica;
  • repinca;
  • osat;
  • radič in drugi.

Uporabljajo se različni deli rastlin - listi, cvetovi, korenine.

Zdravljenje s fito zbiranji se mora dogovoriti z zdravniki.

Virus ostane v telesu po bolezni vsaj šest mesecev. Zato je priporočljivo, da se prehranske diete držite vsaj šest mesecev. Prehoda na tradicionalno prehrano ni mogoče začeti takoj po okrevanju mononukleoze, to je polno neželenih posledic. Po bolezni se je priporočljivo posvetovati s svojim zdravnikom in se odločiti za režim in prehrano..

Hrano je treba jesti v majhnih delih, vendar pogosteje.

Poskusite po okrevanju iz prehrane izločiti naslednja živila:

  • prekajeno meso in ocvrta hrana;
  • klobase, klobase (vsebujejo rakotvorne snovi);
  • testenine, beli kruh;
  • maščobni fermentirani mlečni izdelki v velikih količinah;
  • sladkarije v pretiranih količinah, sladoled, sladke gazirane pijače;
  • grah, kislica, čebula, fižol, redkev in druga hrana, ki lahko privede do neravnovesja želodčne mikroflore.

Pravilna organizacija prehrane po okrevanju bo pomagala ne le premagati bolezen, ampak tudi izgubiti odvečne kilograme.

Koristne informacije zdravnikov

Bolezen se kaže predvsem pri ljudeh z oslabljeno imunostjo. Zato je treba okrepiti obrambne sposobnosti telesa. Zdrav življenjski slog, gibanje, delo in počitek ter pravilna uravnotežena prehrana pomagajo preprečiti virusno okužbo.

V obdobju bolezni je treba biti več na svežem zraku..

Po bolezni otrokom eno leto ni priporočljivo cepljenje. Ne zadržujte se na prostem. Počivati ​​morate v senci.

Otroci so eno leto oproščeni pouka športne vzgoje samo z vadbo.

Po okrevanju je treba strokovnjake opazovati in testirati.

Koristni bodo tečaji vitaminske terapije.

Pomembno je vzdrževati čistočo doma, pogosteje izvajati mokro čiščenje, prezračevanje prostorov. Ne pozabite upoštevati osnovnih higienskih pravil, pogosteje umivati ​​roke itd..

Zaključek

Nalezljiva mononukleoza je precej zahrbtna bolezen. Njegove resnosti ni mogoče podcenjevati. Začetni simptomi so prikriti kot pogosta virusna okužba ali vneto grlo.

Prehrana in prehrana igrata pomembno vlogo pri zdravljenju te bolezni. Prehrambeni izdelki, njihova pravilna izbira, bodo pomagali hitro obvladati bolezen.

Priporočite druge povezane članke

Dieta za mononukleozo pri otrocih: prehranjevalne navade, dovoljena in prepovedana hrana, pravila kuhanja, recepti in obvezen zdravniški nadzor

Starši pogosto ne opazijo nalezljive mononukleoze, saj mislijo, da se je dojenček prehladil ali ga je bolelo grlo. Bolezen dohiti otroke, stare od 3 do 14 let, v izjemno redkih primerih se pojavijo pri dojenčkih, mlajših od 2 let.

V članku bomo preučili, kaj je ta bolezen, kako lahko starši razumejo, da njihov otrok nima faringitisa ali ARVI, temveč nalezljivo mononukleozo. Podrobno vam bomo povedali, kako se bolezen prenaša, po katerem obdobju se lahko otrok vrne v vrtec ali šolo.

Zelo pomembno je upoštevati dieto za mononukleozo pri otrocih, vedeti, zakaj se je je treba držati, koliko časa po bolezni, katere izdelke zdravniki dovoljujejo in kateri strogo prepovedani.

Kaj je mononukleoza?

Gre za virusno bolezen, ki jo povzroča virus Epstein-Barr. V nobenem primeru ne smete pustiti, da bi bolezen stekla, saj so med mononukleozo prizadeti limfni sistem, jetra in vranica. To močno spodkopava imunski sistem, ki ogroža pridobitev novih bolezni. Pomemben dejavnik za vzdrževanje telesa v težkem obdobju je prehrana za nalezljivo mononukleozo.

Starši lahko to virusno bolezen zamenjajo s prehladom, saj vsi simptomi kažejo na ARVI. To je povišanje telesne temperature, vnetje tonzil in bezgavk..

Včasih bolezen mine in je popolnoma asimptomatska, mati izve, da je njen otrok zbolel šele po preiskavi krvi. Epstein-Barrova bolezen prizadene večino otrok.

Torej, pri starosti 5 let krvni test pokaže, da imajo otroci protitelesa proti mononukleozi, kar kaže na to, da so to bolezen že trpeli, njihovi starši pa zanjo sploh niso vedeli.

Bolezen traja od 2 do 3 tedne, nato pride do okrevanja, ne glede na resnost bolezni. Dieta za mononukleozo pri otrocih bo prispevala k najhitrejšemu okrevanju, povrnila imunost in omogočila normalno delovanje notranjih organov.

Če je vaš otrok bolan, ga ne zdravite sami z nepotrebnimi zdravili. Obrnite se na strokovnjaka, da ugotovi, kakšno bolezen ima dojenček.

Lahko je faringitis, tonzilitis, prehlad in morda mononukleoza. Izkušeni zdravnik bo po vizualnem pregledu takoj razumel, kaj se je zgodilo z dojenčkom.

Toda tudi starši se morajo zavedati, saj ni vsak prehlad krvni test, ampak le on lahko potrdi prisotnost Epstein-Barrove bolezni.

Naštejmo glavne simptome bolezni:

  • otrok ima vneto grlo, tonzile so vnete in hkrati izcedek iz nosu (angine nikoli ne spremlja izcedek iz nosu);
  • faringitis prehaja s svetlo rdečim grlom - mehko nebo, žrelo tonzile se vnamejo;
  • pojavi se nosni glas;
  • Močan glavobol;
  • smrčanje ponoči in nemiren spanec;
  • podnevi je pogosto prisotna zasoplost, otrok težko diha;
  • bezgavke so izrazito povečane, zlasti sprednje in stranske, zelo redko se povečajo na hrbtu vratu in na zatilju, med boleznijo obraz zabuhli;
  • visoka telesna temperatura do 39 ° C;
  • letargija in splošno slabo počutje;
  • pri palpaciji trebuha se čuti povečanje jeter in vranice.

Če otrok v otroštvu ni bil bolan, lahko bolezen prenese v odraslo dobo, pri ljudeh, starejših od 25 let, pa bolezen prehaja v bolj akutni obliki.

Bolezen je zelo enostavno ujeti. Prenaša se s slino. Otrok se lahko okuži s poljubljanjem, predmeti in igračami. Zdravniki mononukleozo imenujejo "bolezen poljubljanja". Odrasli, ki sami ne zbolijo, so pa nosilci virusa, lahko okužijo tudi otroka.

Čeprav bolezen pogosto izgine brez posebnega zdravljenja, lahko, če ne upoštevate diete za mononukleozo pri otrocih, povzročite zaplete, kot so pljučnica ali hepatitis, miokarditis ali meningitis, encefalitis ali mielitis.

Zdravljenje bolezni

Ta virus se šteje za herpes, zato lahko zdravnik v hujših primerih predpiše "Aciklovir" ali druga antiherpetična zdravila..

Otrok ne dobiva antibiotikov, saj bodo še dodatno oslabili otrokovo imunost in ne bodo imeli nobenega učinka na virusno okužbo. Le če pride do zapleta bakterijske okužbe, se lahko zdravnik zateče k pomoči teh močnih zdravil.

Kako pravilno zdraviti nalezljivo mononukleozo? Zdravljenje je simptomatsko. Antipiretična zdravila se dajejo pri visoki vročini, različni spreji in grgranja bodo pomagala pri vnetem grlu. Toda dieta za mononukleozo za otroke lahko obnovi jetra, vranico in podpira imunost.

Zakaj je potrebna dieta

Preden povemo, katera hrana je priporočljiva za uživanje z mononukleozo in katero je treba za nekaj časa opustiti, bomo pojasnili, zakaj je dieta potrebna in kaj bo dala, saj nekateri starši ne razumejo pomena takšnih ukrepov in zato ne upoštevajo priporočil zdravnikov..

  • Na začetku bolezni je otrok oslabljen, nima apetita, saj je počasen, ima pa tudi vneto grlo in visoko vročino. Tu vam ni treba vztrajati pri jedi, ampak otroku priskrbite pijačo.
  • Ker so prizadeta jetra, vranica in imunski sistem pade, je ravno prava prehrana tista, ki bo pripomogla k najhitrejšemu okrevanju in krepitvi imunskega sistema.
  • Pri mononukleozi je presnova motena. V tem obdobju je zelo pomembno, da otroka nasičite z vitamini, ki bodo znatno okrepili imunski sistem. In prehranske omejitve bodo privedle do popravljanja ravni beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov v telesu..
  • Dieta za nalezljivo mononukleozo pri otrocih mora biti nasičena z vitamini A, C, B in P. Spodaj navedena živila vsebujejo vse, kar potrebujete.

Pijače

Kot smo že razpravljali, otrok v prvih dneh bolezni ne jedo dobro, visoka temperatura pa lahko privede do dehidracije..

Zato bomo najprej pozorni na pijače. Kaj lahko dajemo otrokom v primeru bolezni:

  • kompoti iz sadja in jagodičja;
  • žele;
  • različni sokovi - sadni, jagodičasti in paradižnikovi; otrokom je priporočljivo, da kupljenih predmetov ne dajete v vrečkah, ampak sokove doma pripravite s pomočjo sokovnika; sveže pijače vsebujejo več vitaminov in nimajo nepotrebnih dodatkov, ki jih tehnologi uporabljajo v proizvodnji;
  • čaj lahko dajemo le šibek;
  • kava samo z mlekom, lahko uporabite kondenzirano mleko;
  • mleko.

Strogo je prepovedano dajati otrokom gazirane pijače.!

Odkoti

Dieta za mononukleozo pri otrocih, starih 3 leta, vključno z ljudskimi zdravili, in sicer decoctions iz zdravilnih zelišč, bo pomagala obvladati okužbo. Fitoterapija se izvaja 2-3 tedne, trajanje je odvisno od resnosti bolezni.

V pomoč bodo naslednja zelišča:

  • mati in mačeha;
  • kamilica;
  • koren repinca;
  • marshmallow;
  • elecampan;
  • ognjič;
  • smilje in radič.

Dobro je narediti tinkture ali decokcije iz pristojbin za prehrano med boleznijo mononukleoze, na primer zmešajte 1 žlico. l. podbel z enakim številom cvetov kamilice in ognjiča, sukcesijskih listov, smilja in rmana. Odvod šipka odlično vpliva na telo, poleg tega pa je okusen in otrokom je všeč.

Zmeljemo suho travo in 2 žlici. l. v termo nalijte liter vrele vode. Zaprite pokrov in pustite, da se infuzira čez noč. Pred uporabo juho precedite skozi gazo ali povoj. Če otrok noče piti, ne skrbite in ga ne silite, vendar je bolje dodati sladkor ali med za okus, če nanj ni alergije.

Priporočeni odmerek je 1/2 skodelice, pijte pol ure pred obroki v majhnih požirkih.

Pri pripravi zbirke zelišč način kuhanja ostane enak, le v suhi posodi predhodno zmešajte enako količino vsake rastline, temeljito premešajte ohlapno zmes in nato vzemite 2 žlici žlici. l. in začnite postopek, ki ga že poznate.

Dovoljena hrana

Hrana za mononukleozo pri otrocih mora vsebovati vse potrebne vitamine in hranila. Seznam dovoljenih izdelkov vključuje:

  • Mlečni izdelki - skuta z nizko vsebnostjo maščobe in jedi iz nje, trdi siri, razen pikantnih sort, juhi lahko dodamo malo kisle smetane, maslo je treba zaužiti največ 50 gramov na dan.
  • Solatam lahko dodajamo rastlinsko olje, saj je zelenjavo priporočljivo uživati ​​surovo.
  • Od žit je največ koristnih snovi v ajdovi, ovseni kaši in riževem drobljencu..
  • Iz moke so včerajšnji kruh, tako pšenični kot rženi. Če imate le sveže - ga le posušite v opekaču kruha ali pečici. Piškoti z nizko vsebnostjo maščob, kot so zoološki, testenine.
  • Meso mora biti dietetično, to je z nizko vsebnostjo maščob. To so govedina in teletina, piščanec ali raca, gos ali zajec, puran. Meso kuhamo samo v obliki parnih kotletov ali preprosto kuhamo. Primerna je tudi pečena v pečici, vendar brez dodajanja začimb.
  • Izberite tudi ribe z nizko vsebnostjo maščob. To so ostriž, srebrni oslič, nototenija, trska, ščuka ali navaga itd. Tudi ribe, tako kot meso, ne smemo ocvrti. Bolje, da jo zavremo ali kuhamo na pari.
  • Koristna bodo tudi jajca, zato jih kuhajte vsaj 2-krat na teden.
  • Skoraj vse lahko dobimo sveže sadje in jagodičevje. Odsvetujejo se samo kisli, saj bodo dražili že tako vneto grlo.
  • Zeleno lahko zdrobimo v juhe in uživamo sveže v solatah. To sta peteršilj in koper, pa tudi zelena solata.
  • Omejite sladkarije, ne dajte sladkarij, dovoljeni pa so marmelada ali med in le zmerno..

Kaj jesti ni priporočljivo?

Dieta za mononukleozo pri otrocih, starih 6 let, ima tudi omejitve. Seznam izdelkov, ki so škodljivi in ​​celo nevarni za to bolezen, so navedeni spodaj:

  • svež kruh in pekovski izdelki ter izdelki iz ocvrte moke - palačinke in pite, palačinke ali sirnice so prepovedane;
  • mastno meso ali ribe, pa tudi mast in maščoba;
  • mesne ali ribje juhe;
  • otrokom je popolnoma prepovedano dajati gobe (tudi če so popolnoma zdrave);
  • konzervirane ribe, meso in zelenjava ter vloženi izdelki;
  • popolnoma izključite začinjeno in kislo, vključno s kislimi jagodami in sadjem;
  • ocvrta omleta;
  • čokolada, torte, pecivo, smetana in sladoled;
  • kakav in kava brez mleka;
  • redkev in redkev, pa tudi zelena čebula in kisli pridelki, kot sta špinača in kislica;
  • fižol, grah, leča in druge stročnice.

Prehrana po bolezni mononukleoza

Kot lahko vidite iz besedila članka, so vsa priporočena živila zdrava hrana, polna vitaminov, antioksidantov in snovi, koristnih za rastoče telo..

Tudi po mononukleozi pri otrocih je treba prehrano nadaljevati vsaj mesec dni, dokler se telo popolnoma ne obnovi. Potem se lahko vrnete k prehrani v vrtcu ali šoli.

Vzorčni jedilni recepti za dan

Zajtrk. V skuto z nizko vsebnostjo maščobe dodajte žlico jogurta. Naredite šibek čaj in dajte piškote z malo maščobe.

2. zajtrk. Jabolko pečemo v pečici, potem ko odstranimo sredico s semeni in vstavimo pol žlice medu.

Večerja. Zelenjavna juha z dodatkom korenja, krompirja, zelišč in poljubnih žit. Če ima otrok apetit, lahko drugi tečaj dodate tako, da zavrete ajdovo kašo in naredite parni kotlet. Lahko ga pijete s kompotom iz suhega sadja.

Popoldanska malica. Ovseni kosmiči.

Večerja. Skuhamo pire krompir, dodamo malo masla, rezino ščuka poparimo.

Upoštevajte prehrano in priporočila zdravnikov, vaš dojenček bo hitro okreval in brez posledic za telo..

Dieta za mononukleozo pri otrocih: kaj lahko in česa ne smete jesti

Ena od nalezljivih bolezni pri otrocih, ki prizadene otrokov imunski sistem, je nalezljiva mononukleoza. Najpogosteje najstniki trpijo za to boleznijo. Incidenca pri dojenčkih, mlajših od 6 let, je razmeroma nizka.

Za okrevanje med boleznijo in po mononukleozi potrebuje telo intenzivnejšo oskrbo z aktivnimi hranili. Za obnovitev imunosti in zdravljenje bolezni je otrokom predpisana posebna prehrana..

Mononukleozo pogosto zlahka zamenjamo s prehladom. Kot pri prehladu je tudi za to bolezen značilno povišanje temperature, močna splošna šibkost in glavobol. Otrok je poreden, noče jesti, ne igra se z igračami. V tem času lahko opazite, da otrok postane bolj letargičen, zaspan..

Ena od značilnosti te bolezni je povečanje bezgavk. Nemogoče je samostojno razumeti, da gre za nalezljivo mononukleozo. Potreben je posvet s strokovnjakom. Po pregledu otroka bo pediater predpisal teste, ki bodo pokazali, ali je v telesu virus ali ne..

Več o mononukleozi - v naslednjem videu.

Otroci pogosto zbolijo v vrtcu ali šoli. Bolezen se lahko prenaša skozi umazane roke, pa tudi po kršitvi higienskih pravil. Če zdrav malček pije iz vrčka bolnega otroka, je verjetno, da se bo okužil.

Če ima otrok kronično bolezen, obstaja večja verjetnost okužbe..

Najstniki se po prvih poljubih pogosto okužijo z mononukleozo. V Evropi to bolezen imenujejo celo "romantična bolezen" ali "bolezen poljubljanja". Dejstvo je, da se v slini nabere velika količina virusa. Če se kršijo higienska pravila, se zelo enostavno okužite..

Ta bolezen lahko poteka pod krinko katere koli bolezni dihal. Nekaj ​​dni kasneje se pridružijo precej nevarni simptomi: povečajo se jetra in vranica. Lahko se pojavi izpuščaj. Otroka obvezno pokažite zdravniku! Zdravljenje te bolezni zahteva zdravila..

Dr.Komarovsky meni, da ima določitev prehrane pri zdravljenju bolezni zelo pomembno vlogo. Pravilna prehrana, bogata z vitamini, pomaga krepiti imunski sistem.

Dieta za mononukleozo mora vključevati več osnovnih načel:

  1. Prehrana mora zadovoljiti dnevne potrebe telesa po vseh hranilih. Med nalezljivo boleznijo telo porabi dvakrat več hranil, da se znebi mikrobov. Dnevni vnos kalorij med akutno nalezljivo boleznijo je treba povečati za 1,5-krat (v primerjavi z izhodiščem). Določite število kalorij glede na starost vašega otroka. Za izračun je vredno vzeti dnevno kalorično vrednost, ki ustreza starosti vašega otroka, in pomnožiti z 1,5. Vsak dan je treba otrokovemu telesu dobaviti toliko kalorij, da se lahko bori proti virusni okužbi.
  2. Vse celice imunskega sistema potrebujejo beljakovine. Je osnovni gradnik vseh celic, ki zagotavljajo imunost. V otrokovo prehrano vključite čim več beljakovinskih živil. Pusto meso, perutnina ali ribe so odlični. Lahko jeste tudi rastlinske beljakovine. To so fižol, vse vrste stročnic, žita.
  3. Če želite prehrano obogatiti z vitamini, elementi v sledovih in minerali, v otrokov jedilnik obvezno vključite zelenjavne solate in sveže sadje. V svoji sestavi vsebujejo veliko naravnih antiseptikov, ki so škodljivi za viruse in bakterije. Vsebujejo antioksidante, ki so namenjeni obnavljanju in aktiviranju imunskega sistema. Kombinirajte različno sadje in zelenjavo med seboj. To vam bo omogočilo, da dobite vsa potrebna hranila tudi brez uporabe sintetičnih multivitaminskih kompleksov..
  4. Jejte žita na svojem jedilniku, da zagotovite energijo za boj proti klicam. Odličen zajtrk, ki bo dolgo časa dajal moč in energijo, bo kaša iz polnozrnatih žit. Vsebujejo veliko rastlinskih beljakovin, ki so pomemben gradnik..
  5. Pazite, da iz prehrane izključite sladkarije in slaščice. Velika količina sladkorja pomaga zatirati imunski sistem. Izzove tudi rast in aktivno razmnoževanje virusnih celic. Namesto tega škodljive sladkarije nadomestite z naravnimi viri antioksidantov - jagodami. To je odlična alternativa nezdravim sladicam. Jagode v svoji sestavi vsebujejo ogromno naravnih antioksidantov, ki prispevajo k hitremu okrevanju in krepijo imunski sistem.
  6. Poskrbite, da boste otroku dali dovolj vode za odstranjevanje toksinov, ki jih virus proizvaja v svojem življenju. Otrok naj pije po potrebi, vendar ne manj kot 1,5 litra na dan v primeru okužbe. To bo iz telesa odstranilo vse strupene snovi in ​​pospešilo okrevanje po okužbi. Kot tekočino lahko uporabite čisto prekuhano vodo, kompote iz suhega sadja ali jagodičja. Koristne so sadne pijače iz gozdnih jagod. Vsebujejo največjo količino hranil.

Nalezljiva mononukleoza je precej nevarna virusna bolezen.

Če zdravstvena oskrba ni pravočasno zagotovljena, se lahko pojavijo zapleti bolezni. Dietna terapija za nalezljivo bolezen pomaga telesu, da si hitro opomore, krepi imunski sistem in odpravlja vse škodljive simptome, ki so posledica bolezni.

Pravilna prehrana za mononukleozo za hitro okrevanje

Bolezen nalezljive mononukleoze je težko diagnosticirati. S svojimi simptomi se prikrije kot vneto grlo z vnetimi mandlji.

Kljub temu je treba bolezen zdraviti celovito, tako z zdravili kot s pravilno prehrano..

Dieta za nalezljivo mononukleozo pri otrocih in po bolezni - priporočila za pravilno prehrano

Upoštevanje vseh zdravnikovih priporočil glede zdravljenja mononukleoze je ključ do hitrega okrevanja in okrevanja.

Vendar pa ni pomembno le jemati zdravila, ampak tudi ustvariti ugodne pogoje za boj proti virusu..

Prehrana pri zdravljenju mononukleoze pri otrocih bo pomagala okrepiti imunski sistem in oslabljenemu telesu dati potrebno moč za premagovanje bolezni.

Dieta za mononukleozo

Prehrana za mononukleozo se mora razlikovati od običajne prehrane. Odreči se boste morali marsikateri hrani in se preusmeriti na bolj nežno hrano. Na seznamu prepovedanih živil so skoraj vse sodobne dobrote, ki jih imajo otroci še posebej radi. Toda tudi iz dovoljenih prehranskih izdelkov lahko skuhate, kaj bo otroku všeč..

Mononukleoza: 0:05 Zdravljenje infekcijske mononukleoze 2:35 Antihistaminiki za EBV 4:18 Hepatoprotektorji za EBV 6:41 Sorbenti za EBV 7:56 Počitek v postelji za EBV.

10:01 EBV dieta.

Kaj lahko

Dieta za mononukleozo bi morala čim bolj razbremeniti oslabelega otroka. Hkrati je treba zagotoviti vnos vseh potrebnih hranil v telo, ki pomagajo krepiti imunski sistem. Boj z virusom je naporen. Hranil je treba dovajati dvakrat več kot običajno, kalorije pa pol in več.

Eno glavnih pravil prehrane za mononukleozo je povečanje količine zaužitih beljakovin v prehrani. Pomaga okrepiti imunski sistem in okrepiti boj proti virusu.

Uživanje veliko tekočine je tudi eno od osnovnih pravil. Otroka ni treba siliti k pitju. Čez dan pa mora spiti vsaj en liter in pol različnih tekočin.

  • mlečni izdelki z nizkim odstotkom maščobe;
  • zelenjava in maslo (v majhnih količinah);
  • žitna kaša;
  • kruh iz temne moke, piškoti;
  • zelenjava, sadje in jagodičevje, ki ne draži želodca;
  • pusto meso;
  • puste ribje sorte;
  • voda, kompoti, šibki čaj, žele, sadne pijače, decokcije, samo naravni sokovi.

Naloga diete za mononukleozo je razbremeniti prebavni sistem, okrepiti imunost in pomagati telesu, da se spopade z boleznijo.

Česar ni dovoljeno

Dieta za mononukleozo bi morala čim bolj razbremeniti oslabljen organizem. Zato morate izključiti vso težko hrano, katere prebava bo porabila veliko energije..

Iz menija morate odstraniti:

  • mastno meso (svinjina, jagnjetina, gos, raca, mastna govedina);
  • juhe na osnovi mastne mesne juhe;
  • mastne ribe;
  • konzervirana hrana;
  • začimbe;
  • zelenjava, ki draži želodec (stročnice, redkev, čebula, česen);
  • kislo sadje in zelenjava;
  • mast, mast, maščoba;
  • ocvrta hrana;
  • gazirane sladke pijače;
  • trdo kuhana in ocvrta jajca;
  • pecivo, čokolada, sladoled.

Prav tako ne dajajte živil, na katera ima otrok individualno negativno reakcijo, tudi če so koristna..

Kršitev prepovedi je lahko škodljiva za zdravje. Prekomerni stres na prebavila bo upočasnil proces celjenja in okrevanja. Mnoga živila, ki so v prehrani prepovedana zaradi mononukleoze, lahko ustvarijo pogoje, pod katerimi virus postane "bolj aktiven" in "močnejši".

Virus Epstein-Barr (EBV): načini prenosa, okužba, prognoza (posledice in zapleti)

Prehrana po mononukleozi

Okrevanje ne pomeni, da je otrokovo telo pripravljeno, da se vrne k običajni prehrani. Vredno je še nekaj časa nadaljevati po posebni dieti. Prehitra vrnitev k običajni hrani, ki je lahko precej "težka", bo za še nezrelega otroka postala nepotrebno breme.

Prehrana novopečenega otroka bi morala biti podobna režimu prehrane pri nalezljivi mononukleozi. Standardni zajtrk, kosilo in večerja bodo izjemni. Te obroke razdelite na dva, čez dan pa bo 6-7 obrokov, v majhnih delih.

Živila, ki jih ne smete zaužiti takoj po okrevanju:

  1. Mlečni izdelki z visokim odstotkom maščobe.
  2. Moka in sladkarije (v velikih količinah).
  3. Gazirane sladkane pijače.
  4. Ocvrte jedi.
  5. Prekajeni izdelki.
  6. Živila, bogata z ogljikovimi hidrati (testenine, beli kruh).
  7. Neželena hrana (klobase, klobase, čips, krekerji).
  8. Zelenjava, ki "draži" želodec in črevesje (fižol, kislica, čebula, redkev, česen).

Osnovno pravilo prehrane po zdravljenju mononukleoze pri otrocih je odstraniti ves nepotreben stres iz prebavnega sistema. Otroka ne hranite preveč in se ne zadovoljite z "odpustki" v obliki škodljivih dobrot.

Med zdravljenjem mononukleoze je pomembno upoštevati prehranska priporočila. To bo pripomoglo k učinkovitejšemu zdravljenju in okrepilo imunski sistem. A tudi po koncu terapije se je vredno nekaj časa držati diete. Lahka in pravilna prehrana bo utrdila rezultat zdravljenja in še okrepila obrambne mehanizme imunskega sistema.

avtor HyperComments Nalaganje...

Prehrana za mononukleozo

Mononukleoza je nalezljiva bolezen, ki se kaže v obliki vročine, z njo se vnamejo bezgavke, spremeni se sestava krvi, trpijo jetra, vranica in opazimo tudi njihovo povečanje.

naši posebni članki Prehrana limf in Čiščenje bezgavk in kanalov.

Mononukleozo povzroča virus, ki spada v družino herpesa. Imenuje se drugače: DNA-genomska, Epstein-Barr.

Vir: bolnik, nosilec virusa in tesen stik s takimi ljudmi.

Način prenosa:

  1. 1 v zraku - s kašljanjem, kihanjem;
  2. 2 zatiča (skozi slino) - prenaša se s poljubi, intimno komunikacijo, rokami, gospodinjskimi predmeti, igračami;
  3. 3 prenosljiva (transfuzija krvi).

Inkubacijsko obdobje: 5-25 dni.

Starostna kategorija:

  • ženski spol (od 14-16 let);
  • moški spol (star 16-18 let);
  • do 25-35 let se razvije imunost na ta virus (to se ne zgodi, če je oseba okužena s HIV, v taki skupini se virus Epstein-Barr lahko aktivira ne glede na starost).

Simptomi:

  1. 1 poteka v obliki angine, bronhitisa, traheitisa;
  2. 2 visoka temperatura;
  3. 3 bolečine v kosteh, mišicah;
  4. 4 šibkost;
  5. 5 povečano potenje;
  6. 6 hud glavobol, ki se pogosto spremeni v migreno;
  7. 7 bezgavk se vname, njihova velikost se poveča, včasih pride do točke, da se ena bezgavka spremeni v več (veriga);
  8. 8 jetra in vranica se lahko povečajo (tako ločeno kot skupaj);
  9. 9 herpes;
  10. 10 pogostih bolezni dihal.

Obrazci:

  • Nalezljiva mononukleoza;
  • ikterična mononukleoza (redka oblika).

Poleg teh oblik obstajajo še akutna in kronična mononukleoza..

Pri mononukleozi je najpogosteje motena presnova beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in vitaminov, ki jo je treba uravnotežiti in vzdrževati. Za osebo je optimalno razmerje med prvimi tremi sestavinami zgoraj od 1 do 1 do 4. To pomeni, da je treba na 10 gramov beljakovin zaužiti 10 gramov maščobe in 40 gramov ogljikovih hidratov..

Za bolnike z nalezljivo mononukleozo je potrebna velika količina vitaminov za okrevanje in izboljšanje imunosti. Predvsem A, C, B, P.

Če želite to narediti, je vredno jesti hrano, ki vsebuje vse potrebne vitaminske komplekse:

  1. 1 Pijače: kompoti, žele, sokovi iz sadja, jagodičja in paradižnika, decokcije iz šipkov, šibko kuhani čaj, kava z mlekom.
  2. 2 Moka: zdravniški, pšenični in rženi kruh, vendar le včerajšnji ali opečeni, nekuhani piškoti.
  3. 3 Mlečni izdelki: mleko, kondenzirano mleko, skuta (ne mastno), ne velika količina kisle smetane, trdi sir (nizozemski, ruski in druge vrste sirov, razen začinjenih).
  4. 4 olja: rastlinska in maslo (ne več kot 50 gramov na dan).
  5. 5 Meso z malo maščobe in izdelki iz njega: perutnina, zajec, govedina (brez maščobe). Uporabljate ga lahko tako kuhanega kot pečenega, dušenega, klobase še vedno lahko molzite.
  6. 6 Tudi ribe, ki niso mastne: navaga, ščukar, trska, ščuka, oslič (srebro). Parite ali zavrite.
  7. 7 Kaša: ajda, ovsena kaša, pšenica, riž. Testenine.
  8. 8 Sveža zelenjava brez omejitev.
  9. 9 Sveže sadje in jagodičevje (razen kislega).
  10. 10 Zelenih: koper, peteršilj, zelena solata.
  11. 11 jajc (najmanj 2-krat na teden, največ eno jajce na dan), kuhanih kot omleta.
  12. 12 Marmelada, med, sladkor v zmernih količinah.

Tradicionalne metode zdravljenja mononukleoze

Da bi se hitro znebili nalezljive mononukleoze, je treba poleg pravilne prehrane izvajati tudi fitoterapijo z zdravilnimi in koristnimi zelišči. Celoten potek zdravljenja z zelišči je dva do tri tedne (odvisno od resnosti bolezni).

Za okrevanje bi morali piti infuzije in decokcije iz naslednjih zeliščnih zbirk:

  • podbel, sukcesija, rman, kamilica, smilje, ognjič (cvetovi);
  • repinca (korenina), močvirja, listi matere in mačehe, cvetovi elekampana, kamilice in ognjiča;
  • edelweiss, osat, korenine repinca, elekampan, radič (lahko tudi trava), koruza (cvetje).

Vsako vrsto trave je treba vzeti v enakih količinah..

Postopek za pripravo katerega od odkopov

Vzemite zelišča iz zbirke, ki vam je všeč (suha), premešajte, sesekljajte, vzemite 2 žlici mešanice. Nalijte 1 liter vrele vode, nalijte v termo (voda + zelišča) in pustite, da se čez noč infuzira.

Juho morate piti v pol kozarca 30 minut pred obrokom. Lahko dodamo sladkor in med.