Image

Dieta za zunanje hemoroide

Hemoroidi so bolezen, ki zlahka postane kronična. Napačno zdravljenje ali neupoštevanje priporočil proktologa vodi do nenehnega poslabšanja simptomov, močne bolečine in teže v anusu. Pacient se lahko nauči udobno živeti s to boleznijo, če se drži posebne prehrane. Takšno hrano razvijajo dietetiki in je namenjena odstranjevanju vseh živil in jedi, ki dražijo črevesje.

Zakaj potrebujete pravilno prehrano

Pri zunanjih hemoroidih je potrebna pravilna prehrana

Več kot 20% ljudi v mladosti in zrelih letih trpi zaradi različnih manifestacij hemoroidov. Najpogosteje bolezen diagnosticirajo pri osebi, ki večino časa dela sede, z utežmi in doživlja stres: voznik, pisarniški urad in nakladalnik. K temu pripomorejo dinamičen življenjski ritem, pogosti prigrizki s hitro hrano in odvečna teža. S takšno prehrano se v črevesju začnejo stagnirajoči procesi, pojavi se zaprtje..

Mnogi ljudje imajo dedno nagnjenost k širjenju in deformaciji krvnih žil. Najtanjša mreža žil in kapilar neguje črevesje, zagotavlja njegovo stabilno delo. Stagnacija krvi v njej vodi do krhkosti sten, nastanka vrečk, napolnjenih s tekočino in limfo. Eden od negativnih dejavnikov je podhranjenost. Lahko povzroči zdravstvene težave:

  • kronično zaprtje, ki se konča s sindromom lenega črevesja, tvorbo fekalnih kamnov;
  • zvišan krvni tlak v tankem črevesu ali danki;
  • kršitev oskrbe s krvjo v rektalnem kanalu, mehkih tkiv okoli sfinktra;
  • odvečna teža, ki ustvarja močno otekanje v majhni medenici.

Nepravilna in neustrezna prehrana lahko povzroči dolgotrajno drisko. Iz telesa odplaknejo vitamine, koristno mikrofloro in minerale. Prehod tekočih iztrebkov skozi sfinkter močno draži kožo in sluznico, poškoduje kavenski pleksus. Postopoma iz njih nastajajo zunanji hemoroidi..

Drug pogost dejavnik pri pojavu hemoroidov je ljubezen do škodljive in začinjene hrane. Hrana, ki je ocvrta ali obilno začinjena z omakami, med prebavo draži črevesno steno in povzroča močne izpiranje krvi v rektalni kanal. Krhke ali poškodovane posode ne prenesejo navala; pojavijo se mehke vrečke, ki jih imenujemo vozlišča.

POMEMBNO!

Težave z zunanjimi hemoroidi

Zunanji ali zunanji hemoroidi

Vsaj 20% vseh ljudi, starejših od 18 let, to "neprijetno" pozna. Najpogostejša oblika hemoroidov je zunanja. To klasifikacijo je prejela zaradi lokacije vnetih vozlišč zunaj v presredku. Lažje jih opazite sami brez pomoči strokovnjaka. Številni bolniki pri izvajanju higiene genitalij pri sebi najdejo mehke izbokline ali vrečke.

Zunanji hemoroidi so bolj boleči kot notranji hemoroidi. To je posledica lokacije izboklin na občutljivi koži pokrovače, ki poteka od anusa do genitalij. Prežet je z najmanjšimi maščobnimi končiči, zato vnetje postane boleče, prinaša hudo nelagodje.

Glavne težave z zunanjo lokacijo hemoroidov:

  • visoko tveganje, da jih stisnete s krči sfinktra;
  • poškodba med gibanjem črevesja ali obremenitvijo, sedenje na trdem stolu;
  • pogostejša tromboza in blokada spodnje vene;
  • suppuration, ko patogene bakterije iz blata pridejo v razpoke in mikrotraume.

Pravi meni za zunanje hemoroide

Zdravljenje zunanje oblike bolezni temelji na stabilnem delovanju črevesja, njegovi čistosti in preprečevanju zaprtja. Dieta za zunanje hemoroide temelji na živilih, ki olajšajo odvajanje blata in redek blato.

Meni za hemoroide individualno izbere dietetik

Med sestavinami, ki jih priporočajo proktologi:

  • kruh ali čips z otrobi iz polnozrnate moke;
  • belo meso (piščanec, puran);
  • različne jedi iz zdravih klavničnih odpadkov;
  • izdelki iz mlečne kisline z bifidobakterijami in laktulozo;
  • rastlinska olja (laneno, oljčno ali rakitovo);
  • žita z visoko vsebnostjo vlaknin;
  • zelenjavne juhe;
  • suho sadje, ki izboljša peristaltiko.

Pacient naj izbere hrano in jedi, ki ne bodo povzročile povečanega nastajanja plinov. Zato je zelenjavo po dušenju ali pečenju bolje jesti, peči na žaru. Zelena, zelje, bučke in pesa imajo čistilne lastnosti. Mešamo jih lahko v različnih razmerjih, okrasimo in celo nadevamo za pite..

Približen meni za bolnike z zunanjimi hemoroidi je lahko videti takole:

  • Zajtrk: parjena omleta z zelenim fižolom in sirom, lahka solata z zelenjem, ovsena kaša z jagodami.
  • Kosilo: zelenjavna juha ali pusti boršč, enolončnica s kuhano peso, solata iz redkev ali zelja, kompot iz suhih sliv.
  • Večerja: žitna kaša z mešanico sveže zelenjave, kozarec fermentirane mlečne pijače.

Za prigrizke so primerna jabolka, malo sliv ali hrušk. Imajo blag odvajalni učinek in pomagajo čistiti črevesje na naraven način. Lahko jih jemljete na delo, jeste z medom ali oreščki, pripravite lahko aromatične smutije s kašo..

Druga prednost takšne racionalne prehrane je sposobnost hujšanja. Skupaj z maščobo stoječa tekočina hitro zapusti telo. Z zmanjšanjem edema se zmanjša pritisk na presredek v majhni medenici, izboljša se delovanje limfnega in krvnega obtoka.

Izdelki s prepovedanim seznamom

Popolna zavrnitev ocvrtega mesa in rib

Najtežje omejitve so prisotne v bolnikovi prehrani med poslabšanjem bolezni. Znebitev nekaterih živil pomaga izboljšati zdravje črevesja, lajša zaprtje in lajša nelagodje v rektalnem kanalu. Seznam tega, česa ne jesti z zunanjimi hemoroidi, vključuje:

  • ocvrto meso ali ribe;
  • sladkarije;
  • prekajeni izdelki;
  • maščobni siri in klobase;
  • vložena zelenjava;
  • konzervirano meso, ribe ali morski sadeži.

Na seznamu so pekoče začimbe in zelišča. Po prebavi v črevesju se sprostijo z blatom, kar povzroči draženje kože okoli anusa. Velika količina krvi močno pelje v spodnje črevo, pride do povečanja in vnetja vozlov.

Značilnosti prehrane z zunanjimi hemoroidi

Nutricionisti svetujejo, naj bo prehrana izvirna in raznolika, vendar upoštevajte pravila: izberite toplotno obdelavo brez cvrtja, izogibajte se prepovedani hrani z zunanjimi hemoroidi. Žar z zelenjavo ali mesom na žaru, dušenje v lastnem soku ali pečenje v foliji bo dodal okus. Začinjene omake nadomestimo z lahkim kefirjem z zelišči. Vsak dan mora pacient:

  • pijte več vode, decokcije suhega sadja ali sadne pijače;
  • preživite dneve brez soli na sadju, žitih ali kefirju;
  • zjutraj začnite z žlico rastlinskega olja na tešče;
  • zmanjšajte porabo kave, močnega čaja;
  • jemljemo decokcije in poparke, ki krepijo stene krvnih žil, lajšajo zabuhlost (kamilica, timijan, šentjanževka, ognjič ali lanena semena);

Dieta za hemoroide, razpokani anus, zaprtje in po operaciji: 12 dovoljenih živil

Vsakodnevna prehrana za hemoroide je najpomembnejša sestavina zdravljenja te bolezni. Pravilna in uravnotežena prehrana vam omogoča normalizacijo delovanja črevesja, preprečevanje različnih zapletov bolezni, pospešitev okrevanja in odpravljanje odvečne teže.

V tej temi vam želimo povedati, česa ne morete in kaj morate jesti pri hemoroidih, pa tudi, kako pravilno sestaviti jedilnik za vsak dan, zlasti pri razpoki danke, hemoroidni krvavitvi, zaprtju in driski.

Dieta za hemoroide je bistvena sestavina antihemorrhoidne terapije

Napake v prehrani lahko bistveno vplivajo na potek bolezni in povzročajo poslabšanje simptomov. Na primer, kršitev prehrane s hemoroidi in zaprtjem povzroči strjevanje iztrebkov, ki pritiskajo na stene danke in s tem motijo ​​krvni obtok v posodah anusa.

Poleg tega pri zaprtju čezmerni napor povzroči močan skok tlaka v posodah anusa, kršitev odtoka krvi in ​​s tem povečanje hemoroidov.

Tudi z zaprtjem utrjeni iztrebki med prehodom skozi rektalni kanal poškodujejo hemoroidne stožce, kar povzroči njihovo vnetje in krvavitev..

Tako spoštovanje načel pravilne prehrane za hemoroide in zaprtje omogoča ne le normalizacijo delovanja črevesja, temveč tudi upočasnitev razvoja same bolezni. Poleg tega dobro oblikovana prehrana pomaga zmanjšati tveganje za zaplete, kot so analne razpoke, krvavitve in okužbe hemoroidov..

Neredko pojav hemoroidov izzove kronična driska. Zato je prehrana za zdravljenje hemoroidov neposredno odvisna od tega, katera vrsta črevesne disfunkcije je prisotna pri bolniku..

Dieta za hemoroide pri ženskah in moških vam omogoča izvajanje številnih nalog, in sicer:

  • normalizirati prebavni trakt;
  • preprečujejo zaprtje in drisko;
  • izključiti dejavnike, ki lahko dražijo sluznico anusa;
  • podaljšati remisijo bolezni;
  • zmanjša tveganje za zaplete;
  • upočasni napredovanje hemoroidov;
  • odpraviti odvečno težo.

Načela prehrane pri bolnikih s hemoroidi

Značilnosti prehrane za hemoroide za moške in ženske so naslednje:

  • delni obroki. Hrano je treba jesti v majhnih delih 5-6 krat na dan in po možnosti v rednih intervalih, na primer 2-3 ure;
  • nežne metode termične obdelave jedi. Najboljše možnosti kuhanja so vrenje, dušenje, pečenje ali kuhanje na pari. Kategorično je nemogoče jesti ocvrto hrano s hemoroidi, saj draži črevesno sluznico in vsebuje rakotvorne snovi;
  • zadostno vodno bilanco. Pomanjkanje vnosa tekočine vodi v strjevanje blata in s tem zaprtje, kar je nezaželeno za pipo v primeru hemoroidov. Potrebna količina tekočine je odvisna od spola, telesne teže in telesne aktivnosti, in sicer: ženske - 30 ml / kg, moški - 40 ml / kg. V povprečju bi moral vsak človek na dan popiti 1,5–2,5 litra čiste vode brez plina;
  • zavrnitev uporabe alkoholnih pijač. Alkohol zviša krvni tlak, vključno s številom in posodami anusa, kar povzroči zastoje in povečanje hemoroidov;
  • obogatitev prehrane z rastlinskimi vlakni. Rastlinska vlaknina vsebuje sadje, suho sadje, zelenjavo, zelišča in žita. Ustrezno uživanje teh živil lahko izboljša gibljivost črevesja in prepreči zaprtje. Toda v primeru kronične driske je treba omejiti uporabo vlaknin in bolje jesti izdelke v pire obliki. Prehrano lahko obogatite tudi z vlakninami zaradi otrobov, ki jih jedem dodajamo v strogo individualnih odmerkih;
  • izključitev iz jedilnika živil, ki dražijo črevesje, povečajo nastajanje plinov in prispevajo k zaprtju. Vroče začimbe, začimbe, marinade, prekajeno meso in ocvrta hrana dražijo črevesno sluznico, kar povzroči povečan pretok krvi v žile anusa, kar vodi do poslabšanja hemoroidov. Stročnice, redkev, redkev, zelje, grozdje in trdi siri povečajo nastajanje plinov v črevesju, kar negativno vpliva tudi na hemoroide. Izdelki, ki držijo blato skupaj, vključujejo kakav, čokolado, riž, zdrob, borovnice, kaki, žele, kisle kumarice, prekajeno meso, tridnevni kefir, zelene banane in druge..

Kaj lahko in česa ne moremo jesti s hemoroidi?

Zdaj bomo analizirali, kaj lahko jeste s hemoroidi in kaj ne, saj bo dobro izbrana prehrana skrajšala pot do okrevanja.

Seznam odobrenih izdelkov

Pri bolnikih s hemoroidi mora biti prehrana med poslabšanjem sestavljena iz naslednjih živil:

  • žita: ajda, biserni ječmen, bulgur, oves in ječmenova kaša;
  • Zastarel polnozrnat ali otrobov kruh
  • testenine iz trde pšenice;
  • zelenjava: pesa, bučke, brokoli, korenje, cvetača, paradižnik, kumare in drugo;
  • morske alge;
  • zrelo sadje: marelice, slive, mandarine, jabolka, kivi;
  • suho sadje: suhe slive, suhe marelice, fige, datlji;
  • fermentirani mlečni izdelki: kefir, fermentirano pečeno mleko, jogurt, ajran in drugi;
  • pusto meso, ribe in perutnina;
  • rastlinsko olje: sončnično, oljčno, bučno, koruzno, laneno seme;
  • med;
  • pijače: sadne pijače, kompoti, ne močan čaj, hibiskus, sokovi, čista voda.

Uporabni izdelki za hemoroide

Vedeti morate tudi, katero hrano je koristno jesti s hemoroidi, ker mora biti prehrana bolnika s hemoroidi nujno sestavljena iz njih. Oglejmo si ta živila in zakaj so koristna.

Kupa in žita so skladišče koristnih vitaminov in rastlinskih vlaken, kar je zelo pomembno pri zdravljenju hemoroidov. Prav tako bolnikom s hemoroidi svetujemo, da dnevno zaužijejo 40–60 gramov otrobov, ki jih dodajajo pekačem, solatam in kislim mlečnim napitkom..

Mlečni izdelki. Kefir in naravni jogurt vsebujeta veliko lakto- in bifidobakterij, ki ohranjajo normalno sestavo črevesne mikroflore, preprečujejo napihnjenost, zaprtje in drisko.

Najbolj uporabna zelenjava za hemoroide je pesa, bučke in korenje, saj vsebuje veliko vlaken, ki so tako potrebne za normalno delovanje črevesja. Visoka vsebnost pektinov je zabeležena tudi v sadju in suhem sadju..

Prepovedana hrana in obroki

Dieta za akutne hemoroide vključuje izključitev naslednjih živil in jedi iz prehrane:

  • pekoče začimbe, zelišča in začimbe;
  • ocvrta hrana;
  • marinade;
  • konzervirana hrana;
  • mastno meso, ribe in perutnina;
  • svež bel kruh;
  • črni kruh;
  • bogato pecivo;
  • sladkarije s kremami in smetano;
  • kakav;
  • žele;
  • stročnice;
  • Belo zelje;
  • redkev;
  • repa;
  • redkev;
  • kislica;
  • hruške;
  • gobe;
  • polnomastno mleko;
  • Črna kava;
  • močan čaj;
  • riž;
  • zdrob;
  • testenine.

Kako narediti pravi meni za hemoroide?

Če potrebujete dieto, lahko poskusite sestaviti meni sami, ob upoštevanju priporočil, ki jih je prejel zdravnik. Tega sploh ni težko narediti.

Najbolje je, da takoj sestavite jedilnik za en teden, to vam prihrani čas. Pri izbiri prehrane je pomembno upoštevati posebnosti poteka bolezni, saj se bo dieta za krvavitev hemoroidov ali zaprtje bistveno razlikovala od diete za hemoroide in drisko.

Upoštevati morate tudi stopnjo in vrsto hemoroidov, prisotnost zapletov, sočasnih bolezni in druge značilnosti prebavil. Poleg tega morate razumeti, da so vsi ljudje različni, zato morate upoštevati individualne želje glede hrane. Poleg tega moško telo potrebuje bolj kalorično prehrano kot žensko, saj se moški v nasprotju z ženskami ukvarjajo predvsem s težkim fizičnim delom..

Dieta za poslabšanje hemoroidov

Prehrana za poslabšanje hemoroidov pri moških in ženskah mora biti v skladu s kanoni pravilne in zdrave prehrane.

Ob poslabšanju simptomov bolezni so iz prehrane nujno izključena naslednja živila:

  • tiste, ki povečajo pretok krvi v žile anusa;
  • tiste, ki dražijo črevesno sluznico;
  • tiste, ki prispevajo k zaprtju ali driski.

Tudi hrana za akutne hemoroide mora biti delna, da ne preobremeni črevesja..

Vzorčni meni za dan:

  • zajtrk: ohlapna ovsena kaša / ajda / biserni ječmen / ječmenova kaša na vodi, ½ banana / jabolko, nekaj sliv, zeleni čaj;
  • drugi zajtrk: kuhano trdo jajce / polnozrnati toast s kruhom s kremnim sirom / 100 gramov nemasne skute z medom;
  • kosilo: zelenjavna juha / boršč / pire juha s piščancem, krutoni, parjeni kotlet / kuhana prsa / pečene ribe;
  • popoldanski prigrizek: jogurt s sadjem / sadna solata / skuta / nekaj jagod suhih sliv ali suhih marelic;
  • večerja: drobljiva kaša / zelenjavna solata z maslom / palačinke iz jeter / korenčkovi kotleti z kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob.

Ta meni vsebuje več možnosti obrokov za vsak obrok, tako da lahko vsakdo izbere, potem pa raje.

Dieta za hemoroide s krvavitvami

Dieta za hemoroide s krvjo je naslednja:

  • pogosto uživanje hrane v majhnih količinah;
  • zadnji obrok najkasneje dve uri pred spanjem;
  • spoštovanje prehrane;
  • jedilnik je sestavljen samo iz dovoljenih izdelkov, o katerih smo govorili prej;
  • hrano je treba jesti v tekoči ali poltekoči obliki, na primer: pire juhe, tekoča žita, sufle, mlečni izdelki.

Pravilna prehrana za hemoroide s krvavitvami pomaga obnoviti stene poškodovanih hemoroidov, zmanjša tveganje za anemijo in preprečuje krvavitve.

Dieta za hemoroide in razpoke

Glavna naloga prehrane pri hemoroidih in analnih razpokah je zmanjšati bolečino in ustaviti krvavitev. Za izpolnitev te naloge morate jesti hrano, ki zmehča blato, normalizira gibljivost črevesja, ne bo povzročila fermentacije in dražila hemoroidov. Prav tako je pomembno upoštevati režim pitja in urnik obrokov..

Prehranska načela pri zaprtju in hemoroidih

Dieta za zunanje hemoroide, pa tudi notranja lokalizacija hemoroidov, ki je kombinirana z zaprtjem, je sestavljena iz naslednjih načel:

  • vključitev v prehrano živil, ki vsebujejo rastlinske vlaknine;
  • dnevna poraba otrobov;
  • povečanje ravnotežja pitja zaradi čiste vode brez plina - 1,5-2,5 litra na dan;
  • izključitev iz prehrane čokoladnih sladkarij, bogatega peciva in belega svežega kruha;
  • omejitev v prehrani beljakovinskih izdelkov živalskega izvora;
  • izogibanje živilom, ki spodbujajo črevesno fermentacijo in tvorjenje plinov - polnomastno mleko, črni kruh, belo zelje in nekaj sadja.

Prehrana za hemoroide in drisko

Dietna hrana za notranje hemoroide, katere poslabšanje je povzročila driska, bi morala imeti glavni cilj - zadrževanje blata in normalizacijo črevesne gibljivosti. Vendar morate biti previdni, da driske ne prevedete v drisko..

Dieta za notranje hemoroide z drisko temelji na naslednjih kanonih:

  • izključitev iz prehrane živil, ki povzročajo in podpirajo fermentacijske procese v črevesju. To velja za grozdje, sladko pecivo, ocvrto, sladkor, stročnice, redkev, redkev in trde sire;
  • zmanjšajte količino živil, bogatih s prehranskimi vlakninami - surove zelenjave in žit.
  • v jedilnik dodajte sluzasto riževo kašo, zdrob, trdo kuhana jajca, močan črni čaj, borovnice, saj ti izdelki držijo blato skupaj.

Te prehranske smernice so primerne tudi za zunanje hemoroide, ki jih spremlja driska..

Kakšna je prehrana za hemoroide po operaciji

V poznejših fazah hemoroidov, ko je konzervativno zdravljenje nemočno, se opravi radikalna ekscizija hemoroidov. Najbolj priljubljeno kirurško zdravljenje hemoroidov je hemoroidektomija, ki jo pogosto imenujemo Longova operacija..

Med to operacijo se hemoroidno vozlišče in del rektalne sluznice, na katerem je nastala, popolnoma odstranijo. Takšno zdravljenje je najučinkovitejše, vendar je obdobje okrevanja po odstranitvi hemoroidov precej dolgo in težko..

Potek pooperativnega obdobja je v veliki meri odvisen od pravilne prehrane po operaciji hemoroidov..

Glavni cilj diete po operaciji hemoroidov je čim dlje prestaviti prvo odvajanje blata po operaciji. Običajno se mora oseba izprazniti drugi ali tretji dan pooperativnega obdobja..

Prvih 24 ur po operaciji pacient ne sme jesti hrane, lahko pijete samo nesladkano vodo brez plina.

Od drugega dne pooperativnega obdobja lahko pacientova prehrana sestoji iz zelenjavne juhe, tekoče kaše v vodi s parjeno piščančjo kotleto, naribane skute in svežega kefirja z malo maščobe

Pacient mora en teden opazovati takšno mizo zdravljenja, nato pa se prehrana postopoma širi z vnosom zelenjavne enolončnice, pečenih jabolk, mesa z nizko vsebnostjo maščob in rib.,

Od osmega dne pooperativnega obdobja mora prehrana ustrezati splošno sprejetim prehranskim načelom za hemoroide.

Kot rezultat bi še enkrat poudaril, da lahko upoštevanje diete bolnikov s hemoroidi pospeši okrevanje, prepreči poslabšanje bolezni in upočasni napredovanje procesa. Pravilna in uravnotežena prehrana je ključ do uspešnega zdravljenja. Proktolog vam bo skupaj z dietetikom pomagal izbrati pravo prehrano, po kateri bo pacient lahko samostojno sestavil jedilnik.

Prehranske značilnosti hemoroidov, zaprtja in razpok: kaj lahko in česa ne smete jesti, vzorčni meni

Iz članka boste izvedeli osnovna pravila, prehranjevalne navade pri hemoroidnih boleznih, seznam dovoljenih in prepovedanih živil, jedilniki za hemoroide za vsak dan, priljubljeni prehranski recepti.

Osnovna načela

Uravnotežena prehrana za hemoroide je osnova za zdravljenje in preprečevanje poslabšanj, katerih cilj je utekočinjanje fekalnih kamnov, zmanjšanje količine blata, zmanjšanje obremenitve na vseh delih črevesja, zlasti na danki.

Načela diete za hemoroide so:

  • kakovost uravnoteženih izdelkov, ki jih je najbolje jemati v tekoči ali poltekoči obliki, topli;
  • delni, pet do šest obrokov na dan z oblikovanimi hemoroidi, njegovo poslabšanje, remisija;
  • Minimalne porcije z ustreznimi vlakninami
  • prehranjevanje hkrati;
  • preverjena prehrana za pitje, ki spodbuja mehko blato in njegovo nemoteno gibanje skozi črevesje;
  • nadzor pravilnosti enostavnega odvajanja blata, vključno z uporabo odvajal (obremenjevanje poveča tlak v majhni medenici, hemoroidne votline se napolnijo s krvjo, v anorektalni coni pride do zastoja, driska pa deluje enako na rektalno sluznico);
  • jemanje pomirjeval ponoči z odvajalnim učinkom ob upoštevanju kontraindikacij (infuzije sena, sladkega korena, koriandra, krhlike).

Prehrana pri hemoroidih je še posebej pomembna za starejše, saj se gibljivost črevesja s starostjo zmanjšuje, kar samodejno poveča tveganje za zaprtje.

Priporočena in prepovedana živila

Pomembno je vedeti, da mora biti vsakodnevna prehrana pri hemoroidnih boleznih uravnotežena. Dieta za hemoroide pri moških in ženskah je narejena na podlagi dovoljenih in prepovedanih živil. Tej vključujejo:

Dovoljeni izdelkiPrepovedana hrana
Kruh: ajda, ječmen, ovsena kaša, ječmen, pšenica (lahko uporabimo rjavi riž)Hrana, ki povzroča zaprtje: riževa in zdrob kaša, testenine, krompir
Otrobi: pšenica - ne več kot 60 gPire kaša, sluzaste juhe in pire krompir
Testenine iz trde pšenice in le v minimalnih količinahPrekajeno meso
Rahlo posušen polnozrnat kruh, zdravniški kruh, žitni ovseni kosmiči, otrobov kruhŽivila, ki povzročajo napenjanje: zelje, repa, redkev, grah, fižol, fižol, rženi kruh
Para, pečena, kuhana zelenjava: bučke, paradižnik, cvetača, zelena solata, pesa, korenje (sveži priporočajo samo paradižnik in kumare), buča (če imate težave s sladkorno boleznijo in črevesno patologijo, raje ne)Brezalkoholno pivo, toniki, energijske pijače
Morske alge se dodajo vsem solatam, ki se uporabljajo kot monoproduktMastni siri
Sveže sadje z odvajalnimi lastnostmi: nektarine, slive, jabolka, marelice, breskve, banana, lubenica, melona, ​​pomaranče, mandarine, kiviHitra hrana v kakršni koli obliki, vključno s sendviči
Suho sadje: suhe slive, suhe marelice, rozine, figeKonzervirana hrana
Jagode, zlasti gozdne jagodeMarinade, kumarice
Prehrana, pusto meso: teletina, govedina, puran, pusto piščančje meso, zajec, goveji jezik in jetraMastno meso
Ribe: ščuka, krap, oslič, ščuka, oradaMastne ribe
Maslo in rastlinsko olje: sončnično, oljčno, koruzno, laneno, bučnoSvinjska mast, mešana maščoba, vse ognjevzdržne maščobe
Fermentirani mlečni izdelki, še posebej obogateni z bifidobakterijami: kislo mleko, smetana, kefir, kisla smetana, mleko, jogurt, acidofil, kumisSveže polnomastno mleko, naravna skuta, kisla smetana, sladoled
Zelišča: koriander, majaron, koper, bazilika, kumina, peteršiljOcvrte jedi
Bistre juhe, zelenjavne juhe, koristne juhe z bisernim ječmenomMočne, bogate juhe
Naravne blage omake: kisla smetana, mlekoPekoče začimbe, kurkuma, rdeča paprika in drugi
Pijače: čaj, sadni napitki, naravni sokovi (buče, slive, paradižnik, marelice, korenček, šipek), instant radič, mineralna vodaSladka soda, močan čaj, kava, kakav, češnja, kutine, borovnice, hruške, drenov žele
DragaGobe
Krekerji, piškotiHlebčki, beli kruh, sladkarije, pecivo
Slaščice: ovseni piškoti, piškoti Maria, sadno-jagodičasta marmelada, fondant in mlečni bonboni, marshmallow, žele, marmelada, marshmallowČokolada v kakršni koli obliki
Mehko kuhana piščančja jajca, omletaOcvrta jajca, trda jajca
SledVsak alkohol

Značilnosti prehrane s krvavljivimi vozli

Pojav krvi s hemoroidi je eden najbolj nevarnih in neprijetnih simptomov za bolnika. Prehrana, namenjena zmanjšanju vnetja, normalizaciji konsistence blata, njegovemu prostem gibanju skozi črevesje in odsotnosti poškodb, lahko prepreči krvavitev rektalnih ali zunanjih vozlov..

Izdelki za hemoroide s krvjo se uporabljajo ob upoštevanju posebnih pravil:

  • dnevni meni mora vsebovati suho sadje: suhe marelice in suhe slive z izrazitim odvajalnim učinkom;
  • izključeni so izdelki, ki tvorijo plin: redkev, zelje, redkev, kvasno testo, sladkarije, kvas;
  • zelenjava se uporablja samo v obliki pireja, sote ali enolončnice;
  • na alkoholne pijače - tabu;
  • marinade, začinjena, začinjena hrana, prekajeno meso, konzervirana hrana ne morejo biti vključene v jedilnik.

Dieta za hemoroide s krvjo vključuje vsakodnevno uporabo:

  • ne manj kot 400 g vlaknin v obliki zelenjave, sadja;
  • uporaba rastlinskih olj, lanenih semen, konoplje, otrobov za prigrizke iz solate;
  • uporaba fermentiranih mlečnih izdelkov;
  • parjenje mesa in rib.

Če govorimo o krvavečih anorektalnih razpokah, je s prehrano povezano:

  • fermentirano pečeno mleko, naravni jogurt;
  • zelenjavne juhe (brez krompirja);
  • ajda, biserni ječmen ali ovsena kaša, kuhana v vodi;
  • nemasten sir, umešana jajca, mehko kuhana jajca;
  • nekvašeni kruh.

Pijača s hemoroidi navadna voda, domači kompoti iz suhega sadja, šipkova juha, zeleni čaj, negazirana mineralna voda, smutiji, sveže iztisnjeni, ne draži sokovi.

Približen tedenski meni

Prehrana pri hemoroidih pri moških in ženskah se ne razlikuje. Osnova prehrane je ravnovesje, raznolikost živil. Tedenski meni je videti nekako takole:

  • zjutraj na izbiro - kaša z maslom ali dodatek suhega sadja, mehko kuhano jajce + mehak sir, zelenjavna solata z rezino kuhanih rib, omleta z brokolijem ali sladko papriko;
  • kosilo - vinaigrette, jabolčno skuta ali korenčkov skutin sufle, fermentirano pečeno mleko z otrobi, pecivo s kislo smetano (vse iz surovin z nizko vsebnostjo maščob), skuta z rozinami;
  • za kosilo - boršč brez krompirja in parjena teletina z zelenjavo ali kislo zeljno juho in pečeno trsko, juha z nizko vsebnostjo maščob, rdeča pesa in kuhana puranja, solata iz sveže zelenjave, mlečna juha in kuhane ribe ali piščanec z dušeno zelenjavo;
  • popoldanski čaj - solata z jogurtom, otrobi s kefirjem, leni cmoki, korenje, pire z medom in kislo smetano;
  • za večerjo - omleta in zelenjavna solata, teletina s suhimi slivami, ribe z zelenjavo, piščančji ragu z rjavim rižem, zelenjavni kotleti s kislo smetano.

V dneh v tednu lahko spremenite po lastni presoji:

  1. Ponedeljek
  • zjutraj v skladu s prehranskimi pravili - umešana jajca, solata z oljčnim oljem, otrobov kruh, zeleni čaj z medom;
  • kosilo - pečeno jabolko s piškoti;
  • kosilo - pusto zelje juha z nizko vsebnostjo maščob kisle smetane, parjeno meso, zelenjavni kaviar, sadna pijača;
  • zvečer - zelenjavni zvitki zelja, ajdovi drobljenci, zeleni čaj;
  • za noč - kefir s suhim sadjem.
  1. Torek
  • prvi zajtrk - šibek čaj s sladkorjem, umešana jajca z zelenjavo, sadna solata;
  • drugi je sok s piškoti;
  • za kosilo - rdeča pesa, kuhani piščanec z vinaigrette, šipkova juha;
  • večerja - ribe, pečene z zelenjavo, solata iz korenja, jabolk, suhih sliv, kefirja;
  • za noč - tri stvari fige.
  1. Sreda
  • zjutraj - umešana jajca, pire iz suhega sadja z otrobi, čaj s piškoti;
  • kosilo - jabolko z ocvirki;
  • popoldan - zelenjavna juha, ribe s solato, paradižnikov sok;
  • za večerjo - zelenjavni kotleti s kislo smetano, ajdovi drobljenci, slivov sok;
  • pred spanjem - kefir s suhimi slivami.
  1. Četrtek
  • za zajtrk - skuta, ajda z mlekom, decokcija cikorije;
  • kosilo - sadje z jogurtom;
  • kosilo - juha s mesnimi kroglicami, zelenjavna enolončnica s puranom, sok;
  • zvečer - solata iz rdeče pese z oreščki, polnjeno papriko, sokom;
  • suho sadje s kumisom.
  1. Petek
  • zjutraj - ovsena kaša s suhimi slivami, piškoti, skuta, pijača iz cikorije z medom;
  • drugi zajtrk - suha sliva z medom in oreščki;
  • popoldan - biserna juha, kuhani piščanec z vinaigrette, kompot;
  • zvečer - teletina s suhimi slivami, piškoti, šipkov čaj;
  • ponoči - kislo mleko s figami.
  1. Sobota
  • prvi zajtrk - krutoni s konfiguracijo slive, mehki sir, čaj;
  • drugi - pire iz suhega sadja z biskvitom;
  • kosilo - korenčkova juha iz pireja, ribe, pečene z zelenjavo, kompot;
  • večerja - pečene bučke s kislo smetano z najmanjšo vsebnostjo maščobe, piškoti s sokom;
  • pred spanjem - fermentirano pečeno mleko s suhimi slivami.
  1. Nedelja
  • zjutraj - ovsena kaša, solata, sir, pijača iz cikorije;
  • kosilo - pečena jabolka s piškoti;
  • kosilo - juha iz kaše iz zelenega fižola, govedina na pari z zelenjavo, polnozrnati kruh, sadna pijača;
  • zvečer - sadna solata s sokom;
  • za noč - kefir.

Priljubljeni recepti

Jedilnik lahko popestrite s stotinami receptov. Ponujamo najbolj priljubljene jedi. Osnovna prehranska pravila za hemoroide so enaka: hrana je uravnotežena, vnos hrane je manjši, v majhnih delih.

Juha iz suhih sliv

Potrebno: 400 ml vode, 100 g suhih sliv, 30 g medu. Suho sadje operemo, odstranimo semena, zavremo in kuhamo pod pokrovom 5 minut, juho odcedimo v novo ponev, preostalo suho sadje prelijemo z vodo in vremo 10 minut. Nato maso zgnetemo in tekoči del dodamo prvi juhi skupaj z medom, ohladimo. Ena najučinkovitejših prehranskih pijač proti hemoroidom.

Čaj iz jagodnih listov

Pijača je priljubljena pri hemoroidih. Potrebno: 2 g mete in listov šentjanževke, 10 g listov jagod, kozarec vode. Zelišča damo v kitajski čajnik, zalijemo z vrelo vodo in popijemo po 10 minutah.

Napitek iz jagodičja

Napitek je učinkovit pri krvavitvah hemoroidov. Potrebovali boste: 2 g listov črnega ribeza, 5 g posušenih jagod rove, 30 g malin, kozarec vode. Mešanica se kuha v porcelanskem čajniku, infundira se 7 minut in se uporablja kot čajni listi.

Čaj proti hemoragiji

Pripravljena juha lajša krvavitvena vozla s hemoroidi. Kaj potrebujete: plodovi rowan in listi koprive 7: 3, pol litra vode. Pijte 1 žlico mešanice, vrejte 10 minut, pustite 4 ure in pijte po filtriranju pol kozarca / dan. Raztopino shranjujte v temi.

Kuhan korenček, jabolčni sufle

Soufflé je najbolj priljubljena sladica v prehrani proti hemoroidom. Potrebno: nekaj korenja, nekaj jabolk, jajce, pol kozarca mleka, žlica sladkorja, žlica zdroba, tri žlice masla.

Korenje narežemo na kocke, dušimo v mleku, dokler se ne zmehča. Nato jih skupaj z jabolkom zmeljemo v mešalniku v kombinaciji z zdrobom, sladkorjem in rumenjakom. Dodamo stopljeno maslo in stepene beljakovine. Mešanico položimo v pekač, predhodno namažemo stene z oljem, pečemo v pečici do zlato rjave barve.

Vsi sufle so pripravljeni po tem principu, upoštevajoč zaporedje dodajanja izdelkov: olje in beljakovine so zadnji.

Juha s polpetami

Juha je najpreprostejša prva jed za hemoroide. Potrebno: 2 litra mesne juhe, 300 g mesa, 1 čebula, 2 žlici bisernega ječmena, sol, zelišča. Ječmen tri ure namočimo v hladni vodi. Brez odvajanja vode skupaj z mesom in čebulo se dvakrat spustijo skozi mlin za meso. Maso solimo, pregnetemo, razdelimo na kroglice, zavremo v mesni juhi in postrežemo na mizo.

Bistra piščančja ali puranje juha

Potrebno: 200 g perutnine, 10 g korenja, peteršiljeva korenina, čebula, 1,5 litra vode. Juha kuhamo do mehkega, odstranimo peno. Postrežemo z krutoni

Korenjeva pire juha

Juha iz pireja je najlažje prebavljiva jed v prehrani s hemoroidi. Potrebno: 800 g korenja, pol kozarca riža, 2 kozarca mleka, 3 žlice masla, žlička sladkorja. Olupljeno korenje narežemo na kocke, dušimo v 0,25 skodelici vode z maslom, soljo in sladkorjem 10 minut. Dodajte riž, 5 kozarcev vode, kuhajte eno uro pod pokrovom. Skozi sito zdrgnite z decokcijo, 2 žlici riža odstavite za prilogo. Nastali pire razredčimo z vročim mlekom in nasolimo. Pri serviranju dajte nadevan riž in postrezite z krutoni.

Juha iz kaše iz fižolovega stroka

Potrebovali boste: 700 g fižola, 500 g korenja, 2 kozarca mleka, 3 žlice masla. Fižolove stroke operemo, olupimo, četrti del odstavimo za prilogo, narežemo na diamante. Preostali fižol sesekljamo z mešalnikom. Čisto korenje narežemo na rezine, dodamo sesekljan fižol, olje, sol, zavremo v 5 kozarcih vode pod pokrovom. končno mešanico podrgnemo skozi sito, dodamo mleko, preostalo maslo, ki ga postrežemo z krutoni.

Korenja in pesa solata

Protihemorrhoidne diete si ne moremo predstavljati brez solate. Je vir vlaknin. Kaj potrebujete: 1 pesa. 2 korenja, žlica sesekljane zelene čebule, 3 žlice rastlinskega olja, sol. Zelenjavo narežemo na trakove, damo v skledo za solato, potresemo s čebulo. začinimo z oljem, soljo.

Solata z listi barberry

Potrebno: 5 korenčkov, 3 žlice barberry. sol. jogurt. Pripravi se kot prejšnja jed.

Korenje-ribezova solata

Potrebovali boste 400 g korenja, brusnic ali rdečega ribeza - 150 g, pol kozarca kisle smetane, žlico sesekljanega peteršilja, sol. Čisto korenje naribamo, ribez (brusnice) podrgnemo skozi sito, vse premešamo, začinimo s kislo smetano, soljo, potresemo z zelišči.

Korenje-kopriva solata

Obvezno: 5 korenčkov, 4 žlice listov koprive, pol kozarca kefirja, 2 žlici zelene čebule. Korenje je naribano, vse zmešamo z zelišči, začinimo s kefirjem. Solato je treba infundirati tri ure.

Rdeča pesa s suhimi slivami

Sestavine: 4 pesa, 4 suhe slive. 4 limonini klini, pol skodelice kefirja, zelene zelene - 2 žlici, sol. Peso olupimo, naribamo, suhe slive brez kosti skuhamo in pustimo 20 minut, da nabreknejo. Jagodičju dodajo peso, dodajo se tudi limonini klini, sol, kefir in zelena.

Rdeča pesa z brusnicami v solati

Sestavine: 3 pesa, kozarec brusnic, rastlinsko olje ali pol kozarca kisle smetane, sladkor. Oprano peso podrgnemo na grob ribež, brusnice zmečkamo, pomešamo s peso, začinimo s sladkorjem, kislo smetano.

Pečena solata iz rdeče pese

Potrebno: 3 pesa, 2 žlici rastlinskega olja, četrt skodelice limoninega soka, koper, peteršilj, sol, poper. Peso pečemo, olupimo, narežemo na trakove, dodamo sol, poper, limonin sok in zelišča. Postrežemo kot prilogo k kuhanemu mesu.

Ovsena kaša s koruzo

Drugi tečaji prehrane proti hemoroidom igrajo glavno vlogo pri nasičenju telesa z vitamini in minerali. Sestavine: kozarec ovsene kaše, kozarec sladke koruze, kozarec vode, 2 kozarca mleka, sol. Kosmiči, koruza se prelijejo z vodo in kozarcem mleka, kuhajo v dvojnem kotlu pol ure. Ko je kaša kuhana, dodajte preostalo mleko, premešajte, postrezite toplo.

Piščančje polpete s sojo

Sestavine: 300 g mletega mesa, 5 žlic sojine moke, voda, beljak, 3 žličke masla, sol. Mleto meso kombiniramo z moko, dodamo vodo, beljakovine, olje, sol, premešamo, oblikujemo mesne kroglice, paro.

Ribe, dušene s peteršiljem

Potrebovali boste: 800 g rib, peteršilj - 300 g, paradižnik - 200 g, pol kozarca rastlinskega olja, sol. Ribe narežemo na porcije, nasolimo, potresemo s peteršiljem, katerega del predhodno obložimo s pekačem. Zgoraj - v krogih - paradižnik. Začinimo s soljo, maslom in pečemo. Postrežemo hladno.

Bučke s paradižnikom

Potrebujete: 1 kg bučk, 200 g paradižnika, 100 g moke, olje. Bučke olupimo, narežemo na rezine, paniramo v moki, segrejemo v ponvi, nasolimo in položimo na krožnik. Paradižnik zmeljemo, prelijemo z nastalo bučno omako. To je priloga za meso in ribe.

Dušeni jajčevci

Kaj potrebujete: 600 g jajčevcev, 2 čebuli, pol kozarca jogurta, 3 žlice oljčnega olja, sol, poper, paradižnik, korenje. Jajčevec brez sredice narežemo na veliko, korenje in čebulo ocvremo v ponvi, dodamo jajčevce in dušimo pod pokrovom. Paradižnik dodamo 10 minut pred popolno pripravljenostjo. Postrežemo z jogurtom.

Dieta za hemoroide

Splošna pravila

Hemoroidi so povečane žile v danki in anusu. Nastanek hemoroidov je značilen bodisi zunaj anusa (zunanji hemoroidi) bodisi vzdolž notranjega premera črevesja z notranjimi hemoroidi. Pogosto sta ti dve obliki kombinirani.

Bolezen se pojavi kot posledica zaprtja, ki ovira normalno gibanje krvi v venah danke, sedeči način življenja, kronični procesi v sluznici debelega črevesa, zloraba alkohola.

Tipične pritožbe so srbenje v analnem predelu, nelagodje v danki, bolečine v anusu (s poslabšanjem), krvavitve med odvajanjem. Najprej morate v takih situacijah poskrbeti za pravilnost blata in prehrane, pri tem vam bo pomagal odvajalo (previdno in po priporočilu zdravnika).

Katera terapevtska dieta je predpisana za zaprtje in hemoroide? V tem primeru je prikazana tabela št. 3 po Pevznerju, ki omogoča normalizacijo delovanja črevesja. To je fiziološko popolna prehrana s prevlado prehranskih vlaknin, katerih viri so zelenjava, sveže sadje, suho sadje, žita in fermentirani mlečni napitki. Dieta vključuje hladne prve jedi in sladke jedi.

Hkrati so izključeni izdelki, ki povečajo fermentacijo in gnitje (ocvrta hrana), dražijo sluznico in spodbujajo izločanje (pekoče začimbe, hren, gorčica). Hrana je pripravljena večinoma neobdelana, kuhana v vodi ali pečena. Zelenjavo priporočamo surovo in kuhano. Vnos hrane se izvaja 4-6 krat na dan.

Dieta za hemoroide in razpoke

V ozadju hemoroidov in zaprtja se pogosto razvijejo zapleti: analna razpoka in fistule (paraproktitis). Vnetni procesi v anorektalni regiji prispevajo k njihovemu pojavu. Regulacija skladnosti črevesne vsebine in njen pravočasen prehod skozi debelo črevo je predpogoj za zdravljenje teh bolezni..

Prehrana v takih pogojih mora vključevati živila, ki povečujejo peristaltiko. Ti izdelki vključujejo:

Kuhana pesa z rastlinskim oljem

  • Bogata s sladkorji - marmelada, sladkor, sirupi, med.
  • Surova zelenjava - zlasti pesa, korenje, pire iz surovega korenja, paradižnik, solata, bučke, cvetača, buča.
  • Kuhano peso z rastlinskim oljem je treba uživati ​​vsak dan (ponoči ali na tešče zjutraj). Pri pripravi solat zelenjave ni mogoče zelo sesekljati, priporočljivo je dodati peteršilj, koper, liste zelene in jesti zelenjavo v tej obliki, 150 g, 3-krat na dan.
  • Za bolezni črevesja in zaprtje se zelenjava uporablja kuhana.
  • Hrana z visoko vsebnostjo organskih kislin - fermentirana zelenjava, sadje in sokovi iz zelenjave in sadja, fermentirani mlečni napitki, sadne pijače.
  • Bogata s prehranskimi vlakninami - otrobi, suho sadje, oreški, grob kruh, proso, ječmen, ajda, biserni ječmen, ovsena kaša.
  • Meso, bogato z vezivnim tkivom.
  • Rastlinska olja, ki se uporabljajo na tešče v 1-2 žlici. l., kisla smetana ali smetana (100 g ali več), rumenjaki.
  • Melone, slive, fige, marelice, suhe slive. Pojejte nekaj suhih sliv na dan pred spanjem ali na tešče.
  • Zelenjavni (zlasti korenčkov in rdeča pesa) ter sladki sadni in jagodičasti sokovi hladni.
  • Hladne jedi (150 С), zaužijene na tešče ali kot prvi obroki za kosilo - okroshka, rdeča pesa, hladne aspične jedi, pa tudi vse pijače. Prav razlika v telesni temperaturi in vnosu izdelkov je glavni dejavnik spodbujanja gibljivosti črevesja..
  • Kumis, ki ima dvojni učinek zaradi vsebnosti organskih kislin in ogljikovega dioksida.
  • Nagnjeni k oteklinam - vlaknine, otrobi, morske alge.
  • Kislo zelje - vir organskih kislin in vlaknin.

Ta priporočila so še posebej pomembna za analne razpoke. Dokler ne dosežete dnevnega mehkega blata, ki ne poškoduje območja razpoke, se ne bo zacelilo ali se bo nenehno poslabšalo..

V prehrani morajo biti vključeni fermentirani mlečni napitki. Koristno bo, če si te pijače pripravite sami (iz lekarniških kultur), zato boste zagotovo vedeli, da jemljete enodnevni kefir ali jogurt.

Priporočljivo je jesti vsaj 5-krat na dan, ob isti uri. Vdor hrane v zgornji del prebavil refleksno poveča krčenje črevesja, kar prispeva k njegovemu praznjenju. Tako se črevo "nauči" nenehno delati.

Pomembno je upoštevati režim pitja - 1,5-2 litra (če ni kontraindikacij) tekočine na dan. Stene rektuma s pomanjkanjem tekočine absorbirajo vodo iz blata, postanejo trde, kar otežuje njihov prehod skozi analni kanal.

Pri jemanju dodatnih otrobov še posebej ne pozabite na upoštevanje režima pitja. Ob premalo vode imajo otrobi nasprotni učinek..

Pri preprečevanju teh bolezni je zelo pomembno, da po odvajanju črevesja izperemo anus s hladno vodo. Ta postopek je še posebej pomemben za analno srbenje in draženje kože okoli anusa. V nobenem primeru ne smete uporabljati toaletnega papirja, ki draži anorektalno območje in dodatno poslabša položaj..

Dieta za hemoroide s krvjo

Napenjanje med odvajanjem vodi do pojava krvi. Vztrajno zaprtje vodi v dejstvo, da gosti iztrebki pri napenjanju poškodujejo vozlišča, ki se vnamejo in začnejo krvaviti. Drugi razlog za krvavitev je napredovala oblika bolezni, pri kateri se pogosteje poškodujejo velika vozlišča. Če je vzrok hemoroidov zaprtje, je treba upoštevati splošna prehranska načela za zaprtje..

Pri hemoroidnih krvavitvah doma je treba na anus nanesti hladen obkladek (za zunanjo obliko bolezni) ali uporabiti ledene sveče (za notranjo obliko). Hladni postopki krčijo žile in zmanjšujejo njihovo prepustnost ter ustavijo krvavitve.

Suhe slive in suhe marelice

Za hladen obkladek se uporablja led iz hladilnika, ledene sveče pa iz infuzij hemostatičnih in strojevalnih zelišč (koprive, rmana, hrastovega lubja). Posebnega zdravljenja (uporaba hemostatičnih in protivnetnih zdravil, venotonikov) lahko predpiše le zdravnik. Preučiti morate svojo prehrano in se ji bolj lotevati..

  • Prekinite z navado uživanja začinjene in začinjene hrane, marinad, vročih omak, zelenjave v konzervah, prekajenega mesa.
  • Izogibajte se pitju alkohola - že majhna količina lahko povzroči krvavitev hemoroidov.
  • V obdobju poslabšanja so izključeni izdelki, ki povzročajo fermentacijo in tvorjenje plinov (zelje, redkev, koruza, redkev, kvasno testo, kvas, sladkarije)..
  • Začasno se je treba preusmeriti na dušeno zelenjavo v obliki enolončnic, pire krompirja in odpraviti pretirano mehansko delovanje grobih vlaken.
  • Obvezna vključitev v prehrano suhih sliv in suhih marelic, ki delujejo odvajalno.

Ta prehranska načela je treba upoštevati pri akutnih hemoroidih in poslabšanju kroničnih hemoroidov vzporedno s predpisanim zdravljenjem. Morda vam bodo v prvih dneh poslabšanja predpisali odvajala, glicerinske supozitorije ali izdelke na osnovi laktuloze (Dufalak, Normaze, Goodluck).

Ne pozabite na režim pitja. Zdravilna voda z veliko magnezija Donat Mg lahko pomaga pri lajšanju zaprtja. Vendar ne pozabite, da je to zdravilna voda in jo je treba jemati v odmerkih.

Če konzervativno zdravljenje in izvajanje vseh prehranskih priporočil ne pomaga in se hemoroidi nenehno vnamejo, se bolniku ponudi kirurško zdravljenje.

Prehrana po odstranitvi hemoroidov

Glavna indikacija za kirurško zdravljenje je nenehno prolabiranje notranjih vozlišč in seveda obilna, neprekinjena krvavitev, ki vodi do anemije.

Hemoroidektomija je metoda kirurškega zdravljenja hemoroidov IV in III stopnje s trombozo prolapsiranih vozlov in z velikimi vozli. Pri 2. stopnji bolezni je pogosteje priporočljivo konzervativno zdravljenje, vendar se ob zapletih (razpoka, paraproktitis), pogostih poslabšanjih odloči tudi za vprašanje kirurškega zdravljenja.

Operacija odstranjevanja hemoroidov se izvaja s pomočjo skalpela (laser, elektrokoagulacija). V tem primeru se izreže del kože in rektalne sluznice nad vozliščem. Sam vozel je vezan in prekrižan. Nato je črevesna sluznica pritrjena na sosednja tkiva. Zapletenost operacije je odvisna od stopnje bolezni. Operacije se izvajajo na več načinov in zahvaljujoč sodobnim metodam in izboljšanim instrumentom je operacija pogosteje varna in neboleča.

Pooperativna dieta v prvem mesecu vključuje samo paro. V fazah je videti tako:

  • Prvi dan - lakota, da bi izključili videz stola, so priporočljive samo pijače.
  • Drugi dan - delni obroki (do 6-krat), vključno z zelenjavnimi juhami v vodi, žitaricami (ovsena kaša, ajda), kefirjem, jogurtom, skuto, pirejem iz kuhane pese, rastlinskim oljem.
  • Teden dni kasneje - dodajte dušeno zelenjavo z grobimi vlakninami (korenje, buča, cvetača, pesa). Surova zelenjava lahko sprva povzroči napihnjenost, zato jo dodajte previdno. Predstavijo se parni kotleti (meso ali ribe), grudasto meso in ribe.
  • Polnozrnat ali otrobi kruh bo izboljšal prebavo.
  • Med sadjem v tem obdobju so banane in kivi, suho sadje (suhe marelice, suhe slive) varni, vendar v velikih količinah lahko povzročijo napenjanje.
  • Ves ta čas po priporočilu zdravnika jemljejo zdravila, ki izboljšujejo peristaltiko in konsistenco črevesne vsebine (Forlax, Mukofalk, Fitomucil).

Morate jesti v majhnih delih, vsake 2,5 ure, ne da bi preobremenili prebavni sistem. Hrana naj bo lahka in ne draži pooperativnih ran. V zvezi s tem je treba dolgo časa izključiti:

  • Živila, ki povzročajo napenjanje (fižol, fižol, grah, leča).
  • Spodbujanje fermentacije (sladkarije, pecivo, grozdje, rozine, črni kruh, mleko, kvass, peneče pijače).
  • Z grobimi vlakninami (repa, redkev, redkev, zelje). Ta zelenjava povzroča tudi plin in fermentacijo..
  • Beljakovine, težke za prebavo (gosja, raca, jagnjetina, svinjina) in hrana (gobe).

Prehrana po operaciji hemoroidov je zelo pomembna, saj se pod vplivom neugodnih dejavnikov, to so zaprtje, pa tudi težka telesna aktivnost, čez nekaj časa vozlišča spet povečajo in pojavijo se znaki ponovitve bolezni. To je posledica dejstva, da večina kavernoznega tkiva ostane na svojem mestu, ko se odstranijo notranja vozlišča. Zato lahko rečemo, da mora bolnik nenehno jesti pravilno..

Poleg splošno sprejete prehrane morate čez dan vključiti tudi živila, ki spodbujajo peristaltiko:

  • Na tešče pijte hladno sladko pijačo - šipkovo juho, vodo z medom, infuzijo suhe slive.
  • Čez dan kot prigrizek uživajte zelenjavne in sadne sokove, zelenjavne decokcije, decokcijo suhih sliv, pire korenje in peso..

Ne smemo pozabiti, da ima isti izdelek nasprotni učinek. Torej, surovi jabolčni pire krepi, cela jabolka s kožo pa, nasprotno, spodbujajo gibanje črevesja. Rastlinsko olje v količini 5-10 g, ki ga zaužijemo enkrat, ima odvajalni učinek, enaka količina v jedeh za vse obroke pa skoraj ne vpliva na peristaltiko.

Prekomerno navdušenje nad živalskimi beljakovinami (meso, ribe, jajca, skuta) povzroča zaprtje. V zvezi s tem se znajdete pri vsakodnevni porabi mesa in skute. Dolgotrajno upoštevanje varčne diete moti tudi funkcijo evakuacije..

Osebe, ki vodijo sedeči način življenja, morajo telovaditi, hoditi (do 3 km na dan) ali plavati. Trebušne mišice je treba okrepiti s posebnim sklopom vaj za izboljšanje krvnega obtoka v majhni medenici. Povečana telesna aktivnost, pravilna prehrana, spodbuja redno odvajanje blata in lajša zaprtje.

Nekateri se pri tej bolezni zdravijo na tešče. Ali je to mogoče in kako učinkovito? Ta metoda zdravljenja se v tradicionalni medicini ne izvaja. Lakota je predpisana šele prvi dan po operaciji. V prihodnosti črevesje ne bi smelo biti "leno", temveč nenehno delati in razvijati refleks vsakodnevnega praznjenja. Dolgotrajni post pa lahko privede do stiskanja blata in zaprtja. In to ustvarja pogoje za poslabšanje bolezni in poslabšanje stanja. Poleg tega obstaja veliko kontraindikacij za terapevtski post, ki ga je treba izvajati v bolnišnici..

Čiščenje danke in celotnega črevesja absolutno ni dovoljeno. Pri akutnem napadu so klistirji kontraindicirani in lahko samo poslabšajo stanje, pri kroničnem napadu pa lahko poslabšajo stanje.

Pri zdravljenju so koristne lahke možnosti - dnevi posta (uporaba kefirja ali sadnih in zelenjavnih sokov). Te vrste posta se lahko uporabljajo na priporočilo zdravnika, zlasti pri bolnikih s prekomerno telesno težo..

Dovoljeni izdelki

Dieta vključuje uporabo skoraj vse zelenjave: pese, korenja, solate, kumar, paradižnika, buč, bučk, cvetače. Uporabljamo jih lahko surove, dušene in kuhane (za priloge in enolončnice). Z dobro toleranco vključuje: belo zelje in zeleni grah, vendar samo kuhano. Iz zelenjave lahko pripravite zelenjavni kaviar, enolončnice in vinaigreto.

Morske alge so koristne pri zaprtju. Uživamo ga lahko posušenega in drobno sesekljanega (1-3 žličke na dan po namakanju v vodi). Priporočljivo je, da ga dodate vsem solatam.

Prvi tečaji so pripravljeni v šibki (sekundarni) mesni / ribji juhi in bolje - zelenjavni. Ker morate v prehrano vključiti več vlaknin, bi morali pripraviti večinoma zelenjavne prve jedi (boršč, zeljna juha, ohlajena pesina juha). Koristno je jesti juhe z dodatkom bisernega ječmena.

Solata iz morskih alg

Za druge jedi raje pusto meso, piščanca in purana. Pusto meso je lažje prebavljivo in hitreje prehaja skozi črevesje kot težko mastno meso. Mesne in ribje jedi kuhamo kuhane ali pečene. Ne smemo pozabiti, da je katero koli meso težje prebavljiv izdelek kot riba, zato je njegova vsakodnevna uporaba nezaželena, saj se lahko zaprtje poveča. Mesne jedi potrebujejo le 1-2 dni na teden..

Iz ajde, bisernega ječmena, prosa, ječmena in pšeničnega zdroba se pripravljajo drobljiva žita, enolončnice in kaša z dodatkom mleka. Enako pomemben je pravilen način kuhanja hrane. Ribe in meso je treba kuhati na koščke - v tem primeru jih je lažje prebaviti kot v obliki mletega mesa, kaša pa mora biti drobljiva (brez "namaza z žganci", vključno s pire krompirjem, ki se počasi premika skozi črevesje in ga zapusti).

Fermentirani mlečni napitki vsebujejo veliko organskih kislin, zato so koristni pri zaprtju. Uporabite lahko varenete, kefir, jogurt, jogurt, koumiss, acidofilni jogurt, ki naj bo v prehrani prisoten vsak dan. Mleko je dovoljeno samo v jedeh. Dobrodošli so sveža skuta in jedi iz nje: pudingi, enolončnice z žiti. V jedi so dovoljeni smetana, blag sir (v majhnih količinah) in kisla smetana. Jajca lahko jemo do 2 na dan in jih kuhamo kot parjene omlete, zelenjavne omlete in mehko kuhana.

V prehrani mora biti prisotna neomejena količina svežega sladkega sadja in jagodičja, namočenega suhega sadja, ki vsebuje rastlinska vlakna in sladkor (suhe marelice, suhe slive, marelice, fige). Od dovoljenih sladkarij: marmelada, marmelada, med, beli slez, mlečna karamela.

Kruh je dovoljen pšenično (iz moke 2. razreda), žitno, zdravniško, z dobro toleranco pa lahko tudi rž. Vsi krušni izdelki naj bodo včerajšnja peciva. Lahko jeste nekuhane piškote (biskvit) in suhe piškote.

Dovoljene gazirane sadne in jagodičaste pijače ter mineralne vode s plinom, šibek čaj, nadomestki kave, decokcija otrobov, infuzija šipka, sokovi (slive, marelice, korenje, rdeča pesa, paradižnik in drugi).

Tabela odobrenih izdelkov

Zelenjava in zelenjava

Beljakovine, gMaščoba, gOgljikovi hidrati, gKalorije, kcal
bučke0,60,34.624.
zelje1.80,14.727.
kislo zelje1.80,14.4devetnajst
cvetača2.50,35.4trideset
korenček1,30,16.932
kumarice0,80,11.7enajst
pesa1.50,18.840
paradižnik0,60,24.220.
buča1,30,37,728.

Sadje

marelice0,90,110.841
lubenica0,60,15.825.
banane1.50,221.895
melona0,60,37.433
nektarina0,90,211.848
breskve0,90,111.346
slive0,80,39.642
jabolka0,40,49.847

Oreški in suho sadje

suhe fige3.10,857.9257
suhe marelice5.20,351,0215
suhe marelice5.00,450.6213
suhe slive2,30,757,5231

Žita in žita

ajda (nezemljena)12.63.362.1313
ovseni zdrob12.36.159.5342
koruzni zdrob8.31,275,0337
ječmenova kaša9.31.173,7320
pšenični otrobi15.13.853.6296
proseni zdrob11.53.369.3348
ječmenov zdrob10.41,366.3324

Pekarski izdelki

žitni kruh hercules10.15.449,0289
rženi kruh6.61,234.2165
otrobov kruh7.51,345.2227
zdravnikov kruh8.22.646.3242
polnozrnat hrustljav kruh10.12,357.1295

Slaščice

marmelado0,30,263,0263
žele2.70,017.979
marshmallow0,80,078,5304
mlečne sladkarije2.74,382.3364
fondant sladkarije2.24.683.6369
sadni žele0,40,076.6293
prilepite0,50,080,8310
Maria piškoti8.78.870.9400
ovseni kosmiči6.514.471.8437

Surovine in začimbe

ljubica0,80,081,5329
sladkor0,00,099,7398
mlečna omaka2.07.15.284
kislo smetanova omaka1.95.75.278

Mlečni izdelki

mleko3.23.64.864
kefir3.42.04.751
krema2.820,03.7205
kisla smetana2.820,03.2206
zgoščeno mleko2.92.54.153
koumiss3.00,16,341
acidofilus2.83.23.857
jogurt4,32.06.260

Sir in skuta

skuta17.25.01.8121

Mesni izdelki

govedina18.919.40,0187
goveja jetra17.43.10,098
goveji jezik13.612.10,0163
teletina19.71,20,090
zajec21,08,00,0156

Ptica

kokoš16,014,00,0190
puran19.20,70,084
piščančja jajca12.710.90,7157

Ribe in morski sadeži

sleda16.310.7-161

Olja in maščobe

maslo0,582,50,8748
koruzno olje0,099,90,0899
olivno olje0,099,80,0898
sončnično olje0,099,90,0899

Brezalkoholne pijače

mineralna voda0,00,00,0-
instant radič0,10,02.8enajst
črni čaj z mlekom in sladkorjem0,70,88.243

Sokovi in ​​kompoti

marelični sok0,90,19,038
korenčkov sok1.10,16.428.
slivov sok0,80,09.639
paradižnikov sok1.10,23.821.
bučni sok0,00,09,038
šipkov sok0,10,017.670
* podatki so navedeni za 100 g izdelka

Izdelki v celoti ali delno omejeni

  • Izključiti je treba jedi z viskozno konsistenco in počasi premikanje skozi črevesje - to so sluzaste juhe, pire krompir, pire iz žit in žele.
  • Mastne vrste mesa (raca, gosi) in ribe, konzervirana hrana, prekajeno meso, trdo kuhana in ocvrta jajca so težko prebavljiva in dolgo ostanejo v želodcu. Iz prehrane jih je treba izključiti..
  • Začinjene jedi, omake, hren in gorčica močno dražijo sluznico in motijo ​​delovanje prebavil. Hrano, ki povzroča zaprtje, je treba omejiti - riž, zdrob, rezanci, sago, rezanci, krompir in stročnice, ki jih slabo prenašajo (napenjanje).
  • Izključene so jedi, ki vsebujejo tanine - to so žele iz kutin, hrušk, ptičjih češenj, borovnic, drevesa, močnega čaja, kakava in kave.
  • Prav tako ni dovoljena čokolada in kakršni koli izdelki s smetano. Izključiti je vredno kruh iz moke najvišjih razredov, pa tudi pecivo iz kvasnega testa in listnatega testa. Neprijetno pecivo je treba uživati ​​omejeno.
  • Da bi zmanjšali negativni vpliv na druge organe prebavil, kar je še posebej pomembno v primeru kombinirane patologije, se morate izogibati zelenjavi, bogati z eteričnimi olji in vlakninami (čebula, redkev, repa, špinača, poper), gobe.
    Odpravite hrano, bogato s holesterolom, in izdelke, ki razgrajujejo maščobo, ki nastajajo med cvrtjem.
  • Uporaba alkoholnih pijač je prepovedana.

Tabela prepovedanih izdelkov

Zelenjava in zelenjava

Beljakovine, gMaščoba, gOgljikovi hidrati, gKalorije, kcal
krompir2.00,418.180
redkev1,20,13.4devetnajst
bela redkev1.40,04.121.
repa1.50,16.2trideset
hren3.20,410.556
česen6.50,529.9143

Sadje

kutine0,60,59.840
dren1.00,010.544

Jagode

borovnica1.10,47.644

Gobe

gobe3.52.02.5trideset

Žita in žita

zdrob10.31.073.3328
riž6,70,778,9344
sago1.00,785,0350

Moka in testenine

testenine10.41.169,7337
rezanci12,03.760.1322

Pekarski izdelki

pšenični kruh8.11.048.8242

Slaščice

pecivo krema0,226,016.5300

Čokolada

čokolado5.435.356.5544

Surovine in začimbe

gorčica5.76.422,0162
majoneza2.467,03.9627

Mesni izdelki

svinjina16,021.60,0259
maščobe2.489,00,0797

Klobase

klobasa s / posušena24.138.31.0455

Ptica

prekajeni piščanec27.58.20,0184
raca16.561.20,0346
prekajena raca19,028.40,0337
gos16.133.30,0364

Ribe in morski sadeži

prekajene ribe26.89.90,0196
konzervirane ribe17.52.00,088

Olja in maščobe

živalska maščoba0,099,70,0897
kuhanje maščobe0,099,70,0897

Brezalkoholne pijače

suha instant kava15,03.50,094
Črni čaj20,05.16.9152

Sokovi in ​​kompoti

žele0,20,016.768
* podatki so navedeni za 100 g izdelka

Meni (način napajanja)

Ob upoštevanju seznama priporočenih izdelkov je podan meni za teden. Ne kaže, vendar morate vsak dan na prazen želodec jemati vodo z medom, sokove s kašo, kompot iz suhega sadja, infuzijo suhih sliv ali šipka. Pijača naj bo pri sobni temperaturi.

Ponoči uživajte kefir vsak dan z dodatkom pšeničnih otrobov (1 žlica-2 žlici). Otroke lahko dodajate tudi obrokom. Glede na vaše stanje lahko prilagodite količino suhih sliv in otrobov - povečajte ali zmanjšajte jih. Za cel dan je dovoljeno 200 g krušnega kruha, 200 g rženega kruha in 50 g sladkorja.

Ponedeljek

Zajtrk
  • zelenjavna solata, začinjena z oljem;
  • omleta;
  • hlebček iz otrobov;
  • čaj z medom.
Kosilo
  • otroški piškoti;
  • Apple.
Večerja
  • vegetarijanska zeljna juha s kislo smetano;
  • kuhano meso;
  • kaviar rdeče pese in korenja;
  • kompot.
Večerja
  • zelenjavni zvitki zelja;
  • ajdovi drobljenci z dodatkom skute in suhega sadja;
  • šibek sladek čaj.
Ponoči
  • kefir in poljubno suho sadje.

Torek

Zajtrk
  • omleta z zelenjavo in otrobi;
  • sadna solata;
  • šibek sladek čaj.
Kosilo
  • sok s celulozo;
  • piškot.
Večerja
  • rdeča pesa;
  • kuhano meso;
  • vinaigrette z rastlinskim oljem;
  • infuzija šipka.
Večerja
  • ribe, pečene z zelenjavo;
  • solata iz korenja, jabolk in suhih sliv;
  • kefir.
Ponoči
  • 2-3 fige.

Sreda

Zajtrk
  • parna omleta;
  • pire iz suhega sadja z otrobi;
  • piškoti;
  • kavni nadomestek.
Kosilo
  • jabolka;
  • otrobi hrustljav kruh.
Večerja
  • zelenjavna juha v mesni juhi;
  • pečene ribe;
  • zelenjavna solata (brokoli, paradižnik, paprika);
  • paradižnikov sok.
Večerja
  • zelenjavni zvitki zelja;
  • ajdove žitarice;
  • slivov sok.
Ponoči
  • kefir in 2 kos. suhe slive.

Četrtek

Zajtrk
  • ajdova kaša z mlekom in otrobi;
  • skuta;
  • kavni napitek.
Kosilo
  • jogurt in poljubno sadje.
Večerja
  • rdeča pesa;
  • zelenjavna enolončnica s piščancem;
  • sadni sok.
Večerja
  • poper, polnjen s skuto;
  • pesova solata z zelenim grahom in oreščki;
  • piškoti;
  • sok.
Ponoči
  • kumis in suho sadje.

Petek

Zajtrk
  • ovsena kaša na mleku z otrobi in suhimi slivami;
  • skuta;
  • piškotni piškoti;
  • napitek iz cikorije z medom.
Kosilo
  • sadna solata z medom, oreški in suhimi slivami.
Večerja
  • juha iz piščančje juhe z bisernim ječmenom;
  • kuhani piščanec;
  • vinaigreta;
  • kompot.
Večerja
  • zeljni zvitki z ajdo in kislo smetano;
  • piškotni piškoti;
  • infuzija šipka.
Ponoči
  • mleko in 2 figi.

Sobota

Zajtrk
  • kaša iz mlečne pšenice s suhimi marelicami;
  • sir, toast s slivovo marmelado;
  • čaj.
Kosilo
  • pire iz suhega sadja;
  • zdravnikov kruh.
Večerja
  • vegetarijanski boršč s suhimi slivami;
  • ribe z zelenjavo, pečene s feta sirom;
  • kompot iz suhega sadja.
Večerja
  • bučkove enolončnice s skuto in kislo smetano;
  • kreker;
  • sok.
Ponoči
  • kefir in suhe slive.

Nedelja

Zajtrk
  • solata iz paradižnika in solatne paprike, začinjena z rastlinskim oljem;
  • nesladkane ovsene kosmiče z dodatkom pšeničnih otrobov;
  • sir;
  • kavni napitek.
Kosilo
  • korenček zrazy s suhimi slivami.
Večerja
  • kefir hlad;
  • pečena govedina z zelenjavo;
  • hlebček iz otrobov;
  • kompot.
Večerja
  • prosena kaša s skuto;
  • sadna solata;
  • slivov sok.
Ponoči
  • kefir.

Dietni recepti za hemoroide

Pri organiziranju obrokov za to bolezen vedno izberite recepte, ki vsebujejo zadostno količino zelenjave. Njihovo sestavo lahko spremenite glede na vaš okus in sezono. V vse jedi dodajte suhe slive ali suhe marelice (če je primerno), potem jih ne bo treba jesti ločeno.

Prvi obrok

Hladilnik na kefirju

Skuhajte peso in jajca. Naribajte peso, kumare. Zeleno čebulo in koper drobno nasekljajte. Kefir prelijte z zelenjavo in soljo. Po okusu dodajte limonin sok.

Hladilnik na kefirju

Postrežemo ohlajeno z jajčkom. Jajca lahko po želji narežemo na kocke in jih dodamo neposredno v juho.

Vegetarijanski boršč s suhimi slivami

Krompir olupite in nasekljajte. Zelje nasekljajte. Naribajte naribano korenje in peso, sesekljano čebulo v ponvi z rastlinskim oljem z dodatkom paradižnikove paste. V gobovo juho najprej dodajte krompir in kuhajte 10 minut. Nato dodajte dušeno peso, korenje in čebulo. Po vrenju zelje in kuhano suho slivo spustite skupaj z juho. Sol, vremo 5-7 minut. Pred serviranjem potresemo z zelišči in kislo smetano.

Drugi tečaji

Kuhan piščančji file narežemo na koščke. Zelenjava: bučke, korenje, pekinško zelje, čebula, paprika, poljubno sesekljajte. Dodajte jim piščančje meso in dušite z dodatkom rastlinskega olja.

Zelenjavna enolončnica s piščancem

Pekinško zelje dodamo zadnje. Posodo posolimo, pred serviranjem potresemo z zelišči.

Ribe z zelenjavo, pečene v pečici s feta sirom

Sperite file ščuka (cipal), narezan na porcije. Skuhajte razstavljeno cvetačo (brstični ohrovt), zeleni fižol. Sesekljajte papriko in čebulo. Porcije rib položite na blazino pripravljene zelenjave, prelijte s kefirjem ali mlečno omako in pecite. Končano vročo posodo potresemo s sirom.

Solate

Korenje, jabolko, solata iz suhih sliv

Izperite zelenjavo, naribajte korenje, jabolka narežite na kocke. Suhe slive prelijte z vrelo vodo, nato posušite in sesekljajte.

Korenčkova in jabolčna solata s suhimi slivami

Vse združite, začinite z oljčnim ali orehovim oljem.

Solata iz rdeče pese z zelenim grahom in oreščki

Kuhano peso naribajte, dodajte grah v pločevinkah, zdrobljene orehe, sol, začinite s kislo smetano. Okrasite s sesekljano zeleno čebulo.

Prednosti in slabosti

prednostiMinuse
  • Poceni, poceni in ne zahteva kuharskih veščin.
  • Uravnoteženo v sestavi in ​​primerno za stalno prehrano.
  • Normalizira delovanje prebavil s hemoroidi in razpokami na danki.
  • Visoke količine vlaknin (zelenjava in sadje) lahko pri nekaterih povzročijo napenjanje.

Ocene in rezultati

Ocene in rezultati skladnosti s to terapevtsko prehrano so le pozitivni in mnogi so ocenili njeno učinkovitost. Dieta je v vsakdanjem življenju enostavna. Vsi ugotavljajo, da se zlahka prenaša in glavno je, da prebavnega trakta ne preobremenimo z obilico maščobne in težko prebavljive hrane, temveč se osredotočimo na zelenjavne jedi in sadje.

  • “... Že vrsto let trpim zaradi zaprtja in hemoroidov. S starostjo se je težava poslabšala - pridružila se je razpoka. Pri razpoki danke je prehranska prehrana zelo pomembna. Koda temu ni pripisal nobenega pomena, razpoka se je vsak mesec poslabšala in strašne bolečine so motile. Začel sem skrbno spremljati prehrano, piti veliko vode (včasih tudi na silo) in pomagalo mi je. Suhe slive, bučna kaša in pesa mi dobro pomagajo. Opazil sem, da je treba ves čas tako jesti, sicer se bo zaprtje vrnilo in ob napenjanju se hemoroidi poslabšajo; “
  • “… Trpim zaradi zaprtja in te bolezni, dolgo sem uporabljal odvajalne supozitorije, nato pa sem spoznal, da se jih lahko navadiš in moraš spremljati svojo prehrano. Opazil sem, da so kruh, žemljice, krompir in testenine okrepljeni, in teden dni je treba tako jesti, hkrati pa zaprtje in poslabšanje. Prehrana in pitje veliko vode zelo pomaga - v 5 dneh lahko popravite stol. V enem mesecu sem celo shujšala, izločila vso moko in krompir. Zdaj sem prijatelj s peso in morskimi algami ”;
  • “… Pri tej dieti se normalno blato hitro obnovi. Ponoči zagotovo pijem kefir z otrobi, podnevi pa pojem do 6 suhih sliv. Vsak dan delam tudi posebne vaje. Trudim se upoštevati prehrano, tudi na službenih potovanjih. Lahko rečem, da že dve leti ni prišlo do poslabšanja hemoroidov in vse zaradi prehrane ".

Dietna cena

Dieta je poceni, saj vsebuje večinoma poceni izdelke (zelenjava in žita), mesne ali ribje jedi pa so na voljo enkrat na dan. Za izračun stroškov je bil vzet tedenski meni, stroški pa znašajo 1200 - 1300 rubljev.

Izobrazba: Diplomirala je na Medicinski fakulteti v Sverdlovsku (1968 - 1971), diplomirala iz medicinske asistentke. Diplomiral na Medicinskem inštitutu v Donjecku (1975 - 1981), diplomiral iz epidemiologa in higienika. Končal je podiplomski študij na Centralnem raziskovalnem inštitutu za epidemiologijo v Moskvi (1986 - 1989). Akademska diploma - kandidat za medicinske vede (diploma, podeljena leta 1989, obramba - Centralni raziskovalni inštitut za epidemiologijo, Moskva). Opravil številne tečaje izpopolnjevanja iz epidemiologije in nalezljivih bolezni.

Delovne izkušnje: vodja oddelka za dezinfekcijo in sterilizacijo 1981 - 1992 Vodja oddelka za zelo nevarne okužbe 1992 - 2010 Poučevanje na Medicinskem inštitutu 2010 - 2013.

Opomba!

Ocene

Dolgo sem sedela na anestetičnih svečah, trpela sem zaradi zaprtja, na splošno sem poskušala manj jesti, tako da sem želela manj pogosto na stranišče. Nato je orisala paleto dovoljenih in prepovedanih izdelkov, opustila kajenje in postalo je veliko lažje. Če pride do zaprtja, pijem fitolaks in ni težav.