Image

Dieta za globoko vensko trombozo spodnjih okončin

Globoka venska tromboza na spodnjih okončinah je patološki proces, med katerim se v krvnih žilah tvorijo krvni strdki. V določenih pogojih se lahko odcepijo od venskih sten in se preselijo po sistemu krvnega obtoka, kar povzroči popolno zaustavitev dovajanja krvi v dele telesa in organov. Najpogosteje se krvni strdki tvorijo v naraščajočih žilah v spodnjih okončinah..

Proces nastajanja trombov v telesu ni odvisen samo od naravnih lastnosti človeka, temveč tudi od hrane, ki jo vsak dan zaužije. Zato ima pravilna prehrana v primeru tromboze veliko vlogo pri zdravljenju bolezni. V klasifikaciji prehranskih tabel ni posebne kategorije, kljub temu pa so še vedno prisotna osnovna načela dietetične mize.

Običajna prehrana za bolnika s trombozo lahko stanje še poslabša in zdravljenje postane neučinkovito. To je posledica dejstva, da se sam nastanek krvnih strdkov v globokih žilah najpogosteje pojavi v ozadju kršitve norm pravilne prehrane, uporabe živil in jedi, ki prispevajo k zgoščevanju krvi.

Stroga dieta za globoko vensko trombozo (na kratko DVT) ni vedno potrebna. Posebej strogi recepti in omejitve so indicirani za akutno trombozo nog, pa tudi za povečano tveganje za odlepitev in migracijo strdka.

Prehrana, ki jo predpiše zdravnik za trombozo, pomaga sistematično redčiti kri in zmanjša tveganje za nove krvne strdke. Ni neodvisna metoda za odpravo težave, vendar skupaj z zdravljenjem z zdravili bistveno izboljša statistično sliko okrevanja in odsotnosti akutne tromboze in pljučne trombembolije - smrtonosna stanja.

Izdelki za redčenje krvi

Standardni prehranski obrok in seznam živil s PN ne moreta rešiti problema krvnih strdkov. Pri trombozi globokih ven na nogah bolnikom svetujemo uživanje hrane za redčenje krvi, bogate s flavonoidi. Tej vključujejo:

  • skoraj vsi citrusi;
  • vrtne jagode - češnja, češnja, rdeče grozdje, borovnice;
  • korenovka z ostrim okusom - redkev, česen, redkev, bela čebula;
  • rdeča in oranžna zelenjava - pesa, sladka paprika (v fazi biološke zrelosti), paradižnik;
  • začimbe - ingver in cimet.

Ta hrana poleg flavonoidov vsebuje tudi veliko vitaminov in antioksidantov, potrebnih za krepitev venskih sten. Bogat s temi spojinami in zelišči, iz katerih lahko skuhate čaj: meta, kamilica, melisa, listi zelenega čaja.

Tudi dieta za redčenje krvi vključuje uporabo živil, ki vsebujejo večkrat nenasičene maščobne kisline omega-3 in omega-6. Zato je zelo zaželeno, da v prehrano bolnika z diagnozo tromboze nog vključimo morske sadeže in mastne ribe, oljke in rastlinska olja: laneno, oljčno, sezamovo..

Pri kombiniranju terapije z zdravili za vensko trombozo v spodnjih okončinah s prehrano je pomembno upoštevati združljivost izdelkov z zdravili. Na primer, "Warfarin" ni združljiv s česnom, aspirin pa z agrumi. Pri sočasni uporabi se poveča tveganje za krvavitev.

Prepovedana hrana

Ko se pojavijo simptomi globoke venske tromboze spodnjih okončin, bo zdravljenje krvnih žil in znakov sprememb na nogah učinkovitejše, če iz pacientove prehrane izključimo izdelke, ki povečujejo viskoznost krvi. Praviloma imajo hemostatični učinek zaradi vsebnosti velikih količin vitamina K in alkaloidov, v nekaterih primerih pa vsebujejo organske kisline, ki povečajo viskoznost krvi..

Katera hrana s trombozo je prepovedana, da bi bila vključena v meni:

  • zeleni pridelki - špinača, kislica;
  • jagodičevje in sadje - šipki, viburnum, črni ribez, banane;
  • zelenjava - cvetača, nezrel paradižnik in zelena paprika
  • zdravilna zelišča - kopriva, borove iglice, vodni poper, arnika, gorje;
  • drobovina, zlasti jetra in pljuča;
  • čokolada in drugi proizvodi iz kakava.

Ne jejte prepovedane hrane, tudi če ni simptomov globoke venske tromboze.

Poleg kategorično prepovedanih so zdravniki sestavili seznam nezaželenih živil, ki povzročajo oslabelost in travmo venskih sten. Prispevajo tudi k povečanju telesne teže, kar je izredno nevarno s težnjo k nastanku trombov. Ti izdelki vključujejo:

  • mastno meso, juhe, gotovi obroki in polizdelki iz njih;
  • konzervirana hrana iz zelenjave, mesa, rib, sadja in jagodičja;
  • visokokalorična peciva, sladkarije in gazirane pijače.

Vsako hitro hrano, tudi neklasično, na primer domače pite in ocvrt krompir, je treba, če je mogoče, popolnoma izključiti iz jedilnika. Bolniki z globoko vensko trombozo spodnjih okončin naj uporabljajo kuhane, parjene in dušene jedi z minimalno količino olja in omak, začimb in začimb.

Prehrana za globoko vensko trombozo

Posebnost prehrane pri globoki venski trombozi spodnjih okončin je povečanje števila obrokov do 5-6 na dan. V tem primeru je treba velikost porcije zmanjšati na 200 ml. Ta pristop vam omogoča, da dosežete še en pomemben cilj - izgubo teže. To je izjemno pomembno za zmanjšanje stresa na nogah. Delna prehrana za DVT omogoča telesu, da absorbira več hranil in vitaminov, potrebnih za normalno delovanje krvnega obtoka.

Kljub resnim omejitvam in razmeroma majhnemu seznamu zaželenih živil je prehrana pri trombozi na nogah lahko raznolika in okusna. Da ne bi čutili pomanjkanja znanih izdelkov, lahko postopoma preklopite na specializirano prehrano. Sčasoma v prehrani ostanejo le dovoljena živila, iz katerih lahko skuhate veliko okusnih jedi.

Da boste lažje sledili dieti za vensko trombozo spodnjih okončin, lahko sestavite meni za en teden in kupite izdelke, potrebne za njegovo izvajanje, za določeno obdobje.

  1. Za zajtrk se kuhajo žitarice in žitarice, postrežejo se muesli z dovoljenimi jagodami in sadjem, piškoti in toasti, naravni nemasten jogurt in nemasna skuta. Iz napitkov lahko pripravite kompot, zeleni ali zeliščni čaj, napitek s radičem.
  2. Za drugi zajtrk uporabljajo kislo-mlečne nemastne pijače, pečeno ali parjeno zelenjavo, sveže sadje in jagodičevje.
  3. Za kosilo lahko skuhate zelenjavne juhe v vodi, zelenjavno ali piščančjo juho, juhe s testeninami, kašo v vodi, kuhano ali dušeno zelenjavo, parne kotlete, ribe, ribjo juho, zelenjavne solate. Lahko pijete kompot ali čaj, sokove.
  4. Za popoldanski prigrizek - kefir z nizko vsebnostjo maščob ali jogurt s svežim jagodičevjem in sadjem, ingverjev čaj s piškotnimi piškoti, toast, zelenjavne ali sadne solate.
  5. Za večerjo - zelenjavne enolončnice, kuhano meso, solate iz sveže zelenjave, kislo mlečni napitki, dušena zelenjava ali enolončnice.

Kot lahko vidite s seznama, je raznovrstna hrana za globoko vensko trombozo spodnjih okončin povsem dosegljiva. Poleg hrane bolnikom svetujemo, da so pozorni tudi na režim pitja. Včasih se viskoznost krvi poveča z nezadostno hidracijo telesa, to je z zmanjšanjem stopnje pitne vode na dan. Da se to ne bi zgodilo, morate spiti vsaj 1,5 litra vode, najbolje mineralne vode brez plina.

Na splošno je zelo enostavno slediti dieti za globoko trombozo. Vendar pa lahko dosledno upoštevanje zgoraj opisanih priporočil škoduje bolnikom. To se zgodi, če se poleg prehranskih sprememb uporabljajo tudi zdravila. Da bi se izognili zapletom, se pri predpisovanju zdravil posvetujte s svojim zdravnikom glede prehrane. Specialist vam bo povedal, katere izdelke je treba izključiti iz jedilnika, če jemljete to ali ono zdravilo.

Prehrana za tromboflebitis spodnjih okončin

Z vaskularno trombozo postane kri preveč viskozna, kar povzroči nastanek krvnih strdkov. To stanje ogroža človeško življenje, saj lahko krvni strdek blokira lumen posode in vitalni organi ne bodo več prejeli prehrane. Kaj lahko jeste s tromboflebitisom?

Kaj je ta patologija in zakaj nastane?

Tromboza je bolezen, za katero je značilno tvorjenje krvnih strdkov v žilah. Najpogosteje se bolezen kaže v globokih venah nog. Krvni strdek se tvori več dni, nato pa se pritrdi na žilno steno.

Med krvnim obtokom se lahko krvni strdek odlomi in se s krvjo premika po postelji. Posledično blokira lumen katere koli žile, kar vodi do katastrofalnih posledic..

Razlogi za razvoj tromboze se imenujejo:

  1. Dednost.
  2. Prirojene nepravilnosti krvnih žil (šibkost sten, odpoved zaklopk, krčne žile).
  3. Novotvorbe v telesu, ki povzročajo povečanje viskoznosti krvi in ​​nastanek krvnih strdkov.
  4. Hormonsko neravnovesje. Pogosteje je vzrok patologije motnja eksogenih in endogenih žlez, prestrukturiranje hormonov pri ženskah pri rojstvu otroka, zdravljenje s hormonskimi zdravili.
  5. Prekomerna telesna teža. Ljudje s prekomerno telesno težo proizvajajo velike količine leptina, ki zgosti kri..
  6. Poškodba okončine, operacija. Ti dejavniki povzročajo povečano tvorbo tromboplastina, kar vodi do povečanja viskoznosti krvi..
  7. Paraliza nog. Okvara občutljivosti in nepremičnosti okončine prispeva k zaviranju krvnega obtoka, kar vodi do nastanka krvnih strdkov.
  8. Nalezljive patologije, ki se pojavljajo v akutni obliki. Sem spadajo zastrupitev krvi, gnojni proces, obsežne opekline, pljučnica. Patogeni mikroorganizmi proizvajajo škodljive snovi, ki povzročajo adhezijo trombocitov.

Prav tako zdravniki opozarjajo na dejavnike, ki prispevajo k zagonu mehanizma razvoja zadevne bolezni. Zato ločimo bolnike, ki jim grozi bolezen. Sem spadajo ljudje:

  • stara leta;
  • vodenje sedečega načina življenja;
  • prisiljeni nenehno delati v statičnem položaju;
  • izpostavljeni pretiranemu fizičnemu naporu;
  • debel;
  • uživalci alkohola in kajenja.

Tisti, ki so ogroženi, naj skrbno spremljajo svoje zdravje, sprejmejo ukrepe za preprečevanje razvoja bolezni in se ob sumljivih znakih takoj posvetujejo z zdravnikom..

Splošna prehranska pravila za trombozo različnih vrst

Posebne diete za krčne žile in tromboflebitis ni. Vendar obstajajo določene omejitve, ki jih je treba upoštevati pri obravnavi patologij. Dietna hrana mora biti izbrana tako, da reši naslednje naloge:

  1. Znebite se odvečne telesne teže, ki jo trpi večina bolnikov.
  2. Spodbuja redčenje krvi.
  3. Izboljšajte blato.
  4. Očistite krvne žile.
  5. Okrepite stene žil.
  6. Spodbujati presnovo snovi.

Ko se držijo diete, se morajo bolniki zavedati nekaterih prehranskih načel. Sem spadajo naslednja priporočila:

  • Trajanje diete je lahko poljubno. S trombozo traja približno mesec dni.
  • Priporočljivo je, da tešče opravljamo vsaj 2-krat na teden..
  • Večino jedilnika naj sestavljajo zelenjava, sadje, zelišča.
  • Meso lahko uživamo v majhnih količinah, rdeče je treba popolnoma izključiti.
  • Za hitro absorpcijo živil je pomembno, da v prehrano vključite beljakovine..
  • Jedi naj bodo kuhane na pari ali dušene, pečene, kuhane.
  • Vnos hrane se izvaja 5-krat na dan v majhnih delih. To bo omogočilo, da se hrana hitreje in lažje prebavi in ​​absorbira..
  • Upoštevati je treba režim pitja. Popijte vsaj 2 litra tekočine na dan..

Ta načela prehranske prehrane vam bodo omogočila doseči želeni rezultat v boju proti patologijam krvi, izboljšati kakovost življenja in odpraviti neprijetne simptome bolezni..

Za povečanje učinkovitosti terapevtske prehrane pri tromboflebitisu je treba upoštevati dodatna priporočila:

  1. Živeti aktiven življenjski slog. Telesna aktivnost preprečuje pojav stagnacije, normalizira pretok krvi v nogah. Priporočljivo je, da dajete prednost plavanju, teku, ne pa tudi težkim športom.
  2. Ne sprejemajte vročih kopeli.
  3. Ne nosite tesnih oblačil, da ne bi stiskali krvnih žil.
  4. Zavrnite nošenje visokih pet.
  5. Znebite se slabih navad.
  6. Nosite kompresijska oblačila.

Vsa ta priporočila, skupaj s pravilno izbranimi izdelki za vensko trombozo (globoko in površinsko) spodnjih okončin, dajejo dober učinek..

Dovoljeni izdelki

Dieta za tromboflebitis spodnjih okončin pomeni, da mora bolnik jesti hrano, ki vsebuje največjo količino hranil, ki redčijo kri.

Ta živila vključujejo:

  • Rastlinsko, oljčno, laneno olje.
  • Buča, lubenica, melona.
  • Začimbe iz cimeta, ingverja.
  • Česen, čebula. Ta zelenjava je sposobna očistiti krvne žile.
  • Čokolada. Po njegovi zaslugi se iz telesa odstranijo prosti radikali..
  • Zelenjava in sadje, ki vsebuje vlaknine. Pomagajo okrepiti žilne stene, povečajo njihovo elastičnost.
  • Beljakovine.
  • Morski sadeži, obogateni z omega kislinami. S pomočjo njih se stanje žil izboljša: okrepijo in očistijo.
  • Naravni paradižnikov sok, jabolčni kis. Ta živila vsebujejo kisle snovi, ki pomagajo pri prečiščevanju krvi.
  • Kaša iz žit, ki vsebuje veliko magnezija.
  • Hrana, bogata z rutino in vitaminom C (jagode, jabolka, agrumi). Pomagajo krepiti stene krvnih žil.
  • Malina, češnja. Jagode vsebujejo snovi, ki izboljšujejo krvno sliko.

Zdravniki priporočajo, da bolniki vedno uživajo zeliščne čaje. Koprivo lahko uporabite za kuhanje. Pomagal bo raztopiti krvne strdke.

Česar ne morete jesti?

Pravilna prehrana za globoko vensko trombozo spodnjih okončin mora izključevati naslednje:

  • Mastna, ocvrta, konzervirana hrana, različne marinade.
  • Slaščice, pecivo. Zaradi njih se raven holesterola zviša, v venah nastanejo obloge, kar poslabša razvoj krvne tromboze..
  • Alkohol, močan čaj, kava. Takšne pijače vodijo v vazokonstrikcijo, negativno vplivajo na delovanje jeter in spodbujajo nastanek trombov..
  • Banane, stročnice, pa tudi plodovi črnega ribeza, šipki. Povzročajo povečanje viskoznosti krvi.
  • Živila z visoko vsebnostjo vitamina K (zelje, jetra, špinača). Ta element povzroči povečanje strjevanja krvi.
  • Pekarski izdelki. Vsebuje veliko ogljikovih hidratov.
  • Živalske maščobe. Zvišajo raven holesterola in tveganje za nastanek zobnih oblog v krvnih žilah..

Pacientom je prepovedano jesti hitro hrano, čips, krekerje, piti gazirane pijače. Vsi ti izdelki negativno vplivajo na ožilje, prispevajo k povečanju telesne teže..

Vzorčni meni za en teden

DneviZajtrkKosiloVečerjaVečerja
1.Ovseni kosmiči s suhim sadjem.

Zeliščni decoctionSadjeZelenjavna juha iz krompirja, paradižnika, zelišč.

ČajZelenjavna enolončnica.

Kompot2.Ajda.

MorseZelenjavaRiblja juha.

Kaša iz otrobov.

Jagodičja želeDušen krompir z zelenjavo.

Zeleni čaj3.Riževa porrige.

KompotOreški s kompotomZelena zelenjavna solata, oblečena z lanenim oljem.

ČajBučna enolončnica.

Morse4.Ovsena kaša z jagodami.

Zeleni čajSkutni mousse iz skute brez maščobeZelenjavna juha s piščancem, kompotPečene ribje in ajdove kaše, kompot iz suhega sadjapetParni otrobi z rozinami.

MorseSolata z morskimi sadežiPiščančja juha z krutoni.

Juha iz rakitovcaPšenična kaša.

Zeliščna infuzija6.Skutina enolončnica.

Ingverjev čajOreškiZelenjavna juha.

Pšenična kaša z zelenjavo.

KisselAjda.

Piščančje polpete.

Čaj7.Ovseni kosmiči.

Zeleni čajSadjeRiblja juha.

KompotJečmenova kaša.

Parjene piščančje prsi.

Pred spanjem je priporočljivo popiti kozarec kefirja, da ne bi ponoči obremenjevali prebavnega sistema. Pri pripravi jedilnika lahko sveže jagode ali sadje zamenjate za suho sadje in obratno.

V juhah lahko uporabljamo tako zeleno kot čebulo. Če ima bolnik raje sladek čaj, potem sladkorja ni mogoče uporabiti, je treba uporabiti sladila. Namesto kruha lahko jeste kolače z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Dietni recepti

Za bolnike s trombozo obstaja veliko receptov, ki niso samo zdravi, ampak tudi okusni. Vključujejo samo odobrene izdelke.

Bolniki pripravljajo naslednje jedi:

  • Kotleti. Pesa, korenje sesekljamo z rende, stisnemo, tako da ni veliko vlage. Nato se zmeša s sesekljano čebulo. Vzemite zdrob, ga razredčite v vodi in dodajte zelenjavi. Vse zmešajte, dodajte pire krompir in kipite kotlete. Jed na pari.
  • Korenčkova in jabolčna solata. Izdelke spustijo skozi rende, prelijejo z oljčnim oljem in premešajo.
  • Sadna solata. Sesekljan avokado, jabolko, kivi, potresen z jogurtom z nizko vsebnostjo maščob.
  • Juha z morskimi sadeži. Kozice vržemo v vrelo vodo, kuhamo nekaj minut, nato odstranimo in olupimo. Nato pripravijo piščančjo juho, dodajo čebulo, redkev, sojine poganjke. 5 minut pred kuhanjem dajte kozice, zelišča.
  • Pečena zelenjava. Jajčevce, bučke, paradižnik sesekljamo, damo na pekač, na vrhu potresemo s česnom in zelišči. Nato zelenjavo pokrijemo s folijo, damo v pečico in pečemo 20 minut.

Te jedi bodo pacientovemu telesu zagotovile vse koristne snovi, pomagale ohranjati normalno krvne žile, izboljšale krvno sliko in povečale imunost..

Stroški prehranske hrane

Prehrana za tromboflebitis okončin (spodnjih in zgornjih) je sestavljena iz izdelkov, ki so na voljo vsem. Zato visoki stroški niso potrebni. Pacient bo moral porabiti približno 1200-1500 rubljev na teden. Vložiti denar v svoje zdravje ali ne, je pacientova pravica. Toda prihranek denarja se lahko obrne.

Tako je tvorba trombov nevarna patologija, ki zahteva celostni pristop k boju. Dieta za globoko vensko trombozo spodnjih okončin bo popolnoma pomagala obvladati venske bolezni. Samo dosledno morate upoštevati vsa priporočila lečečega zdravnika, sicer ne bo uspelo pospešiti okrevanja..

Prehrana za tromboflebitis spodnjih okončin - kaj lahko in česa ne morete jesti, katera hrana je koristna?

Žilne bolezni zahtevajo kompleksno zdravljenje. Zdravniki priporočajo ne samo jemanje zdravil za izboljšanje krvnega obtoka, temveč tudi pozornost na pravilno prehrano. Dieta za tromboflebitis spodnjih okončin pri ženskah in moških preprečuje nastajanje krvnih strdkov, krepi stene krvnih žil in redči kri.

Naloge in značilnosti prehrane s tromboflebitisom

Tromboflebitis je nevarna vaskularna bolezen, ki je lahko usodna; med bolezni se vene vnamejo in nastanejo krvni strdki. Obstajata dve vrsti prizadetih ven nog - površinski in globoki. Zato ga je treba zdraviti, ko se pojavijo prvi simptomi patologije. Hrana za tromboflebitis mora biti popolna, a lahka. Poudarek bi moral biti na lahko prebavljivi hrani, ki vsebuje vlaknine, beljakovine, kompleksne ogljikove hidrate in rastlinske maščobe..

Glavni cilj diete je zniževanje ravni holesterola v krvi in ​​redčenje krvi. Dieta je zasnovana tako, da nič ne moti dela jeter, prav ona je odgovorna za čiščenje krvi pred razpadnimi produkti in toksini.

Osnova prehrane naj bo sveža zelenjava in sadje, žita, mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, pusto meso in ribe, oreški. Zelo pomembno je upoštevati režim pitja, povprečna odrasla oseba potrebuje 2 litra vode, vključno s tekočino, pridobljeno s hrano. V poletni vročini morate zaužiti več vode, da preprečite dehidracijo - povzroča zgostitev krvi.

Številni strokovnjaki predlagajo, da bolniki s tromboflebitisom preidejo na vegetarijansko prehrano..

Priporočljivo je urediti 1-2 dni na tešče, da odstranimo toksine in toksine iz telesa. Strokovnjaki posebno pozornost namenijo normalizaciji blata, zaprtje poveča intraabdominalni tlak, kar negativno vpliva na stanje ven spodnjih okončin. Na dan mora biti 4-5 majhnih obrokov.

Terapevtska gimnastika ali ogrevanje sklepov izboljšuje krvni obtok in pospešuje metabolizem, zato bi morala biti vadba v življenju vsakega človeka za preprečevanje in zdravljenje venskih bolezni.

Neželena hrana za bolnika s tromboflebitisom

Obstajajo živila, ki redčijo in zgostijo kri, zato naj bo uporaba slednjih čim manjša. To velja za živila z visoko vsebnostjo vitamina K - bolje jih je izključiti iz prehrane. Pospešuje strjevanje krvi, moti delovanje antikoagulantov. Obstajajo tudi živila, ki spodbujajo proizvodnjo holesterola, ki se nalaga na stenah krvnih žil in vodi do njihove blokade..

Seznam živil, ki jih s tromboflebitisom ni mogoče jesti:

  • Klobase;
  • Moka in slaščice;
  • Mastno meso;
  • Bogate mesne juhe;
  • Svinjska jetra;
  • Sojini izdelki;
  • Vodna kreša in špinača
  • Vse sorte zelja (brokoli, zelje, brstični ohrovt in pekinško zelje);
  • Stročnice (fižol, grah, leča);
  • Banane;
  • Črni ribez;
  • Orehi.

Ljudje s prekomerno telesno težo morajo optimizirati prehrano in normalizirati svojo težo. Debelost izzove razvoj bolezni nog zaradi velike obremenitve telesa.

S tromboflebitisom ne morete piti močnega zelenega in črnega čaja, gaziranih pijač. Vroče začimbe in ocvrte jedi so kontraindicirane tudi pri bolnikih z žilnimi patologijami. Konzervirana in prekajena hrana telesu ne prinaša nobenih koristi, zato jih je med dieto bolje zavrniti..

Dieta s tromboflebitisom globokih ven spodnjih okončin izključuje hitro hrano. Kalorije in nasičene maščobe v takšnih jedeh so neprimerne, kar vodi do nastanka holesterolskih oblog na stenah žil..

Kajenje in uživanje alkoholnih pijač negativno vpliva na stanje kardiovaskularnega sistema in jeter. Odpovedati se morate slabim navadam.

Koristna hrana za venske bolezni

Velika prednost prehrane je velika izbira živil in živil. Prehrana za tromboflebitis spodnjih okončin mora biti raznolika in izpolnjevati dnevno potrebo po elementih v sledovih in vitaminih.

Živila, vključena v prehrano:

  • Morski sadeži in ribe. Morske ribe, lignji, ostrige, kozice in školjke so bogate z večkrat nenasičenimi maščobnimi kislinami Omega-3, preprečujejo nastanek krvnih strdkov, naredijo stene krvnih žil bolj elastične, preprečijo razvoj vnetnih procesov;
  • Indijski oreščki, laneno seme in oljčno olje vsebujejo vitamin E in kisline Omega-3 in Omega-5, ki pozitivno vplivajo na stanje arterij in ven, zmanjšujejo viskoznost krvi;
  • Antitrombotične snovi so prisotne v čebuli. Upočasni proces adhezije trombocitov in očisti krvne žile pred holesterolom;

Čebula pomaga preprečevati trombozo nog pri uživanju mastne hrane. Če zaužijete pol skodelice čebule, je dovolj, da blokirate učinke težke ocvrte hrane..

  • Česen ima antikoagulantni učinek, zahvaljujoč vsebovanemu alicinu. Česen sok pomaga vzdrževati tonus v žilah, preprečuje nastanek krvnih strdkov. Še posebej koristno ga je uporabljati skupaj s kislo zelenjavo, takrat je sproščanje hranil hitrejše;
  • Ajdova kaša poveča raven železa v krvi, aktivira presnovo in pomaga normalizirati težo;
  • Morske alge vsebujejo veliko koristnih mikrohranil, vključno z bakrom in jodom, ki pospešujejo celjenje ven;
  • Lubenica in melona pomagata odstraniti toksine in toksine iz telesa;
  • Rdeče grozdje in temna čokolada vsebujeta antioksidante, ki preprečujejo vnetja in povečujejo prožnost žil. Toda njihova uporaba naj bo zmerna - vsebnost kalorij v teh izdelkih je precej visoka;
  • Pusto meso, kuhano na pari ali kuhano, je bogato z beljakovinami, ki ob zmernem uživanju vodijo do izgube teže;
  • Sadje in jagode lahko uživate sveže, iz njih pripravite sadne napitke in sveže iztisnjene sokove. Vsebujejo sadne kisline, vitamine in minerale, potrebne za normalno delovanje telesa..

V dietni meni za tromboflebitis in krčne žile lahko vključite sadni žele. Narejen neodvisno iz svežega sadja in želatine, ne vsebuje samo vitaminov, temveč tudi kolagen - beljakovino, ki izboljša elastičnost krvnih žil.

  • Ingver in cimet spodbujata presnovne procese, pospešujeta krvni obtok;
  • Sveža zelenjava in dodaten vnos vlaknin lajša zaprtje, očisti jetra in izboljša prebavo;
  • Ječmenova, ovsena kaša in prosena kaša so bogate z magnezijem, ki izboljša prekrvavitev.

Med pijačami je priporočljivo dati prednost zeliščnemu čaju, mineralni ali čisti pitni vodi.

Možnosti menija za tromboflebitis

Dnevna prehrana bolnika s trombofleitisom mora biti uravnotežena in sestavljena iz živil, koristnih za tromboflebitis. Priporočljivo je popolnoma opustiti prepovedane jedi. Pri pripravi diete upoštevajte lastne okusne želje in značilnosti dnevnega režima. Priporočljivo je jesti v majhnih delih 5-6 krat na dan..

Zajtrk je obvezen obrok. Znanstveniki so ugotovili, da je verjetnost tromboflebitisa pri ljudeh, ki zjutraj nočejo jesti, trikrat večja!

Približna dieta za en teden.

  • Zajtrk: ovsena kaša z nemastnim mlekom in zeliščnim čajem;
  • Kosilo: zelenjavna juha, rezina piščančjih prsi in svež paradižnik;
  • Večerja: solata iz sveže zelenjave, začinjena z olivnim oljem, pečene ribe.
  • Zajtrk: parjena beljakovinska omleta, rženi kruh in zeliščni čaj;
  • Kosilo: Kuhan krompir, pečen puranji file;
  • Večerja: Kuhano pusto meso, sveže kumare.
  • Zajtrk: skuta z jagodami, kruhom in sadno pijačo;
  • Kosilo: ajdova kaša in ribe na pari;
  • Večerja: Parjena zelenjava brez olja, kuhano jajce.
  • Zajtrk: prosena kaša in suho sadje, kompot;
  • Kosilo: parjeni piščančji kotleti, zelenjavna solata brez majoneze, špageti iz trde pšenice;
  • Večerja: skuta z nizko vsebnostjo maščob, kruh, med.
  • Zajtrk: nekaj kuhanih beljakov, rezina nemastnega sira in zeliščni čaj;
  • Kosilo: zelenjavna solata, pusto juho z rezanci, rezina puranjega fileja;
  • Večerja: Kuhani lignji, zelenjavna solata.
  • Zajtrk: jabolko, pečeno z medom, nekaj indijskih oreščkov, jogurt;
  • Kosilo: morski sadeži, solata iz kumar in paradižnika, kompot;
  • Večerja: rezina rib, solata s paradižnikom in rdečo čebulo.
  • Zajtrk: ovsena kaša z nemastnim mlekom in zeliščnim čajem;
  • Kosilo: Juha iz morskih rib, ajda in morske alge;
  • Večerja: Beljakovinska omleta, zelenjavna enolončnica, rženi kruh.

Za prigrizke s tromboflebitisom lahko jeste sadje, jagodičevje, zelenjavo, mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob, suho sadje in kruh. Bolje ga je piti s kompoti, sadnimi napitki, zeliščnim čajem ali sveže iztisnjenim sokom. Ta preprosta prehrana bo preprečila razvoj zapletov bolezni..

Bolniki pogosto vprašajo, ali je kavo mogoče piti z venskim tromboflebitisom - priporočljivo jo je zavrniti ali nadomestiti s cikorijo.

Bolniki z vensko trombozo morajo nadzorovati svojo prehrano, da ne bi poslabšali težave. Z upoštevanjem diete lahko očistite krvne žile holesterola, znižate krvni tlak v venah, shujšate in okrepite stene krvnih žil.

Dieta za globoko vensko trombozo spodnjih okončin

Splošna pravila

Za globoko vensko trombozo spodnjih okončin je značilen pojav krvnih strdkov (trombov) v venskih žilah. Po statističnih podatkih v 10-15% primerov tromboze pride do blokade globokih žil spodnjih okončin (najpogosteje globokih ven spodnjega dela noge). Krvne strdke spodbujajo:

  • Poškodba stene venske posode različnega izvora.
  • Povečano strjevanje krvi zaradi vstopa tkivnega tromboplastina / trombina v krvni obtok, ki lepi krvne celice v strdek in pospešuje tvorbo snovi, ki povečajo viskoznost krvi.
  • Zmanjšanje hitrosti pretoka krvi pri osebah, ki ležijo v postelji ali so prisiljene dalj časa doživljati statistične obremenitve spodnjih okončin (sedeti / stati na delovnem mestu). K temu pripomore tudi prisotnost aterosklerotičnih plakov, ki motijo ​​delovanje venskih zaklopk in ustvarjajo vrtinčne tokove, ki tvorijo kepe krvnih celic.

Ker je krvni strdek v prvih 3-4 dneh po nastanku šibko pritrjen na žilno steno, obstaja velika nevarnost njegovega odklopa in selitve v vitalne pljučne krvne žile. Sočasni dejavniki pri razvoju globoke venske tromboze so: prekomerna telesna teža, starost, slabe navade (kajenje, zloraba alkohola), nizka telesna aktivnost, nosečnost, povečana sposobnost strjevanja krvi (s trombofilijo), močan fizični napor, hormonske motnje, genetske nepravilnosti, kirurški posegi, onkološke bolezni, okužbe.

Flebotromboza (globoka venska tromboza) je lahko asimptomatska, zlasti v začetni fazi bolezni, saj kri po venah, ki se vežejo, pogosto teče v podkožne žile, kar delno kompenzira oslabljen pretok krvi. Glavni simptomi bolezni so edem prizadete okončine, nelagodje pri palpaciji, razpočna bolečina, otekanje površinskih ven, lokalna vročina in cianoza kože.

Zdravljenje flebotromboze je zapleteno, vključno z zdravili in kompresijsko terapijo, kirurškim zdravljenjem in trombolizo. Kljub pomanjkanju posebne prehrane je pravilna prehrana bistvena sestavina konzervativnega zdravljenja flebotromboze..

Dieta za globoko vensko trombozo spodnjih okončin je namenjena:

  • normalizacija telesne teže (če je potrebno);
  • krepitev sten venskih žil;
  • zmanjšanje viskoznosti krvi;
  • normalizacija blata (izogibanje zaprtju), saj napetost med odvajanjem poveča tveganje za nastanek krvnega strdka.

Zmanjšanje obremenitve ven na spodnjih okončinah je najpomembnejši pogoj za normalizacijo pretoka krvi v žilah. Za to je bolnikom s povečano telesno težo predpisana hipokalorična prehrana, uravnotežena s hranilnimi hranili. Vnos kalorij v prehrani se izbere individualno, pri čemer se upoštevajo kazalniki teže, ki presega fiziološko normo, starost, spol, telesno aktivnost. Pri hudi debelosti je prehrana št. 8 in njene sorte po Pevznerju vzeta za osnovo prehrane.

Ne glede na prisotnost / odsotnost prekomerne telesne teže pa je treba prehrano bolnikov z globoko vensko trombozo popraviti. Najprej je treba za zmanjšanje viskoznosti krvi zaužiti vsaj 2-2,5 litra proste tekočine na dan, saj se ob nezadostnem vnosu tekočine poveča viskoznost krvi in ​​poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov. Da bi povečali količino krvi v obtoku, je priporočljivo uporabljati negazirano mineralno vodo, naravne sokove, šibki čaj, sadne napitke, odvarek šipka, zeliščne čaje. Pitje kave / močnega čaja in gaziranih pijač lahko povzroči otekanje.

V meniju za trombozo spodnjih okončin je treba vključiti vsaj 350-500 g / dan različne zelenjave (brez krompirja), sadja in jagodičja, ki vsebuje veliko rastlinskih vlaken, kar je potrebno za normalizacijo blata in zmanjšanje tveganja za nastanek krvnih strdkov. Poleg tega vlaknine pomagajo čistiti črevesje različnih vrst toksinov in produktov razgradnje beljakovin. Hkrati je treba iz prehrane izključiti hrano, ki vsebuje vitamin K, saj ima pomembno vlogo pri tvorbi protrombina in koagulabilnosti krvi ter zmanjšuje učinkovitost antikoagulantov. Največ tega vitamina najdemo v špinači, brokoliju, vodni kreši in sojinem olju..

Dieta za trombozo mora vključevati živila, ki pomagajo redčiti kri. Sem spadajo hladno stiskana rastlinska olja, ribje olje, mastne ribe, hrana, ki vsebuje magnezij - ovsena kaša / ovsena kaša, ingverjeva korenina, artičoka, fige. Prisotnost v prehrani živil, ki vsebujejo antioksidante, je izredno pomembna: vitamin C (česen, ribez, citrusi, šipki), E (stročnice, koruzno olje, oreški, beluši), P (ajda, marelice, jagode, maline).

Antioksidativni elementi v sledovih vključujejo selen, ki ga v zadostnih količinah najdemo v polnozrnatem kruhu, pšeničnih / ovsenih otrobih, jajcih, sončničnih semenih, leči, roza lososu, fižolu, čičeriki.

Številne začimbe (koper, poper, česen, meta, cimet) prav tako učinkovito vplivajo na sistem strjevanja krvi, zato jih je treba aktivno uporabljati v procesu kuhanja. K krepitvi sten krvnih žil pri trombozi spodnjih okončin prispevajo tudi morski sadeži, morske alge. Izdelki, ki vsebujejo baker (jetra poloka / trske, šipek, sezamova semena, kumare), pozitivno vplivajo na stanje sten krvnih žil..

K zgoščevanju krvi prispeva tudi povečana koncentracija prostega holesterola v njem (zlasti frakcije lipoproteina nizke gostote). Zato je treba v prehrani zmanjšati uživanje živalskih maščob na minimum (maščobno meso, mast, slanina, prekajeno meso, maščobni mlečni izdelki, hitra hrana, rumenjak, drobovina).

Zelo pomembno je, da v telesu vzdržujemo raven holesterola z visoko gostoto, kar dosežemo z uživanjem živil, ki vsebujejo omega-3 PUFA, ki so prisotni v hladno stiskanih rastlinskih oljih sončnic, oljk in lanenih semen, ribjem olju, rdečih ribah (losos, tuna, skuša). Za lahko prebavljive ogljikove hidrate (sladko pecivo, sladkor, pecivo, konzerve, sladkarije, marmelade) in sol (do 8-10 g / dan) veljajo tudi omejitve.

Priporočite lahko tudi redno čiščenje krvnih žil pred krvnimi strdki, za katere se uporabljajo ljudski recepti na osnovi različnih rastlin (detelja, konjski kostanj, limona s česnom, divji česen, divja vrtnica in borove iglice). Čiščenje krvnih žil lahko izvedemo tudi z zdravili (postelje - Atorvastatin, Rosuvastatin; fibrati - Lopidogrel, Atromid, Bezamidin; Aspirin, ki ima izrazit protitrombocitni učinek), vendar je treba takšna zdravila jemati le po navodilih zdravnika.

Dovoljeni izdelki

Dieta za globoko vensko trombozo spodnjih okončin predvideva vključitev v prehrano:

  • Vegetarijanske juhe z malo krompirja in žit.
  • Sorte z nizko vsebnostjo maščob rdečega mesa in belega perutninskega mesa, sesekljane ali kuhane / pečene.
  • Jedi iz morskih sadežev, rib in morskih alg, postrežene z zelenjavno prilogo (zelje, jajčevci, korenček, buča, pesa, bučke, zeleni grah in krompir).
  • Zelenjava (paradižnik, kumare, belo zelje, vrtna zelenica) v obliki solat / vinaigret, začinjenih z rastlinskim oljem.
  • Pšenični / rženi kruh, žita ali z dodatkom otrobov, suhi piškoti.
  • Mleko z nizko vsebnostjo maščob / fermentirani mlečni izdelki. Jajca so dovoljena največ 3 kose na teden v obliki omlet ali mehko kuhanih.
  • Drobljenec (proso, ajda, ovsena kaša, ječmen) v obliki enolončnic z zelenjavo ali skuto, drobljivimi žiti.
  • Ekstra deviška rastlinska olja, oreški in semena.
  • Sadje / jagodičevje v različnih oblikah (surovo, v kompotih / želeju).
  • Odvar pšeničnih otrobov / šipkov, šibek zeleni čaj z mlekom, zelenjava, sadni sokovi, negazirana mineralna voda.