Image

Dietna hrana pri otrocih in odraslih z noricami

Norice (norice) so zapletena nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus herpesa. Med potekom bolezni je bolnikovo telo v večji ali manjši meri zastrupljeno (odvisno od oblike bolezni). Zato je tako nujno, da se mu (telesu) čim prej znebi toksinov in si zato opomore. Vredno je vedeti, da ima dieta za norice pri odraslih in otrocih skoraj pomembno vlogo pri zdravljenju bolezni, skupaj s kompetentnim zunanjim zdravljenjem izpuščaja. Kakšna naj bo prehrana za norice pri odraslih in otrocih (kaj lahko in kaj ne smete jesti), analiziramo v našem članku.

  • Osnovna načela prehranske prehrane pri noricah
  • Zdrava hrana in obroki za norice
  • Nevarna in zapletena hrana za virus noric
  • Načela hranjenja bolnika z noricami
  • Približen jedilnik za en dan za otroka z noricami
  • Vzorčni meni za en dan za odraslega bolnika z noricami

Osnovna načela prehranske prehrane pri noricah

Pomembno je razumeti, da živilski izdelki, ki jih uživa bolna oseba, ne morejo samo zdraviti, temveč tudi poslabšati potek bolezni. Zato vsa dietoterapija temelji na naslednjih načelih:

  • Organizacija obilnega režima pitja. To bo pomagalo pospešiti metabolizem, kar pomeni, da hitreje odstranimo vse toksine..
  • Uvod v prehrano živil, ki spodbujajo prizadeto imunost.
  • Uporaba izdelkov, ki zmanjšujejo obremenitev prebavnega trakta. Zahvaljujoč takšnim izdelkom bo telo lahko trošilo energijo za odstranjevanje toksinov in ne bo trošilo veliko energije za prebavo težke hrane. Poleg tega bo tudi pravilno izbrana lahka hrana nasitila bolnikovo telo s koristnimi minerali in elementi v sledovih..
  • Izključitev alergene hrane iz prehrane, ki lahko povzroči hudo srbenje in nastanek ponavljajočih se izpuščajev.

Zdrava hrana in obroki za norice

Če bralca zanima, kaj je mogoče z noricami, potem je vredno razumeti, da naslednje jedi in izdelki blagodejno vplivajo na telo osebe, ki zboli za kozicami, najsi bo to otrok ali odrasla oseba. Z virusom lahko jeste zlasti naslednja živila:

  • Vse juhe v obliki pire krompirja v zelenjavni ali piščančji juhi. Posebej koristni so prvi obroki brokolija, ovsa, riža, ječmena. Priporočljivo je, da jih pred serviranjem zmeljete v stanje kreme na mešalniku.
  • Mlečni izdelki. Skuta z nizko vsebnostjo maščob, kefir, jogurt brez dodatkov in barvil.
  • Kruh. Ajdova, ovsena kaša, riž, zdrob ali biserni ječmen so idealni. Jemo jih lahko v neomejenih količinah.
  • Zelenjavna enolončnica. Bučke, brokoli ali cvetača, špinača, korenje. Dobro uporabite peteršilj.

Pomembno: če govorimo o rastlinjakih, jih je bolje zavrniti. V takšnih sadežih je preveč kemikalij in pesticidov, ki ne bodo koristili okrevalnemu telesu..

  • Pečeno sadje. Zlasti jabolko in hruška.
  • Parno pusto meso in ribe.
  • Sveže iztisnjeni zelenjavni sokovi, razredčeni z vodo 1: 1. Lahko pijete tudi ne zelo sladek čaj in nevtralni kompot.
  • Zmerno sladek, vendar ne kisel žele.

Pomembno: temperatura katere koli pijače mora biti enaka bolnikovi telesni temperaturi 36-37 stopinj. V tem primeru lahko pijete lahke zeliščne decokcije v obliki karpatskih pristojbin, zelenega čaja itd..

Nevarna hrana, ki povzroča zaplete, za virus noric

Kar se tiče prepovedanih živil v primeru bolezni, je tako odraslim in še bolj otrokom (ali starejšim otrokom) strogo prepovedano dajati:

  • Vse kislo sadje in jagode. So alergeni za telo, ki ga bolezen draži;
  • Mastne bogate juhe. Te jedi bodo rekonvalescentnemu organizmu odvzele moč za prebavo;
  • Vse pekoče začimbe in marinade. Vključno s čebulo, česnom in gorčico;
  • Vsa prekajena in ocvrta hrana. Prepovedano jih je jesti, da ne pride do poslabšanja bolezni;
  • Slaščice s čokolado, nadevi. Na splošno je pri noricah bolje zaščititi otroka pred enostavnimi ogljikovimi hidrati. Sladkarije shranite za pozneje;
  • Mleko, ki lahko povzroči fermentacijo v črevesju;
  • Alergeni čaj in kava.

Načela hranjenja bolnika z noricami

Oseba z noricami (ne glede na to, ali gre za otroka ali odraslo osebo), mora jesti glede na resnost bolezni. Torej, pri organiziranju pacientovega prehranskega režima je vredno upoštevati naslednje dejavnike:

  • Ko se na ustni sluznici pojavi izpuščaj, je bolje hrano čim bolj zmanjšati. Malo verjetno je, da si bo bolnik prizadeval, da bi kaj pojedel. V tem primeru lahko običajne jedi nadomestite s preprosto juho iz zelenjave ali perutnine z nizko vsebnostjo maščob. V tem primeru otroka ne smete hraniti na silo. Bolje mu pustite, da izgubi nekaj kilogramov zaradi bolezni, kot da odložite trenutek okrevanja in oblikujete vztrajno zavračanje nekaterih jedi.
  • Če so pacientove rane v ustih, je bolje, da mu dajo sluznice. Kot sta ječmen in ovsena kaša.
  • Popolnoma izključite grobo hrano, če ima bolnik izpuščaj v ustih.
  • Bolnikovo prehrano je mogoče razširiti, ko se simptomi zmanjšajo. Se pravi, da se bolnik lažje počuti, več jedi z zgornjega seznama mu lahko ponudi..
  • Uživanje veliko tekočine je zagotovilo za hitro in kakovostno izločanje toksinov.

Vzorec jedilnika za en dan za otroka z noricami

  • Zajtrk: ovsena kaša v vodi, aromatizirana z malo masla. Trdo kuhano piščančje jajce.
  • Prigrizek: kisla smetana brez sladkorja, jogurt brez barvil ali kefirja.
  • Kosilo: zelenjavna kremna juha, parjene polpete.
  • Popoldanska malica: pečeno jabolko.
  • Večerja: skuta, zeliščni čaj.

Vzorčni meni za en dan za odraslega bolnika z noricami

  • Zajtrk: piščančje jajce, kuhana ajdova kaša in mehko.
  • Prigrizek: pečeno jabolko.
  • Kosilo: ribje juhe z nizko vsebnostjo maščob, zelenjavni kotlet.
  • Popoldanski prigrizek: kozarec kefirja ali ryazhenke.
  • Večerja: pečene bučke, zeleni čaj ali žele.

Pomembno: prehrana pri noricah mora biti delna z intervali med obroki vsaj 2,5 ure.

Zdravnik vam bo pomagal izbrati pravo prehrano, odvisno od resnosti bolezni. Pomembno je tudi, da se držite dnevnega režima in priporočil zdravljenja od zdravnika..

Kakšno prehrano upoštevati pri noricah

Norice so nalezljiva virusna bolezen, kažejo se v značilnih izpuščajih po vsem telesu. Prehrana z noricami je zelo pomembna, zahvaljujoč njej se zmanjšajo vnetni procesi na koži in okrevanje pride veliko hitreje. Otroci in odrasli lahko zbolijo za noricami. Kaj med boleznijo ne morete jesti in kaj jesti zdravo, vam bo povedal lečeči zdravnik.

Hrana za otroke z noricami

Če se ta bolezen pojavi pri dojenčkih, je najbolje, da jedo izključno materino mleko. Če pa je dojenček umetno hranjen in slabo jedo, ga ni treba siliti. V tem obdobju lahko zmanjšate dnevno količino hrane, vendar mora piti več tekočine..

Dieta za norice pri otrocih pomeni uživanje dovolj vitaminov, ki jih najdemo v sveži zelenjavi in ​​sadju. Če je svežo zelenjavo težko žvečiti, jo lahko uporabite za pripravo zelenjavne enolončnice. Otroku je koristno, da med noricami v prehrano vključi veliko beljakovin, najdemo ga v kuhanem mesu z malo maščobe, ribah z nizko vsebnostjo maščob in fermentiranih mlečnih izdelkih.

Če v ustni votlini najdemo izpuščaje, lahko otroku, da ne draži občutljive sluznice, dajo žita, kot so riž, ajda in ovsena kaša. Otrokom pripravljajo tudi mlečne juhe iz žit, rezancev in valjanega ovsa, z veseljem jih bodo pojedli. Otrok mora kuhati različne juhe in bolje je, da mu skuhate meso v obliki sufleja. Ko znaki bolezni popustijo, lahko otroci kuhajo parjene kotlete in omlete.

Pri noricah, tako kot pri kateri koli drugi nalezljivi bolezni, se otrokov apetit poslabša, hraniti ga je treba v majhnih delih, vendar pogosto. Otroci lažje pogoltnejo tekoče obroke in pireje. Ne smemo pozabiti na režim pitja, bolje je, da je voda mineralna, dajemo jo lahko vsaj liter na dan..

Da ne bi jedli sladkarij, lahko otrokom ponudimo sadne sokove, kompote ali sadne napitke. Možna je tudi uporaba čaja ali odvarka iz šipka, lipe ali kamilice. Pitje mora biti toplo, v tej obliki pomaga odstraniti toksine iz telesa otrok in mladostnikov..

Značilnosti prehrane odraslih pri noricah

Prehrana pri noricah pri odraslih in mladostnikih se ne razlikuje veliko od prehrane otrok. Norice so težje za odrasle kot za otroke. Njihov jedilnik mora vključevati samo kuhane, dušene ali parjene jedi. Meso in ribe naj bodo samo z nizko vsebnostjo maščob.

Za najstnika in odraslega bolnika je koristno jesti različna žita, juhe in mlečne izdelke. Koristno je jesti pečena jabolka ali hruške, so zelo okusne in ne dražijo ustne sluznice. Vsak dan jejte različno zeleno in zelenjavo v obliki enolončnice za bolezen.

Za odrasle in otroke je dobro jesti nekislo sadje, kot so jabolka, marelice, banane in avokado. Ti sadeži so mehki in enostavni za uživanje. Poleg medicinske prehranske prehrane z noricami morate piti tudi veliko tekočine. Na jedilniku naj bodo poleg čiste vode še čaji iz ribeza in šipka z dodatkom mete. Za odraslega in otroka bodo koristni tudi sadni sokovi ali žele, bogat z vitamini..

Prepovedana hrana za norice

Pri noricah ne morete jesti ocvrte, začinjene in prekajene hrane. Ne jejte marinad, ki vsebujejo kis in pekoče začimbe. Takšna hrana bo težko prebavljiva in zdravljenje bo zaradi tega težko..

Za otroke in odrasle z noricami je prepovedana vsa slaščica. Kot sladico lahko jeste le krekerje in piškotne piškote. V celotnem obdobju zdravljenja se boste morali odreči jajcem, oreščkom, medu, kislim jagodam in sadju. Ni priporočljivo uživati ​​svežega mleka, da ne bi povzročili napenjanja in povečanega vnetja..

Hrana za norice ne sme vsebovati čebule, česna, ingverja, redkvice, da ne bi poslabšala draženja kože. Diete se bo treba držati dobesedno nekaj dni, okrevanje po noricah nastopi približno teden dni po pojavu prvega izpuščaja.

Kaj lahko jeste z noricami in kaj je bolje zavrniti, vam bo natančneje povedal lečeči zdravnik. Pogosto je težko vzdrževati terapevtsko prehrano, vendar bodite potrpežljivi, takoj ko je ustna votlina normalna in je telesna temperatura normalna, se lahko vrnete v običajni meni. Le z upoštevanjem vseh zdravnikovih priporočil za zdravljenje noric in upoštevanjem diete lahko hitro okrevate.

Prehrana pri noricah pri otrocih

Prehrana pri noricah pri otrocih je pomemben del zdravljenja in se uporablja skupaj s simptomatskimi zdravili. Običajno se terapija izvaja doma, v zapletenih primerih pa je treba bolnika sprejeti.

Kaj lahko jeste pri noricah: načela

Hrana naj vsebuje vitamine in minerale. Otrok potrebuje uravnoteženo prehrano, zahvaljujoč kateri lahko dobite dovolj energije za boj proti virusni bolezni. Na jedilniku so izdelki, ki jih prebavni sistem zlahka absorbira. Vse jedi, ki so težke za črevesje, so izključene.

  1. Hrana vsebuje optimalno količino beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Otroški meni je uravnotežen. Beljakovine ne predstavljajo več kot 60% prehrane, 40% pade na ogljikove hidrate, 10% pa ostane maščobe.
  2. Zaželjeno je pusto meso. Za kuhanje se uporabljajo puran, zajec in teletina. Dovoljeni so piščanec in svinjina, vendar v manjših količinah. V obdobju okužbe ne preobremenjujte telesa s težko hrano..
  3. Na jedilniku so fermentirani mlečni izdelki, zlasti domači (kefir, skuta, jogurt itd.). Čim bolj sveži so, tem bolje za otroka..
  4. Prehrana pri noricah pri majhnih otrocih nakazuje, da prehrana vključuje sadje in jagodičevje, zlasti sveže. Maline vsebujejo selen, ki povečuje obrambne sposobnosti telesa. Sadje in jagode so bogate z vitaminom C - naravnim antioksidantom, ki zavira virus.
  5. Žita postrežemo kot prilogo, saj vsebujejo počasne ogljikove hidrate, ki dolgo časa dajejo občutek sitosti. Telesa ne samo napolnijo z energijo, ampak blagodejno vplivajo tudi na prebavni trakt..
  6. Dieta noric za otroke temelji na sveži zelenjavi. Če dojenček ne more žvečiti trdne hrane, ker v ustih prizadene izpuščaj, se zelenjava zdrobi do pire podobne konsistence, ki preprečuje poškodbe sluznice.

Dietna miza za otroka z noricami

Vsak izpuščaj na telesu kaže na aktivnost virusa, zato je prehrana med boleznijo namenjena zmanjšanju količine škodljivih snovi, ki krožijo v telesu in dražijo kožo in prebavila.

Dieta vključuje:

  • pire juhe, žitne juhe iz različnih žit, ki obdajajo črevesje;
  • sokovi iz sveže zelenjave, razredčene z vodo (napitek iz zelene in korenja poveča obrambno sposobnost telesa);
  • vsak dan - katerikoli fermentirani mlečni izdelek, saj se zlahka absorbira in normalizira prebavni trakt (mlečno kašo lahko jeste in pijete žele);
  • živila z majhno verjetnostjo, da bi povzročila alergije (številna žita, pa tudi žitarice na osnovi žit);
  • jabolka in hruške, pečene v pečici;
  • rastlinska hrana, kot so jajčevci, bučke.

Pitje veliko pitne vode je pomembno. Priporočajo se čaj iz črnega ribeza brez dodanega sladkorja, sadna pijača na osnovi brusnic, zeliščni čaji.

Če so se norice razvile pri enoletnem otroku ali najstniku, je priporočljiva tabela številka 13:

  • pšenični kruh;
  • meso, ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • fermentirani mlečni izdelki (brez maščob);
  • jajca in parjene jedi iz njih;
  • zelenjava in sadje, ki ni dovoljeno;
  • šibki čaji, sokovi (mešani z vodo).

Kako se hraniti z noricami: meni

V spodnjem meniju je mlečno-rastlinska prehrana za norice, ki se sklicuje na uživanje preprostih jedi, tako da telo telo zlahka absorbira..

  • 1 zajtrk: nesladkana kaša (mleko), jajce;
  • 2. zajtrk: skuta, začinjena s kislo smetano (brez dodanega sladkorja), 200 ml fermentirane mlečne pijače;
  • kosilo: zelenjavna juha v obliki pire krompirja ali puste juhe na mesu s sesekljano zelenjavo, ribe, pečene v pečici, parjeni kotleti;
  • popoldanski prigrizek: 200 ml soka iz zelenjave 2/3, pomešanega z vodo;
  • večerja: skuta ali fermentirana mlečna pijača, sesekljano zeleno jabolko, zeliščni čaj, krutoni, bučke ali jajčevci (pečeni).

Prehrana pri noricah pri majhnih otrocih dopolnjuje recepte tradicionalne medicine. To vam omogoča hitro obvladovanje bolezni. Naslednja zdravila so učinkovita:

  1. Borovnice ali rastlinski sok iz njih uživamo v zadostnih količinah. Aminokisline, ki sestavljajo rastlino, zmanjšajo aktivnost patogenega mikroorganizma.
  2. Infuzija janeža in malin, cvetov lipe in lubja vrbe. Če ga želite kuhati, 1 žlica. l. sestavine, vzete v enakih razmerjih, zmeljemo in prelijemo z 200 ml vrele vode, pustimo 60 minut in vzamemo ves dan.
  3. Limonin sok zmešamo z naravnim medom in vzamemo 1 žličko. 3-krat na dan.
  4. Med in naribane zelene oreščke združite v enakih količinah in zaužijte 1 žličko. 2-krat na dan.

Kaj ne moremo jesti z noricami za mladostnike in majhne otroke

Kako hraniti otroka z noricami, je povsem enostavno ugotoviti. Vendar pa obstajajo živila in jedi, ki so zelo nezaželene za uživanje. Torej je za otroke in mladostnike z boleznijo priporočljiva prehrana, pri kateri je treba prepovedati naslednje:

  • sadje in jagode s kiselim okusom, na primer kivi, pa tudi agrumi, saj dražijo ustno votlino;
  • strme mesne juhe, saj spodbujajo delovanje prebavil in povečujejo proizvodnjo želodčnega soka;
  • vroče začimbe, marinade na osnovi kisa, prekajena hrana (snovi, ki jih vsebujejo, pridejo v kri in povzročajo draženje kože);
  • mastne ribe, meso in ocvrta hrana (telo jih težko absorbira, kar prispeva k povečanju količine toksinov);
  • česen, čebula in druga začinjena zelenjava, saj njihova uporaba draži kožo;
  • sladka hrana in pijača, ki vsebuje preproste ogljikove hidrate, ki povečajo vnetje in ustvarijo prave pogoje za pritrditev bakterij.
  • čaj in kava (poslabšata potek bolezni);
  • živila, ki povzročajo alergije;
  • mleko, mlečni napitek, saj vodijo do napenjanja in povečanega vnetja.

Po izboljšanju dojenčkovega počutja je dovoljeno uvajati nove izdelke in se postopoma vrniti v običajno življenje. Najstniške in otroške mize za norice se ne razlikujejo, vendar imajo ljudski recepti pogosto starostne omejitve.

Prehrana pri noricah pri otrocih in odraslih

Norice so bolezen, ki jo povzroči nalezljiva okužba telesa s herpesvirusom tipa 3 in je značilna po mehurjastih izpuščajih na telesu. Za učinkovito zdravljenje bolezni in pospešitev zdravljenja ni potrebna le terapija z zdravili, temveč tudi pravilno organizirana prehrana bolnika in ustrezna prehrana za norice.

Potreba po dieti z noricami

Med bolezni mora biti hrana čim bolj nežna in ne draži sluznice ust in žrela, saj pri noricah na tem območju pogosto opazimo izpuščaje. Pri zmanjšani imunosti je treba zavrniti hrano, ki je težko prebavljiva, pa tudi hrano, ki dodatno obremeni prebavni trakt in povzroči alergijske reakcije na koži..

Pri noricah je pomembno, da se držimo pravil zdrave prehrane, da okrepimo imunsko obrambo telesa in dajemo prednost hrani, bogati z beljakovinami in vitamini.

Najpomembnejša prehrana med noricami je za majhne otroke in nosečnice, katerih imunost je močno oslabljena.

Česar ne morete jesti

Seznam živil, ki se jim je treba izogibati noricam, vključuje:

  • alkoholne pijače, vključno z nizko vsebnostjo alkohola in pivom;
  • kava in pijače z visoko vsebnostjo kofeina;
  • sveže sadje in jagode s kiselim okusom, agrumi, oreški;
  • izdelki iz rdečega mesa, mastne juhe in polizdelki;
  • živila, ki povečujejo napenjanje (mleko, stročnice, kvas, gazirane pijače);
  • jajca, mastna skuta;
  • začinjena, vložena in mastna hrana, pa tudi kuhana veliko pred uživanjem;
  • izdelki, ki dražijo sluznico (čebula, česen, redkev in redkev);
  • pecivo in sladkarije, ki vsebujejo veliko ogljikovih hidratov (sladkarije, čokolada, sladoled itd.), vključno z medom.

Hrana ne sme biti ocvrta ali dimljena. Bolje uporabiti hrano za kuhanje na pari, vrenje ali pečenje.

Značilnosti prehrane

Prehrana pri noricah mora biti uravnotežena in vključevati hrano, ki vsebuje zadostno količino beljakovin in vitaminov. Pijte veliko tekočine. Uporabni so decokcije in čaji z ribezom, šipkom, meto, meliso in limonsko travo. V prehrani pri odraslih, mladostnikih in otrocih ni bistvenih razlik, vendar je treba upoštevati velikost porcij, ki bi jo bilo treba zmanjšati za otroka.

Pri odraslih

Odrasli in mladostniki, ki imajo norice, morajo jesti prehrano, ki vključuje:

  • mesna hrana in ribje jedi, kuhane v dvojnem kotlu. Meso mora biti pusto, bolje je uporabiti purana, zajca ali piščanca;
  • zelenjavne jedi v obliki različnih pire krompirjev in enolončnic. Bolje je uporabiti zelenjavo, kot so cvetača in brokoli, korenje, bučke, jajčevci, špinača. K jedem z zelenjavo je dobro dodati zelišča in zelišča (koper, peteršilj, bazilika itd.). Dušenje in kuhanje na pari sta priporočljiva kot način kuhanja;
  • sadje - bolje je jesti pečeno (jabolka, hruške). Uporabite lahko banane, marelice, breskve, nekisline slive in avokado;
  • fermentirani mlečni izdelki (kislo mleko, naravni jogurti, kefir, skuta in kisla smetana z nizko vsebnostjo maščob);
  • tekočine. Zeliščni čaji, kompoti iz nekislega sadja in jagodičja, žele. Še posebej koristni so odvod šipka in čaj z listi mete..

Prehrana mora vsekakor vključevati kašo iz ajde, riža in ovsene kaše, pire in sluzaste juhe.

Pri otrocih

Za otroke je upoštevanje diete z noricami obvezno tudi v primeru blagega poteka bolezni. V vsakodnevni prehrani otroka je prisotnost:

  • beljakovinska hrana, vključno s kuhanim mesom in ribami, mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
  • povečana količina tekočine. Uporabljena kuhana in mineralna voda brez plina, nesladkan čaj ali kompot, sok iz zelenjave in nekislo sadje;
  • različna žita z majhno količino rastlinskega olja, pire, mlečne ali sluzaste juhe;
  • zelenjava, sadje in jagodičevje v pire ali pečeni obliki. Sveža, lahko uporabite lubenico ali marelice.

Za dojenčke, ki dojijo, za hude norice prehrana vključuje samo materino mleko.

Dojenčkom, hranjenim po steklenički, je treba zmanjšati dnevne obroke hrane in povečati količino tekočine.

Trajanje diete z noricami

Pravilno oblikovana prehrana bo pomagala hitreje obvladati norice. Za odrasle bo nekajdnevno postenje pospešilo proces okrevanja, medtem ko otroci v prvih dneh bolezni potrebujejo velike omejitve glede obsega hrane. Ko simptomi noric izginejo, pacientov jedilnik vključuje vedno večje število dodatnih izdelkov, 15–20 dni po končnem okrevanju pa se lahko vrnete na običajno prehrano.

Prehrana pri noricah pri otrocih: kaj lahko in česa ne jemo

Med noricami ni pomembno le jemanje ustreznih zdravil in nanašanje posebnih mazil, pomembno je prilagoditi prehrano. Česa ne morete jesti med noricami, kakšna naj bo dieta za otroke v dnevnem meniju, preberite naprej.

Osnovna načela prehrane pri noricah pri otrocih

Mnogi vedo, da je norice veliko lažje prenašati v otroštvu. Toda prednosti odraslih pri zdravljenju te patologije: znajo se obvladovati.

To še posebej velja za spremembe v prehrani. Otroci se težko odpovejo znani hrani..

Priporočene prehranske smernice za otroke med noricami

  1. Čez dan pijte dovolj tekočine. Mimogrede, to ne velja samo za obdobje bolezni. Voda je za nas glavni vir življenja, pomaga vzdrževati normalne presnovne procese v telesu, pravočasno odstraniti toksine, toksine in razpadle produkte. Otroci lahko dobijo ne samo čisto vodo, temveč tudi nekisle kompote, čaje (najboljše od vsega zelenega). Pazite, da pijača ni ledena ali vroča, ampak topla.
  2. V jedilnik obvezno vključite vitamine. Če ni možnosti zaužiti velikih količin svežega sadja in zelenjave, se posvetujte s svojim zdravnikom in izberite vitaminski kompleks, primeren za vašega otroka. Vitamini so bistvenega pomena za vzdrževanje normalne imunske funkcije.
  3. V prehrano dodajte beljakovine. Zadostna količina živil, ki vsebujejo beljakovine, bo olajšala potek bolezni in pospešila okrevanje..
  4. Odpravite dražilno sluznico. To velja za primere, ko je izpuščaj prizadel sluznico ustne votline. Prehrana za takšno patologijo mora biti čim bolj mehka in nežna..
  5. Izločite vso kislo hrano, grobo sadje in zelenjavo ter kofein. V času zdravljenja se je vredno odpovedati takšni hrani, da se izognemo poslabšanju stanja..

Kaj lahko jeste pri noricah pri otrocih

Prehrana pri noricah pri otroku mora temeljiti na različnih vrstah hrane.

  • Hrana, bogata z beljakovinami. Meni prilagodite tako, da beljakovine predstavljajo približno 50-55% celotne prehrane otrok. Hkrati naj bi bilo približno 35% ogljikovih hidratov in le 15% maščob..
  • Vrste mesnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob. Sem spadajo izdelki iz purana, teletine, zajcev. Piščanca je dovoljena, svinjina je nezaželena. Ne pozabite, da otroška hrana za norice ne sme biti težka in preobremeniti že tako bolnega telesa.
  • Mlečni izdelki. Sveži fermentirani mlečni izdelki (s posebnim poudarkom na besedi "sveži") bodo odličen dodatek k terapevtski prehrani. Naravni jogurti brez dodatkov, kefir, skuta. Fermentirani mlečni izdelki, narejeni doma, so idealni..
  • Sveže sadje in zelenjava. Seveda je idealno, da otrokov jedilnik popestrite s svežimi izdelki (vendar pazite, da niso kisli). Na primer, maline vsebujejo selen in askorbinsko kislino in odlično povečujejo zaščitne funkcije telesa. Če pa ima vaš otrok poškodbe sluznice ustne votline, je treba sveže sadje in zelenjavo nadomestiti s parjenim ali pire krompirjem.
  • Potrebna so žita. Otroci ne morejo le jesti noric, so nekatere najpomembnejše sestavine zdrave prehrane med boleznijo. Sestava žit vključuje počasne ogljikove hidrate, ki pri pacientu ustvarjajo iluzijo sitosti dokaj dolgo. Pomagajo napolniti telo z dovolj energije, ugodno vplivajo na prebavne procese..

Samo pediater se odloči, kakšna naj bo prehrana otrok ob izpuščaju noric. Seveda obstaja standardni seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov, vendar bi ga moral prilagoditi samo strokovnjak..

Najbolje je, da med boleznijo dajete prednost preprosti hrani na pari, pečeni ali kuhani.

Na primer, dobro deluje naslednje:

  1. razne juhe, pire;
  2. kaša;
  3. juhe z dodatkom žit;
  4. sveže iztisnjeni sokovi, razredčeni z vodo (sadni in zelenjavni);
  5. jogurti;
  6. skuta s kislo smetano;
  7. kefir;
  8. žele;
  9. pečena jabolka;
  10. hruške;
  11. jajčevec;
  12. bučke;
  13. kuhana jajca;
  14. šibki čaji;
  15. sadne pijače iz brusnic;
  16. decokcije zdravilnih zelišč.

Česa ne morete jesti pri noricah

Uživanje nekaterih živil med boleznijo lahko privede do poslabšanja stanja, povečanega srbenja in pojava še več izpuščajev..

Seznam prepovedanih jedi vključuje:

  • Mastna, začinjena, prekajena, konzervirana, ocvrta hrana. Te vrste jedi gredo vedno z roko v roki, kadar uporabljate besedo "ne". Iz otrokovega jedilnika torej izključite vse izdelke na osnovi marinade, kisa, ocvrte na olju, začinjene z vročimi začimbami..
  • Nesprejemljivo je uporabljati različne klobase, prekajene in suhe ribe, bogate juhe;
  • Sladko. Mnoge zanima predvsem vprašanje: ali je mogoče pri noricah jesti sladkarije? Odgovor je žal, preprost - ne. Dejstvo je, da vse sladkarije vsebujejo lahke ogljikove hidrate, ki povečajo vnetje in poslabšajo stanje mladih bolnikov;

Sladoled. Veliko staršev pogosto zanima, ali je mogoče jesti sladoled z noricami. Ta izdelek hkrati združuje vse sestavine, prepovedane za uporabo med noricami. To so mleko in sladkor ter različna aromatična sredstva in dodatki, barvila, konzervansi. Poleg tega je ta izdelek prehladen in lahko draži sluznico ust in požiralnika. Torej je za čas bolezni bolje zavrniti uporabo te dobrote;

  • Vsi kupljeni polizdelki, izdelki z veliko količino barvil, konzervansov, arom. K temu je treba dodati zastarelo hrano in različne pijače v trgovinah, kot so soda, sok v vrečkah, koktajli itd.;
  • Sveže mleko. Sveže mleko med zdravljenjem noric ne bo koristilo. Tako kot preprosti (lahki) ogljikovi hidrati poveča vnetne procese v telesu. To pa podaljša čas zdravljenja do popolnega okrevanja..
  • Zaključek

    Norice v otroštvu niso tako slabe kot pri odraslih. Otrokom pa je težko obvladati njene simptome. So poredni, srbeči, nočejo jemati zdravil, nanašati zdravilne gele in mazila.

    Morda jim je najstrašnejša posebna terapevtska prehrana, ki se je je treba držati med boleznijo. Številne njihove najljubše dobrote so izključene iz otroške prehrane, sladke, močne, ocvrte, začinjene, na splošno so po prepričanju mnogih otrok okusne.

    Toda starši morajo biti vztrajni pri popravljanju otrokove prehrane in ne pozabiti, da so vse te spremembe začasne in so narejene v dobro vašega otroka..

    Prehrana noric - priporočena hrana

    Verjetno je vsaka oseba seznanjena s takšno virusno boleznijo, kot so norice ali z enostavnimi besedami - norice. Ta bolezen velja za otroštvo, vendar odrasli pogosto postanejo tudi njene žrtve in starejši kot je bolnik, hujša je bolezen. Glavni znaki noric se kažejo v obliki srbečega izpuščaja, ki prizadene kožo in sluznico, ki ga spremlja povišanje temperature, zastrupitev. Da bi telesu pomagali pri obvladovanju bolezni, bodite pozorni ne samo na nego kože, temveč tudi na prilagoditev prehrane za norice. Pristojni izbor živil in obrokov pomaga zmanjšati vnetje in hitro okrevanje bolnika.

    V tem članku boste izvedeli:

    Kaj lahko jeste pri noricah

    Norice se prenašajo po kapljicah v zraku, imajo dokaj dolgo inkubacijsko dobo. Če torej kdo v vrtčevski skupini zboli za noricami, je povsem mogoče, da so drugi otroci že okuženi z njim. V tem primeru se je skoraj nemogoče izogniti noricam in ni potrebe, ker je bolje, da zbolijo za tem otroškim virusom v otroštvu, saj odrasli bolezen trpijo veliko težje.

    Nobena skrivnost ni, da lahko nepravilna prehrana ne le upočasni proces celjenja, temveč tudi poveča srbenje, zmanjša splošno imunost in telo naredi ranljivo za druge resne bolezni..

    Uravnotežena prehrana je pomemben element terapije, zato morate vedeti, kaj lahko jeste, da norice postanejo manj boleče tako za otroke kot za odrasle..

    Preden pobarvate živilski sistem, morate razumeti, kako nekatera živila vplivajo na telo, kaj lahko in kaj je nezaželeno jesti z noricami.

    1. Norice so bolezen, ki jo spremlja zmanjšanje imunosti, kar lahko povzroči zaplete. Glavni namen prehrane je krepitev imunskega sistema. Zato bi morali jesti hrano, ki vsebuje vitamine, ki povečujejo imunost..
    2. Nalezljivo bolezen spremlja vnetje, kar dokazuje povišanje temperature. Hitri ogljikovi hidrati v sestavi sladkarij ustvarjajo ugodne pogoje za vnetne procese, zato v tem obdobju ni zaželeno jesti sladkarij.
    3. Vse sile telesa naj bodo usmerjene v odstranjevanje toksinov. Za prebavo težke maščobne hrane bo vzelo preveč energije, ki jo bolnik potrebuje za boj proti bolezni. Zato je pri noricah bolje jesti zelenjavno pire juho kot kos ocvrte svinjine - lahka prehrana bo telesu prinesla veliko več koristi in mu zagotovila dovolj hranil..
    4. Med noricami se je treba izogibati hrani, ki povzroča alergije, saj lahko povečajo srbenje in povzročijo ponavljajoče se izpuščaje.
    5. Zelo pomembno je, da med boleznijo pijete veliko tekočine. Skladnost s režimom pitja bo pomagala pospešiti metabolizem in postopek odstranjevanja toksinov iz telesa. V tem primeru bo okrevanje prišlo hitreje..

    Prehrana pri noricah ni stroga. Hrana, ki jo jemo med boleznijo, je zelo raznolika..

    Med njimi so spodaj predstavljeni najbolj potrebni:

    Lahke juhe na osnovi zelenjavne ali piščančje juhe. Ker norice spremlja izpuščaj ne le na koži, temveč tudi na sluznicah, je pomembno, da je hrana mehka. Priporočljivo je, da juhe pred uporabo zmeljete v mešalniku..

    • Parjena ali parjena zelenjava, zelenjavna enolončnica. Zeleni bodo še posebej koristni.
    • Žita lahko jemo brez omejitev, ovsena kaša, biserni ječmen, zdrob veljajo za posebej koristne. Koristna bosta riž in ajda, saj gre za hipoalergena žita.
    • Fermentirani mlečni izdelki v obliki skute z nizko vsebnostjo maščob, kefirja, domačega jogurta brez barvil bodo pomagali obnoviti zdravje.
    • Nekislo sadje je vir vitaminov, ki se bo izognil draženju poškodovane ustne sluznice in povečal imunost. Lahko jeste pečena jabolka in hruške.
    • V tem obdobju je najbolje izbrati pusto meso in ribe, paro, brez dodajanja olja.
    • Kar zadeva pijače, bodo najbolj koristni zelenjavni sokovi, razredčeni z vodo, nesladkan kompot, žele, zeliščni čaj, čista voda.

    Česa ne morete jesti pri noricah

    Uporaba nekaterih živil lahko negativno vpliva na proces celjenja, povzroči alergijsko reakcijo in povzroča nelagodje med jedjo.

    Da bi rešili pacienta pred neprijetnimi občutki in si pomagali čim prej okrevati, morate vedeti, da z noricami ne morete jesti:

    • Ocvrta, mastna, začinjena, prekajena hrana. Izdelki na osnovi marinade z dodanim kisom. To velja za bogate juhe, klobase, prekajene ribe, pekoče začimbe, ocvrto meso. Takšna hrana je zelo težko prebavljiva in sploh ne prispeva k okrevanju..
    • Pri noricah ne smemo jesti sladkarij, saj lahki ogljikovi hidrati povečajo vnetne procese, kar škodljivo vpliva na zdravljenje.
    • Čebula, česen, kislo sadje in jagodičevje, agrumi, oreški in druga živila, ki povzročajo alergije, povečajo občutljivost kože in povečajo srbenje. Kislo jagodičevje in sadje ter pretežka hrana povzročajo bolečino zaradi poškodb ustne sluznice.
    • Alkoholne pijače s kofeinom zavirajo okrevanje, hkrati pa poslabšajo splošno počutje.
    • Zastarela hrana in polizdelki sploh ne prispevajo k zdravljenju.
    • Pitje svežega mleka bo med zdravljenjem noric odveč. Tako kot preprosti ogljikovi hidrati spodbuja vnetja, kar bistveno upočasni proces celjenja..

    Zdravniki priporočajo, da se držite tako preproste prehrane, da se norice čim prej umaknejo. Takšna prehrana bo koristna za celo telo, izboljšala bo prebavni sistem in pospešila metabolizem, kar je zelo pomembno za okrevanje..

    Značilnosti prehrane pri otrocih

    Menijo, da je v otroštvu norice lažje kot pri odraslih, vendar to ne pomeni, da za otroke obdobje bolezni ne spremljajo boleči simptomi. Norice prizadenejo otroke različnih starosti in mlajši kot je dojenček, težje je uravnavati njegovo prehrano..

    Prehrana pri noricah pri novorojenčkih mora biti omejena samo na materino mleko. Pri umetnih ljudeh bi morala biti prednost uživanje veliko tekočine, v času bolezni pa je priporočljivo zmanjšati obroke..

    Otroci med noricami zelo pogosto nočejo jesti. To je pogosto posledica ne le zmanjšanja apetita, temveč tudi nelagodja zaradi srbečega izpuščaja v ustih. V tem trenutku je zelo pomembno, da otroka ne poskušate hraniti na silo, saj lahko to povzroči trajno zavračanje nekaterih živil. Otroci pri noricah potrebujejo varčno prehrano, ki temelji na lahkih juhah, pirejih, juhah, žitih.

    Zelo pomembno je, da prehrani zagotovite hrano, ki vsebuje beljakovine in kalcij. Temu primerni so fermentirani mlečni izdelki, še posebej domači jogurt in skuta z nizko vsebnostjo maščob. Vitamini zelenjave in sadja so bistvenega pomena za hitro okrevanje; enolončnice lahko pripravimo iz zelenjave. Če rane v ustih ne dovoljujejo žvečenja hrane, jo je treba zmleti v mešalniku.

    Pri noricah se morate spomniti na režim pitja, ki je zelo pomemben za pospeševanje presnovnih procesov. Sveži zelenjavni sokovi, nevtralni kompot, zmerno sladek čaj, nekisli sokovi in ​​želeji, mineralna in kuhana voda so pomembni pomočniki pri prehrani bolnega otroka.

    Prehranske posebnosti noric pri odraslih

    Norice pri odraslih so zelo hude. Pomembno je izključiti hrano, ki povzroča alergije, začinjeno, prekajeno, slano, mastno hrano in alkohol. Alergena živila povečajo srbenje, druga nesprejemljiva živila prispevajo k vnetjem, ki so lahko pri visokih temperaturah z noricami zelo nevarna.

    Prehrana pri noricah pri odraslih mora biti uravnotežena, z zahtevano količino vitaminov in mineralov. Zaželena je beljakovinska hrana: pusto meso, ribe na pari, mlečni izdelki. Uporabne bodo kaša, dušene zelenjavne jedi, juhe (zlasti pire juhe). Nekislo sadje je priporočljivo uporabljati sveže, jabolka in hruške pa pečemo v pečici (tako ne bodo dražile sluznice).

    Pitje veliko tekočine je najpomembnejše za hitro okrevanje. Ne smemo zanemariti velike količine tekočine, izključiti pa je treba mleko, kavo, močan čaj in alkoholne pijače. Razredčeni sveže iztisnjeni zelenjavni sok, odvod šipka, naravni kompot, zeliščni čaj, čista voda so najboljši pomočniki v boju proti bolezni.

    Potencialni zapleti zaradi nepravilne prehrane

    Prehrana v obdobju bolezni mora biti usmerjena predvsem v zaščito in krepitev imunskega sistema. Šibka imunost virusa ne bo mogla premagati v celoti, to pa lahko povzroči zaplete različne narave in resnosti. Oslabljeno telo omogoča, da se virus noric seli v najbolj ranljiv organ, kar določa, kakšen zaplet bo noricam spremljal: če virus vstopi v pljuča, se lahko razvije pljučnica, poškodbe možganov lahko povzročijo meningitis, ušesa - vnetje srednjega ušesa itd. Virus noric-zoster povzroča resne poškodbe centralnega živčnega sistema. Zapleti, ki se lahko pojavijo zaradi znižanja imunosti, so zelo nevarni in se jim je treba izogibati. Pri tem bo pomagala pravilno uravnotežena prehrana, bogata z vitamini in zaščitnimi protivirusnimi sestavinami..

    Zdravniško mnenje

    Norice običajno zdravimo doma, vendar zdravniki ne zmanjšujejo vloge prehrane na poti do okrevanja. Seveda dieta z noricami sama po sebi ne bo pozdravila virusne bolezni, vendar je upoštevanje diete dober imunostimulacijski dejavnik. Lahka hrana bo telesu omogočila, da vloži vse moči za boj proti bolezni, vitamini bodo okrepili imunski sistem, obilen vnos tekočine pa bo pospešil proces celjenja.

    Izid

    Takšno, na prvi pogled varno bolezen, kot so norice, lahko spremljajo resni zapleti. Žal sodobni življenjski pogoji ne prispevajo k krepitvi imunskega sistema, zato bi si morali prizadevati, da bi telesu pomagali v boju proti boleznim. V tem boju so še posebej koristni aktiven življenjski slog, svež zrak in uravnotežena prehrana z visoko vsebnostjo vitaminov in hranil..

    Prehrana za norice

    Norice (norice) so nalezljive bolezni, ki jih povzroča virus herpesa in prizadene sluznice in kožne celice. Prenaša se z kapljicami v zraku od osebe, okužene z noricami. Za noricami zbolijo večinoma otroci od šestih mesecev do petih let, v izjemnih primerih lahko norice in odrasli zbolijo, v tem primeru je bolezen težja.

    1. 1 Simptomi noric:
      Akutna stopnja bolezni - zvišanje temperature na 38-39 ° C, izpuščaji po vsem telesu, razen na podplatih in dlaneh, v obliki rožnatih pik s prozornimi vezikli, napolnjenimi s tekočino, srbenje kože.
    2. 2 Razvoj bolezni - v enem ali dveh dneh mehurčki postanejo skorjasti in suhi, po nekaj dneh se temperatura dvigne in spet se pojavijo izpuščaji, razdražljivost, šibkost, motnje spanja in apetita.
    3. 3 Zaključek poteka bolezni - začne se deseti dan od začetka akutne faze, skorje na koži izginejo v dveh tednih, nato pa pride do rahle pigmentacije kože.

    Pri noricah je treba upoštevati dieto za zmanjšanje ravni toksinov v telesu, ki dražijo kožo in sluznice prebavnega trakta..

    Zdrava hrana za norice

    • pire juhe (na primer brokoli ali cvetača) in žitne juhe (narejene iz riža, ovsa, pšeničnih otrobov, ječmena) - imajo ovojno lastnost in spodbujajo proces požiranja;
    • sveže iztisnjeni zelenjavni sokovi, razredčeni z vodo (na primer sok korenja in zelene, buče) - krepijo imunski sistem;
    • jedi iz mlečnih izdelkov (mlečni žele in kaša, skuta z nizko vsebnostjo maščob) - se zlahka prebavijo z noricami;
    • izdelki s hipoalergenimi lastnostmi (ajda, zdrob, biserni ječmen, ovsena kaša, riževa kaša, koruza, ajda, riževe pogače);
    • fermentirani mlečni izdelki (naravni jogurti brez sladkorja, fermentirano pečeno mleko, kefir) - normalizirajo delo prebavnega trakta;
    • nekislo jagodičevje, sadje (sladka jabolka, marelice, banane, borovnice, avokado);
    • zelenjava in zelišča (jajčevci, bučke, brstični ohrovt in belo zelje, kumare, brokoli, buča, špinača, koper, peteršilj);
    • pečena jabolka in hruške;
    • prekuhana voda, lahek čaj iz črnega ribeza brez sladkorja, brusnični sok, poparki in zeliščni odlivi (meta, kamilica, melisa, šipki) - tekočina iz telesa odstrani toksine, vnetne snovi in ​​povzročitelje infekcij.

    Vzorčni meni za norice:

    1. 1 Zajtrk: ajdova kaša ali ovsena kaša na mleku brez sladkorja, kuhano jajce.
    2. 2 Drugi zajtrk: skutena in kisla smetana brez sladkorja, kozarec fermentiranega pečenega mleka ali kefirja.
    3. 3 Kosilo: zelenjavna pire juha ali nemasna, nekoncentrirana mesna juha, kuhane ribe z zelenjavo ali parjeni kotleti.
    4. 4 Popoldanski prigrizek: kozarec sveže iztisnjenega zelenjavnega soka, dvotretjinskega razredčenega z vodo.
    5. 5 večerja: skuta ali kefir, naribano zeleno jabolko, zeliščni čaj z ocvirki, pečeni jajčevci ali bučke.

    Ljudska zdravila za zdravljenje noric:

    • sveže borovnice ali sveže iztisnjeni sok iz borovnic (aminokisline, ki jih vsebuje ta jagoda, zmanjšajo aktivnost virusa noric);
    • infuzija plodov maline in janeža, vrbovega lubja in cvetov lipe (žlico sesekljanih sestavin kuhamo deset minut v tristo mililitrih vrele vode, vztrajamo eno uro in pijemo čez dan);
    • limonin sok z medom (vzemite čajno žličko trikrat na dan);
    • zeleni oreški in med (v enakih razmerjih zmešajte med s sesekljanimi oreščki, vzemite žličko dvakrat na dan);
    • Kopeli "kamilice" (kopeli dvakrat na dan po deset minut);
    • infuzija cvetov kamilice, zelišč podbel, cikorije, cvetov ognjiča, korenin repinca in cvetov smilja (zmešajte v enakih razmerjih, prelijte štirideset gramov mešanice z vrelo vodo, vztrajajte v termo približno osem ur, vzemite do štirikrat na dan, 1/3 očala).

    Prehrana pri otrocih z noricami

    • Kako se kaže?
    • Potreba po dieti
    • Prehranjevalna načela

    Norice so ena najpogostejših bolezni dojenčkov. 9 od 10 otrok vedno postane zeleno pikčasto. Otroci v predšolski dobi pogosto zbolijo. Pri noricah zdravnik predpiše posebno terapevtsko prehrano (poleg simptomatske terapije z zdravili). Pomaga hitro obnoviti telo in se spopasti z okužbo.

    Kako se kaže?

    Otroci, stari 3-4 leta, ob obisku vrtca pogosto prebolejo norice. Ta bolezen je virusna. Povzročitelj spada med različne viruse herpesa. Njegova najljubša lokalizacija je koža, pa tudi sluznice. To pojasnjuje pojav prvih simptomov med boleznijo:

    • Pojav majhnega izpuščaja po vsem telesu. Izpuščaj pokriva skoraj celo telo, vključno z obrazom. Elementi izpuščaja so rdeči, srbeči.
    • Povečana telesna temperatura.
    • Pojavi se huda šibkost, v nekaterih primerih - mrzlica, glavobol. Boleči elementi izpuščaja se lahko pojavijo tudi na sluznici ustnic ali ust. Če se na tem mestu oblikuje rana, je to lahko razlog za razvoj sekundarne okužbe s stafilokokom ali streptokokom.

    Kot vsaka nalezljiva virusna bolezen se tudi norice ne pojavijo takoj. Pred simptomi je precej dolgo inkubacijsko obdobje (7 do 10 dni).

    Ob obisku vrtca in stiku z bolnim otrokom vaš dojenček ne bo zbolel takoj, ampak šele po enem tednu. Če je otrokova imunost oslabljena ali obstajajo sočasne kronične bolezni, imunska pomanjkljivost, se bo bolezen pokazala veliko prej.

    Če sumite, da ima vaš otrok norice, morate nujno poklicati zdravnika. Pazite, virus je zelo "hlapljiv". Če so doma še drugi otroci, je zelo verjetno, da bodo tudi oni zboleli. Če v otroštvu niste bili bolni ali cepljeni, ste verjetno tudi okuženi.

    Po pregledu bo zdravnik predpisal simptomatsko zdravljenje in dieto. V hujših primerih bo morda celo potrebna hospitalizacija v bolnišnici za nalezljive bolezni. Običajno je zdravljenje omejeno na bivanje doma in upoštevanje vseh zdravniških priporočil.

    Potreba po dieti

    Prehranska terapija noric bo omogočila obnovitev imunosti, pozitivno vpliva na celoten kompleks zdravljenja kot celote.

    Za hitro obvladovanje virusa otrok potrebuje dovolj moči in energije. Pravilna terapevtska prehrana pomaga pri soočanju s tem in vodi k okrevanju v krajšem času..

    Prehranjevalna načela

    Vsa hrana, ki vstopi v otrokovo telo med okužbo, mora otrokovemu telesu zagotoviti dovolj energije za spopadanje z bojem proti virusu.

    Predpis prehrane za norice je eden najpomembnejših pogojev zdravljenja in vključuje več osnovnih načel:

    • Hrana naj vsebuje zadostno količino beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Prehrana naj bo racionalna in uravnotežena. Med okužbo je vredno povečati količino beljakovin - do 60% celotne prehrane. 40% gre za ogljikove hidrate, 10% gre za zdrave maščobe.
    • Kot vire beljakovinske hrane je bolje uporabljati puste mesne izdelke. Teletina, puran, zajec so popolnoma prebavljivi in ​​primerni za otrokovo telo. Piščanec in svinjina sta manj uporabna. Med okužbo telo ne potrebuje težko prebavljive hrane, saj to dodatno obremenjuje organe prebavil.
    • Vključitev fermentiranih mlečnih izdelkov. Bolj ko so sveže, tem bolje. Idealno bo, če si doma pripravite jogurt, kefir ali skuto.
    • Povečati je treba porabo svežega sadja in jagodičja. Vsebujejo ogromno koristnih vitaminov in mineralov. To je na primer selen, ki ga najdemo v malinah. Pomaga delovanju imunskih celic in krepi imunski sistem. Jagode in sadje vsebujejo veliko naravnega naravnega antioksidanta - askorbinske kisline ali vitamina C. Velike koncentracije te snovi škodljivo vplivajo na virus, ki je povzročil okužbo.
    • Kuhajte žita za okras. Počasni ogljikovi hidrati v žitih ohranjajo, da se vaš otrok dolgo časa počuti sit. Popolnoma nasitijo, dajo otrokovemu telesu moč za boj proti okužbam. Počasni ogljikovi hidrati se v telesu dolgo časa predelujejo in postopoma sproščajo vse koristne snovi in ​​energijo.
    • V otrokovo prehrano obvezno vključite svežo zelenjavo. Če ima otrok vnetne elemente v ustih ali na jeziku, je treba uporabiti kuhano zelenjavo, sesekljano v pire stanje. To bo preprečilo poškodbe poškodovane sluznice. V nasprotnem primeru pripravite sveže solate.

    Več podrobnosti si oglejte spodaj v programu dr. Komarovskega.

    Kakšno prehrano upoštevati pri noricah

    Norice so nalezljiva virusna bolezen, kažejo se v značilnih izpuščajih po vsem telesu. Prehrana z noricami je zelo pomembna, zahvaljujoč njej se zmanjšajo vnetni procesi na koži in okrevanje pride veliko hitreje. Otroci in odrasli lahko zbolijo za noricami. Kaj med boleznijo ne morete jesti in kaj jesti zdravo, vam bo povedal lečeči zdravnik.

    Hrana za otroke z noricami

    Če se ta bolezen pojavi pri dojenčkih, je najbolje, da jedo izključno materino mleko. Če pa je dojenček umetno hranjen in slabo jedo, ga ni treba siliti. V tem obdobju lahko zmanjšate dnevno količino hrane, vendar mora piti več tekočine..

    Dieta za norice pri otrocih pomeni uživanje dovolj vitaminov, ki jih najdemo v sveži zelenjavi in ​​sadju. Če je svežo zelenjavo težko žvečiti, jo lahko uporabite za pripravo zelenjavne enolončnice. Otroku je koristno, da med noricami v prehrano vključi veliko beljakovin, najdemo ga v kuhanem mesu z malo maščobe, ribah z nizko vsebnostjo maščob in fermentiranih mlečnih izdelkih.

    Če v ustni votlini najdemo izpuščaje, lahko otroku, da ne draži občutljive sluznice, dajo žita, kot so riž, ajda in ovsena kaša. Otrokom pripravljajo tudi mlečne juhe iz žit, rezancev in valjanega ovsa, z veseljem jih bodo pojedli. Otrok mora kuhati različne juhe in bolje je, da mu skuhate meso v obliki sufleja. Ko znaki bolezni popustijo, lahko otroci kuhajo parjene kotlete in omlete.

    Pri noricah, tako kot pri kateri koli drugi nalezljivi bolezni, se otrokov apetit poslabša, hraniti ga je treba v majhnih delih, vendar pogosto. Otroci lažje pogoltnejo tekoče obroke in pireje. Ne smemo pozabiti na režim pitja, bolje je, da je voda mineralna, dajemo jo lahko vsaj liter na dan..

    Da ne bi jedli sladkarij, lahko otrokom ponudimo sadne sokove, kompote ali sadne napitke. Možna je tudi uporaba čaja ali odvarka iz šipka, lipe ali kamilice. Pitje mora biti toplo, v tej obliki pomaga odstraniti toksine iz telesa otrok in mladostnikov..

    Značilnosti prehrane odraslih pri noricah

    Prehrana pri noricah pri odraslih in mladostnikih se ne razlikuje veliko od prehrane otrok. Norice so težje za odrasle kot za otroke. Njihov jedilnik mora vključevati samo kuhane, dušene ali parjene jedi. Meso in ribe naj bodo samo z nizko vsebnostjo maščob.

    Za najstnika in odraslega bolnika je koristno jesti različna žita, juhe in mlečne izdelke. Koristno je jesti pečena jabolka ali hruške, so zelo okusne in ne dražijo ustne sluznice. Vsak dan jejte različno zeleno in zelenjavo v obliki enolončnice za bolezen.

    Za odrasle in otroke je dobro jesti nekislo sadje, kot so jabolka, marelice, banane in avokado. Ti sadeži so mehki in enostavni za uživanje. Poleg medicinske prehranske prehrane z noricami morate piti tudi veliko tekočine. Na jedilniku naj bodo poleg čiste vode še čaji iz ribeza in šipka z dodatkom mete. Za odraslega in otroka bodo koristni tudi sadni sokovi ali žele, bogat z vitamini..

    Prepovedana hrana za norice

    Pri noricah ne morete jesti ocvrte, začinjene in prekajene hrane. Ne jejte marinad, ki vsebujejo kis in pekoče začimbe. Takšna hrana bo težko prebavljiva in zdravljenje bo zaradi tega težko..

    Za otroke in odrasle z noricami je prepovedana vsa slaščica. Kot sladico lahko jeste le krekerje in piškotne piškote. V celotnem obdobju zdravljenja se boste morali odreči jajcem, oreščkom, medu, kislim jagodam in sadju. Ni priporočljivo uživati ​​svežega mleka, da ne bi povzročili napenjanja in povečanega vnetja..

    Hrana za norice ne sme vsebovati čebule, česna, ingverja, redkvice, da ne bi poslabšala draženja kože. Diete se bo treba držati dobesedno nekaj dni, okrevanje po noricah nastopi približno teden dni po pojavu prvega izpuščaja.

    Kaj lahko jeste z noricami in kaj je bolje zavrniti, vam bo natančneje povedal lečeči zdravnik. Pogosto je težko vzdrževati terapevtsko prehrano, vendar bodite potrpežljivi, takoj ko je ustna votlina normalna in je telesna temperatura normalna, se lahko vrnete v običajni meni. Le z upoštevanjem vseh zdravnikovih priporočil za zdravljenje noric in upoštevanjem diete lahko hitro okrevate.