Image

Blokada in vnetje lojnic: simptomi, zdravljenje, razlogi, kaj storiti


Stanje kože je odvisno od hormonskega ozadja, higienskih navad osebe, stopnje imunosti in dednosti. Vnetje lojnic je najpogostejša dermalna bolezen, ki se razvije zaradi negativnih učinkov teh dejavnikov. V medicinski literaturi se ta bolezen imenuje "akne" ali "črne pike", za večino ljudi je bolj znana beseda "akne". Vendar pa ne glede na ime ta bolezen vpliva na videz osebe, lahko zmanjša njegovo samozavest in od njega odtuji druge ljudi. Zato je njegovo izločanje prednostna naloga večine bolnikov..

Podrobne informacije o vzrokih za nastanek aken, preprečevanju, metodah pravilnega in učinkovitega zdravljenja najdete v tem članku..

Osnove anatomije

Skoraj celotna površina telesa je prekrita z lojnicami. To so majhne tvorbe, ki proizvajajo loj s kratkimi in razvejanimi izločilnimi kanali. Posebno veliko jih najdemo okoli las - v povprečju se okoli enega lasnega mešička nahaja 7-9 žlez. Tudi pri večini ljudi je njihovo kopičenje mogoče najti na naslednjih delih telesa:

  • Obraz. Ločeno je treba opozoriti na kožo okoli ustnic, čela in lic;
  • Hrbet, zlasti v zgornji polovici;
  • Vrat in prsni koš;
  • Pazduhe;
  • Penis in sramne ustnice;
  • Koža okoli bradavic.

Akne se lahko pojavijo kjer koli na telesu, vendar so to najpogostejša področja skrbi. Oseba ima le dva mesta, kjer akne ne morejo nastati. To so dlani in stopala. Na teh mestih ima koža posebno strukturo - ima odebeljeno povrhnjico, ni lojnic in lasnih mešičkov.

Zakaj se pojavijo akne

Vzroke za vnetje lahko približno razdelimo v 4 glavne skupine: prestrukturiranje hormonskega ozadja, povečana suhost kože, prekomerna tvorba sebuma in okužbe. V nekaterih primerih je pri eni osebi mogoče združiti več vzrokov bolezni. Hkrati je pomembno, da vsakega od njih odpravimo, da dosežemo optimalen učinek zdravljenja..

Pomembno je tudi upoštevati dednost kot dejavnik pri nastanku aken. Znanstveniki so dokazali, da so starši s hudimi aknami v sedanjosti ali preteklosti otroci bolj dovzetni za to bolezen. Če poznamo to dejstvo, je mogoče pravočasno izvesti preventivo in popraviti stanje dermisov..

Reorganizacija hormonske ravni

Na količino proizvedenega sebuma najbolj vpliva razmerje spolnih hormonov v krvi pri ljudeh. Temeljnega pomena so:

  1. Androgeni (testosteron, dihidrotestosteron, DHEA-S). Moški hormoni vodijo do povečanega dela ne samo lojnic, temveč tudi znojnih žlez. Zato lahko povečanje njihove koncentracije privede do aken;
  2. Progesteron. To je "hormon nosečnosti", ki se intenzivno proizvaja pri ženskah po sredini menstrualnega ciklusa in takoj po spočetju. Povzroča edem izločilnega kanala, ki vodi do stagnacije sebuma;
  3. Estrogeni (estron, estriol, estradiol). Te snovi lajšajo otekline in obnavljajo prehodnost žlez žlez za izločanje, nekoliko zmanjšajo njihovo izločanje. Pomanjkanje estrogena lahko povzroči tudi nastanek aken..

V življenju ljudi obeh spolov so časi, ko so hormonske spremembe norma. V tem primeru je nastanek aken začasen učinek in ne zahteva posebnega zdravljenja, razen v primerih okužbe. Ko pa se količina spolnih hormonov spremeni v ozadju bolezni, je treba skrbno pristopiti k vprašanjem terapije. V tem primeru se bo morda treba posvetovati ne le s splošnim zdravnikom, temveč tudi z ginekologom, andrologom ali endokrinologom.

Za razlikovanje bolezni od norme je treba poznati obdobja, ko se pojavijo hormonske spremembe. Tej vključujejo:

Pri novorojenčkih je možna tvorba "spolne krize" - začasno povečanje ravni progesterona v krvi zaradi prehoda z matere na plod.

V tem primeru se pojavijo naslednji pojavi:

  • Napihnjenost dojk;
  • Krvavitev v maternici;
  • Akne;
  • Obilni sivkasto beli izcedek iz nožnice.

Zaradi zmanjšanja ravni estrogena se pri ženski lahko pojavijo akne in številni drugi neželeni dogodki, povezani s klimakteričnim sindromom: čustvena nestabilnost, obdobja znojenja, nespečnost itd..

Zdravljenje žensk v tem življenjskem obdobju je možno s hormonsko terapijo.

ObdobjeČas pojava hormonskih spremembSpremembe v razmerju med spolnimi hormoni
Pri novorojenčkihOd rojstva do 3-6 mesecev.
Puberteta pri moškihOd 13 do 20 let.Znatno se poveča koncentracija androgenov, ki lahko vztraja 5-7 let.
Druga faza menstrualnega ciklusa pri ženskahOd sredine cikla (običajno 13-15 dni) do nastopa menstrualne krvavitve.V drugi polovici cikla se običajno poveča raven progesterona, ki je dejavnik razvoja vnetja in blokade lojnice.
NosečnostOd sredine cikla (običajno 13-15 dni) do rojstva otroka.V normalni nosečnosti se stalno vzdržuje visoka raven progesterona, ki se najprej proizvede v jajčnikih in nato v ženski posteljici..
Pred in po menopavziPo 45 letih.

Zgoraj so bila navedena stanja, pri katerih se pojav aken šteje za normalno različico. V vseh drugih primerih je treba pojav aken šteti za znak bolezni..

Povečana suha koža

Dokaj pogost vzrok vnetja kožnih žlez je njihova blokada s pohotenimi luskami. S prekomerno suhostjo kože pri človeku se začne njena površinska plast hitro luščiti. Ti delci povrhnjice lahko blokirajo lojnice in povzročijo nastanek aken..

Veliko število dejavnikov vpliva na stopnjo vlažnosti kože. Najpomembnejši so:

  • Starost nad 40 let. Z leti se sposobnost telesa, da si opomore, neizogibno izčrpa. Kožne celice težje zadržijo potrebno količino vlage in mikroelementov, zato jo je treba dodatno navlažiti s pomočjo kozmetike;
  • Podnebje. Ta izraz ne pomeni le vremenskih razmer, temveč tudi mikroklimo v okolici: sobna temperatura, vlažnost zraka, uporaba pripomočkov za uravnavanje temperature.
    • Negativni vpliv daje suh in zmrznjen zrak, nizko zračno vlago, uporabo klimatskih naprav, toplotnih konvektorjev, toplotnih pištol itd.;
    • Pozitiven vpliv ima topel in vlažen zrak (morje je optimalno), vlažilce zraka za prostore. Če je treba uporabiti grelne elemente ali klimatske naprave, jih je priporočljivo kombinirati z vlažilci zraka.
  • Masažna kad ali prha. Površina kože pri zdravem človeku je zaščitena z lipidno plastjo, ki preprečuje izsušitev. Voda z visoko temperaturo uniči to naravno obrambo, ki je lahko dejavnik aken;
  • Higienski izdelki. Uporaba običajnega mila za umivanje obraza ali intimnih predelov lahko povzroči suhost. Ker so zaščitne plasti dermisov na teh območjih bolj ranljive, je treba za njihovo oskrbo uporabljati posebne linije higienskih izdelkov, na primer: mleko ali pena za umivanje obraza, micelarna voda, tonik losjon, milo za intimno higieno in druge..
  • Kožne bolezni, kot so alergijski dermatitis, luskavica, ekcemi itd.;
  • Endokrine bolezni, na primer: diabetes mellitus, hipotiroidizem, Itsenko-Cushingov sindrom / bolezen.

Pri zdravljenju vnetij lojnic je zelo pomembno prepoznavanje škodljivih dejavnikov. Če vzrok za nastanek aken ni ugotovljen in odpravljen, terapija morda dolgo ne bo imela učinka.

Prekomerna proizvodnja sebuma

Trenutno so zanesljivo znani le trije razlogi, ki lahko izboljšajo delovanje žlez: povečana vsebnost androgenov (opisano zgoraj), nekatera živila in bolezen "seboreja". Med raziskavami domačih zdravnikov je bilo ugotovljeno, da živila z visoko vsebnostjo maščobnih kislin največ škodijo koži. Tej vključujejo:

  • Čokolada in kakav;
  • Oreški;
  • Nekatere vrste sira: feta sir, suluguni, "pigtail sir" in drugi vloženi siri;
  • Mastno meso (teletina, govedina, jagnjetina itd.) In proizvodi njihove predelave.

Soda in kofeinske pijače lahko postanejo tudi dejavnik razvoja aken. Nekateri znanstveniki menijo, da snovi, ki jih vsebujejo, povečujejo tudi proizvodnjo maščob..

Naslednji pomemben dejavnik so bolezni, katerih edini znak je prisotnost mastne kože. Do zdaj znanstveniki niso ugotovili vzroka seboreje. Menijo, da je ta motnja podedovana in se razvije, kadar je izpostavljena škodljivim dejavnikom (opisano zgoraj).

Pristopna okužba

Glavni razlog, da se razvije vnetje, so mikroorganizmi. Ko nekatere bakterije vstopijo v kožo, se aktivirajo imunski procesi, nastane gnoj in poškodujejo se okoliška tkiva. V neugodnem poteku bolezni se lahko bakterije razširijo na sosednja območja in prispevajo k nastanku velikih konglomeratov aken.

Trenutno je dokazana vloga le ene vrste mikrobov pri razvoju aken - Propionobacteria Acne (latinsko ime - Propionibacterium acne). Zato se pri zdravljenju bolnikov s to boleznijo nujno uporabljajo lokalna ali splošna protimikrobna zdravila..

Videz in simptomi

V bistvu obstajata dve skupini aken. Prva vključuje akne, ki se pojavijo samo zaradi blokade odvodnih kanalov. Druga možnost se razvije, če se vnetje kombinira z zaprtjem ustnic žleze. Ločiti jih je treba med seboj, saj je od tega odvisna taktika zdravljenja. Vsaka vrsta ima svoje značilne znake, kot so videz, bolečina in gostota pri sondiranju.

Za določitev vrste aken je dovolj, da uporabite podatke iz spodnje tabele:

Nevnetno (samo blokada)

Miliumi

Videz: Majhne bele pike, največ 1-2 mm. Najpogosteje se blokada lojnice nahaja na veki, okoli oči ali na licih.
Bolečina: Ne
Skladnost: Mehka

Zaprti (beli) komedoni

Videz: Majhni mozolji bele barve več kot 2 mm, zaobljene pravilne oblike.
Bolečina: Ne
Skladnost: Mehka

Odprti komedoni (črne pike)

Videz: Oblika je podobna obliki belih komedonov, z eno izjemo - na vrhu je majhna luknja s črno vsebino. Vsebuje mešanico prahu, poroženelih lusk in lojnice.
Bolečina: Ne
Doslednost: gosto

Vnetje + zamašitev lojnega kanala

Papularni

Videz: mozolji rdeče ali živo rožnate barve, ki se dvigajo nad kožo. Do 1-2 cm.
Bolečina: Ob palpaciji čuti bolečino
Skladnost: Gosta, kot majhni vozlički

Napeta

Videz: Zaobljene tvorbe z gnojno vsebino v notranjosti (rumena ali rjavo-zelena)
Bolečina: zelo boleča
Doslednost: pri palpaciji se čuti elastična votlina.

Induktivno

Videz: V tej obliki glavni poudarek ne sme biti na samem mozolju, temveč na koži okoli njega. Če postane rdeča, vneta, lahko pride do rahle otekline - govorijo o indurativnih aknah.
Bolečina: boleče akne in koža okoli njih
Skladnost: gosta tvorba in okoliška koža.

Konglobat

Videz: To so ogromne združljive jegulje, ki so lahko velike do 10 cm. Praviloma se nahajajo na zadnji strani. Lahko je mesnato ali rdečkasto. Znatno se dvigne nad kožo.
Bolečina: pri palpaciji je čutiti bolečino
Doslednost: gosto

Flegmonous

Videz: velike, vijolično-cianotične jegulje, ki prodirajo globoko v usnjico.
Bolečina: čuti močno bolečino.
Doslednost: gosto

Po določitvi vrste aken je treba ugotoviti tudi resnost bolezni. Šele nato je mogoče določiti optimalno terapijo. V ta namen je zelo priporočljivo, da se posvetujete z dermatologom, saj lahko samozdravljenje povzroči nepopolno ozdravitev bolezni in nepopravljivo poškodbo kože.

Resnost bolezni

Če želite ugotoviti, kako težavna je bolezen, je dovolj, da določite naravo aken in preštejete število teh elementov. Trenutno obstajajo naslednja merila patologije:

  • Enostavna stopnja. Oseba ima samo nevnetne elemente ali število papul, pustul manj kot 10;
  • Zmerni tečaj. Število papul in pustul je od 10 do 40;
  • Hud potek bolezni. Skupaj je več kot 40 papul in pustul (po vsem telesu) ali opazimo prisotnost indurativnih, konglobatskih aken.

Treba je opozoriti, da se kakršna koli resnost aken zdravi doma. Bolj ko je patologija hujša, večje je tveganje za nepopravljive poškodbe kože..

Zdravljenje

Terapijo za katero koli obliko bolezni je priporočljivo izvajati pod nadzorom splošnega zdravnika ali dermatovenerologa, ki bo določil optimalno taktiko. Režim zdravljenja blokade lojnic je odvisen od resnosti bolezni in vzroka, ki je povzročil razvoj aken. V primerih, ko vzroka ni mogoče ugotoviti, zdravnika vodi izključno resnost resnosti bolezni.

Opredelitve taktike zdravljenja

Obstaja več načinov zdravljenja aken - dieta, lepotni tretmaji (vsakodnevna nega kože), lokalna zdravila in sistemsko zdravljenje. Sprememba prehrane je prikazana vsem bolnikom. Za ostale odtenke so naslednja priporočila za izbiro obsega ukrepov zdravljenja:

Za nego kože je mogoče uporabiti običajna vlažilna sredstva: pena ali mleko za umivanje, micelarna voda, tonik losjoni.

Za intimno higieno je mogoče uporabiti posebna mila znamke Carefree, Nivea, Dove. Brez imenovanja ginekologa je nemogoče uporabljati izdelke, ki vsebujejo mlečno kislino - to so zdravilni pripravki, ki niso primerni za vsakodnevno higieno pri vnetju lojnic na sramnih ustnicah ali dimljah.

ResnostHigienska negaTaktika
EnostavnoDovolj je le uporaba lokalnih zdravil.
PovprečnoPrednost imajo lokalni farmacevtski izdelki. V nekaterih primerih je priporočljiv kratek tečaj sistemske terapije..
TežkoPriporočljiva je uporaba specializirane kozmetike. V ta namen lahko uporabite linijo skladov "Ksemoz" podjetja "Uryazh", "Isida" in drugih.Nujno je treba predpisati splošno terapijo z lokalnim zdravljenjem.

Prehrana

Dokazano je, da lahko majhna sprememba prehrane znatno zmanjša akne. Izločanje nekaterih živil lahko zmanjša izločanje lojnic in odpravi enega od dejavnikov tveganja za akne.

  • Priporočljivo je izključiti: gazirane pijače, kakav, oreščke, vloženi sir (feta sir, suluguni itd.);
  • Omejiti morate: čokolado, meso z visoko vsebnostjo maščobnih kislin (teletina, svinjina, jagnjetina in druge), kava.

Trenutno drugih prehranskih priporočil ni. Večina dermatologov se strinja, da so zgoraj našteta živila najbolj škodljiva za bolnika z aknami..

Kozmetična nega kože

Odprava aken mora nujno vključevati to komponento terapije. Potrebno je povečati vlago v koži in zmanjšati luščenje, kar bo pomagalo zmanjšati možnosti zamašitve žlez. Za optimalne rezultate je treba upoštevati naslednje higienske smernice:

  1. Problematična področja kože je treba umiti 2-krat na dan. Pogostejša ali redkejša nega lahko negativno vpliva na stanje kože;
  2. Vodo za postopke je treba uporabljati pri sobni temperaturi, saj veliki temperaturni padci povzročajo hudo luščenje povrhnjice;
  3. Po pranju je treba kožo popivati ​​z mehko brisačo in je z njo ne drgniti;
  4. Treba je opustiti uporabo losjonov, ki vsebujejo alkohol, močno alkalnih ali kislih snovi. Njihov pH (kislost) mora biti nevtralen ali rahlo odstopati od te vrednosti (pH = 7 ± 1,5);
  5. Ne uporabljajte grmičevja, saj lahko mehansko draženje dermisa poveča proizvodnjo sebuma;
  6. Za dodatno vlaženje kože lahko uporabite kremo Fiziogel ali Setafil, 1-2 krat na dan. V skladu z nacionalnimi smernicami so ti izdelki optimalni za celovito zdravljenje aken.

Izbira izdelkov za vsakodnevno nego poteka s pomočjo lečečega zdravnika. Kot smo že omenili, lahko v ta namen uporabite tako splošne kozmetične linije (Nivea, Dove itd.) Kot specializirane izdelke ("Isida", "Ksemoz" in druge).

Lokalna terapija

Ta zdravilna metoda je sestavljena iz nanašanja zdravil na problematična področja kože. Trenutno obstaja več skupin zdravil za lokalno uporabo. To so antiseptične in keratolitične (piling) snovi, pripravki z vitaminom A in kombinirani izdelki. Standardni režim zdravljenja vključuje uporabo enega farmakološkega sredstva iz vsake skupine ali zdravil s kombiniranim učinkom.

Pripravki retinojske kisline

Ta skupina ima kompleksen učinek na usnjico - zmanjšata aktivnost vnetnega procesa, preprečujeta prekomerno tvorbo roženičnih lusk in oslabita delo lojnic. Trenutno se Adapalen (Differin) šteje za optimalno farmakološko sredstvo. Je zelo učinkovit in enostaven za uporabo, vendar deluje precej počasi - prvi učinki njegove uporabe se razvijejo v 4-6 tednih.

Adapalen je na voljo v obliki gela in kreme, ki se naneseta enkrat na dan pred spanjem na koncu higienskih postopkov. Po tem se obraz ne drgne ali navlaži. Povprečno trajanje tečaja - 3 mesece.

Antimikrobno zdravljenje

Zdravila iz te skupine je treba predpisati v primeru vnetja lojnic, to je, ko se pojavijo papule, pustule, konglobati in drugi elementi. Trenutno dermatologi priporočajo uporabo enega od naslednjih antibakterijskih sredstev:

Po vsaj 4 tednih.

Optimalno obdobje zdravljenja je 2-4 mesece..

V prvem tednu.

Najdaljše trajanje terapije je 6 tednov..

Aktivna snovTrgovska imena (pod katerimi se prodajajo v lekarni)Piling (keratolitični) učinekKako dolgo se razvija učinek?
Benzoil peroksid
  • Proderm - smetana;
  • Baziron AS - gel;
  • Eklaran - gel;
  • Desquam - gel, losjon.
Opazen je dodaten učinek razmaja
Azelaična kislina
  • Azelik - gel;
  • Skinoren - gel, krema;
  • Aziks-Derm - krema;
  • Skinclair - gel, krema.
Klindamicin
  • Zerkalin - raztopina;
  • Dalacin - gel.
Ne

Vsako antibakterijsko zdravilo je treba po umivanju nanesti 2-krat na dan na čisto in suho kožo. Treba mu je dati čas, da deluje 20-30 minut. V tem času kože ne brišite ali vlažite.

Kombinirana zdravila

To skupino so za lažje bolnike razvili farmakologi. Prisotnost več zdravilnih učinkovin v eni "steklenički" vam omogoča, da ne kupite več zdravil, ampak da ste omejeni na eno. Poleg tega so kombinirana sredstva enostavnejša za uporabo - ena njihova uporaba vam omogoča kompleksen učinek na usnjico.

Tu so najpogostejše in najučinkovitejše kombinacije:

Izboljšanje se pojavi najpozneje po 2 tednih redne uporabe.

Priložen je aplikatorju - primeren za uporabo na katerem koli delu telesa.

ImeKombinirani učinkiKombinirane snoviPosebna navodila
IzotreksinAntimikrobna + retinojska kislinaIzotretinoin + eritromicinNe uporablja se v hudih primerih. Kontraindicirano v nosečnosti in dojenju..
Klenzit CAdapalen + klindamicinNa začetku terapije lahko okrepi manifestacije bolezni (negativni učinki izginejo v enem tednu). Če draženje usnjice nadaljuje, prenehajte z uporabo.
ZeneritAntibakterijsko + cink (protivnetni učinek)Eritromicin + cinkov acetat

Splošne metode zdravljenja

K tej metodi terapije se zatekajo le v hudih stadijih bolezni ali posamezno z zmerno resnostjo (na primer, če je lokalno zdravljenje neučinkovito). Glavni cilji pri uporabi zdravil s sistemskim učinkom so odpraviti škodljive mikrobe, zmanjšati luščenje povrhnjice ali odpraviti vzroke bolezni.

Antibiotska terapija

Patogeni aken kažejo najmanj odpornosti na dve skupini antibiotikov - tetracikline in makrolide. V te skupine spadajo različna zdravila, med katerimi je treba izbrati tisto, ki je optimalno za določenega pacienta. Ta naloga je za lečečega zdravnika - močno ni priporočljivo, da sami določite zdravljenje..

Trenutno se za odpravo gnojnega vnetja lojnic pogosto uporabljajo naslednji antibiotiki:

Protimikrobna skupinaImePrimerno za uporabo med nosečnostjo in dojenjem
MakrolidiEritromicinMožen dogovor
JosamicinDovoljeno v skladu s priporočili Evropskega urada SZO
TetracikliniDoksiciklinKontraindicirano
Metaciklin
Oksitetraciklin

Med terapijo je treba upoštevati naslednja načela:

  1. Minimalni potek terapije je 10 dni. To trajanje preprečuje nastanek odpornosti na antibiotike v bakteriji, kar bo v prihodnosti omogočilo izvedbo drugega tečaja v primeru ponovitve bolezni;
  2. Tečaja antibiotikov ne smete prekiniti, razen v primerih intolerance;
  3. Ob prisotnosti sočasnih patologij (diabetes, atrijska fibrilacija, tromboza arterij ali ven itd.) Je treba odmerek in vrsto protimikrobnega sredstva dogovoriti z zdravnikom, saj lahko zdravila vplivajo drug na drugega;
  4. Med jemanjem zdravil se je treba popolnoma izogibati alkoholu, saj lahko kombinacija povzroči hude okvare jeter.

Pripravki retinojske kisline

V skladu s sodobnimi priporočili se za zdravljenje hudih oblik aken uporablja samo eno farmakološko sredstvo iz te skupine - izotretinoin (Acnekutan, Roaccutane). Zmanjša delo lojnic po telesu in zmanjša luščenje povrhnjice. Čeprav je retinojska kislina zelo učinkovita, ima številne neželene učinke. Od teh so najpogostejše dispeptične motnje (slabost, tekoče blato, bolečine v trebuhu), šibkost, omotica, zmanjšana.

Pomembno je omeniti, da se uporablja le za hude akne, odporne na druge terapije. Izotretinoin je med nosečnostjo absolutno kontraindiciran; v času jemanja mora ženska skrbeti za ustrezno kontracepcijo.

Popravek hormonske ravni

Ta postopek se izvaja samo po navodilih ginekologa. Namenjen je ženskam, pri katerih je bila laboratorijska metoda potrjena s prisotnostjo hormonske motnje. V ta namen se lahko uporabljajo različna zdravila, odvisno od tega, ali ženska načrtuje nosečnost v naslednjih 6 mesecih ali ne..

Če ne načrtujete spočetja otroka, se običajno priporočajo hormonski kontraceptivi v obliki tablet, aplikatorjev, vaginalnih obročev, vsadkov itd. Pri načrtovanju nosečnosti je mogoče uporabiti "ciklično hormonsko terapijo" - estrogeni v prvi fazi ciklusa in progesteron po sredini menstrualnega ciklusa.

Odprava aken med nosečnostjo

To je precej zapleteno vprašanje, ki do zdaj še ni bilo dokončno rešeno. Dejstvo je, da je treba pred predpisovanjem zdravila nosečnici izvesti polnopravna klinična preskušanja pri tej določeni skupini ljudi. Vendar pa so farmacevtska podjetja in neodvisna zdravniška združenja previdni pri teh poskusih zaradi verjetnosti zapletov pri plodu ali materi. Zato nobeno lokalno zdravilo ni dokazano varno..

Kljub temu nabrane izkušnje domačih zdravnikov omogočajo uporabo naslednje sheme za zdravljenje nosečnic ali doječih žensk:

  1. Prehrana, razen vseh živil, ki povečujejo proizvodnjo sebuma (čokolada, oreški, maščobno meso itd.);
  2. Vsakodnevna higienska nega prizadete kože, uporaba vlažilna sredstva;
  3. Možno je uporabljati pripravke azelaične kisline, vendar le z dovoljenjem dermatologa, ginekologa ali terapevta;
  4. S hudimi gnojnimi aknami je možno predpisati Josamycin po 14. tednu nosečnosti.

Ne glede na gestacijsko starost je prepovedana uporaba pripravkov retinojske kisline (tako lokalne kot sistemske) in tetraciklinskih antibiotikov. Ta zdravila imajo pomembne neželene učinke na razvoj ploda..

Preprečevanje

Ukrepe za preprečevanje razvoja ali zmanjšanje intenzivnosti aken je priporočljivo začeti v puberteti (13-15 let). V tem času se začne obdobje aktivnosti lojnic, kar lahko privede do nastanka aken. Preventivni ukrepi so precej preprosti, vključujejo:

  • Prehrana, namenjena zmanjšanju nastajanja lojnih izločkov;
  • Vsakodnevno umivanje obraza z vlažilnimi kozmetičnimi linijami;
  • Preprečevanje prekomernega izsuševanja kože (zaradi izpostavljenosti temperaturam, suhemu zraku, kemikalijam itd.).

Pogosta vprašanja

Najprej bodite pozorni na pravilnost menstrualnega ciklusa. Tudi patološki znak se šteje za zelo obilen ali redek izcedek, prisotnost razmazanega izcedka med menstruacijo, rast las po moškem vzorcu (vzdolž srednje črte trebuha, na hrbtu, v bradi, na licih ali pod nosom).

Ne, saj ta postopek vodi do povečanja vnetnega procesa. Prav tako ni izključena možnost vstopa gnoja v krvni obtok in razvoja hude okužbe (sepse ali meningitisa)..

Hkrati se poveča njegovo luščenje, poroženele luske pa zaprejo večje število izločilnih kanalov lojnic. V skladu s tem se pri človeku poveča število komedonov, milje in drugih elementov aken..

Indikacije za fizioterapijo so precej omejene - gre za prisotnost komedonov ali milje na omejenem predelu telesa. Vendar pa njegova učinkovitost med znanstvenimi raziskavami ni bila dokazana. Fizioterapija kontraindicirana z vnetnimi aknami (papule, pustule, konglobati itd.), saj vodi do povečane oskrbe tkiv s krvjo in poslabša vnetje.

Akne pri novorojenčkih v veliki večini primerov izginejo same in ne zahtevajo terapije. Najpogosteje se s to težavo soočajo najstniki. Shema zdravljenja za otroke, starejše od 8 let, je enaka kot pri odraslih. Če je otrok mlajši, je treba opustiti pripravke retinojske kisline in uporabo sistemskih antibiotikov (razen Josamycina).

Kršitev sekretorne funkcije lojnic

Seboreja, prhljaj, blefaritis, ječmen, ostiofolikulitis, folikulitis, akne, sikoza, furuncle, furunculosis, carbuncle, kaj je skupnega med temi kožnimi motnjami? Združuje jih to, da vse nastanejo zaradi kršitve sekretorne funkcije lojnic, ki se nahajajo v različnih delih kože. Takoj ko lojna žleza iz kakršnega koli razloga začne izločati odvečno količino maščobe na površini kože, postane odlična hrana za različne mikroorganizme (bakterije, glive, pršice), ki so skoraj vedno prisotni na površini kože. Mikroorganizmi, ki prodirajo v lojnice, se z "dobro prehrano" tam začnejo aktivno razmnoževati. Za telo so to tujki, kot je drobce, ki je padlo pod kožo, in se začne znebiti nepovabljenih gostov, jih izolirati in se nato v hujših primerih znebiti zavrnitve rožene plasti ali vnetja (abscesa) z naknadnim odstranjevanjem iz telesa, skozi gnoj, njihovih izdelkov življenjska dejavnost.

Povečano izločanje sebuma lahko na primer privede do izpadanja las na glavi in ​​celo trajne plešavosti pri moških. Hkrati se odvodni kanali lojnic lasišča razširijo, lasje postanejo mastni, sijoči in zlahka izpadejo.

Kožne motnje te vrste so bolj dovzetne za ljudi s koleričnim in sangviničnim temperamentom..

Glavni razlogi za povečano aktivnost lojnic

1. Kršitev presnove maščob v telesu zaradi funkcionalnih motenj ali bolezni: jetra, žolčnik, trebušna slinavka, črevesje.
2. Endokrine motnje (diabetes, debelost).
3. Disfunkcija spolnih žlez. Intenzivno izločanje spolnih hormonov v puberteti (zlasti moški spolni hormon testosteron, ki je do neke mere prisoten pri obeh spolih) spodbuja povečano aktivnost lojnic kože (akne se običajno pojavijo v puberteti).
4. Predmenstrualne hormonske spremembe.
5. Uporaba hormonskih kontraceptivov ali njihova odpoved, jemanje drugih hormonskih zdravil (glukokortikoidi).
6. Dedna nagnjenost.

Prispevajoči dejavniki

1. Notranje "žlindre" telesa zaradi nepravilne prehrane in drugih razlogov, kot je onesnaženje hrane in vode.
2. Močan stres lahko poruši hormonsko ravnovesje, povzroči večje manipulacije z ranami in poškodbe kože.
3. Zunanji dejavniki: poškodbe kože (praske, odrgnine, odrgnine itd.), Onesnaženje le-teh z delci prahu, premoga itd..
4. Zloraba kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo alkohol.
5. Pregrevanje, pretirano izpostavljanje soncu, alkoholizem.
6. Obisk držav z vročim podnebjem in visoko stopnjo bakterijske kontaminacije.

Za normalno sekrecijsko funkcijo lojnic je treba zagotoviti:

1. Izogibanje zlorabi vroče, mastne, ocvrte, začinjene, slane, kisle in fermentirane hrane. Izogibajte se uživanju mlečnih izdelkov, belega kruha, sladkarij, krompirja, mesa, rib, gob. Odpravite začimbe. V akutnih stanjih je potrebna prehrana, ki pomaga očistiti telo toksinov in toksinov z uporabo solat, vzklilih žit in zelenjavnih sokov. Dajte prednost mehkejšim živilom, kot so riž, ovsena kaša, jabolčna sladica. Pri skoraj vseh vrstah kožnih izpuščajev pomaga sok aloe. Uporabna so zelišča z grenkim okusom, ki pomagajo očistiti jetra: encijan, barberry, kovačnik, bajkalska lobanjka, rabarbara, "zlati pečat", ehinoceja. Čaj lahko pijete iz zelišč, ki čistijo kri: repinca (korenina), regrat (korenina), detelja. Za kronične bolezni so potrebna mehčalna in krepčilna zelišča: beli slez, sladki koren itd..
2. Odprava morebitne patologije prebavil: hepatitis, diskinezija žolča, disbioza, zaprtje.
3. Normalno delovanje spolnih žlez v puberteti.
4. Odprava endokrinih motenj, če obstajajo: diabetes mellitus, debelost.
5. Izogibanje daljšemu izpostavljanju soncu ali vročini, pretiranemu navdušenju nad vročimi kopelmi ali savnami.
6. Izogibanje hudemu stresu, jezi, razdražljivosti. Izogibajte se dolgotrajni depresiji, potlačenim čustvom.
7. Redno čiščenje kože, krvi, jeter, debelega črevesa (pri kroničnem zaprtju).
8. Umivanje kože z milom, na primer z milom, vsaj dvakrat ali trikrat na teden.

In si oglejte tudi spodnje izdelke, ki jih priporočamo!

Seboreja na obrazu: motnje v delovanju lojnic

Ste opazili lesk, povečano mastnost, luščenje, pordelost kože na obrazu, ki se z vsakim dnem slabšajo in postajajo bolj izrazite? Ali se spopadate s to napako, vendar se težava samo poslabšuje? Morda imate seborejo. Za kakšno bolezen gre, kaj je povzročena, kako se zdravi, kakšne posledice ogroža, pa tudi druge zanimive, koristne informacije boste našli v našem članku.

Katere informacije boste izvedeli:

Kaj je seboreja

Seboreja na obrazu se pojavi, kadar je raven hormonov nestabilna

Dermatološka bolezen, pri kateri je delovanje lojnic oslabljeno, je seboreja.

Najpogosteje se patologija pojavi v puberteti, ko hormonska raven v telesu ni stabilna..

Obstajajo naslednje vrste seboreje:

  • mastno;
  • suha;
  • mešano.

Te vrste bolezni imajo svoje simptome, ki zahtevajo kompetentno in strokovno zdravljenje..

Če se želite uspešno znebiti patologije, poiščite pomoč dermatologa, ki bo natančno določil vrsto seboreje in izbral pravilno individualno zdravljenje z zdravili.

Kaj povzroča razvoj bolezni

Vzroki za seboroični dermatitis so naslednji dejavniki:

  • zmanjšanje imunske obrambe telesa kot posledica nizke ravni hemoglobina ali pomanjkanja vitaminov;
  • moteno ravnovesje spolnih hormonov;
  • disfunkcija prebavnega trakta;
  • bolezni jeter, ki povzročajo nezadostno filtracijo krvi;
  • bakterije, glive ali virusi, ki napadajo pore kože;
  • psiho-čustvene preobremenitve in stalni stres;
  • okvare endokrinih žlez in endokrinega sistema;
  • diabetes;
  • debelost telesa, ki povzroča motnje v delovanju številnih organov in sistemov;
  • nepravilna prehrana z zlorabo mastne, ocvrte, začinjene in sladke hrane;
  • nezadostna ali nepismena skrb za svoj tip kože, pri kateri pacienti zelo pogosto uporabljajo formulacije, ki izsušijo površino kože, na katere dermis reagira s še večjo tvorbo lojnih izločkov.

Vrste seboreje

Ta bolezen se lahko na koži pokaže na različne načine, odvisno od vrste seboroičnega dermatitisa..

Mastno seborojo obraza odlikujejo naslednje značilnosti:

  • povečana tvorba sebuma, ko se povrhnjica masti, sija, sija, pore se povečajo in kakovost sebuma se spremeni;
  • komedoni, ki nastanejo kot posledica blokade foliklov, ko so pritrjeni umazanija in prah, v obliki črnih pik;
  • akne, akne, po katerih na koži ostanejo brazgotine in brazgotine;
  • abscesi, ki jih povzročajo akne, skupaj z mikroorganizmi in bakterijami, ki so vstopili v hranilno, oljno okolje;
  • ciste (ateromi), ki se pojavijo na mestih odprtih abscesov zaradi povečane proizvodnje in kopičenja maščobnih izločkov;
  • mastni lasje na glavi, ki začnejo sijati v nekaj urah po umivanju. Postanejo lepljive, mastne (zlasti pri koreninah), nastane velika prhljaj, ki se tesno prilepi na dlake.

Za suho seborejo so značilni:

  • pretirano suha povrhnjica z zmanjšanjem ali popolno zaustavitvijo tvorbe sebuma, pri čemer obraz ni opremljen z naravnim mazivom, ki ga ščiti pred izsušitvijo;
  • luščenje, pordelost, srbenje in hrapavost kože, ko se povrhnjica začne razpokati zaradi povečane suhosti, čemur sledi pojav značilnih lusk;
  • na glavi v dlakavem delu nastane droben prhljaj, ki se med premikanjem zlahka drobi in prekrije ramena. Najpogosteje začnejo lasje intenzivno izpadati, saj zaradi pomanjkanja potrebnega maščobnega maziva postanejo po nepotrebnem krhki.

Pri suhi seboreji je lezija luskasta in vneta.

Simptomi mešane seboreje se imenujejo:

  • prisotnost tako suhih kot mastnih predelov na obrazu, za katere so značilni vsi zgoraj navedeni simptomi;
  • skupna okolica mastne in suhe seboreje na enem predelu obraza (redko).

Kakšna naj bo prehrana

Stanje njegove kože je neposredno odvisno od vrste hrane, ki jo človek uživa, zato je zelo pomembno, da se držimo uravnotežene prehrane z vključitvijo v prehrano:

  • ovseni otrobi, katerih glavna prednost je sposobnost vezave in odstranjevanja škodljivih toksinov in produktov razpadanja, ki ostanejo na črevesnih stenah, zastrupljajo celotno telo in prispevajo k poslabšanju kakovosti površine kože;
  • vaš jedilnik naj bo sestavljen iz žit, mlečnih juh brez juhe, kuhanih ali parjenih rib, perutnine, govedine, mlečnih izdelkov, sveže, surove zelenjave in sadja. Vsebujejo dragocene vitamine, elemente v sledovih, pa tudi vlaknine, ki absorbirajo vse škodljive presnovne produkte in jih hitro odstranijo iz telesa;
  • zmanjšati na najmanjšo možno količino sol, začinjeno hrano, sladkarije in začimbe, ki povzročajo nastanek velike količine sebuma;
  • maslo nadomestite z rastlinskim oljem (sončnično, laneno ali olivno).

Pazite na redno odvajanje blata. Zaprtje, zlasti dolgotrajno, zagotavlja vstop v kri gnitnih snovi, produktov razgradnje, ki se skozi krvni obtok dovajajo v kožo.

Mazila za zdravljenje seboreje

Opozarjamo vas na dejstvo, da se mora po pregledu kože in ugotavljanju vrste seboroičnega dermatitisa pri imenovanju mazila vključiti le dermatolog, saj bo le v tem primeru zdravljenje resnično učinkovito.

Tu so imena najpogostejših zdravil za splošne informacije:

  • 5% žveplo-salicilno mazilo, ki se nanese kot povoj z zavojem, gosto plastjo sredstva, ki se nanese in pritrdi na problematična področja kože. Spremeniti ga je treba enkrat na dan;
  • cinkovo ​​mazilo, ki popolnoma suši kožo, uravnava proizvodnjo sebuma, odpravlja vnetja in prispeva k hitremu odpravljanju aken zaradi izrazitega antiseptičnega in regeneracijskega učinka;
  • hidrokortizonsko mazilo s hormonskim delovanjem, predpisano praviloma z jokajočim seboroičnim dermatitisom, za katerega je značilno nastanek rdečice, hudo luščenje kože s sproščanjem tekočega rumenkastega eksudata. To sestavo je treba uporabljati zelo previdno, postopoma zmanjševati uporabljeni odmerek zdravila, saj lahko nenaden odvzem povzroči poslabšanje bolezni;
  • ketokonazol, protiglivično sredstvo. Ubija glivice kandide in pomaga pri zdravljenju tako suhe kot mastne seboreje, ki jo povzročajo te vrste patogenov;
  • salicilna pasta, ki hitro odpravi vnetja, zavira rast bakterij, mikrobov, suši in beli površino kože ter spodbuja njeno hitro obnovo;
  • lamisil na osnovi antibakterijske in protiglivične komponente, ki je učinkovit proti kvasnim mikroorganizmom in patogenim bakterijam (stafilokoki, streptokoki);
  • krema "flucinar", ki vsebuje zdravilno učinkovino, imenovano flucinol acetonid, ki deluje močno antiseptično in srbi na koži. Poleg tega hitro odpravi pordelost povrhnjice, zato se uporablja za kompleksno zdravljenje katere koli vrste seboreje;
  • krema "beolosalik", ki je kombiniran pripravek z betametazonom in salicilno kislino, se popolnoma spopada z vsemi vrstami vnetnih reakcij. Predpisan je za zdravljenje suhega seboroičnega dermatitisa..

Tradicionalne metode zdravljenja

Tradicionalna medicina ponuja širok izbor izdelkov na naravni osnovi, ki bodo v kombinaciji s kompetentno predpisanim terapevtskim zdravljenjem prispevali k hitremu okrevanju in celjenju povrhnjice.

  • Zmešajte po 100 ml običajnega namiznega kisa in prečiščene vode. S to raztopino nalijte sveže liste koprive, zdrobljene v kašo v količini 20 gramov. Sestavo postavite na ogenj in dušite na majhnem ognju 20 minut. Nato odstranite s toplote, ohladite, precedite in dvakrat na dan obrišite problematična področja obraza z mastno seborejo z vatirano blazinico, namočeno v to juho;
  • sesekljajte liste in stebla svežega šentjanževke v homogeno maso, rahlo iztisnite sok in malo zavrite (približno 15 - 20 minut). Maso ohladimo in jo zmešamo z mehkim maslom v razmerju 2: 1, kjer je prvo število zelišče, drugo pa maščobna osnova. To mazilo bo pomagalo pri suhi obliki seboroičnega dermatitisa;
  • decoction ognjiča (ognjiča) je učinkovit pri mešani obliki seboreje, saj lajša vnetja, pordelost, srbenje in normalizira izločanje sebuma. Obrišite prizadete predele kože 2-krat na dan.

Zakaj se lasje mastijo? Vzroki za motnje v delovanju lojnic

Zakaj lasje postanejo mastni, lahko razberemo tako, da preberemo seznam razlogov, ki povzročajo prekomerno delovanje lojnic. Obstajajo različni načini za odpravo mastnih las..

Lojnice začnejo aktivno delovati z začetkom adolescence. Pri otrocih, mlajših od 11-12 let, lasišče ni mastno in ga ni treba pogosto umivati. Če opazimo ravno nasprotno, je to posledica bolezni, ki se zdravijo z zdravili. Vzrokov za povečano tvorbo sebuma je več in večino jih je mogoče odpraviti..

Zakaj so potrebne lojnice?

Lojnice se nahajajo po celotnem lasišču. Prav ti proizvajajo maščobo, ki je namenjena zaščiti povrhnjice in las pred škodljivimi vplivi okolja. Vsak dan vsa človeška koža izloči približno 50 g maščobe. Pomemben delež te mase najdemo v predelu glave, vključno z obrazom..

Lojne funkcije:

  • preprečevanje suhe kože z naknadnim luščenjem in srbenjem;
  • ustvarjanje ovire za prodor škodljivih bakterij v lasne korenine in epidermalne celice;
  • mehčanje kože.

Najpogosteje se ta patološki proces začne razvijati v zatilnem predelu glave in vsa druga območja se postopoma širijo.

Lojnice imajo zapleteno, razvejano strukturo. Skrivnost, ki jo dodelijo, se znanstveno imenuje "sebum" in na preprost način - "mast" ali "maščoba". Sestavljen je iz številnih lipidnih spojin, spodbuja odstranjevanje toksinov in toksinov iz telesa. Ko je na površini kože, je izpostavljena določeni skupini mikroorganizmov. Maščobni film razgradijo, zato ima lasišče s seborejo neprijeten vonj.

Disfunkcija žlez lahko povzroči povečano in zmanjšano izločanje maščob. V prvem primeru lasje in koža postanejo pretirano mastni, v drugem pa pretirano suhi. Oboje ima resne težave z negativnimi posledicami.

Vzroki za prekomerno delovanje lojnic

Glavni razlog za povečano aktivnost lojnic je hormonsko neravnovesje. Pojavi se ne le kot posledica motenj endokrinega sistema, temveč tudi iz naravnih razlogov. Z nastopom pubertete začnejo žleze intenzivno proizvajati skrivnost.

Mastni lasje pri mladostnikih so norma za otroke te starosti. Če na koži ni izpuščajev, ni nenehnega srbenja, lasje ne izpadajo, ni razloga za zaskrbljenost. Ko se mladostnik starajo, prekomerno delujoče lojnice naravno prehajajo.

Poleg hormonskega neravnovesja lahko ločimo še naslednje vzroke za mastne lase:

  • genetska nagnjenost (oseba podeduje od svojih prednikov vrsto kože, debelino lasne črte, zlasti hormonsko ozadje);
  • starost;
  • podnebne značilnosti regije bivanja;
  • bolezni endokrinega sistema;
  • stresni pogoji;
  • pretirana telesna aktivnost (pomembna za športnike);
  • bolezni prebavil;
  • neuravnotežena prehrana, osredotočena na uporabo mastne in začinjene hrane;
  • pogosto barvanje las;
  • kozmetični postopki, ki za to vrsto lasišča niso primerni.

Kljub genetski nagnjenosti k povečanju mastnih las lahko lojnice delujejo normalno.

Ko pa se pojavijo zgornji pogoji, lahko program aktiviramo in začnemo postopek okrepljenega izločanja. To se kaže v hitri kontaminaciji las. Oseba si lahko umiva lase zjutraj, sredi dneva pa bo njegova pričeska že imela neurejen videz..

Kako telesu pomagati pri normalizaciji lojnic?

Lojnice so organi za izločanje. Skozi njih se telo osvobodi škodljivih snovi. Prihajajo predvsem iz hrane. Zato je tako pomembno, da uravnotežite svojo prehrano in iz nje izključite hrano, ki povzroča prekomerno delovanje lojnic. Najprej so to prekajeno meso, mastno meso, pekoče začimbe.

Danes se je z razvojem medicine potrdila teorija, da so številne motnje v telesu somatske narave. Prej je bila odvisnost izpadanja las, povečana vsebnost maščobe ali suhost intuitivno povezana s čustvenim stanjem osebe. Zdaj je to statistično dokazano dejstvo..

V zvezi s tem je pomembna pravočasna pomoč sebi v različnih stresnih situacijah. Lahko se obrnete na strokovnjake (psihologe, psihoterapevte) ali vzamete pomirjevala, ki so na voljo v prodaji in ne bodo škodovala telesu.

Lahko pridete k specialistu z že pripravljenimi rezultati raziskav in diagnozo ugotovite že na začetnem sestanku. V večini primerov bodo potrebni naslednji testi:

  • test za raven ščitničnih hormonov;
  • test testosterona (prosti in skupni);
  • test na raven dihidrotestosterona (če opazimo izpadanje las);
  • Ultrazvok ščitnice.

Če imajo ženske ginekološke težave, lahko vplivajo tudi na mehanizem lojnic v lasišču..

Kaj bo dal obisk pri trihologu?

Triholog je specialist, ki se ukvarja s težavami z lasmi in lasiščem. Vendar je treba razumeti, da takšne zdravstvene kvalifikacije kot "triholog" ni. To je dodatno izobraževanje za dermatologe. Zato je najbolje, da se obrnete ravno na takega strokovnjaka..

Da bi razumeli, kaj se dogaja v lasišču in kakšno je stanje lasnih korenin, se uporablja posebna oprema. Možni sta dve raziskovalni metodi:

  • trihoskopija;
  • trifotogram.

Kateri od njih bo v tej situaciji najbolj informativen, se odloči zdravnik. V zaključku trihologa se ne bodo odražale le informacije o stanju lasišča, temveč tudi kvantitativni podatki o laseh v različnih fazah njihovega razvoja. Podana bo napoved glede določene vrste zdravljenja.

Zakaj se lasje po barvanju mastijo?

Pogosto barvanje las lahko povežemo z neustrezno nego lasišča. Uporaba poceni neprofesionalnih barv lahko povzroči hiperfunkcijo lojnic. Enako lahko rečemo za napačne šampone, izbrane za tovrstno lasišče, preveč agresivno.

Obstaja veliko negativnih ocen o izdelkih blagovnih znamk Garnier, Pantene, L'Oreal (analogno Garnier). Reakcija lasišča na uporabo teh izdelkov je lahko takšna, da se bodo lasje težko posušile tudi s sušilcem za lase. Razlog je visoka vsebnost maščob.

Zaključek trihologov je nedvoumen: motnje v delovanju receptorjev in lojnic lasišča zaradi negativnega vpliva nanje. Praviloma povečana tvorba izločka, ki jo povzročijo ti razlogi, sčasoma izgine sama, brez kakršnega koli zdravljenja. In ženska, ki je eksperimentirala z poceni barvo za lase, je ne kupuje več..

Kaj storiti, če so vaši lasje tanki in mastni?

Za tiste z naravno tankimi in mastnimi lasmi je to težje. Potrebna je sistematična pravilna nega lasišča. Tanki lasje sami po sebi niso problem. Imajo svoje značilnosti: nagnjenost k razcepljenim koncem in krhkost.

Pri prekomerno aktivnih lojnicah tega morda ne bomo opazili, saj so lasje prekriti z maščobnim filmom. Pomaga preprečiti prezgodnjo razgradnjo strukture lasne gredi (lomljenje). Toda to je le zunanji učinek. Na genetski ravni lastnosti ni mogoče popraviti.

Uporaba suhih šamponov pomaga delno rešiti problem tankih mastnih las. Na primer: Tahe Volume, La Biosthetique, Lebel, John Frieda 7-dnevni zvezek. Fini mastni lasje bodo opazno zmanjšali privlačnost vašega videza. Ta učinek lahko zmanjšate z odbitki (bob), dolgotrajnim oblikovanjem.

Kozmetika na osnovi brezovega katrana dobro pomaga. Lahko si pripravite maske ali si umijte lase z izdelki, ki vsebujejo to snov. Če želite izbrati prave pripravke za nego tankih mastnih las, se morate posvetovati s trihologom-dermatologom.