Image

Zakaj česna ne smemo uporabljati pri boleznih ledvic

Znano je, da je navaden česen zelo koristen pri različnih boleznih. To še posebej velja za prehlad, gripo, akutne okužbe dihal, aterosklerozo in krčne žile. A o tem, kako ta zelenjava vpliva na ledvice, kosti in sklepe, ni toliko podatkov. In pogosto je protislovno. Ali v teh primerih pomaga in kakšen je mehanizem delovanja? To je vredno podrobneje razumeti.

  1. Koristi in škoda česna za ledvice
  2. Koristi in škoda česna za kosti
  3. Koristi in škoda česna za sklepe
  4. PRIPOROČAMO TUDI PREBERITI:

Koristi in škoda česna za ledvice

Zdi se, da česen je tako koristen, ne bo škodoval niti ledvicam. Toda tu ni tako. Nedavne študije znanstvenikov dokazujejo, da česen vsebuje strupene snovi. Ni čudno, da v Indiji velja za neprimerno hrano in jo nadomešča asafoetida.

Dejansko lahko zloraba česna in jedi z njim povzroči neželene reakcije v obliki upočasnitve hitrosti razmišljanja in zmanjšane pozornosti. Glavoboli so pogosti, ker je česen strupen za možgane. Iz tega razloga močno odsvetujemo preseganje 3 nageljnovih žbic na dan..

Toda norma obstaja za zdrave ljudi. In če obstajajo akutne ali kronične bolezni ledvic in sečil, se pravi česen mora biti previden. Navsezadnje je neposredno kontraindicirana pri nefritisu, cistitisu in odpovedi ledvic. Začinjena začimba povzroči draženje ledvičnih tubulov in sluznice mehurja, kar povzroči povečanje simptomov bolezni. Seveda govorimo o surovem izdelku. Toplotno obdelana je varnejša.

Na internetu pa lahko najdete tudi nasvete iz tradicionalne kitajske medicine za zdravljenje ledvic s česnom. Le tega ne smete zaužiti znotraj, ampak ga zjutraj sesati v usta. 1 majhen strok zdrobimo in pustimo 5 minut. Nato to maso damo v usta in se kot sladkarije raztaplja 15-20 minut. Kaše vam ni treba pogoltniti - izpljunejo jo. Aktivne snovi se absorbirajo neposredno v kri in očistijo krvni obtok in limfni sistem. Očitno se zaradi tega odstrani tudi vnetje ledvic. Kako učinkovito je to zdravljenje, ni znano..

Koristi in škoda česna za kosti

Česen lahko okrepi kosti pri osteoporozi in prepreči izgubo kosti. To so dokazali ameriški znanstveniki, ki so izvajali poskuse na podganah z odstranjenimi jajčniki. Dodajanje ene skupine česnovega olja v hrano je pomagalo obnoviti nizko kostno gostoto in upočasnilo izpiranje kalcija iz kosti. Medtem ko se je v kontrolni skupini, ki ni prejemala izvlečka česnovega olja, osteoporoza razvijala hitreje. Možno je, da česen na enak način vpliva na človeški skeletni sistem..

Obstajajo podatki o pospeševanju regeneracije poškodovanih predelov kosti pri osteoartritisu. Da bi dosegli pozitivne učinke česna, morate 1 mesec jesti samo 2 grama na dan surovo. Nato si vzemite odmor za 30 dni, nato pa tečaj ponovite.

Toda ne pozabite, da je začinjena zelenjava lahko škodljiva, če obstajajo druge bolezni:

  • razjede na želodcu in črevesju;
  • pankreatitis;
  • kronični gastritis;
  • epilepsija;
  • hemoroidi;
  • bolezni jeter in ledvic;
  • motnje srčnega ritma.

Zato morate pred začetkom zdravljenja kosti s česnom ustrezno oceniti verjetna tveganja za druge organe..

Koristi in škoda česna za sklepe

Menijo, da je česen koristen tudi za sklepe. Prikazano je, kadar:

  • revmatizem;
  • artritis in artroza;
  • osteohonodroza;
  • poškodbe in modrice.

Izdelek dobro lajša vnetja in zmanjšuje bolečino. Poleg tega se lahko uporablja ne samo znotraj, temveč tudi zunaj v obliki losjonov, obkladkov in drgnjenja.

Česnovo olje dobro olajša otekline, s katerimi se na bolečem mestu celo noč delajo obkladki iz gaze, pa tudi masaža, ki ji sledi zavijanje s toplo krpo. Postopki trajajo 2 meseca.

Obstajajo tudi ljudski recepti za jodno tinkturo s česnom in mazilo z medom. Uporabite jih na podoben način kot olje.

Ker se česen pogosto uporablja zunaj za bolezni sklepov, je njegov škodljiv učinek na celotno telo veliko manjši. Čeprav je treba upoštevati, da je možna posamezna alergijska reakcija, draženje in srbenje kože. V tem primeru je treba zdravljenje prekiniti..

Česen mazila in drgnjenje se ne sme uporabljati, če je vzrok vnetja v sklepu okužba in pride do suppuration. Odprte rane na koži so še ena kontraindikacija.

Ali lahko jeste česen zaradi bolezni ledvic?

Terapevtska in pravilno razvita prehrana za ledvične bolezni je predpogoj za kompleksno zdravljenje bolezni, saj je prehrana namenjena odpravljanju motenj v procesih presnove snovi. Dieta za ledvične bolezni bi morala okrepiti učinek predpisanih zdravil. Razvije se ob upoštevanju prisotnosti ali odsotnosti edema, hipertenzije, ravni beljakovin v urinu in sposobnosti ledvic, da izločajo presnovne produkte.

Posledica kakršne koli ledvične bolezni so okvare v telesu, ki se pojavijo v ozadju kršitev kislinsko-baznega in vodno-elektrolitskega ravnotežja ter kopičenja presnovnih produktov v krvi. Posledično bolnik razvije oteklino, kazalniki krvnega tlaka se povečajo in opazijo zastrupitev telesa.

Dieta za ledvično bolezen razvije in predpiše lečeči zdravnik ob upoštevanju enega stalnega pravila: v prehrani je vnos maščob in beljakovin omejen na največ, ogljikovi hidrati postanejo osnova prehrane. Izdelek, kot je sol, je med katero koli dieto zaradi bolezni ledvic vedno prepovedan, saj otežuje delo ledvic in zadržuje tekočino v našem telesu..

Omejitev beljakovin.
Pri težavah z ledvicami je treba znižati raven beljakovin iz prehrane. Presnovo beljakovin v telesu spremlja nastajanje dušikovih toksinov, ki jih bolne ledvice zelo težko odstranijo iz telesa. Postopoma se začnejo kopičiti v krvi. Vendar je nemogoče popolnoma odstraniti beljakovine iz prehrane, ker so to najpomembnejša sestavina, osnova za naše celice. V tem primeru je priporočljiv omejen vnos kuhanih jajc, kuhanega ali dušenega mesa in rib z nizko vsebnostjo maščob. V primeru kronične ledvične odpovedi je priporočljivo zaužiti 20-50 g beljakovin na dan. Količina se lahko razlikuje glede na bolnikovo težo in stadij bolezni.

Ob manjših okvarah pri delu ledvic ni treba omejiti vnosa beljakovinske hrane. V tem primeru je priporočljivo 1-2 dni na teden delati kot razkladanje.

Dnevi posta ob bolezni ledvic.
Dan posta je poraba ene vrste izdelka v 24 urah. Pri ledvičnih boleznih različnih vrst so priporočljivi dnevi posta na ogljikove hidrate (oves, sadje (zlasti jabolko, lubenica), jagodičje, sok, zelenjava (zlasti kumara)), ki povečajo raven izločenega urina, izboljšajo procese izločanja beljakovinskih produktov presnove iz telesa. Posledično se krvni tlak zmanjša, manifestacije kronične ledvične odpovedi oslabijo..

Med postnimi dnevi zelenjave, sadja ali jagodičja morate čez dan zaužiti 1,5 kg zelenjave (nekatere), sadja ali jagodičja, njihov vnos je treba razdeliti na pet delov. Zelenjavo lahko dušimo, kuhamo ali jemo svežo v obliki solat (preliv - rastlinsko olje (malo) ali kisla smetana z nizko vsebnostjo maščob).

Vnos kalorij za ledvično bolezen.
Skupna vsebnost kalorij v prehrani na dan naj bi znašala 3500 kcal, nič manj (predvsem ogljikovi hidrati in maščobe), sicer bo telo intenzivno trošilo beljakovine, ki so na voljo v telesu, kar je pretirano s prekomernim tvorjenjem toksičnih presnovkov in posledično povečanjem obremenitve ledvic. Uživanje hrane mora biti redno in delno (5-6 krat na dan v majhnih delih).

Omejitev soli.
V resnih primerih je uporaba soli prepovedana, vključno z izdelki z njeno vsebino (prekajeno meso, klobase, marinade, konzervirana hrana, siri, mineralna voda, kakav itd.). Bolje je kupiti poseben kruh brez soli ali pa ga speči sam. V primeru manjših kršitev lahko bolniki jedi dodajajo sol (priporočljivo je največ 2-3 g (pol čajne žličke) na dan).

Iz prehrane je treba izključiti tudi izdelke, ki vsebujejo kalij in fosfor (banane, suho sadje, skuta (redkeje puding ali enolončnica iz skute z nizko vsebnostjo maščob), oreški, drobovina (jetra, možgani, ledvice)). Prav tako je treba izključiti mesne, ribje in gobove juhe, začinjene in začinjene jedi, čebulo in česen, stročnice, čokolado. Dovoljene puste juhe na zelenjavni juhi, testenine in žitarice, odvod šipka, sveža, kuhana in dušena zelenjava, jagodičevje in sadje, maslo in rastlinsko olje, šibek čaj in kava, mlečni izdelki (jogurt, kefir, kisla smetana), kompoti in žele.

Bolnikom z nefrotskim sindromom, glomerulonefritisom in kronično ledvično odpovedjo priporočamo strogo prehrano (tabela 7).

S takšno prehrano je dovoljeno uporabljati:

  • Sladkarije - med, sladkor, konzerve, marmelade, vendar brez navdušenja.
  • Omejene količine žit in testenin.
  • Ribe z nizko vsebnostjo maščob (kuhane ali pečene).
  • Sveža in kuhana zelenjava in zelišča (kumare, krompir, pesa, paradižnik, cvetača, korenje, zelena solata, peteršilj, koper).
  • Kruh in izdelki iz moke - kruh iz belih pšeničnih otrobov (brez soli).
  • Sadje - sveže (zlasti lubenica) in kuhano (pire krompir, žele, škroba).
  • Posne (ne mesne) neslane juhe (na osnovi zelenjave, testenin, žit, maslo uporabite kot preliv).
  • Pijače - šibek čaj, možno je z dodatkom mleka, decokcije divje vrtnice, črnega ribeza (na pol razredčenega z vodo), sadnih, zelenjavnih in jagodičastih sokov.
  • Vse meso v prvih dveh tednih zdravljenja je omejeno, nato pa dodano v majhnih količinah in v kuhani obliki ter izključno z nizko vsebnostjo maščob.
  • Jajca - 1-2 jajca na dan (mehko kuhana ali samo omleta iz beljakovin).
  • Mleko in mlečni izdelki (omejeno na fermentirane mlečne pijače, skute in pudinge).

Prepovedani izdelki:

  • Stročnice, čebula, česen, kislica, gobe.
  • Mineralna voda z natrijem.
  • Sol in izdelki z dodatkom (vključno s konzerviranjem).
  • Čokolada, močna kava, kakav.
  • Prigrizki v pločevinkah.
  • Juhe iz mesa, rib in gob.
  • Klobase, prekajeno meso, mesne konzerve in ribe, siri.
  • Alkohol in izdelki, ki ga vsebujejo.
  • Običajni kruh, črni kruh.
  • Mastno meso, ribe, perutnina

Pri drugih ledvičnih boleznih se ne upoštevajo pomembne prehranske omejitve, priporočljivo je le zmanjšanje uporabe soli, pekočih začimb in začimb ter alkoholnih pijač.

Dieta za urolitiazo.
Prehrana v tem primeru je izbrana ob upoštevanju sestave kamnov po študiji.

Oksalati.
Z oksalati so izdelki, ki vsebujejo oksalno kislino, izključeni - vključujejo listnate rastline (solata, kislica, špinača), kava, čokolada, kakav. Izključena je tudi uporaba izdelkov z askorbinsko kislino (redkev, nekatere sorte jabolk (Antonovka), redkev, črni ribez, citrusi). Priporočljiva je prehrana, bogata z vitaminom B6, ki sodeluje pri razgradnji oksalne kisline. Ti izdelki vključujejo črni kruh, ovseno kašo in ajdo. Priporočljiva je tudi uporaba jajčevcev, suhih sliv, fižola, buč, cvetače.

Urata.
Soli sečne kisline prispevajo k nastanku ledvičnih kamnov v kislem okolju, zato mora v prehrani prevladovati hrana, ki pomaga alkalizirati urin (med, žita, kruh, suho sadje, krompir). In morate odstraniti iz prehrane ali omejiti na največ konzervirane hrane, ribe in meso, klobase in različna prekajena mesa, klavnični odpadki.

Fosfati.
Pri fosfatnem izvoru kamnov je treba urin nakisati. Tu je koristno jesti mesne in ribje jedi; izključiti je treba zelenjavne in mlečne juhe, jagodičja in sadne sokove (kompote), mleko in mlečne izdelke.

Ledvični kamni imajo lahko drugačno sestavo, kar je veliko manj pogosto. Vsekakor prehrano razvije zdravnik individualno skupaj z nutricionistom. V primeru, da urolitiazo spremljajo hude bolečine v ledvicah, je takšna prehrana odlično preprečevanje nastanka novih kamnov (kamnov) in pomaga raztopiti izločanje obstoječih..

V primerih ledvičnih kamnov so stroge diete, ki trajajo več kot mesec dni, kontraindicirane, saj je to polno tvorjenja kamnov v ledvicah nasprotne sestave. Takšne diete strogo nadzira lečeči zdravnik..

Številne bolezni ledvic, vključno s pielonefritisom, zahtevajo mehko prehrano s strogim upoštevanjem določene prehrane. Tudi ko se stanje izboljša, je treba slediti predvideni poti. Zato poskusite pripraviti obroke vnaprej, jih peljati na delo in ne smete prigrizniti v vprašljivih obratih, ki kršijo prehrano..

Možnost diete za teden dni pri boleznih ledvic:
1 dan.
Zajtrk - riževa kaša z nizko vsebnostjo maščob, skuta z rozinami, skodelica čaja z žlico medu;
Drugi zajtrk - skuta, juha iz šipka;
Kosilo - zelenjavna juha, 200 g kuhanega mesa z nizko vsebnostjo maščob, 200 ml kompota;
Večerja - parjene mlete ribje kotle, skuta s testeninami, 200 ml mleka z nizko vsebnostjo maščob;
Druga večerja - 200 ml kefirja brez maščob.

2 dan.
Zajtrk - ajdova kaša z mlekom, korenčkovi kotleti, čaj z žlico medu;
Drugi zajtrk - kuhane ribe in pire krompir;
Kosilo - pust boršč, kuhano meso z nizko vsebnostjo maščob, jabolčni kompot;
Večerja - mesna enolončnica, del sladke skute, skodelica čaja z mlekom;
Druga večerja - 200 ml domačega jogurta.

3. dan.
Zajtrk - vinaigrette, kuhane ribe, skuta s kislo smetano, 200 ml zelenjavnega ali sadnega soka;
Drugi zajtrk - skuta;
Kosilo - juha z rezanci z mlekom, riž s kuhano teletino, češnjev kompot;
Večerja - krompirjeva enolončnica, ovsena kaša s sadjem ali jagodami;
Druga večerja - 200 ml domačega jogurta;

4. dan.
Zajtrk - mlečna riževa kaša, sir z rozinami, skodelica čaja;
Drugi zajtrk - skuta;
Kosilo - vegetarijanska juha z zelenjavo, kuhano meso (200 g) z ajdovo kašo, jabolčni kompot;
Večerja - parjene ribje pogače, testenine, 200 ml mleka;
Druga večerja - 200 ml kefirja;

5. dan.
Zajtrk - kuhan riž z zelenjavo, skuta s kislo smetano, sadni kompot ali sok;
Drugi zajtrk - skuta, kefir s sladkorjem;
Kosilo - zelenjavna juha z dodatkom in kosom kuhanega piščančjega ali telečjega mesa, jabolčni kompot;
Večerja - riževa in skuta, juha iz šipka;
Druga večerja - 100 g suhega sadja (suhe slive, suhe marelice, rozine);

6 dan.
Zajtrk - ajdova mlečna kaša, kuhana pesa, šipkova juha;
Drugi zajtrk - pire krompir s kuhano ribo;
Kosilo - vegetarijanski borš, kuhano meso, sadni sok;
Večerja - mesna enolončnica, čaj z medom;
Druga večerja - kozarec kefirja;

7. dan.
Zajtrk - del zdroba, skodelica čaja;
Drugi zajtrk - vinaigrette, mlečna ovsena kaša s sadjem, skodelica mleka;
Kosilo - krompirjeva juha, kos kuhane teletine, sadni žele;
Večerja - skuta, jabolčne palačinke, kompot;
Druga večerja - 200 ml kefirja ali jogurta.

Ta dieta je svetovalne narave, dietetiki jo lahko spreminjajo in dopolnjujejo. Vse je odvisno od določene bolezni in bolnikovega stanja.

Čiščenje ledvic

⇒ Čiščenje ledvic lahko opravite z infuzijo surovih bučnih semen. Če želite to narediti, zvečer potrebno količino surovin prelijte z 0,5 litra vrele vode, zjutraj pa nastalo raztopino precedite in čez dan popijte v več požirkih. Ta postopek je treba ponavljati vsak dan dva tedna, nenehno pripravljati svežo zdravilno juho.

⇒ Lanena semena so dobra tudi za čiščenje ledvic. Če želite pripraviti to zdravilo, morate 1 čajno žličko semen preliti s kozarcem vode in zavreti, nato pa še pet minut na majhnem ognju in popiti po 0,5. kozarec pripravljenega izdelka vsake 2 uri čez dan. V tem primeru je priporočljivo, da mu vsakič dodate limonin sok. Takšno juho morate uživati ​​2-3 dni, vsakič pa tudi svežo.

⇒ Drugo koristno zdravilo za zdravljenje in čiščenje ledvic je infuzija medveje jagode. Če jo želite pripraviti, morate zavreti 1 žlico zelišč s kozarcem vrele vode, držati to juho 15 minut v vreli vodni kopeli, precediti in nato vzeti dve žlici 3-krat na dan en mesec 20 minut pred obroki.

⇒ Pri čiščenju ledvic je treba v prehrano vključiti želej iz ovsenih kosmičev. Da bi jo naredili, morate neolupljena ovsena zrna dobro oprati, jih dati v termo, zavreti z vrelo vodo in pustiti, da se piva 12 ur, nato parane žitarice v vročem stanju podrgnite skozi sito ali gazo, ki jo dajte na cedilo. Kaj se bo sčasoma izkazalo in se bo imenovalo žele. Uživamo ga lahko brez olja, soli in sladkorja zjutraj za zajtrk in 1 žličko medu za sladico. S takšno prehrano morate čez dan jesti izključno zelenjavo, oreščke in sadje ter piti sveže stisnjene sokove..

Čiščenje posod

⇒ Za čiščenje posod je najbolje uporabiti tinkturo na osnovi česna. Običajno ga pripravimo, ko česen dozori, torej konec poletja, in ga vzamemo do februarja. To zdravilo vključuje številne koristne postopke, kot so preprečevanje ateroskleroze, srčnega infarkta, krčnih žil, pomaga se znebiti migrene, izboljša vid, je profilaksa za normalizacijo metabolizma in splošno pomlajevanje telesa..

Za pripravo te raztopine morate 350 gramov olupljenega česna zmeljemo do kaše, nato dobljeno maso položimo v steklen kozarec in pokrov posode pustimo v tem stanju nekaj ur. Nato iz poravnane mase vzemite 200 gramov najbolj sočnega in tekočega dela, v to maso vlijte 200 ml medicinskega alkohola (namreč medicinski alkohol, analogi so nesprejemljivi) in kozarec s to raztopino postavite za 12 ur na hladno (ne v hladilnik) in ga zaprite z drugim kozarcem na vrhu, kot kapa. Po infuziji izdelka ga precedite skozi platneno krpo, stisnite in pustite, da se kuha še 3 dni. V prihodnosti uporabljajte po shemi:

Skoraj vsi vedo o prednostih česna, čeprav se večinoma spomnijo njegovih koristi za krepitev imunosti in boj proti prehladu, druge koristne lastnosti česna pa so manj znane. A o nevarnosti česna skoraj nihče ničesar ne ve..

Ko gre za škodljive lastnosti česna, se običajno spomnimo le slabega zadaha, ki ga povzroča. Ima pa česen še druge negativne lastnosti, ki lahko povzročijo resne zdravstvene težave. Ta članek ponuja najbolj popolne informacije o prednostih česna in nevarnosti česna..

Kaj naredi česen tako poseben? Kaj je razlog za koristi in škodo tega izdelka? Dejstvo je, da česen vsebuje veliko bioaktivnih snovi, zaradi česar je bioaktivni dodatek. Hkrati česen vsebuje strupene snovi. Česen je treba uporabljati previdno, saj lahko naredi dobro in slabo.

Česen na primer prispeva k naravni proizvodnji vodikovega sulfida. V visokih koncentracijah ta snov postane strupena in lahko povzroči veliko škodo. Hkrati pa določa tudi pomemben del koristnih lastnosti česna - vodikov sulfid je antioksidant, spodbuja krvni obtok in pomaga pri sprostitvi krvnih žil.

Ukvarjajmo se z vsemi koristnimi in škodljivimi lastnostmi česna po vrsti..

Prednosti česna.

Za številne bolezni je česen nedvomno koristen, vendar so nekatere njegove koristne lastnosti močno pretirane. Oglejmo si vse zdravstvene koristi česna:

Koristi česna pri zdravljenju virusnih bolezni.

Koristi česna pri zdravljenju prehladov, virusnih bolezni zaradi sestavine česna alicina. Ta komponenta blokira tvorbo encimov, ki prispevajo k vstopu virusov v telo.

Koristi česna za imunski sistem telesa.

Česen vsebuje beljakovine, ki spodbujajo nastajanje protiteles, ki ščitijo telo pred škodljivimi učinki.

Prednosti česna - antibakterijske lastnosti.

Antibakterijske lastnosti česna povzročajo fitocidi, ki jih vsebuje. Zahvaljujoč fitocidom česen:

  • preprečujejo rast bakterij,
  • strupen za kvas,
  • strupen za stafilokoke,
  • strupen za palice za davico,
  • uniči povzročitelje dizenterije.

Fitocidi so najbolj aktivni spomladi, zato je česen še posebej koristen za boj proti bakterijam spomladi, v drugih letnih časih pa manj učinkovit..

Prednosti česna za zniževanje holesterola.

Omenjeni alicin zmanjša raven slabega holesterola v krvi in ​​preprečuje nastanek aterosklerotičnih oblog. Ampak! Česen šele začne postopek. Koristi česna opazimo v prvih mesecih, nato pa se raven holesterola zviša v prejšnje stanje..

Tako lahko česen uporabimo za kratek čas čiščenja krvnih žil, vendar dolgo časa ne more obdržati nizke ravni holesterola. Zato česna ne moremo šteti za alternativo drugim načinom boja proti visokemu holesterolu, od katerih je glavni zdrav način življenja in zlasti pravilna prehrana..

Koristi česna za zdravljenje in preprečevanje bolezni srca in ožilja.

Koristi česna za preprečevanje bolezni srca in ožilja so delno povezane z njegovo sposobnostjo zniževanja ravni slabega holesterola. Ta ugodnost je kratkotrajna..

Toda poleg tega je česen koristen pri visokem krvnem tlaku: širi krvne žile, kar pomaga zmanjšati pritisk. Da dosežemo želeni učinek, je dovolj, da več mesecev pojemo 1 strok česna na dan. Ni podatkov o dolgotrajni uporabi česna za zniževanje krvnega tlaka.

Koristi česna za preprečevanje srčnega infarkta in kapi.

Biološko aktivna snov ajoen, ki je prisotna v česnu, zmanjšuje viskoznost krvi in ​​preprečuje lepljenje trombocitov, kar znatno zmanjša verjetnost nastanka krvnih strdkov.

Najnovejše študije so pokazale sposobnost česna, da preprečuje ali zavira nastajanje krvnih strdkov v žilah. Krvni strdki so namreč vzrok za srčne in možganske kapi. Tako česen zmanjša tveganje za srčni infarkt in možgansko kap..

Prednosti česna v boju proti raku.

In spet bomo govorili o alicinu.

Alicin je močan antioksidant. Nevtralizira proste radikale v krvi, ki lahko poškodujejo DNA celic in povzročijo razvoj raka. Po nekaterih študijah česen ne pomaga le pri preprečevanju raka, temveč tudi zavira rast tumorjev..

Toda ali je res tako? Le malo poskusov na živalih je pokazalo učinkovitost česna v boju proti raku na različnih stopnjah bolezni. Toda študije na ljudeh niso dale natančnega rezultata. Dejstvo je, da je med ljubitelji česna več ljudi, ki uživajo predvsem rastlinsko hrano. In tisti, pri katerih v prehrani prevladujejo rastlinska hrana in tako manj verjetno zbolijo za rakom. Tako še ni znano, ali je česen koristen za preprečevanje in zdravljenje raka..

Koristi česna za povečanje moške moči.

Znano je o koristih česna in čebule za moško moč. Morda je razlog v sposobnosti teh izdelkov, da širijo krvne žile, ali pa gre morda za komutativni učinek različnih biološko aktivnih komponent, ki jih vsebujejo ti izdelki. Toda koristi česna in čebule za moč je dejstvo, ki ga je mogoče empirično enostavno preveriti. Najboljši, najučinkovitejši in najvarnejši način za obnovo in povečanje moči pa je zdrav življenjski slog..

Škoda česna.

Vsi vedo o neprijetnem vonju, ki ga povzroča česen. Tudi česen je kontraindiciran pri nekaterih boleznih. A največ škode povzroča strupena snov sulfanil-hidroksilni ion, ki jo vsebuje česen, ki prodre v možgane in povzroči številne izredno neprijetne posledice.!

Škoda česna - neprijeten vonj.

Vsi vedo o neprijetnem vonju, ki izhaja iz ust človeka, potem ko poje celo en majhen strok česna. Poleg tega česen prodre v telo in skozi kožo. Če si na primer podplat stola podrgnete z glavo česna, bodo kmalu tudi zapestja oddala vonj po česnu..

Škoda česna s prekomerno težo.

Česen poveča apetit, kar je nezaželeno, če imate prekomerno telesno težo.

Škoda česna pri boleznih želodca, jeter in ledvic.

Česen lahko povzroči resno škodo pri boleznih želodca, jeter in ledvic. Kontraindicirano je za:

  • peptični čir na želodcu in dvanajstniku,
  • kronični gastritis,
  • druge bolezni prebavil,
  • bolezni jeter,
  • bolezni ledvic.

Škoda česna za prebavo.

Strupeni elementi, ki jih vsebuje česen, so škodljivi za prebavo:

  • Toksični elementi razjedajo stene želodca in motijo ​​kemične procese, povezane s prebavo.
  • Iz istega razloga česen bolj draži jetra in ledvice..

Škoda česna za epilepsijo.

Česen je kontraindiciran pri epilepsiji. Lahko izzove napad.

Škoda česna s hemoroidi.

Česen je kontraindiciran tudi pri hemoroidih..

Škoda česna med nosečnostjo in dojenjem.

Česen je kontraindiciran med nosečnostjo in dojenjem. Še posebej zaradi škode, ki jo česen lahko naredi možganom.

Škoda česna za možgane.

Informacije o koristih česna za možgane za zdravje so šokantne. Preveč smo navajeni, da česen štejemo za izjemno zdrav izdelek. A kaj, ko je to le posledica našega nevednosti, podobno kot nekoč, ko so mlade matere v lekarnah kupile morfij sulfat za svoje otroke, da so kmalu zaspali?

Česen vsebuje sulfanil hidroksilni ion, ki prodre v možgane in je strupen za višje sesalce.
S svojo prodorno močjo je ta snov popolnoma podobna dimetil sulfoksidu. Robert Beck je do tega nesrečnega odkritja prišel, ko je bil vodilni na svetu v zvezi z opremo za biofeedback..

Za nekatere njegove zaposlene, ki so se ravno vrnili s kosila, je encefalograf ugotovil, da so klinično mrtvi. Na vprašanje, kaj je razlog za njihovo stanje, so odgovorili: »Bil sem v italijanski restavraciji. Postregli so mi solato s česnovo omako. Tako so začeli opazovati zaposlene in jih prositi, naj opazijo, kaj se zgodi z njimi, ko pred predavanji jemljejo česen. Leta 1950 je bil Robert Beck letalski oblikovalec. Osebni kirurg je prihajal skoraj vsak mesec in vse opozoril: »In ne poskušajte vzeti hrane s česnom v usta 72 ur, preden letite na naša letala, saj to zmanjša reakcijo za dva ali trikrat. Če zaužijete le malo česna, boste trikrat počasnejši. ".

Dvajset let kasneje, ko je bil Robert Beck že lastnik Alpha Metrixa, proizvajalca opreme za biofeedback, je odkril, da česen popolnoma moti miselno funkcijo. Na Stanfordu je izvedel študijo in tisti, ki so se je udeležili, so soglasno ugotovili, da je česen strupen. Dno stopal lahko podrgnete z glavo česna in kmalu bodo tudi vaša zapestja zavohala česen. Torej pride v telo. To je tisto, zaradi česar je strup v česnu podoben hlapom dimetil sulfoksida: sulfanil-hidroksilni ioni prodrejo v katero koli membrano, vključno z corpus callosum.

Če imate znance, ki se pritožujejo nad šibkim glavobolom, nepazljivostjo ali motenjem, če so med njimi tudi takšni, ki se po kosilu ne morejo osredotočiti na delo z računalnikom, preprosto vstavite izkušnjo in se prepričajte sami. Svetujte tem ljudem, naj izločijo česen iz svoje prehrane in videli boste, kako dobro se počutijo. To se bo zgodilo čim prej. Nato jih po treh tednih pojejte s česnom. Rekli bodo: »Moj bog, niti sanjati si nismo mogli, da je to vzrok za naše trpljenje. "

Prirejeno po predavanju dr. Roberta K. Becka.

Koristi in škoda česna: zaključek.

Najprej je treba omeniti, da se skoraj vse koristne lastnosti česna kažejo le, če jih zaužijemo surove. Česar ne moremo reči o njegovih škodljivih lastnostih.

Torej, povzemimo.

Prednosti česna:

  1. Koristi česna so dokazane:
  2. pri zdravljenju in preprečevanju prehladov,
  3. kot antibakterijsko sredstvo,
  4. pri povišanem tlaku,
  5. za preprečevanje srčnega infarkta in kapi.
  6. Česen ima kratkoročne koristi za zniževanje slabega holesterola.
  7. Obstaja možnost, da česen pomaga pri preprečevanju in zdravljenju raka.
  8. Česen kratkoročno pozitivno vpliva na moško moč.

Škoda česna:

  1. Česen povzroča slab vonj.
  2. Česen je škodljiv za bolezni, kot so:
  3. bolezen jeter,
  4. bolezni prebavil.
  5. Česen lahko povzroči prebavne motnje in alergijsko reakcijo.
  6. Česen je strupen za možgane! Strup vstopi v možgane in povzroči takšne neprijetne posledice, kot so:
  7. glavobol,
  8. zmanjšanje hitrosti reakcije za 2-3 krat,
  9. odsotnost, nepazljivost,
  10. zamegljeno razmišljanje.

Bottom Line: Česen ima številne koristi za zdravje in lahko pomaga pri nekaterih zdravstvenih stanjih. Toda ali boste uporabili kakšen strup, na primer arzen, če se izkaže, da zdravi prehlad??

Česen seveda ni tako strupen kot arzen, toda tisti, ki se ukvarjajo z vrtnarjenjem, vedo, da lahko s pomočjo česna uničiš škodljivce, namesto DDT!