Image

Vitamin B12 - kaj telo potrebuje, oblika sproščanja, imena zdravil in kako jemati ženske, moške in otroke. Kompleksi v tabletah in injekcijah

Vitamin b12 v tabletah in v tekoči obliki naj bi nadomestil pomanjkanje kobalamina in cianokobalamina v človeškem telesu.

Spojina je na voljo v zdravilih za kombinirano zdravljenje, ki jih predpiše zdravnik, in v obliki kompleksnih dodatkov, ki se prosto prodajajo v lekarnah..

Za kaj je vitamin B12?

Vitamin b12, ki je na voljo v obliki tablet ali injekcije, je v maščobi topna snov, ki vsebuje kobalt in jo telo potrebuje za vzdrževanje ravni energije, izboljšanje duševnega zdravja in izboljšanje spomina.

Povezava sodeluje v naslednjih procesih:

  • Proizvodnja DNK;
  • zagotavljanje hormonskega ravnovesja;
  • vzdrževanje zdravja živčnega, dihalnega, kardiovaskularnega sistema;
  • razgradnja beljakovin;
  • sinteza levkocitov in hemoglobina;
  • ohranjanje reproduktivne funkcije.

Kobalamin je odgovoren za zdravje las, kože in nohtov. Snov obnavlja poškodovana tkiva.

Indikacije za uporabo

Tablete vitamina b12 so dodatno indicirane za jemanje:

  • z nizko koncentracijo kobalamina v krvi;
  • vegetarijanci, saj rastlinska hrana vsebuje majhne količine kobalamina;
  • starejši ljudje;
  • ženske, ki nosijo otroka in med dojenjem;
  • trpijo zaradi kronične driske;
  • med jemanjem nekaterih steroidov, diuretikov in zdravil za zniževanje holesterola.

Kompleksi se jemljejo v kozmetične namene za izboljšanje stanja las, nohtov, kože.

Obrazec za izdajo, kako vzeti

Pripravke v obliki tablet je treba jemati strogo pod nadzorom zdravnika v skladu z dnevnimi odmerki in trajanjem tečaja v skladu z navodili proizvajalca ali navodili strokovnjaka..

Dnevni odmerek zdravila se glede na bolnikovo stanje giblje med 250-1000 mcg. Tablete je priporočljivo jemati pol ure pred obroki. Draže je dovoljeno žvečiti. Otrokom, ki imajo težave s požiranjem velike tabletke, se zdravilo daje raztopljeno v vreli vodi. Natančen režim odmerjanja je opisan v navodilih za uporabo..

Kar je bolje: tablete ali injekcija?

Biološka uporabnost cianokobalamina v tekoči obliki je od 90%, v obliki tablet pa ne večja od 70%. Injekcije lahko hitro nadomestijo pomanjkanje B12, vendar omejijo odmerek dane snovi. Vsebnost kobalamina v obliki tablet, odvisno od zdravila, ne more samo pokriti, ampak tudi večkrat presega dnevno potrebo po vitaminu.

Dragee so v nasprotju z raztopinami za injiciranje najprimernejša in najcenejša oblika sproščanja, ne povzročajo bolečin, značilnih za intramuskularno injiciranje.

Kako se absorbirajo vitaminske tablete

Kobalamin v obliki tablet vam omogoča nadomestitev pomanjkanja snovi v primeru kršitve kislosti želodca, ko se absorpcijska funkcija izgubi in dnevne količine spojine ni mogoče nadomestiti niti z živili, bogatimi z vitaminom B12.

Za to patološko stanje je značilna odsotnost beljakovinske snovi, imenovane Castleov faktor, ki je potrebna za vezavo kobalamina na kompleks, ki se absorbira v tankem črevesju..

Kako izboljšati prebavljivost

Kobalamin v obliki tablet se proizvaja v kombinaciji z minerali in drugimi vitamini, ki spadajo v skupino B. Pravilna kombinacija komponent lahko izboljša absorpcijo B12.

Tablete s podaljšanim sproščanjem

Stene želodca slabo absorbirajo cianokobalamin. Podaljšana oblika tablet odpravlja to pomanjkljivost, saj snov vstopi v tanko črevo in se tam absorbira.

V kombinaciji z drugimi vitamini: B5, B9

Folna (vitamin B9) in pantotenska (vitamin B5) kislina znatno razširita obseg učinkov oblike kobalaminske tablete in izboljšata stopnjo absorpcije snovi v tankem črevesju. B12 se še bolje absorbira, kadar pripravek skupaj z B5 in B9 vsebuje tudi kalcij.

Ali je mogoče jemati vitamin med nosečnostjo med dojenjem?

Cianokobalamin je ženski potreben v obdobju brejosti in dojenja, če v hrani ne pride v zadostnih količinah ali če pride do kršitve pri asimilaciji snovi. B12 je bistvenega pomena za izboljšanje metabolizma, krepitev imunosti, normalno rast in razvoj ploda, izboljšanje spomina in vzdržljivosti pri odraslih in otrocih.

Vsakega kompleksa ni mogoče jemati med nosečnostjo in dojenjem. Zdravilo je treba predpisati in uporabljati izključno pod strogim nadzorom strokovnjaka..

Kontraindikacije za uporabo

Jemanje zdravil, ki vsebujejo cianokobalamin, previdno spremljajo tisti, ki trpijo zaradi eritrocitoze in eritremije in so nagnjeni k nastanku trombov. Tablete, za razliko od multivitaminov, lahko povzročijo alergijsko reakcijo. Kaže se kot izpuščaj, ki izgine po prenehanju uporabe zdravila..

Najboljše tablete - Solgar

Solgarjev ameriški dodatek za cianokobalamin je na voljo v podjezičnih tabletah.

Zdravilo izboljša delovanje centralnega živčnega sistema, obnavlja in obnavlja celice, sodeluje pri razgradnji mikrohranil, lajša depresijo, utrujenost, izboljšuje spomin. Dnevna doza zdravila v 1 tableti omogoča enostavno odmerjanje vnosa. Izdelek se prodaja po ceni 800 rubljev.

Ruske tablete - Blagomin

Biološki dodatek Blomin dopolnjuje pomanjkanje cianokobalamina pri posthemoragičnem pomanjkanju železa, prebavnih in drugih vrstah anemije, maligne anemije, jetrnih patologij, kot so ciroza, hepatitis, Botkinova bolezen.

Zdravilo ni zdravilo, namenjeno osebam, starejšim od 12 let, ki se prodajajo po ceni 190 rubljev.

Vitamin B12 Nowfoods

Dodatek je zasnovan za vzdrževanje in izboljšanje delovanja centralnega živčnega sistema, preprečevanje živčnih motenj, krepitev kardiovaskularnega sistema, izboljšanje prehrane celic.

Spodbuja proizvodnjo beljakovin in krepi kostno tkivo. Pripravek vsebuje arome, fruktozo, celulozo, magnezijev stearat in vabi. Stroški sredstev znašajo od 850 rubljev.

Koliko stanejo vitaminski kompleksi

Cena zdravil se giblje od 200 do 1500 rubljev. Razlika je v številu tablet v embalaži, državi izvora. Tuji analogi se prodajajo po višji ceni.

Kateri vitaminski kompleksi vsebujejo B12

V lekarnah tabletno obliko cianokobalamina predstavljajo zdravila, kot so Solgar, Nowfoods, Neurobion, športni dodatki in prehranska dopolnila, prevlečena z lupino dražeja. Kobalamin je del multivitaminskih kompleksov, vendar v manjših količinah.

Kompleksi s folno kislino (vitamin B9):

Vitamin b12, proizveden v tabletah, dopolnjen s folno kislino v farmakološki praksi, je pogosta kombinacija, ki lahko znatno poveča učinek zdravil na telo.

Kompleks Nowfoods - uporaba, cena

Pripravek, bogat z vitamini, vsebuje minerale, likopen, ki krepi imunski sistem in preprečuje razvoj rakavih tumorjev, selen, ki ščiti telo pred patologijami in strupenimi snovmi..

Cink, prisoten v kompleksu, ohranja zdravje kože, las in nohtov. Ta element je odgovoren za voh, okus, puberteto. Stroški kompleksa se gibljejo od 1300 do 1500 rubljev.

Foliber kompleks - uporaba, cena

Zdravilo je priporočljivo za ženske mesec dni pred načrtovanjem zanositve in v prvem trimesečju, da se prepreči razvoj okvare nevralne cevi na plodu. Kompleks je indiciran za pomanjkanje vitaminov skupine B, anemijo, motene presnovne procese v krvi.

Orodje pomaga obnoviti kakovost krvi in ​​njen volumen med rehabilitacijo v pooperativnem obdobju. Stroški italijanskih tablet se začnejo pri 300 rubljih.

Doppelherz Active folna kislina - uporaba, cena

Skupaj z vitaminom b12 in folno kislino tablete vsebujejo B6, E in C. Jemanje zdravila zmanjša tveganje za razvoj pomanjkanja vitaminov, možganskih motenj, možganske kapi.

Sredstvo je predpisano za zdravljenje ateroskleroze, bolezni srca in ožilja. Strokovnjaki svetujejo, da kompleks pijete v obdobjih visokega fizičnega in duševnega stresa. Povprečna cena kompleksa je 450 rubljev.

Kompleks s folno kislino in železom: Ferro-Folgamma - uporaba, cena

Antianemično kombinirano zdravilo se jemlje za preprečevanje pomanjkanja železa in pomanjkanja folne kisline v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti med dojenjem.

Kompleks je predpisan za slabokrvnost zaradi kronične izgube krvi, jemanje peroralnih kontraceptivov in antikonvulzivov, podhranjenost in podhranjenost. Stroški zdravila so od 300 do 600 rubljev.

Kompleks folne kisline z vitamini B12 in B6 podjetja Evalar - uporaba, cena

Prehransko dopolnilo škotskega proizvajalca vsebuje folno kislino - najbolj uporaben vitamin za lepoto in zdravje žensk, ki telo pripravi na spočetje in varno rojstvo otroka.

Zdravilo uravnava menstrualni ciklus, zmanjšuje tveganje za aterosklerozo, izboljšuje rast nohtov, strukturo las in spodbuja obnovo kože. Cena dodatka za 40 tablet je od 130 rubljev.

Angiovitis z vitaminom B6 - uporaba, cena

Vitaminski kompleks je indiciran za ženske, ki imajo otroka, ki trpijo za ishemijo, angiopatijo, hiperhomocistenijo, ima naslednji učinek:

  • vitamin b12, ki ga vsebujejo tablete, sodeluje pri proizvodnji genov in razvoju živčnega sistema pri plodu;
  • vitamin B9 tvori živčna tkiva pri plodu v razvoju in normalizira presnovo nukleinskih kislin;
  • vitamin B6 izboljša presnovo in pospeši redoks reakcije.

Zdravilo pomaga pri okrevanju po fizičnem in psiho-čustvenem stresu, dolgotrajnih boleznih in operacijah. Orodje se prodaja po ceni 250-300 rubljev.

Kompleksi z vitamini B1 in B6

Tiamin in piridoksin povečujeta pozitivne učinke kobalamina na centralni živčni sistem. Pripravki B12, ki vsebujejo B1 z B6, imajo analgetične učinke.

Mega-B Complex - uporaba, cena

Prehransko dopolnilo poveča učinkovitost izdelka med dolgotrajnim fizičnim in živčnim stresom. Povečan odmerek kompleksa vitaminov B, ki ga vsebuje pripravek, prispeva k vzdrževanju normalne sluznice in kože.

Zdravilo je predpisano za zdravljenje duševnih, živčnih, kardiovaskularnih bolezni in anemije. Stroški za 100 tablet so 2000 rubljev.

Sestava Milgamma - uporaba, cena

Zdravilo je predpisano za zdravljenje izgube živčne prevodnosti, patologij v ozadju degenerativnih sprememb živčnih končičev, radikulopatije.

Orodje olajša stanje pri boleznih mišično-skeletnega sistema. Milgamma spodbuja proizvodnjo serotonina za lajšanje bolečin. Stroški zdravila se gibljejo od 550 do 1350 rubljev.

Neurobion - uporaba, cena

Multivitamin brez mineralnih kompleksov normalizira delovanje živčnega sistema, kompenzira pomanjkanje vitaminov B.

Zdravilo deluje pomirjujoče, izboljša spanje, izboljša pozornost in koncentracijo, odpravlja razdražljivost. Sredstvo je predpisano za kompleksno terapijo nevritisa in nevralgije. Cena kompleksa se začne od 280 rubljev.

Nevromultivitis - uporaba, cena

Zdravilo je predpisano za zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema degenerativno-distrofične narave.

Multivitaminski kompleks, ki vsebuje B1, B6, B12, spodbuja delovanje centralnega živčnega sistema, izboljšuje spanje, povečuje energetski potencial, ima zmeren analgetični učinek. Povprečni stroški zdravila so 500 rubljev.

Pentovit - uporaba, cena (poceni zdravilo)

Vitaminski kompleks je predpisan za preprečevanje in zdravljenje bolezni centralnega živčnega sistema in PNS, asteničnega stanja, pomanjkanja vitaminov. Pentovit krepi lasni mešiček, obnavlja prehrano nohtne plošče. To je kontraindicirano pri otrocih, ženskah, ki nosijo otroka, in med dojenjem. En paket s 50 tabletami se prodaja v lekarnah za 130-160 rubljev.

Kompleks vitaminov B12, B6, B1 za otroke: zdravilo Neurovitan - uporaba, cena

Kompleksni pripravek je indiciran za otroke od 1. leta dalje. Zdravilo je predpisano za perinatalne motnje živčnega sistema, anemijo, dermatitis, patologije kardiovaskularnega sistema.

Neurovitan ima nežen pomirjevalni učinek in spodbuja povečanje telesne mase. Zdravilo je priporočljivo dati otroku le po dogovoru s pediatrom. Povprečni stroški kompleksa so 500 rubljev.

Pripravek za lase, kožo, nohte: B-50

Kompleks, ki vsebuje celoten nabor vitaminov skupine B, izboljša presnovo, zmanjša negativni vpliv stresnih situacij na telo.

Tečaj B-50 normalizira delo kardiovaskularnega sistema in prebavo, daje vitalnost, obnavlja in ohranja zdravje nohtov, lasnih mešičkov in kože. Stroški zdravila se gibljejo od 3,80 do 4,20 USD.

Tablete vitamina b12 so na voljo v številnih farmacevtskih podjetjih. Pripravki, ki vsebujejo biološko aktivno spojino, so predstavljeni z zdravili na recept in brez recepta.

Kompleksi obeh skupin imajo številne kontraindikacije in omejitve, s katerimi se morate seznaniti pred začetkom tečaja..

Video o vitaminu B12 in kako ga jemati:

Vse o tabletah vitamina B12. Vloga v telesu:

Zakaj je pomanjkanje vitamina B12 nevarno? Seznam bolezni:

Kateri vitamin B12 izbrati: odmerek in pregled zdravila

Kateri vitamin B12 izbrati: odmerek in pregled zdravil. Vitamin B12, edinstven po svoji vrsti, ali kobalamin, je član skupine snovi, ki vsebujejo kobalt, in je nepogrešljiv udeleženec v sintezi biomolekul. Organska struktura molekule je najbolj zapletena od vseh struktur vitaminov. Zato je sintetično ustvarjanje vitamina B12 zelo zapleten proces, v naravnem okolju ga proizvajajo bakterije in enocelični organizmi..

Zakaj potrebujete vitamin B12

Vitamin B12 spada v vodotopno skupino, se pri toplotni obdelavi in ​​pod vplivom kisline ali alkalij ne razgradi, zato ga lahko jemljemo vsak dan kot prehransko dopolnilo. V človeškem telesu bakterije proizvajajo majhne količine kobalamina, vendar je kakovost njegove absorpcije vprašljiva. Vitamin B12 je na voljo v več oblikah:

Cianokobalamin je izjemnega pomena za človeško telo - aktivno se absorbira, da podpira normalno delovanje centralnega živčnega in kardiovaskularnega sistema. Bakterija, ki proizvaja vitamin, je prisotna skoraj povsod - od izvirske vode do neopranih jagod in zelenjave. Toda njegova varna uporaba je možna le s pomočjo posebnih dodatkov..
Človeško telo potrebuje vitamin B12 vsaj za razmnoževanje krvnih celic. Eritrociti dovajajo kisik v tkiva in celice telesa, z zmanjšanjem njihovega števila se lahko pojavijo resni zapleti, ne samo pri obstoječih boleznih, temveč tudi z genetsko nagnjenostjo k različnim motnjam.

Krvni test B12

Edini način za natančno ugotavljanje ravni vitamina je dajanje krvi za analizo..

Ta možnost je primerna za spremljanje splošnega stanja ne samo tistih, ki so na veganski ali dieti, ampak tudi ob prisotnosti živčnih bolezni, anemije, paralize, mieloične levkemije, nevritisa in nevropatitisa. Vsebnost vitamina v krvi se meri v pmol / l.

Analiza dekodiranja za B12:

• 160-1300 - normalna raven za otroke;

• med nosečnostjo se posvetujte s svojim zdravnikom;

• 200-900 - norma za odrasle;

• 450 - povprečna vrednost.

Preverjanje pomanjkanja vitaminov se opravi z analizo ravni homocisteina. Takoj, ko ta snov preseže normo, ni dovolj B12. Presežek ali pomanjkanje vodi v neprijetne zdravstvene težave in splošno slabo počutje, ki jih spremljajo določeni simptomi. Tudi z rednim vnosom prave količine vitamina B12 lahko postane pomanjkljiv. Na primer, uporaba peroralnih kontraceptivov in antibiotikov zmanjša njihovo vsebnost.
Vitamin B12 je shranjen v jetrih, ledvicah, pljučih in vranici. Za izvedbo študije strokovnjaki jemljejo vensko kri. V mnogih klinikah so analize pripravljene čez dan. Nekaj ​​ur pred postopkom ni zaželeno jesti ničesar, pa tudi kaditi. Starejšim je treba redno preverjati raven vitamina, saj so spremembe v vedenju in razpoloženju lahko neposredno povezane s pomanjkanjem te snovi..

Skupina tveganj

V rizično skupino spadajo ljudje ne le s slabo prehrano, temveč tudi z različnimi boleznimi ali nagnjenostjo k njim..

Pomanjkanje vitamina B12 je pogosto v naslednjih kategorijah:

• z motnjami v delu črevesja, in sicer s poslabšanjem absorpcijskih lastnosti;

• bolezni prebavil;

• prisotnost parazita široke trakulje;

• stroga prehrana s pomanjkanjem različnih skupin vitaminov in mineralov;

• ženske, ki jemljejo peroralne kontraceptive;

• otroci, mlajši od 1 leta, rojeni materam s pomanjkanjem vitamina B12;

• motnje v delu prebavil zaradi starosti;

• genetska nagnjenost k resnim boleznim organov;

• bolezni imunskega in živčnega sistema, ki niso povezane s pomanjkanjem vitaminov;

• kakršna koli kršitev umika vitamina iz jeter in ledvic - alkohol, droge, nikotin;

• hipertiroidizem ali druge bolezni, ki zahtevajo več vitamina;

• sladkorna bolezen pri uporabi metformina;

• vnetne motnje tankega črevesa.

Vitamin B12 je shranjen v jetrih, ledvicah, pljučih in vranici. Skladno s tem je ob prisotnosti težav pri delu teh organov motena absorpcija snovi z določenimi posledicami..

Oblike sproščanja vitamina B12

Za veliko družino je vredno kupiti posebna zdravila z običajnim odmerkom za otroke in odrasle. Za majhne otroke in nosečnice obstajajo posebni izdelki, ki jih jemljete le na priporočilo zdravnika. Različne zdravstvene znamke ponujajo nevtralne in aromatizirane vitaminske možnosti.

Cianokobalamin je na voljo v različnih oblikah:

• pastile za sesanje;

• pastile pod jezikom;

• ampule za injekcije;

• gumijasti gumi - vitamin B12 za otroke;

Glede na ocene se po uporabi vitamina spremeni zunanje stanje kože, las, nohtov. Pojavi se dodatna energija, lažje je zaspati in zjutraj vstati, čutiti je boljšo asimilacijo zaužite hrane, izboljša se kakovost mišične mase. Da se snov čim bolj učinkovito absorbira, so primerne injekcije vitamina B12, kot jih je predpisal zdravnik. Za otroke so najboljša oblika cianokobalamina pastile, kapljice ali gumije. Vitamina B12 ni mogoče jemati s številnimi zdravili, zato se pri izbiri pravega zdravila posvetujte s svojim zdravnikom.

Manj je dodatkov v snovi - sintetičnih arom, barvil, zgoščevalcev - boljša absorpcija vitamina v telesu. Vitamin lahko uživamo samo ločeno od drugih hranil, saj v njem vsebovan ion kobalta uničuje vsako strukturo. V prisotnosti drugih vitaminov v sestavi zdravilo ne bo učinkovito.

Znaki pomanjkanja vitamina B12

Nezadostno uživanje vitamina B12 lahko povzroči slaba prehrana ali različna zdravstvena stanja. V tem primeru se simptomi pomanjkanja ne pojavijo takoj. Ko normalna količina cianokobalamina vstopi v telo, lahko traja več kot 5 let, da očitni znaki pomanjkljivosti postanejo opazni.

Značilnosti pomanjkanja potrebne količine vitamina B12:

1. Težave s spanjem - redna zaspanost ali pomanjkanje spanja.

2. Tuji zvoki v ušesih.

3. Povečana živčna razdražljivost.

4. Utrujenost tudi po manjšem fizičnem ali duševnem stresu.

5. Kratka sapa brez razloga.

6. Pomanjkanje apetita.

8. Odsotnost in težave s spominom.

9. Mravljinčenje in mrzlica v okončinah, brez razloga.

10. Migrene, občutljivost na vremenske spremembe.

11. Omotičnost ob nenadni spremembi položaja.

12. Bolečine v ustih in jeziku.

13. Ženske imajo neredne menstruacije in pogoste spremembe razpoloženja.

14. Aktivno izpadanje las in krhki nohti.

Po številnih študijah so pokazali vpliv pomanjkanja potrebne količine vitamina B12 v telesu na splošno stanje centralnega živčnega sistema. Nerazumno mravljinčenje v konicah prstov je eden najzanesljivejših znakov pomanjkanja cianokobalamina. Pod njenim vplivom nastane snov mielin, ki je zaščitna prevleka živčnih končičev. Izvaja ne samo funkcijo ohranjanja integritete, ampak tudi pomaga pri prenosu impulzov v možgane, kar je neposredno povezano z občutki. V tem primeru so živčni snopi poškodovani, težje je popraviti stanje, za kar je potreben vitamin B12.

Pri dojenčkih so simptomi pomanjkanja vitaminov izrazitejši. Če razmer ne popravite pravočasno, je možna koma ali celo smrt..

Presežek vitamina B12

Vitamin B12 se proizvaja v telesu in prihaja iz hrane, zato je možno njegovo kopičenje. Če želite vedeti natančne neželene učinke nekaterih dodatkov cianokobalomina in zdravil, je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom in natančno preberete navodila za uporabo..
Po zadnjih podatkih prekomerna količina vitamina B12 povzroča akne kožne bolezni, akne. Propionibacterium acnes bakterije so običajno prisotne pri vseh ljudeh na koži. Med raziskovanjem so znanstveniki ugotovili, da se pri ljudeh s kožnimi boleznimi aktivnost genov zmanjša. Med poskusom so lastnikom čistega obraza vbrizgali odvečno količino vitamina B12. Nekaj ​​tednov je bila njegova raven visoka. Eden od preiskovancev je razvil vnetje, ki ga je povzročilo izločanje porfirinov z bakterijami. Ta snov povzroča vnetje v foliklih..

Prednosti vitamina B12

V normalnih količinah vitamin B12 prispeva k izboljšanju splošnega zdravja. To še posebej vpliva na videz. Najprej je treba razumeti, da krhki in tanki lasje kažejo na pomanjkanje vitaminov skupine B. S pravočasno vzpostavitvijo ravnovesja hranil lahko spremenite stanje kože.

Vitaminske koristi:

• krepitev in vlaženje lasnih mešičkov;

• znebiti se prhljaja;

• odstranjevanje "slamnatih" las, razcepljenih koncev;

• preprečevanje izpadanja las;

• prebujanje foliklov, kar ima za posledico povečanje prostornine in gostote.

Po ponovni vzpostavitvi ravni vitamina v krvi se pojavi dodatna energija, izboljša se kakovost spanja in normalizira prehrana. Različne kronične bolezni in motnje se praktično ne počutijo. Absorpcija hranilnih snovi v črevesju se izboljša, posledično se koža očisti izpuščajev, aken, izboljša se splošno stanje in barva.
Vitamin B12 igra pomembno vlogo pri sintezi DNA, ki nosi dedne informacije. Imunski sistem telesa je okrepljen in se lahko upira virusom in škodljivim bakterijam. Kobalamin odpravlja možnost razvoja degenerativnih možganskih bolezni in aktivira duševno aktivnost.

Katera hrana vsebuje vitamin B12

Obstaja prepričanje, da vitamin B12 najdemo samo v živalskih proizvodih. Dejansko so sodobna podjetja v zadnjem času začela uvajati cianokobalamin v živila brez mesa, rib, jajc ali mlečnih izdelkov. V to skupino spadajo zlasti polnozrnati kruh, morske alge, granola, tofu.

Bakterija je v velikih količinah v naslednjih živilih (100 g):

1. Goveja jetra - 60 mcg.

2. Prašičja jetra - 26 mcg.

3. Hobotnica - 20 mcg.

4. Prekajene ribe - 18,7 mcg.

5. Piščančja jetra - 16,6 mcg.

6. Školjke - 12 mcg.

7. Piščančja srca - 7,29 mcg.

8. Jajčni rumenjak - 2 mcg.

10. Mleko, kisla smetana - 0,5 mcg.

Po najnovejših podatkih Svetovne zdravstvene organizacije so dodatki in rastlinska hrana najboljši vir vitamina B12. Živalski kobalamin lahko povzroči številne druge zdravstvene težave.

Rastlinski viri vitamina B12:

1. Spirulina. (ni mogoče pri avtoimunskih boleznih)

2. Polnozrnat kruh ali hrustljavi kruh.

3. Nori in druge vrste alg.

4. Sojino, oreškovo ali katero koli drugo rastlinsko mleko.

5. Prehranski kvas.

Če želite biti prepričani o količini vzete snovi, je vredno kupiti vitamin B12 v lekarni ali ga naročiti v posebnih trgovinah. Več mikrogramov na dan bo vašo družino ohranilo zdravo.

Vitamin B12 za vegane

Ovolakto-vegetarijanstvo omogoča uživanje jajc in mlečnih izdelkov, veganstvo, surova hrana, mono-dieta in druge oblike stroge prehrane pa telesu odvzamejo veliko hranil. Da bi zmanjšali verjetnost živčnih motenj, srčnega popuščanja, paralize, anemije in drugih bolezni, je pomembno jemati dodatke ali pravo količino veganskih izdelkov, obogatenih z vitaminom B12.

Nosečnice morajo biti previdne in obvezno upoštevati pomožne pripravke, ki vsebujejo potrebna hranila.

Če na primer obogateno oreško mleko vsebuje 0,5 mcg vitamina B12, morate zaužiti vsaj 6 obrokov na dan. Tako boste lahko napolnili zahtevano količino snovi. Na dan je treba prejeti vsaj 3 mcg cianokobalamina ali več kot 2000 mcg na teden.
Živali proizvedejo dovolj vitamina B12 iz lastnih bakterij. Kobalamin je edini vitamin, ki se pri ljudeh ne proizvede v pravi količini, kadar je izpostavljen soncu, in se ne dobavlja iz sadja in zelenjave. V majhnih količinah so B12 našli v tleh in travi.

Odmerjanje vitamina B12 za odrasle in otroke

Mednarodne smernice glede količine zaužitega vitamina B12 se nekoliko razlikujejo. Pri opravljanju testa za analizo kobalamina je po priporočilu zdravnika predpisana določena raven hranil. Tablete vitamina B12 predpišejo strokovnjaki, vendar jih je mogoče jemati v kakršni koli obliki. Odmerjanje v različnih državah:

• Nemčija - 3 mikrograme na dan za odrasle;

• ZDA - 2,4 mcg na dan, za nosečnice - 2,8 mcg;

• druge evropske države - 1,5-2,5 mcg na dan.

Pravila, ki jih je določil mednarodni zdravstveni sistem za količino zaužitega vitamina B12, se med posameznimi primeri razlikujejo. Odmerek, določen na nacionalni ravni za otroke, je od 0,4 do 0,7 mcg na dan, odvisno od starosti in zdravstvenega stanja. Najboljša oblika vnosa vitaminov je tekoče olje dnevno. Navodila za uporabo vitamina B12 vsebujejo podrobne odmerke različnih zdravil.

Pregled priljubljenih pripravkov vitamina B12

Na trgu zdrave hrane je predstavljeno veliko število učinkovitih pripravkov in prehranskih dopolnil, ki vsebujejo vitamin B12..

Pri izbiri določenih blagovnih znamk morate natančno preučiti navodila in sestavo.

Kje kupiti dodatke vitamina B12:

VitaFusion, organski vitamin B-12, 90 gumijev. Primerno za odrasle in otroke.

Posamezna norma vitamina B12 se določi za vsakega - v skladu z navodili ali lečečim zdravnikom. Glede na ocene lahko izberete primerno zdravilo glede na kakovost.

Pogosta vprašanja o vitaminu B12

Zdravniki, ki se udeležijo, dobijo veliko vprašanj o cianokobalaminu. Ženske, ki so diete, vegani, ljudje z resnimi zdravstvenimi težavami - vsi se sprašujejo, kako izbrati najboljši vitamin B12 zase in za svoje družine.

Odgovori na najbolj priljubljena vprašanja:

1. Akne ne izginejo, so lahko posledica pomanjkanja vitamina B12?
Vsak izpuščaj je lahko povezan s pomanjkanjem in presežkom cianokobalamina. Zdravnik bo lahko zagotovo odgovoril po darovanju krvi za analizo.

2. Živčno draženje se je pojavilo po dotiku različnih vrst tkanin - satena, velurja, volne. To je lahko posledica pomanjkanja vitamina B12?
Ob pomanjkanju kobalamina se količina zaščitne snovi, ki pokriva živčne snope, zmanjša. Posledično občutek dotika lahko povzroči naježanje in nenaklonjenost.

3. Nosečnost pri 24 tednih, morda premalo vitamina B12 zaradi stroge prehrane, zaradi alergij na različna živila. Ali lahko to vpliva na otroka?
Če želite dobiti vitamin, je dovolj, da naročite hipoalergensko prehransko dopolnilo. Pomanjkanje mineralov vpliva na prihodnje zdravje vašega otroka.

4. Ali rastlinska hrana vsebuje kobalamin? Kje najdemo vitamin B12?
Bakterija, ki tvori kobalamin, se nahaja v živalskih proizvodih. Toda najboljša možnost je sintetični vitamin, ki ga sodobna podjetja vključujejo v rastlinsko hrano - kruh, sojino in ovseno mleko..

5. Če pijete alkohol po zaužitju vitamina, se lahko absorbira?
Odvisno od časa med sprejemom. Če jemljete cianokobalamin, ga bodo črevesne stene nekaj časa absorbirale. Če alkohol pijete takoj ali pred uporabo vitamina, bo postopek moten.

Vitamin B12 v ampulah ali tabletah se popolnoma absorbira, če ni resnih bolezni. Za vzdrževanje zdrave mikroflore v telesu je pomembno, da vzamete vsa potrebna dopolnila in zdravila, ki pomagajo vzdrževati pravilno delovanje vseh sistemov. Vitamin B12 je nepogrešljivo orodje za ohranjanje zdravja družine in tudi najboljši pomočnik telesu.

Seznam farmacevtskih pripravkov z vitaminom B12 v ampulah in navodila za namestitev

Vsebina

  • 1 Indikacije za uporabo
  • 2 Seznam farmacevtskih pripravkov
  • 3 Kontraindikacije in neželeni učinki
  • 4 Navodila za uporabo in odmerjanje
  • 5 Varnostna pravila

Vitamin B12 se nabira v telesu, vendar se njegovi viri postopoma izčrpajo. Če ima oseba pomanjkanje te snovi, izgubi težo, se mu vrti v tem primeru pride do okvare prebavil in drugih notranjih organov. Zalogo vitamina B12 lahko dopolnite s pomočjo posebnih dodatkov in injekcij, ki jih morate uporabljati v skladu z navodili za uporabo..

Indikacije za uporabo

Strokovnjaki priporočajo uporabo zdravila pri kompleksnem zdravljenju naslednjih bolezni:

  • dolgotrajne anemije, ki jih povzroča pomanjkanje vitaminov;
  • kronični hepatitis in druge bolezni, ki povzročajo poškodbe jeter;
  • različne zastrupitve s strupenimi snovmi, alkoholom, vročino;
  • nevrološke motnje, vključno s cerebralno paralizo;
  • dermatitis, kožni izpuščaji;
  • patologije prebavil, ki povzročajo težave z absorpcijo hranil;
  • ledvična odpoved;
  • stresne razmere, kronične okužbe.

Farmacevtski cianokobalamin je treba jemati med dietami, če ni običajne, uravnotežene prehrane. Dodatek se uporablja v profilaktične namene za preprečevanje negativnih učinkov nekaterih zdravil - bigvanidov, PASK. Včasih je zdravilo predpisano za različne menstrualne nepravilnosti.

Seznam farmacevtskih pripravkov

Dodatek je na voljo v več farmakoloških oblikah. To:

  • vitamini B12 v ampulah za intralumbalno uporabo, intravenske, intramuskularne in subkutane injekcije;
  • peroralne tablete;
  • multivitaminski kompleksi v obliki kapsul, tablet, praškov za redčenje, sirupov.

Povprašujejo se po naslednjih zdravilih, proizvedenih v ampulah:

  1. Cianokobalamin, pomešan z natrijevim kloridom, za neposredno injiciranje v hrbtenjačo, veno, mišico ali pod kožo.
  2. Sredstva nemškega proizvajalca "Neurobion", ki vključuje več vitaminov skupine B - B1, B6, B12.
  3. "Vitagamma" je domače zdravilo, ki vsebuje vitamine B1, B6, B12 in lidokain za lajšanje bolečin pri injekciji.

Povprečni stroški cianokobalamina so 25 rubljev. Pripravki, ki vsebujejo dodatne sestavine, so dražji.

Tablete Neurovitan, ki ne vsebujejo samo vitamina B12, ampak tudi druge pomožne snovi, so primerne za zdravljenje nevroloških bolezni pri odraslih in otrocih. Dnevni odmerek za odrasle je 4 žvečljive tablete, otrokom svetujemo, da jemljejo 1 tableto na dan. Vitamini B12 iz Solgarja so izdelek, ki ga je razvilo ameriško podjetje. 1 konzerva je namenjena za 3 tečaje uporabe. Priporočljivo je, da vzamete 1 tableto na dan in jo raztapljate, dokler se snov popolnoma ne raztopi..

Različne vitaminske komplekse, kapsule jemljejo športniki in ljudje, ki vodijo aktiven življenjski slog. Takšni dodatki imajo prijeten okus in aromo. Lizalice, gumije z okusom sadja in jagodičja, sirupe in organska razpršila imajo radi tako odrasli kot otroci. Obstajajo posebni kompleksi za vegetarijance.

Kontraindikacije in neželeni učinki

Lekarniškega vitamina B12 se ne sme jemati ob preobčutljivosti na zdravilo in bolezni, kot so:

  • trombembolija;
  • eritrocitoza;
  • eritremija;
  • maligni in benigni tumorji;
  • angina.

Med nosečnostjo ima lahko dodatek teratogeni učinek, zdravniki zdravilo predpisujejo le v skrajnih primerih. V obdobju laktacije ne morete jemati vitaminov. Poleg tega se vitamin B12 ne kombinira dobro z nekaterimi hormonskimi zdravili in zdravili proti tuberkulozi..

Preveliko odmerjanje vitamina lahko povzroči resne posledice. Na primer, visoke ravni B12 vodijo do krvnih strdkov, pljučnega edema in srčnega popuščanja. Možno je tudi, da se pojavijo nekateri neželeni učinki v obliki:

  • šibkost;
  • omotica;
  • glavobol;
  • hiter srčni utrip;
  • nespečnost;
  • povečano navdušenje;
  • alergijski kožni izpuščaji, urtikarija.

Navodila za uporabo in odmerjanje

Glavni indikaciji za intramuskularno in intravensko dajanje vitamina B12 sta prisotnost pomanjkanja železa in velika anemija. Včasih se anemija razvije asimptomatsko, vendar vodi do motenj v delovanju živčnega sistema. To se zgodi tudi, kadar primanjkuje vitaminov skupine B. V tem primeru je treba vitamin B12 vbrizgati v ampule. Injekcije se dajejo 2-3 krat na teden. Za eno injekcijo se vzame 30-100 μg snovi. Ljudem, ki trpijo za Addison-Birmerjevo anemijo, injiciramo 100-200 mcg vitamina B12 subkutano na dan vsak drugi dan.

V prisotnosti vzpenjače mieloze, makrocitne anemije, motenj v delovanju centralnega in perifernega živčnega sistema zdravilo mešamo s folno kislino. V enem tednu po tečaju se zdravilo injicira intramuskularno ali intravensko po 400-500 mcg vsak dan. Nato se injicirajo v razmikih 5-7 dni..

V primeru hudih okvar jeter in okvarjenega delovanja se daje 30-60 mcg intramuskularno, intravensko ali subkutano 1-krat na dan ali vsak drugi dan. Trajanje enega tečaja je 25-40 dni.

Da bi podprli telo, oslabljeno s kemoterapijo ali sevalno boleznijo, se en mesec vbrizga 60-100 mcg snovi na dan. Da bi preprečili in preprečili pomanjkanje elementa, se intramuskularne injekcije izvajajo vsak dan v 1 do 2 tednih. Količina snovi za eno injekcijo je 200-500 mcg. Da bi odpravili pomanjkanje vitaminov, se vsak dan 2 tedna dajejo intramuskularne in intravenske injekcije po 1 mg.

Za majhne otroke z alimentarno anemijo se zdravilo daje subkutano 15 dni. Isti potek injekcij se daje nedonošenčkom. Prostornina 1 odmerka je 30 μg snovi. Subkutane injekcije 15-30 mcg snovi dajemo otrokom z zaostankom v razvoju, Downovim sindromom, distrofijo in cerebralno paralizo vsak drugi dan. Za profilakso lahko jemljete tableto vitamina 1 na dan. Med zdravljenjem in profilaktičnimi tečaji je priporočljivo opraviti splošni krvni test za preverjanje ravni rdečih krvnih celic in barvnega indikatorja.

Varnostni predpisi

Ljudje s težnjo k tvorbi krvnih strdkov naj zdravilo jemljejo previdno. Varnostna pravila morajo upoštevati tisti, ki trpijo zaradi angine pektoris in perniciozne anemije. Pred operacijo na prebavilih so injekcije priporočljive le po posvetovanju s strokovnjakom.

Če je dovoljeni odmerek presežen, se lahko pojavi alergijska reakcija in anafilaktični šok. Opažena je slaba združljivost zdravila z bromidom in riboflavinom.

Dnevna norma vitamina B12 v tabletah in seznam zdravil

Katere funkcije vitamin B12 opravlja v telesu? Za katere bolezni je predpisan in v kakšnih pripravkih ga lahko najdemo.

Pod imenom B12 se skriva skupina snovi, vključno z metilkobalaminom, hidroksikobalaminom, cianokobalaminom in drugimi. Temelji na zapleteni kemični strukturi v obliki korrinskega obroča. Od zgoraj navedenih sestavin v človeškem telesu je najbolj povpraševan le en element - cianokobalamin.

Po strukturi ima naslednje značilnosti:

  • Videz - temno rdeč prah.
  • Brez vonja.
  • Topnost v vodi.
  • Odporen na sončno svetlobo in visoke temperature.

Najbolj priljubljena oblika so tablete vitamina B12.

Skupne funkcije

Snov je leta 1928 prvič odkril sloviti kemik Edwin Cohn, šest let pozneje pa sta dva zdravnika (George Maycot in William Parry Murphy) ugotovila zdravilne lastnosti cianokobalamina, za kar sta prejela Nobelovo nagrado. Po nadaljnjih 14 letih je bil vitamin B12 odstranjen v čisti obliki. V prihodnosti so znanstveniki še naprej preučevali značilnosti in delovanje cianokobalamina.

Danes so bile dokazane naslednje funkcije vitamina B12:

  • Sodelovanje pri proizvodnji hemoglobina in eritrocitov.
  • Zagotavljanje normalne možganske aktivnosti (izboljšanje spomina, zaščita pred stresom). B12 je pogosto predpisan tudi za preprečevanje depresije, demence in skleroze..
  • Izboljšanje reproduktivne funkcije. Cianokobalamin ima ključno vlogo v moškem telesu - njegovo delovanje je usmerjeno v rast zarodnih celic v semenu. Z vsakodnevnim uživanjem snovi se poveča število aktivnih semenčic.
  • Sodelovanje v sintezi levkocitov, odstranjevanje tujkov. Dokazano je, da B12 krepi imunski sistem in ščiti pred razvojem virusnih bolezni. Glede na pomanjkanje cianokobalamina se okužba s HIV razvije dvakrat hitreje.
  • Krvni tlak se zviša, kar je pomembno za hipotenzivne bolnike.
  • Podpora dihalnemu sistemu. Ob pomanjkanju kisika v krvi B12 potisne celice, da porabijo kalkogen. Zahvaljujoč cianokobalaminu človek dlje ostane brez zraka..
  • Pospeševanje procesa razgradnje beljakovin. Dokazano je, da anabolični procesi v celicah človeškega telesa potekajo le s sodelovanjem cianokobalamina. Zato so ti vitamini priporočljivi športnikom, ko pridobivajo mišično maso..
  • Odstranjevanje homocisteina iz telesa, katerega prisotnost poveča tveganje za razvoj bolezni srca (miokardni infarkt).
  • Uravnavanje ravni holesterola v krvi na normalno raven.
  • Optimizacija sinteze deoksiribonukleinskih in ribonukleinskih kislin, ki tvorijo celična jedra.
  • Sodelovanje pri presnovi beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Iz tega razloga so predpisani pripravki vitamina B12 za normalizacijo presnovnih procesov..
  • Tvorba posebne membrane na vlaknih centralnega živčnega sistema, ki se nato spremeni v jantarno kislino. V primeru pomanjkanja cianokobalamina primanjkuje mielina (iz njega nastane membrana), kar poslabša prenos impulzov iz mišičnih celic v možgane. Posledično je otrplost v rokah ali nogah ("gosja").
  • Zagotavljanje poteka presnovnih procesov s sodelovanjem karotenov in poznejša pretvorba slednjih v vitamin A.

Pozitivni učinki vitamina B12, delovanje in edinstvene lastnosti snovi so jo uvrstili med najbolj priljubljena zdravila za promocijo zdravja..

Cianokobalamin zagotavlja normalno delovanje notranjih organov, sodeluje pri številnih funkcijah, njegova pomanjkljivost pa povzroči številne neprijetne posledice:

  • motnje v delovanju centralnega živčnega sistema;
  • atrofični gastritis;
  • skleroza;
  • razvoj anemije;
  • depresija in druge težave.

Indikacije za uporabo

Vitamin B12 v tabletah ali kapsulah je predpisan za zdravljenje številnih bolezni:

  • mieloza;
  • poškodbe kosti;
  • polinevritis;
  • diabetična nevropatija;
  • ciroza jeter;
  • radikulitis;
  • nevralgične bolezni;
  • bočna anmiotrofična skleroza;
  • cerebralna paraliza;
  • kavzalgija in drugi.

Dnevni odmerek

Pri določanju dnevne potrebe po vitaminu B12 upoštevajte naslednje dejavnike:

  • tla;
  • ritem življenja;
  • zdravstveno stanje;
  • starost.

Koliko vitamina B12 je treba vzeti? Dnevna stopnja je naslednja:

  • Otroci od rojstva do šestih mesecev - 0,5 mcg.
  • V starosti od sedmih do dvanajstih mesecev - 0,5-0,9 mcg.
  • V obdobju od enega do treh let - 0,9-1,2 mcg.
  • Otroci, stari od štiri do osem let - 1,2-1,8 mcg.
  • Najstniki, stari od devet do trinajst let - 1,8-2,4 mcg.
  • Odrasli - 2,4-2,6 mcg.
  • Nosečnost in dojenje - 2,6-2,8 mcg.

Potreba po cianokobalaminu se poveča v naslednjih primerih:

  • Bolezni prebavil - resekcija želodca, difuzni gastritis.
  • Kršitev prehrane.
  • Prekomerna odvisnost od alkohola.
  • Redno jemanje antikislinskih zdravil.
  • Kirurški poseg.
  • Kajenje. Dokazano je, da cigaretni dim uniči B12, ko vstopi v usta in pljuča..
  • Strast do kruha iz kvasa. Študije so pokazale, da po toplotni obdelavi glive, ki so nevarne za telo, ne umrejo, kar vodi v kršitev želodčne mikroflore.
  • Vnos konzervansov za hrano.
  • Stresna stanja. Ko človek trpi čustveni šok, nastane adrenalin, katerega prekomerni vnos negativno vpliva na B12.
  • Povečano uživanje redkvic, čebule in česna ter drugih živil, ki uničujejo črevesno mikrofloro. Posledično se proces absorpcije vitaminov upočasni, kar vodi do pomanjkanja vitalnih spojin v telesu..
  • Pomanjkanje sončne svetlobe.

V zgoraj obravnavanih primerih je priporočljivo, da se vnos vitamina B12 (norma na dan) poveča za 15-25 odstotkov.

Viri B12

Cianokobalamin je snov, ki jo sintetizirajo živali in rastline. Kljub temu, da mora B12 v človeško telo vstopiti skupaj s hrano, v debelem črevesju nastaja tudi majhna količina koristne snovi. Toda težava je v tem, da se snov ne absorbira zaradi nezmožnosti zajema vitamina v krvni obtok telesa..

Največ B12 najdemo v naslednjih živilih:

  • Srce, ledvice in jetra goveda.
  • Ribe in morski sadeži.

Majhna količina B12 vsebuje:

  • Zelenjava - zelena čebula, špinača, zelje, česen, redkev.
  • Sadje - breskev, sliva, marelica.

Za razliko od ostalih članov skupine B se cianokobalamin v velikih količinah zadrži tudi pri kuhanju. Tako se s 45-minutnim cvrtjem izgubi le 25% koristne snovi. Kljub odpornosti na visoke temperature je treba tak učinek še vedno čim bolj zmanjšati. Torej, ko vremo mleko 20-25 minut, se vsi koristni elementi uničijo.

Pripravki vitamina B12

Zaradi širokega spektra delovanja, sodelovanja v biosintezi in presnovnih procesih, sposobnosti odstranjevanja funkcionalnih motenj in bolezni se cianokobalamin pogosto uporablja v medicini.

Najbolj priljubljeni dodatki vitamina B12 vključujejo:

  1. Vitamin B12 podjetja Solgar. Izdelek je zasnovan tako, da ohranja celice in pospešuje delitev celic, proizvodnjo beljakovin in optimalno presnovo maščob. Ena tableta vsebuje 1000 mg učinkovine. Dodatek je predpisan za odpravo šibkosti, utrujenosti in depresije. Poleg tega reden vnos zdravila pomaga krepiti spomin in izboljšati stanje telesa.Za boljšo absorpcijo tablete vitamina B12 položimo pod jezik, dokler se popolnoma ne raztopijo. To zdravilo se pogosto nadomesti z intramuskularnim dajanjem dodatka. Priporočeni odmerek je ena tableta na dan. Posebej priporočljiv za ljudi na vegetarijanski prehrani.
    • prisotnost 100 tablet v paketu;
    • pomanjkanje škroba in soli v sestavi;
    • uporaba samo naravnih sestavin;
    • nadzor kakovosti (izdelek izdelan v ZDA).

  • Vitamin B12 iz Now Foods je dodatek, namenjen reševanju naslednjih težav:
    • Vzdrževanje živčnega sistema.
    • Pospeševanje sinteze delitve celic.
    • Krepitev kardiovaskularnega sistema.
    • Normalizacija presnove metionina, ki izboljša proces oskrbe celic s kisikom.
    • Krepitev kostnega tkiva in pospeševanje njegovega nastanka.
    • Izboljšanje dela centralnega živčnega sistema. Jemanje tega zdravila, ki vsebuje vitamin B12, zmanjšuje tveganje za živčne motnje in mišično disfunkcijo.
    • Normalizira procese rasti in spodbuja proizvodnjo beljakovin v telesu.

    Zdravilo Now Foods je predpisano v naslednjih primerih:

    • polinevritis;
    • radikulitis;
    • migrene in nevralgije;
    • distrofija;
    • depresija;
    • osteoporoza;
    • sevalna bolezen;
    • kožne bolezni;
    • anemija;
    • menopavza pri ženskah;
    • bolezen jeter.

    Ena tableta vsebuje 1000 mg vitamina B12, pa tudi pomožne snovi - fruktozo, bekon, celulozo, magnezijev stearat, aromo češnje in druge.

    • dostopna cena;
    • odsotnost tujih snovi v sestavi (soja, mleko, koruza, kvas in drugi).

    Odmerjanje je ena tableta na dan. Zdravilo se hrani v ustni votlini, dokler se popolnoma ne raztopi.

  • Neurobion - vitamini B1, B6, B12 v tabletah. Zdravilo nemškega proizvajalca vsebuje:
    • B1 - 100 mg;
    • B6 - 200 mg;
    • B12 - 240 mcg.

    Količina cianokobalamina v sestavi je 20 odstotkov večja od zahtevanega dnevnega odmerka. Posledično je mogoče doseči pozitiven učinek tudi ob pomanjkanju snovi v telesu. Tableta vključuje tudi številne dodatne elemente, in sicer škrob, želatino, smukec, celulozo, laktozo, želatino in magnezijev stearat. Lupina vsebuje tudi številne elemente: kalcijev karbonat, silicijev dioksid, kaolin in druge snovi.

    Sestava vitaminov B12 v tabletah je zasnovana tako, da pokriva dnevne potrebe telesa po najpomembnejših elementih. Po vstopu zdravila v telo se zgodi naslednje:

    • Piridoksin in tiamin se absorbirata v tankem črevesu.
    • B12 se absorbira v želodcu in tankem črevesju.

    Indikacije za uporabo:

    • nevralgija;
    • nevritis;
    • vnetje ishiadičnega živca.

    V nekaterih primerih jemanje zdravila ni priporočljivo, in sicer v primeru preobčutljivosti na elemente dodatka, med dojenjem in nosečnostjo.

    Preveliko odmerjanje se kaže v naslednjih simptomih:

    • bolečina v trebuhu;
    • potenje;
    • pogost srčni utrip;
    • slabost;
    • bruhanje;
    • driska;
    • luščenje kože in srbenje.

    Za odpravo posledic prevelikega odmerjanja je predpisano izpiranje želodca, v primeru kožnih lezij pa ustrezno zdravljenje. Pri dolgotrajnem zdravljenju je pomembno spremljati stanje centralnega živčnega sistema..

  • Neurovitan je pripravek, ki vsebuje najpomembnejše vitamine skupine B, vključno z vitaminoma B6 in B12 (v tabletah). Dodatek je izdelan v Italiji, kar je dodatno jamstvo kakovosti. Sestava vsebuje 240 mcg cianokobalamina, kar zadostuje za kritje dnevnih potreb. Kot pomožne snovi se dodajo naslednje: smukec, povidon, škrob, vosek in parafini. Zdravilo Neurovitan je predpisano za naslednje težave:
    • motnje v delovanju centralnega živčnega sistema;
    • bolezen jeter;
    • kožne bolezni;
    • bolezni mišično-skeletnega sistema;
    • nevritis in drugi.

    Odmerjanje zdravila Neurovitan je odvisno od vrste bolezni. Vitamina B 6 in B 12 v tabletah sta predpisana za dnevni vnos. Porcija je 1-4 tablete na dan. Nosečnicam je dovoljeno največ 1 tableto na dan.

    Koristi cianokobalamina so neprecenljive. Sodeluje v številnih vitalnih procesih, uravnava sintezo beljakovin, odgovoren je za hematopoezo in normalizira presnovo. Zdaj veste, kako koristen je vitamin B12, v katerih tabletah in živilih je vsebovan ter v kakšnem odmerku ga je priporočljivo jemati. Še vedno je treba upoštevati priporočila in skrbeti za svoje zdravje.