Pesa in jetra

Koristne lastnosti pese za človeka so bile ugotovljene že dolgo. Ta izdelek izboljšuje metabolizem, krepi krvni obtok. Jetra zdravijo tudi s peso, iz nje pripravljajo pesno juho ali kvas. Če želite doma izvajati nežno čiščenje s peso, morate poznati njene lastnosti in biti sposobni pravilno kuhati.

Sestava izdelka

Korenina ni bogata z vitamini, vsebuje pa ogromno magnezija, kalcija, joda, mangana, cinka in železa. Ta zelenjava vsebuje tudi vitamin B, PP, organsko in askorbinsko kislino. To je nizkokaloričen izdelek. Vsebuje približno 40 kcal na 100 gramov. Maščobe (0,9 g) in holesterol v majhni količini, vendar 8,9 g ogljika, 1,58 beljakovin.

Prisotnost klora je treba opozoriti ločeno. Prav ta komponenta omogoča učinkovito čiščenje jeter s peso. Vsebuje tudi betain, element, ki je potreben za tvorbo holina. Ta pa izboljša delovanje jeter in zmanjša tveganje za raka. Korenina vsebuje kobalt, ki sodeluje pri tvorbi vitamina B12.

Korist in škoda

Kuhana pesa na splošno pomaga izboljšati delovanje srca in ledvic. Zmanjšuje tudi holesterol in uravnava krvni tlak. Pesa vsebuje betain, ki pomaga krepiti kardiovaskularni sistem. Pesa se uporablja za jetra in žolčnik. Sok surove pese je koristen pri preprečevanju celičnega raka, saj deluje kot sorbent. Čiščenje telesa je posledica spodbujanja odstranjevanja toksinov iz jeter in črevesja. Na splošno je redno uživanje takega izdelka koristno, saj pomaga podpirati imunski sistem in se pomladiti. Dobro delovanje jeter prispeva k zdravemu videzu kože in hitremu metabolizmu.

Diabetes je kontraindikacija za lupljenje s peso.

A brez pravega pristopa ne boste mogli učinkovito očistiti jeter. Obstaja ločena kategorija ljudi, za katere je takšno čiščenje kontraindicirano. To velja predvsem za diabetike, saj pesa vsebuje veliko sladkorja. Ker zelenjava znižuje krvni tlak, tudi ljudem s hipotenzijo ni priporočljivo, da bi jo uživali v velikih delih. Zgaga in artritis sta tudi nezdružljiva s kislino v zelenjavi. Kontraindicirano je uživanje korenovk med stresom, močnim fizičnim naporom, nosečnostjo in med dojenjem. Zato se morate pred čiščenjem posvetovati z zdravnikom..

Čiščenje jeter

Da bi dobili kar največ koristi, je treba postopek izvajati redno. Preden se lotite tega, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom in preverite svoje telo, da mu ne škodujete. Pred začetkom čiščenja morate približno psičke porabiti za pripravo. V tem obdobju je predpisana posebna prehrana: lahko jeste samo pire ali jabolčni sok. Če pa gre za prestroge omejitve, se lahko držite naslednjih pravil:

• Pojdi na vegetarijanski obrok.
• Odpovejte se moki in sladkarijam.
• Zmanjšajte količino slane hrane.

Nazaj na kazalo

Recepti za sokove

Zelo pomembno je, da več dni naenkrat uporabljate svežo hrano, ne pa sokov..

Olupljeno peso, korenje in kumare zmešamo v razmerju 1: 3: 1. Pijte sok pese v več pristopih vsake 4 ure, 200 g 2 dni. Iz jabolk (1 do 4) lahko kuhate izdelek. Pijte v 2 dneh 3-4 ure, 200 ml. Zelo učinkovit način čiščenja zahvaljujoč pesinemu soku z limono. Za to korenino 30 minut kuhamo v vodni kopeli. Po čiščenju, drgnjenju in filtriranju skozi gazo. Pustite, da se kuha približno 2 uri na hladnem. Šele nato se doda limona. Ta metoda se uporablja 1 dan, 1 čajna žlička..

Juha in kuhana korenovka

Pesina juha pozitivno vpliva na jetra in sečni sistem. Olupljeno peso prelijemo s 3 litri vode in zavremo. Na koncu kuhanja ostane 1 liter pijače. Ko se kuhana pesa podrgne, dokler se juha ne vlije. Vso nasekljano zelenjavo dodamo nazaj v vodo in kuhamo približno 20 minut. Pesno juho lahko pijete v 200 mililitrih vsake 3 ali 4 ure. Takšnega zdravljenja ni treba izvajati prepogosto, le 1 ali 2-krat na leto. Navadna kuhana pesa se uporablja tudi za lupljenje. Na drobno ga podrgnemo, nato mu dodamo orehe. Nastalo maso jemo v čajni žlički pred obroki 1-2 tedna.

Kvass iz zelenjave

1. Odlepite 3 surove pese s kože in dajte 3-litrski kozarec. Dodajte 2 žlici. l. moko in sladkor.
2. Posodo postavimo na toplo mesto, kjer pustimo 2 dni, mešamo 2-krat na dan.
3. Nato dodamo 700 g rozin, 100 g vode in 1 kg sladkorja.
4. Tekočina ostane 7 dni. Mešajte 2-3 krat na dan.
5. Po preteku obdobja je treba celo pijačo filtrirati skozi gazo..
6. Vzemite 1 žlico 15 minut pred obroki. Terapija se konča, ko porabimo vse 3 litre kvasa.

Nazaj na kazalo

Drugi recepti

Koristna je mešanica z jabolki in korenčkom. Vse izdelke skuhamo, podrgnemo in pojemo v žlički pred obroki. Zdravljenje traja do 2 dni. Včasih se ljudje zatečejo k posebni prehrani pese in kefirja. V 3 dneh morate pojesti 3 kg pese, popiti 3 litre kefirja in 4,5 litra mineralne vode. Vsa ostala živila so v tem času izključena iz prehrane. Toda takšna prehrana se drži največ 2-krat na leto..

Učinkovitost

Med takšno terapijo je človeško telo nasičeno s koristnimi vitamini, elementi v sledovih in minerali. Koristi čiščenja so opazne že v prvih dneh: iz jeter se odstranijo toksini, izboljša se krvni tlak, stanje kože in okrepi imunost. Toda čiščenje jeter s peso zahteva strogo prehrano. Treba je popolnoma opustiti mastno, ocvrto hrano in alkohol. V prehrani je bolje pustiti kuhano hrano, pa tudi svežo zelenjavo. Toda pred začetkom postopkov je bolje, da ga pregleda zdravnik..

9 dejstev o koristih in nevarnosti pese in pesnega soka za jetra

Jetra so vitalni človeški organ, ki potrebuje posebno pozornost.

Po zdravi prehrani in uživanju vitaminov in elementov, ki so koristni za jetra, lahko znatno izboljšate njihovo delovanje in zmanjšate tveganje za razvoj številnih bolezni.

Ali ima pesa korist za ta organ ali ne? Ali lahko škoduje jetri, če je zlorabljena??

Sodobne raziskave potrjujejo, da imajo pesa in sok rdeče pese hepatoprotektivne lastnosti, to pomeni, da pozitivno vplivajo na jetra, jih varujejo pred škodljivimi snovmi in ohranjajo njihovo normalno delovanje..

9 uporabnih lastnosti

Prednosti uživanja pese in pesnega soka za prebavni trakt in jetra so naslednje:

1. Pomladite jetra z močnim odmerkom vitaminov, ki odstranjujejo proste radikale.
2. Spodbujati odstranjevanje škodljivih snovi iz jeter zaradi vsebnosti niacina.
3. Ublažite vnetje.
4. Pomagajte gibanju žolča tako, da stabilizirate prebavo in preprečite ohlapnost telesa in jetrnih celic.
5. Pomaga pri odstranjevanju holesterola z normalizacijo presnove maščob.
6. Zaščitite pred rakavimi celicami z ubijanjem patogenov.
7. Olajšajo prebavo hrane. Vsebuje veliko vlaknin in kislin.
8. Odstranite tekočino in soli iz telesa.
9. Zaradi vsebnosti natrija in kalcija krepi in čisti krvne žile.

Možna škoda in kontraindikacije

Uživanje pese zdravemu človeku ne škoduje, vendar ob prisotnosti takih bolezni obstaja nevarnost negativnih učinkov:

1. Urolitiazna bolezen. Pesa vsebuje snovi, ki lahko izzovejo odstranjevanje koščic, kar je zelo nevarno, zlasti pri kronični obliki bolezni.
2. Diabetes. Zelenjava je sladkega okusa, saj vsebuje veliko rastlinskih sladkorjev, ki vplivajo na krvni sladkor.
3. Driska. Korenina ima odvajalni učinek.
4. Hipotenzija. Pesa ima sposobnost zniževanja krvnega tlaka.
5. Zgaga in kislost v želodcu. Zaradi visoke vsebnosti kislin lahko povzroči težave s prebavili.
6. Bolezni ledvic. Uporaba korenovke je kontraindicirana zaradi vsebnosti oksalne kisline.

Kako jemati - 7 receptov

Pesa se lahko uporablja za učinkovito čiščenje jeter in toksinov..

Pred postopkom je nujno čiščenje črevesja, potem je treba telo pripraviti. Če želite to narediti, morate iz prehrane izključiti alkohol, nikotin, ocvrto in prekajeno hrano. Dva tedna jejte zdravo hrano, kuhano na pari ali kuhano z visoko vsebnostjo vlaknin.

Jetra lahko očistite na različne načine, odvisno od tega, kako kuhate peso..

1. Surova ali kuhana korenovka. Pesa v takšni ali drugačni obliki se uporablja kot solata, ki jo začinimo z rastlinskim oljem. Na dan lahko pojeste 1 kg kuhane in 0,5 kg surove korenovke. Mnogi ljudje radi kuhajo in jedo rdečo peso: zelenjavo morate skuhati in sesekljati (1 krompir, 4 korenja, 2 skodelici pese in zelja, 0,5 skodelice čebule). Vse vlijemo v ponev, dodamo vodo (kot pri kuhanju juhe), zavremo in dušimo do mehkega. Dodajte zelišča, sol po okusu in 3 žlice. jabolčni kis. Pustimo, da se eno uro kuha na štedilniku.
2. Pesin sok. To je najbolj priljubljena metoda, ki zahteva malo priprave in stroškov. Samo piti morate sveže iztisnjen sok. Kako ga pravilno piti? Če ni resnih kontraindikacij, ga lahko jemljete, kolikor želite. Potek sprejema ne sme biti daljši od treh tednov. V tem obdobju se bodo jetra očistila toksinov in kamnov..
3. Kvass. Za njegovo pripravo boste potrebovali trilitrski kozarec, v katerega boste morali vreči tri oprane in na kocke narezane pese. Dodajte 0,5 kg sladkorja in 2 žlici. moka. Zmes je treba občasno mešati dva dni v temnem prostoru pri sobni temperaturi. Nato dodajte 100 ml vode, 4 žlice. sladkorja in 700 g rozin, vsak dan mešajte. Po enem tednu ga spustimo skozi filter. Po vseh teh dejanjih dobimo liter pesenega kvasa. Za celoten potek čiščenja potrebujete 3 litre kvasa, ki ga zaužijete v žlici 30 minut pred glavnimi obroki. Nato mora telo narediti trimesečni odmor, šele nato postopek ponoviti. To čiščenje lahko izvajate vse leto..
4. Juha. Potrebovali boste eno korenovko, ki jo morate oprati, dati v ponev, napolniti s tremi litri vode in kuhati do polovice (v posodi naj ostane liter vode). Kuhano peso podrgnite na drobno rende. Nastali pire damo v isto posodo z litrom vode in kuhamo 20 minut. Pustite, da se ohladi in skozi sito. Uporabljamo ga po shemi: 200 ml vsake 4 ure, za jetra - grelna blazinica.
5. Mešanica sokov pese, redkve in korenja. Odlično zdravilo za zdravljenje jeter doma. Te sestavine zmešamo v enakih količinah. Mešanico shranjujte v hladnem in temnem prostoru. Vzemite po shemi: 1-2 žlici pol ure pred glavnimi obroki. Potek sprejema je od 2 do 3 mesece.
6. Kroglice z jabolkom. Za kuhanje potrebujete srednje veliko jabolko in peso enake velikosti. Naribati jih je treba na grobem ribežu, iz nastale mase valjati majhne kroglice. Takšne kroglice morate jesti pred glavnimi obroki, trikrat na dan. Potek te terapije je lahko od enega tedna do dveh.
7. Metoda čiščenja s kefirjem. Za to terapijo boste potrebovali izdelke: kuhana pesa (1 kg), kefir (1 liter) in mineralna voda brez plinov (1,5 litra). Vsa ta živila je treba uživati ​​čez dan. Ta postopek se lahko izvede tri dni zapored, dvakrat na leto..

Značilnosti uporabe pri boleznih

Zaradi vsebnosti velike količine hranilnih snovi je priporočljivo, da se pesa uporablja pri boleznih telesa na splošno in predvsem jeter. Stari Kitajci so menili, da je korenovka zdravilo za bolezen. Toda ali lahko jeste bolno peso z bolnimi jetri? Kaj o tem pravijo zdravniki??

Hepatoza

Hepatoza je bolezen jetrnih celic, pri kateri pride do nenormalne presnove. Lahko je maščobna in pigmentirana. Pojavi se zaradi vnosa velike količine maščob in ogljikovih hidratov v telo, toksičnih učinkov alkohola ali bolezni endokrinega sistema.

Pri hepatozi je mogoče slediti dieti na pesi. Običajno je ta dieta zasnovana za sedem dni. Zaradi nizke vsebnosti ogljikovih hidratov pese in njenih koristnih lastnosti takšna prehrana ne bo le pomagala pri hujšanju, temveč tudi očistiti.

Ciroza

Ciroza jeter je kronična bolezen, ki jo spremlja uničenje organov.

Ko se bolezen začne, je priporočljivo slediti dieti po M.I.Pevznerju. Ta dieta vključuje celoten seznam zdrave hrane, zelenjave in sadja. Prehrana je uravnotežena z beljakovinami, maščobami in ogljikovimi hidrati, omejuje sol. Dieta številka 5 govori o koristih uživanja pese, vendar kuhane ali pečene, pretlačene.

Korenina povrne presnovo maščob v normalno stanje, odstrani odvečno tekočino iz telesa, pomaga proizvajati žolč in pozitivno vpliva na krvožilni sistem.

9 pomembnejših nasvetov

Da lahko jetra normalno delujejo in podpirajo celo telo, je treba upoštevati preprosta priporočila:

1. Jejte pravilno. Priporočljivo je pet obrokov na dan. Porcije naj bodo majhne. Ocvrto, začinjeno hrano v pločevinkah je treba izključiti. Poskusite se ne prenajedati, še posebej zvečer, da ne bi preobremenili jeter z nepotrebnim delom.
2. Upoštevajte režim pitja. Odrasla oseba mora spiti 2 litra vode na dan. Bolje, če je filtrirano. Voda iz telesa odstranjuje škodljive spojine in s tem pomaga jetri.
3. Hranite jetra s pravo hrano. Uživanje zelenjave, sadja, zelišč, jagodičja je zelo koristno za jetrne celice. V prehrano morate vključiti tudi različna žita, mlečne izdelke..
4. Pijte zdrave pijače. Sveže iztisnjeni zelenjavni in sadni sokovi prinašajo izjemne koristi, izključiti pa je treba kavo, soda in alkohol.
5. Držite svojo težo pod nadzorom. Debelost telesa preveč obremenjuje jetra. Da se to ne bi zgodilo, morate jesti hrano z malo kalorijami. Koristiti je dneve posta enkrat na teden..
6. Bodite aktivni. Gibanje je življenje. Da ne bi zamašili telesa, je koristno več hoditi, plavati, teči, telovaditi. Redna telesna aktivnost izboljšuje stanje notranjih organov. Obstajajo tudi različne vrste vadbe, ki so prilagojene posebej za izboljšanje zdravja jeter. Aktivirajo tudi proizvodnjo žolča in očistijo žolčnik..
7. Odpovejte se strupom. Ne zastrupljajte telesa z nikotinom in ne uživajte zdravil po nepotrebnem.
8. Spremljajte zdravje žleze. Treba je spremljati stanje jeter, redno opraviti zdravniške preglede in opraviti čiščenje jeter.
9. Izogibajte se stresu. Neprijetne situacije in slaba volja vodijo človeka do neke vrste zlorabe, ki negativno vpliva na jetra.

Zanimiv video

Zdaj pa predlagamo, da si ogledate video:

Zaključek

Če ni nekaterih bolezni, pri katerih uporaba pese ni priporočljiva, lahko izdelek zelo koristi. Za najučinkovitejše delovanje jeter je čiščenje s to zelenjavo zelo koristno.

Zdravljenje jeter s sokom rdeče pese

Pesa je edinstven izdelek, bogat z vitamini in minerali. Z njegovo pomočjo pozimi postane prehrana bolj raznolika in okusna. Ta bistvena sestavina številnih jedi ima prijetno aromo in barvo, njen sok pa lahko uporabite za čiščenje jeter. Z njegovo pomočjo se filtrirni organ osvobodi toksinov, kalcijevih soli, težkih kovin in radionuklidov. S pravilnim pristopom k uporabi tega čarobnega zdravila lahko celo preprečite nastanek rakavih celic..

Glavne lastnosti pese

Pesin sok je narejen iz surove zelenjave in ima prijeten in nenavaden okus. Mnogi ga imajo radi zaradi nizke vsebnosti kalorij in velikih koristi, ki jih prinaša človeškemu telesu. Glavne lastnosti tega izdelka so:

• Izboljšanje oskrbe mišic s kisikom.
• Normalizacija tvorbe rdečih krvnih celic.
• Obogatenje telesa z jodom.
• Spodbujanje možganske aktivnosti in izboljšanje spomina.
• Preprečevanje nastanka krvnih strdkov.
• Raztapljanje odvečnega kalcija.
• Zmanjšanje verjetnosti za razvoj bolezni srca in ožilja.
• Obogatitev telesa z vitamini PP, B, C, A.
• Zdravje črevesja.
• Izboljšanje stanja povrhnjice.
• Protivnetno delovanje.
• Zmanjšanje menstrualne bolečine.
• Izboljšanje delovanja limfnega sistema.

Številnim bolnikom je sok rdeče pese indiciran ne samo pri jetrnih patologijah, temveč tudi pri visokem krvnem tlaku, prebavilih, ledvičnih kamnih in prekomerni teži. To zdravilo se uporablja tudi za razjede ali vnetne procese v želodcu, saj vsebuje vitamin U, ki pomaga obnoviti celice sluznice.

Nasvet! Vsi ne vedo, kako piti pesin sok za pravilno čiščenje jeter, da ne bi škodovali telesu. Po kuhanju mu je dovoljeno kuhati približno 2 uri - da izhlapi škodljive spojine in prepreči zastrupitev.

Kako sok vpliva na jetra?

Rdeči sok ima za jetra tako koristi kot škodo, za kar se je treba pozanimati pred jemanjem. Tako se bomo izognili negativnim posledicam. Pesa je bogata z vitamini, pa tudi s sestavinami, kot so cink, mangan, jod in baker. Zato z redno uporabo korenovka izboljša spolno funkcijo, normalizira metabolizem in spodbuja hematopoetski sistem..

Čiščenje jeter s sokom rdeče pese telesu daje:

• Zmanjšanje obremenitve organa.
• Čiščenje žolčnega trakta.
• Odstranjevanje toksinov iz tkiv.
• Preprečevanje nastajanja rakavih celic.
• Izboljšanje stanja jetrnih celic.

Pozor! Zdravljenje jeter s pesinim sokom poteka pod nadzorom zdravnika, saj lahko z napačnim odmerjanjem ali zlorabo telesu povzročimo določeno škodo. Kaže se v obliki vrtoglavice ali slabosti. V tem primeru morate takoj prenehati jemati sok in se posvetovati z zdravnikom..

Indikacije za uporabo

Pesin sok se uporablja samostojno ali v kombinaciji s korenčkovim sokom. V slednjem primeru ga lahko pijete veliko dlje, brez škode za telo. Številni zdravniki tropine pese vključujejo v zdravljenje, če ima bolnik težave s kožo ali delom nekaterih notranjih organov.

Glavne indikacije za uporabo soka rdeče pese so:

• Razjeda na želodcu.
• Pogosti zaprtje in težave z blatom.
• Psihološka preobremenitev.
• Nagnjenost k onkologiji.
• Kronično pomanjkanje vitaminov (skorbut).
• Flebeurizma.
• Boleča obdobja.

Prav tako je predpisano pitje pesnega soka za ljudi, ki zlorabljajo alkoholne pijače. Zaradi svojih koristnih lastnosti izboljšuje delovanje organa, normalizira izločanje toksinov in obnavlja poškodovane jetrne celice. Beatin je ključna sestavina, ki pomaga očistiti jetra..

Kontraindikacije za uporabo

Kljub koristim, ki jih zelenjava prinaša telesu, ni priporočljiva za ljudi, ki trpijo za številnimi kroničnimi boleznimi. V tem primeru je bolje obolela jetra zdraviti na kakršen koli drug način. Korenine lahko škodujejo pri diagnosticiranju naslednjih patoloških stanj:

• Nizek krvni tlak.
• Povečana raven kisline v želodcu.
• Ledvični kamni ali druga lokalizacija.
• Osteoporoza (za zmanjšanje absorpcije kalcija).
• Diabetes mellitus v različnih fazah.
• Nalezljive bolezni z drisko.

Strokovnjaki ne priporočajo uporabe pesnega soka po stresu, močnih živčnih šokih, močnih fizičnih naporih. Zdravljenje jeter na ta način je kontraindicirano pri nosečnicah in med dojenjem.

Kako pravilno piti pesin sok

Lastniki posebne naprave ne bodo težko dobili naravnega izdelka iz pese, ker tehnika zlahka iztisne tekočino tudi iz tako goste koreninske zelenjave, kot je korenje. V tem primeru je sok visokokakovosten in brez vlaken. Lahko ga kuhate doma tako z ročno metodo kot tudi z mešalnikom. Zdrobljen izdelek položimo v čisto gazo in iztisnemo. Manjši kosi, več soka lahko dobite..

Obstaja nekaj preprostih nasvetov, kako pravilno piti pesovo tropino:

• V čisti obliki je bolje, da ga sploh ne uporabljate, ampak razredčite s stiskom iz zelenega jabolka, buče, korenja ali katerega koli drugega soka (razmerje 1:10).
• Bolje je piti takoj po obroku..
• Za pripravo soka se uporablja samo sveža, gosta koreninska zelenjava; ne morete stisniti počasne ali pokvarjene zelenjave.
• Na sladkorni pesin sok se je bolje navaditi postopoma, začenši s 15 ml.
• Teden dni pred čiščenjem je treba začeti s prehrano, v prehrani naj bodo samo lahka zelenjava in sadje ter tekoče juhe.

Čiščenje jeter je resen dogodek, ki lahko privede do tako neprijetnih posledic, kot je porumenelost kože, teža v desni strani in prebavne motnje. Zato ni priporočljivo, da ga začnete brez posveta s strokovnjakom..

Pripravljalni postopki pred čiščenjem

Čiščenje jeter s pesinim sokom je preprosto, poceni in ne zahteva zapletenih manipulacij. Toda kot pri vsakem medicinskem postopku je tudi nanj priporočljivo, da se nanj pravilno pripravite..

To bi se moralo začeti en dan prej, če iz prehrane izključimo hrano živalskega izvora. Na jedilniku ostanejo samo sokovi, sadni pireji in jabolka. Prehod na vegetarijansko mizo vam omogoča, da zmanjšate obremenitev organa in se izognete pojavu negativnih posledic. Prav tako bi morali popolnoma opustiti sladkarije in čokolado, poskušati hrane sploh ne soliti..

Recepti za čiščenje jeter s peso

Čiščenje je bolje načrtovati za jesensko obdobje, ko je žetev že pobrana in pesa ima holeretične lastnosti. Uporabite lahko ne samo sok, temveč tudi koreninske zelenjavne decokcije, rdečo peso, kotlete z zelenjavnimi listi. Skoraj vse sestavine so bogate z vitamini in minerali in bodo jetrom pomagale odstraniti toksine z normalizacijo proizvodnje žolča. Za pravilno uporabo pese je vredno vzeti nekaj kuharskih receptov.

• Metoda 1. Sok. Priprava pijače iz rdeče pese je enostavno s sokovnikom. Vanjo lahko dodate iztisnjen kumare, korenje ali jabolka. Pred vsakim obrokom naredite novo porcijo, saj soka ne morete shraniti. Ni priporočljivo, da ga jemljete več kot 2 tedna. Običajno je vključen v terapijo tudi za cirozo jeter.
• Metoda 2. Kvass. Za pripravo pijače morate vzeti 3 srednje velike pese in jih narezati na majhne koščke. Glavno sestavino damo v trilitrski kozarec, dodamo 2 žlici moke in pol kilograma sladkorja. Posodo tesno zaprite s pokrovom in jo pošljite na svetlo mesto. Kvass je treba temeljito premešati dvakrat na dan, najbolje zjutraj in zvečer. Za okus lahko dodate vodo, granulirani sladkor in rozine. Pijačo je treba infundirati teden dni. Sediment je bolje precediti skozi gazo. Vzemite 3-krat na dan pred obroki po žlico.
• Metoda 3. Juha. Temeljito olupite nekaj srednje velikih korenovk in jih pošljite v ponev s 3 litri vode. Juho kuhamo približno 30-40 minut na majhnem ognju, tako da v preostalem ne ostane več kot liter. Odstranite zelenjavo, naribajte in vrnite v ponev. Zmes ponovno zavremo. Nastali napitek popijte v 200 ml takoj po pripravi. To metodo zdravljenja je dovoljeno uporabljati največ 2-krat..
• Metoda 4. Kuhana pesa. Velja za najlažji način kuhanja korenovk, saj ne zahteva veliko časa in truda. Poleg tega lahko tako ohranite največ koristnih lastnosti, prijeten okus in dobite mehko teksturo. Vzeti boste morali en korenček in srednje veliko rdečo peso, temeljito umiti in kuhati, dokler se ne zmeša. Nato zelenjavo ohladite in olupite, naribajte na drobno rende in zmešajte z jabolčno kašo (bolje je, da vzamete zeleno). Iz dobljene mešanice zvijemo majhne kroglice, ki jih jemo 2-krat na dan. Trajanje tečaja je en teden. Dan preden začnete jemati, morate stradati ali piti samo kefir. Kuhani pire morate hraniti v hladilniku.

Značilnosti prehrane pri čiščenju jeter

Pri uživanju soka rdeče pese je izredno pomembno, da se držimo zdrave prehrane. Še posebej, če je vključena v vzdrževalno zdravljenje raka ali metastaz. Začnejo ga 3 tedne pred začetkom postopka. Mastna hrana, polizdelki, klobase, vloženi izdelki so izključeni iz prehrane. Prav tako je pomembno upoštevati naslednja priporočila:

• Zmanjšajte uporabo soli v hrani, saj vodi do nastanka edema in stagnacije bioloških tekočin v telesu.
• Izogibajte se hrani, ki vsebuje kvas, saj izzove fermentacijo hrane.
• Prehrana je obogatena s paro beljakovinskih živil. Bolje dati prednost teletini, govedini ali puranu.
• Izberite fermentirane mlečne izdelke z zmanjšanim odstotkom maščobe.
• Popolnoma je prepovedano jemati alkoholne pijače ali gazirano vodo, saj motijo ​​prebavni proces.
• Namesto kave in črnega čaja je kot pijače bolje uporabiti decokcije kamilice, zelišč, divje vrtnice.

Hrano je treba uživati ​​majhne porcije 5-6 krat na dan. Pomembno je tudi, da ostanete hidrirani in pijete veliko čiste vode. Začimbe se uporabljajo v omejenih količinah, lovorjevi listi so popolnoma izključeni. Hrana naj bo topla - vroča ali prehladna ne koristi telesu.

Možni neželeni učinki

Čiščenje jeter ni koristno samo za telo, ampak lahko povzroči tudi številne neprijetne posledice. Najpogosteje se bolniki pritožujejo nad manifestacijami slabosti, bruhanja, omotice, šibkosti. Če se to pojavi na začetku zdravljenja, ne smete odložiti stika z lečečim strokovnjakom šele pozneje..

Pesin sok je izvrstno čistilo jeter različnih toksinov. Toda postopek je treba izvajati pod nadzorom zdravnika in ne prepogosto, da se izključi manifestacija negativnih posledic za telo.

Okusen zdravilec naravnost z vrta - kuhana pesa: koristi in škoda za jetra

Rdeča pesa je izdelek, ki se tradicionalno uporablja v mnogih jedeh ruske kuhinje. Zelenjava je priljubljena ne le med našimi rojaki, ampak po vsem svetu. Korenina je ljubljena in gojena zaradi okusa, nizkih stroškov in koristnih lastnosti za telo.

V tem članku bomo podrobno razumeli, kako uporabljati peso za zdravljenje jeter..

Ali je možno jesti peso pri boleznih jeter

Zdravilni učinek namizne korenovke je že dolgo znan, še posebej ločimo njegovo sposobnost blagodejnega vpliva na delovanje jeter. Uporablja se za čiščenje, zdravljenje in preprečevanje bolezni tega organa..

Pesa vsebuje veliko bistvenih snovi:

1. Vitamini: A, C, PP, skupina B.
2. Makrohranila: kalij, kalcij, magnezij, natrij, fosfor.
3. Elementi v sledovih: jod, mangan, cink, železo.
4. Organske kisline: folna, jabolčna in oksalna.
5. Pektin.

O koristih in škodi

Vsi izdelki in zdravila imajo svoje kontraindikacije, pesa pa ni nobena izjema. Škodljiv učinek le-tega je minimalen, vendar vseeno priporočamo previdnost pri uporabi pri različnih boleznih.

Ime bolezni	Katera komponenta je škodljiva	Zakaj ne
Diabetes	Sladkor	Kot veste, je glukoza kontraindicirana za diabetike, ki jih je v pesi veliko.
Urolitiazna bolezen	Oksalna kislina	Te snovi se ne sme uporabljati za urolitiazo. Lahko izzove rast ali nastanek kamnov..
Driska	Cela zelenjava	Korenina ima izrazit odvajalni učinek.

Osteoporoza

Cela zelenjavaKoreninska zelenjava zmanjša sposobnost telesa, da absorbira kalcij.Hipertiroidizem (z boleznijo ščitnice)

JodV krvi bolnikov je že presežek joda, pri uživanju pese pa ga postane še več.Hipotenzija

Cela zelenjavaRdeča pesa pomaga zniževati krvni tlak. Če je krvni tlak že nizek, je nekontrolirano uživanje zelenjave nevarno..Gastritis (s povečano kislostjo)Organske kislineLahko prispeva k povečanju že hiperacidnosti.

Treba je opozoriti, da ima pesa tudi številne uporabne lastnosti..

Korenina in njeni listi so koristni pri razjedah v prebavilih, njen sok lahko normalizira hemoglobin, odstrani toksine in očisti ožilje. Uspešno ga uporabljajo tudi kozmetologi..

Rdeča pesa je dobra za ljudi z boleznimi ščitnice, ki jih povzroča pomanjkanje joda.

Zelenjava bo pozitivno vplivala na srce in ožilje, izboljšala počutje pri aterosklerozi in hipertenziji.

Ali je kuhana pesa dobra za jetra?

Kakšne nevarnosti in koristi ima kuhana pesa za jetra? Kuhana zelenjava je skoraj tako dobra kot sveža. Zato ima izdelek enake zdravilne lastnosti ali kontraindikacije.

Zanimivo je! Ena najpomembnejših lastnosti pese je, da njena koristna sestava pri segrevanju ne trpi preveč. Se pravi, med kuhanjem, dušenjem, pečenjem se večina vitaminov zadrži.

Pravila in metode za čiščenje jeter s peso

V ljudski medicini obstaja veliko učinkovitih receptov, kako očistiti jetra z decokcijami, sokom ali samo korenovko. Za uspešen postopek ni pomembno samo, da izberete svoj recept, ampak tudi pravilno pripravite.

Priprava na čiščenje

Priprave na čiščenje z rdečo peso se začnejo nekega dne. Prednost je treba pustiti. Iz prehrane izključite meso, ribe, jajca, mastno in ocvrto hrano, pecivo, sladkarije. Zmanjšajte vnos soli.

V idealnem primeru bi morali v pripravljalni fazi na splošno zaužiti nekaj jabolk, jabolčnega soka ali pire krompirja, vendar ta dieta ni primerna za vse. Raztovarjanje "jabolk" je kontraindicirano za tiste, ki imajo bolezni prebavil in trebušne slinavke, ljudi s srčnim infarktom, diabetike, doječe matere, dame v položaju.

Kako kuhati peso za čiščenje jeter

Rdeča pesa nežno očisti jetra, pomaga žolčniku, da učinkovito opravlja svojo funkcijo. Pri boleznih jeter je dvojno pomembno, da jih osvobodimo toksinov in toksinov.

Čiščenje decokcije

Priprava:

Operemo dva ali tri majhne korenovke, ki jim dodamo 3 litre vode. Kuhamo toliko časa, da ostane približno 1 liter tekočine. Pripravljeno peso podrgnemo, nastalo kašo dodamo v juho in kuhamo 20 minut.

Uporaba:

Nastala tekočina se ohladi, filtrira in pije na dan v kozarcu (200 mg) z razmikom od treh do štirih ur. Recept lahko uporabite enkrat ali dvakrat na leto..

Lupina kuhane pese

Ta izmed vseh metod najmanj porablja energijo..

Priprava:

Peso (1 kos) operemo, skuhamo, naribamo, zvijemo v majhne kroglice iz "mlete" pese.

Uporaba:

Dva tedna vzemite eno "mesno kroglico" pred obroki.

Pesin sok za zdravljenje

Neželeno je uporabljati sok v čisti obliki. Najbolje mešati s korenčkovimi in kumarovimi sokovi.

Priprava:

Zmešajte sokove v takšnem razmerju 3: 1: 1, kjer je 3 pesin izdelek, ostalo pa kumare in korenček.

Uporaba:

Pijte "mešanico" v kozarcu (200 mg) po dveh do treh urah dva dni. Ne smete si priskrbeti pijače v velikih količinah - to morate narediti vsakič, da ostane sveža. Tretji dan je koristno gojiti sok pese z jabolčnim sokom v razmerju 1: 4. Skupno trajanje terapevtskega čiščenja je štiri dni.

Pozor! Pomembno je vedeti, da je treba pesin sok pred uporabo braniti dve uri po pripravi..

Kvasni pes

Priprava:

Tri korenovke operemo, olupimo, narežemo na kocke ali trakove in jih damo v trilitrsko stekleno posodo. Dodajte 500 g granuliranega sladkorja in 2 žlici. moka. Nato vse zaprite s pokrovom. Mešanica se nekaj dni infundira na toplem.

Pomembno je, da ga mešate zjutraj in zvečer. Tretji dan čistilcu za jetra dodamo 600-700 g rozin, pol kozarca vode, 1 kg granuliranega sladkorja. Kvass bi moral stati še sedem dni. Mešajte do trikrat na dan..

Uporaba:

Zdravilni poparek filtriramo in vzamemo 3-krat, v žlici 10 minut pred obroki. Med tečajem morate popiti tri litre pijače. Postopek se ponovi po treh mesecih..

Drugi recepti

Tu je še nekaj pogostih receptov za čiščenje jeter s peso..

Limonska pijača iz sladkorne pese

Ta vrsta čiščenja pomaga očistiti jetra toksinov, poveča njihov tonus.

Priprava:

Eno peso operemo, olupimo in par pol ure parimo. Tinder, stisnite, filtrirajte in pustite 2 uri na hladnem.

Nato dodajte nekaj limoninega soka. Lahko ga razredčimo s korenčkovim sokom in / ali vodo v razmerju 50:50.

Uporaba:

Zdravilo začnejo jemati z žličko in ga ob ugodni reakciji telesa dvakrat na dan segrejejo do 100 ml. Postopek čiščenja se izvaja dva tedna, potem je vredno vzeti odmor.

S kefirjem

Priprava:

Pripravljena je samo pesa (1 kg), ostale izdelke pa morate le založiti v pravi količini - kefir (1 l), mineralna voda brez plinov (1,5 l).

Uporaba:

Hrano je treba razdeliti na enake dele in zaužiti čez dan..

Diete ni mogoče podaljšati za več kot tri dni, lahko pa se postopek izvaja dvakrat na leto.

Pomaga pri kateri koli bolezni jeter ali ne?

Rdeča pesa je odličen pomočnik v boju proti boleznim jeter in žolčnika. Kot pri vseh zdravilih se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom..

Zanimivo. Pesa je priporočljiva za boj proti raku jeter.

Kontraindikacije in možna škoda

Za ljudi z ledvičnimi kamni lahko zelenjava postane sovražnik. Kisline, ki so vključene v njegovo sestavo, pospešujejo rast in nastajanje kamencev, obstoječi kamni pa jih otežujejo in povečujejo.

Tako rdeča pesa ne bo pomagala znebiti ledvičnih kamnov - škodovala bo, vendar se lahko spopade s kamni v žolčniku.

Da se znebite zalnih kamnov, najprej očistite želodec in črevesje. Nato se izvedejo čistilni klistirji in terapevtski post. Pri postu je vredno izhajati iz dobrega počutja in moči bolnika. Postopek je priporočljivo izvajati do dva tedna.

Nasveti in triki

Da bi čiščenje jeter potekalo pravilno, prineslo dober rezultat in dolgoročni učinek, morate upoštevati nekatera pravila:

1. Odreči se slabim navadam (kajenje in alkohol).
2. Poskusite zmanjšati količino stresa (zagotovo slabo vplivajo na jetra).
3. Nadzorna teža (odvečni kilogrami preobremenijo organ).
4. Jejte zdravo hrano in pijačo za jetra, raje svežo zelenjavo, sadje, sokove, smutije itd..
5. Popijte vsaj dva litra čiste vode (čaj, sok, kompot so tekočine, ne bodo pomagali vzdrževati vodnega ravnovesja).
6. V prehrani morate zmanjšati količino maščobne, slane, ocvrte hrane, kolačkov in sladkarij.
7. Odpravite prenajedanje. Obstajajo pogosto, a malo po malo.
8. Več se premikajte, delajte posebne vaje, hodite. Pozitivno bo vplival na jetra in splošno počutje..

Zaključek

Rdeča pesa lahko začne prednost pri koristnosti številnih vitaminsko-mineralnih kompleksov, ki so jih razvili strokovnjaki. Skoraj nima kontraindikacij, uporaben je pri skoraj vseh boleznih jeter.

Poleg tega je korenovka učinkovito zdravilo, ki nima stranskih učinkov. Odlično pomaga pri cirozi, hepatozi, povečuje imunost, znižuje slab holesterol, izboljšuje hipertenzijo, pomlajuje telo. Preizkusite in se prepričajte v zdravilno moč ljudskih receptov z rdečo peso.

Čiščenje jeter doma s pesinim sokom in peso

Skladnost s prehrano, uravnoteženo prehrano, vključno z vitamini, minerali, aminokislinami in drugimi sestavinami - vse to pomaga izboljšati funkcionalnost jeter, preprečuje različne bolezni žleze.

Proučene so koristi in škoda rdečega pesovega soka za jetra. Zato je korenovka našla široko uporabo v alternativni medicini. Čiščenje pese doma ima prednosti - varnost, učinkovitost, ni treba porabiti veliko denarja, minimalen seznam kontraindikacij.

Sestava in terapevtske lastnosti soka rdeče pese, indikacije za čiščenje jeter, recepti za domače zdravljenje žleze in priporočila - podrobno v članku.

Sestava in terapevtske lastnosti soka

Pesin sok ima bogato sestavo, kar ima nedvomno korist za telo, vključno z jetri. Vsebuje askorbinsko kislino, beta-karoten, vitamine B, pantotensko in folno kislino.

Rdeča pesa je bogata z naravnimi antioksidanti, antiseptičnimi snovmi in rastlinskimi vlakni. Minerale predstavljajo jod, železo, baker, magnezij, cink, žveplo, fosfor.

Pesin sok vsebuje organske kisline - citronsko, jabolčno, vinsko in oksalno; aminokisline - lizin in arginin.

Zdravilni učinki

Koristni sok se uporablja pri zdravljenju in preprečevanju številnih bolezni jeter - hepatitisa, maščobne infiltracije, ciroze.

1. Pesin sok odstranjuje toksine, toksine in škodljive snovi iz telesa.
2. Normalizira koncentracijo holesterola, preprečuje aterosklerotične spremembe v krvnih žilah.
3. Popolnoma naraven izdelek, ki vsebuje rastlinske vlaknine, pozitivno vpliva na prebavni trakt. Snovi v sestavi izboljšajo prebavni proces, olajšajo odvajanje blata (lajšajo dolgotrajno zaprtje), povečujejo črevesno gibljivost.
4. Aminokisline v sestavi blagodejno vplivajo na hormonsko ravnovesje, izboljšujejo presnovne procese, krepijo imunski status.
5. Mineralne sestavine in vitamini normalizirajo krvni obtok, izboljšajo sestavo krvi, okrepijo žilne stene, raztopijo krvne strdke in zmanjšajo koncentracijo bilirubina.
6. Sestava vsebuje betacyanin - naravni antioksidant z antitumorskim učinkom. Zato kuhano ali surovo peso uporabljamo pri primarnem ali sekundarnem raku jeter.
7. Pesin sok izboljša delovanje jeter, pospešuje njegovo hitro okrevanje in preprečuje uničenje hepatocitov pri številnih boleznih.

Čiščenje jeter sladkorne pese je dober način za obnovo organov doma..

Škoda pesnega soka pri boleznih jeter

Najbolj uporaben je svež pesin sok, saj ima najvišjo koncentracijo vitaminov in mineralov. Toda pijača ni primerna za vse bolnike z jetrnimi boleznimi, ker obstajajo kontraindikacije. Poleg tega uporaba poteka po določenih pravilih..

Uživajte pijačo za čiščenje jeter samo v infuzirani obliki, pijte v majhnih količinah, saj se včasih v koreninskih rastlinah kopičijo strupene snovi, ki škodujejo telesu.

V nekaterih primerih po zaužitju soka opazimo napihnjenost, saj kislina, ki jo vsebuje pijača, vodi do oksidativnih procesov. Sok deluje odvajalno, zaradi kronične driske ga ni priporočljivo piti.

Sestava vsebuje veliko soli, zato je prepovedana uporaba v ozadju prisotnosti kamnov v žolčniku. Čiščenje sokov lahko povzroči gibanje kamnov, kar je polno negativnih posledic..

Medicinske kontraindikacije

Če je treba v nekaterih primerih sok uživati ​​previdno, je v mnogih primerih njegova uporaba strogo prepovedana:

• Gastritis, ulcerozne ali erozivne lezije želodca. Pri takih boleznih je tveganje poslabšanja veliko, bolnik bo trpel zaradi bolečin v nadželodčnem predelu, slabosti in bruhanja.
• Urolitiaza, ledvična disfunkcija.
• Hipotenzija - kronično nizek krvni tlak. To je nemogoče, saj pijača znižuje krvni tlak.
• Revmatoidni artritis - pesa lahko povzroči vnetje v sklepih.
• Alergijska reakcija na peso.
• Nosečnost, dojenje.

Pesa ne pozdravi vseh bolezni, zlasti raka jeter. Sok je lahko podporni in preventivni, ne pa tudi zdravilo.

Pravila uživanja pesnega soka

Preden očistite jetra s peso, morate preučiti pravila samoterapije z ljudskimi zdravili. Tam so drevesa.

Prvo pravilo je, da soka ne smemo piti takoj po pripravi, ker se verjetnost razvoja negativnih pojavov poveča. Tekočino napolnite vsaj 120 minut. Shranjujte samo v hladilniku, ne v zaprti posodi, da nekatere škodljive komponente izhlapijo.

Drugo pravilo - čiščenje jeter s peso doma pomeni uporabo razredčenega soka v razmerju od 1 do 3. Razredčite s čisto kuhano vodo ali sokom buče, korenja, jabolk.

Tretje pravilo je, da morate jetra pravilno očistiti, zato se začnejo z majhno količino - 50 ml na dan. Samo na tešče. Če po 3-4 dneh ni stranskih učinkov, odmerek povečajte na 100 ml. Teden dni kasneje, do 150 ali 200 ml in tako naprej, dokler dnevni odmerek ne postane 500 ml. Porcije so razdeljene na enake dele, pijane čez dan.

Recepti za čiščenje jeter

Obstaja veliko receptov za rdečo peso, ki pomagajo očistiti jetra. Niso pa nadomestilo za hepatoprotektorje - tablete za zaščito žleze in druga zdravila. Če bolnik jemlje zdravila, ki jih predpiše zdravnik, je potreben posvet na domu.

Pred začetkom tečaja čiščenja s peso - v 5-7 dneh morate spremeniti svojo prehrano, razen škodljivih izdelkov. Priporočljivo je, da vsak dan naredite klistir z vodo ali kamilico..

Surova ali kuhana korenovka

Peso lahko jemo surovo ali kuhano kot solato. Preliv - nekaj žličk oljčnega ali rastlinskega olja. Na dan je dovoljeno zaužiti 1 kg kuhanega izdelka ali 500 g surove korenovke.

Kuhanje solate na osnovi surove pese:

1. Operite zelenjavo, olupite.
2. Rešetka.
3. Dodajte 2 žlički olja.
4. Potresemo s sezamovimi semeni.
5. Mešajte, lahko jeste.

Surova pesa ima specifičen okus, ki ni všeč vsem bolnikom. Druga možnost je priprava rdeče pese. Za njegovo pripravo boste potrebovali 2 majhna krompirja, 3 korenja, 600-700 g pese in 400-500 g zelja, 100 g čebule.

Vse komponente se pošljejo v posodo, napolnjeno z vodo. Zavremo, naredimo majhen plamen, dušimo do mehkega. Preden postrežemo, potresemo s svežimi zelišči, začinimo s kislo smetano, soljo.

Pesin sok

Kako očistiti jetra iz maščob v primeru okvare jeter zaradi povečanega odlaganja lipidov v žlezi? Pesin sok se bo učinkovito spopadel z nalogo. In trajanje tečaja je 20 dni - vsak dan morate piti 500 ml. Poraba v manjših delih ni vključena v glavni potek terapije.

V številnih situacijah pesin sok povzroči nelagodje v trebuhu, povečano nastajanje plinov in motnje v prebavnem traktu. Če simptomi povzročajo blago nelagodje, zdravljenje nadaljujemo. V nasprotnem primeru je bolje izbrati drug način čiščenja, na primer po mnenju Malahova.

Pesin kvas daje blag terapevtski učinek. Pijača je priporočljiva za uporabo v primeru maščobne degeneracije jeter, hepatitisa različne narave, ciroze, fibroze in drugih motenj žleze.

Postopek kuhanja vključuje naslednje korake:

• 800-900 g pese je treba olupiti, narezati na velike kocke (2 krat 2 centimetra), položiti v 3-litrski stekleni kozarec.
• Dodamo 500 g granuliranega sladkorja, 2 zvrhani žlici pšenične moke.
• Kozarec postavimo v temen prostor, zapremo s pokrovom. Vztrajajte pri sobni temperaturi, občasno stresite.
• Po 48 urah kozarec odprite, dodajte 100 ml čiste vode, še 4 žlice sladkorja in 500-600 g rozin. Vztrajajte 7 dni, mešajte vsak dan.
• Po vseh dejanjih morate pijačo filtrirati. Izhod je približno 1000 ml.

Celoten tečaj čiščenja vključuje uporabo 3 litrov kvasa. Vsak dan vzemite 20 ml pol ure pred obroki, pogostnost je trikrat na dan. Nato se naredi 3-mesečni odmor, terapija se ponovi. Zdravljenje je dovoljeno izvajati skozi vse leto, vendar s prekinitvami.

Decokcija na osnovi pese

Juha iz rdeče pese ni vaš običajni način za čiščenje jeter, vendar je učinkovita. Izboljšave opazimo v nekaj dneh. Korenček, težak 250-300 g, prelijemo s 3 litri vode, dušimo na ognju, dokler v ponvi ne ostane liter tekočine. Odstranite, pustite, da se ohladi. Po rešetki.

Preostali tekočini dodajte kašo, kuhajte 20 minut. Pustite, da se naravno ohladi, filtrirajte skozi dvojno plast gaze. Vzemite tako - 200 ml vsake 4 ure, po jemanju položite toplo grelno blazinico na jetra.

Rdeča pesa + kefir

Za terapijo boste potrebovali pečeno korenovko (pečeno v pečici v foliji, dokler ni pripravljena), 1 liter kefirja z nizko vsebnostjo maščob (1,5%), negazirane mineralne vode (1500 ml). Vse izdelke morate zaužiti v enem dnevu. Čistilno manipulacijo lahko izvedete tri dni zapored, ne več kot 1 tečaj v 6 mesecih..

Kombinirani recepti

Terapevtski učinek pese lahko povečate, če sok kombinirate z drugimi pijačami - jabolčnim, korenčkovim ali redkevim sokom.

Različice pijač za čiščenje jeter:

1. Vsako jabolko, peso in korenčkov sok zmešajte po 50 ml.
2. Kombinirajte sok redkev (50 ml) + rdeča pesa.
3. Jabolko, korenček, krompir - po 70-80 ml + enaka količina pesnega soka.

Sokove lahko pripravimo več dni vnaprej. Glavna stvar je, da je treba pijačo iz rdeče pese nekaj ur braniti pred mešanjem z drugimi tekočinami. Čas shranjevanja - največ 4-5 dni v hladilniku na spodnji polici.

Shema uporabe - vsak dan vzemite 20 ml 30 minut pred obrokom, pogostost uporabe je 3-4 krat na dan. Trajanje terapevtskega tečaja je 30 dni, v hudih primerih je dovoljeno neprekinjeno uživanje - 90 dni.

Rdeča pesa čisti jetra, izboljša delovanje organa, vendar ne smemo pozabiti na druge metode terapije - pravilno in prehransko prehrano, upoštevanje režima pitja, jemanje zdravil, telesno aktivnost, zavračanje alkoholnih izdelkov. Le v kompleksu je jeter mogoče okrevati, kar bo izboljšalo zdravje in preprečilo različne zaplete.

Zdravljenje jeter s sokom rdeče pese

Strokovnjaki priporočajo zdravljenje jeter s sokom rdeče pese, saj korenovka vsebuje snovi, ki delujejo hepatoprotektivno. Poleg tega je v pesi veliko elementov v sledovih in vitaminov, ki pomagajo normalizirati stanje prebavnega, kardiovaskularnega in imunskega sistema..

Zelenjava je na voljo skozi vse leto in hrani hranila tudi ob daljšem skladiščenju. Koristi rdečega pesovega soka za jetra so znanstveno dokazane. Če vam okus pese ni všeč, potem lahko za čiščenje jeter uporabite sveže jabolko, limono, krompir, bučo, paradižnik, korenček.

Ljudje poznajo zdravilne lastnosti pese že v starih časih, sprva so korenino uporabljali le kot zdravilo. Zaradi vsebnosti antioksidantov se zelenjava uporablja za preprečevanje raka, visoka vsebnost vitaminov skupine B, kobalta in železa omogoča uporabo korenovke za preprečevanje in zdravljenje anemije. In ker je v pesi veliko fosforja in cinka, jih dajejo otrokom za preprečevanje rahitisa.

Naravni antiseptiki omogočajo zatiranje in odpravljanje nekaterih nalezljivih patologij, preprečujejo razvoj patogene mikroflore v želodcu in črevesju, očistijo ustno votlino in izboljšajo kožno mikrofloro. Pesa se uporablja pri zdravljenju hipertenzije, diabetesa mellitusa, skorbuta in ledvičnih kamnov. Vlaknine in organske kisline spodbujajo izločanje želodčnega soka in gibljivost črevesja, kar vam omogoča čiščenje črevesja in odpravljanje spastičnega zaprtja.

Svež sok rdeče pese je najučinkovitejši za preprečevanje in zdravljenje jeter, saj se zaradi pomanjkanja vlaknin hitro absorbira. Če želite poleg zelenjave dobiti enako količino hranil, boste morali zaužiti veliko več korenovke..

Izpit svež sok se hitro vpije v kri in dobro vpliva na črevesno gibljivost, presnovo, čisti pred toksini in toksini, hitro obnavlja kislost in aktivira encime. Za prebavo zelenjave bo trajalo več časa in energije. Še en argument v prid soku: če je bila korenovka gojena z uporabo pesticidov in herbicidov, bodo škodljive snovi ostale v pogači.

1. Zakaj je pesa koristna
2. Kontraindikacije
3. Kako uživati ​​sok pese
4. Recepti

Zakaj je pesa koristna

Običajna pesa vsebuje sladkorje, beljakovine, organske kisline, vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C), mineralne soli (kalcij, železo, magnezij, kalij, cink, fosfor). Sveža pesa vsebuje pektin, ki pospešuje izločanje strupenih snovi iz prebavnega trakta in pospešuje tudi tvorbo glikogena.

Zaradi svoje sestave ima svež pesni sok naslednje lastnosti:

• spodbuja nastajanje rdečih krvnih celic;
• očisti hepatobilarni trakt pred strupenimi snovmi;
• deluje protivnetno;
• krepi imunost;
• normalizira presnovo;
• je odvajalo in spazmolitik;
• znižuje krvni tlak;
• preprečuje usedanje holesterola v žolčniku;
• odstranjuje "slab" holesterol;
• deluje antioksidativno (preprečuje hitro staranje celic, odstranjuje radionuklide);
• je antineoplastično sredstvo;
• normalizira presnovo lipidov v hepatocitih (preprečevanje hepatoze).

Rdeča pesa je močan antioksidant, preprečuje uničenje celic in pomaga pri njihovi obnovi

Zelenjava pospešuje presnovne procese, saj vsebuje betain, ki spodbuja sintezo fosfolipidov celičnih membran in ima hepatoprotektivni, holekinetični in koleretični učinek. Ta snov je vključena v sestavo zdravil za normalizacijo delovanja jeter, saj v velikih odmerkih (20 g / dan) izboljša stanje povečane žleze, zmanjša območje nekroze jeter, fibroze in kopičenja maščob.

Betain je potreben tudi za absorpcijo kalcija, železa, beljakovin in vitamina B12. Če koreninsko zelenjavo jeste redno, pomaga odstraniti drobne kamne iz žolčnika. Peso je priporočljivo uživati ​​skupaj z mesnimi jedmi, da se poveča njihova prebavljivost. Zelenjavnih sokov ni priporočljivo piti ob obrokih in jih kombinirati s škrobno hrano.

Pesa se uporablja tako sveža kot po toplotni obdelavi. Kuhana zelenjava, čeprav ima zdravilne lastnosti, vsebuje manj hranil, saj se ob segrevanju uničijo. Vrhovi pese veljajo za najbolj uporabne, saj vsebujejo nekajkrat več folne kisline, kalcija, fosforja in železa kot v korenovkah.

Listi rastline se uporabljajo za odpravo vnetnih procesov v prebavnem traktu, saj lajšajo bolečine in pospešujejo najhitrejše okrevanje sluznice.

Kontraindikacije

Zdravljenja jeter s pesinim sokom se ne sme izvajati, če ima zelenjava alergijske manifestacije (zgaga, kožni izpuščaj, slabost, omotica, motnje blata). Prav tako ne morete piti sveže rdeče pese, če so diagnosticirane naslednje bolezni:

• urinarna ali holelitiaza v akutni fazi ali če so prisotni veliki kamni;
• osteoporoza;
• hiperacidni gastritis;
• protin;
• peptični ulkus.

V primeru sladkorne bolezni, raka, nalezljivih bolezni, vročine neznane etiologije, hipotenzije ali nosečnosti se posvetujte s svojim zdravnikom o priporočljivosti zdravljenja s sokom rdeče pese.

Kako uživati ​​sok pese

Če želite narediti najbolj uporabno sredstvo, morate izbrati peso, ki je v rezu svetlo rdeča in brez belih žil, zato je bolje, da vzamete sorte bordo ali valja. Sesekljati morate temeljito opran koreninski pridelek, ne da bi mu odrezali lupino. Če v tekočini ostane veliko vlaken, jih je treba odstraniti s stiskanjem celuloze skozi gazo. Končano tekočino je treba za dve uri, ne da bi zaprli pokrov, postaviti na hladno, da estri, ki dajo soku poseben okus in škodljive snovi, izhlapijo.

Za pripravo svežega soka lahko uporabite sokovnik, mešalnik ali grater

Sveže pripravljene sokove je običajno priporočljivo piti takoj, da jih kisik ne uniči, pesin sok pa naj ostane nekaj ur. Če želite napolniti hranila, ga je treba razredčiti z drugim sokom. Če želite razredčiti svež zeljni sok, ne pozabite, da mora stati tudi približno 12 ur, sicer bo začel oksidirati hrano, ki jo jeste, in povzročiti večje nastajanje plinov..

Sol ali sladkorja ne smemo dodajati zelenjavnemu ali sadnemu soku, saj uničujejo hranila. Če ni želje po pripravi drugega svežega soka, lahko zdravilo razredčimo z mineralno ali navadno vodo.

Kako jemati olje iz badelj za zdravljenje jeter

Ni priporočljivo piti sveže pese v čisti obliki, bolje jo je razredčiti z drugim sokom, na primer jabolkom ali korenčkom.

To se naredi, da se oslabi učinek soka rdeče pese in da telo najbolje prenaša (iz zgoščenega soka lahko pride do izrazitega odvajalnega učinka). Sok pese morate piti na tešče 15-20 minut pred obroki.

Za zagotovitev, da sok dobro prenaša, mora biti začetni odmerek 15 ml ali več. Obstaja več možnosti uporabe soka za čiščenje jeter. Nekateri strokovnjaki svetujejo, da pesin sok najprej zmešamo z drugim sokom v razmerju 1:10 in postopoma povečujemo količino rdeče pese, dokler ne opazimo razmerja 1: 3..

Poleg jabolčnega in korenčkovega soka lahko pesin sok mešate s sokom kumar, buč, zelja, granatnega jabolka ali bučk. Za čiščenje jeter morate tri dni na dan piti 50 ml soka pese trikrat na dan. To pomeni, da morate 50 ml soka pese zmešati s 150 ml drugega soka. Nato pijačo s peso pijemo 50 ml enkrat na dan še 10 dni.

Pijte sok najprej 50 ml na dan, nato pa odmerek povečajte na 200 gramov (ta količina je razdeljena na 2-3 odmerke). Tečaj traja 2 tedna. Za najboljši učinek je priporočljivo, da se vnaprej pripravite na čiščenje jeter in se držite diete..

Najekstremnejši način zavrnitve kakršne koli hrane, razen jabolk, dan pred začetkom terapije s sokom, bolj nežna možnost je, da se držite vegetarijanske prehrane, zavrnete škrobno hrano, sladkarije in zmanjšate količino soli v jedeh. To se naredi, da se črevesje izprazni in žleze ne obremeni z uživanjem težke hrane. Na dan čiščenja morate spiti 1,5-2 litra pesinega soka, kar je odvisno od tolerance telesa.

Za pripravo pijače vzemite en del soka pese in kumar ter dva dela korenčkovega soka. Napitek pijte prva dva dni, po en kozarec vsake 3-4 ure. Naslednja dva dni pijte mešanico rdeče pese in jabolčnega soka (za en del pese, 4 dele jabolk) v enaki količini (na dan morate popiti 3-5 kozarcev pijače). Zelenjavo je treba pred uporabo stisniti.

Iztisnite sok rdeče pese in ga za dve uri postavite na hladno. Pred uporabo dodajte limonin sok po okusu. Pijte dvakrat na dan, začenši z 1 čajno žličko in povečajte odmerek na 100 ml. Terapija se izvaja dva tedna. Če pijačo razredčite z vodo ali drugimi sokovi, potem zdravljenje traja do tri mesece.

Tri dni so dovoljeni samo kefir, pesa in mineralna voda. V tem obdobju morate piti svežo iz 3 kg pese, 3 litre kefirja in 4,5 litra mineralne vode. Čiščenje jeter na ta način lahko opravite največ 1-2 krat na leto.

Rdeča pesa nežno očisti jetra, med terapijo se nelagodje v desnem hipohondriju zmanjša, izločanje žolča in izločanje žolča se normalizirata, iz telesa se odstranijo strupene snovi, radionuklidi in soli težkih kovin, obnovi metabolizem in izboljša prebavna funkcija.

Pri izbiri metode zdravljenja jeter s peso je treba upoštevati stanje prebavnega in hepatobiliarnega sistema.

V primeru resnih patologij žleze in žolčnika je treba zdravljenje izvajati dolgo časa, vendar morate zaužiti majhne dele zdravilne pijače. Če so v žolčniku kamni, je lahko vsaka terapija, ki povzroči povečano izločanje žolča, škodljiva, saj bo povzročila gibanje kamnov in razvoj žolčne kolike. Zato se morate pred terapijo s sokom posvetovati z zdravnikom..

Recepti

Za izboljšanje okusa izdelka lahko uporabite naslednje recepte:

• vzemite 150 ml soka pese, 250 ml vode, 30 g sladkorja in 150 ml soka črnega ribeza. Sok pese, vodo in sladkor postavite na ogenj in zavrite, dokler se ne zgosti, nato ohladite in dodajte ribezov sok;
• pol kozarca pesinega soka zahteva enako količino jabolčnega soka, malo kopra, peteršilja, nekaj orehov in malo maščobe. V sokove dodajte sesekljano zelenico in premešajte, prelijte v kozarec in okrasite z oreščki in smetano;
• v pijačo iz soka rdeče pese in kumare (korenja) vlijemo 5 ml limoninega soka;
• eno veliko ali 3 majhne pese, narežemo na kocke in damo v 2-litrsko posodo. Dodamo 4 žlice sladkorja, skorjo rženega kruha, pest rozin in zalijemo z vodo. Posodo zaprite s pokrovom in odstavite v temnem prostoru. Vsebino je treba hraniti 7 dni in mešati večkrat na dan. Nato precedite in zaužijte 3-krat na dan, četrt ure pred obroki, žličko. Za čiščenje jeter morate popiti tri litre takega pesovega kvasa;
• iz sladko-kislega jabolka, korenja in pese iztisnite sok, mešanici dodajte malo ingverja. Pijte zjutraj na tešče 2 meseca;
• na kozarec kefirja dodajte 2 žlici pesnega soka in eno čajno žličko medu.

Sveži pesin sok zmanjšuje tveganje za nastanek raka na jetrih, obnavlja celične strukture hepatocitov, pomaga odstranjevati odvečni holesterol in preprečuje njegovo usedanje v žolčniku. Pesa ni koristna samo za prebavni sistem, temveč tudi za kardiovaskularni, imunski, zato se po terapiji s sokom izboljša splošno stanje telesa. Da izdelek ne bi škodoval, ga je treba uporabljati pravilno in v določenih količinah..